长 寿 秘 诀 北大哲学系教授们的长寿秘诀 摄制：yjg 配乐：梦幻曲 日期：2013.11.07 (手动翻页) 北大哲学系教授们的长寿秘诀 北大哲学系楼宇烈教授在《文明之旅》节目中谈到，自己虽然年近80岁， 但在北大哲学系不敢称老人，因为北大哲学系被公认为“长寿系”。 北大哲学系教授李中华介绍，北大哲学系包括在世的教授，90岁以上的有十 余人，冯友兰、梁漱溟、张岱年、任继愈等都是90多岁的高寿哲人，85岁 以上的人更比比皆是，超过20人，占有成就的北大哲学系教授近半数。 “所谓‘仁者寿’，研究哲学的人明白事理，不斤斤计较，达观所以长寿。” 秘诀1：不刻意养生 谈到哲学家的长寿秘诀，李中华说，冯友兰、梁漱溟、 张岱年他们最大的一条就是，平时的生活比较平淡自然，没有刻意养生。 李中华说，他们不怎么“养生”，像冯友兰、梁漱溟先生就不怎么运 动。吃的也是很普通，不是什么山珍海味。他说：“他们生活都非常 简单，周辅成先生活到98岁，他认为，吃饱了能工作就是最大的福气， 没有过多欲望要求。
Download ReportTranscript 长 寿 秘 诀 北大哲学系教授们的长寿秘诀 摄制：yjg 配乐：梦幻曲 日期：2013.11.07 (手动翻页) 北大哲学系教授们的长寿秘诀 北大哲学系楼宇烈教授在《文明之旅》节目中谈到，自己虽然年近80岁， 但在北大哲学系不敢称老人，因为北大哲学系被公认为“长寿系”。 北大哲学系教授李中华介绍，北大哲学系包括在世的教授，90岁以上的有十 余人，冯友兰、梁漱溟、张岱年、任继愈等都是90多岁的高寿哲人，85岁 以上的人更比比皆是，超过20人，占有成就的北大哲学系教授近半数。 “所谓‘仁者寿’，研究哲学的人明白事理，不斤斤计较，达观所以长寿。” 秘诀1：不刻意养生 谈到哲学家的长寿秘诀，李中华说，冯友兰、梁漱溟、 张岱年他们最大的一条就是，平时的生活比较平淡自然，没有刻意养生。 李中华说，他们不怎么“养生”，像冯友兰、梁漱溟先生就不怎么运 动。吃的也是很普通，不是什么山珍海味。他说：“他们生活都非常 简单，周辅成先生活到98岁，他认为，吃饱了能工作就是最大的福气， 没有过多欲望要求。
Slide 1
长 寿 秘 诀
北大哲学系教授们的长寿秘诀
摄制：yjg
配乐：梦幻曲
日期：2013.11.07
(手动翻页)
Slide 2
北大哲学系教授们的长寿秘诀
Slide 3
北大哲学系楼宇烈教授在《文明之旅》节目中谈到，自己虽然年近80岁，
但在北大哲学系不敢称老人，因为北大哲学系被公认为“长寿系”。
Slide 4
北大哲学系教授李中华介绍，北大哲学系包括在世的教授，90岁以上的有十
余人，冯友兰、梁漱溟、张岱年、任继愈等都是90多岁的高寿哲人，85岁
以上的人更比比皆是，超过20人，占有成就的北大哲学系教授近半数。
Slide 5
“所谓‘仁者寿’，研究哲学的人明白事理，不斤斤计较，达观所以长寿。”
Slide 6
秘诀1：不刻意养生
谈到哲学家的长寿秘诀，李中华说，冯友兰、梁漱溟、
张岱年他们最大的一条就是，平时的生活比较平淡自然，没有刻意养生。
Slide 7
李中华说，他们不怎么“养生”，像冯友兰、梁漱溟先生就不怎么运
动。吃的也是很普通，不是什么山珍海味。他说：“他们生活都非常
简单，周辅成先生活到98岁，他认为，吃饱了能工作就是最大的福气，
没有过多欲望要求。
Slide 8
宗白华享年近90岁，他是美学大师，平日非常逍遥，
穿的就像普通百姓，经常背一个黄色背包，里面装着饼干，
到哪里饿了就拿一块吃，像一个小孩似的，活得很坦然。”
Slide 9
秘诀2：心中无垒块
“周辅成先生非常平和宽容，对我们这些后辈的年轻人都非常扶持，
鼓励后进，待人接物都是很宽厚的长者风度。”
Slide 10
李中华说，“我想长寿的秘诀就是儒家所讲的‘以德养寿’，
‘仰不愧于天，俯不怍于人’。孟子活到83岁，在古代算是很高寿的，
儒家的养生突出‘德’，不做亏心事。”
Slide 11
北大哲学系主任王博说，哲学是对世界，对生命的一种理解，这种理
解很容易让人有一个比较开阔的心灵。张岱年先生活到95岁，经历那
么多的挫折，一直很达观。
Slide 12
身体健康，一个是先天的遗传，后天很重要的一点是心态，
包括如何去面对世界，如何面对挫折，如何看待成功等等，
都会对生命产生很重要的影响。
Slide 13
王博说，张岱年先生长寿的原因，说起来是6个字“坦荡荡，看得开”。
“一个人如果能看得开的话，他的胸中就没有垒块，
我们经常讲郁闷，郁闷就是胸中垒块。”
Slide 14
秘诀3：把事业当生命
李中华认为，哲人高寿还在于他们把自己的生命融到工作当中，他们去
世前还在动脑子，思考问题，“不知老之将至”。
Slide 15
这些老先生离不开工作，把事业当生命，活着就是在创作，不想享乐。
从85岁到95岁，冯友兰先生重新写了七本书，这七本书加起来应该有200万字。
