Transcript Teorie Dento Karate-do
Slide 1
Česká unie
Dento Karate-do
Školení trenérů
III. třídy
Brno 2007
Teorie Dento Karate-do
Milan Haška
„Dento Karate-do je uměním všestranného harmonického rozvoje jedince
prostřednictvím opravdového studia techniky.“
„Hledání vývoje cestou studia Dento Karate-do nemá žádných hranic.“
Slide 2
Úvod
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Cíl:
Úvod do studia teorie Dento Karate-do.
Učební otázky:
1. Historie Dento Karate-do.
2. Filosofie a etika Budo.
3. Systematika technik Dento Karate-do.
4. Principy Dento Karate-do.
Literatura:
FUNAKOSHI, Gichin. Karate do – Má životní cesta. Praha: Naše vojsko
KENDŽI, Tokicu. Mijamoto Musaši: Život a dílo - mýtus a skutečnost. Lenka
Adamcová. Praha: Fighters Publications, 2005. 478 s. ISBN 80-86977-00-5.
SHIGESUKE, Taiara. Bushido Shoshinshu. Zdeněk Kurfürst. Brno: Temple,
2002.
Téma: 6
Teorie Dento Karate-do
Slide 3
Historie Dento Karate-do – 1
znalost historie je profesionálním znakem úrovně trenéra
Bodhidharma
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
– 28. následník Budhy, přišel do kláštera r. 523 n. l.
– Vyučoval mnichy zen-buddhismu a gymnastickým bojovým cvičením (Shi-pa Lohan-sho – 18 rukou z Lo-han).
– Bodhidharma začal učit mnichy tato fyzická cvičení z několika důvodů:
a) Pro zlepšení fyzické kondice.
b) Meditace za pohybu je náročnější a po zvládnutí prohlubuje samotnou meditaci.
c) Třetím, často uváděným důvodem, je vlastní sebeobrana mnichů.
– Mniši cvičení rozvíjeli pod silnou mentální kontrolou, až se toto cvičení stalo
meditací za pohybu, objevili, jak využít meditace pro boj.
– Díky duchovnímu rozvoji neměli problémy se zvládnutím strachu ze smrti
(REINKARNACE).
– Ani riziko zneužití bojového umění nebylo reálné, z důvodu víry v odplatu činů
„KARMU“.
Cesta z Shaolinu na Okinawu
China
Shaolin
Japan
– Kontakty s Čínou začaly během doby dynastie Sui (560-618).
– V 7. a 8. století je čilý cestovní ruch mezi Japonskem, Čínou a Okinawou.
– Začátkem 14. století byla na Okinawě cvičena umění podobná Karate.
Téma: 6
Shaolin-Kung-fu (Chuan-fa),
bojová umění z Japonska.
Teorie Dento Karate-do
Tato umění byla podnícena čínskými vyslanci, které posílal mingský císař ChuYuen-Cheang od roku 1372 v pravidelných odstupech dvou let na Okinawu do roku
1866.
Slide 4
Historie Dento Karate-do - 2
První zákaz nošení mečů
Úvod
Historie Karate-do
– Roku 1479 král Sho Shin vydal zákaz nošení mečů.
– Všichni členové okinawské šlechty museli se svými rodinami žít v Shuri.
– Jako důsledek tohoto odzbrojení vznikly dvě školy sebeobrany.
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Japan
Okinawa
Invaze Satsuma
–
–
–
–
–
–
Japonský zájem o Okinawu sahá do 12. století.
Od roku 1451 museli Okinawané platit Japoncům a Číňanům daň.
V roce 1609 invaze rodu Satsuma tak zakončila nezávislost Okinawy.
Okinawský král byl zajat a přivezen do Japonska jako rukojmí.
Obnovení starého zákazu nošení zbraní.
V této době zaznamenala bojová umění enormní rozmach.
Téma: 6
Tode (To-te) bylo převážně rozvíjeno a provozováno členy šlechty.
Ryukyu Kobudo bylo rozvíjeno většinou zemědělci a rybáři a užívalo jednoduché
nástroje jako účinné zbraně.
Teorie Dento Karate-do
Z kombinace Tode a Chuan-fa vzniká nový bojový styl, který byl jednoduše nazýván
Te (Okinawa-te).
Te rozvíjelo smrtelně efektivní metody, které byly použity proti japonským
utlačovatelům.
Došlo i ke značnému rozmachu Kobudo.
Každý Okinawan, který se cvičil v bojových uměních, tvrdě potrestán.
Slide 5
Historie Dento Karate-do - 3
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Téma: 6
Okinawa-te
– Okinawa-te je označení pro okinawské bojové umění (původně Tode
nebo Te), které bylo pak ve 20. století přejmenováno na Karate.
– Celý systém se členil v 17. století na Shorin-ryu (Shuri-te a Tomari-te)
a na Shorei-ryu (Naha-te).
– Toto původní bojové umění bylo ovšem čistou metodou sebeobrany!
Okinawa-te stálo velmi blízko stylům čínského Chuan-fa.
Techniky nohou se orientovaly na střední a dolní pásmo.
Necvičilo se, aby se vyhrávalo, nýbrž aby se přežilo.
Bojový smysl techniky byl mnohem více v působení na vitální boby.
Protivník útočil s meči nebo jinými nebezpečnými zbraněmi a byl
většinou v boji osvědčený válečník (Samuraj).
V sebeobraně není žádný vítěz na druhém místě.
V Okinawa-te byly vyučovány techniky jak boje na blízkou, tak střední i
dlouhou vzdálenost, pokud útočník používal zbraně.
Kata byly považovány za srdce bojového umění a Makiwara za jeho
duši.
Teorie Dento Karate-do
Slide 6
Historie Dento Karate-do - 4
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Historické osobnosti Karate
– Kushanku
Byl čínský expert bojového umění, který na Okinawu přišel v roce 1761
jako vyslanec čínského císaře Ming.
