Transcript Ⅰ. 마음 속 행복 찾기 Ⅱ. 노인자살의 심각성 노인자살의 심각성

Ⅰ. 마음 속 행복 찾기
Ⅱ. 노인자살의 심각성
노인자살의 심각성
OECE 국가 자살률 비교
※ 2010년 10만명당 자살률
단위 : 명
33.5
자료 : OECD
▶ 한국은 OECD 국가 중 최악의 자살률을 기록함
노인자살의 심각성
우리나라 노인자살 실태
※ 연령대별 10만명당 자살률
단위 : 명
자료 : 통계청
▶ 심각해지는 노인자살
Ⅲ. 노인자살의 원인
노인자살의 원인
견딜 수 없는 고통으로부터의 해방
감당할 수 없는 스트레스
해결되지 않는 문제들
실패·좌절에 따른 죄책감
자신에게 향한 파괴적 분노·공격성
사망자와의 결합
•정신과적 질환(우울증,불안장애, 알콜중독)
•과거 자살기도, 가족 자살력
개인적 요인
•만성 신체질환, 장애
•가정붕괴, 가정기능의 약화
•정서적(사회적)지지망의 약화
•경쟁적,성치 지향적, 개인주의 풍토
•실직, 신용불량 등 경제적 어려움
•폭력적, 선정적, 생명경시 대중문화
정신의학적 요인
사회 환경학적 요인
Ⅳ. 노인우울증 자가진단
3. 노인우울증 자가진단
질문
NO.
1
나의 삶에 대해 대체로 만족하십니까?
2
최근 활동량과 관심사가 많이 줄었습니까
3
삶이 공허하다고 느끼십니까?
4
지루하거나 따분할 때가 많습니까?
5
대체로 활기차게 사시는 편입니까?
6
자신에게 좋지 않은 일이 생길 것 같아 걱정스럽습니까?
7
대체로 행복하다고 느끼십니까?
8
아무것도 할 수 없을 것 같은 무력감이 자주 듭니까?
9
외출하는 것보다 그냥 집안에 있는 것이 더 좋습니까?
10
다른 사람들보다 사실이 정말 좋다고 느끼십니까?
11
지금 살아 있다는 사실이 정말 좋다고 느끼십니까?
12
요즘 자신이 아무 쓸모없는 사람처럼 느껴지십니까?
13
생활에 활력이 넘치십니까?
14
자신의 처지가 절망적이라고 느끼십니까?
15
다른 사람들이 대체로 자신보다 낫다고 느끼십니까?
0점
1점
▶ 각 항목의 점수를 더해서 8점 이상이면 우울증 상담을 받아보시는 것이 필요합니다.
Ⅴ. 노인우울증 예방하기
노인우울증 예방법
’사랑과 관심을 주고받아요’
♥ 가족간의 지지와 격려
♥ 친구들과의 원만한 관계
♥ 서로간의 관심과 사랑
노인우울증 예방법
활기찬 노후생활!
♥ 즐거운 취미생활
♥ 일자리를 통한 적극적 사회참여
♥ 배움의 열정
노인우울증 예방법
햇빛을 쬐고, 운동을 해요!
♥ 골다공증 및 치매 예방
♥ 규칙적인 운동
♥ 정기적인 건강검진
노인우울증 예방법
과일과 견과류 등을
골고루 드세요
♥ 건강한 식생활
♥ 뇌기능 활성화
♥ 심혈관계 질환 예방
우울증 예방 요인
친구
삶에 대한 의지
희망
예방하는
큰 힘은종교
규칙적인우울증
생활 주변의
관심 가장
건강
가족
자기존중감
사람들의
지지와마음입
격려
스스로의
존중하고 타인을
배려하는
약의 꾸준한 복용
상담자
직업
취미생활
니다.
활기찬 노후
사람들에 대한 책임감
Ⅵ. 노인자살 예방 사례
노인자살 예방 사례
자살예방사례 1.
김00(65세, 여)
남편과 사별을 했고 우울감이 심한 60대의 김00어르신은 무서운줄도 모르고 밤 중에
도 남편 산소에 가서 자고오곤 했었다고 합니다. 그러던 어느날 밤에 남편 산소에서
자살을 시도했으나 동네 주민에게 발견이 되어 실패를 하고 그 후유증으로 병원생활
을 하다가 딸의 권유로 복지관을 찾아왔습니다.
복지관 방문 시, 우울증이 심했고 심리검사 결과 우울증이 매우 심한 것으로 나왔고,
그리고 죽고 싶다는 말만 했었습니다.
상담을 하면서 내담자는 한글을 모른다는 것을 알게 되었고 노인 교육프로그램 한글
반을 등록하고 노래교싷, 라인댄스 반을 등록하고 전문상담원과 주 1회 상담을 12회
기 진행했습니다.
일주일, 이주일 상담을 하면서 죽어야겠다는 생각을 전혀 한 적이 없다고 할 정도로
나름대로 노력을 한 결과 상담을 협의 종결을 했을 때 심리검사 결과는 우울증 전혀
나타나지 않았습니다. 현재 누구보다도 밝게 건강하게 복지관 활동을 열심히 하고 계
시는 모습을 볼 수 있습니다.
Ⅶ. 퀴즈 SHOW
퀴즈
Q
자살하려는 사람은 정말
죽고 싶어한다
퀴즈
Q
자살위기 이후에 감정이 호전되도
자살의 위험이 끝난 것이 아니다.
퀴즈
Q
자살은 아무런 경고사인이나
예고 없이 일어난다
당신의 이야기를 들어줄 사람이 필요하신가요?
보건복지콜센터
☎ 129
노인생명의 전화
☎ 1588-9191
노인상담전화
☎ 1588-0199
자살 및 정신건강상담전화
☎ 1577-0199
우리는 눈을 뜨면 선택을 하게 됩니다.
눈을 뜨는 것, 먹는 것, 입는 것….
일상생활에서 선택하지 않는 것은 없습니다.
스스로 결정하고 선택하게 됩니다.
‘자살’을 선택하는 ‘나’
‘살자’를 선택하는 ‘나’
당신의 생명이 존중되어지려면 어떤 선택을 해야 할까요?
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제작/배포 : 2013.1.