上臺演講，絕不冷場！ 當眾簡報，人人叫好! 《敢說又能說》讓你擁有—— 敢說的勇氣、能說的魅力！ 回想一下， 你印象中最深刻的一場演說或簡報， 那位講者究竟做了什麼事情而讓你念 念不忘？ 當你上台發言時，知道要怎麼說， 才會讓人們思考、感受和行動嗎？ 來做「敢說又能說」測驗，看看你的表達力 1.五分鐘後就要上台演說或簡報，你還在背稿子？是□否□ 2.演說或簡報時，常常不自覺用很多手勢加強語氣？是□否□ 3.演說或簡報時，要有電腦簡報軟體輔助才能安心？是□否□ 4.演說或簡報時，常用一些抽象的比喻、艱難的術語？是□否□ 5.你常不自覺想要模仿其他演講者的講話內容或風格？ 是□否□ 6.演說或簡報時擔心出糗，並在事後苛責自己用詞不當？是□否□ 測驗結果揭曉… … •若測驗中有4題以上答「否」，恭喜你，你對自己的 表達力非常有自信，不過，仍有進步的空間。 •若測驗中有4題以上答「是」，自信及表達力需要多 多加強。 •若「是」與「否」各有3題，再努力一下，就能具備 更多自信與更好的表達力。 不論你是以上哪一型，你都需要 敢說的勇氣，能說的魅力 ！ 開場時的三個重點 演說一開始的15秒，你必須…… 建立你的空間 •如果你是站在講桌後面演講，那就自信地走上前， 把講稿放上去，調整麥克風。如果沒有講臺，那 就找好一個位置，站穩腳步。 暫停 •讓聽眾有時間好好看看你。慢慢地深呼吸，再深 呼吸一口氣，專注於你的呼吸。（專注於呼吸， 最被公認能夠感受自己存在的技巧之一。） 建立眼神交流 •盯著一個人的眼睛幾秒鐘，然後再看看聽眾席的 其他人。最後，再盯著第三個人的眼睛，然後， 就在這時開口說話。每次開口說話時，記住要看 著某個人的眼睛說。 簡報、演說時 千萬要避免的七種手勢 •當你希望展現力量時，要避免做出某些手勢。這些手 勢先天上會讓你看起來懦弱無能，而且毫不自然或完 全沒有信心。 簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢 • 1.遮羞布 • 當你把雙手低低地在身前交叉，你就是看起來一副懦弱無 能，或很害怕的模樣。 • 2.扭絞雙手 • 當你緊握雙手扭絞，通常在肚臍高度，傳遞出緊張和猶豫 不決的情緒，這樣的手勢絕不會給人堅強的印象。 • 3.禱告的雙手 • 以交疊的姿勢緊握你的雙手彷彿在祈禱，但這只是讓你看 起來像在乞求憐憫。 • 4.搖動手指 • 你看起來像是在訓斥別人，而不是一個領導者。 簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢 • 5.魔杖 • 如果你手上握有東西，尤其當它是又細又長時，你往往會 揮動它，好像它是魔杖。這也是不要使用任何一種指示棒 的理由，同時也不要有筆在手。 • 6.拍打翅膀的雞 • 當你在身體兩側夾緊手肘，保持前臂和雙手筆直，然後從 前面到側邊移動，彷彿一副要振翅起舞的樣子。 • 7.無止境的循環 • 即使是最有力的手勢，當過度使用時，也會失去力量。 真正的領導者發言時，會推廣某個觀點，讓 人們思考、感受和行動，達到 獲得認同（to identify） 產生激勵（to inspire） 發揮影響（to.
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上臺演講，絕不冷場！
當眾簡報，人人叫好!