Ve městě Nahase setkal s mistrem Sakugawou, který se stal jeho žákem
a byl od něj 6 let vyučován - vyučoval ho své Kata.
Původní Kushanku-Kata byla Sakugawou změněna.
Následníkem (Uchi-deshi) Kushanku na Okinawě byl Yara, který cvičil
původní variantu Kushanku a předal ji dále.
– „Karate“ (Tode) Sakugawa Shungo (1733-1815)
Závěr
Téma: 6
Jeden z prvních známých okinawských expertů.
Studium okinawského Tode a Kobudo začal pod vedením mnicha
Takahara Peichin, který Tode spojil s různými formami meditace.
Ve 23 letech byl považován za pokročilého žáka bojových umění.
Po smrti svého mistra pokračoval ve studiu u mistra Kushanku a později
zdokonaloval svoje umění i v Číně.
Sakugawa byl učitelem, který kladl důraz na tradiční obsahy bojových
umění a odmítal všechny druhy specializace.
Dojokun
Teorie Dento Karate-do
Slide 7
Historie Dento Karate-do - 5
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Téma: 6
Historické osobnosti Karate
– Sokon Matsumura (1801-1896)
Narodil se pravděpodobně v roce 1792 v Shuri.
Od deseti let byl vyučován mistrem Sakugawou.
Od svého krále obdržel titul „Bushi“ (Samuraj).
Sokon Matsumura pojmenoval svůj styl Shorin-ryu Gokoku-an Karate.
Téměř všichni významní mistři další generace s ní byli spjati.
Ve škole Matsumura byly sloučeny Shuri-te a Tomari-te a od té doby již
mezi těmito systémy nebylo žádné ohraničení.
– Yasutsune Itosu (1830 - 1916)
Teorie Dento Karate-do
V 16 letech se stal žákem mistra Matsumury.
Jeho poslední utkání bylo v 75.
Nejvýznamnějším přínosem mistra Itosu byly jeho Kata.
Řekl: „Karate je způsob života, cesta, jak dospět k absolutní bezpečnosti
a nebojácnosti
Slide 8
Historie Dento Karate-do - 6
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Téma: 6
Historické osobnosti Karate
– Gichin Funakoshi (1868 – 1957)
Během školní docházky se setkal s mistrem Anko Azato (Yasutsune
Azato Peichin) a začal u něho s výukou v Karate-do. U Azata býval
často na návštěvě mistr Itosu.
Funakoshi se stal učitelem na vyšší škole v Naha, kde v roce 1901 vedl
demonstraci karate u příležitosti návštěvy japonského školního
komisaře, jehož zpráva přiměla ministerstvo kultury k zavedení karate
jako součásti učebního plánu na okinawských školách.
V roce 1916 provedl demonstraci Karate v Kyotu a v roce 1921 pro
japonského prince Hirohita.
V roce 1922 byl Funakoshi vybrán okinawskými mistry Shobu Kai
(společenství bojových umění), aby představil Karate v Japonsku.
Funakoshi byl nejen mistrem bojových umění, ale i mistrem kaligrafie
a básnického umění, zběhlý v japonském jazyku a v okinawské kultuře
Z Japonska se Funakoshi už nikdy nevrátil. Tehdy 53-letý mistr zde
věnoval zbytek svého života šíření Karate-do.
V roce 1924 založil první karate klub při Keio univerzitě a poté
následovaly další školy a univerzity.
Teorie Dento Karate-do
Slide 9
Historie Dento Karate-do - 7
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Téma: 6
Historické osobnosti Karate
– Gichin Funakoshi (1868 – 1957)
Vzbudil pozornost legendárního Jigoro Kano - zakladatele judo, celý
život spojovalo oba mistry hluboké přátelství.
Kanova modernizační opatření velmi ovlivnila Funakoshiho tradiční
pojetí bojových umění. Velmi nadšen byl například Kanovou stupnicí
Danů.
Cesta mistra Funakoshiho nakonec vedla k založení jím nezamýšleného
stylu Shotokan.
Ve 30. letech se v jiných Dojo žáci učili v technice pouličního boje,
porušovali veškeré zásady karate, což vedlo k tomu, že karate získalo
velmi špatnou pověst.
Funakoshiho dojo se však těšilo dobré pověsti i v nejvyšších kruzích
Tokia, neboť své žáky si pečlivě vybíral. Dbal neustále na to, aby
oslovoval i duchovní vrstvy Tokia, a proto byly mezi jeho žáky mnozí,
kteří zvládali toto umění i po vnitřní (duchovní) stránce.
Funakoshi zemřel 26. dubna 1957.
Shoto Nijukun
Kata
Teorie Dento Karate-do
Slide 10
Filosofie a etika Budo - 1
Úvod
Dokukódó Miyamoto Musashi (1584-1645)
–
–
–
–
–
–
–
–
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
–
Dojokun Sakugawa Shungo (1733-1815)
–
–
–
–
–
Téma: 6
Neprotiv se tradičním mravům. Nevyhledávej pro sebe rozkoše.
Zůstávej nestranný uprostřed mnohosti jevů.
Ber sebe sama s humorem a druhé vážně. Nelituj toho, co jsi udělal.
Nepomlouvej a nekritizuj sebe ani druhé.
V životě po ničem netouži (po věcech, po hezkém příbytku, dobrém jídle).
Nezáviď druhým v dobrém ani špatném. Ať je tvá cesta jakákoliv, nestěžuj si.
Nevěšti sám pro sebe. Neulpívej.
Kromě zbraní nevyhledávej žádné nástroje. Neopouštěj nikdy cestu válečníka.
Dokud praktikuješ bušidó, neboj se smrti. Cti bohy a buddhy, ale nebuď na nich
závislý.
I když odvrhneš své tělo, nezapomínej na svou čest.
Hledej dokonalost charakteru.
Buď věrný!
Snaž se (usiluj)!
Respektuj ostatní!
Vyvaruj se násilného chování!
