FORMATION NEGOCIEE SUR SITE EPS: Rénover le projet pédagogique. Articuler les compétences propres et les compétences méthodologiques et sociales Février-Mars 2012 Lair Sylvaine et Turpin.
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FORMATION NEGOCIEE SUR SITE EPS: Rénover le projet pédagogique. Articuler les compétences propres et les compétences méthodologiques et sociales Février-Mars 2012 Lair Sylvaine et Turpin Nathalie Journée 1 • Quelques rappels à partir des derniers textes officiels *Collège : B0 spécial n°6 du 28 août 2008 *Voie professionnelle: B0 spécial n°2 du 19 février 2009 *Lycée général et technologique: B0 spécial n°4 du 29 avril 2010 1° L’élaboration d’un projet pédagogique EPS 2° L’articulation entre: - la finalité de l’EPS, les 3 objectifs de l’EPS, les 5 compétences propres, les 3 compétences méthodologiques et sociales, la compétence attendue dans chaque APSA - Groupe de travail « Projet Pédagogique EPS »Mars 2011 LE PROJET EPS… …Prend en compte …Spécifie Les finalités et objectifs généraux de l’EPS Les axes principaux du projet d’établissement ...Est conçu collectivement par les enseignants d’EPS (Conceptions de chacun de l’EPS) du lycée et ……formalise la politique éducative de l’établissement en matière d’EPS …Prend en compte Les caractéristiques de la population scolaire …En déduit Les effets éducatifs recherchés Citoyenneté, culture, autonomie, responsabilité, santé, motricité……. …En déduit L’offre de formation …..et programmation des APSA *….permet l’accès aux 3 compétences propres à l’EPS sur les 5 possibles *…l’accès aux 3 compétences méthodologiques et sociales *…porte une attention particulière à la CP2, CP3, CP5 Les conditions de la mise en œuvre Ressources et contraintes de l’établissement ….Comprend Les fiches ressources relatives à la construction des compétences attendues dans les APSA programmées avec pour chacune les choix des connaissances, capacités et attitudes ….Propose Des traitements didactiques adaptés Analyse ciblée des fiches ressources = choix des connaissances, capacités et attitudes Détermination des objectifs prioritaires et contenus d’enseignement Choix des stratégies d’apprentissage……… ….Insiste sur Un temps long des apprentissages Aux cycles longs peuvent s’ajouter comme prolongement des apprentissages : les options, les sections sportives, les stages, l’association sportive ….Comprend Les outils communs pour plus de cohérence et de suivi Outils d’évaluation, EPS adaptée …….Se décline en PROJET DE CLASSE PROJET DE CYCLE LECONS LES COMPETENCES ARTICULATIONS ET RAPPELS…… LA FINALITE L’EPS a pour finalité, par la pratique scolaire des APSA, un citoyen cultivé, lucide, autonome, physiquement et socialement éduqué TROIS OBJECTIFS Développer et mobiliser ses ressources pour enrichir sa motricité, la rendre efficace et favoriser la réussite Savoir gérer sa vie physique et sociale Accéder au patrimoine culturel Caractéristiques Des élèves CINQ COMPETENCES PROPRES A L’EPS De dimension motrice Elles s’observent à travers la réalisation motrice de l’élève et supposent de sa part, la mobilisation à bon escient de ses ressources physiologiques, cognitives, affectives Elles recouvrent l’énoncé de l’un des cinq problèmes fondamentaux posés à l’élève Effets éducatifs recherchés TROIS COMPETENCES METHODOLOGIQUES ET SOCIALES Indispensables à l’acquisition des CP à l’EPS Acquisition de méthodes, attitudes, démarches réflexives Constituent de véritables outils qui permettent à l’élève : de savoir apprendre - De savoir être, seul ou avec les autres Tant à l’école qu’en dehors FAIRE ACQUERIR DES COMPETENCES AUX ELEVES Une compétence : témoigne de la possibilité d’agir volontairement et de manière efficace face à une famille de situations Cela nécessite : - l’acquisition de ressources (connaissances, capacités, attitudes) -la capacité à mobiliser ces ressources à un moment opportun dans une famille de situation CINQ COMPETENCES PROPRES A L’EPS De dimension motrice Elles s’observent à travers la réalisation motrice de l’élève et supposent de sa part, la mobilisation à bon escient de ses ressources physiologiques, cognitives, affectives Elles recouvrent l’énoncé de l’un des cinq problèmes fondamentaux posés à l’élève COMPETENCE ATTENDUE Elle se manifeste dans la pratique d’une APSA Elle articule nécessairement les dimensions motrice et méthodologique Elle entretient une relation prioritaire à l’une des 5 CP à l’EPS Elle est constituée par l’ensemble des *connaissances (savoir) *capacités (savoir-faire) *attitudes (savoir-être) JOURNEE 1: Quelques outils sur la construction du projet pédagogique • 1°- Les différents modes d’entrées: les avantages et les inconvénients • 2°- Les caractéristiques des élèves en EPS Groupe de travail « Projet Pédagogique EPS » Mars 2011 LES DIFFERENTS MODES D’ENTREES : projet EPS Possibilité 2 AVANTAGES Répond aux exigences institutionnelles Favorise la transparence et cohérence EVALUATION Possibilité 3 PROGRAMMATION Possibilité 4 COMPETENCES Possibilité 5 LES EFFETS RECHERCHES INCONVENIENTS Risque de bachotage : Programmer la même APSA 3 années de suite : il y a autre chose à apprendre que le référentiel national ! Réduit la richesse de l’EPS à des APSA cloisonnées (non utilisation de la transversalité éventuelle entre APSA) Solution de facilité : installation disponible, motivation du prof Occulte les besoins et motivations des élèves Optimise la gestion des installations Favorise l’équilibre des choix d’APSA (3 compétences différentes) Limite l’hétérogénéité (choix en fonction de la classe) Répond aux exigences institutionnelles actuelles (textes officiels) Répond à une logique de progression et transformation des élèves : besoins des élèves et contenus à enseigner Pas de cohérence entre les différentes APSA et la population de l’établissement Choix d’APSA en fonction d’enjeux éducatifs explicites = APSA support de l’EPS Favorise une réflexion autour des finalités de l’EPS Permet la formulation de compétences et de contenus d’enseignement organisés autour des mêmes idées Exige des concessions des membres de l’équipe EPS = ne plus partir de ses goûts personnels ! Travail d’analyse des besoins des élèves fastidieux SECTION INDUSTRIELLE ORIGINES RAPPORT CARACTERISTIQUES DES ELEVES PARTICULIERES A L’ECOLE RAPPORT A L’EPS CARACTERISTIQUES DES ELEVES EN RESSOURCES - énergétiques : EPS ATTITUDES Face à l’effort : Face aux apprentissages : - biomécaniques : Face aux risques : - informationnelles/ cognitives : Rapport aux autres : -Affectives : Rapport à la santé : OBJECTIFS EDUCATIFS ENVISAGES En termes de : SANTE, SOCIALISATION, SECURITE, AUTONOMIE, CULTURE… Groupe de travail « Projet pédagogique EPS » mars 2011 UNE VUE D’ENSEMBLE……. • Compétences méthodologiques et sociales: « du collège au lycée » Une synthèse des CMS et sous-compétences attendues en EPS Compétences Méthodologiques et Sociales « Du collège au lycée » Compétences Méthodologiques et sociales au collège CMS 4 Se connaître, se préparer, se préserver par la régulation et la gestion de ses ressources et de son engagement en sachant : -S’échauffer, récupérer d’un effort, identifier les facteurs de risque, prendre en compte ses potentialités, prendre les décisions adaptées, maîtriser ses émotions, apprécier les effets de l’activité physique sur le corps humain, s’approprier des principes de santé et d’hygiène de vie Compétences Méthodologiques et sociales au lycée DES CMS aux SOUS-COMPETENCES attendues en EPS ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes : se mettre CMS 1 dans les meilleures dispositions physiques et psychologiques. Adopter des habitudes sécuritaires par l’utilisation de moyens matériels (sécurité active et passive) ¤ Connaître ses limites : Confronter les exigences situationnelles aux ressources S’engager lucidement dans la pratique : personnelles pour s’engager sans se mettre en danger. ¤ Connaître et maîtriser les risques : Prendre conscience des situations pouvant mettre en cause le maintien de l’intégrité physique ou mettre en échec et adopter un comportement visant à les dépasser ¤ Récupérer : Acquérir une mise en œuvre autonome des principes de récupération active et passive ¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique CMS 1 Agir dans le respect de soi, des autres et de l’environnement par l’appropriation de règles ¤ Participation au fonctionnement collectif : Installer, utiliser, ranger le matériel ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions : Accepte et ne CMS 2 conteste pas les décisions de l’arbitre, accepte l’échec comme une étape et un levier d’apprentissage, reste calme, respectueux, fair-play ¤ Juger et apprécier : être capable de situer une prestation d’autrui au regard d’un Respecter les règles de vie collective et assumer les différents rôles liés à l’activité cadre de référence ¤Arbitrer : Connaître et fait respecter les règles en sachant expliquer ses décisions ¤Aider et parer : Intervenir physiquement et/ou verbalement pour favoriser la réussite d’un élève partenaire CMS 2 Organiser et assumer des rôles sociaux et des responsabilités par la gestion et l’organisation des pratiques et des apprentissages : Installer, utiliser, ranger le matériel, recueillir des informations, travailler en équipe et s’entraider CMS 3 Se mettre en projet par l’identification, individuelle ou collective, des conditions de l’action, de sa réussite ou de son échec pour élaborer un projet d’action et le mettre en œuvre, raisonner avec logique et rigueur, apprécier l’efficacité de ses actions, développer sa persévérance ¤Observer : Prendre de l’information fiable quantitativement et qualitativement ¤Entrainer : Etre capable de proposer des axes de travail pour progresser ¤Observer, identifier, analyser : Prendre, reconnaître et traiter de l’information CMS 3 Savoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacement fiable (quantitativement et qualitativement) ¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de