《敢說又能說》讓你擁有——
敢說的勇氣、能說的魅力！
回想一下，
你印象中最深刻的一場演說或簡報，
那位講者究竟做了什麼事情而讓你念
念不忘？
當你上台發言時，知道要怎麼說，
才會讓人們思考、感受和行動嗎？
來做「敢說又能說」測驗，看看你的表達力
1.五分鐘後就要上台演說或簡報，你還在背稿子？是□否□
2.演說或簡報時，常常不自覺用很多手勢加強語氣？是□否□
3.演說或簡報時，要有電腦簡報軟體輔助才能安心？是□否□
4.演說或簡報時，常用一些抽象的比喻、艱難的術語？是□否□
5.你常不自覺想要模仿其他演講者的講話內容或風格？ 是□否□
6.演說或簡報時擔心出糗，並在事後苛責自己用詞不當？是□否□
測驗結果揭曉… …
•若測驗中有4題以上答「否」，恭喜你，你對自己的
表達力非常有自信，不過，仍有進步的空間。
•若測驗中有4題以上答「是」，自信及表達力需要多
多加強。
•若「是」與「否」各有3題，再努力一下，就能具備
更多自信與更好的表達力。
不論你是以上哪一型，你都需要
敢說的勇氣，能說的魅力 ！
開場時的三個重點
演說一開始的15秒，你必須……
建立你的空間
•如果你是站在講桌後面演講，那就自信地走上前，
把講稿放上去，調整麥克風。如果沒有講臺，那
就找好一個位置，站穩腳步。
暫停
•讓聽眾有時間好好看看你。慢慢地深呼吸，再深
呼吸一口氣，專注於你的呼吸。（專注於呼吸，
最被公認能夠感受自己存在的技巧之一。）
建立眼神交流
•盯著一個人的眼睛幾秒鐘，然後再看看聽眾席的
其他人。最後，再盯著第三個人的眼睛，然後，
就在這時開口說話。每次開口說話時，記住要看
著某個人的眼睛說。
簡報、演說時
千萬要避免的七種手勢
•當你希望展現力量時，要避免做出某些手勢。這些手
勢先天上會讓你看起來懦弱無能，而且毫不自然或完
全沒有信心。
簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢
• 1.遮羞布
• 當你把雙手低低地在身前交叉，你就是看起來一副懦弱無
能，或很害怕的模樣。
• 2.扭絞雙手
• 當你緊握雙手扭絞，通常在肚臍高度，傳遞出緊張和猶豫
不決的情緒，這樣的手勢絕不會給人堅強的印象。
• 3.禱告的雙手
• 以交疊的姿勢緊握你的雙手彷彿在祈禱，但這只是讓你看
起來像在乞求憐憫。
• 4.搖動手指
• 你看起來像是在訓斥別人，而不是一個領導者。
簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢
• 5.魔杖
• 如果你手上握有東西，尤其當它是又細又長時，你往往會
揮動它，好像它是魔杖。這也是不要使用任何一種指示棒
的理由，同時也不要有筆在手。
• 6.拍打翅膀的雞
• 當你在身體兩側夾緊手肘，保持前臂和雙手筆直，然後從
前面到側邊移動，彷彿一副要振翅起舞的樣子。
• 7.無止境的循環
• 即使是最有力的手勢，當過度使用時，也會失去力量。
真正的領導者發言時，會推廣某個觀點，讓
人們思考、感受和行動，達到
獲得認同（to identify）
產生激勵（to inspire）
發揮影響（to influence）
的目的，這就是能讓簡報順利與演說成功的
3i說話術。
11/25各大書店全面上市
《敢說又能說：產生激勵、
獲得認同、發揮影響的3i說話術》
定價280元
作者：克里斯多佛．威特（Christopher Witt）
譯者：胡瑋珊
出版社：經濟新潮社
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不決的情緒，這樣的手勢絕不會給人堅強的印象。
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起來像在乞求憐憫。
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• 5.魔杖
• 如果你手上握有東西，尤其當它是又細又長時，你往往會
揮動它，好像它是魔杖。這也是不要使用任何一種指示棒
的理由，同時也不要有筆在手。
• 6.拍打翅膀的雞
• 當你在身體兩側夾緊手肘，保持前臂和雙手筆直，然後從
前面到側邊移動，彷彿一副要振翅起舞的樣子。
• 7.無止境的循環
• 即使是最有力的手勢，當過度使用時，也會失去力量。
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表達力非常有自信，不過，仍有進步的空間。
•若測驗中有4題以上答「是」，自信及表達力需要多
多加強。
•若「是」與「否」各有3題，再努力一下，就能具備
更多自信與更好的表達力。
不論你是以上哪一型，你都需要
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演說一開始的15秒，你必須……
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•如果你是站在講桌後面演講，那就自信地走上前，
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就找好一個位置，站穩腳步。
暫停
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呼吸一口氣，專注於你的呼吸。（專注於呼吸，
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•盯著一個人的眼睛幾秒鐘，然後再看看聽眾席的
其他人。最後，再盯著第三個人的眼睛，然後，
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• 1.遮羞布
• 當你把雙手低低地在身前交叉，你就是看起來一副懦弱無
