Transcript Exposure oefening FORMULIER

Exposure oefening
Beschrijving van de oefening (wat/hoeveel):
datum
Doel van de oefening:
Niveau op de hiërarchie:
%
Hypothese
Gedachte (advies
cognitief dagboek)
Als……………………………………………………………………………………………….
dan………………………………………………………………………………………………
Verwachte spanning:…………%
Oefening in de groep
Gedachten
Gevoelens
Spanning voor:……%
Spanning tijdens:….%
Spanning na:………%
Oefening buiten de groep (wat, wanneer, hoe, waar):
100%
50%
0%
1
2
3
4
5
6
7
8
(Gebruik X voor de spanning voor, O voor de spanning tijdens en
spanning na.)
F:\curatieve-zorg\psychiatrie-volwassenen\novarum\Eetstoornis Programma\Info programma onderdelen\Voedsel exposure & cueexposure\Eetregels 2013\huiswerkformulieren\Exposure oefening FORMULIER.doc
voor de
Datum/tijd
Spanning
Gedachten & Gevoel
Voor:
Tijdens:
Na:
Voor:
Tijdens:
Na:
Voor:
Tijdens:
Na:
Voor:
Tijdens:
Na:
Voor:
Tijdens:
Na:
Voor:
Tijdens:
Na:
Voor:
Tijdens:
Na:
Voor:
Tijdens:
Na:
F:\curatieve-zorg\psychiatrie-volwassenen\novarum\Eetstoornis Programma\Info programma onderdelen\Voedsel exposure & cueexposure\Eetregels 2013\huiswerkformulieren\Exposure oefening FORMULIER.doc