Transcript puntodonna 2016

P
La sede dell’Associazione Puntodonna era un antico
teatro che, sapientemente ristrutturato, è stato
trasformato in uno spazio di 120 mq con soffitto
affrescato e pavimento in legno.
Luminoso, climatizzato, caldo e confortevole, è dotato
di materiale di qualità per lo svolgimento dei corsi
proposti.
Tessera annuale Puntodonna: € 15,00
Sedute individuali :
- Psicoterapia, Ostetricia e Ginecologia
Dott. Gian Piero Pedretti
ASSOCIAZIONE CULTURALE DI PROMOZIONE SOCIALE e A.S.D.
Via Maroncelli, 39 • Forlì
tel e fax 0543 36484
[email protected]
www.puntodonna.it
Per info: Sabrina Ravaglia 335 5898933
- Agopuntura, Omeopatia, Fitoterapia
Dott. Giuseppe Leardini
- Fisioterapia del pavimento pelvico
Dott.ssa Chiara Fabbri
- Consulente della genitorialità, Naturopata
specializzata in pediatria naturale
Dott.ssa Giulia Gaspari
- Riflessologia, massaggi posturali,
Dott.ssa Claudia Cassano - scienze motorie
- Craniosacrale Biodinamica e Counseling Somato
Relazionale -Somatic Experiencing ®
Rosella Denicolò
- Rolfing ® -metodo di lavoro corporeo che mira a
stabilire equilibrio ed armonia nella struttura
corporea.
Andrea Brighi - certified Rolfer ™
- Shiatsu
Sabrina Ravaglia
La sala è
disponibile nei
weekend e festivi
per feste di nascita
compleanni,
e feste private
Clikka MI PIACE
PUNTODONNA FORLÌ
2016/2017
C O
R S i
Pilates
Riequilibrio posturale per rafforzare la schiena, tonificare gli
addominali e modellare il corpo.
Con Claudia Cassano
Life Pilates
>> martedì e giovedì dalle ore 9.30 alle ore 10.30
Pilates Dinamico
>> lunedì e giovedì dalle ore 13.00 alle ore 14.00
Pilates Avanzato
>> lunedì e giovedì dalle ore 14.15 alle ore 15.15
>> lunedì e mercoledì dalle ore 18.00 alle ore 19.00
Con Lucia Caselli
Postural Pilates
>> mercoledì e venerdì dalle ore 9.30 alle ore 10.30
Con Patrizia Marzo
Pilates Matwork
>> giovedì dalle ore 18.00 alle ore 19.00
Ginnastica Posturale
È una ginnastica specifica per aiutare a mantenere le
strutture vertebrali elastiche e mobili per acquisire un idoneo
controllo posturale. Con Catia Cottignoli - Fisioterapista
>> martedì e venerdì dalle ore 18.00 alle ore 18.50
Mindfulness
È una tecnica per la meditazione consapevole che lega la
millenaria, tradizione buddista alla psicologia scientifica
occidentale. Con Rosella Denicolò
>> martedì dalle ore 20.30 alle ore 22.15
Metodo Bates
la via naturale per il benessere degli occhi
Un insieme di pratiche, esercizi educazione a sane abitudini
indicate principalmente per chi ha disturbi visivi come
miopia, presbiopia, ipermetropia, astigmatismo.
Per prevenire malattie oculari, per chi ha fastidi, mal di testa,
dolori cervicali dovuti “all’abuso” degli occhi, e riscoprire il
dono meraviglioso della visione naturale.
Con Maurizio Lena, Educatore visivo.
>> cicli di 3 incontri quindicinali
il sabato dalle 9.00 alle 12.00 - vedi calendario sul sito
Corpo-Mente-Emozioni
Percorsi di sperimentazione per la crescita individuale.
Con Ass. Cult. ESPANDE (340.3945970)
>> mercoledì dalle ore 20.30 alle ore 22.30
Pilates in gravidanza
Per prevenire e curare il mal di schiena e per
prepararsi al meglio ad un parto attivo e consapevole.
