Transcript ي شزرو ي شخب ناوت ناراميب يمسآ ياه كينكت اب ييانشآ

‫بسمه تعالی‬
‫آشنايي با تكنيك هاي‬
‫توان بخش ي ورزش ي‬
‫بيماران آسمي‬
‫دكتراحمد ابراهيمي عطري‬
‫عضو هيات علمي دانشكده تربيت بدني و علوم ورزش ي دانشگاه‬
‫فردوس ي مشهد‬
‫مقدمه‪:‬‬
‫• آسم انسداد برگشت پذيررراههذاي هذوايي اسذت و اب مذان مذپمس و پا ذخ دهذ‬
‫بيش ازحد راههاي هوايي نيز وجود دارد‪.‬‬
‫• آسم ركي ازشايع تريس و قدرمي تريس بيماري ها مي باشد‪.‬‬
‫• بذ ذذراسذ ذذاز گذ ذپار سذ ذذازمان مداشذ ذذت جهذ ذذاني بذ ذذيش از‪ 150‬ميليذ ذذون نفذ ذذردر‬
‫سطح جهان به آسم مبتال مي باشند‪.‬‬
‫• ميزان مرگ و مير ناش ي ازحمله حاد آسم را تا ‪ 38‬درصد گپار كرده اند‪.‬‬
‫مقدمه‪:‬‬
‫• رانذ ذ ذذدوب (‪ )2002‬مي ذ ذ ذزان شذ ذ ذذيوش آسذ ذ ذذم ناش ذ ذ ذ ي ازورز ( ‪ ) EIA‬دربذ ذ ذذين‬
‫ورزشكاران املپيك را بين ‪ 10‬تا ‪ 20‬درصد اعالم كرد‪.‬‬
‫• درمس ذذابقات سذ ذ و (‪ )1988‬از‪ 255‬عض ذذو ت ذذيم املپي ذذك اس ذذترابيا ‪ 21 ,‬نف ذذر‬
‫آسماتيك بودند‪.‬‬
‫• شيوش آسم درارران بين ‪ 10‬تا ‪ 15‬درصد مي باشد‪.‬‬
‫اهداد درمان آسم ‪:‬‬
‫• اهذذداد درمذذان آسذذم شذذامح حفذذي سذذطح فعابيذذت فذذرد درحذذد‬
‫طبيعذ ذ ذ ‪ ,‬حف ذ ذذي عملك ذ ذذرد سيس ذ ذذتم تنف ذ ذ ذ ي درح ذ ذذد طبيعذ ذ ذ ‪,‬‬
‫پيشگيري ازحمالت آسم و عالئم مپمس آزار دهنده‪ ,‬استفاده‬
‫ازحذذداقح دارو بذذا حذذداقح عاراذذه دارويذذي و افذذپايش رذذارايي و‬
‫كيفيت زندگي بيمارآسمي مي باشد‪.‬‬
‫اهداد توان بخش ي ورزش ي بيماران آسمي‬
‫شامح پيشگيري ازپيشرفت بيماري‬
‫راهش شدت بيماري تنف ي‬
‫راهش نياز به مصرد دارو‬
‫راهش ااطران و افسردگي‬
‫راهش سرفه و تنگي نفس درطو زندگي روزمره و درهنگام تمريس‬
‫مبود حابت تندرستي و تركيب بدن‬
‫مبود ظرفيت عملكردي ريه‬
‫مبود ظرفيت عملكردي روزانه ازطريق مبود استقامت قلبي تنف ي‬
‫مبود كيفيت زندگي و مبود حاالت رواني بيمار‬
‫افپايش اعتماد به نفس‬
‫• حرر ذ ذ ذذات ورزش ذ ذ ذ ي‪ ,‬تنم ذ ذ ذذا عام ذ ذ ذذح طبيع ذ ذ ذ اس ذ ذ ذذت ك ذ ذ ذذه باع ذ ذ ذ تن ذ ذ ذذد ارم ذ ذ ذذي‬
‫(‪( )Tachyphylaxis‬رذذاهش عكذذس ابعمذذح نسذ ت بذذه رذذك ت ريذذك در‬
‫نتيجه ت ريكات مكرر و مالرم) مي شود‪.‬‬
‫• وقتذذي دوره هذذايي ازحررذذات ورزشذ ي بذذا فاصذذله كوتذذاه ازركذذدرگرانجذذام مذذي‬
‫شذذود ‪ ,‬پذذيش ازآزذذازحررذذات ورزشذ ي اصذ و شذذدرد ‪ ,‬تنگذذي راههذذاي تنف ذ ي‬
