Transcript Hier geht’s weiter! Liebe Shaktis, liebe der Sommer ist da! Um sonnige Wärme, lächelnde Entspannung und ums Aufblühen geht es Shivas, auch in allen.

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Liebe Shaktis, liebe
der Sommer ist da! Um sonnige Wärme, lächelnde Entspannung und ums Aufblühen geht es
Shivas,
auch in allen unseren Seminaren, Abenden und Übungstagen – und ebenso ums Neue, ums
Wagen, um Mut und pulsierende Lebensfreude!
Diesen Juni wagen auch wir wieder etwas ganz Neues: Der Dance Chief - also derjenige,
der die schamanische Komponente übernimmt - bei der Männersache 1 ist ab heuer eine
(vielen gut bekannte) She-Chief, da die weibliche Qualität optimal zur Schwitzhüttenthematik
passt. Wir freuen uns auf diese Premiere!
Ebenso freuen wir uns, dass wir unsere Teilnehmer nicht nur durch Krisen und
Herausforderungen, sondern auch durch besonders herzerfrischende Momente begleiten
können: Wir gratulieren gleich drei Paaren unter unseren langjährigenTeilnehmer_innen, die
einander im heurigen Frühjahr das Ja-Wort gegeben haben!
Die gemeinsamen Projekte mit dem Verein Samaya gedeihen: Lama Tsering kommt zu
Pfingsten wieder nach Wien (s.S. 2), um uns mit der heilenden Qualität des Medizin-Buddha
bekanntzumachen. Die Übungsabende am Montag im zeiTraum gehen auch im Sommer
weiter – ob mit oder ohne Erfahrung, du bist in jedem Fall willkommen.
In diesem Sinne, uns allen einen Wunder-vollen Sommer!
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Medizinbuddha zu Pfingsten!
Wege zu Gesundheit und Glück? Wer möchte die nicht kennen! Der zweite Besuch
von Lama Tsering aus München steht im Zeichen von Ganz-Sein und Heilung aus
tantrisch- buddhistischer Sicht.
Für diejenigen, die bei der Weißen Tara im April dabei waren, eine willkommene
Gelegenheit zum Vertiefen ihres Verständnisses mit Hilfe eines Experten; für alle
die einfach mal schnuppern kommen wollen, ein Wochenende zum Eintauchen
in die Weisheit und farbenfrohe Bilderwelt des Tibetischen Buddhismus.
Am Montagabend gibt‘s ab 9.6. immer beide Meditationen – Weiße Tara und
Medizinbuddha – im zeiTraum. Fragen? Ruf einfach an: 0681 8184 21 39!
YOGA-Fix: Kundalini-Yoga 101 im Herbst!
Stress, lass nach… dynamisch und feurig; der Körper wird gedehnt,
deine Kraft steigt, der Atem wird entspannt, die Stimme tönender
und dein Geist still. Wunderbare Ergänzung zu Tantra auf allen Stufen!
Gelassenheit im Alltag. Das Lächeln am Morgen.
Sanfte Stärke: Dein Geschenk an dich selbst.
6 Abende, ca. 2wöchentlich, ab 11.9. 14 im zeiTraum. Info anfordern!
Tantra-Vortrag mit Fragestunde
Manchmal ist es einfach gut, jemanden fragen zu können. Und je mehr Tantra man schon
erfahren hat, desto tiefer gehen die Fragen oft! Dies ist deine Gelegenheit: ob du ganz am
Anfang stehst und einfach den Raum und die Leute beschnuppern möchtest oder immer
schon diese eine Frage stellen wolltest - komm einfach vorbei! Bei Saft und Keksen plaudert
sich‘s gut – wir freuen uns auf dich!
Wann: Do 12.6. 14, 19h
Wo: zeiTraum, 1070 Wien
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8sam statt 1sam – Der stressfreie Einstieg ins tantrische Erleben!
(Level 0/2)
Tage zum Einatmen. Achtsamkeit erleben. Wirklich gehört werden.
13.-15.6. 14, OÖ Anfragen…
MÄNNERSACHE 1: Freu(n)de finden. Zum Wesentlichen kommen.
(Level 0/2)
Eine starke Gruppe – ein starkes Erlebnis. Für richtige Männer und gute Freunde.
6.-9.6. 14, OÖ
Anfragen…
ATEM, ENERGIE & Co. – Der Tantra-Führerschein
(Level 1/4)
Das Basisseminar im Augst verspricht heiß zu werden! Es macht nicht nur deinen
Sommer unvergesslich, sondern öffnet dir auch die Türen zu tantrischem Erleben
und deinem inneren Lächeln.
