Slide 1

‫תפיסת "מעגל השינוי"‬
‫ותרומתה לתהליך החניכה‬
‫ד"ר לירון און‪,‬‬
‫פסיכולוג חינוכי‪.‬‬
‫ראש יחידת התחל"ה‬
‫האקדמית‪ -‬גורדון‪ ,‬חיפה‪.‬‬


Slide 2

‫מה לחניכה ולשינוי?‬
‫‪‬‬
‫‪‬‬

‫‪‬‬

‫‪‬‬

‫‪2‬‬

‫חניכה מלווה את המורה המתמחה והמתחיל בשלבי הכניסה‬
‫להוראה‪.‬‬
‫במהלך שלבים אלו מתרחשים תהליכי שינוי משמעותיים בכל‬
‫היבטי הזהות‪ ,‬תפיסת התפקיד‪ ,‬ודרכי הפעולה של המורה החדש‪.‬‬
‫החניכה היא מרחב שבו ניתן לשתף ולהתבונן בתהליכי השינוי‬
‫שעובר המורה‪ ,‬אך גם לקנות ידע‪ ,‬לרכוש ולתרגל כלים‪ ,‬לחזק‬
‫מסוגלות ולפתח מרחב לחשיבה ולקידום תהליכים‪ .‬בתהליך‬
‫מקביל למתרחש אצל הנחנך גם החונך עובר תהליכי שינוי במפגש‬
‫עצמו ומחוצה לו‪.‬‬
‫לסיכום‪ ,‬החניכה עצמה לא רק מלווה תהליכי שינוי אלא מניעה‪,‬‬
‫יוצרת ומקדמת אותם!‬


Slide 3

‫מטרות ההרצאה‬
‫‪ ‬חשיפה לתיאוריות מתחום‬
‫הפסיכולוגיה של השינוי לשם‬
‫העלאת המודעות לאופן בו‬
‫מתבצעים תהליכי שינוי‪.‬‬
‫‪ ‬מתן כלים לשיח מקדם שינוי‪.‬‬

‫‪3‬‬


Slide 4

‫מוטיבציה לשינוי‪ -‬תרגיל אישי‬
‫‪ ‬חשבו על שינוי בחייכן שאתן מייחלות לעשות זה זמן‪...‬‬
‫‪ ‬כתבו במשפט אחד את יעד השינוי‪,‬‬
‫למשל‪ :‬הפסקת עישון‪ ,‬שינוי מקצוע‪ ,‬פעילות גופנית וכדומה…‬
‫‪ ‬כעת שרטטו שלושה סרגלים‪ -‬כל אחד בסולם של אחד עד עשר‪.‬‬
‫‪1‬‬
‫‪1‬‬
‫‪1‬‬

‫‪5‬‬

‫‪10‬‬
‫‪10‬‬
‫‪10‬‬


Slide 5

‫מוטיבציה לשינוי‬
‫‪ ‬רוצה‪( :‬קוגנטיבי‪ -‬מצוי‪/‬רצוי)‬
‫עד כמה חשוב לי לעשות שינוי?‬

‫‪ ‬מסוגל‪:‬‬
‫עד כמה אני חש ביטחון שאני יכול להשתנות?‬

‫‪ ‬מוכן‪:‬‬
‫עד כמה השינוי ניצב גבוה ברמת סדר העדיפויות שלי בעת הזו?‬


Slide 6

‫עבודה עם סרגל המוטיבציה‬
‫המטרה‪:‬‬
‫‪ .1‬הבהרת הפערים בין ההערכה בכל מדד של הסרגל‪.‬‬
‫‪ .2‬שאלות מנחות שיאפשרו לנועץ לבטא את עמדותיו והדרכים‬
‫להשגתם‪-‬‬
‫בהערכות נמוכות‪ -‬מדוע לא הערכה נמוכה יותר?‬
‫ איך היית רוצה לדרג זאת בעתיד? (ערור מוטיבציה באמצעות‬‫הבלטת ה"יש")‪.‬‬
‫בהערכות גבוהות‪ -‬שאלות אופרטיביות‪( ,‬משך זמן‪ ,‬משאבים‬
‫וכוחות)‪.‬‬
‫‪7‬‬


