Transcript Sheets seminar Alkmaar juni 2014, Serge Carpentier

België: één land, twee visies
BEIDE SUCCESVOL…
Visie
 Basis
 Overtuiging
 “een afwijkende of zelfs ‘foute’ visie levert vaak meer
resultaat op dan géén visie”
 Open mind
 Trainers
 Andere sporten
België: één land, twee visies, beide succesvol
 Vlaanderen vs Wallonië
 Álles is anders
 Taal
 Politiek
 Gebruiken
 Eten & drinken
 Mentaliteit
 Koninklijke Belgische Tennisbond (KBTB)
 1977 splitsing met verregaande bevoegdheden
 Vlaamse Tennis Vereniging (VTV) vs Assocation Francophone de
Tennis (AFT)

Communautair beleid

> problemen
 Twee volledig autonome bonden
 Twee Nationale Trainings Centra (Wilrijk en Mons)
België: één land, twee visies, beide succesvol
 Hoe meet je succes?
 ITF Juniors (-18) Wereldranglijst
 Grand Slamtitels Jeugd
 ATP / WTA ranking
 Afgezet tegen aantal leden van de verschillende
bonden
leden
 VTV: 149.000 leden in 491 clubs
 AFT: 69.000 leden in 368 clubs
 Totaal: 218.000 leden in 859 clubs
 Vergelijk KNLTB: 650.000 leden in 1711 clubs
(cijfers 2012)
België: één land, twee visies, beide succesvol
 Periode 1998 – 2013
 14 Grand Slamtitels bij de jeugd
 Significant omdat Henin en Clijsters beiden slechts één titel
behalen bij de jeugd
 Vrijwel elk jaar een speler in de top 15 van de wereld
t/m 18
 WTA: naast Henin en Clijsters (beiden nr 1) nóg twee
speelsters in de Top 15, Wickmayer (12) en Flipkens
(13)
 ATP: Malisse (19), O. Rochus (24), Vliegen (31), Ch.
Rochus (38), Goffin (42), Darcis (44)
Rankings 1997 – 2014
Geboortejr
Naam
AFT/VTV
ITF ranking
ATP/WTA
1980
Malisse X.
VTV
10
ATP 19
1981
Rochus O.
AFT
11
ATP 24
1982
Henin J.
AFT
6 (15 jr)
WTA 1
1982
Vliegen K.
VTV
13
ATP 31
1982
Wauters S.
VTV
6
ATP 212
1983
Clijsters K.
VTV
11
WTA 1
1984
Darcis S.
AFT
8
ATP 44
1985
Clijsters E.
VTV
28, dubbel: 1
WTA 380
1986
Flipkens K.
VTV
1
WTA 13
1987
Desein N.
VTV
4
ATP 164
1988
Bemelmans R.
VTV
16
ATP 108
1989
Wickmayer Y.
VTV
30
WTA 12
Rankings 1997 - 2014
Geboortejr
naam
AFT/VTV
Ranking ITF
ATP/WTA
1990
Goffin D.
AFT
10
ATP 42
1990
Folie A.
AFT
15
ATP 334
1991
Reuter Y.
AFT
13
ATP 251
1992
De Greef A.
AFT
16
ATP 211
1993
De Loore J.
VTV
4
ATP 358
1994
Mestach A.S.
VTV
1
WTA120
1994
Coppejans K.
VTV
1
ATP 214
1994
Cagnina J.
AFT
10
ATP 414
1995
Mertens E.
VTV
7
WTA 418
1995
Kerfs D.
AFT
65
WTA 796
1996
Geens C.
AFT
8
ATP 817
1997
Minnen G.
VTV
31
WTA 914
VTV – VTV Centrum Wilrijk
 Het “succes” van de VTV is onder te verdelen in twee
periodes
 Periode 1985 – 1996


De basis
Grondlegger Ivo Van Aken
 Periode 1996 – 2003
 De groei tot grote successen
 Het blijven doorontwikkelen door een dynamisch team met
een open mind
 Basis gelegd voor een langere periode
VTV Centrum
 1985 – 1996
 Nationale Trainingscentrum
 Innovatief


Presentatie coördinatie in Frankrijk
Gevoelige leeftijd

Welke fysieke eigenschap train je op welke leeftijd
 1996 – 2003
 Productief team, open discussies hoe te groeien en te
verbeteren
 Aanpak problemen
 Vertaling fysieke en mentale aspecten naar de baan
VTV Centrum – het Team
 TD Ivo Van Aken (> topsportmanager)
 Coördinator Steven Martens (> TD LTA en Secretaris