Teorie Dento Karate-do
Slide 11
Filosofie a etika Budo - 2
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Shoto Nijukun
–
–
–
Principy
Závěr
–
–
–
–
Téma: 6
Karate začíná a končí respektem. Karate je pomocníkem
spravedlnosti.
V karate se nedělá první pohyb. Intuice je důležitější než technika.
Poznej nejprve sám sebe, teprve potom toho druhého. Nauč se
kontrolovat svého ducha a pak ho osvoboď.
Cvičit karate znamená pracovat celý dlouhý život, v tom neexistují
hranice. Opravdové karate je jako horká voda, která chladne, když ji
neohříváš.
Nemysli na výhru, ale přemýšlej o tom, jak neprohraješ. Boj odpovídá
vždy tvé schopnosti zacházet s kyo a jitsu. Neštěstí se stává vždy
z nepozornosti. Představ si svou ruku a nohu jako meč.
Tvrdé a měkké, napětí a uvolnění, pomalu a rychle - všechno ve
spojení se správným dýcháním.
Když opustíš místo, kde jsi doma, děláš si tím četné nepřátele, takové
chování ti přináší mrzutosti.
Kata musejí být prováděna korektně, ve skutečném boji je tomu
naopak.
Teorie Dento Karate-do
Slide 12
Filosofie a etika Budo – 3
Bushido Shoshinshu - Taira Shigesuke (1639-1730)
Úvod
Historie Karate-do
Myšlenka na smrt
–
Pokud je válečník schopen myslet na smrt v každé situaci:
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
–
V případě, že je schopen na smrt zapomenout:
Téma: 6
Tak mu bude umožněno vyhnout se neštěstím a pohromám.
Bude fyzicky zdatný a zdravý a může očekávat dlouhý život. Upevní se
jeho charakter a poroste hodnota jeho osobnosti.
Veškerý lidský život je vlastně totožný s večerní rosou a ranním mrazem,
je velmi křehký a pomíjivý. Život válečníků bývá záležitostí okamžiku.
Když válečník zjistí, že každá chvíle může být tou poslední, pak není
možné, aby se z něj stal člověk nepozorný a lhostejný.
Se stálou myšlenkou na smrt může válečník mluvit a odpovídat na otázky
ostatních lidí, a přitom stále chápat váhu a důležitost každého slova.
Stejně tak nebude chodit na pochybná místa, ani když tam bude pozván.
Pak se kdykoli může dostat do problémů, které povedou k tomu, že
bude bojovat za věci, které je lépe ignorovat. Všechny problémy plynou
z nepozornosti a ignorování myšlenky na smrt.
Lidé se neustále přejídají, příliš mnoho pijí a oddávají se svým touhám,
přičemž na přítomnost smrti v tomto světě ani nevzpomenou. Způsob
života vyčerpává jejich organizmus, a proto umírají pozoruhodně brzy.
Teorie Dento Karate-do
Slide 13
Systematika technik Karate-do - 1
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Hlavní techniky
– Útočné techniky
Techniky rukou
– Tsuki waza
– Uchi waza
– Ate waza
Techniky nohou
– Keage waza
– Kekomi waza
– Ate waza
– Fumi waza
– Obranné techniky
Schémata
Téma: 6
Techniky rukou
– Ate uke waza
– Nagashi uke waza
Techniky nohou
– Keri ate uke waza
– Keri nagashi uke waza
Teorie Dento Karate-do
Základní techniky
– Postoje Dachi waza
S vnějším napětím
S vnitřním napětím
– Techniky a operace v
prostoru
Přesun těla
Přesmyk těla
Podpůrné a přípravné
techniky
– Kuzushi waza
– Únik a vyhnutí
– Tsukami waza
Slide 14
Systematika technik Karate-do - 2
Úvod
Historie Karate-do
Členění technik dle schopnosti dosažení Todome
– TODOME je technika, která nám umožní vyřadit protivníka z boje.
– Todome-waza můžeme dělit do dvou skupin.
Primární Todome-waza
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
– Techniky, které jsou budováním, transportem a předáním energie velmi
blízké technikám tnutí Katanou.
– Techniky, které lze aplikovat před kontaktem (před úchopem)
protivníka, což je z hlediska strategie boje jejich velkou výhodou.
Sekundární Todome-waza
– Technik, které se provádí zpravidla při uchopení či po uchopení.
– Techniky hodů, škrcení a páčení.
Jedním z důležitých faktorů pro dělení technik do těchto dvou skupin je
„Maai“ – efektivní vzdálenost.
Podpůrná technika
– Jejich účelem je podpora činnosti vedoucí k technice Todome, nebo
k oslabení techniky soupeře.
– Tato skupina technik zahrnuje zejména obranné techniky (bloky, kryty a
smetení), techniky postojů, chůze a přesmyků, techniky úchopů,
vychýlení, pádů atd..