façon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences ¤Apprécier les effets de l’activité : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique ¤Evaluer les échecs ou les réussites : apprécier la nature d’une prestation à partir de critères de réussite et de réalisation LES POSTERS • But: - Créer des outils d’évaluation sur les CMS dans les APSA les plus enseignées dans les établissements représentés Remplir les posters pour obtenir un état des lieux : « Quelles APSA sont programmées dans votre établissement? » • But: - Créer un maximum d’outils d’observation et d’évaluation = les mettre en commun Se répartir le travail par équipes pédagogiques afin que ces dernières travaillent sur des APSA différentes et représentatives des 5 compétences propres CP1 « réaliser une performance motrice maximale mesurable à une échéance donnée » APSA programmées dans les établissements Course de demi-fond Course de haies Course Relais/vitesse Lancer de disque Lancer de javelot Saut en Hauteur Pentabond Natation de vitesse Natation de distance APSA traitées le 16/02/12 Répartition pour le travail en équipe J2 J3 : travail en équipe : vers l’élaboration de grilles d’évaluation des CMS CP2 « se déplacer en s’adaptant à des environnements variés et incertains» APSA programmées dans les établissements Escalade Course d’orientation Natation sauvetage VTT APSA traitées le 16/02/12 Répartition pour le travail en équipe J2 J3 : travail en équipe : vers l’élaboration de grilles d’évaluation des CMS CP3 « réaliser une prestation corporelle à visée artistique ou acrobatique» APSA programmées dans les établissements Acrosport Chorégraphie collective Gymnastique sportive Aérobic Arts du cirque Gymnastique rythmique APSA traitées le 16/02/12 Répartition pour le travail en équipe J2 J3 : travail en équipe : vers l’élaboration de grilles d’évaluation des CMS CP4 « Conduire et maîtriser un affrontement individuel ou collectif» APSA programmées dans les établissements Basket-ball Football Handball Volley-ball Rugby Badminton Tennis de Table Boxe Française Judo APSA traitées le 16/02/12 Répartition pour le travail en équipe J2 J3 : travail en équipe : vers l’élaboration de grilles d’évaluation des CMS CP5 «réaliser et orienter son activité physique en vue du développement et de l’entretien de soi» APSA programmées dans les établissements Musculation Step Course en durée Natation en durée APSA traitées le 16/02/12 Répartition pour le travail en équipe J2 J3 : travail en équipe : vers l’élaboration de grilles d’évaluation des CMS S’APPUYER SUR LES FICHES RESSOURCES • Dans chaque Compétences propres, selon les APSA et le niveau compétence attendue: Hiérarchiser par ordre de priorité les CMS Choisir les sous-compétences pour chaque CMS • Pour réaliser ce travail Utiliser les fiches ressources : * collège pour le niveau 2 * lycées pour les niveaux 3,4 et 5 • Utiliser l’outil référent et identique pour tous ARTICULATION DES CMS ET DES CP : les priorités Compétence Propre n° : APSA CMS au lycée DES CMS aux SOUS-COMPETENCES attendues en EPS ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes : se mettre dans les meilleures CHOIX N° : dispositions physiques et psychologiques. Adopter des habitudes sécuritaires par l’utilisation de moyens matériels (sécurité active et passive) CMS 1 ¤ Connaître ses limites : Confronter les exigences situationnelles aux ressources personnelles pour S’engager lucidement dans la pratique : s’engager sans se mettre en danger. ¤ Connaître et maîtriser les risques : Prendre conscience des situations pouvant mettre en cause le maintien de l’intégrité physique ou mettre en échec et adopter un comportement visant à les dépasser ¤ Récupérer : Acquérir une mise en œuvre autonome des principes de récupération active et passive ¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique ¤ Participation au fonctionnement collectif : Installer, utiliser, ranger le matériel CHOIX N° : CMS 2 Respecter les règles de vie collective et assumer les différents rôles liés à l’activité ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions : Accepte et ne conteste pas les décisions de l’arbitre, accepte l’échec comme une étape et un levier d’apprentissage, reste calme, respectueux, fair-play ¤ Juger et apprécier : être capable de situer une prestation d’autrui au regard d’un cadre de référence ¤Arbitrer : Connaître et fait respecter les règles en sachant expliquer ses décisions ¤Aider et parer : Intervenir physiquement et/ou verbalement pour favoriser la réussite d’un élève partenaire ¤Observer : Prendre de l’information fiable quantitativement et qualitativement CHOIX N° : ¤Entrainer : Etre capable de proposer des axes de travail pour progresser ¤Observer, identifier, analyser : Prendre, reconnaître et traiter de l’information fiable (quantitativement et qualitativement) CMS 3 ¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de façon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences avoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacementà les dépasser'dre les décisions adaptées, maSavoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacement ¤Apprécier les effets de l’activité : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique ¤Evaluer les échecs ou les réussites : apprécier la nature d’une prestation à partir de critères de réussite et de réalisation doc 3 CP…….. APSA :………………………………………………… Priorité CMS CMS… CMS… CMS… Choix des SOUS-COMPETENCES visées Niveau 2 (fin collège) Niveau 3 (2nde/1ère) Niveau 4 (Terminale) doc 5 A LA FIN DE LA 1ère JOURNEE ET…… de LA 2ème journée….. • LES APSA suivantes ont été traitées et un document pour chacune a été crée ( voir exemple, ci-après, en Tennis de table): - CP1: Course demi-fond -CP2: Escalade -CP3: Acrosport, Gym agrès, Chorégraphie collective -CP4: Badminton, Tennis de table, Volley-ball, Handball -CP5: Course en durée, Step CP 4 Priorité CMS CMS 1 S’engager lucidement dans la pratique Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes : ¤ Participation au fonctionnement collectif : Installer, APSA : TENNIS DE TABLE Niveau 2 (fin collège) Niveau 3 (2nde/1ère) -réaliser une préparation à l’effort générale et spécifique (échauffement, routine) -Etre disponible pour installer et ranger le matériel -Se mettre au service de la mise en place et du rangement du matériel -Etre concentré et lucide pour être performant -Fair play -Tenir compte des conseils donnés par son partenaire en les considérant comme une aide et non comme une critique -les points forts et les points faibles -s’exprimer avec mesure dans les moments de victoire ou de défaite -Fair play -accepter de changer de partenaire ou d’adversaire -Gérer un tournoi et reporter les résultats -Etre impartial et rigoureux Idem niveau 2 + gérer match un match (annonce fautes, décompte des points) -observer quelques critères simples (déplacements, coups utilisés, effets…) -identifier la balle à joueur (hauteur, vitesse, effets) Niveau 4 (Terminale) -planifier et réaliser une préparation utiliser, ranger le matériel ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions : Accepte CMS 2 Respecter les règles de vie collective et assumer les différents rôles liés à l’activité et ne conteste pas les décisions de l’arbitre, accepte l’échec comme une étape et un levier d’apprentissage, reste calme, respectueux, fair-play ¤ Juger et apprécier : être capable de situer une prestation d’autrui au regard d’un cadre de référence ¤Arbitrer : Connaître et fait respecter les règles en sachant expliquer ses décisions ¤Observer : Prendre de l’information fiable quantitativement et qualitativement ¤Entrainer : Etre capable de proposer des axes de travail pour progresser CMS 3 Savoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacement ¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de façon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences ¤Evaluer les échecs ou les réussites : apprécier la nature d’une prestation à partir de critères de réussite et de réalisation -mettre en place un projet de jeu simple (mes points forts / faibles) -accepter de prendre des risques pour progresser quit à perdre le point -ponts forts / faibles et éléments tactiques du jeu -assumer le rôle de partenaire d’entraînement -accepter la coopération et ou/ l’opposition pour faire progresser l’adversaire -intégrer des principes tactiques dans son projet de jeu (balle haute= smash, effet coupé=pas de smash…) -assumer la défaite et la victoire afin de les analyser pour progresser -rester lucide à tout moment du match -Fair play -accepter d’être conseillé par un camarade jugé moins performant mais jouant correctement son rôle d’observateur -juger et apprécier les plans technique, tactique, stratégique et mental -Arbitrer de manière impartiale en justifiant ses décisions -Gérer les litiges -conseiller un joueur à partir de caractéristiques repérées sur lui et son adversaire (points forts/ faibles, stratégies) -idem + réguler son action pour optimiser l’apprentissage de son adversaire (modifier son jeu dans des phases d’apprentissage aménagées) Utiliser les temps de pause pour analyser le match (1er set) et élaborer un projet tactique (stratégie) -accepter la régression liée au changement d’habitude pour bénéficier d’une marge de progression plus importante ensuite But: Avoir un outil fonctionnel pour évaluer les CMS dans chaque APSA Nous proposons un exemple et souhaitons qu’un maximum d’outils de ce type soient crées dans de nombreuses APSA BADMINTON – 1 CAP- Compétences Méthodologiques et Sociales NON ACQUIS ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes CMS 1 « S’engager lucidement dans la pratique » 1.5 points CMS 3 « Savoir utiliser les différentes démarches pour apprendre » Participation à l’échauffement très faible, minime voire inexistante 0 point ACQUIS L’échauffement est réalisé mais de façon superficielle : les exercices sont bâclés L’échauffement est réalisé en entier et sérieusement : entrain, dynamisme et