Transcript WAC BASKET BALL FORMATION DE CADRES Seconde session Avril 2010 L’apprentissage des fondamentaux individuels et collectifs nécessaires au développement du jeune basketteur FORMATION DE CADRES 1/ Présentation des.

WAC BASKET BALL
FORMATION DE CADRES
Seconde session
Avril 2010
L’apprentissage des fondamentaux individuels et
collectifs nécessaires au développement du jeune
basketteur
FORMATION DE CADRES
1/ Présentation des contenus de formation:
• Module Bleu : Planification et organisation générale,
• Module Rouge : Les contenus techniques individuels,
• Module Vert : Les contenus collectifs.
2/ Programme de la formation
Module BLEU
Module ROUGE
Planification et
organisation
Contenus techniques
individuels
Module VERT
Contenus collectifs
• Tirs en course :
•L’évaluation du
travail,
Connaissance et apprentissage des
différents TEC
• Le livret de
formation du joueur,
Apprentissage et
perfectionnement
• Comment doser
l’intensité du travail
dans les catégories
de jeunes
• Tir extérieur:
• Arrêts et
dribble :
départ
en
Connaissance et apprentissage des
différents arrêts et départs en
dribble
• Le dribble :
Connaissance et apprentissage des
différents changements de main,
le dribble de contre attaque
• Défense :
Non porteur coté ballon et côté
opposé
•L’organisation du
jeu dans les petites
catégories,
• La contre attaque
• Le jeu à 3 :
Passe et va et rééquilibrage
Journée n°1
Après-midi
Présentation de la formation
(durée 20 mns)
•Des contenus (modules),
• De l’emploi du temps
Retour sur la formation
précédente (1h00)
• Les formes de travail,
•Les pré-requis qui facilitent l’apprentissage,
• Les couloirs et les espaces clés
Pause (durée 15 mns)
Contenus techniques offensifs, le
Tir en course (durée 1h15):
Connaissance et apprentissage des différents
tirs en course
Planification et organisation :
• L’évaluation du travail,
• Le livret de formation du joueur
Journée n°2
Matin (durée 3h00)
Après-midi (Durée 3h00)
Contenus techniques offensifs, le
Contenus techniques offensifs :
dribble (durée 1h15) :
• Connaissance et apprentissage des différents
changements de main,
• Le dribble de contre attaque
Arrêts et départ en dribble
• Connaissance et apprentissage des différents
arrêts et départs en dribble
Pause (durée 15 mns)
Pause (durée 15 mns)
Contenus collectifs ,
Contenus collectifs , La contre
L’organisation du jeu dans
les petites catégories
attaque(durée 1h15) :
• Les contenus techniques,
• Les repères
Planification et organisation :
Contenus techniques offensifs :
Le tir
• Apprentissage et perfectionnement,
• Les différents arrêts
•Comment doser l’intensité de la séance et de
l’exercice sur les jeunes catégories
Conclusion et questions (durée
15 mns)
Journée n°3
Après-midi
Contenus collectifs , le jeu à 3
(durée 1h00) :
Passe et va et rééquilibrage
Pause (durée 15 mns)
Contenus techniques
Défensifs (durée 1h00):
•Défense non porteur côté ballon, côté
opposé,
• Défense sur passe et va
Vendredi après-midi :
• 13h45 à 14h00
• 14h00 à 15h00
• 15h00 à 16h00
• 16h15 à 17h00
Présentation de la formation,
Les points clés de la formation précédente,
Connaissance et apprentissage des différents tirs en course,
L’évaluation du travail, le livret de formation du joueur
Samedi matin:
• 9h00 à 10h00
• 10h00 à 11h00
• 11h15 à 12h00
Arrêts et départs en dribble (connaissance et apprentissage)
Le tir
L’organisation du jeu dans les petites catégories (consignes et repères)
Samedi après midi
•14h00 à 15h00
• 15h00 à 16h00
• 16h15 à 17h00
Le dribble (connaissance et apprentissage)
La contre attaque
Comment doser l’intensité de la séance et de l’exercice dans les catégories
de jeunes.
Dimanche apres-midi
• 14h00 à 15h00
Le jeu à 3 (Passe et va et rééquilibrage),
• 15h15 à 16h15
• 16h15 à 17h00
Défense porteur et non porteur
Retour sur la formation et questions diverses