Transcript Trancephänomene im Coaching Dr. Elke Berninger-Schäfer Dr. Elke Berninger-Schäfer Karlsruher Institut für Coaching, Personal- und Organisationsentwicklung (Bereich Wirtschaft) + Führungsakademie Baden-Württemberg (non profit Bereich) Coaching - Zentrum Coachingangebot für Coaching Weiterbildung in  Einzelpersonen 

Trancephänomene im
Coaching
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Karlsruher Institut für Coaching,
Personal- und
Organisationsentwicklung
(Bereich Wirtschaft)
+
Führungsakademie Baden-Württemberg
(non profit Bereich)
Coaching - Zentrum
Coachingangebot für
Coaching Weiterbildung in
 Einzelpersonen
 Gruppen
 Teams
 Organisationen
• Business Coaching
• Gesundheitscoaching
• Coaching für den Schulbereich
• Coaching im Kontext Kirche
Wissenschaftliche Arbeiten in
Zusammenarbeit mit
► KIT Karlsruher Institut für Technologie
► SRH Hochschule Heidelberg
► Pädagogische Hochschule Ludwigsburg
► Fachhochschule Ludwigsburg
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Gliederung
 Trance und Coaching
 Systemisch-lösungsorientiertes
Coachingkonzept
 Die Kollegiale Coaching Konferenz®
 Beispiele aus Einzelcoaching-Settings
 Die Kunst des Coachings
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Das Phänomen Trance
Trance ist überzeitlich, transkulturell und
grenzübergreifend
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Häuptling „Starke Zunge“
vom Stamme der…
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Stamm der KO JINGS
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Auslösung von Trance
•
•
•
•
Töne
Körperhaltungen
Wiederholungen
Bewegungen, z.B. Tanz
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Auslösung von Trance
• Meditation
• Riten
• Drogen
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Auslösung von Trance
• Körperhaltungen
• Traumata
• Schmerz
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Der Begriff Trance
Trance: (lat. Transire, hinübergehen,
überschreiten) versteht man einen
schlafähnlichen Bewusstseinszustand, aber
auch einen höchst konzentrierten
Bewusstseinszustand, bei dem man intensiv
mit einer Thematik beschäftigt ist (Wikipedia, 2010).
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Der Begriff Trance
Trance – ein natürlicher Zustand von
Konzentration und Absorption.
(Alman, B. & Lambrou, P.,1996)
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Trancestadien
• Leichte Entspannung bzw. entspannte
Wachheit – Alpha Wellen – Intuition,
Kreativität, ganzheitliches Erfassen
• Tiefe Entspannung – Theta Wellen –
Imaginationen und Visionen
• Schlafähnliche Tiefenentspannung – Delta
Wellen – Prozesse der Regeneration und
Selbstheilung
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Gruppenbild Stamm der Ko Jings im Übergang zur
Neuzeit
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Ein Nachfahre von „Starke Zunge“, vom Stamme
der Ko Jings, Spitzname Coach, macht seinem
Vorfahren große Ehre.
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Auslösung von Trance
•
•
•
•
Worte
Ritualisierungen
Hypnose
Entspannung
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Wellness Coaching
Ermöglichungscoaching
Business
Coaching
Wunderwaffe Coaching
Bandcoaching
e-coaching
Expresso Coaching
Energiecoaching
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Professionelles
Coaching
Unprofessionelles
Coaching
• Definition von Qualitätsstandards,
von professionellen Normen und
einer Berufsethik
• Qualitätssicherung
• Wissenschaftliche Forschung
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Theoretisches Konzept
Systemisch-lösungsorientiertes Coachings
Coaching ist ein
– maßgeschneiderter,
– ziel- und lösungsorientierter Begleitprozess von Menschen und
Organisationen
– zur Förderung, Erweiterung bzw. Wiederherstellung von
Problemlöse- und Handlungskompetenzen
– im vorwiegend beruflichen Umfeld.