respect des consignes 0.75 point 1.5 points S’épuise déjà dès le 1er match et Gère ses efforts lors du 1er à des difficultés à le finir. match mais fini péniblement les Récupération très longue entre 2 autres matchs 1.5 points 0 point 0.75 point ¤ Participation au Participation limitée à la mise en Participation régulière fonctionnement collectif place et à la désinstallation du matériel 1 point 0 point 0.5 point ¤ Aider, entraîner Ne se sent pas concerné. Refuse Aide son camarade mais d’être aidé et d’aider n’accepte pas son aide en retour 1 point 0 point 0.5 point ¤ Acceptation de la règle et Conteste l’arbitre, ne contrôle Maitrise de son comportement maîtrise de ses émotions pas ses émotions lors de la perte en cas de défaite, mais perd la d’un match ou se désengage majorité des points lors des moments de stress dans le match 1.5 points 0 point 0.75 point ¤ Arbitrer Peu de concentration et Attention intermittente, mais beaucoup d’erreurs volonté d’arbitrer avec sérieux 1 point 0 point 0.5 point ¤ Observer, identifier, Manque de sérieux et de Capable de réaliser le relevé analyser concentration, relevé partiel et d’un observable, encore souvent inexploitable pour le quelques erreurs partenaire 1 point 0.25 point 0.5 point ¤ Concevoir des projets : les Se désengage rapidement des Réalise les ¾ des répétitions mettre en œuvre et aller au situations d’apprentissages demandées puis redéfinies la terme proposées tâche 1.5 points 0 point 0.75 point ¤ Connaître ses limites ¤ Récupérer CMS 2 « Respecter les règles de vie collective et assumer les différents rôles liés à l’activité » EN VOIE ACQUISITION Gère ses efforts à l’intérieur du match et entre chaque match 1.5 points Participation systématique 1 point Joue le rôle spontanément de « sparring partner » 1 point Maîtrise son comportement et ses émotions pour être efficace dans les moments décisifs du match 1.5 points Concentration et compétence 1 point Relevé complet et précis permettant systématiquement une exploitation 1 point Réalise la totalité des répétitions demandées 1.5 points 3ème JOURNEE • But: Créer une fiche d’évaluation des Compétences Méthodologiques et Sociales pour : *chaque APSA * Dans chaque niveau ( 2 3 4) Nous utilisons les documents crées, par les équipes pédagogiques, à partir des fiches ressources, et nous proposons un canevas de fiche d’évaluation pour chaque APSA et chaque niveau de compétence attendue (voir ci-après, l’exemple en tennis de table: canevas proposé) Les collègues doivent alors chercher les critères d’observation pour ce qui est « non acquis, en voie d’acquisition et acquis » et attribuer des points par critères CP 4 Priorité CMS CMS 1 APSA : TENNIS DE TABLE Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes Niveau: 3 En voie d’acquisition Non acquis POINTS Points Points POINTS Points Points POINTS Points Points POINTS Points Points Points Points Points Points Points Points Points Points Points Points ¤ Participation au fonctionnement collectif ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions ¤ Juger et apprécier CMS 2 ¤Arbitrer POINTS ¤Observer POINTS ¤Entrainer POINTS ¤Concevoir des projets POINTS CMS 3 ¤Evaluer les échecs ou les réussites POINTS Doc 7 Acquis -réaliser une préparation à l’effort générale et spécifique (échauffement, routine) Points -Se mettre au service de la mise en place et du rangement du matériel Points -s’exprimer avec mesure dans les moments de victoire ou de défaite -Fair play -accepter de changer de partenaire ou d’adversaire Points -ponts forts / faibles et éléments tactiques du jeu Points Idem niveau 2 + gérer match un match (annonce fautes, décompte des points) Points -identifier la balle à joueur (hauteur, vitesse, effets) Points -assumer le rôle de partenaire d’entraînement -accepter la coopération et ou/ l’opposition pour faire progresser l’adversaire Points -intégrer des principes tactiques dans son projet de jeu (balle haute= smash, effet coupé=pas de smash…) Points -assumer la défaite et la victoire afin de les analyser pour progresser Points CP 4 Priorité CMS CMS 1 APSA : TENNIS DE TABLE Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes POINTS Niveau: 4 En voie d’acquisition Non acquis Points Points POINTS Points Points POINTS Points Points Points Points Points Points Points Points Points Points Points -accepter la régression liée au changement d’habitude pour bénéficier d’une marge de progression plus Points Points importante ensuite ¤ Juger et apprécier ¤Arbitrer POINTS ¤Observer POINTS ¤Entrainer POINTS ¤Concevoir des projets CMS 3 Acquis -planifier et réaliser une préparation ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions CMS 2 Doc 7 POINTS ¤Evaluer les échecs ou les réussites POINTS Points -rester lucide à tout moment du match -Fair play -accepter d’être conseillé par un camarade jugé moins performant mais jouant correctement son rôle d’observateur Points -juger et apprécier les plans technique, tactique, stratégique et mental Points -Arbitrer de manière impartiale en justifiant ses décisions -Gérer les litiges Points -conseiller un joueur à partir de caractéristiques repérées sur lui et son adversaire (points forts/ faibles, stratégies) Points -idem + réguler son action pour optimiser l’apprentissage de son adversaire (modifier son jeu dans des phases d’apprentissage aménagées) Points Utiliser les temps de pause pour analyser le match (1er set) et élaborer un projet tactique (stratégie) Points Nous proposons quelques OUTILS POUR TERMINER LA FORMATION 1°-Compétences Méthodologiques et Sociales « FICHE CLASSE : SUIVI DU CYCLE » 2°-« FICHE ELEVE : SYNTHESE ANNUELLE » 3°-Exemple à partir des fiches créées par les équipes EPS « FICHE ELEVE : SYNTHESE ANNUELLE » APSA: badminton- gym agrès- course demi-fond Compétences Méthodologiques et Sociales « FICHE CLASSE : SUIVI DU CYCLE » CP : NIVEAU : 3 4 5 ELEVES DE LA CLASSE……………… APSA : Les SOUS-COMPETENCES attendues dans l’APSA ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes CMS 1 S’engager lucidement dans la pratique : ¤ Connaître ses limites ¤ Connaître et maîtriser les risques ¤ Récupérer ¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi ¤ Participation au fonctionnement collectif ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions CMS 2 ¤ Juger et apprécier Respecter les règles de vie collective et assumer les différents rôles liés à l’activité ¤Arbitrer ¤Aider et parer ¤Observer ¤Entrainer ¤Observer, identifier, analyser CMS 3 avoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacementà les dépasser'dre les décisions adaptées, maSavoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacement ¤Concevoir des projets ¤Apprécier les effets de l’activité ¤Evaluer les échecs ou les réussites DOC 8 COMPETENCES METHODOLOGIQUES ET SOCIALES « FICHE ELEVE : SYNTHESE ANNUELLE » CLASSE :………. NOM : Prénom : CP :…….. APSA :…………………….. Les SOUS-COMPETENCES Note EPS :……… Note CMS :……… CP :…….. APSA :…………………...... N345 NA EVA A Les SOUS-COMPETENCES Note EPS :……… Note CMS :……… CP :…….. APSA :………………………… N345 NA EVA A Les SOUS-COMPETENCES Note EPS :……… Note CMS :……… ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes ¤ Connaître ses limites ¤ Connaître ses limites ¤ Connaître ses limites ¤ Connaître et maîtriser les risques ¤ Connaître et maîtriser les risques ¤ Connaître et maîtriser les risques ¤ Récupérer ¤ Récupérer ¤ Récupérer ¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi ¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi ¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi ¤ Participation au fonctionnement collectif ¤ Participation au fonctionnement collectif ¤ Participation au fonctionnement collectif ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions ¤ Juger et apprécier ¤ Juger et apprécier ¤ Juger et apprécier ¤Arbitrer ¤Arbitrer ¤Arbitrer ¤Aider et parer ¤Aider et parer ¤Aider et parer ¤Observer ¤Observer ¤Observer ¤Entrainer ¤Entrainer ¤Entrainer ¤Observer, identifier, analyser ¤Observer, identifier, analyser ¤Observer, identifier, analyser ¤Concevoir des projets ¤Concevoir des projets ¤Concevoir des projets ¤Apprécier les effets de l’activité ¤Apprécier les effets de l’activité ¤Apprécier les effets de l’activité ¤Evaluer les échecs ou les réussites ¤Evaluer les échecs ou les réussites ¤Evaluer les échecs ou les réussites CMS 1 S’engager lucidement dans la pratique : CMS 2 Respecter les règles de vie collective et assumer les différents rôles liés à l’activité CMS 3 Savoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacement NA DOC 9 N345 EVA A COMPETENCES METHODOLOGIQUES ET SOCIALES « FICHE ELEVE : SYNTHESE ANNUELLE » CLASSE :………. DOC 9 bis Exemple à partir des fiches CMS créées lors des 2 premières journées de formation NOM : Prénom : CP : 4 APSA : BADMINTON Les SOUS-COMPETENCES Note EPS :……… Note CMS :……… ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes : se mettre dans les CMS 1 S’engager lucidement dans la pratique : meilleures dispositions physiques et psychologiques. Adopter des habitudes sécuritaires par l’utilisation de moyens matériels (sécurité active et passive) ¤ Récupérer : Acquérir une mise en œuvre autonome des principes de récupération active et passive ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses CMS 2 Respecter les règles de vie collective et assumer les différents rôles liés à l’activité CMS 3 Savoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacement émotions : Accepte et ne conteste pas les décisions de l’arbitre, accepte l’échec comme une étape et un levier d’apprentissage, reste calme, respectueux, fair-play ¤Arbitrer : Connaître et fait respecter les règles en sachant expliquer ses décisions CP : 3 APSA : GYM AGRES N345 NA EVA A Les SOUS-COMPETENCES Note EPS :……… Note CMS :……… ¤Se préparer à l’effort ¤Sécurité active et passive CP : 1 APSA : 3 X 500M N 3 4 5 N345 NA EVA A Les SOUS-COMPETENCES Note EPS :……… Note CMS :……… ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes ¤ Connaître ses limites : Confronter les exigences situationnelles aux ressources personnelles pour s’engager sans se mettre en danger ¤Connaître ses limites ¤ Récupérer ¤Maîtrise de ses émotions ¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique ¤Observer ¤ Accepter le jugement d’autrui ¤ Juger et apprécier ¤Aider et parer : Intervenir physiquement et/ou verbalement pour favoriser la réussite d’un élève partenaire (DUO ou DUEL), être PARTENAIRE pour travailler, être LANCEUR, Ramasseur pour faire tourner une situation… ¤Observer : Prendre de l’information fiable quantitativement et qualitativement ¤Observer, identifier, analyser :Prendre, reconnaître et traiter de l’information fiable (quantitativement et qualitativement) ¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de façon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences ¤Aider et parer ¤Evaluer les échecs ou les réussites : apprécier la nature d’une prestation à partir de critères de réussite et de réalisation ¤Entrainer : Etre capable de proposer des axes de travail pour progresser ¤Concevoir des projets 1. Planifier ¤Observer, identifier, analyser 2. Respecter un cadre d'exigence ¤Concevoir des projets ¤Evaluer les échecs ou les réussites ¤Apprécier les effets de l’activité : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique NA EVA A UNE EXPERIENCE FAITE AVEC DES ELEVES DE COLLEGE • BUT: Faire en sorte que les élèves s’approprient au mieux les CMS Exemple d’une fiche d’auto-évaluation sur les CMS que chaque élève et l’enseignant doivent remplir chacun de leur côté. Une comparaison est réalisée entre les évaluations et une adéquation est attendue entre celle de l’élève et de l’enseignant L’élève peut être évalué sur sa capacité à se connaître, à ne pas se sous-estimer ou , au contraire, se surestimer TENNIS DE TABLE 3 DP6 AUTO-EVALUATION CMS *NOM DE L’ELEVE: CMS 1 Agir dans le respect de soi, Des autres et de l’environnement par l’appropriation de règles NON ACQUIS Accepter les règles et maîtrise de ses émotions Arbitrer et observer CMS 2 Organiser et assumer des rôles sociaux et des responsabilités Participation au fonctionnement collectif Connaissances sur l’activité CMS 3 Se mettre en projet Observer, identifier, repérer CMS 4 Se connaître, se préparer, se préserver Se préparer à l’effort EN VOIE D’ACQUISITION ACQUIS Je m’énerve rapidement et dispute mon adversaire et/ ou l’arbitre Je m’énerve parfois. Mais je respecte mon adversaire et/ ou l’arbitre J’accepte l’échec, je respecte mon adversaire et l’arbitre. Je reste calme et suis fair-play Je refuse d’arbitrer les matchs Je refuse d’observer mon camarade J’accepte d’arbitrer et d’observer car mon professeur m’oblige de faire cela J’arbitre et j’observe spontanément par envie et plaisir Je ne range pas mon matériel Je n’en prends pas soin Je range de temps en temps mon matériel Je m’amuse de temps en temps avec ma raquette (la tape sur la table, la lance et la laisse tomber) Je range systématiquement mon matériel et le respecte Je ne connais pas le vocabulaire propre au tennis de table Je ne connais pas les règles de jeu J’utilise parfois les termes « coup droit, revers, service ». Je connais un peu les règles de jeu Je connais et utilise régulièrement : CD, revers, services courts et longs, couper, smasher, attaque, défense Je connais bien les règles Je n’observe pas le jeu de mon camarade et ne m’occupe que du score J’observe un peu le jeu de mon adversaire Je suis concentré tout le match pour observer mon camarade et compter les points correctement Je ne respecte pas les consignes lors de l’échauffement « S’échauffer, ça ne sert à rien » Je respecte les consignes d’échauffement de temps en temps « Je m’échauffe un peu » Je respecte toujours toutes les consignes « S’échauffer, c’est éviter de se blesser et être bien préparer pour apprendre et gagner mes matchs » A LA FIN DE LA 3ème JOURNEE • Voici les outils crées par l’ensemble des équipes pédagogiques présentes à cette formation - CP1: Course demi-fond -CP2: Escalade -CP3: Acrosport, Gym agrès, Chorégraphie collective -CP4: Badminton, Tennis de table, Volley-ball, Handball -CP5: Course en durée, Step - CP1: Course demi-fond CP…….. Priorité CMS APSA :……………3X500…………………………………… Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes : se mettre dans les meilleures dispositions physiques et psychologiques. Adopter des habitudes sécuritaires par l’utilisation de moyens matériels (sécurité active et passive) ¤ Connaître ses limites : Confronter les exigences situationnelles aux ressources personnelles pour s’engager sans se mettre en danger CMS… 1 ¤ Récupérer : Acquérir une mise en œuvre autonome des principes de récupération active et passive ¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique Niveau 2 (fin collège) Niveau 3 (2nde/1ère) doc 5 Niveau 4 (Terminale) Les principes d’un échauffement général et spécifique (activation progressive des fonctions musculaires, cardio-respiratoires, parties du corps les plus sollicitées…). Les repères ressentis pendant et après l’effort : essoufflement, fatigue musculaire, … Les différents exercices d’échauffement spécifiques pour se préparer au demi-fond ; leur utilité (les effets attendus). Les exercices d’étirement adaptés aux groupes musculaires les plus sollicités. Gérer avec efficacité ses ressources pour établir la meilleure performance sur une série de courses. Maîtriser des allures à différents pourcentages de sa VMA et les maintenir sur des durées précises Ses points forts, ses points faibles (conduites typiques, niveau des ressources). Maîtriser des allures de courses proches de la VMA sur des durées ou distances de plus en plus importantes. Les repères ressentis pendant et après l’effort : essoufflement, fatigue musculaire, … Adapter le mode de récupération (passive, active) aux efforts effectués, aux effets recherchés. Les exercices d’étirement adaptés aux groupes musculaires les plus sollicités. Récupérer de manière efficace et adaptée à l’effort réalisé. Les repères sur soi : attitude en course, appuis, foulées, VMA, rythme cardiaque (pulsations par minute, avant, pendant et après l’effort), différentes allures de course (référées à un pourcentage de VMA). Apprécier l’efficacité de ses actions à partir des observations et des résultats Persévérer : accepter la quantité de travail, la répétition pour progresser tout en préservant son intégrité physique (importance de la récupération, de l’hydratation,…). Les repères sur soi et ressentis Intégrer de plus en plus de repères sur soi (se libérer des repères externes). Les indicateurs sur le coureur et la gestion de sa course : indices chronométriques et comportementaux visibles : pâleur, rougeur, sueur, course écrasée, foulée heurtée, maintien ou non des allures. Adopter une démarche réflexive sur sa pratique en utilisant des indicateurs variés sur soi,(ressentis ou observés par autrui), sur les effets de ses actions. ¤Observer, identifier, analyser : Prendre, reconnaître et traiter de l’information fiable (quantitativement et qualitativement) CMS… 3 ¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de façon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences Les indicateurs sur l’organisation posturale du coureur. Conseiller un partenaire à partir d’indicateurs spatiaux et temporels (nombre de plots, temps intermédiaires, performance finale...) ou identifiés sur l’attitude de course, sur la gestion de la course. Son niveau de performance, son record, sa gestion optimale de course (stratégie). Son propre record, sa zone de performance stabilisée Assumer la construction d’un projet de course à partir de sa VMA et des principes d’entrainement Définir et assumer un projet personnel d’entrainement. Réguler son projet en fonction d’indicateurs recueillis et analysés. Etre disponible pour observer et conseiller un partenaire. Assumer un projet quantitatif et qualitatif pour progresser (volume/intensité). ¤Apprécier les effets de l’activité : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique ¤Observer : Prendre de l’information fiable quantitativement et qualitativement CMS2 … ¤Entrainer : Etre capable de proposer des axes de travail pour progresser Les données anatomiques, physiologiques et biomécaniques : fréquence cardiaque, VMA, filières énergétiques, rapport intensité/durée, récupération…. Les aspects physiologiques (les différents types efforts, leurs effets, les filières énergétiques : systèmes aérobie et anaérobie, notion de capacité, de puissance…). Les repères sur soi : attitude en course, appuis, foulées, VMA, rythme cardiaque (pulsations par minute, avant, pendant et après l’effort), différentes allures de course (référées à un pourcentage de VMA). Construire et réguler son projet d’allure en fonction des indicateurs sur soi, de son ressenti et des observations transmises par des partenaires. Persévérer : accepter la quantité de travail, la répétition pour progresser tout en préservant son intégrité physique (importance de la récupération, de l’hydratation,…). Les paramètres d’une séance d’entrainement (volume de travail, intensité et durée des répétitions, nombre de répétitions, durée et forme de la récupération). Concevoir et réaliser un entrainement adapté aux effets recherchés. S’entrainer en exploitant les différents modes de travail : capacité, puissance. Recueillir sur soi, sur autrui des observations et en rendre compte. Etre disponible pour observer et conseiller un partenaire. 