Transcript over het puberbrein...

Het puberbrein
Onderwerpen vanavond
• Stellingen
• Filmpje
• Wat gebeurt er in de puberteit
• Tips
• Gedragscontracten
Stellingen:
mee eens (groen)
niet mee eens (rood)
Pubers zijn lui
Pubers kunnen niet plannen, ze
laten alles op het laatste
moment aankomen.
Pubers zijn egoïstisch en gericht op
hun eigen directe behoefte
bevrediging.
Pubers zijn alleen gericht op
elkaar en niet op hun ouders.
Filmpje
Wat gebeurt er in de puberteit
1. Hersenen nog volop in ontwikkeling
•Planning
•Oorzaak/gevolg
•Controle en sturing
2. Biologische ontwikkeling door hormonen:
•Beinvloed slaapgedrag pubers
•Versterkt emoties
•Lichaamsverandering
3. Gevoelig voor beloningen
•Werkt meer op korte termijn dan op lange
termijn
•ABBA
4. Periode van unieke mogelijkheden
•Creatieve periode.
•Pubers zijn vindingrijk
•Talenten worden ontdekt.
•Zijn minder geremd, zien meer
mogelijkheden dan volwassenen (minder
kaders).
Tips
• Help pubers met alles waar hun brein moeite mee heeft.
• Laat ze uitslapen.
• Weet waar ze zijn.
• Weet wat hun interesseert.
• Stel duidelijke grenzen.
• Geef ruimte om te experimenteren.
• Geef ze de kans om dingen te doen die jij (niet meer) leuk vindt.
• Denk meer in beloning dan in straf
• Leg uit dat je liefde onvoorwaardelijk is
• Zorg goed voor jezelf als opvoeder.
Voorbeeld Gedragscontract 1
• Tussen: Jan en: Mam
• Te beginnen op: maandag 12 juni
• Gedrag/taak: Jan zal zijn bed opmaken en zijn kamer opruimen, voor
7.30 op schooldagen en voor het ontbijt op niet-schooldagen.
• Beloning: Tv-kijken gedurende één uur na schooltijd tussen 17.00
en 18.00 uur of op enig moment in het weekend en vakanties.
• Voorwaarden: Als de taken niet op tijd zijn voltooid, mag er die dag
geen tv worden gekeken vóór 18.00 uur
Voorbeeld registratiekaart 1
Naam: Jan
Week begint op: maandag 12 juni
Voorbeeld gedragscontract 2
• Tussen: Janneke en: Pa
• Te beginnen op: maandag 12 juni
• Gedrag/ taak: Janneke ruimt de tafel af na het avondeten, ruimt de
vaatwasser in vóór 20.00 uur en geeft elke dag voor het ontbijt de hond
te eten.
• Beloning: Tafel afruimen = 3 punten; de vaatwasser inruimen = 2 punten;
de hond voeren = 1 punt. Elke punt mag worden ingeruild voor 10 minuten
telefoneren.
• Voorwaarden: Er wordt geen krediet gegeven, ongebruikte punten mogen
worden meegenomen naar de volgende dag. Telefoongesprekken mogen
worden gevoerd tot een maximum van 60 minuten tussen
18.00 en 21.00 uur op schooldagen. Er mag niet meer dan 1 uur
telefoontijd worden meegenomen naar de volgende week.
Voorbeeld registratiekaart 2
Het puberbrein:
Een brein in beweging!
Liza Span: [email protected]
Willeke Hooysma: [email protected]
Jeugdhulp Friesland