Slide 16
第七卷是在他95岁去世前三个月完成的，完成他就放心了，
如果没有完成他还会挺着。”
Slide 17
“文革”时冯友兰在劳改大院，家人担心他会自杀，而冯友兰先生却和弟子
们淡淡地说，任务还没有完成，我不会自杀。
Slide 18
“冯先生跟我们讲到‘文革’时期，就会告诉我们：学哲学的人
应该有这样的智慧，不能轻易地自杀。”“梁漱溟先生上世纪50
年代初以后，就不能公开讲话，也不能发表文章，拮据了几十年
，但是他还是那么长寿。”
Slide 19
秘诀4：环境宽松
李中华说，老先生们的长寿还与北大的环境有关，如果一个环境矛盾
百出，钩心斗角，每个人都不愉快，置身其中是很难高寿的。
Slide 20
环境是人创造的，反过来环境对人的影响也很大，创造一个和谐
的环境非常重要。
Slide 21
他说，现在有些人把个人利益看得太重，包括有的人说话尖酸刻薄
，火气很大，都不利于自己养生。不发火不代表没有原则，还是有
是非善恶。
Slide 22
（摘自6月16日《广州日报》作者谢绮珊）
Slide 23
谢谢观赏
长 寿 秘 诀
北大哲学系教授们的长寿秘诀
摄制：yjg
配乐：梦幻曲
日期：2013.11.07
(手动翻页)
Slide 2
北大哲学系教授们的长寿秘诀
Slide 3
北大哲学系楼宇烈教授在《文明之旅》节目中谈到，自己虽然年近80岁，
但在北大哲学系不敢称老人，因为北大哲学系被公认为“长寿系”。
Slide 4
北大哲学系教授李中华介绍，北大哲学系包括在世的教授，90岁以上的有十
余人，冯友兰、梁漱溟、张岱年、任继愈等都是90多岁的高寿哲人，85岁
以上的人更比比皆是，超过20人，占有成就的北大哲学系教授近半数。
Slide 5
“所谓‘仁者寿’，研究哲学的人明白事理，不斤斤计较，达观所以长寿。”
Slide 6
秘诀1：不刻意养生
谈到哲学家的长寿秘诀，李中华说，冯友兰、梁漱溟、
张岱年他们最大的一条就是，平时的生活比较平淡自然，没有刻意养生。
Slide 7
李中华说，他们不怎么“养生”，像冯友兰、梁漱溟先生就不怎么运
动。吃的也是很普通，不是什么山珍海味。他说：“他们生活都非常
简单，周辅成先生活到98岁，他认为，吃饱了能工作就是最大的福气，
没有过多欲望要求。
Slide 8
宗白华享年近90岁，他是美学大师，平日非常逍遥，
穿的就像普通百姓，经常背一个黄色背包，里面装着饼干，
到哪里饿了就拿一块吃，像一个小孩似的，活得很坦然。”
Slide 9
秘诀2：心中无垒块
“周辅成先生非常平和宽容，对我们这些后辈的年轻人都非常扶持，
鼓励后进，待人接物都是很宽厚的长者风度。”
Slide 10
李中华说，“我想长寿的秘诀就是儒家所讲的‘以德养寿’，
‘仰不愧于天，俯不怍于人’。孟子活到83岁，在古代算是很高寿的，
儒家的养生突出‘德’，不做亏心事。”
Slide 11
北大哲学系主任王博说，哲学是对世界，对生命的一种理解，这种理
解很容易让人有一个比较开阔的心灵。张岱年先生活到95岁，经历那
么多的挫折，一直很达观。
Slide 12
身体健康，一个是先天的遗传，后天很重要的一点是心态，
包括如何去面对世界，如何面对挫折，如何看待成功等等，
都会对生命产生很重要的影响。
Slide 13
王博说，张岱年先生长寿的原因，说起来是6个字“坦荡荡，看得开”。
“一个人如果能看得开的话，他的胸中就没有垒块，
我们经常讲郁闷，郁闷就是胸中垒块。”
Slide 14
秘诀3：把事业当生命
李中华认为，哲人高寿还在于他们把自己的生命融到工作当中，他们去
世前还在动脑子，思考问题，“不知老之将至”。
Slide 15
这些老先生离不开工作，把事业当生命，活着就是在创作，不想享乐。
从85岁到95岁，冯友兰先生重新写了七本书，这七本书加起来应该有200万字。
Slide 16
第七卷是在他95岁去世前三个月完成的，完成他就放心了，
如果没有完成他还会挺着。”
Slide 17
“文革”时冯友兰在劳改大院，家人担心他会自杀，而冯友兰先生却和弟子
们淡淡地说，任务还没有完成，我不会自杀。
Slide 18
“冯先生跟我们讲到‘文革’时期，就会告诉我们：学哲学的人
应该有这样的智慧，不能轻易地自杀。”“梁漱溟先生上世纪50
年代初以后，就不能公开讲话，也不能发表文章，拮据了几十年
，但是他还是那么长寿。”
Slide 19
秘诀4：环境宽松
李中华说，老先生们的长寿还与北大的环境有关，如果一个环境矛盾
百出，钩心斗角，每个人都不愉快，置身其中是很难高寿的。
Slide 20
环境是人创造的，反过来环境对人的影响也很大，创造一个和谐
的环境非常重要。
Slide 21
他说，现在有些人把个人利益看得太重，包括有的人说话尖酸刻薄
，火气很大，都不利于自己养生。不发火不代表没有原则，还是有
是非善恶。
Slide 22
（摘自6月16日《广州日报》作者谢绮珊）
Slide 23
谢谢观赏