3X500 Mètres Fiche générale sur les CMS CP 1 Priorité CMS APSA : 3 X 500 M Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes Non acquis Acquis S’échauffe de manière partielle (trottine mais ne fais pas de gammes, s’étire entre les exercices mais pas à la fin du cours) Les différents exercices d’échauffement spécifiques pour se préparer au demi-fond ; leur utilité (les effets attendus). Les exercices d’étirement adaptés aux groupes musculaires les plus sollicités. CMS 1 ¤ Connaître ses limites Points Ne respecte pas les allures de VMA peu importe les distances de courses Ne fait pas d’exercices d’étirement Récupération non adaptée (reste assis) Respecte ses allures de course proche de sa VMA sur des petites distances Réalise des exercices d’étirement non adaptés aux groupes musculaires sollicités Récupération uniquement passive (à base d’étirements, marche), pas de reprise dynamique. Points Points POINTS Points ¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi Ses points forts, ses points faibles (conduites typiques, niveau des ressources). Maîtriser des allures de courses proches de la VMA sur des durées ou distances de plus en plus importantes. Points Points Les exercices d’étirement adaptés aux groupes musculaires les plus sollicités. Récupérer de manière efficace et adaptée à l’effort réalisé. Points POINTS Points Points POINTS ¤ Récupérer doc 7 En voie d’acquisition Ne s’échauffe pas en début de séance, ne s’étire pas entre ou après l’effort POINTS Niveau : 3 Les repères sont uniquement externes (montre, prof, chrono), pas de sensations internes Ne sais pas se servir des indicateurs de course (essoufflement…) Points Commence à acquérir un étalonnage de course (j’étais bien jusqu’au 1er virage…) Points Les repères sur soi et ressentis Intégrer de plus en plus de repères sur soi (se libérer des repères externes). Les indicateurs sur le coureur et la gestion de sa course : indices chronométriques et comportementaux visibles : pâleur, rougeur, sueur, course écrasée, foulée heurtée, maintien ou non des allures. Adopter une démarche réflexive sur sa pratique en utilisant des indicateurs variés sur soi,(ressentis ou observés par autrui), sur les effets de ses actions. Points ¤Observer, identifier, analyser POINTS Ne connaît pas les indices techniques et matériels de course CMS 3 Points ¤Concevoir des projets POINTS Ne connaît pas son niveau de performance (incapable d’annoncer un projet de course) Ne connaît pas les principes d’entraînement Points Annonce d’un projet inadapté au regard de ses capacités Connaît les principes de base d’un projet d’entraînement ne répondant pas forcément à ses besoins Points ¤Apprécier les effets de l’activité POINTS Points Pas de connaissance physiologique ni anatomique Points ¤Observer N’a aucun repère N’a pas de projet d’allure personnel Se décourage très vite, n’a pas le goût de l’effort Commence à définir les erreurs posturales ; aborde une stratégie de course et propose des corrections à son partenaire Connaît les effets de l’activité (vitesse de course, intensité…) mais ne sait pas se situer personnellement Points Points Définir et assumer un projet personnel d’entraînement. Points Les données anatomiques, physiologiques et biomécaniques : fréquence cardiaque, VMA, filières énergétiques, rapport intensité/durée, récupération…. Points Les repères sur soi : attitude en course, appuis, foulées, VMA, rythme cardiaque (pulsations par minute, avant, pendant et après l’effort), différentes allures de course (référées à un pourcentage de VMA). Points Points Construit un projet d’allure mal adapté à ses capacités (trop rapide ou trop lent) Persévère, accepte la quantité de travail pour progresser sans tenir compte de son intégrité physique Construire et réguler son projet d’allure en fonction des indicateurs sur soi, de son ressenti et des observations transmises par des partenaires. Persévérer : accepter la quantité de travail, la répétition pour progresser tout en préservant son intégrité physique (importance de la récupération, de l’hydratation,…). Points Son niveau de performance, son record, sa gestion optimale de course (stratégie). Utilise des repères extérieurs à lui-même (plot, chrono…) CMS 2 POINTS Points POINTS ¤Entraîner Les indicateurs sur l’organisation posturale du coureur. Conseiller un partenaire à partir d’indicateurs spatiaux et temporels (nombre de plots, temps intermédiaires, performance finale...) ou identifiés sur l’attitude de course, sur la gestion de la course. Points Points 3X500 Mètres Fiche évaluation CMS Niveau 3 -CP2: Escalade CP 2 APSA : ESCALADE Priorité CMS CMS1 Par Rapport A Choix des SOUS-COMPETENCES visées Niveau 2 (fin collège) Niveau 3 (2nde/1ère) Niveau 4 (Terminale) ¤Adopter des habitudes sécuritaires par l’utilisation de moyens matériels (sécurité active et passive) Assureur: rester attentif à la prestation et à la fatigue du grimpeur Connaitre les temps (4 ou 5) de la chaine d'assurage en moulinette Adopter une attitude responsable et sécuritaire pour soi et autrui. Vérification mutuelle de la cordée : baudrier, nœud, chaîne d’assurage et placement par rapport au grimpeur. Maintenir l'assurage en 4 ou 5 temps avec une tension plus molle dans la corde Conserver une vigilance malgré l’acquisition d’un début d’automatismes sécuritaires Vérification mutuelle et spontanée. Les conditions d’une pratique en sécurité : - Principes de grimpe en tête (spécificité du mousquetonnage). - Principes de la chaîne d’assurage d’un grimpeur en tête. ¤ Connaître ses limites : Confronter les exigences situationnelles aux ressources personnelles pour s’engager sans se mettre en danger. Être capable de repérer les cotations des voies pour s'engager dans une voie de son niveau. Prendre conscience de ses difficultés pour les surmonter Connaitre les cotations et son propre niveau de grimpe (niveau de cotation de voie fréquemment réussie). Connaitre son niveau de performance en tête et en moulinette et en comprendre l’éventuel écart ¤ Connaître et maîtriser les risques Conserver sa lucidité par rapport à ses possibilités et gérer le couple risque / sécurité S’engager en sachant que la chute est possible mais limitée et sécurisée. Rester disponible pour intervenir en cas de danger potentiel grâce à des indices permettant d’anticiper la chute d’un grimpeur (tremblements, mousquetonnage en situation de déséquilibre ou en limite d’allongement...) ¤Maîtriser ses émotions Persévérer dans l'effort malgré l'enchainement des voies ou des échecs ponctuels Utiliser et respecter le matériel : baudrier, descendeur, chausson... Savoir installer une corde en moulinette Savoir lover une corde soi ¤ Participation au fonctionnement collectif : Installer, utiliser, ranger le matériel CMS2 Par Rapport Aux autres Accepter la perspective du vol. Oser s’engager dans des mouvements dynamiques Se mettre spontanément au service de la mise en place, rangement matériel Grimper en silence, état de vigilance autour de soi ¤ Acceptation des règles de Sécurité, assumer les différents rôles (grimpeur et assureur, contre assureur) Faire confiance en l'assureur et au matériel Accepter de grimper avec tout assureur reconnu compétent ¤Aider et parer : Intervenir physiquement et/ou verbalement pour favoriser la réussite d’un élève partenaire Offrir un climat de confiance favorable au grimpeur Etre concentré sur la totalité de la progression de son partenaire de cordée et prêt à communiquer avec un vocabulaire spécifique (prêt, sec, mou, avale...) Mettre un grimpeur en confiance doc 5 CP 2 CMS3 Par Rapport A L’activité ¤Observer, identifier, analyser : Prendre, reconnaître et traiter de l’information fiable (quantitativement et qualitativement) ¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de façon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences APSA : ESCALADE suite Etre capable d'observer les prises autorisées, la qualité de la pose de pieds Connaitre le sens optimal des prises, les différents profils et volumes Observer la fluidité de progression, Identifier les PME pour état de fatigue en sortie de voie. mousquetonner et les passages Connaitre les principes d’équilibre, difficiles gestion de son effort, de son allure, s’informer avant de grimper… En fonction de son niveau, du profil de voie En fonction de son niveau, du profil de voie (dièdres, devers, dalles...) Idem en tête CP 2 Priorité CMS APSA : ESCALADE Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤Adopter des habitudes sécuritaires par l’utilisation de moyens matériels (sécurité active et passive) CMS 1 ¤ Connaître ses limites : POINTS ¤ Connaître et maîtriser les risques POINTS ¤ Participation au fonctionnement collectif : CMS 2 POINTS ¤ Acceptation des règles de Sécurité, assumer les différents rôles (grimpeur et assureur, contre assureur) POINTS ¤Aider et parer POINTS ¤Observer, identifier, analyser CMS 3 Ne vérifie pas les éléments de sécurité de la cordée Comportement irresponsable vis-àvis de soi et es autres Assure trop sec ses camarades Points Points A besoin d’une validation pour s’engager dans une voie, n’est pas sûr de lui Points Points A peur de la chute, ne grimpe pas. Panique à partir d’une certaine hauteur, Vision subjective des risques en d’un profil donné (plus vertical, un escalade dévers), d’un passage plus difficile (taille, orientation…des prises) ou d’une Points Points voie moins connue. N’aide pas. Perturbe l’état de Attend les consignes vigilance générale, fait profiter de Peut se laisser distraire (temps de ses émotions à l’ensemble du concentration limité dans le temps) groupe. Points Points Refuse de grimper et s’assurer. Ne Grimpe et assure par affinité fait rien. Points Points Ne connait pas le vocabulaire Concentré par intermittence, se laisse spécifique. Ne se sent pas concerné distraire par la cordée voisine. quand il ne grimpe pas. Points Se désintéresse de son partenaire grimpeur, Ne prête pas attention aux critères d’observation demandés Points Est capable de repérer des critères simples (bruit sur le mur, nombre de prise de mains…) Points Points Projet trop facile, a tendance à se sous estimer Points Pas de projet ou irréaliste POINTS Vérification partielle Qualité de l’assurage intermittente Ne connait pas les cotations S’engage dans des voies non adaptées à son niveau POINTS ¤Concevoir des projets En voie d’acquisition Non acquis POINTS Niveau : 3 Points doc 7 Acquis Adopter une attitude responsable et sécuritaire pour soi et autrui. Vérification mutuelle de la cordée : baudrier, nœud, chaîne