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Systemisch-lösungsorientiertes Coaching
•
•
•
•
•
Entfaltet Kompetenzen
Fördert ergebnisorientierte Selbstreflektion
Erweitert Handlungsspielräume
Verbessert die Arbeitsqualität
Stärkt die Motivation
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Coachingkonzept und
Coachinghaltung (Ethik)
Prozesssteuerung
Methodenkompetenz
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Haltung
n
Wertschätzung, Respekt und Akzeptanz
Askese
bezüglich eigener Bedürfnisse, Hypothesen,
Zielen und Lösungsideen
Echtheit
In der Beziehungsgestaltung
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Coachingablauf
•
•
•
•
•
Anliegen klären und Situation beschreiben
Reflektion
Ziele finden
Lösungen suchen
Lösungen auswählen und
erste Schritte planen
• Rückbindung zum Anliegen
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Theoretisches Konzept
Systemisch-lösungsorientiertes Coachings
Systemisch-lösungsorientiertes Coaching
– unterstützt den Klienten dabei,
– von einem mit der Beschreibung des Problems zunächst
eingenommenen Problem-Musterzustand
– in einen Lösungs-Musterzustand gelangen,
– der ihm den Zugang zu seinen Ressourcen (seiner Kreativität,
seinen Fähigkeiten, seinen Stärken) eröffnet.
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Theoretisches Konzept
Systemisch-lösungsorientiertes Coachings
Musterzustände
– sind ganzheitliche Zustände, d.h.
– eine Einheit von äußeren und inneren Faktoren,
– körperlichen, geistigen, seelischen und sozialen Reaktionen,
Denk- und Verhaltensweisen.
Kann ein Klient auf seine Ressourcen zugreifen, kann er auch im weiteren
Coachingprozess seine Ziele finden und die für ihn passenden
Maßnahmen zur Umsetzung erarbeiten.
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Musterzustand
•
•
•
•
emotional
kognitiv
physiologisch
verhaltensmäßig
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Problemtrance
Lösungstrance
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Die Kollegiale Coaching Konferenz ®
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Kollegiale Coaching Konferenz®
Kollegiale Coaching Konferenz®
Marke:
Marken-Nr.:
307 54 239
Markenbesitzer: Führungsakademie
Baden-Württemberg
Autoren: Thomas E. Berg,
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Lizenz:
Vergabe durch CoachingZentrum
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Ziele der KCK®
• Inanspruchnahme von Coaching durch die Mitglieder der
Kollegialen Coaching Konferenz® (autark, selbstgesteuert)
• Erhöhung der eigenen Problemlöse- und Coachingkompetenzen
• Einübung wertschätzender, lösungsorientierter Kommunikation
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Die Coaching-Phasen KCK®
• Klärung des Anliegens und Situationsbeschreibung
• Visionsarbeit und Zielfindung
• Lösungssuche, Auswahl einer Lösung sowie eine Planung
erste Schritte zu dem jeweils eingebrachten Anliegen.
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Dies wird ermöglicht durch
• Rollenaufteilung
• das Einhalten einer bestimmten Haltung
• die Steuerung einer Prozessabfolge
• den Einsatz bestimmter Methoden
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Kollegiale Coaching Konferenz®
A. Blitzlicht
(10 Minuten)
B. Themensammlung
(10 Minuten)
C. Coaching-Einheiten (je 80 Minuten)
D. Abschlussfeedback (10 Minuten)
über den Gesamtverlauf des Gruppentreffens
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Rollenaufteilung in der KCK®
Berater/in
Interviewer/in
Berater/in
Moderator/in
Berater/in
Klient/in
Berater/in
Protokollant/in
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Ablauf der Kollegialen Coaching Konferenz®
Berater/in
Interviewer/in
Berater/in
Moderator/in
Berater/in
Klient/in
Berater/in
1. Situationsanalyse:
Ziel: Klärung des Ist-Zustandes und des Anliegens
Methode: Interview
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Protokollant/in
Ablauf der Kollegialen Coaching Konferenz®
Berater/in
Interviewer/in
Berater/in
Moderator/in
Berater/in
Klient/in
Berater/in