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• 2.扭絞雙手
• 當你緊握雙手扭絞，通常在肚臍高度，傳遞出緊張和猶豫
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• 6.拍打翅膀的雞
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2.演說或簡報時，常常不自覺用很多手勢加強語氣？是□否□
3.演說或簡報時，要有電腦簡報軟體輔助才能安心？是□否□
4.演說或簡報時，常用一些抽象的比喻、艱難的術語？是□否□
5.你常不自覺想要模仿其他演講者的講話內容或風格？ 是□否□
6.演說或簡報時擔心出糗，並在事後苛責自己用詞不當？是□否□
測驗結果揭曉… …
•若測驗中有4題以上答「否」，恭喜你，你對自己的
表達力非常有自信，不過，仍有進步的空間。
•若測驗中有4題以上答「是」，自信及表達力需要多
多加強。
•若「是」與「否」各有3題，再努力一下，就能具備
更多自信與更好的表達力。
不論你是以上哪一型，你都需要
敢說的勇氣，能說的魅力 ！
開場時的三個重點
演說一開始的15秒，你必須……
建立你的空間
•如果你是站在講桌後面演講，那就自信地走上前，
把講稿放上去，調整麥克風。如果沒有講臺，那
就找好一個位置，站穩腳步。
暫停
•讓聽眾有時間好好看看你。慢慢地深呼吸，再深
呼吸一口氣，專注於你的呼吸。（專注於呼吸，
最被公認能夠感受自己存在的技巧之一。）
建立眼神交流
•盯著一個人的眼睛幾秒鐘，然後再看看聽眾席的
其他人。最後，再盯著第三個人的眼睛，然後，
就在這時開口說話。每次開口說話時，記住要看
著某個人的眼睛說。
簡報、演說時
千萬要避免的七種手勢
•當你希望展現力量時，要避免做出某些手勢。這些手
勢先天上會讓你看起來懦弱無能，而且毫不自然或完
全沒有信心。
簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢
• 1.遮羞布
• 當你把雙手低低地在身前交叉，你就是看起來一副懦弱無
能，或很害怕的模樣。
• 2.扭絞雙手
• 當你緊握雙手扭絞，通常在肚臍高度，傳遞出緊張和猶豫
不決的情緒，這樣的手勢絕不會給人堅強的印象。
• 3.禱告的雙手
• 以交疊的姿勢緊握你的雙手彷彿在祈禱，但這只是讓你看
起來像在乞求憐憫。
• 4.搖動手指
• 你看起來像是在訓斥別人，而不是一個領導者。
簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢
• 5.魔杖
• 如果你手上握有東西，尤其當它是又細又長時，你往往會
揮動它，好像它是魔杖。這也是不要使用任何一種指示棒
的理由，同時也不要有筆在手。
• 6.拍打翅膀的雞
• 當你在身體兩側夾緊手肘，保持前臂和雙手筆直，然後從
前面到側邊移動，彷彿一副要振翅起舞的樣子。
• 7.無止境的循環
• 即使是最有力的手勢，當過度使用時，也會失去力量。
真正的領導者發言時，會推廣某個觀點，讓
人們思考、感受和行動，達到
獲得認同（to identify）
產生激勵（to inspire）
發揮影響（to influence）
的目的，這就是能讓簡報順利與演說成功的
3i說話術。
11/25各大書店全面上市
《敢說又能說：產生激勵、
獲得認同、發揮影響的3i說話術》
定價280元
作者：克里斯多佛．威特（Christopher Witt）
譯者：胡瑋珊
出版社：經濟新潮社
Slide 7
上臺演講，絕不冷場！
當眾簡報，人人叫好!
《敢說又能說》讓你擁有——
敢說的勇氣、能說的魅力！
回想一下，
你印象中最深刻的一場演說或簡報，
那位講者究竟做了什麼事情而讓你念
念不忘？
當你上台發言時，知道要怎麼說，
才會讓人們思考、感受和行動嗎？
來做「敢說又能說」測驗，看看你的表達力
1.五分鐘後就要上台演說或簡報，你還在背稿子？是□否□
2.演說或簡報時，常常不自覺用很多手勢加強語氣？是□否□
3.演說或簡報時，要有電腦簡報軟體輔助才能安心？是□否□
4.演說或簡報時，常用一些抽象的比喻、艱難的術語？是□否□
5.你常不自覺想要模仿其他演講者的講話內容或風格？ 是□否□
6.演說或簡報時擔心出糗，並在事後苛責自己用詞不當？是□否□
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表達力非常有自信，不過，仍有進步的空間。
•若測驗中有4題以上答「是」，自信及表達力需要多
多加強。
•若「是」與「否」各有3題，再努力一下，就能具備
更多自信與更好的表達力。
不論你是以上哪一型，你都需要
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暫停
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就在這時開口說話。每次開口說話時，記住要看
著某個人的眼睛說。
簡報、演說時
千萬要避免的七種手勢
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• 1.遮羞布
• 當你把雙手低低地在身前交叉，你就是看起來一副懦弱無
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• 2.扭絞雙手
• 當你緊握雙手扭絞，通常在肚臍高度，傳遞出緊張和猶豫
不決的情緒，這樣的手勢絕不會給人堅強的印象。
• 3.禱告的雙手
• 以交疊的姿勢緊握你的雙手彷彿在祈禱，但這只是讓你看
起來像在乞求憐憫。
• 4.搖動手指
• 你看起來像是在訓斥別人，而不是一個領導者。
簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢
• 5.魔杖
• 如果你手上握有東西，尤其當它是又細又長時，你往往會
揮動它，好像它是魔杖。這也是不要使用任何一種指示棒
的理由，同時也不要有筆在手。
• 6.拍打翅膀的雞
• 當你在身體兩側夾緊手肘，保持前臂和雙手筆直，然後從
前面到側邊移動，彷彿一副要振翅起舞的樣子。
• 7.無止境的循環
• 即使是最有力的手勢，當過度使用時，也會失去力量。
真正的領導者發言時，會推廣某個觀點，讓
人們思考、感受和行動，達到
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上臺演講，絕不冷場！
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敢說的勇氣、能說的魅力！
回想一下，
你印象中最深刻的一場演說或簡報，
那位講者究竟做了什麼事情而讓你念
念不忘？
當你上台發言時，知道要怎麼說，
才會讓人們思考、感受和行動嗎？
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1.五分鐘後就要上台演說或簡報，你還在背稿子？是□否□
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就在這時開口說話。每次開口說話時，記住要看
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• 1.遮羞布
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• 2.扭絞雙手
• 當你緊握雙手扭絞，通常在肚臍高度，傳遞出緊張和猶豫
不決的情緒，這樣的手勢絕不會給人堅強的印象。
• 3.禱告的雙手
• 以交疊的姿勢緊握你的雙手彷彿在祈禱，但這只是讓你看
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你印象中最深刻的一場演說或簡報，
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念不忘？
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起來像在乞求憐憫。
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• 6.拍打翅膀的雞
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人們思考、感受和行動，達到
獲得認同（to identify）
產生激勵（to inspire）
發揮影響（to influence）
的目的，這就是能讓簡報順利與演說成功的
3i說話術。
11/25各大書店全面上市
《敢說又能說：產生激勵、
獲得認同、發揮影響的3i說話術》
定價280元
作者：克里斯多佛．威特（Christopher Witt）
譯者：胡瑋珊
出版社：經濟新潮社
Slide 13
上臺演講，絕不冷場！
當眾簡報，人人叫好!
《敢說又能說》讓你擁有——
敢說的勇氣、能說的魅力！
回想一下，
你印象中最深刻的一場演說或簡報，
那位講者究竟做了什麼事情而讓你念
念不忘？
當你上台發言時，知道要怎麼說，
才會讓人們思考、感受和行動嗎？
來做「敢說又能說」測驗，看看你的表達力
1.五分鐘後就要上台演說或簡報，你還在背稿子？是□否□
2.演說或簡報時，常常不自覺用很多手勢加強語氣？是□否□
3.演說或簡報時，要有電腦簡報軟體輔助才能安心？是□否□
4.演說或簡報時，常用一些抽象的比喻、艱難的術語？是□否□
5.你常不自覺想要模仿其他演講者的講話內容或風格？ 是□否□
6.演說或簡報時擔心出糗，並在事後苛責自己用詞不當？是□否□
測驗結果揭曉… …
•若測驗中有4題以上答「否」，恭喜你，你對自己的
表達力非常有自信，不過，仍有進步的空間。
•若測驗中有4題以上答「是」，自信及表達力需要多
多加強。
•若「是」與「否」各有3題，再努力一下，就能具備
更多自信與更好的表達力。
不論你是以上哪一型，你都需要
敢說的勇氣，能說的魅力 ！
開場時的三個重點
演說一開始的15秒，你必須……
建立你的空間
•如果你是站在講桌後面演講，那就自信地走上前，
把講稿放上去，調整麥克風。如果沒有講臺，那
就找好一個位置，站穩腳步。
暫停
•讓聽眾有時間好好看看你。慢慢地深呼吸，再深
呼吸一口氣，專注於你的呼吸。（專注於呼吸，
最被公認能夠感受自己存在的技巧之一。）
建立眼神交流
•盯著一個人的眼睛幾秒鐘，然後再看看聽眾席的
其他人。最後，再盯著第三個人的眼睛，然後，
就在這時開口說話。每次開口說話時，記住要看
著某個人的眼睛說。
簡報、演說時
千萬要避免的七種手勢
•當你希望展現力量時，要避免做出某些手勢。這些手
勢先天上會讓你看起來懦弱無能，而且毫不自然或完
全沒有信心。
簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢
• 1.遮羞布
• 當你把雙手低低地在身前交叉，你就是看起來一副懦弱無
能，或很害怕的模樣。
• 2.扭絞雙手
• 當你緊握雙手扭絞，通常在肚臍高度，傳遞出緊張和猶豫
不決的情緒，這樣的手勢絕不會給人堅強的印象。
• 3.禱告的雙手
• 以交疊的姿勢緊握你的雙手彷彿在祈禱，但這只是讓你看
起來像在乞求憐憫。
• 4.搖動手指
• 你看起來像是在訓斥別人，而不是一個領導者。
簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢
• 5.魔杖
• 如果你手上握有東西，尤其當它是又細又長時，你往往會