‫را بذ ذذه حذ ذذداقح مذ ذذي رسذ ذذاندكه بذ ذذه ارذ ذذس پدرذ ذذده دوره ت ريذ ذذك ناپذ ذذيرري م ذ ذي‬
‫گويند‪.‬‬
‫ركذذي از متذذررس ورزشذذهاي هذذوازي بذذراي بيمذذاران مبذذتال بذذه بيمار مذذاي تنف ذ ي‪,‬‬
‫پياده روي مي باشد‪.‬‬
‫زيرا‪:‬‬
‫پياده روي بسيارساده و راحت است‪.‬‬
‫نيازبه مهارت خاص و مكان مخصوص و امكانات ويژه اي ندارد‪.‬‬
‫احتمذذا بذذروزآسذذيب هذذاي اسذذكلتي ‪ ,‬عضذذالني درارذذس نذذوش فعابيذذت كذذم‬
‫اس ذذت و بيم ذذاران براحت ذذي م ذذي توانن ذذد پي ذذاده روي را انج ذذام داده و ازا ذ ذرات‬
‫سودمند آن مره مند شوند‪.‬‬
‫آسم و فعابيت هاي ورزش ي‬
‫• فعابيت هاي ورزش ي كوتاه رك تا دو دقيقه اي همراه با استراحت‬
‫براي افراد آسمي مناسب است زيرا فعابيت هاي شدرد ادامه دار‬
‫مانند دويدن طوالني مدت باع حمله آسم مي شود‪.‬‬
‫• فعابيت هايي كه داراي شروش و توق است مثح بدمينتون مي تواند‬
‫مفيد باشد‪.‬‬
‫• دوچرخه سواري چنانچه فاصله استراحت ميان آن باشد مي تواند‬
‫مفيد باشد‪ ,‬شنا كردن و قدم زدن بسيار مطلون است به شرط آنكه‬
‫خود را گرم نگاه داريد‪.‬‬
‫آسم كنتر نشده‬
‫آسم كنتر نشده مي تواند منجربه‪:‬‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫افسردگي‬
‫راهش اعتماد به نفس‬
‫ناراحتي هاي روح‬
‫افت ت صي شود‪.‬‬
‫• نوجوانان مبتال به آسم به خاطر خجابت از بروز حمله آسم در بين‬
‫همساالن خود در باز ماي دسته جمع شركت نمي كنند و از ورز ‪،‬‬
‫بازي و فوارد آن م روم مي شوند‪.‬‬
‫• انجم ذذس آمريك ذذايي ت ذذوان بخشذ ذ ي ري ذذوي و قلب ذذي عرو ذ ذ ‪ ,‬برنام ذذه رام ذذح ت ذذوان‬
‫بخشذ ذ ي ري ذذوي را ك ذذه ورز ج ذذپي مهم ذذي ازآن اس ذذت را رلي ذذد دس ذذتيا ي بذ ذه‬
‫مبود عملكرد رواني بيماران مي داند‪.‬‬
‫• اسذ ذذتفاده ازدرمذ ذذان هذ ذذاي دارويذ ذذي ب ذ ذراي بيمذ ذذاران آسذ ذذمي ‪ ,‬داراي عذ ذذوار‬
‫جانبي مذي باشذد درحذال كذه اسذتفاده ازروشذهاي درمذان زيذردارويذي مثذح‬
‫ورز و فعابي ذذت ب ذذدني ع ذذالوه ب ذذرت ذذا يرمث ذذت ب ذذرعملك ذذرد ري ذذوي بيم ذذاران‬
‫آسمي‪ ,‬داراي عوار جانبي نمي باشد‪.‬‬
‫پيشنيه ت قيقات ‪:‬‬
‫• فرانكويس هاز ت قيقي ت ت عنوان‪:‬‬
‫ا رات آمادگي جسماني برجريان هوا بازدمي درافراد آسمي‬
‫آماده و زير آماده‬
‫انجام داد‪ .‬گروه آماده به طور مع ي داري نس ت به گروه زيذرآمذاده‬
‫زم ذذان بيش ذذتري روي ن ذذوارگ ذذردان دويدن ذذد و ب ذذه س ذذطح ب ذذااليي ازنظ ذذر‬