d’assurage et placement par rapport au grimpeur. Maintenir l'assurage en 4 ou 5 temps avec une tension plus molle dans la corde Points Connaitre les cotations et son propre niveau de grimpe (niveau de cotation de voie fréquemment réussie). Points S’engager en sachant que la chute est possible mais limitée et sécurisée. Points Se mettre spontanément au service de la mise en place, rangement matériel Grimper en silence, état de vigilance autour de soi Points Accepter de grimper avec tout assureur reconnu compétent Points Etre concentré sur la totalité de la progression de son partenaire de cordée et prêt à communiquer avec un voc spécifique (prêt, sec, mou, avale...) Points Observer la fluidité de progression, état de fatigue en sortie de voie. Connaitre les principes d’équilibre, gestion de son effort, de son allure, s’informer avant de grimper… Points En fonction de son niveau, du profil de voie (dièdres, devers, dalles...) Points CP 2 Priorité CMS CMS 1 APSA : ESCALADE Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤Adopter des habitudes sécuritaires par l’utilisation de moyens matériels (sécurité active et passive) En voie d’acquisition Non acquis Se laisse encore un peu distraire Pas de vérification mutuelle N’a pas compris les particularités du mousquetonnage N’est pas capable d’assurer un grimpeur en tête en toute sécurité POINTS Points Commet des erreurs d’identification Points Refuse de s’engager face au risque de vol Points Points S’engage au dessus du point avec difficulté Points POINTS ¤Maîtriser ses émotions POINTS ¤Aider et parer ¤Observer, identifier, analyser CMS 3 Vigilance intermittente (entre l’assurage et le suivi du grimpeur) Repère avec difficultés les erreurs de mousquetonnage Points N’est pas réaliste sur son niveau de performance Ne fais pas la différence entre POINTS l’engagement en tête et en moulinette Points N’est pas attentif aux signes avant¤ Connaître et maîtriser les coureurs de chute risques ¤ Connaître ses limites : CMS 2 Niveau : 4 ¤Concevoir des projets Parade mal placée et mal réalisée Ne communique pas avec son POINTS partenaire Points Ne cherche pas à identifier les PME pour mousquetonner et les POINTS passages difficiles Points Pas de projet ou irréaliste POINTS Points Points Repère les risques de chute sans adopter l’attitude adéquate doc 7 Acquis Conserver une vigilance malgré l’acquisition d’un début d’automatismes sécuritaires Vérification mutuelle et spontanée. Les conditions d’une pratique en sécurité : - Principes de grimpe en tête (spécificité du mousquetonnage). - Principes de la chaîne d’assurage d’un grimpeur en tête. Points Connaitre son niveau de performance en tête et en moulinette et en comprendre l’éventuel écart Points Rester disponible pour intervenir en cas de danger potentiel grâce à des indices permettant d’anticiper la chute d’un grimpeur (tremblements, mousquetonnage en situation de déséquilibre ou en limite d’allongement...) Points Accepter la perspective du vol. Oser s’engager dans des mouvements dynamiques Points Parade et commentaires parfois inadaptés Mettre un grimpeur en confiance Points Commet des erreurs d’identification Points Identifier les PME pour mousquetonner et les passages difficiles Points En tête : En fonction de son niveau, du profil de voie (dièdres, devers, dalles...) Points Points Projet trop facile ou trop difficile, a tendance à se sur ou sous estimer Points -CP3: Acrosport, Gym agrès, Chorégraphie collective CP3….. Priorité CMS APSA :…………ACROSPORT………………… Choix des SOUS-COMPETENCES visées Niveau 2 (fin collège) Niveau 3 (2nde/1ère) doc 5 Niveau 4 (Terminale) Prendre conscience du danger, redoubler de vigilance. Connaître les principes de sécurité active S’impliquer dans les rôles d’aide et de parade. Vivre des sensations inhabituelles (type aérien) grâce à l’appui du groupe. ¤Se préparer à l’effort, se préserver des traumatismes Connaître les principes de sécurité passive. Suivre une routine d’échauffement. Diversification, variété des échauffements (+ d’autonomie) Concevoir son échauffement en fonction de ses ressources. Mesurer ses ressources. Oser s’engager sans se mettre en danger. Prise de risque mesurée. ¤Connaître ses limites Echanger, communiquer. Assumer le rôle d’acrogymnaste +Négocier + de juge +de chorégraphe. S’engager intentionnellement. S’engager émotionnellement. Connaître les différentes lois de composition du mouvement et de l’enchainement (+ énergie) Apprécier l’originalité, ce à quoi on ne s’attend pas, les effets de surprise, la couleur. ¤Aider et parer Accepter le regard des autres. Créer un climat de confiance mutuelle. Participer Observer à partir de critères simples. Connaître les différentes exigences (espace/ temps/code) Accepter le contact Accepter le rôle d’aide/parade. Anticipation des parades et des chutes. ¤Concevoir des projets Construire, réutiliser les outils donnés par le prof. Parade collective vers les projections. Conseiller, harmoniser. Organiser les lois de composition (simplifier/complexifier) Différencier les formes de pyramides et les lois de composition. Connaître les critères de réussite. Connaître et maitriser les principes de complexification des pyramides et les associations des lois de composition. ¤Connaître et maitriser les risques CMS1 ¤Participer au fonctionnement collectif ¤Maitriser ses émotions CMS 2 ¤Juger et apprécier CMS 3 ¤Observer, identifier, analyser Utiliser les différents supports culturels artistiques ; accéder à l’abstraction. Combiner les complexifications. CP 3 Priorité CMS CMS 1 APSA : ACROSPORT Choix des Non acquis 0 point SOUS-COMPETENCES visées Ne connaît pas et n’applique pas les ¤Connaître et maitriser les règles de sécurité risques POINTS Point Absence d’échauffement ou présent ¤Se préparer à l’effort, se après sollicitation préserver des traumatismes POINTS Point Ne s’engage pas ¤Maitriser ses émotions POINTS Point Refus d’observation ¤Juger et apprécier CMS 2 POINTS Point Ne communique pas , n’écoute pas ¤Concevoir des projets CMS 3 POINTS Point Niveau : 3 En voie d’acquisition 0.5 point Connaît et applique les règles de sécurité sur pyramides simples et moyennes doc 7 Acquis 1 point Applique les règles de sécurité par rapport à un niveau de difficulté supérieur (renversement / hauteur) Point Point Rituel d’échauffement et de récupération: Reproduire les 4 étapes d’un échauffement (courses, mobilisation articulation, étirements, gammes) Point Point Oser s’engager sans se mettre en S’engager intentionnellement. danger. Accepte le regard des autres et les différents points de vue Point Point Accepte les différents rôles Utilise la fiche d’évaluation Repère les critères simples (espace , énergie , temps) ou montage :démontage Point Point Mise en place du projet et construction Réalisation et aboutissement du projet du projet Point Point Echauffement partiel CP 3 Priorité CMS APSA : ACROSPORT Choix des SOUS-COMPETENCES visées Non acquis Niveau : 4 En voie d’acquisition doc 7 Acquis Prise de risque par rapport à ses Vivre des sensations inhabituelles Surestimation des ressources dans ressources dans des pyramides (type aérien) grâce à l’appui du le choix des pyramides dynamiques POINTS groupe en toute sécurité active. 0 Point 0.5 Point 1 Point ¤Connaître et maitriser les risques CMS 1 ¤Maitriser ses émotions Effets de surprise Accepte des relations fortuites avec les autres (improvisation) POINTS CMS 2 0.25 Point 0.5 Point Repère et analyse les critères Etre capable de juger et noter. complexes des lois de composition ¤Juger et apprécier 0.25 Point POINTS Apporter de l’originalité Associer et complexifier les ¤Concevoir des projets POINTS CMS 3 différents paramètres 0.5 Point 0.5 Point Utiliser les différents supports culturels artistiques ; accéder à l’abstraction. 1 Point CP 3 Priorité CMS Choix des SOUS-COMPETENCES visées APSA : GYM aux AGRES Niveau 2 (fin collège) ¤Se préparer à l’effort CMS1 ¤Connaître ses limites Adopter une attitude réfléchie pour gérer au mieux le couple risque/sécurité Accepter de prendre des risques et de s'engager dans des tâches d'apprentissage différentes de l'élément à acquérir ¤Maitriser ses émotions Rester concentré en acceptant les regards et les jugements des autres Se concentrer et se préparer au passage devant un public Accepté d'être vu et jugé Reconnaître et apprécier la valeur des éléments ainsi que les fautes d'exécution S'impliquer dans la construction du code commun; Etre objectif et impartial dans ses jugements Apprécier la prestation d'un gymnaste pour le corriger à partir de CR Se mettre à sa disposition pour l'aider à progresser S'organiser pour juger efficacement les prestations Se responsabiliser pour proposer un jugement impartial ¤Accepter le jugement d'autrui ¤Juger et apprécier CMS2 ¤Aider et parer ¤Concevoir des projets: 1. Planifier CMS3 Niveau 3 (2nde/1ère) Routines d'échauffement construites Sécurité passive: régler le matériel Sécurité pour la parade: savoir se placer ¤Sécurité active et passive 2. Respecter un cadre d'exigence ¤Evaluer les échecs ou les réussites doc 5 1.Choisir des éléments adaptés à ses ressources en gérant de façon optimale le rapport difficulté/exécution; exploiter au mieux ses possibilités 2.Respecter les modalités de composition; combiner les éléments selon une logique d'enchaînement S'impliquer dans la parade et créer un climat de confiance dans la relation pareur/gymnaste Repérer chez autrui le non-respect des CR 1.Accepter la répétition des éléments; persévérer dans un souci de progresser 2.Identifier les éléments relatifs aux familles gymniques; connaître les règles de l'enchaînement gymnique : début et fin identifiables, logique de continuité Prendre en compte les observations et critiques sur sa prestation pour progresser et corriger son enchaînement Repérer dans sa prestation le nonrespect des indicateurs de réalisation et de réussite Niveau 4 (Terminale) S'échauffer de façon générale et spécifique en autonomie Parer/aider de manière plus efficace