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人生“十樂”

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1.知足常樂。
行坐安然，貧富安然，名利不貪，恬淡寡欲，清靜無為，
寧靜致遠，知足賽過長生藥，常樂好比活神仙。

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2.天倫之樂。
在屬於自己的小天地，賞心于夫妻之情、兒女之情、
祖孫之情、手足之情中，則飄飄欲仙也。要增進天倫之樂，
就得互敬互愛，家庭和睦。

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3.運動之樂。
生命在於運動，適當運動，
持之以恆，其樂無窮，
長壽之道也。

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4.助人為樂。
少想自己，多想他人，把幫助別人當作最大的樂事，
則心情愉悅，胸襟開闊。

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5.忘年之樂。
人雖年長，忘年之交不可少，要不拘年歲行輩而
多和青年人交知心朋友，會使你童心萌發，產生輕鬆
愉快、充滿希望的情緒，從而有益於身心健康，延緩
機體衰老的進程。

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6.忍讓之樂。
萬事之中，忍字為上，和字為貴，必須有忍性，事情才能成。
古人雲：忍得一時之氣，可免百日之憂。忍能化干戈為玉帛，忍
和讓可顯示你的大度。

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7.寬容之樂。
寬乃心寬，容乃容人、容事，嚴於律已，寬以待人，豁達
樂觀，可使心情舒暢，青春常在。

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8.學習之樂。
知識是人之精神食糧，我們應當活到老學到老。學習使我
們聰明、使我們勇敢、使我們智慧，學習也使我們豁達、使我
們高尚、使我們愉悅。

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Don’t ever take away someone’s hope, it may be all they have to
hold on to.

9.想像之樂。

想像，有對往事的回憶，有對美好未來的憧憬，回憶兒
時的天真爛漫，回憶青年時的傾心如意，則能使人沉浸在歡
樂和幸福的追憶之中，勤於幻想，樂於思維，是健康之友。

切莫剝奪他人的希望，也許這正是他們賴以活命的。
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10.平靜之樂。
靜乃安靜、清靜、文靜。心靜則天寬、情緒穩。因此，
生活中，任爾東西南北風，我乃穩坐釣魚臺，勝不驕，敗不
餒，心靜則體健、則自得其樂。

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人生“十樂”,不但可愉悅精神，充實生活，豁達心胸，
而且可調節情緒，改善氣氛，增強體質，益壽延年。

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謝謝觀看

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