‫ميذ ذذزان حذ ذذداكمراكسذ ذذي ن مصذ ذذر رسذ ذذيدند‪ .‬درگذ ذذروه آمذ ذذاده‪ ,‬رذ ذذاهش‬
‫عالرم آسم و راهش درمصرد دارو مشاهده شد‪.‬‬
‫پيشنيه ت قيقات ‪:‬‬
‫• جان ي وست درت قيق خود نشان ميدهد كه‪:‬‬
‫درا راجراي فعابيت ورزشذ ي سذبك توسذب بيمذاران ريذوي‪ ,‬ظرفيذت‬
‫حيذ ذ ذذاتي بذ ذ ذذا فشذ ذ ذذار‪ 18‬درصذ ذ ذذد‪ ,‬حذ ذ ذذداكمرامويذ ذ ذذه ارادي ‪ 10‬درصذ ذ ذذد و‬
‫ظرفيت حياتي به مقدار‪ 23‬درصد مبود رافته است‪.‬‬
‫پيشنيه ت قيقات ‪:‬‬
‫• بون ذ ذذدگارد و همك ذ ذذارانش بذ ذ ذذه مذ ذ ذذدت دو م ذ ذذاه بيم ذ ذذاران آسذ ذ ذذمي را ت ذ ذ ذذت‬
‫تمرين ذ ذذات ورزشذ ذ ذ ي ق ذ ذذراردادن ذ ذذد و ب ذ ذذه مي ذ ذذزان ‪ 10‬درص ذ ذذد اف ذ ذذپايش در‬
‫ظرفيت ريوي مشاهده كردند‪.‬‬
‫پيشنيه ت قيقات ‪:‬‬
‫• كالرك و كوچران گپار كردند‪:‬‬
‫بيماران آسمي پس ازانجام فعابيت هاي هوازي به مدت چهار‬
‫هفته سه جلسه اي و مدت ‪ 6‬دقيقه درهرجلسه به ميزان ‪23‬‬
‫درصد مبود درظرفيت حياتي اجباري مشاهده كردند‪.‬‬
‫پيشنيه ت قيقات ‪:‬‬
‫• نارذذدرمس و همكذذارانش درت قيذذق خذذود برنامذذه تمذذريس شذذامح ‪ 9‬هفتذذه‬
‫سه جلسه اي و هرجلسه ‪ 20‬دقيقه تمذريس بذا چذرا رارسذنن و نذوار‬
‫گ ذذردان ب ذذود‪ .‬تمرين ذذات ت ذذوان بخشذ ذ ي ورزشذ ذ ي ب ذذا ‪ 50‬درص ذذد ح ذذداكمر‬
‫سذذطح توانذذايي بيمذذاران شذذروش شذذد و بذذه تذذدرين هذذرهفتذذه بذذرشذذدت‬
‫تمرينات افپوده مي شد‪.‬‬
‫• نتذذارن ت قيذذق نشذذان مذذي دهذذد كذذه اسذذتقامت بذذا چذذرا رارسذذنن از‪5‬‬
‫دقيق ذذه بذ ذذه ‪ 12‬دقيقذ ذذه افذ ذذپايش راف ذذت و ازنظذ ذذرروانذ ذذي و اجتمذ ذذا ‪,‬‬
‫راهش افسردگي و راهش ناتواني دربيماران مشاهده شد‪.‬‬
‫پيشنيه ت قيقات ‪:‬‬
‫• نتذذارن ت قيذذق فرانذذك و ررانذذت نشذذان مذذي دهذذد كذذه آمذذادگي هذذوازي در‬
‫بيماران با آسم مالرم باع مبود ظرفيت امويه اي و راهش تنگي‬
‫نفس درهنگام ورز مي شود‪.‬‬
‫• درارذ ذذس ت قيذ ذذق بيمذ ذذاران آسذ ذذمي پذ ذذس ازاجذ ذذراي ‪ 10‬هفتذ ذذه تمذ ذذريس‬
‫هذذوازي بذذه طذذور مع ذذي داري حذذداكمراكسذذي ن مصذذر آ مذذا افذپايش‬
‫رافذذت و مقذذدارحذذداكمرامويذذه ارادي از ‪ 96‬بيتذذر دردقيقذذه بذذه‬
‫‪ 2/108‬بيتردردقيقه افپايش رافت‪.‬‬
‫پيشنيه ت قيقات ‪:‬‬
‫• نتارن ت قيق مكنزي نشان مي دهد كه‪:‬‬
‫‪ 15‬دقيقه گرم كردن تداومي با ‪ 60‬درصد حداكمراكسي ن مصر‬
