Питательная и адаптогенная поддержка при стрессе

1

• Хронический отрицательный стресс вызывает ряд критических изменений по всему телу.

• Этот стресс действует по нескольким биохимическим путям, в том числе эндокринной, нервной и иммунной системе.

• Было подсчитано, что 75-90% всех визитов при первичном обращении к врачам в настоящее время связаны с последствиями стресса. • Возможно, более тревожным является то, что стресс сокращает наши теломеры (колпачок на так называемой молекуле долголетия ДНК на 2 конце наших хромосом), что в свою очередь приводит к

• Пока уровень стресса на низком уровне, эффект стресса модулируется гомеостазом.

• Гомеостаз – это способность организма поддерживать гармоничное равновесие, постоянно поправляя его физиологические процессы.

• Тем не менее, когда стресс является серьезным, хроническим или многослойным, у биохимических изменениях есть потенциал, чтобы подавить естественный процесс гомеостаза организма.

• Неврологи определяют «стресс», как: «условия, когда экологический спрос превышает природные мощности регулирования организма, в частности, ситуации, которые включают непредсказуемость и неуправляемость».

3

• Когда есть спрос, превышающий возможности, вредное воздействие может сохраняться долгое время после того, как стрессовая ситуация была нормализована.

• Биохимические изменения могут иметь длительный эффект, и это может привести к «гомеостатическому дисбалансу». • Во-первых, через несколько секунд после стрессового события, в кровь выделяются различные биохимические соединения, называемые нейротрансмиттерами и гормонами, такие как кортизол.

• Эти химические вещества начинают «борьбу или бегство» и другие адаптационные ответные действия на стресс, такие как повышение уровня сахара в крови (глюкозы), сужение кровеносных сосудов, они увеличивают частоту сердечных сокращений и кровь отклоняется от пищеварительной системы.

4

• Эта реакция может идти в течение нескольких часов, дней, недель или дольше, так как влияние стресса активируется вдоль определенных биохимических путей.

• Если организм не может быстро восстановить равновесие, вероятность того, что будет нанесен постоянный урон, увеличивается за счет гомеостатического дисбаланса.

5

Эти биохимические эффекты могут быть сложными и разнообразными и включать в себя:

• ожирение; • диабет; • остеопороз; • гипертонию; • сердечно-сосудистые заболевания; • инфекционные заболевания; • язву желудка; • рак; • желудочно-кишечные нарушения; • проблемы кожи; • неврологические расстройства; • сексуальные реакции и дисфункции; • физиологические проблемы; • нарушение сознания и проблемы памяти; • воспалительные процессы (циклооксигеназы или ЦОГ ферментов); • перекисное окисление липидов (печеночные проблемы); • нарушение выработки кортизола (стероидный гормон); • нейротрансмитерные проблемы (норадреналин, дофамин, серотонин, ацетилхолин и ГАМК); • оси регулирования гипоталамо гипофизарно-надпочечниковой системы (ГГН); • антиоксидантые проблемы; • проблемы энергетики (АТФ) и иммунной системы.

6

Хорошие новости

• Ученым давно известно, что гомеостаз может поддерживаться за счет использования природных экстрактов, называемыми

адаптогенами.

• Чтобы быть эффективными, они должны быть объединены таким образом, чтобы дополнять ответ организма и друг друга и помогать естественному модулированию нескольких путей, участвующих в решении последствий стресса.

•

Адаптогены это группа фармакологических соединений, которые поддерживают способность организма адекватно реагировать на стресс, сохраняя структуры и функции от повреждающего действия стресса, ускоряя быстрое восстановление нормальных процессов в организме (гомеостаз).

• Основная деятельность адаптогенов заключается в увеличении теплового шока белка известного как Hps70. Hps70 играет ключевую роль в выживании и апоптозе (запрограммированной гибели клеток). • Каждый адаптоген работает различными путями и в должном сочетании друг с другом у них есть потенциал модулирования множества путей, в результате чего улучшается психическое и физическое здоровье и сокращается распространенность хронических заболеваний и увеличивается продолжительность жизни.