2.-6.8. 14, Landau/ Isar (Niederbayern) Anfragen…
SINNESFREUDEN: Über die Sinne zum Sinn
(Level 0/3)
Was ist der Sinn deines Lebens? Tantra zeigt dir einen Weg zu deiner Antwort.
Aufwachen und den Sinn erfassen können wir aber nur, wenn auch unsere Sinne
wach sind – und genau das erlebst du hier! Und wo die Sinne wach sind, stellt sich
Freude ganz von selbst ein.
18.-21.9. 14, Landau/ Isar (Niederbayern) Anfragen…
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Ich danke für die wunderbare,
einfühlsame Seminarbegleitung
die mir viel Sicherheit und damit
ein „mich öffnen“ und „hingeben“
möglich machten!
WOW! Ich bin in diesen vier Tagen permanent über
meine selbstgemachten, anerzogenen Grenzen
gegangen.
Das interessante daran ist, es war nie schwer, nur die
Gedanken im Vorfeld haben es schwer erscheinen
lassen.
Ich nehme ein
neues und
erweitertes
Bewusstsein für
meine Sinnesorgane
mit. Ich habe heute
schon bemerkt,
dass ich präsenter
bin und mehr
Details wahrnehme.
Vier Tage ohne Bewertungen, ohne
Be- bzw. Verurteilungen, ohne
Konkurrenzdenken und Neid, - ein
großes Geschenk, die Schönheit in
jeder Frau zu sehen, gestützt und
getragen zu sein von so vielen
Schwestern im Geist…
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Das Richtige tun
. – aber wie?
Wir möchten alle gern das Richtige
tun. Niemand will von Haus aus
seine Mitmenschen vergrämen: Die
meisten von uns glauben tief drinnen
an das Gute in den anderen – und
dadurch auch in uns selbst. Und
dennoch tun wir oft, was wir später
bereuen oder wofür wir uns
schämen: Wir sprechen Worte, die
Wunden schlagen, wir strecken die
Hand nicht aus, obwohl wir genau
wissen dass das jetzt ganz wichtig
wäre, wir holen uns auf Kosten
anderer was wir haben wollen und
finden gute Rechtfertigungen,
warum es uns „eh“ zusteht… Wir
reagieren patzig, beleidigt, grob,
sarkastisch, eifersüchtig oder
oberg‘scheit; wir fühlen uns so oft
bedroht und meinen wir müssten uns
dauernd verteidigen.
Und während der innere Schweinehund so an unserer superlangen
Laufleine seine Kreise zieht, trägt
jedeR von uns auch diesen anderen
Anteil in sich, der pur, unschuldig,
absichtlos und voller Vertrauen ist.
Wie können wir diesen Teil von uns
ans Ruder lassen? Wie kann dieses
zarte Ding über den laut johlenden
Schweinehund drübersingen?
Die Antwort ist einfach – und erstmal
unangenehm: Wir müssen einerseits
den Schweinehund trainieren, sodass er
nicht wild mit uns herumfuchtelt
sondern brav Sitz macht und Pfote
gibt… das ist mit Arbeit verbunden. (Im
Tantra heißt das „den Geist zähmen“ –
Näheres dazu in jedem Seminar.)
Und wir müssen andererseits diesen
atemberaubend schönen, aber auch
verletzlichen Anteil von uns aus dem
Schutz des Dunkels hervorholen und
sichtbar machen.
Wird er dadurch gefährdet? Oh ja.
Können wir verletzt werden, wenn wir
uns verletzlich zeigen? Ja, können wir.
Werden wir dadurch sofort ausgenutzt,
leergesaugt und das Opfer von Haien?
Vermutlich nicht.
Dieser zarte Anteil in uns ist nämlich
nicht hilflos und weinerlich. Er
beschuldigt auch nicht die anderen
wenn etwas schiefläuft. Er ist nur
voller Staunen, Mitgefühl, Großherzigkeit, Freude die keinen Anlass
braucht und Liebe, die keine Fragen
stellt. Und er ist mutig: Während der
Schweinehund (Rufname: Ego)
wegschaut und murmelt „Geht mich nix
an“, geht dein zarterer Anteil (nennen
wir ihn „Selbst“) her und tut das
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„Part of me is so beautiful…
I don‘t know how to let that part win.“
„Ein Teil von mir ist wunderschön…
Ich weiß nicht, wie ich ihn
gewinnen lassen kann.“
Richtige: Entschuldigt sich, schweigt statt
zu streiten und umarmt, statt zu bocken.
Wir wissen nämlich was das Richtige ist.
Wir müssen nur… siehe oben.
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Wie wir die Dinge in unserer individuellen Welt wahrnehmen, hängt von unseren ebenso
individuellen Filtern ab.