General KBVB)
Carl Maes (> Head Women Tennis LTA)
Marc De Hous (> coach Clijsters & Flipkens)
Serge Carpentier (> directeur JHA Int Team)
Conditie Trainer Kenneth Bastiaans ( > spreker vele
congressen)
Fysiotherapeut Pat Viroux ( > fysio Fed Cup, Davis
Cup, prof. Basketball teams, “Atlethes Care” )
Wat werd er ingevoerd – veranderd?
 Baantraining – « tennistraining » 
 Conditietraining op de baan
 Snelheidstraining
 Krachttraining
 Uithoudingstraining
 Mentale training op de baan
 Trainings – voorbereidingsperiode nov / dec
 Preventie
Baantraining
 Uitgeschreven trainingsprogramma voor het hele
jaar
 Grote nadruk op ‘half open’ situaties
 Uitgewerkt naar een volledig trainingsprogramma
 Gesloten situaties (techniek training)
 Half open situaties (inslijpen tactische situaties)
 Open situaties
 Drills
Conditietraining op de baan
 Géén conditietrainer op het centrum
 Trainers met verschillende achtergronden
 Kennis van kinesiologie
 Kennis van bewegingswetenschappen
 Kennis van sportfysiologie
 Kennis van conditietraining
 Maar bovenal allemaal tennistrainers
 Geïnspireerd door de « complextraining » van
Richard Schörnborn
 Zeer specifiek
Conditietraining op de baan
 Snelheid op de baan
 Uitgewerkte oefeningen
 Eventueel gebruik van de verschillende ladders
 Specialist looptraining - looptechniek
 Aangeven ballen uiterst belangrijk


Scholing trainers!
Respecteren fysiologische waarden

Duur per uitvoering - aantal herhalingen – aantal series – rust
tussen de herhalingen – rust tussen de series
Snelheid: « verre » bh met herstel - splitstep
Snelheid: Fh return, verre bh, fh dropshot
Snelheid: « verre » fh met herstel - splitstep
Conditietraining op de baan
 Krachttraining op de baan
 Complextraining
 Vaak in drie stappen
Voorbeeld forehand
 Voorbeeld service

Conditietraining op de baan
 Uithoudingstraining op de baan
 Zeer specifiek
 Alles draait om de arbeid – rust verhouding
 Kist > verschillende oefeningen (+/- 8 ballen)
 20’’ arbeid – 20’’ rust, serie van 6’
 Tussen de series 2’ rust (= actief want ballen rapen)
 5 series > totaalduur training = 40 minuten
 Alternatief: « running sets »
Mentale training op de baan
 Uitgangspunten:
 Spelers moeten « tools » hebben om direct te kunnen






gebruiken tijdens hun wedstrijden
Tijdens de mentale trainingen wordt door de trainers alléén
gecoached op mentale zaken!!!
Jim Loehr (« Mental Toughness »)
Vertaling principes van Loehr naar een trainingsprogramma
van 11 weken
Alles op de baan (behalve de mentale testen)
Jaarprogramma mentale training
« Mentale weken »


3 weken in september voor het BK
Ook fysieke training gericht op het mentale
Trainings - & voorbereidingsperiode
 Nov – dec – jan > programma van 8 weken
 Volume gaat van hoog naar laag
 Intensiteit gaat van laag naar hoog
 Technische veranderingen / aanpassingen in het
begin, dit evolueert naar technisch – tactische
training, naar het einde toe primeert de
wedstrijdsituatie (gecombineerd met veel
« winners »)
 Technische veranderingen – gebruik van
hulpmiddelen uit de fysieke training
Preventie
 Sommige zaken ontstaan per toeval…
 Structureel probleem op het VTV Centrum:
 « stressfractuur in de rug »
 Haarscheurtje / vermoeidheidbreukje bij overbelasting > kan
leiden tot een breuk
 Specialist in de VS
 M. transversus abdominus & multifidus
 Cocontractie => beschermend corset
 => rompstabilisatie en preventieprogramma voor de
rug
 Van aanleerfase tot toepassing op de baan
School en Toernooi
 Systeem « Topsportscholen »
 Spelers intern in een openbaar internaat
 Visie op toernooikeuze
 Europa
 Budget
 auto
Conclusies Visie VTV Centrum
 Open mind voor
 Innovatie




begin jaren 2000: gebruik HF meters
Integratie
Alle mogelijke combinaties
Benodigde kennis opzoeken en gebruiken
 Teamspirit
 NB: de trainerscursussen werden gegeven door de
trainers van het trainingscentrum…
AFT - AFT Centrum Mons
 Topsportschool
 Spelers intern in « internaat » van de bond
 Visie AFT haaks op het VTV verhaal!
 TECHNIEK, techniek & TeChNiEk
 Mentale – en conditietraining compleet los van de
baan
TECHNIEK
 TD Jacques Leriche
 Technisch zeer sterk
 Video-opnames
 Ideaal Federer
Functioneel
 Preventie