Téma: 6
Teorie Dento Karate-do
Slide 15
Kihon waza Dento Karate-do
TODOME-WAZA
PRIMÁRNÍ
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
TODOME-WAZA
SEKUNDÁRNÍ
PODPŮRNÉ
TECHNIKY
KOKEGI-JOSHI-WAZA
NAGE-WAZA
BOGJO-JOSHI-WAZA
útočná technika rukou
útočná technika hodů
obranné techniky rukou
TSUKI-WAZA
TACHI-WAZA
ATE-UKE-WAZA
techniky úderů
techniky hodů v postoji
snapové, kime
UCHI-WAZA
SUTEMI-WAZA
NAGASHI-UKE-WAZA
techniky seků
techniky strhů
techniky smetací
TSUKAMI-WAZA
ATE-WAZA
drtící techniky
techniky úchopů
KATAME-WAZA
útočná technika znehybnění
Principy
KOKEGI-KERI-WAZA
útočná technika nohou
Závěr
KEAGE-WAZA
SHIME-WAZA
obranné techniky nohou
KANSECU-WAZA
snapové, obloukové
techniky páčení
KEKOMI-WAZA
OSAEKOMI-WAZA
přímé, trčné
Téma: 6
Teorie Dento Karate-do
snapové, kime
KERI-NAGASHI-UKE-WAZA
techniky smetací
DACHI-WAZA
WAZA
drtící techniky
FUMI-WAZA
KERI-ATE-UKE-WAZA
techniky držení
ATE-WAZA
dupající techniky
BOGJO-KERI-WAZA
techniky škrcení
techniky a operace v prostoru
WAZA
HOKO-WAZA
ostatní techniky
techniky přesunů těla
SABAKI-WAZA
KAWASHI-WAZA
techniky úhybů těla
techniky přesmyků těla
TACHI-UKEMI-WAZA
KUZUSHI-WAZA
techniky pádů
techniky vychýlení
technika postojů
SOTO-DACHI-WAZA
postoje s vnějším napětím
UCHI-DACHI-WAZA
postoje s vnitřním napětím
SHIZEN-TAI-WAZA
základní, přirozené postoje
Slide 16
Principy Dento Karate-do - 1
Todome waza
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Principy použití technik
– Pravidla, jejichž dodržení vede k úspěšnému provedení techniky v čase
a vhodné vzdálenosti.
Principy tvorby technik
– Pravidla, jejichž dodržení vede k:
vybudování optimalizovaného osobního maxima energie,
schopnosti tuto energii předat do cíle,
schopnosti tuto energii absorbovat z cíle a opětovně poslat do cíle.
Předpoklady pro techniku Todome
Kyo soupeře, Maai, čas a časování,
práce se zdroji energie, zvládnutí fází techniky.
– Kyo (mentální a fyzické)
mentální, nebo fyzická složka soupeře je oslabena,
čas jeho reakce je pomalejší, případně není reakce schopen,
spojení mysli a těla je narušeno.
– Maai (efektivní vzdálenost)
individuální efektivní vzdálenost obránce,
individuální efektivní vzdálenost soupeře,
skutečnou vzdálenost mezi soupeři, tj. momentální fyz. vzdálenost.
Téma: 6
Teorie Dento Karate-do
Slide 17
SHIKAKE-WAZA
OJI-WAZA
MENTÁLNÍ ENERGIE
ZANCHIN
Závěr
» snížení těžiště a kyvadlo.
Téma: 6
Teorie Dento Karate-do
VNITŘNÍ
SÍLA
SÍLA
SVALŮ
SNÍŽENÍ
SEVŘENÍ
SVALŮ
KY
KYVADLO
O
TODOME
TECHNIKA TODOME
RENZOKU-KOKEGI-WAZA
Principy
VNĚJŠÍ
– Vnitřní fyzická síla je vytvářena
přes
SÍLA
kontrolované stažení a uvolnění svalů.
– Vnější fyzická síla - reakce na tlak
nebo otáčení, proti předmětům z
DYNAMIKA
vnějšího okolí jako je podlaha nebo
TĚLA
zeď.
– Dynamika těla je výsledkem
spolupůsobení vnitřní a vnější síly.
VIBRACE
POSUNUTÍ
Energie vzniká, přenáší se a předává
díky vzájemnému působení pohybů
ROTACE
ZVÝŠENÍ
těla:
» vibrace, rotace,
» přesun, zvýšení těžiště,
KUZUSHI-WAZA
Systematika technik
SASOI-WAZA
Fyzická energie
FYZICKÁ ENERGIE
UKE-WAZA
Filosofie Budo
– Pro max. využití fyzické energie je
nezbytné mít plnou mentální kontrolu.
ENERGIE
KI
GO-NO-SEN
TAI-NO-SEN
Historie Karate-do
– Čas a časování
– Zdroje energie
Mentální energie
SEN
KAKE-NO-SEN
Úvod
STABILNÍ
EMOCE
AMASHI-WAZA
KAKE-WAZA
UVOLNĚNÍ
SVALŮ
Slide 18
Principy Dento Karate-do - 3
Todome waza
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Téma: 6
– Fáze techniky jsou:
Příprava:
– Držení těla, pohled, postoj, zanchin.
Start:
– Stržení předního boku zpět pomocí tlaku
od kostrče pod přední nohu.
Transport:
– zvyšování rychlosti a tím i vzniklé
energie.
Snap – druhý start techniky:
– Přídavná energie vzniklá ostrou prací
břišních a bederních svalů.
Kime - ohnisko:
– Koncentrace energie doposud vytvořené a její usměrnění do jediného bodu.
– Umožňuje předání energie a zamezuje ztrátě energie způsobené zpětným
nárazem.
– Aktivní uchopení podložky s napětím svalů v oblasti třísel a nohou, se
zformováním těla s Hiki-Te, s tlakem zádových svalů proti svalům břišním
a optimální kontrakcí těla.
Teorie Dento Karate-do
Slide 19
Závěr
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Téma: 6
„Reimyo-Tode“ (podivuhodné čínské umění) nebo „ShimpiTode“ (tajemné čínské umění).
Jaká jsou tajemství v bojových umění?
Osvícení v zenu znamená především uvědomění si povahy, podstaty
obyčejného života.
Konečným bodem je počátek, velkým výdobytkem je prostota.
Tajné učení školy Itto ryu, Kiriotoši, je první technika z několika set.
Učí Ai uči – tj., tnout soupeře zároveň s tím, jak on tne tebe. To je to konečné, poslední
“načasování” zbavení se hněvu, zlosti. Znamená to nakládat se soupeřem jako s čestným
hostem. Znamená též vzdát se života nebo odhodit strach. První technika je poslední
technikou, začátečník a mistr si počínají stejně. Vědění tak opsalo celý kruh.