Представляем новый мощный Адаптогенный продукт

•

Адренал Про

8

Ашвагандха (Withania somnifera)

9

Ашвагандха

(Withania somnifera)

• Ашвагандха, также известная как индийский женьшень, является признанным адаптоген в аюрведической медицине. Исследования показали, что ашвагандха имеет возможность помочь организму оправиться от потери энергии и психотропных эффектов хронического стресса в двойном слепом исследовании 98 хронически стрессовых мужчин и женщин.

• В исследовании приняли участие 4 группы, получавшие: – 125 мг один раз в день – 125 мг дважды в день – 250 мг дважды в день – Плюс плацебо • Уровень стресса оценивали в течение 60 дней с использованием оценки модифицированной тревоги по Гамильтону (MHAM-A). В качестве дополнительных биохимических показателей были измерены кортизол и кровяное давление.

10

Пониженные баллы по шкале Гамильтона указывают на меньшее количество симптомов:

• усталости; • потери аппетита; • чувства обреченности; • бессонницы; • неспособности сконцентрироваться; • головной боли; • забывчивости; • сердцебиения; • мышечных болей; • приливов; • раздражительности; • потливости; • сухости во рту; 11

Результаты через 10 дней

• •

125 мг в день

– Значительно уменьшили mHAM-оценку тревоги – Кроме того наблюдалось значительное снижение уровня С-реактивного белка (показатель воспаления) пульса и артериального давления, а также сбалансированный уровень сывороточного кортизола.

Более высокая доза (250 mg)

– Также показали большие, дозозависимые показатели, но исследователи так же обнаружили, что чем выше доза, тем значительнее снижение среднего глюкозного сывороточного липидного профиля натощак и соотношения сердечных рисков.

12

Ученые обнаружили, что ашвагандха модулирует стрессовые изменения гомеостаза в области:

• нейромедиаторов (осуществление депрессии и тревоги); • сахара в крови; • кортизола; • антиоксидантной активности; • активности ГГН системы; • воспаления; • липидов; • язвы желудка.

13

Бакопа (Bacopa Monnieri) (Брахми)

14

Бакопа (Bacopa Monnieri)

• Также известная как

вода иссопа

, которая использовалась в течение нескольких тысяч лет, особенно в Индии, как омолаживающая трава.

• Исследования показали, что она имеет адаптогенное влияние на системы, связанные с познанием, мотивацией, сенсорной и моторной функциями.

• Кроме того, было показано, что она способствует значительному снижению связанных со стрессом тревоги, умственной усталости, потери памяти и стресс срабатываемых нарушений гомеостаза таких как нарушения: – кортизол; – нейротрансмиттеры; – антиоксидантная активность; – амилоид; – перекисное окисление липидов; – сознание и память.

15

Исследование

• Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.

• 18 участников исследования в возрасте 60 75 лет.

• 300 мг один раз в день (эквивалент 220 мг более концентрированного стандартизированного экстракта бакопы, используемого в Адренал Про от Нью Спирит) • Продолжительность исследования - 4 месяца 16

Результаты: • 23% улучшение фокуса и внимания; • 24% улучшение аспектов обучения и памяти; • 15% улучшение интеллекта; • 30% улучшение настроения, в частности депрессии.

17

Результаты:

• Наиболее убедительные результаты исследования отмечались с тестах на внимание, скорость обработки и оперативную память; • Было показано, что это соединение действует на рецепторы серотонина 5НТ1А, которые отвечают за когнитивные процессы более высокого порядка, такие как память и настроение.

18

Базилик священный (Ocimum tenuiflorum)

19

Базилик (Ocimum tenuiflorum)

• Базилик священный, также известный как выносливость.

туласи

, использовался в качестве лекарственного растения в течение тысяч лет. Исследования показывают, что он смягчает эффекты различных ответных реакций на стресс, а также снижает уровень холестерина и повышает • Был показано, что базилик священный помогает поддержанию внутреннего равновесия путем нормализации конкретного вызванного стрессом, гомеостатического дисбаланса в области: – уровня сахара в крови; – антиоксидантной активности; – воспаления; – язвы желудка; – уровня холестерина в крови и перекисного окисления липидов; – плазменной креатинкиназы (фермент).