揮動它，好像它是魔杖。這也是不要使用任何一種指示棒
的理由，同時也不要有筆在手。
• 6.拍打翅膀的雞
• 當你在身體兩側夾緊手肘，保持前臂和雙手筆直，然後從
前面到側邊移動，彷彿一副要振翅起舞的樣子。
• 7.無止境的循環
• 即使是最有力的手勢，當過度使用時，也會失去力量。
真正的領導者發言時，會推廣某個觀點，讓
人們思考、感受和行動，達到
獲得認同（to identify）
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上臺演講，絕不冷場！
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念不忘？
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測驗結果揭曉… …
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表達力非常有自信，不過，仍有進步的空間。
•若測驗中有4題以上答「是」，自信及表達力需要多
多加強。
•若「是」與「否」各有3題，再努力一下，就能具備
更多自信與更好的表達力。
不論你是以上哪一型，你都需要
敢說的勇氣，能說的魅力 ！
開場時的三個重點
演說一開始的15秒，你必須……
建立你的空間
•如果你是站在講桌後面演講，那就自信地走上前，
把講稿放上去，調整麥克風。如果沒有講臺，那
就找好一個位置，站穩腳步。
暫停
•讓聽眾有時間好好看看你。慢慢地深呼吸，再深
呼吸一口氣，專注於你的呼吸。（專注於呼吸，
最被公認能夠感受自己存在的技巧之一。）
建立眼神交流
•盯著一個人的眼睛幾秒鐘，然後再看看聽眾席的
其他人。最後，再盯著第三個人的眼睛，然後，
就在這時開口說話。每次開口說話時，記住要看
著某個人的眼睛說。
簡報、演說時
千萬要避免的七種手勢
•當你希望展現力量時，要避免做出某些手勢。這些手
勢先天上會讓你看起來懦弱無能，而且毫不自然或完
全沒有信心。
簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢
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能，或很害怕的模樣。
• 2.扭絞雙手
• 當你緊握雙手扭絞，通常在肚臍高度，傳遞出緊張和猶豫
不決的情緒，這樣的手勢絕不會給人堅強的印象。
• 3.禱告的雙手
• 以交疊的姿勢緊握你的雙手彷彿在祈禱，但這只是讓你看
起來像在乞求憐憫。
• 4.搖動手指
• 你看起來像是在訓斥別人，而不是一個領導者。
簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢
• 5.魔杖
• 如果你手上握有東西，尤其當它是又細又長時，你往往會
揮動它，好像它是魔杖。這也是不要使用任何一種指示棒
的理由，同時也不要有筆在手。
• 6.拍打翅膀的雞
• 當你在身體兩側夾緊手肘，保持前臂和雙手筆直，然後從
前面到側邊移動，彷彿一副要振翅起舞的樣子。
• 7.無止境的循環
• 即使是最有力的手勢，當過度使用時，也會失去力量。
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• 3.禱告的雙手
• 以交疊的姿勢緊握你的雙手彷彿在祈禱，但這只是讓你看
起來像在乞求憐憫。
• 4.搖動手指
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• 5.魔杖
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• 6.拍打翅膀的雞
• 當你在身體兩側夾緊手肘，保持前臂和雙手筆直，然後從
前面到側邊移動，彷彿一副要振翅起舞的樣子。
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作者：克里斯多佛．威特（Christopher Witt）
譯者：胡瑋珊
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上臺演講，絕不冷場！
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能，或很害怕的模樣。
• 2.扭絞雙手
• 當你緊握雙手扭絞，通常在肚臍高度，傳遞出緊張和猶豫
不決的情緒，這樣的手勢絕不會給人堅強的印象。
• 3.禱告的雙手
• 以交疊的姿勢緊握你的雙手彷彿在祈禱，但這只是讓你看
起來像在乞求憐憫。
• 4.搖動手指
• 你看起來像是在訓斥別人，而不是一個領導者。
簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢
• 5.魔杖
• 如果你手上握有東西，尤其當它是又細又長時，你往往會
揮動它，好像它是魔杖。這也是不要使用任何一種指示棒
的理由，同時也不要有筆在手。
• 6.拍打翅膀的雞
• 當你在身體兩側夾緊手肘，保持前臂和雙手筆直，然後從
前面到側邊移動，彷彿一副要振翅起舞的樣子。
• 7.無止境的循環
• 即使是最有力的手勢，當過度使用時，也會失去力量。
真正的領導者發言時，會推廣某個觀點，讓
人們思考、感受和行動，達到
獲得認同（to identify）
產生激勵（to inspire）
發揮影響（to influence）
的目的，這就是能讓簡報順利與演說成功的
3i說話術。
11/25各大書店全面上市
《敢說又能說：產生激勵、
獲得認同、發揮影響的3i說話術》
定價280元
作者：克里斯多佛．威特（Christopher Witt）
譯者：胡瑋珊
出版社：經濟新潮社
Slide 6
上臺演講，絕不冷場！
當眾簡報，人人叫好!