„Není tajného učení či umění vše závisí od pochopení a procvičení cesty studentem.“
„Každý se může pokoušet cvičit, někdo se dostane třeba i ke studiu, ale k pochopení
Karate-do se dopracuje jen málo kdo.“
Teorie Dento Karate-do
Česká unie
Dento Karate-do
Školení trenérů
III. třídy
Brno 2007
Teorie Dento Karate-do
Milan Haška
„Dento Karate-do je uměním všestranného harmonického rozvoje jedince
prostřednictvím opravdového studia techniky.“
„Hledání vývoje cestou studia Dento Karate-do nemá žádných hranic.“
Slide 2
Úvod
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Cíl:
Úvod do studia teorie Dento Karate-do.
Učební otázky:
1. Historie Dento Karate-do.
2. Filosofie a etika Budo.
3. Systematika technik Dento Karate-do.
4. Principy Dento Karate-do.
Literatura:
FUNAKOSHI, Gichin. Karate do – Má životní cesta. Praha: Naše vojsko
KENDŽI, Tokicu. Mijamoto Musaši: Život a dílo - mýtus a skutečnost. Lenka
Adamcová. Praha: Fighters Publications, 2005. 478 s. ISBN 80-86977-00-5.
SHIGESUKE, Taiara. Bushido Shoshinshu. Zdeněk Kurfürst. Brno: Temple,
2002.
Téma: 6
Teorie Dento Karate-do
Slide 3
Historie Dento Karate-do – 1
znalost historie je profesionálním znakem úrovně trenéra
Bodhidharma
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
– 28. následník Budhy, přišel do kláštera r. 523 n. l.
– Vyučoval mnichy zen-buddhismu a gymnastickým bojovým cvičením (Shi-pa Lohan-sho – 18 rukou z Lo-han).
– Bodhidharma začal učit mnichy tato fyzická cvičení z několika důvodů:
a) Pro zlepšení fyzické kondice.
b) Meditace za pohybu je náročnější a po zvládnutí prohlubuje samotnou meditaci.
c) Třetím, často uváděným důvodem, je vlastní sebeobrana mnichů.
– Mniši cvičení rozvíjeli pod silnou mentální kontrolou, až se toto cvičení stalo
meditací za pohybu, objevili, jak využít meditace pro boj.
– Díky duchovnímu rozvoji neměli problémy se zvládnutím strachu ze smrti
(REINKARNACE).
– Ani riziko zneužití bojového umění nebylo reálné, z důvodu víry v odplatu činů
„KARMU“.
Cesta z Shaolinu na Okinawu
China
Shaolin
Japan
– Kontakty s Čínou začaly během doby dynastie Sui (560-618).
– V 7. a 8. století je čilý cestovní ruch mezi Japonskem, Čínou a Okinawou.
– Začátkem 14. století byla na Okinawě cvičena umění podobná Karate.
Téma: 6
Shaolin-Kung-fu (Chuan-fa),
bojová umění z Japonska.
Teorie Dento Karate-do
Tato umění byla podnícena čínskými vyslanci, které posílal mingský císař ChuYuen-Cheang od roku 1372 v pravidelných odstupech dvou let na Okinawu do roku
1866.
Slide 4
Historie Dento Karate-do - 2
První zákaz nošení mečů
Úvod
Historie Karate-do
– Roku 1479 král Sho Shin vydal zákaz nošení mečů.
– Všichni členové okinawské šlechty museli se svými rodinami žít v Shuri.
– Jako důsledek tohoto odzbrojení vznikly dvě školy sebeobrany.
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Japan
Okinawa
Invaze Satsuma
–
–
–
–
–
–
Japonský zájem o Okinawu sahá do 12. století.
Od roku 1451 museli Okinawané platit Japoncům a Číňanům daň.
V roce 1609 invaze rodu Satsuma tak zakončila nezávislost Okinawy.
Okinawský král byl zajat a přivezen do Japonska jako rukojmí.
Obnovení starého zákazu nošení zbraní.
V této době zaznamenala bojová umění enormní rozmach.
Téma: 6
Tode (To-te) bylo převážně rozvíjeno a provozováno členy šlechty.
Ryukyu Kobudo bylo rozvíjeno většinou zemědělci a rybáři a užívalo jednoduché
nástroje jako účinné zbraně.
Teorie Dento Karate-do
Z kombinace Tode a Chuan-fa vzniká nový bojový styl, který byl jednoduše nazýván
Te (Okinawa-te).
Te rozvíjelo smrtelně efektivní metody, které byly použity proti japonským
utlačovatelům.
Došlo i ke značnému rozmachu Kobudo.
Každý Okinawan, který se cvičil v bojových uměních, tvrdě potrestán.
Slide 5
Historie Dento Karate-do - 3
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Téma: 6
Okinawa-te
– Okinawa-te je označení pro okinawské bojové umění (původně Tode
nebo Te), které bylo pak ve 20. století přejmenováno na Karate.
– Celý systém se členil v 17. století na Shorin-ryu (Shuri-te a Tomari-te)
a na Shorei-ryu (Naha-te).
– Toto původní bojové umění bylo ovšem čistou metodou sebeobrany!
Okinawa-te stálo velmi blízko stylům čínského Chuan-fa.
Techniky nohou se orientovaly na střední a dolní pásmo.
Necvičilo se, aby se vyhrávalo, nýbrž aby se přežilo.
Bojový smysl techniky byl mnohem více v působení na vitální boby.
Protivník útočil s meči nebo jinými nebezpečnými zbraněmi a byl
většinou v boji osvědčený válečník (Samuraj).
V sebeobraně není žádný vítěz na druhém místě.
V Okinawa-te byly vyučovány techniky jak boje na blízkou, tak střední i
dlouhou vzdálenost, pokud útočník používal zbraně.
Kata byly považovány za srdce bojového umění a Makiwara za jeho
duši.
Teorie Dento Karate-do
Slide 6
Historie Dento Karate-do - 4
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Historické osobnosti Karate
– Kushanku
Byl čínský expert bojového umění, který na Okinawu přišel v roce 1761
jako vyslanec čínského císaře Ming.
Ve městě Nahase setkal s mistrem Sakugawou, který se stal jeho žákem
a byl od něj 6 let vyučován - vyučoval ho své Kata.