Slide 7

‫מודל "מעגל השינוי"‪-‬‬
‫פרוצ'סקה‪ ,‬נורקורס ודיקלמנטה‪.‬‬

‫•‬
‫•‬

‫•‬
‫•‬
‫•‬
‫•‬

‫‪9‬‬

‫שינוי הוא תהליך המתרחש על פי אותם כללים ושלבים‪ ,‬מבלי‬
‫תלות בנושא השינוי‪.‬‬
‫שינוי התנהגותי נבנה בצורה מעגלית‪ -‬ספירלית‪.‬‬
‫שינוי פירושו תנועה בין השלבים‪.‬‬
‫נסיגה הינה חלק טבעי מתהליך השינוי‪.‬‬
‫יש לאבחן את מוכנותו של האדם ליצור שינוי‬
‫על‪ -‬פי מיקומו במעגל‪.‬‬
‫יש להתאים את אופי ההתערבות שלנו למוכנות זו‪.‬‬


Slide 8

‫"מעגל השינוי"‬

‫‪10‬‬


Slide 9

‫עשה ואל תעשה ‪" -‬קדם הרהור"‬
‫שלב‬

‫התנהגות אופיינית למורה‬

‫קדם הרהור‬

‫הוכחות העלה לסף המודעות‬
‫•"הכול בסדר"‪ -‬מכחיש •תביא‬
‫תכנים רלבנטיים‪.‬‬
‫לקיום הבעיה‬
‫קיומה של בעיה‪.‬‬
‫סייע בדמיון תמונת‬
‫•תשכנע בצדקתך‬
‫העתיד‪.‬‬
‫•ניסיון ליצור שיתוף פעולה •תכעס‬
‫סביב פתרון הבעיה או‬
‫אפילו הגדרתה מעורר כעס‬
‫והתנגדות עזה‪.‬‬

‫‪11‬‬

‫אל תעשה‬

‫עשה‬


Slide 10

‫עשה ואל תעשה ‪"-‬הרהור"‬
‫שלב‬

‫התנהגות אופיינית למורה‬

‫אל תעשה‬

‫הרהור‬

‫•"התלבטות"‪ -‬ער לקיומה‬
‫של בעיה‪ ,‬אך לא החלטי‪.‬‬
‫•יש תחושת לחץ וחרדה‪,‬‬
‫אשר עדין אינה מייצרת‬
‫מוכנות לפעולה‪.‬‬
‫•ניסיון להגיע למטרה‬
‫מוסכמת ו‪/‬או תוכנית פעולה‬
‫מביא לנסיגה וחוסר היענות‪.‬‬

‫"לזרז" •גישת הרמקולים‪.‬‬
‫•תנסה‬
‫למורה‬
‫•אפשר‬
‫עניינים‪.‬‬
‫יתרונות‬
‫להעלות‬
‫•תציף במידע‪.‬‬
‫וחסרונות של המצב‪.‬‬
‫•תציב דד‪ -‬ליין‪.‬‬
‫•השתמש בשאלות‬
‫פתוחות‪.‬‬
‫•עודד את ביטוי‬
‫האמביוולנטיות‪.‬‬

‫‪12‬‬

‫עשה‬


Slide 11

‫"הרהור"‪ -‬מה הבעיה להשתנות?‬
‫‪ ‬אקונה מטטה‬
‫‪ ‬חפשו את האמביוולנטיות!!!!‬


Slide 12

‫עשה ואל תעשה ‪ -‬החלטה"‬
‫שלב‬

‫התנהגות אופיינית למורה‬

‫החלטה‬

‫•מכיר בחשיבות הצורך •תקבע תוכנית ארוכת •אפשר לנחנך להעלות‬
‫אפשריים‬
‫קשיים‬
‫מועד‪.‬‬
‫לשינוי‪.‬‬
‫למספר בביצוע‪.‬‬
‫•מצהיר על כוונתו לעשות •תכוון‬
‫•סקור את הכוחות‬
‫מעשה לפתרון הבעיה‪.‬‬
‫מטרות‪.‬‬
‫בביצוע‬
‫התומכים‬
‫•מבטיח לבצע את הצעותיכן‪.‬‬
‫השינוי ואת הדרך בה‬
‫רצוי להשתמש בהם‪.‬‬
‫•הצב מטרה ריאלית‬
‫וניתנת להשגה‪ ,‬גם‬
‫אם קטנה‪.‬‬