20

Исследование

• Ученые проанализировали случайное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, в котором пациент принимал 1,200 мг. базилика священного, а 79 других принимали плацебо.

• Были измерены различные когнитивные и энергозависимые симптомы стресса с использованием стандартизированного анализа (RMANOVA) на 0, 2, 4 и 6 неделях.

• Результаты показали существенное улучшение всех симптомов, связанных со стрессом в том числе забывчивость, сексуальные проблемы недавнего происхождения, частое чувство усталости и частые проблемы со сном недавнего происхождения.

• Было установлено, что общая оценка стресс-менеджмента у группы с базиликом священным улучшилась на дополнительные 39% по сравнению с группой плацебо. Удивительно, но это наблюдалось через шесть недель!

21

Кордицепс (Cordyceps Sinensis)

22

Кордицепс (Cordyceps Sinensis)

• Исследованиями установлено, что кордицепс (лекарственный гриб) – это терапия для ускоренного укрепления и активизации тела после истощения или продолжительной болезни.

• Дополнительные исследования показывают, что кордицепс нормализует стресс, индуцированный гомеостатический дисбаланс, в следующих областях: – уровне сахара в крови; – антиоксидантной активности; – воспалениях; – перекисного окисления липидов; – АТФ; – сексуальных функций; – деятельности ГГН системы.

23

Исследования кордицепса

• • Одна из областей интереса в изучении кордицепса была последствие хронического стресса на снижение либидо.

• Ученые обнаружили удивительные результаты в случайном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании с участием 189 мужчин и женщин со сниженным половымо влечением.

У более чем 66% участвующих было улучшение сексуального влечения всего через 40 дней.

• Он не только поддерживал постоянное половое влечение у здоровых участников, но так же вернул ранее потерянное либидо.

• Исследование было проведено с использованием дозы 3 г в день.

• Это соответствует 750 мг специального стандартизированного кордицепса в Адренал Про, который содержит его как концентрат 4:1.

24

Джиаогулан (Gynostemma pentaphyllum)

25

Джиаогулан (Gynostemma pentaphyllum)

• Джиаогулан – это растение, которое произрастает в диком виде в Китае и других странах Азии.

• Он действует в качестве адаптогенной травы и как антиоксидант.

• Его иногда называют «южным женьшенем».

• Его химический состав сходен с женьшенем, но он более значимый и часто упоминается как «трава бессмертия», поскольку он содержит много антиоксидантных и адаптогенных эффектов, увеличивая продолжительность жизни.

• В одном из отчетов из деревни недалеко от горы Фанинг в провинции Гуйчжоу, где жители пьют чай из джиаогулан вместо наиболее распространенного зеленого чая.

• В результате, многие из людей, которые там живут, становятся долгожителями (История Джиаогулан, глава II, бессмертие травы Китая, Майкл Балмерт).

26

Джиаогулан

• Джиаогулан, как известно, содержит множество активных компонентов, таких как сапонины, тритерпеноиды и гипенозиды.

• К сведению, в джиаогулане было идентифицировано 82 сапонина (гипонезида) по сравнению с 28 (гинзенозидами) найденных в женьшене.

• Джиаогулан известен как адаптоген, т.е. он помогает организму поддерживать оптимальный гомеостаз.

• Адаптогенные эффекты, включая регулирующие кровяное давление и иммунную систему, повышая стамину и выносливость.

• Было обнаружено, что джиаогулан увеличивает супероксиддисмутазы (СОД), которые являются мощными эндогенными клеточными антиоксидантами.

• Исследования показали, что он увеличивает деятельность макрофагов, Т-лимфоцитов и естественных клеток киллеров и что он действует как ингибитор опухоли.