Si può frequentare dal quarto all’ultimo mese, con
differenti esercizi in base alle settimane di gestazione.
Con Lucia Caselli
>> mercoledì e venerdì dalle ore 10.30 alle ore 11.30
Posturale con Metodo Feldenkrais
Ginnastica dolce per prevenire e curare i disturbi più
comuni in gravidanza e tecniche respiratorie e di
rilassamento per le varie fasi del parto.
Con Caterina Ambrogetti- Scienze Motorie e Core Integration
>> martedì dalle ore 19.00 alle ore 20.20
Corso di accompagnamento
alla nascita
Incontri per coppie in attesa - cicli di 10 incontri il corso è
tenuto in maniera multidisciplinare da vari professionisti:
ginecologo, ostetrica, naturopata, pediatra, psicologa.
>> giovedì dalle ore 20.30 alle ore 22.00
Allattamento materno
con la Via Lattea
Via Lattea è un gruppo di consulenti alla pari in
allattamento con formazione secondo il modello
OMS/Unicef e si mettono a disposizione per offrire
sostegno e supporto a tutte le mamme che incontrano
problemi più o meno grandi nel loro percorso di
allattamento.
>> Consulenza gratuita su appuntamento
Succi Eleonora 347 2497804 - Noemi Zucchi 320 0462758
Svezzamento Naturale
Incontro per conoscere i segreti dello svezzamento
secondo natura, imparane i principi, apprezzarne le ricette
per renderlo semplice e piacevole.
I bambini ci parlano attraverso il loro modo di
relazionarsi al cibo. Lo svezzamento sarà affrontato sia dal
punto di vista alimentare sia dal punto di vista emotivo e
comportamentale in quanto attraverso il cibo
comunichiamo con i nostri figli e trasmettiamo nutrimento
fisico ed affettivo.
Condotto da Giulia Gaspari, Naturopata specializzata in
Pediatria Naturale e tecniche di aiuto e sostegno per
genitori e bambini
>> il sabato, a richiesta ore 9.30 -11.30
Baby massage (da 1 a 8 mesi)
Corso di massaggio infantile.
Con Sabrina Ravaglia - Insegnante AIMI
>> giovedì dalle 10.30 alle ore 11.30
Mum & Baby Pilates (0 - 1 anno)
Corso specifico per il dopo parto insieme al proprio bebè.
Con Claudia Cassano - Scienze Motorie
>> martedì dalle 10.30 alle ore 11.30
>> giovedì dalle 15.30 alle ore 16.30
Pilates per Bambini (6 - 10 anni)
Ginnastica posturale specifica per bambini
Con Claudia Cassano - Scienze Motorie
>> martedì dalle 10.30 alle ore 11.30
Dire, Fare, Musicare (1 -5 anni)
Attività musicali per sperimentare il canto, la gestualità
e il movimento e gli strumenti musicali
Con Valentina Fabbri - Musicista
>> mercoledì dalle ore 17.00 alle ore 17.50
PERCORSI EDUCATIVI
Per genitori con figli 0-16 anni
Crescere secondo natura
Come creare fiducia e autostima nel bambino
Strumenti pratici per imparare a gestire e risolvere i problemi
quotidiani come i capricci, i no, il rapporto col cibo, i risvegli notturni e soprattutto imparare ad accompagnare i bambini alla realizzazione di se stessi e sviluppare i propri talenti per una crescita
serena e creativa.
Smettetela di litigare
Come aiutare a risolvere le cause dei vari conflitti.
Strumenti pratici su come affrontare l'arrivo di un fratellino senza
ferite emotive, come gestire più bimbi assieme anche di età
diverse, come far addormentare più figli serenamente e velocemente e come evitare i paragoni e l'insorgere di gelosie.
I corsi sono tenuti da Giulia Gaspari, Naturopata specializzata in
Pediatria Naturale.
>>cicli di 3 incontri quindicinali il sabato mattina 10.00 - 12.30