Transcript Sponsoren van Alpe d’HuZes 2014 zijn onder andere … Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie! Team Medisch Wat doen wij? Spreker: Freek Boekhoudt Alpe d’HuZes.

Sponsoren van Alpe d’HuZes 2014
zijn onder andere …
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Team Medisch
Wat doen wij?
Spreker: Freek Boekhoudt
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
15 maart 2014
Team Medisch 2014
•
•
•
•
Deelnemers: van 66 naar 4900
Medisch team: van 17 naar 130
Diverse disciplines
Taken:
– Medische screening en goedkeuring
– Hulpverlening en zorg
– Adviezen en begeleiding
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Medische screening en goedkeuring
•
•
•
•
•
Intensiteit bijzonder
Weersomstandigheden
Ervaringen eerdere edities
Evaluatie afgelopen editie
Gezond je doel bereiken
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Medische screening en goedkeuring
• Procedure in 2014:
– Invullen vragenlijst (online)
– Afspraak met arts
• Bespreken vragenlijst
• Uitvoeren lichamelijk onderzoek
• Medische verklaring uploaden
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Hulpverlening en zorg 
•
•
•
•
•
•
•
Acute hulpverlening
Medisch spreekuur
Behandelingen en massages
Mentale ondersteuning
Adviezen over voeding en drinken
Adviezen over verzorging
Opvang slachtoffers en nazorg
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Hulpverlening en zorg 
• Locatie koersweek
– Palais des Sports
• Locaties koersdag(en)
– Start - Finish
– Bocht 16 - Bocht 7
– Onderweg
• Noodnummer
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Woensdag 4 juni – Alpe d’HuZus
Aanwezig:
• Startplein
• Bocht 16
• Bocht 7
• Finishplein (Palais des Sports)
• Mobiel
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Donderdag 5 juni – Alpe d’HuZes
Aanwezig: 4.30 uur tot en met 20.00 uur
• Startplein
• Bocht 16
• Bocht 7
• Finishplein (Palais des Sports)
• Mobiel
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Ervaringen 2006 - 2013
•
•
•
•
•
Kleding erg belangrijk
Drinken!!!
Voeding en verzorging
Afdalen moeilijk
Volg aanwijzingen op
• Overschatting!!!
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Adviezen en begeleiding
•
•
•
•
•
•
Draag altijd je helm!
Houd rekening met medeweggebruikers
Let op de vlaggers!
Maximale daalsnelheid 45 km/uur
Meld ongevallen
Laat het medisch team zijn werk doen
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Algemeen protocol
• Zorg ervoor voldoende te drinken (500-800 ml
per uur)
• Eet voldoende (koolhydraten in de ochtend)
• Zorg voor reservekleding
• Draag altijd je helm (klim en afdaling)
• Let op je hartslag
• Vraag advies
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Protocol bij warm weer
•
•
•
•
•
•
•
Draag meerdere laagjes
Zorg voor extra winddichte kleding
Zorg voor hoofdbedekking
Zorg voor voldoende drinken (zouten/mineralen)
Neem voldoende pauze
Draag een bril met voldoende UV-bescherming
Let op bij afdalen
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Protocol bij koud weer
•
•
•
•
•
•
•
Draag meerdere laagjes over elkaar
Zorg voor droge kleding bij de afdaling
Zorg voor handschoenen met vingers
Denk aan hoofdbedekking en overschoenen
Blijf voldoende drinken en eten
Stop als je het te koud krijgt
Denk aan je bril
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Protocol bij nat weer
•
•
•
•
•
•
Houd rekening met plotse buien
Zorg voor een regenjack
Zorg voor extra droge kleding
Draag je bril
Daal langzamer af
Stap af als je je niet veilig voelt
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!
Vragen?
Mail met [email protected]
Alpe d’HuZes • Opgeven is geen optie!