avec des éléments plus difficiles Accepter de se mettre en « danger » pour apprendre des éléments plus difficiles Evoluer avec concentration et aisance devant un public Recevoir favorablement les remarques formulées pour faire évoluer sa prestation Faire confiance au juge Identifier le niveau de difficulté des éléments et en apprécier les fautes d'exécution Idem 1.Explorer ses ressources dans de nouveaux éléments et enchaînements 2.Connaître les règles techniques de la composition gymnique; Prendre en compte l'espace gymnique, le rythme et l'amplitude dans la réalisation Repérer dans sa prestation les fautes liées aux CR pour effectuer des corrections CP 3 Priorité CMS APSA : GYM AGRES Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤Sécurité active et passive CMS 1 POINTS Points Défaitiste; refuse tout situation d'apprentissage ¤Connaître ses limites POINTS ¤Maitriser ses émotions ¤Accepter le jugement d'autrui POINTS CMS 2 ¤Juger et apprécier POINTS ¤Aider et parer Points N'accepte pas d'être vu et jugé ¤Concevoir des projets: 1. Planifier 2. Respecter un cadre d'exigence Points Subit son passage Troublé par le public Points Indifférent aux autres et à leur travail Points S'implique avec bonne volonté dans la parade mais de manière peu efficace N'identifie pas toujours la nature des problèmes rencontrés par le gymnaste Points Points 1.Aucune persévérance; abandonne rapidement 2.Ne connaît ni les familles gymniques ni les règles simples de composition Points Se contente de ce qu'il fait POINTS Parade: agit en réaction ou de façon intermittente Points Renonce facilement si ses efforts ne sont pas récompensés rapidement Points Propose un jugement très global et subjectif POINTS ¤Evaluer les échecs ou les réussites Connaît certaines règles d'échauffement Points Ne se sent pas concerné par le jugement POINTS CMS 3 En voie d’acquisition Non acquis Ignore les règles de l'échauffement spécifique Ne connaît pas le matériel ni son fonctionnement ¤Se préparer à l’effort Niveau : 3 Points 1.Fais quelques efforts mais se décourage vite 2.Eprouve des difficultés à composer un enchaînement équilibré et cohérent Points Recherche quelques solutions aux problèmes rencontrés Points doc 7 Acquis Routines d'échauffement construites Sécurité passive:vérifie et régle le matériel Sécurité par la parade: sait se placer de manière prévoyante Points Accepte de prendre des risques et de s'engager dans des tâches d'apprentissage différentes de l'élément à acquérir Points Accepte d'être vu et jugé Se concentre et se prépare au passage devant un public Points Se responsabilise pour proposer un jugement impartial S'organise pour juger efficacement les prestations Points S'implique dans la parade et crée un climat de confiance dans la relation pareur/gymnaste; Repère chez autrui le non-respect des CR Points 1. Accepte la répétition des éléments; persévère dans le souci de progresser 2. Identifie les éléments relatifs aux familles gymniques; connaît les règles de l'enchaînement gymnique : début et fin identifiables, logique de continuité Points Repère dans sa prestation le non-respect des CR Points CP 3 Priorité CMS APSA : GYM AGRES Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤Se préparer à l’effort CMS 1 POINTS N'est pas autonome sur l'échauffement Parade inappropriée et/ou inefficace Autonome mais n'adapte pas son échauffement à l'activité Connaît certaines parades Points N'accepte aucune prise de risques Points Accepte de prendre des risques dans des situations aménagées ou confortables Points Points Signes de troubles et de déconcentration (hésitations, gestes parasites, rires) Accepte certaines remarques en fonction de l'interlocuteur POINTS Refuse de passer ou perd ses moyens devant un public N'accepte pas ou conteste les remarques ou les jugements ¤Maitriser ses émotions ¤Accepter le jugement d'autrui POINTS Points Points Connaît partiellement le code et sousestime les fautes Points Points Ignore le code et les fautes inhérentes aux éléments ¤Juger et apprécier POINTS Indifférent aux autres et à leur travail ¤Aider et parer POINTS ¤Concevoir des projets: 1. Planifier CMS 3 En voie d’acquisition Non acquis ¤Sécurité active et passive ¤Connaître ses limites CMS 2 Niveau : 4 2. Respecter un cadre d'exigence POINTS ¤Evaluer les échecs ou les réussites POINTS Points 1.Reste sur ses acquis 2.Ne connaît pas les règles de la composition gymnique Points Ne repère pas ses fautes car vite satisfait de sa prestation Points S'implique avec bonne volonté dans la parade mais de manière peu efficace N'identifie pas toujours la nature des problèmes rencontrés par le gymnaste Points 1.N'explore de nouveaux éléments que par nécessité 2.Connaît les règles mais ne les applique pas ou ne les utilise que partiellement Points Plus exigent envers lui-même mais ne repère que quelques fautes Points doc 7 Acquis S'échauffe de façon générale et spécifique en autonomie Pare/aide de manière plus efficace avec des éléments plus difficiles Points Accepte de se mettre en « danger » pour apprendre des éléments plus difficiles Points Evolue avec concentration et aisance devant un public Reçoit favorablement les remarques formulées pour faire évoluer sa prestation Fait confiance au juge Points Identifie le niveau de difficulté des éléments et en apprécie les fautes d'exécution Points S'implique dans la parade et crée un climat de confiance dans la relation pareur/gymnaste Repère chez autrui le non-respect des CR Points 1.Explore ses ressources dans de nouveaux éléments et enchaînements 2.Connaît les règles techniques de la composition gymnique; Prend en compte l'espace gymnique, le rythme et l'amplitude dans la réalisation Points Repère dans sa prestation les fautes liées aux CR pour effectuer des corrections Points APSA CHOREGRAPHIE COLLECTIVE CP3 Priorité CMS Choix des SOUS-COMPETENCES visées Niveau 2 (fin collège) Niveau 3 (2nde/1ère) Niveau 4 (Terminale) ¤Gérer ses émotions *Accepter d'être regardé *S'engager émotionnellement et intentionnellement *Assumer son rôle du début à la fin de l'enchaînement ¤S'engager dans l'activité *Connaît et utilise les différentes parties du corps *Utilise de façon cohérente les lois simples de composition du mouvement (espace, temps, énergie) *Utilise les différents outils vus dans le cours *Utilise les différentes parties du corps (bassin buste) en coordonnant, dissociant au moins 2 parties du corps *Connaît et utilise de façon originale les lois de composition de l'enchaînement (refrain accumulation, questions-réponses etc). *Combine les différentes parties du corps *Combine les différentes lois de composition du mouvement et de l'enchaînement ¤Fonctionnement collectif *Ose proposer *Ecoute les autres *Participe Discute *S'investit dans le groupe *Échange *Est une force de proposition *Négocie *Complexifie simplifie les propositions du groupe. *Propose au groupe.de sortir des référents habituels pour aller vers plus d’originalité (se servir des ressources culturelles de chacun) ¤Juger analyser apprécier *Respect mutuel des différentes propositions *Observateur averti et sensible *Assume son coup de « cœur » et dire pourquoi *Juge grâce à des critères observables et est capable d'apporter des remédiations *Accepte la critique du groupe être capable *Identifie le type d'impact sur le spectateur *Reconnaît les différentes sources artistiques utilisées *A un fil directeur sur des thèmes simples mais différents du quotidien *Travaille sur l'imaginaire *S'inspire d'une histoire *Donne à voir « une ambiance » *Travaille sur les symboles, l'abstraction (pensées divergentes) *Utilise des référents artistiques et culturels divers *Utilise les outils vus en cours, est capable d'apporter des variables *Priorise les propositions et les démarches les plus pertinentes par rapport aux ressources du groupe / fil ou thème directeur (autonomie des apprentissages) *Dans les propositions privilégie la dimension évocatrice et sensible *Construit un enchaînement (introduction développement fin) *Est prêt à échéance donnée *Harmonise les ressources et les propositions de chacun *Aborde les notions d'originalité *Introduit une démarche d'improvisation CMS…1 par rapport à soi *Est capable d'improviser CMS 2… par rapport aux autres CMS 3… par rapport à l'activité ¤Notion de démarches et de projets -CP4: Badminton, Tennis de table, Volley-ball, Handball CP 4 Priorité CMS CMS 1 Par Rapport A soi Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes : se mettre dans les meilleures dispositions physiques et psychologiques. Adopter des habitudes sécuritaires par l’utilisation de moyens matériels (sécurité active et passive) Par Rapport Aux autres Niveau 2 (fin collège) Gere son effort pour réaliser plusieurs sets ou plusieurs matchs sans perte d’efficacité. ECP de reproduire en fin d’échauffement les exercices vus en cours permettant d’améliorer mon point faible. Réaliser une préparation à l’effort générale et spécifique. Tenir et soutenir un effort sur la durée d’une période de jeu. autonome des principes de récupération active et passive pas les décisions de l’arbitre, accepte l’échec comme une étape et un levier d’apprentissage, reste calme, respectueux, fair-play ¤Arbitrer : Connaître et fait respecter les règles en sachant expliquer ses décisions Tenir compte des conseils donnés par son partenaire en les considérant comme une aide et non comme une critique. Oser prendre des risques pour progresser. Assumer la défaite et la victoire afin de les analyser pour progresser. Adopter une attitude fair-play. Gestion d’une feuille de match / rencontre, résultats et classement. Idem + gestuelle de l’arbitrage. Assumer le rôle de partenaire (différencier jouer avec et jouer contre) Accepter de changer de partenaire ou d’adversaire. Accepter les phases de jeu en coopération. ¤Aider et parer : Intervenir physiquement et/ou verbalement pour favoriser la réussite d’un élève partenaire (DUO ou DUEL), être PARTENAIRE pour travailler, être LANCEUR, Ramasseur