‫‪16‬‬

‫אל תעשה‬

‫עשה‬


Slide 13

‫עשה ואל תעשה –"שלב הפעולה"‪.‬‬
‫שלב‬

‫התנהגות אופיינית לנחנך‬

‫פעולה‬

‫•שמש‬
‫•מבצע את התוכנית עליה •אל תתפלסף‪.‬‬
‫•אל תעלה תהיות או השינוי‪.‬‬
‫סיכמתם‪.‬‬
‫תוצאות‬
‫•מכין חומרים ומערכים‪ /‬תעורר קונפליקטים‪• .‬העצם‬
‫חיוביות‪.‬‬
‫עומד ביעדים שהוצבו לו •אל תדכא‬
‫מוטיבציה בהצביעך •נסה לצמצם שיח‬
‫ושהציב בעצמו‪.‬‬
‫על כישלון ובעיה‬
‫על קשיים רבים‬
‫בשיח על שינוים‬
‫שעוד נותרו‪...‬‬
‫בדרך‬
‫קטנים‬
‫•אל תבקר את מה‬
‫שטרם נעשה‪.‬‬
‫למטרה‪.‬‬
‫•אל תצביע על‬
‫הכישלונות‪.‬‬

‫‪17‬‬

‫אל תעשה‬

‫עשה‬

‫תומך‬

‫של‬


Slide 14

‫עשה ואל תעשה – "שלב השימור"‬
‫שלב‬

‫התנהגות אופיינית לנחנך‬

‫שימור‬

‫•המשך לשמור על "יד‬
‫•תתעלם‪.‬‬
‫•מעורבות‬
‫•תצהיר כי "הבעיה על הדופק" במידה‬
‫•עשייה שותפת‪.‬‬
‫וניתן המותאמת לנסיבות‪.‬‬
‫•יוצר תקשורת ומביע צורך נפתרה"‬
‫אפשרויות‬
‫•זהה‬
‫"לעבור הלאה"‪.‬‬
‫בחניכה‬
‫למעידות‪ ,‬כגון‪ :‬שינויים‬
‫•עושה פעולות תומכות‬
‫בחיי הנחנך‪ ,‬משימות‬
‫לשעות‬
‫בנוסף‬
‫שימור‬
‫חדשות‪ ,‬תקופות עומס‬
‫עבודתו‪.‬‬
‫מתקרבות או מעברים‪.‬‬
‫•שבח את ההתמדה של‬
‫הנחנך‪.‬‬
‫•עקוב אחר שינויים‬
‫במשאבים הטבעיים‬
‫התומכים בשינוי‪ ,‬כגון‪:‬‬
‫כסף‪ ,‬זמן‪ ,‬מחויבות‪.‬‬

‫‪18‬‬

‫אל תעשה‬

‫עשה‬


Slide 15

‫עשה ואל תעשה –"שלב הנסיגה"‪.‬‬
‫שלב‬

‫התנהגות אופיינית לנחנך‬

‫נסיגה‬

‫•זהה את הנפילה‪.‬‬
‫•תתייאש‪.‬‬
‫•תחושת תקיעות ואכזבה‪.‬‬
‫להתנהגות •תייחס לנחנך כוונה •אבחן את המקום‬
‫•אפשרות‬
‫המצביעה על נסיגה לשלב מניפולטיבית‪ -‬השינוי הנוכחי‪.‬‬
‫•הצג את השינוי‬
‫היה רק "פאסדה"‪.‬‬
‫קודם‪.‬‬
‫כתהליך מעגלי‪.‬‬
‫•תנזוף ותאשים‪.‬‬
‫•חוסר כוחות‪.‬‬
‫•ראה בנפילה הכרח‬
‫•‪ :On & Off‬חוסר עקביות‬
‫ללמידה‪.‬‬
‫בהתנהגות‪.‬‬
‫•התנהג ע"פ השלב בו‬
‫מצוי הנחנך‪.‬‬
‫•תמוך בנחנך ועודד‬
‫אותו‪.‬‬

‫‪19‬‬

‫אל תעשה‬

‫עשה‬


Slide 16

‫ושוב‪...‬‬
‫‪ ‬קדם הרהור‬
‫‪ ‬הרהור‬
‫‪ ‬החלטה‬
‫‪ ‬פעולה‬
‫‪ ‬שימור‬
‫‪ ‬שינוי קבוע‬


Slide 17

21