《敢說又能說》讓你擁有——
敢說的勇氣、能說的魅力！
回想一下，
你印象中最深刻的一場演說或簡報，
那位講者究竟做了什麼事情而讓你念
念不忘？
當你上台發言時，知道要怎麼說，
才會讓人們思考、感受和行動嗎？
來做「敢說又能說」測驗，看看你的表達力
1.五分鐘後就要上台演說或簡報，你還在背稿子？是□否□
2.演說或簡報時，常常不自覺用很多手勢加強語氣？是□否□
3.演說或簡報時，要有電腦簡報軟體輔助才能安心？是□否□
4.演說或簡報時，常用一些抽象的比喻、艱難的術語？是□否□
5.你常不自覺想要模仿其他演講者的講話內容或風格？ 是□否□
6.演說或簡報時擔心出糗，並在事後苛責自己用詞不當？是□否□
測驗結果揭曉… …
•若測驗中有4題以上答「否」，恭喜你，你對自己的
表達力非常有自信，不過，仍有進步的空間。
•若測驗中有4題以上答「是」，自信及表達力需要多
多加強。
•若「是」與「否」各有3題，再努力一下，就能具備
更多自信與更好的表達力。
不論你是以上哪一型，你都需要
敢說的勇氣，能說的魅力 ！
開場時的三個重點
演說一開始的15秒，你必須……
建立你的空間
•如果你是站在講桌後面演講，那就自信地走上前，
把講稿放上去，調整麥克風。如果沒有講臺，那
就找好一個位置，站穩腳步。
暫停
•讓聽眾有時間好好看看你。慢慢地深呼吸，再深
呼吸一口氣，專注於你的呼吸。（專注於呼吸，
最被公認能夠感受自己存在的技巧之一。）
建立眼神交流
•盯著一個人的眼睛幾秒鐘，然後再看看聽眾席的
其他人。最後，再盯著第三個人的眼睛，然後，
就在這時開口說話。每次開口說話時，記住要看
著某個人的眼睛說。
簡報、演說時
千萬要避免的七種手勢
•當你希望展現力量時，要避免做出某些手勢。這些手
勢先天上會讓你看起來懦弱無能，而且毫不自然或完
全沒有信心。
簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢
• 1.遮羞布
• 當你把雙手低低地在身前交叉，你就是看起來一副懦弱無
能，或很害怕的模樣。
• 2.扭絞雙手
• 當你緊握雙手扭絞，通常在肚臍高度，傳遞出緊張和猶豫
不決的情緒，這樣的手勢絕不會給人堅強的印象。
• 3.禱告的雙手
• 以交疊的姿勢緊握你的雙手彷彿在祈禱，但這只是讓你看
起來像在乞求憐憫。
• 4.搖動手指
• 你看起來像是在訓斥別人，而不是一個領導者。
簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢
• 5.魔杖
• 如果你手上握有東西，尤其當它是又細又長時，你往往會
揮動它，好像它是魔杖。這也是不要使用任何一種指示棒
的理由，同時也不要有筆在手。
• 6.拍打翅膀的雞
• 當你在身體兩側夾緊手肘，保持前臂和雙手筆直，然後從
前面到側邊移動，彷彿一副要振翅起舞的樣子。
• 7.無止境的循環
• 即使是最有力的手勢，當過度使用時，也會失去力量。
真正的領導者發言時，會推廣某個觀點，讓
人們思考、感受和行動，達到
獲得認同（to identify）
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上臺演講，絕不冷場！
當眾簡報，人人叫好!
《敢說又能說》讓你擁有——
敢說的勇氣、能說的魅力！
回想一下，
你印象中最深刻的一場演說或簡報，
那位講者究竟做了什麼事情而讓你念
念不忘？
當你上台發言時，知道要怎麼說，
才會讓人們思考、感受和行動嗎？
來做「敢說又能說」測驗，看看你的表達力
1.五分鐘後就要上台演說或簡報，你還在背稿子？是□否□
2.演說或簡報時，常常不自覺用很多手勢加強語氣？是□否□
3.演說或簡報時，要有電腦簡報軟體輔助才能安心？是□否□
4.演說或簡報時，常用一些抽象的比喻、艱難的術語？是□否□
5.你常不自覺想要模仿其他演講者的講話內容或風格？ 是□否□
6.演說或簡報時擔心出糗，並在事後苛責自己用詞不當？是□否□
測驗結果揭曉… …
•若測驗中有4題以上答「否」，恭喜你，你對自己的
表達力非常有自信，不過，仍有進步的空間。
•若測驗中有4題以上答「是」，自信及表達力需要多
多加強。
•若「是」與「否」各有3題，再努力一下，就能具備
更多自信與更好的表達力。
不論你是以上哪一型，你都需要
敢說的勇氣，能說的魅力 ！
開場時的三個重點
演說一開始的15秒，你必須……
建立你的空間
•如果你是站在講桌後面演講，那就自信地走上前，
把講稿放上去，調整麥克風。如果沒有講臺，那
就找好一個位置，站穩腳步。
暫停
•讓聽眾有時間好好看看你。慢慢地深呼吸，再深
呼吸一口氣，專注於你的呼吸。（專注於呼吸，
最被公認能夠感受自己存在的技巧之一。）
建立眼神交流
•盯著一個人的眼睛幾秒鐘，然後再看看聽眾席的
其他人。最後，再盯著第三個人的眼睛，然後，
就在這時開口說話。每次開口說話時，記住要看
著某個人的眼睛說。
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•當你希望展現力量時，要避免做出某些手勢。這些手
勢先天上會讓你看起來懦弱無能，而且毫不自然或完