2. Beraterrunde: (15 Minuten)
Ziel: Reflexion unterschiedlicher Perspektiven
Methode: Einzelreflexion, Kartenabfrage
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Protokollant/in
Ablauf der Kollegialen Coaching Konferenz®
Berater/in
Interviewer/in
Berater/in
Moderator/in
Berater/in
Klient/in
Berater/in
3. Zielfindung und Ressourcenklärung:
Ziel: Entwicklung umsetzbarer Ziele,
Bewusstwerdung eigener Kompetenzen
Methode: Interview
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Protokollant/in
Ablauf der Kollegialen Coaching Konferenz®
Berater/in
Interviewer/in
Berater/in
Moderator/in
Berater/in
Klient/in
Berater/in
4. Brainstorming zu Lösungsvorschlägen:
Ziel: Eröffnung von Möglichkeiten (hypothetische
Lösungen durch alternative Sichtweisen)
Methode: Flip Chart - Sammlung
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Protokollant/in
Ablauf der Kollegialen Coaching Konferenz®
Berater/in
Interviewer/in
Berater/in
Moderator/in
Berater/in
Klient/in
Berater/in
5. Entscheidungsfindung:
Ziel: Planung eines ersten Schrittes (Transfer)
Methode: Interview
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Protokollant/in
in einen positiven Musterzustand zu kommen
1. aktuelle Wahrnehmung von etwas Schönem,
Kraftgebendem
2. Erinnerung
3. Vision
4. innere Bilder
5. Metaphern
Dr. Elke Berninger-Schäfer
• Modulares System zur Messung von physiologischen Signalen:
• Module für: Puls, EKG, Hautleitwert, Atmung und Aktivität
• Berechnung von: Herzrate, Herzratenvariabilität, Pulstransitzeit,
Elektrodermaler Aktivität und additional Heartrate
• Ermittlung von persönlicher Fitness und Stress
Dr. Elke Berninger-Schäfer
350
300
Starke Emotion, Tränen
Bericht über probleme
Nachdenken
Nachdenken, Unsicherheit
Erleichterung
Starke Emotion, Tränen
400
Uhrzeit
10:05:01
10:07:22
10:09:43
10:12:04
10:14:25
10:16:46
10:19:07
10:21:28
10:23:49
10:26:10
10:28:31
10:30:52
10:33:13
10:35:34
10:37:55
10:40:16
10:42:37
10:44:58
10:47:19
10:49:40
10:52:01
10:54:22
10:56:43
10:59:04
11:01:25
11:03:46
11:06:07
11:08:28
11:10:49
11:13:10
11:15:31
11:17:52
11:20:13
11:22:34
11:24:55
11:27:16
11:29:37
11:31:58
11:34:19
11:36:40
11:39:01
11:41:22
11:43:43
11:46:04
11:48:25
11:50:46
11:53:07
11:55:28
11:57:49
12:00:10
12:02:31
12:04:52
450
250
200
150
100
50
0
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Der e-coach
Interdisziplinäres Forschungsprojekt
des KIT
(Karlsruher Institut für Technologie = Verbund
von Universität und Forschungszentrum
Karlsruhe)
u.a. in Kooperation mit der Führungsakademie
Baden-Württemberg
Dr. Elke Berninger-Schäfer
=
Methode zur Begleitung und Selbststeuerung
bei der Entfaltung von persönlichen, sozialen
und Lernkompetenzen unter Nutzung
eines Body-monitoring-Systems
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Body-monitoring-system = Analyse und Feedbackinstrument
•
•
•
•
•
•
bildet verschiedene physiologische Parameter ab
Elektrischer Hautwiderstand
Pulswellenlaufzeit
EKG
Atmung
Bewegung
Dr. Elke Berninger-Schäfer
• Spiegelung des individuellen
Problemzustandes
• Spiegelung des individuellen
Lösungszustandes
• Spiegelung der Zustandsveränderung
durch Coachinginterventionen
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Möglichkeiten
• Erstellung eines individuellen
Selbstcoachingprogramms,
mit dem Personen gezielt
Musterzustandsänderungen
hervorrufen können
• Überprüfung der Wirksamkeit von
Coachinginterventionen
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Ersetzen
eines unerwünschten Zustandes mit dem
damit zusammenhängenden Verhalten
durch
einen erwünschten Zustand mit dem
damit zusammenhängenden Verhalten
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Dr. Elke Berninger-Schäfer
Die Kunst des Coachings
Kreative Lösungen bedürfen kreativer Menschen (Alphawellen)
• Musterzustand des Coachs
 Befindlichkeit
 Achtsamkeit
 Selbstcoaching
• Ritualisierung im Setting
Dr. Elke Berninger-Schäfer
„Wir sind unser eigener Hypnotiseur
und unser eigener Held, der uns zu Hilfe
kommt, um uns zu befreien.“
Kay Hoffman (1996)
Dr. Elke Berninger-Schäfer