‫م ذ ذذي توان ذ ذذد بط ذ ذذور مع ذ ذذي داري برونكواسپاس ذ ذذم بع ذ ذذد ازتم ذ ذذريس در‬
‫ورزشكاران آسمي را راهش دهد‪.‬‬
‫پيشنيه ت قيقات ‪:‬‬
‫• ت قيقات امتنر دردپارتمان طب ريه سوئد نشان مي دهد كه‪:‬‬
‫‪ 10‬هفتذ ذذه برنامذ ذذه تمرينذ ذذات ت ذ ذذوان بخش ذ ذ ي ورزش ذ ذ ي درآن باع ذ ذ مب ذ ذود‬
‫آم ذذادگي قلب ذذي عرو ذ ‪ ,‬ر ذذاهش ا ذذربان قل ذذب اس ذذتراحتي ‪ ,‬اف ذذپايش مع ذذي‬
‫داري درحجذم بذذازدمي بذا فشذذاردررذك انيذذه (‪ )FEV1‬و جريذان بذذازدمي‬
‫با فشار(‪ )FEF‬و راهش ااطران و تنگي نفس دربيماران شد‪.‬‬
‫پيشنيه ت قيقات ‪:‬‬
‫• رذذاتپبيذذان مذذي كنذذد كذذه بذذا توجذذه بذذه ت ذذوري رذذاهش آن و گرمذذا‪ ,‬مشذذكح‬
‫آسم ناش ي ازورز (‪ )EIA‬بروزمي كند‪.‬‬
‫• بنذ ذذابرارس‪ ،‬رذ ذذادگيري اصذ ذذول چذ ذذون‪ ،‬تذ ذذنفس هذ ذذواي گذ ذذرم و مرط ذ ذون‬
‫نس ذ ذ ت بذ ذذه هذ ذذواي سذ ذذرد و خشذ ذذك درطذ ذذو برنامذ ذذه تمذ ذذريس ورزش ذ ذ ي‬
‫اروري است ‪.‬‬
‫• ت ذذنفس ه ذذواي تمي ذذزو ت ذذنفس ازطري ذذق بي ذذي نس ذ ت ب ذذه ت ذذنفس ده ذذاني‬
‫برتري دارد‪.‬‬
‫پيشنيه ت قيقات ‪:‬‬
‫• ويليام اسذتدرمپ تعداد ‪ 35‬بيمارآسمي را به‬
‫مدت سه ماه ت ت تمرينات منظم ورزشذ ي‬
‫قذ ذ ذذرارداد و مبذ ذ ذذود مع ذ ذ ذذي داري درحذ ذ ذذداكمر‬
‫اكسي ن مصذر ‪ ,‬امويذه دقيقذه اي‪ ,‬آسذتانه‬
‫هوازي و تنگي نفس مشاهده شد‪.‬‬
‫پيشنيه ت قيقات ‪:‬‬
‫درت قيق احمد ابراهيمي عطري (‪ )1382‬ت ت عنوان‪:‬‬
‫تا يربرنامه تمريس هوازي برعملكرد ريه و ت مح به فعابيت در‬
‫بيماران آسمي‬
‫تعذذداد ‪ 36‬بيم ذذارآسذذمي انتخ ذذان شذذدند‪ .‬گذذروه تجر ذذي (‪ 18‬نفذذر) در‬
‫برنامذذه تمذذريس هذذوازي هشذذت هفتذذه سذذه جلسذذه اي شذذركت كردنذذد در‬
‫حذذال كذذه گذذروه شذذاهد (‪ 18‬نفذذر) هيچگونذذه تمذذريس ورزشذ ي انجذذام‬
‫ندادند‪.‬‬
‫نتاین‪:‬‬
‫• نت ذذارن ار ذذس ت قي ذذق نش ذذان م ذذي ده ذذد ك ذذه ت يي ذذرات مي ذذانگين حج ذذم‬
‫بذذازدمي بذذا فشذذاردررذذك انيذذه (‪ , )FEV1‬ظرفيذذت حيذذاني بذذا فشذذار‬
‫(‪ , )FVC‬جريذ ذ ذذان بذ ذ ذذازدمي حذ ذ ذذداكمر(‪ , )PEF‬متوسذ ذ ذذب جريذ ذ ذذان‬
‫ب ذ ذ ذ ذذازدمي ب ذ ذ ذ ذذا فش ذ ذ ذ ذذار(‪ , )75%-FEF25‬ح ذ ذ ذ ذذداكمراموي ذ ذ ذ ذذه ارادي‬
‫(‪ ,)MVV‬تعذذداد تذذنفس دردقيقذذه (‪ )RF‬و ت مذذح بذذه فعابيذذت بذذا‬
‫آزم ذذون ش ذذش دقيق ذذه راه رف ذذتن (‪ )6MWT‬درپ ذذس آزم ذذون درب ذذين‬