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表達力非常有自信，不過，仍有進步的空間。
•若測驗中有4題以上答「是」，自信及表達力需要多
多加強。
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• 6.拍打翅膀的雞
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• 7.無止境的循環
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作者：克里斯多佛．威特（Christopher Witt）
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回想一下，
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演說一開始的15秒，你必須……
建立你的空間
•如果你是站在講桌後面演講，那就自信地走上前，
把講稿放上去，調整麥克風。如果沒有講臺，那
就找好一個位置，站穩腳步。
暫停
•讓聽眾有時間好好看看你。慢慢地深呼吸，再深
呼吸一口氣，專注於你的呼吸。（專注於呼吸，
最被公認能夠感受自己存在的技巧之一。）
建立眼神交流
•盯著一個人的眼睛幾秒鐘，然後再看看聽眾席的
其他人。最後，再盯著第三個人的眼睛，然後，
就在這時開口說話。每次開口說話時，記住要看
著某個人的眼睛說。
簡報、演說時
千萬要避免的七種手勢
•當你希望展現力量時，要避免做出某些手勢。這些手
勢先天上會讓你看起來懦弱無能，而且毫不自然或完
全沒有信心。
簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢
• 1.遮羞布
• 當你把雙手低低地在身前交叉，你就是看起來一副懦弱無
能，或很害怕的模樣。
• 2.扭絞雙手
• 當你緊握雙手扭絞，通常在肚臍高度，傳遞出緊張和猶豫
不決的情緒，這樣的手勢絕不會給人堅強的印象。
• 3.禱告的雙手
• 以交疊的姿勢緊握你的雙手彷彿在祈禱，但這只是讓你看
起來像在乞求憐憫。
• 4.搖動手指
• 你看起來像是在訓斥別人，而不是一個領導者。
簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢
• 5.魔杖
• 如果你手上握有東西，尤其當它是又細又長時，你往往會
揮動它，好像它是魔杖。這也是不要使用任何一種指示棒
的理由，同時也不要有筆在手。
• 6.拍打翅膀的雞
• 當你在身體兩側夾緊手肘，保持前臂和雙手筆直，然後從
前面到側邊移動，彷彿一副要振翅起舞的樣子。
• 7.無止境的循環
• 即使是最有力的手勢，當過度使用時，也會失去力量。
真正的領導者發言時，會推廣某個觀點，讓
人們思考、感受和行動，達到
獲得認同（to identify）
產生激勵（to inspire）
發揮影響（to influence）
的目的，這就是能讓簡報順利與演說成功的
3i說話術。
11/25各大書店全面上市
《敢說又能說：產生激勵、
獲得認同、發揮影響的3i說話術》
定價280元
作者：克里斯多佛．威特（Christopher Witt）
譯者：胡瑋珊
出版社：經濟新潮社
Slide 13
上臺演講，絕不冷場！
當眾簡報，人人叫好!
《敢說又能說》讓你擁有——
敢說的勇氣、能說的魅力！
回想一下，
你印象中最深刻的一場演說或簡報，
那位講者究竟做了什麼事情而讓你念
念不忘？
當你上台發言時，知道要怎麼說，
才會讓人們思考、感受和行動嗎？
來做「敢說又能說」測驗，看看你的表達力
1.五分鐘後就要上台演說或簡報，你還在背稿子？是□否□
2.演說或簡報時，常常不自覺用很多手勢加強語氣？是□否□
3.演說或簡報時，要有電腦簡報軟體輔助才能安心？是□否□
4.演說或簡報時，常用一些抽象的比喻、艱難的術語？是□否□
5.你常不自覺想要模仿其他演講者的講話內容或風格？ 是□否□
6.演說或簡報時擔心出糗，並在事後苛責自己用詞不當？是□否□
測驗結果揭曉… …
•若測驗中有4題以上答「否」，恭喜你，你對自己的
表達力非常有自信，不過，仍有進步的空間。
•若測驗中有4題以上答「是」，自信及表達力需要多
多加強。
•若「是」與「否」各有3題，再努力一下，就能具備
更多自信與更好的表達力。
不論你是以上哪一型，你都需要
敢說的勇氣，能說的魅力 ！
開場時的三個重點
演說一開始的15秒，你必須……
建立你的空間
•如果你是站在講桌後面演講，那就自信地走上前，
把講稿放上去，調整麥克風。如果沒有講臺，那
就找好一個位置，站穩腳步。
暫停
•讓聽眾有時間好好看看你。慢慢地深呼吸，再深
呼吸一口氣，專注於你的呼吸。（專注於呼吸，
最被公認能夠感受自己存在的技巧之一。）
建立眼神交流
•盯著一個人的眼睛幾秒鐘，然後再看看聽眾席的
其他人。最後，再盯著第三個人的眼睛，然後，
就在這時開口說話。每次開口說話時，記住要看
著某個人的眼睛說。