Původní Kushanku-Kata byla Sakugawou změněna.
Následníkem (Uchi-deshi) Kushanku na Okinawě byl Yara, který cvičil
původní variantu Kushanku a předal ji dále.
– „Karate“ (Tode) Sakugawa Shungo (1733-1815)
Závěr
Téma: 6
Jeden z prvních známých okinawských expertů.
Studium okinawského Tode a Kobudo začal pod vedením mnicha
Takahara Peichin, který Tode spojil s různými formami meditace.
Ve 23 letech byl považován za pokročilého žáka bojových umění.
Po smrti svého mistra pokračoval ve studiu u mistra Kushanku a později
zdokonaloval svoje umění i v Číně.
Sakugawa byl učitelem, který kladl důraz na tradiční obsahy bojových
umění a odmítal všechny druhy specializace.
Dojokun
Teorie Dento Karate-do
Slide 7
Historie Dento Karate-do - 5
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Téma: 6
Historické osobnosti Karate
– Sokon Matsumura (1801-1896)
Narodil se pravděpodobně v roce 1792 v Shuri.
Od deseti let byl vyučován mistrem Sakugawou.
Od svého krále obdržel titul „Bushi“ (Samuraj).
Sokon Matsumura pojmenoval svůj styl Shorin-ryu Gokoku-an Karate.
Téměř všichni významní mistři další generace s ní byli spjati.
Ve škole Matsumura byly sloučeny Shuri-te a Tomari-te a od té doby již
mezi těmito systémy nebylo žádné ohraničení.
– Yasutsune Itosu (1830 - 1916)
Teorie Dento Karate-do
V 16 letech se stal žákem mistra Matsumury.
Jeho poslední utkání bylo v 75.
Nejvýznamnějším přínosem mistra Itosu byly jeho Kata.
Řekl: „Karate je způsob života, cesta, jak dospět k absolutní bezpečnosti
a nebojácnosti
Slide 8
Historie Dento Karate-do - 6
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Téma: 6
Historické osobnosti Karate
– Gichin Funakoshi (1868 – 1957)
Během školní docházky se setkal s mistrem Anko Azato (Yasutsune
Azato Peichin) a začal u něho s výukou v Karate-do. U Azata býval
často na návštěvě mistr Itosu.
Funakoshi se stal učitelem na vyšší škole v Naha, kde v roce 1901 vedl
demonstraci karate u příležitosti návštěvy japonského školního
komisaře, jehož zpráva přiměla ministerstvo kultury k zavedení karate
jako součásti učebního plánu na okinawských školách.
V roce 1916 provedl demonstraci Karate v Kyotu a v roce 1921 pro
japonského prince Hirohita.
V roce 1922 byl Funakoshi vybrán okinawskými mistry Shobu Kai
(společenství bojových umění), aby představil Karate v Japonsku.
Funakoshi byl nejen mistrem bojových umění, ale i mistrem kaligrafie
a básnického umění, zběhlý v japonském jazyku a v okinawské kultuře
Z Japonska se Funakoshi už nikdy nevrátil. Tehdy 53-letý mistr zde
věnoval zbytek svého života šíření Karate-do.
V roce 1924 založil první karate klub při Keio univerzitě a poté
následovaly další školy a univerzity.
Teorie Dento Karate-do
Slide 9
Historie Dento Karate-do - 7
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Téma: 6
Historické osobnosti Karate
– Gichin Funakoshi (1868 – 1957)
Vzbudil pozornost legendárního Jigoro Kano - zakladatele judo, celý
život spojovalo oba mistry hluboké přátelství.
Kanova modernizační opatření velmi ovlivnila Funakoshiho tradiční
pojetí bojových umění. Velmi nadšen byl například Kanovou stupnicí
Danů.
Cesta mistra Funakoshiho nakonec vedla k založení jím nezamýšleného
stylu Shotokan.
Ve 30. letech se v jiných Dojo žáci učili v technice pouličního boje,
porušovali veškeré zásady karate, což vedlo k tomu, že karate získalo
velmi špatnou pověst.
Funakoshiho dojo se však těšilo dobré pověsti i v nejvyšších kruzích
Tokia, neboť své žáky si pečlivě vybíral. Dbal neustále na to, aby
oslovoval i duchovní vrstvy Tokia, a proto byly mezi jeho žáky mnozí,
kteří zvládali toto umění i po vnitřní (duchovní) stránce.
Funakoshi zemřel 26. dubna 1957.
Shoto Nijukun
Kata
Teorie Dento Karate-do
Slide 10
Filosofie a etika Budo - 1
Úvod
Dokukódó Miyamoto Musashi (1584-1645)
–
–
–
–
–
–
–
–
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
–
Dojokun Sakugawa Shungo (1733-1815)
–
–
–
–
–
Téma: 6
Neprotiv se tradičním mravům. Nevyhledávej pro sebe rozkoše.
Zůstávej nestranný uprostřed mnohosti jevů.
Ber sebe sama s humorem a druhé vážně. Nelituj toho, co jsi udělal.
Nepomlouvej a nekritizuj sebe ani druhé.
V životě po ničem netouži (po věcech, po hezkém příbytku, dobrém jídle).
Nezáviď druhým v dobrém ani špatném. Ať je tvá cesta jakákoliv, nestěžuj si.
Nevěšti sám pro sebe. Neulpívej.
Kromě zbraní nevyhledávej žádné nástroje. Neopouštěj nikdy cestu válečníka.
Dokud praktikuješ bušidó, neboj se smrti. Cti bohy a buddhy, ale nebuď na nich
závislý.
I když odvrhneš své tělo, nezapomínej na svou čest.
Hledej dokonalost charakteru.
Buď věrný!
Snaž se (usiluj)!
Respektuj ostatní!
Vyvaruj se násilného chování!