‫بيم ذذاران آس ذذمي گ ذذروه تجر ذذي و ش ذذاهد تف ذذاوت مع ذذي داري وج ذذود‬
‫داشت ‪.‬‬
‫• مي ذ ذ ذ ذ ذذانگين ت يي ذ ذ ذ ذ ذذرات در‪75%-( , PEF , FVC , FEv1‬‬
‫‪ , 6MWT , RF , MVV , )FEF25‬بذذه ترتيذذب ‪ 56/25‬ذ ‪,‬‬
‫‪ 09/32 , - 19/17‬ذ ‪ 93/27 ,‬ذ ‪ 18/22 ,‬ذ ‪ 5/307 , 63/5 ,‬ذ درگذذروه‬
‫تجر ذذي درحذذال كذذه ارذذس شذذاخه هذذا درگذذروه شذذاهد بذذه ترتيذذب ‪,2/6‬‬
‫‪ 87/2 , 56/15 , 65/6 , 96/1 ,67/4‬ذ و ‪ 78/18‬بود‪)P  0.05( .‬‬
‫• نتارن ت قيق حاارنشان مي دهد كه بيماران آسذمي كذه دربرنامذه‬
‫تمريس هوازي شركت كرده اند نس ت به گروه شاهد عملكرد ريذوي‬
‫و ت مح به فعابيت متري داشتند‪.‬‬
‫ب‬
‫و نتیجه گيری‪:‬‬
‫• نتارن ت قيقات نشان مي دهد كه‪:‬‬
‫اج ذذراي ر ذذك دوره تمرين ذذات ت ذذوان بخشذ ذ ي ورزشذ ذ ي وي ذذژه بيم ذذاران آس ذذمي ‪,‬‬
‫فوارد ارزشمندي براي ارس گروه ازبيماران دارد‪.‬‬
‫بنابرارس…‬
‫برنامه توان بخش ي ورزش ي دركنذاربرنامذه دارو و درمذاني مذي توانذد در‬
‫درمان بيماران آسمي به عنوان تكميح كننذده فرارنذد درمذان مذد نظذر‬
‫متخصصين قرارگيرد‪.‬‬
‫ب‬
‫و نتیجه گيری‪:‬‬
‫• م قيقس نتيجه گرفتند كه‪:‬‬
‫تمرين ذذات ورزشذ ذ ي ب ذذا ش ذذدت ه ذذاي كنت ذذر ش ذذده سذ ذ ب‬
‫مبذود آمذذادگي جسذذماني و عملكذرد قلبذذي ريذذوي بيمذذاران‬
‫آس ذذمي م ذذي ش ذذود و ار ذذس بيم ذذاران م ذذي توانن ذذد ب ذذا انج ذذام‬
‫فعابيذ ذ ذذت هذ ذ ذذاي بذ ذ ذذدني مذ ذ ذذنظم بذ ذ ذذه طذ ذ ذذور مع ذ ذ ذذي داري‬
‫واعيت قلبي ريذوي خذود را مبذود بخشذند و در مارذت‬
‫توانذ ذذايي شذ ذذركت درورز هذ ذذاي مختل ذ ذ را خواهنذ ذذد‬
‫داشت‪.‬‬
‫ب‬
‫و نتیجه گيری‪:‬‬
‫• مبذذود اسذذتقامت عضذذالت امويذذه اي ناش ذ ي ازاف ذپايش سذذطو آنذذپيم ه ذذاي‬
‫هوازي عضالت امويه مي باشد‪.‬‬
‫• تمذريس هذاي ورزشذ ي مذي توانذد در مبذود توانذايي ت مذح سذطو بذاالي امويذه‬
‫زيربيشينه مو ر باشد‪.‬‬
‫• فرارنذ ذذد تمذ ذذريس مذ ذذي توانذ ذذد جريذ ذذان هذ ذذواي خيذ ذذره ريذ ذذوي بيمذ ذذاران آسذ ذذمي را‬
‫افپايش دهد و بيمارقادربه ت مح فعابيت زيربيشينه خواهد بود‪.‬‬
‫به طور ک ی‪:‬‬
‫• تمرين اازشني باا ا عنوز ا ا نوا ا ن نا ا نانن‬
‫نقطا ناتءااز د نتا اننو يا عن يا ين‬
‫م ا دنت ق ا ني ارا نال ا دنين ز اتن‬
‫ها اازينو ا ا د نوز ا ا ن ا ا دنك ف ا اتن‬
‫بن گ و مز انن ي ينم نش د‪.‬‬
‫پیشنماد‪:‬‬
‫• بن ذذابرارس توص ذذيه م ذذي ش ذذود برنام ذذه تمرين ذذات ورزشذ ذ ي ب ذذه عن ذذوان رك ذذي از‬