27

Джиаогулан

• Многочисленные клинические исследования, освещенные в китайской медицинской литературе, показали, что джиаогулан снижает уровень холестерина, триглицеридов и ЛПНП при одновременном повышении ЛПВП с эффективностью 67%-93%.

• Другие преимущества в дополнение к установлению гомеостаза в организме: помогает при смене часовых поясов, высотной болезни, уравновешивает эндокринные гормоны у мужчин и женщин, регулирует кровяное давление, уменьшает усталость, улучшает силу и выносливость.

• Помогает улучшить сердечно сосудистую функцию, помогает в снижении гипертонии и увеличении гипотонии.

28

Лимонник

29

Лимонник (schisandra chinesis)

• Обычно по-китайски называется "пять ягод вкуса", так как ягоды обладают всеми пятью основными вкусами: соленый, сладкий, кислый, острый и горький. • Лимонник является одним из старейших китайских травяных лекарств со ссылками в медицинских книгах на китайском языке в первом веке.

• Считается в традиционной китайской медицине (ТКМ) как одна из 50 фундаментальных трав.

• Это одна из немногих трав, которая, как говорят, содержит "Три сокровища", известные как Цзин, Шэнь и Ци (Чи) • Исследования показывают, что он имеет адаптогенное, обладающее антиоксидантными свойствами и защитными эффектами.

Лимонник китайский

• Лимонник китайский впервые получил признание как адаптоген в официальной медицине СССР в начале 1960-х годов главным образом в результате большого количества фармакологических и клинических исследований, проведенных русскими учеными в предыдущие два десятилетия. Лимонник теперь включен в национальную фармакопею СССР и в Государственный реестр лекарственных средств.

• Фармакологические исследования показали, что лимонник повышает физическую работоспособность и дает надежную защиту от стресса против широкого спектра вредных факторов, включая тепловой шок, ожог от облучения и интоксикацию тяжелыми металлами. Лимонник повышает выносливость, точность движений и умственную работоспособность.

31

В китайской медицине

• Лимонник омолаживает организм, увеличивая жизненную энергию (Ци), лечит кашель, усталость, выступает в качестве сексуального тоника (по аналогии с порошком корня маки).

• В основном используется в лечении легких и почек.

• Снимает повышенную потливость, имеет оздоровительные свойства в лечении мочеполовой системы и помогает генерировать жидкости организма и облегчает жажду.

32

Как адаптоген • Известный своим стимулирующим действием на нервную систему, без эффекта волнения, как у амфетаминов или кофеина. Чем выше степень истощения, тем больше стимулирующий эффект.

33

Как борец с усталостью

• Может повысить производительность, увеличить силу и уменьшить усталость при одновременном повышении концентрации.

• Ведет к более быстрым и точным рефлексам. Благотворно влияет на зрение и слух, а также увеличивает поле зрения и улучшает адаптацию к темноте.

34

Для иммунной системы

• Активные компоненты в лимоннике помогают предотвратить воспаление, защищают печень и стимулируют иммунную систему (по аналогии с кордицепсом и ежови́ком гребе́нчатым ) • Многочисленные клинические испытания продемонстрировали эффективность лимонника при астении, неврологических и психических расстройствах (неврозы, психогенные, депрессии, астеро-депрессивные состояния, шизофрения и алкоголизм), нарушении зрительных функций, гипертонии и кардиотонических расстройствах, при эпидемии гриппа, хроническом синусите, невритном отите, отосклерозе и при пневмонии.

35

Астрагал

36

Астрагал (Astragalus Membranaceus)

• Астрагал используется в традиционной китайской медицине (ТКМ) в течение тысяч лет как адаптоген, то есть он, как полагают, помогает защитить организм от различных стрессов, включая стрессы при физическом, умственном и эмоциональном напряжении.

• Текущее западное применение астрагала в первую очередь это восстановление и укрепление иммунной реакции, повышение сердечно-сосудистой системы и повышение жизнеспособности.