Teorie Dento Karate-do
Slide 11
Filosofie a etika Budo - 2
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Shoto Nijukun
–
–
–
Principy
Závěr
–
–
–
–
Téma: 6
Karate začíná a končí respektem. Karate je pomocníkem
spravedlnosti.
V karate se nedělá první pohyb. Intuice je důležitější než technika.
Poznej nejprve sám sebe, teprve potom toho druhého. Nauč se
kontrolovat svého ducha a pak ho osvoboď.
Cvičit karate znamená pracovat celý dlouhý život, v tom neexistují
hranice. Opravdové karate je jako horká voda, která chladne, když ji
neohříváš.
Nemysli na výhru, ale přemýšlej o tom, jak neprohraješ. Boj odpovídá
vždy tvé schopnosti zacházet s kyo a jitsu. Neštěstí se stává vždy
z nepozornosti. Představ si svou ruku a nohu jako meč.
Tvrdé a měkké, napětí a uvolnění, pomalu a rychle - všechno ve
spojení se správným dýcháním.
Když opustíš místo, kde jsi doma, děláš si tím četné nepřátele, takové
chování ti přináší mrzutosti.
Kata musejí být prováděna korektně, ve skutečném boji je tomu
naopak.
Teorie Dento Karate-do
Slide 12
Filosofie a etika Budo – 3
Bushido Shoshinshu - Taira Shigesuke (1639-1730)
Úvod
Historie Karate-do
Myšlenka na smrt
–
Pokud je válečník schopen myslet na smrt v každé situaci:
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
–
V případě, že je schopen na smrt zapomenout:
Téma: 6
Tak mu bude umožněno vyhnout se neštěstím a pohromám.
Bude fyzicky zdatný a zdravý a může očekávat dlouhý život. Upevní se
jeho charakter a poroste hodnota jeho osobnosti.
Veškerý lidský život je vlastně totožný s večerní rosou a ranním mrazem,
je velmi křehký a pomíjivý. Život válečníků bývá záležitostí okamžiku.
Když válečník zjistí, že každá chvíle může být tou poslední, pak není
možné, aby se z něj stal člověk nepozorný a lhostejný.
Se stálou myšlenkou na smrt může válečník mluvit a odpovídat na otázky
ostatních lidí, a přitom stále chápat váhu a důležitost každého slova.
Stejně tak nebude chodit na pochybná místa, ani když tam bude pozván.
Pak se kdykoli může dostat do problémů, které povedou k tomu, že
bude bojovat za věci, které je lépe ignorovat. Všechny problémy plynou
z nepozornosti a ignorování myšlenky na smrt.
Lidé se neustále přejídají, příliš mnoho pijí a oddávají se svým touhám,
přičemž na přítomnost smrti v tomto světě ani nevzpomenou. Způsob
života vyčerpává jejich organizmus, a proto umírají pozoruhodně brzy.
Teorie Dento Karate-do
Slide 13
Systematika technik Karate-do - 1
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Hlavní techniky
– Útočné techniky
Techniky rukou
– Tsuki waza
– Uchi waza
– Ate waza
Techniky nohou
– Keage waza
– Kekomi waza
– Ate waza
– Fumi waza
– Obranné techniky
Schémata
Téma: 6
Techniky rukou
– Ate uke waza
– Nagashi uke waza
Techniky nohou
– Keri ate uke waza
– Keri nagashi uke waza
Teorie Dento Karate-do
Základní techniky
– Postoje Dachi waza
S vnějším napětím
S vnitřním napětím
– Techniky a operace v
prostoru
Přesun těla
Přesmyk těla
Podpůrné a přípravné
techniky
– Kuzushi waza
– Únik a vyhnutí
– Tsukami waza
Slide 14
Systematika technik Karate-do - 2
Úvod
Historie Karate-do
Členění technik dle schopnosti dosažení Todome
– TODOME je technika, která nám umožní vyřadit protivníka z boje.
– Todome-waza můžeme dělit do dvou skupin.
Primární Todome-waza
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
– Techniky, které jsou budováním, transportem a předáním energie velmi
blízké technikám tnutí Katanou.
– Techniky, které lze aplikovat před kontaktem (před úchopem)
protivníka, což je z hlediska strategie boje jejich velkou výhodou.
Sekundární Todome-waza
– Technik, které se provádí zpravidla při uchopení či po uchopení.
– Techniky hodů, škrcení a páčení.
Jedním z důležitých faktorů pro dělení technik do těchto dvou skupin je
„Maai“ – efektivní vzdálenost.
Podpůrná technika
– Jejich účelem je podpora činnosti vedoucí k technice Todome, nebo
k oslabení techniky soupeře.
– Tato skupina technik zahrnuje zejména obranné techniky (bloky, kryty a
smetení), techniky postojů, chůze a přesmyků, techniky úchopů,
vychýlení, pádů atd..
Téma: 6
Teorie Dento Karate-do
Slide 15
Kihon waza Dento Karate-do
TODOME-WAZA
PRIMÁRNÍ
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
TODOME-WAZA
SEKUNDÁRNÍ
PODPŮRNÉ
TECHNIKY
KOKEGI-JOSHI-WAZA
NAGE-WAZA
BOGJO-JOSHI-WAZA
útočná technika rukou
útočná technika hodů
obranné techniky rukou
TSUKI-WAZA
TACHI-WAZA
ATE-UKE-WAZA
techniky úderů
techniky hodů v postoji
snapové, kime
UCHI-WAZA
SUTEMI-WAZA
NAGASHI-UKE-WAZA
techniky seků
techniky strhů
techniky smetací
TSUKAMI-WAZA
ATE-WAZA
drtící techniky
techniky úchopů
KATAME-WAZA
útočná technika znehybnění
Principy
KOKEGI-KERI-WAZA
útočná technika nohou
Závěr
KEAGE-WAZA
SHIME-WAZA
obranné techniky nohou
KANSECU-WAZA
snapové, obloukové
techniky páčení
KEKOMI-WAZA
OSAEKOMI-WAZA
přímé, trčné
Téma: 6
Teorie Dento Karate-do
snapové, kime
KERI-NAGASHI-UKE-WAZA
techniky smetací
DACHI-WAZA
WAZA
drtící techniky
FUMI-WAZA
KERI-ATE-UKE-WAZA
techniky držení
ATE-WAZA
dupající techniky
BOGJO-KERI-WAZA
techniky škrcení
techniky a operace v prostoru
WAZA
HOKO-WAZA
ostatní techniky
techniky přesunů těla
SABAKI-WAZA
KAWASHI-WAZA
techniky úhybů těla
techniky přesmyků těla
TACHI-UKEMI-WAZA
KUZUSHI-WAZA
techniky pádů
techniky vychýlení
technika postojů
SOTO-DACHI-WAZA
postoje s vnějším napětím
UCHI-DACHI-WAZA
postoje s vnitřním napětím
SHIZEN-TAI-WAZA
základní, přirozené postoje
Slide 16
Principy Dento Karate-do - 1
Todome waza
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Principy použití technik
– Pravidla, jejichž dodržení vede k úspěšnému provedení techniky v čase
a vhodné vzdálenosti.