‫روشذذهاي درمذذان زيذذردارويذذي و بخشذ ي ازبرنامذذه تذذوان بخشذ ي ريذذوي بذذراي‬
‫بيماران آسمي مورد استفاده متخصصين قرارگيذرد تذا عذالوه بذررذاهش‬
‫هپينه هاي درماني و صرفه جذويي اقتصذادي‪ ,‬ازطريذق ورز و فعابيذت‬
‫ب ذذدني ب ذذه نش ذذاط و ش ذذادا ي جس ذذمي و وران ذذي دربيم ذذاران آس ذذمي رس ذذيده و‬
‫مي ذذزان امي ذذد ب ذذه زن ذذدگي ار ذذس بيم ذذاران ني ذذزازطري ذذق ت ذذوان بخشذ ذ ي ورزشذ ذ ي‬
‫افپايش رابد‪.‬‬
‫منابع فارس ی‪:‬‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫‪ -1‬جرن جيمپاي‪ ,‬باز ويليام‪ ,‬دبليو ‪ .‬تشخيه و درمان آبذريي و آسذم ‪ ,‬ترجمذه دكتذرراذا فريذد حسذي ي ‪,‬‬
‫دكتربيدا عطارد ‪ ,‬انتشارات آستان قدز راوي ‪1380‬‬
‫‪ -2‬معين مصطفي و همكاران‪ ,‬آسم ‪ ,‬علوم پاره و بابي ي ‪ ,‬انتشارات مركپنشردانشگاه امران ‪1382‬‬
‫‪ -3‬بي ذذوتلتنربرار ذذان سذ ذ ي ‪ ,‬ورز و درم ذذان بيمار م ذذا ‪ ,‬ترجم ذذه دكت ذذرف ذذرزيس حلب ذ ذ ‪ ,‬دكت ذذرمه ذذران عس ذذگري‬
‫خانقاه ‪ ,‬ناش ي اميد دانش ‪1380‬‬
‫‪ -4‬گوردون ني ذ اد ‪ ,‬اخذتالالت تنف ذ ي راهنمذاي رامذح تمرينذات ورزشذ ي ‪ ,‬ترجمذه دكتذرنذادرطوسذ ي ‪ ,‬نشذر‬
‫علم و حركت ‪1381‬‬
‫‪ -5‬ملويذذح آربذذال‪ ,‬جانسذذون كذذوبين ‪ ,‬تندرسذذتي بذذدون دارد‪ ,‬ترجمذذه‪ :‬دكتذذرراذذا عليجانيذذان ‪ ,‬انتش ذارات مذذاني‬
‫‪1378‬‬
‫‪ -6‬عليزاده مپاد‪ ,‬رجصتي حقي م سس ‪ ,‬آبريي و آسم دركودران ‪ ,‬نشرهمد ‪1380‬‬
‫‪ -7‬دست ‪ ,‬جان ي ‪ ,‬اصو فيزروبويي تنفس ‪ ,‬ترجمه ‪ ,‬دكترفرا شادان ‪ ,‬انتشارات مهر‪1368‬‬
‫‪ -8‬ابراهيمي عطري احمد‪ ,‬فريد حسذي ي راذا ‪ ,‬خابذدان اصذ ر‪ ,‬تذا يرتمرينذات ورزشذ ي هذوازي بذرعملكذرد‬
‫ريوي و ت مح به فعابيت بيماران آسمي ‪1382‬‬
:‫منابع التين‬
• 9- Bendstrup: Patient rehabilitation improves activities of daily living,
quality of life and Exercise tolerance in pulmonary disease Eur – Respir ,
j Dec 10(12) pp , 2801 – 6 (1997)
• 10- Randolph . christopheri exercise induced asthma. How to make the
diagnosis ; Journal of Respiratory Disense , July (2002)
• 11- American Thoracic Society : Pulmonarty Rehobilitation . Am,j Respir.
Crit . care med vol : 159 , NO : 5 , May (1999)
• 12- Boskabady : Prevalence of Asthma Symptoms amony Secondary