• Показания к применению, поддерживаемые клиническими исследованиями людей с ослабленным иммунитетом при дополнительном лечении рака и вирусных инфекций, включая простуду и эрозию шейки матки связанные с простым герпесом. (Торн Исследование Inc. Обзор Альтернативной медицины Vol. 8, номер I, 2003).

37

Астрагал

• Астрагал обладает

антибактериальными и противовоспалительными

свойствами.

• Он содержит антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами - продукты клеточной энергии.

• В Соединенных Штатах исследователи рассмотрели астрагал в качестве возможного лечения людей, чья иммунная система была ослаблена химиотерапией или лучевой терапией.

• В этих исследованиях, добавки астрагала, кажется, помогают людям быстрее восстановиться и жить дольше (Медицинский центр Университета штата Мэриленд, астрагал, 2003).

38

Нони (Morinda citrifoli)

39

Нони (Morinda citrifoli)

• Нони является новым направлением в исследованиях, связанных с адаптогенами.

• Он известен как антиоксидант, снимающий стресс и усталость, обладает антиноцицептивными свойствами (снижение чувствительности к болевым стимулам), предотвращает / обуздывает последствия вредных раздражителей и имеет противовоспалительный эффект.

• Но основываясь на клинических исследованиях и практике, широко распространено мнение, что полисахаридо-богатые вещества, содержащиеся в нони атакуют аномальные клетки и замедляют аномальный рост, стимулируя иммунную систему организма.

• В некоторых ограниченных исследованиях рака животных лечение нони уменьшило образование аномальных клеток в сердце, печени и почках и продлевало жизнь мышей более чем на 75%.

40

Нони

• Нони, как известно, содержит определенные фитонутриенты, такие как: –

антрахиноны (Damna Canthol)

• они стимулируют иммунный ответ на рак путем активации Т-клеток организма или "раковые клетки; – –

гликозиды

• это недавно обнаруженные соединения, которые помогают предотвратить рак и убирают свободные радикалы;

Скополетин

• имеет противовоспалительный, антигистаминный, противогрибковый и антибактериальный эффекты. Помогает регулировать серотонин, гормона тела "чувствовать себя хорошо", который помогает предотвратить тревоги и депрессии; • он также служит как сосудорасширяющее и снижает кровяное давление. Он связывается с мелатонином и помогает регулировать сон, голод и температуру тела.

41

Лакрица (Glycyrrhizin Glabara)

42

Лакрица (Glycyrrhizin Glabara) (Deylycyrrhiziznated Licorice)

• Лакрица содержит множество активных соединений, таких как изофлавоноиды, глицирризин, халконы, кумарины, стероны, аминокислоты и лигнаны.

• Как было показано, эти соединения имеют кортизол соединяющие свойства, эстроген модулирующие свойства и противовоспалительные свойства.

• Глицирризин обладает способностью регулировать понижение фермента 11-бета-гидроксилазы, который отвечает за превращение активного кортизола в менее активный глюкокортикоида кортизон.

43

Лакрица

• Глицирризин и лигнан также регулируют действие эстрогена, и когда уровень эстрогена слишком низкий, усиливают эстрогенную реакцию, обладают противовоспалительной и анти-аллергенной активностью.

• Эта деятельность является важной в исчерпанных надпочечниках у пациентов мужчин или женщин, так как они обычно страдают от измененного метаболизма эстрогена.

• Показала, что обладает антивирусными свойствами из-за ее способности увеличивать продукцию интерферона и ингибировать вирусную репликацию РНК.

• Эти свойства очень помогают пациентам с исчерпанными надпочечниками, потому что они, как правило, склонны к аллергии и чувствительности.

44

Употребление • Для регулярного использования принимать по 1-2 капсулы в день.

• Для терапевтического применения – 4 капсулы в день в два приема.

45

Желаю здоровья!

       Доктор Лэрри Майлэм Доктор Гомеопатии (Гомеопатическая Медицина) Доктор наук – Клиническое Питание Сертифицирован – Предохранительная медицина Сертифицированный Консультант Нутрициологии Президент Университета Натуральной Медицины Основатель и Президент New Spirit Naturals Inc.