Ob wir glauben, dass irgendetwas uns begeistern oder aufregen muss – oder gelassen
bleiben lässt, ist ganz allein unsere Entscheidung. (Jaja, braucht etwas Übung.)
Probier heute mal aus, deine Perspektive zu einem Thema oder einer Frage radikal zu
wechseln – es kann sein, dass du feststellst, dass alles ganz anders ist als du gedacht
hattest… und ohne größere Dramen nach sich zu ziehen, auch ganz anders sein darf.
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Im letzten Halbjahr haben wir mehrere Mails
erhalten, die dezidiert nach der Seminarleitung
fragten oder vereinzelt auch erklärten: “Wenn nicht
X oder Y leitet, dann komme ich nicht... Weil sie/er
ist super; die anderen vom Team kenne ich nicht und
interessieren mich auch nicht.”
Nun, an Seminaren teilzunehmen, wo es um intensive
Selbsterfahrung, Körperarbeit und auch um die
Heilung der oft verletzten Sexualität geht, ist
zweifellos Vertrauenssache: Ohne gut begründetes
Vertrauen in die Seminarleitung hätten viele das
Gefühl, sich ständig schützen oder auf der Hut sein
zu müssen. Auf diese Art könnte die Ernte aus dem
Seminargeschehen eher mager ausfallen.
Daher sorgst du als Teilnehmer_in sinnvollerweise
dafür, dass du denen, die da vorne die Übungen
ansagen und die Musik auflegen, vertrauen kannst.
Dieses Vertrauen wächst während mehrerer Seminare
heran, durch direkte Gespräche und Fragen; auch die
Jours Fixes und andere kurze Veranstaltungen sind
gut geeignet, Vertrauen zu vertiefen.
Natürlich werde ich als Teilnehmer_in meine
Favoriten unter den Team-Mitgliedern haben – so wie
ich, am Anfang jedenfalls, auch unter den
Teilnehmenden meine Lieblings-Übungspartner habe.
Das sollte aber nicht der Endpunkt des Entwicklungsprozesses sein, den wir in den Seminaren begleiten.
Wenn alles so läuft wie vorgesehen, wird es
zunehmend gleich-gültig (im besten Wortsinn),
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mit wem ich eine Übung mache: Ich weiß aus all den
Erfahrungen, die ich schon durchlaufen habe, dass ich
eine Übung vor allem mit mir selbst und für mich
mache und dabei etwas über mich lerne. Mein
Übungspartner ist ein wesentlicher Helfer und daher
sehr willkommen, aber er/sie hat mit der Zeit immer
weniger Einfluss darauf, ob es eine “gute” oder
“schwierige” Übung für mich wird. (Es ist immer
wieder schön, den Fortgeschrittenen beim Feedback
zuzuhören, wenn sie strahlend berichten, dass sie
inzwischen mit jedem in der Gruppe - vertraut oder
unbekannt - eine beliebige Übung machen können,
und das entspannt und freudig.)
Ganz ähnlich ist es mit der Seminarleitung: Wenn alles
gut läuft, wird sie zunehmend aus der – zu Beginn
logischen und auch wichtigen – Elternrolle entlassen.
Warum? Weil die Verantwortung fürs persönliche Glück
und Wohlbefinden, die eigene Sicherheit, das
Vertrauen in sich und die Welt,… nicht mehr an
jemanden “da vorne” abgegeben, sondern immer
mehr in die eigene Hand genommen wird. Und so soll
es auch sein.
Das Ziel des Teams Namasté ist es nicht, beklatscht,
gepriesen und gebraucht zu werden, sondern, ganz im
Gegenteil, immer überflüssiger zu werden, bis die
Teilnehmer_innen nur mehr vage feststellen, dass da
vorn irgendjemand ansagt, während sie sich entspannt
und voller Selbst-Vertrauen in ihre Übung und
Selbsterfahrung vertiefen.
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Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur
Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen:
1) Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie
selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst
Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du
lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld!
Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an.
2) Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer,
die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen
freuen.
3) Praktikum am Institut in 1160 Wien: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten,
computerfreundlichen Menschen mit 10+ Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate am
Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf!
4) Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer
Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB
alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr
reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen!
Pausenchef-Plätze
Assi-Plätze verfügbar
ST 14.9. 14, ZR
8-1:
13.-15.6. 14, Kobl.
FA 21.-23.11. 14, ZR
BS:
2.-6.8. 14, Attenh.
EKS: 9.-16.8. 14, Attenh.
SF:
Praktikum
Seminare gratis?
Aber ja!
Punkt 3) durchlesen,
zustimmen und
anrufen:
(01) 419 76 88
18.-21.9. 14, Kobl.
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Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder
Gefühle der Ausweglosigkeit? Dein Leben könnte ganz anders sein!
Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die
notwendigen Veränderungen – nämlich diejenigen, die die Not wenden –
selbst in Gang setzen.
Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil
du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten?
Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu
entwickeln - unsere Erfahrung aus sechzehn Jahren Praxis und unser
Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung!
(Und Spaß macht es übrigens auch ;-).)
Prana Healing
Prana ist einer der klangvollen Namen für Lebensenergie – diejenige, mit der wir uns
ausführlich auch bei den tantrischen Atemübungen befassen. Prana ist überall, fließt
aber nicht immer ganz ungehindert. Ist es blockiert, kommt es zu Symptomen aller
Art – von physisch bis psychisch. Prana Healing bringt die Lebensenergie wieder
zum Fließen, und das (glaub‘s oder nicht) auch auf die Entfernung. Persönliche
Anwesenheit während einer Session ist daher möglich und fein, aber nicht unbedingt
erforderlich. Ausprobieren!
Coaching/ Counselling – Shamanic Counseling – Klangbehandlung
– Posturale Integration – Meridianmassagen – Beckenboden
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Tantra in Everyday Life: Viele von euch kennen sie schon: Helenas FB Seite
über Tantra – äh, ja, im Alltag.
Tantrisches kommt gerne in sehr verschiedenen Verkleidungen daher und Dinge, die
zum Nachdenken und Erkennen geeignet sind, müssen nicht unbedingt nur mit
Seminaren, Sexualität oder Spiritualität zu tun haben. Können aber. Oder aber mit
Tanz. Oder Weltgeschehen. Oder mit Wissenschaft. Schau rein!
Was wir so singen:
Helena, back to Classics: Bist du bei mir (J.S. Bach), Art Thou Weary
(F. Händel) und, ziemlich erschütternd: Befreit! (R. Strauss).
(Wann immer ich mir meine Literatur selbst aussuche – und das ist meistens der
Fall -, reflektiert sie irgendwie automatisch Geschehnisse um mich herum… Derzeit
gibt es viel Reflexion über das Ende von Dingen.)
Dr. House: Unwiderstehliche Sager, bohrende Ethik-Fragen,
sarkastischer Humor . Kombiniert mit sehr brauchbaren schauspielerischen
Leistungen und viel, viel Beziehungsarbeit – ein Schmankerl für Fans von
Aufstellungsarbeit! Es werden keine Lehrreden oder billigen Antworten geliefert –
manchmal gar keine. Wie im echten Leben.
Der aktuelle Link: IFLS (I Fucking Love Science)
Atemberaubende Neuigkeiten aus den vielfältigen Bereichen der Wissenschaft, mundgerecht
aufbereitet, gut recherchiert, mit Humor präsentiert.
Seit Jahren von einer jungen Frau betrieben. Hut ab.
Und, im übrigen: Erstaunlich, wie oft sich die Sichtweisen von modernster Wissenschaft und
Buddhismus decken1
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Dr. Amrit
Fuchs
Körperarbeit,
Einzelberatung
Institutsleitung
Ale Schratt
Mag.a
Helena
Krivan
Barbara
Schwarzmann
Dipl. Gesundheits- und
Krankenpflege
Sexualberatung
Prana Healing
Institutsleitung
Mike Hofer
Ale Schratt
Kinesiologie
AUM-Leiterin
Peter Petz
Selbständig
Rosie Pilz
Praktikantin
Hans
Schieber,
MSc
Helga Lion
Spanisch-Lektorin
HTL-Lehrer
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uns wissen? HIER klicken!
Britta Fex
Shiatsu-Praxis
Kundalini-Yoga
Regine
Brandner
Klinik-Clown
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Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu
können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen
Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen.
Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für
Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation?
Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen.
Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da!
SO FUNKTIONIERT‘S:
Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; das
Absolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3.
Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die
AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung,
bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher.
Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum
Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben,
nämlich L14.
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Webpages
www.namaste.at
www.tantra.at
www.familienaufstellung.at
www.familyconstellation.ca
www.zeitraum.or.at
www.kuscheltime.info
www.samaya.at
Facebook
Tantra-Institut Namasté
Tantra in Second Life
Tantra in Everyday Life
skype
hk_namaste, af_namaste
Second Life
www.secondlife.com
Seminarkalender online
http://tinyurl.com/namaste-seminarkalender
Email
[email protected]
[email protected]
[email protected]
Telefon
+43-1-419 76 88
+43-664-301 55 42 (Amrits Händi)
Fax
+43-1-419 76 88-70
Postanschrift
(nur Einzelarbeit, KEINE Gruppen!)
Waidäckerg. 21A, 1160 Wien
Für den Inhalt verantwortlich
Institut Namasté, Helena Krivan
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