Principy tvorby technik
– Pravidla, jejichž dodržení vede k:
vybudování optimalizovaného osobního maxima energie,
schopnosti tuto energii předat do cíle,
schopnosti tuto energii absorbovat z cíle a opětovně poslat do cíle.
Předpoklady pro techniku Todome
Kyo soupeře, Maai, čas a časování,
práce se zdroji energie, zvládnutí fází techniky.
– Kyo (mentální a fyzické)
mentální, nebo fyzická složka soupeře je oslabena,
čas jeho reakce je pomalejší, případně není reakce schopen,
spojení mysli a těla je narušeno.
– Maai (efektivní vzdálenost)
individuální efektivní vzdálenost obránce,
individuální efektivní vzdálenost soupeře,
skutečnou vzdálenost mezi soupeři, tj. momentální fyz. vzdálenost.
Téma: 6
Teorie Dento Karate-do
Slide 17
SHIKAKE-WAZA
OJI-WAZA
MENTÁLNÍ ENERGIE
ZANCHIN
Závěr
» snížení těžiště a kyvadlo.
Téma: 6
Teorie Dento Karate-do
VNITŘNÍ
SÍLA
SÍLA
SVALŮ
SNÍŽENÍ
SEVŘENÍ
SVALŮ
KY
KYVADLO
O
TODOME
TECHNIKA TODOME
RENZOKU-KOKEGI-WAZA
Principy
VNĚJŠÍ
– Vnitřní fyzická síla je vytvářena
přes
SÍLA
kontrolované stažení a uvolnění svalů.
– Vnější fyzická síla - reakce na tlak
nebo otáčení, proti předmětům z
DYNAMIKA
vnějšího okolí jako je podlaha nebo
TĚLA
zeď.
– Dynamika těla je výsledkem
spolupůsobení vnitřní a vnější síly.
VIBRACE
POSUNUTÍ
Energie vzniká, přenáší se a předává
díky vzájemnému působení pohybů
ROTACE
ZVÝŠENÍ
těla:
» vibrace, rotace,
» přesun, zvýšení těžiště,
KUZUSHI-WAZA
Systematika technik
SASOI-WAZA
Fyzická energie
FYZICKÁ ENERGIE
UKE-WAZA
Filosofie Budo
– Pro max. využití fyzické energie je
nezbytné mít plnou mentální kontrolu.
ENERGIE
KI
GO-NO-SEN
TAI-NO-SEN
Historie Karate-do
– Čas a časování
– Zdroje energie
Mentální energie
SEN
KAKE-NO-SEN
Úvod
STABILNÍ
EMOCE
AMASHI-WAZA
KAKE-WAZA
UVOLNĚNÍ
SVALŮ
Slide 18
Principy Dento Karate-do - 3
Todome waza
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Téma: 6
– Fáze techniky jsou:
Příprava:
– Držení těla, pohled, postoj, zanchin.
Start:
– Stržení předního boku zpět pomocí tlaku
od kostrče pod přední nohu.
Transport:
– zvyšování rychlosti a tím i vzniklé
energie.
Snap – druhý start techniky:
– Přídavná energie vzniklá ostrou prací
břišních a bederních svalů.
Kime - ohnisko:
– Koncentrace energie doposud vytvořené a její usměrnění do jediného bodu.
– Umožňuje předání energie a zamezuje ztrátě energie způsobené zpětným
nárazem.
– Aktivní uchopení podložky s napětím svalů v oblasti třísel a nohou, se
zformováním těla s Hiki-Te, s tlakem zádových svalů proti svalům břišním
a optimální kontrakcí těla.
Teorie Dento Karate-do
Slide 19
Závěr
Úvod
Historie Karate-do
Filosofie Budo
Systematika technik
Principy
Závěr
Téma: 6
„Reimyo-Tode“ (podivuhodné čínské umění) nebo „ShimpiTode“ (tajemné čínské umění).
Jaká jsou tajemství v bojových umění?
Osvícení v zenu znamená především uvědomění si povahy, podstaty
obyčejného života.
Konečným bodem je počátek, velkým výdobytkem je prostota.
Tajné učení školy Itto ryu, Kiriotoši, je první technika z několika set.
Učí Ai uči – tj., tnout soupeře zároveň s tím, jak on tne tebe. To je to konečné, poslední
“načasování” zbavení se hněvu, zlosti. Znamená to nakládat se soupeřem jako s čestným
hostem. Znamená též vzdát se života nebo odhodit strach. První technika je poslední
technikou, začátečník a mistr si počínají stejně. Vědění tak opsalo celý kruh.
„Není tajného učení či umění vše závisí od pochopení a procvičení cesty studentem.“
„Každý se může pokoušet cvičit, někdo se dostane třeba i ke studiu, ale k pochopení
Karate-do se dopracuje jen málo kdo.“
Teorie Dento Karate-do