簡報、演說時
千萬要避免的七種手勢
•當你希望展現力量時，要避免做出某些手勢。這些手
勢先天上會讓你看起來懦弱無能，而且毫不自然或完
全沒有信心。
簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢
• 1.遮羞布
• 當你把雙手低低地在身前交叉，你就是看起來一副懦弱無
能，或很害怕的模樣。
• 2.扭絞雙手
• 當你緊握雙手扭絞，通常在肚臍高度，傳遞出緊張和猶豫
不決的情緒，這樣的手勢絕不會給人堅強的印象。
• 3.禱告的雙手
• 以交疊的姿勢緊握你的雙手彷彿在祈禱，但這只是讓你看
起來像在乞求憐憫。
• 4.搖動手指
• 你看起來像是在訓斥別人，而不是一個領導者。
簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢
• 5.魔杖
• 如果你手上握有東西，尤其當它是又細又長時，你往往會
揮動它，好像它是魔杖。這也是不要使用任何一種指示棒
的理由，同時也不要有筆在手。
• 6.拍打翅膀的雞
• 當你在身體兩側夾緊手肘，保持前臂和雙手筆直，然後從
前面到側邊移動，彷彿一副要振翅起舞的樣子。
• 7.無止境的循環
• 即使是最有力的手勢，當過度使用時，也會失去力量。
真正的領導者發言時，會推廣某個觀點，讓
人們思考、感受和行動，達到
獲得認同（to identify）
產生激勵（to inspire）
發揮影響（to influence）
的目的，這就是能讓簡報順利與演說成功的
3i說話術。
11/25各大書店全面上市
《敢說又能說：產生激勵、
獲得認同、發揮影響的3i說話術》
定價280元
作者：克里斯多佛．威特（Christopher Witt）
譯者：胡瑋珊
出版社：經濟新潮社
Slide 14
上臺演講，絕不冷場！
當眾簡報，人人叫好!
《敢說又能說》讓你擁有——
敢說的勇氣、能說的魅力！
回想一下，
你印象中最深刻的一場演說或簡報，
那位講者究竟做了什麼事情而讓你念
念不忘？
當你上台發言時，知道要怎麼說，
才會讓人們思考、感受和行動嗎？
來做「敢說又能說」測驗，看看你的表達力
1.五分鐘後就要上台演說或簡報，你還在背稿子？是□否□
2.演說或簡報時，常常不自覺用很多手勢加強語氣？是□否□
3.演說或簡報時，要有電腦簡報軟體輔助才能安心？是□否□
4.演說或簡報時，常用一些抽象的比喻、艱難的術語？是□否□
5.你常不自覺想要模仿其他演講者的講話內容或風格？ 是□否□
6.演說或簡報時擔心出糗，並在事後苛責自己用詞不當？是□否□
測驗結果揭曉… …
•若測驗中有4題以上答「否」，恭喜你，你對自己的
表達力非常有自信，不過，仍有進步的空間。
•若測驗中有4題以上答「是」，自信及表達力需要多
多加強。
•若「是」與「否」各有3題，再努力一下，就能具備
更多自信與更好的表達力。
不論你是以上哪一型，你都需要
敢說的勇氣，能說的魅力 ！
開場時的三個重點
演說一開始的15秒，你必須……
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其他人。最後，再盯著第三個人的眼睛，然後，
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勢先天上會讓你看起來懦弱無能，而且毫不自然或完
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簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢
• 1.遮羞布
• 當你把雙手低低地在身前交叉，你就是看起來一副懦弱無
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• 2.扭絞雙手
• 當你緊握雙手扭絞，通常在肚臍高度，傳遞出緊張和猶豫
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• 以交疊的姿勢緊握你的雙手彷彿在祈禱，但這只是讓你看
起來像在乞求憐憫。
• 4.搖動手指
• 你看起來像是在訓斥別人，而不是一個領導者。
簡報、演說時，千萬要避免的七種手勢
• 5.魔杖
• 如果你手上握有東西，尤其當它是又細又長時，你往往會
揮動它，好像它是魔杖。這也是不要使用任何一種指示棒
的理由，同時也不要有筆在手。
• 6.拍打翅膀的雞
• 當你在身體兩側夾緊手肘，保持前臂和雙手筆直，然後從
前面到側邊移動，彷彿一副要振翅起舞的樣子。
• 7.無止境的循環
• 即使是最有力的手勢，當過度使用時，也會失去力量。
真正的領導者發言時，會推廣某個觀點，讓
人們思考、感受和行動，達到
獲得認同（to identify）
產生激勵（to inspire）
發揮影響（to influence）
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作者：克里斯多佛．威特（Christopher Witt）
譯者：胡瑋珊
出版社：經濟新潮社