Slide 1

‫دكتور ‪ /‬محمود حسين‬
‫شركة بن سينا‬


Slide 2

‫طبيعة غذاء الرسول وطعامه في اليوم والليلة‬
‫وجبة اإلفطار‪:‬‬
‫قال صلى اهلل عليه وسلم“ عليكم بشراب العسل ”‬
‫طريقة التحضير‪ :‬ملء ملعقة كبيرة من العسل مع كوب من‬
‫الماء حوالي ‪200‬مل مع التقليب حتى الذوبان الكامل‬
‫للعسل في الماء‪.‬‬

‫الفوائد ‪:‬‬
‫‪ o‬يعمل شراب العسل على التنبيه لكامل الجهاز الهضمي‬
‫من الفم إلى االمعاء ‪.‬‬
‫‪ o‬الحصول على كمية كافية من الطاقة الالزمة لبدء‬
‫النشاط اليومي مع األمالح والمعادن والفيتامينات التي‬
‫يحتاجها الجسم‪.‬‬


Slide 3

‫‪ o‬ترتيب جزيئات الماء لتحاكي ترتيب‬
‫جزيئات العسل فتعم الفائدة في جميع‬
‫الشراب ‪ ,‬وتستخدم هذه الوسيلة في‬
‫العالجات الحديثة التي تسمى العالج‬
‫بالماء حيث يتم إكساب الماء طاقة‬
‫المواد المراد إدخالها الجسم للعالج‪.‬‬


Slide 4

‫التمر مع اللبن‬
‫طريقة التحضير ‪ :‬يتم نقع سبع تمرات عجوة‬
‫في كوب من الحليب وتأخذ في وقت الضحى ‪.‬‬
‫قال رسول هللا صلى هللا عليه وسلم‬
‫من تصبح بسبع ثمرات عجوة ال يصيبه في هذا‬
‫اليوم سم و ال سحر‬


Slide 5

‫الفوائد ‪:‬‬
‫‪(1‬‬

‫‪(2‬‬

‫‪(3‬‬

‫‪(4‬‬

‫توافر خالصة الفيتامينات والمعادن المستخلصة من االشجار‬
‫في اللبن‪.‬‬
‫يساعد التمر (العجوة) الكبد على مقاومة السموم وذلك عن‬
‫طريق مضادات السموم (األكسدة) المتوافرة في التمر‪.‬‬
‫يساعد على ضبط معدل إنزيمات الكبد إلى معدالتها الطبيعية‪.‬‬
‫يساعد التمر الجسم على التخلص من المعادن الثقيلة الضارة‬
‫التي تدخل جسم اإلنسان و تجنُب تأثيرها (مثل معدن الرصاص‬
‫الذي يؤدي ارتفاع معدله في الجسم إلى الفشل الكلوي)‬


Slide 6

‫طعام‬

‫الغداء‪:‬‬

‫كسرة من خبز الشعير مع ملء‬
‫السقاية (ملعقة كبيرة) من زيت‬
‫الزيتون مع قطرات من خل التفاح‬

‫الفوائد‪:‬‬
‫‪ ‬يقاوم زيت الزيتون الدهون في الجسم‪.‬‬
‫‪ ‬الوقاية من سرطان الجلد وسرطان العظام‪.‬‬

‫‪ ‬يذيب زيت الزيتون الكوليسترول‪.‬‬
‫‪ ‬عالج الكبد الدهني ( المتشمع ) وذلك بأخذ ملعقة يوميا ‪.‬‬
‫‪ ‬العالج والوقاية من تصلب الشرايين وضعف الذاكرة‪.‬‬

‫قال صلى هللا عليه‬
‫وسلم‬
‫ائتدموا من زيت‬
‫الزيتون وادهنوا به‬
‫فإنه من شجرة‬
‫مباركة‬


Slide 7

‫فوائد زيت الزيتون مع الخل‪:‬‬
‫‪ ‬يقوم زيت الزيتون برفع نسبة الدهون‬
‫الحميدة ( عالية الكثافة ) ويقلل نسبة‬
‫الدهون الخبيثة ( منخفضة الكثافة ) التي‬
‫تترسب على جدار الشرايين و تسبب‬
‫تصلبها‪.‬‬

‫‪ ‬يساعد الخل الجسم في التخلص من قال رسول هللا صلى هللا عليه‬
‫وسلم‬
‫الدهون الضارة بتحويلها إلى مركب مفيد‬
‫للجسم يستخدم في توليد الطاقة الداخلية‪.‬‬

‫بارك هللا في الخل فإنه كان‬
‫إدام األنبياء‬
‫ما اقفر بيت فيه خل‬


Slide 8

‫طعام العشاء‪:‬‬
‫قال رسول هللا صلى هللا عليه وسلم من‬
‫ترك طعام العشاء فقد وهن جسده‬
‫يتكون من كسرة من خبز الشعير وكوب من‬
‫اللبن الرايب‬
‫يساعد العشاء االمعاء الغليظة في تخمر الطعام‬
‫واخراج بعض الفيتامينات التي تنتج من عملية‬
‫التخمر مثل فيتامين ك الذي يقي الجسم من النزيف‬


Slide 9

‫فوائد طبية في آكالت نبوية‬
‫كان صلى هللا عليه وسلم يداوم على‬
‫أكل الجزر والشبت والبقدونس‬

‫الفوائد ‪:‬‬
‫يعتبر الجزر من أهم مضادات األكسدة‬
‫المعروفة علميا فهو يساعد في الوقاية من‬
‫أمراض السرطان وأمراض الشيخوخة‬


Slide 10

‫فوائد الشبت والبقدونس‬
‫‪ ‬يقي الشبت الجسم من تكوين حصوات‬
‫المرارة بقدرته على مقاومة الكوليسترول‬
‫حيث أن ‪ %70‬من حصوات المرارة تتكون‬
‫من الكوليسترول‪.‬‬

‫‪ ‬يقي البقدونس الجسم من تكوين‬
‫حصوات المسالك البولية التي معظمها من‬
‫األوجزاالت حيث يستطيع البقدونس إذابة‬
‫امالح االجوزاالت في الماء ‪.‬‬


Slide 11

‫فوائد التين‬

‫قال صلى هللا عليه وسلم‬
‫لو قلت أن فاكهه من‬
‫الجنة لقلت هي التين‬

‫يمكن أكل التين الطازج أو املجفف‬

‫‪ ‬عالج مرض النقرس ( داء امللوك ) وذلك النه يساعد في عملية‬
‫التمثيل الغذائي الخاص بحمض البوليك الذي يخرج مع البول‬
‫ويخلص الجسم من امالح البولينا التي من املمكن ان تترسب في‬
‫املفاصل وتسبب النقرس‪.‬‬
‫‪ ‬كما يفيد التين الطازج واملجفف في عالج ورفع الباسور الشرجي ملا له‬
‫من خاصية قابضة لألوعية الدموية‬


Slide 12

‫فوائد الرمان في عالج القرحة والحموضة‬

‫قال رسول هللا صلى هللا عليه وسلم‬
‫ما من رمانة إال و لقحت من رمان الجنة وما‬
‫من رمانة إال فيها حبة من رمان الجنة‬
‫يفضل أكل حب الرمان مع القلف االبيض املحيط‬
‫به حيث أنه يحتوي على مادة بيضاء اللون قابضة‬
‫تستطيع ان تعالج قرحة املعدة واألثنى عشر كما‬
‫يمكن أن تستخدم مجففة إلزالة أعراض الحموضة‬


Slide 13

‫انشرها‬