School Students in The city of Mashhad . J.med . Sci (1999)
• 13- Hass . Francoise ; EFFects of physical fithess on expiratory airflow
exercising asthmatic people : Med,sci , Sports , Exercis , Vol;17 , NO: 5 , pp
585 – 592 (1985)
• 14- Bundgaard : Effect of physical Training on peak oxygen consumption
rate and Exercise – indu-ced asthma in adult asthmatics ; Scand J.clin lab
invest , Feb , 42 (1) . pp. 9-13(1988)
• 15- Clark and cochrane : Benefit and problems of a physical Training
program for asthmatic patients .
• 16- Niederman : Benefits of a multidisciplinary pulmonary rehabilitation
program . chest 99 , pp, 768 – 804 (1991)
• 17- Frank . virant : Exercise – indnced Bronchospam : med,sci: sports
Exercise vol: 24, NO, 8pp 851- 855 (1992)
:‫منابع التين‬
• 18- Mckenzie : The protective effects of continuous and interval exercise in
athletes with Exercise - induced asthma ; Med sci sport Exer , Aug , 26 (8)
pp 951-6 (1994)
• 19- Emtner : High Intensity physical training in adults with asthmai
chest , 109 , pp , 323 – 330 (1996)
• 20- Kats : Prevention with and without the use of medication for exercise
- induced asthma : med,sci – sports Exercise . Vol: 18,NO :3 (2000)
• 21- Stdrms williamm : Can a regular exercise program improve your
patients asthma ? journal of Respiratory diseases . June (2002)
• 22- Moore , Gollnick : Response of Ventilatory Muscles of the rate to
endurance training pfluger arch (1982 )
• 23- Robinson , E, P : Improvement in ventilatory muscle function with
running . J.Apple physiol , 52 (1982 )
• 24- Martin , B.J : ventilation endurance in Athletes and non- athletes :
med,sci , sports exercise 13: 21 (1981)
• 25- Bender , P.R Maximal ventilation for exhausting exercise , med , sci ,
sports Exerc , 17 , pp: 164 (1985 )
• 26- Patessi . A , : The role of exercise training in pulmonary rehabilition:
European Respiratory Review , Vol , 5.Noi 25 febury (2002)
• 27- Mcardel William , frank katch , victor katch : Essentials of exercise
physiology , William & wilins (2000)
‫با تشکرازتوجه شما‬
‫مرداد ‪-1385‬دانشگاه شهید باهنرکرمان‬