Visie AFT Centrum & AFT opleidingen



Vgl opleiding VTV of bijvoorbeeld « coachcursus » Nederland
AFT trainers technisch zeer sterk
Vele problemen herleid tot een technisch probleem
Training
 1 basistechniek
 2 techniek toepassen in situaties
 AFT Centrum > veel individuele training
 10 trainers voor 15 spelers…
 minitennisverhaal
Problemen
 Vrouwentennis
 Justine Henin
 Vergelijking met buitenlandse spelers
 Achterland
 Alternatieven
MAAR:
 AFT Centrum levert 8 spelers af die top 15 ITF halen
op 15 jaar…

Remember: 69.000 leden(!)
 Een op het oog beperkte visie leidt ook tot succes
 Deze visie wordt wél met overtuiging uitgevoerd en
uitgedragen, zowel op het AFT Centrum als in
Wallonië
 Nieuwe leiding
Justine Henin Academy
 Waarom?
 Eigen visie kunnen toepassen, gecombineerd met het
respect voor de sportbeleving van Justine Henin én
de hoop en wil dit samen over te brengen aan
gemotiveerde en / of getalenteerde jeugdspelers
 Verschillende culturen en talen
Uitgangspunten JHA
 Respect
 Menselijk
 Warm / Familiaal
 Professionalisme
 Kwaliteit
 Intentie / Bedoeling
 « etat d’esprit » > « state of mind »
 Ontwikkeling persoonlijkheid
 Speler centraal > individualiseren!!
 Middelen aanreiken om het maximale uit iedere individuele
speler te halen
 Complete opleiding aanbieden
 The primary mission of the Academy is to support, guide and
evolve a player regardless of age, level or project.
Team JHA
 Complementair
 Verschillende invalshoeken
 Trainers uit verschillende landen / culturen
 Ervaring & jeugdig enthousiasme
 Improvisatie
 Structuur
 ‘Complete’ staff
Werking in de praktijk
 Dagelijkse planning
 Wekelijkse planning > tennis
 Wekelijkse planning > conditie
 Vertalen naar een maandelijkse planning
 Voorbereidingsperiode
 Winter
 Gravel
 Ook weer geïndividualiseerd
Visie JHA
 Complete opleiding
 Irina Khromacheva
 Integratie conditionele aspect en mentale aspect op de baan
 Innovatief
 Gebruik makend van de sterke punten van de verschillende




visies en coaches
Voortdurend zichzelf in vraag blijven stellen / ontwikkelen
Bewust werken met doelstellingen (speler & trainer)
Duidelijke structuur, maar ten alle tijde improvisatie waar
nodig
Ideaal beeld is complete speler… maar doel = ontwikkelen van
de ideale weg voor iedere individuele speler
WEEKLY PLAYERS DEVELOPMENT PROGRAM
TIMING
WARM-UP
TOPIC 1
MORNING
TOPIC 2
TOPIC 3
AFTERNOON
MONDAY
TECHNICAL
SPEED
RALLIS
(LENGTH)
SERVE +
RETURN
VOLLEY +
SMASH
TUESDAY
SPECIFIC FOOT
DRILLS
RALLIS
(CONSISTENCY)
WEDNESDAY
COLLECTIVE
GAMES
MENTAL
TOUGHNESS
THURSDAY
INDIVIDUAL
WARM-UP
FOOT WORK IN
SITUATIONS
SERVE + RETURN
RETURN + 1
COACH CHOICE
APPROACH +
VOLLEY
SERVE +1
SPEED ON
COURT
TOPIC 1
RALLIS
(PRECISION)
HALF OPEN
SITUATIONS
SERVE + VOLLEY
DOUBLE
TOPIC 2
FH & BH SLICE
DROPSHOT
RETURN +
VOLLEY
TOPIC 3
COACH CHOICE
ENDURANCE ON
COURT
SITUATIONS
TACTICAL
SITUATIONS
MATCH PLAY
WITH
COACHING
FRIDAY
FOOTBALL
TACTICAL
SITUATIONS
DRILLS – COACH
CHOICE
Tuesday
MATCH PLAY
WITH
DEBRIEFING
Hit Quantity
Wednesday
Intensity
Thursday
Hit Quantity
RALLIS
SERVE +
RETURN
SITUATIONS
10
0
Monday
SATURDAY
INDIVIDUAL
WARM-UP
Intensity
Friday
Saturday
JHA
 GPTCA congres
 www.justineheninacademy.com
…
Sport in België
 Succes in meerdere sporten
 Mentaliteitsverandering algemeen
 Structuur opleidingen

inhaalslag
 Bijscholingen voetbal in mei & juni:








Handelingssnelheid in het voetbal
Voetbalperiodisering
Explosiviteit = kracht + snelheid + coördinatie
Mentaal sterk
Psyching up for the World Cup
Hoe een jeugdopleiding runnen
Kansen creëeren om te scoren
Veilig voetballen
Psyching up for the World Cup
Preparing your team for great
performance under pressure
With World Cup tes monials
Seminarie Voetbalpsychologie
10 juni 2014 – 19h-22h
Bondsgebouw, Brussel