pour faire tourner une situation… ¤Observer : Prendre de l’information fiable quantitativement et qualitativement ¤Observer, identifier, analyser : Prendre, reconnaître et traiter de l’information fiable (quantitativement et qualitativement) Observateur conseiller : quelques critères simples pour observer son partenaire (déplacements, coups utilisés, formes des trajectoires, espace défendu et attaqué). Connaitre son point fort et son point faible après observation. CMS 3 Par Rapport A L’activité Niveau 3 (2nde/1ère) ¤ Récupérer : Acquérir une mise en œuvre ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions : Accepte et ne conteste CMS 2 APSA : BADMINTON ¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de façon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences ¤Evaluer les échecs ou les réussites : apprécier la nature d’une prestation à partir de critères de réussite et de réalisation Connaitre les différents services pour prendre l’ascendant immédiatement. Etre persévérant et motivé dans l’apprentissage des coups spécifiques et l’exécution de routines simples. Identifier points forts et points faibles de l’adversaire. Prélever des indices tactiques simples pour identifier les situations favorables de marque (retard ou déséquilibres importants) Prélever des indicateurs identifiant l’échec ou la réussite dans le match pour choisir un atelier de travail de remédiation. ECP de mener de façon de plus en plus autonome un travail en CONTRATS avec des CdR doc 5 Niveau 4 (Terminale) Niveau 5 (Option EPS) Réaliser une préparation à l’effort générale et spécifique. Tenir et soutenir un effort sur la durée d’une période de jeu Se renforcer spécifiquement. Connaitre les éléments de préparation physique qui permettent de durer dans l’échange puis de récupérer. Relativiser la défaite et la victoire pour en retenir des éléments constructifs Systématiser une attitude d’impartialité et la gestuelle spécifique en tant qu’arbitre ou juge. Assumer le rôle de partenaire d’entrainement et réguler son action pour optimiser les apprentissages de son partenaire. Accepter de modifier momentanément son jeu pour aider un camarade dans les phases d’app. Aménagées. Conseiller un joueur à partir des caractéristiques repérées sur lui et son adversaire ; Analyser et expliciter les raisons de l’échec ou de la réussite dans un match. Proposer une séance de travail personnelle en relation avec l’analyse de ses points forts et faibles. Analyser ses choix tactiques au regard de ceux de l’adversaire. CP 4 Priorité CMS APSA : BADMINTON En voie d’acquisition Acquis N’est pas capable de réaliser un échauffement spécifique Ne s’échauffe pas Se fatigue et se déconcentre trop vite Points N’accepte pas l’échec, se laisse emporter par ses émotions Réalise un échauffement spécifique non adapté à son point faible Réalise un échauffement partiel qui ne respecte pas les différentes phases Soutient partiellement son effort durant une période de jeu (alternance de phase de concentration et relâchement) Points Accepte le résultat mais n’est pas capable d’analyser son jeu Points Ne connaît pas les règles Ne sait pas gérer un tournoi ni une POINTS feuille de match Points Points Arbitre partiellement Sait remplir une feuille de match simplifiée Points ECP de reproduire en fin d’échauffement les exercices vus en cours permettant d’améliorer mon point faible. Réaliser une préparation à l’effort générale et spécifique. Tenir et soutenir un effort sur la durée d’une période de jeu. Points Assumer la défaite et la victoire afin de les analyser pour progresser. Adopter une attitude fair-play. Points POINTS ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions POINTS ¤Arbitrer doc 7 Non acquis Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes CMS 1 CMS 2 Niveau : 3 ¤Aider et parer POINTS Veut toujours jouer avec les mêmes personnes Sélectionne ses adversaires Ne joue qu’en opposition Points ¤Observer Aucune observation du jeu adverse POINTS Points N’exploite pas les situations favorables ¤Observer, identifier, analyser POINTS Ne sait pas pourquoi il a gagné ou perdu CMS 3 Points ¤Concevoir des projets Aucune autonomie POINTS Points Points Observation partielle (points forts OU faibles de l’adversaire) Points Exploite certaines situations favorables Repère des indices mais ne sait pas choisir les ateliers de remédiation Points Devient autonome dans sa pratique mais ne tient pas toujours compte des CdR Points Gestion d’une feuille de match / rencontre, résultats et classement + gestuelle de l’arbitrage. Points Assumer le rôle de partenaire (différencier jouer avec et jouer contre) Accepter de changer de partenaire ou d’adversaire. Accepter les phases de jeu en coopération. Points Identifier points forts ET points faibles de l’adversaire. Points Prélever des indices tactiques simples pour identifier les situations favorables de marque (retard ou déséquilibres importants) Prélever des indicateurs identifiant l’échec ou la réussite dans le match pour choisir un atelier de travail de remédiation. Points ECP de mener de façon de plus en plus autonome un travail en CONTRATS avec des CdR Points CP 4 Priorité CMS APSA : BADMINTON Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes Niveau : 4 En voie d’acquisition Non acquis L’échauffement ne comporte pas de phases spécifiques Sait intégrer des phases spécifiques (routines…) CMS 1 Points Subit le jeu adverse sans réussir à POINTS récupérer dans une phase de jeu POINTS ¤ Récupérer ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions Points Ne prend pas de recul sur le résultat du match POINTS Points ¤Arbitrer Se laisse parfois influencer par l’affectif Points Points Capable de produire certains coups techniques qui lui permettent de récupérer Points L’analyse du jeu se fait sur le repérage d’élément mais pas toujours constructifs Points Impartial dans ses décisions mais imprécis dans ses gestes Points POINTS CMS 2 ¤Aider et parer POINTS ¤Observer doc 7 Acquis Réaliser une préparation à l’effort générale et spécifique. Tenir et soutenir un effort sur la durée d’une période de jeu Se renforcer spécifiquement. Points Connaitre les éléments de préparation physique qui permettent de durer dans l’échange puis de récupérer. Points Relativiser la défaite et la victoire pour en retenir des éléments constructifs Points Systématiser une attitude d’impartialité et la gestuelle spécifique en tant qu’arbitre ou juge. Points Assumer le rôle de partenaire d’entrainement et réguler son action pour optimiser les apprentissages de son partenaire. Accepter de modifier momentanément son jeu pour aider un camarade dans les phases d’app. Aménagées. Points Conseiller un joueur à partir des caractéristiques repérées sur lui et son adversaire ; N’accepte pas de jouer avec plus fort ou plus faible que lui pour progresser ou faire progresser Accepte de jouer avec SOIT plus fort SOIT plus faible pour progresser ou faire progresser Points L’observation n’est pas constructive (ne sait pas conseiller) Points Est capable de conseiller un joueur sur son jeu sans tenir compte du jeu adverse Points Ne propose pas de séance de travail en relation avec son niveau Points Propose une séance de travail pas toujours adaptée à son niveau Points Proposer une séance de travail personnelle en relation avec l’analyse de ses points forts et faibles. Points Points Points POINTS ¤Concevoir des projets CMS 3 POINTS CP 4 Priorité CMS CMS 1 S’engager lucidement dans la pratique Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes : ¤ Participation au fonctionnement collectif : Installer, APSA : TENNIS DE TABLE Niveau 2 (fin collège) Niveau 3 (2nde/1ère) -réaliser une préparation à l’effort générale et spécifique (échauffement, routine) -Etre disponible pour installer et ranger le matériel -Se mettre au service de la mise en place et du rangement du matériel -Etre concentré et lucide pour être performant -Fair play -Tenir compte des conseils donnés par son partenaire en les considérant comme une aide et non comme une critique -les points forts et les points faibles -s’exprimer avec mesure dans les moments de victoire ou de défaite -Fair play -accepter de changer de partenaire ou d’adversaire -Gérer un tournoi et reporter les résultats -Etre impartial et rigoureux Idem niveau 2 + gérer match un match (annonce fautes, décompte des points) -observer quelques critères simples (déplacements, coups utilisés, effets…) -identifier la balle à joueur (hauteur, vitesse, effets) Niveau 4 (Terminale) -planifier et réaliser une préparation utiliser, ranger le matériel ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions : Accepte CMS 2 Respecter les règles de vie collective et assumer les différents rôles liés à l’activité et ne conteste pas les décisions de l’arbitre, accepte l’échec comme une étape et un levier d’apprentissage, reste calme, respectueux, fair-play ¤ Juger et apprécier : être capable de situer une prestation d’autrui au regard d’un cadre de référence ¤Arbitrer : Connaître et fait respecter les règles en sachant expliquer ses décisions ¤Observer : Prendre de l’information fiable quantitativement et qualitativement ¤Entrainer : Etre capable de proposer des axes de travail pour progresser CMS 3 Savoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacement ¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de façon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences ¤Evaluer les échecs ou les réussites : apprécier la nature d’une prestation à partir de critères de réussite et de réalisation -mettre en place un projet de jeu simple (mes points forts / faibles) -accepter de prendre des risques pour progresser quit à perdre le point -ponts forts / faibles et éléments tactiques du jeu -assumer le rôle de partenaire d’entraînement -accepter la coopération et ou/ l’opposition pour faire progresser l’adversaire -intégrer des principes tactiques dans son projet de jeu (balle haute= smash, effet coupé=pas de smash…) -assumer la défaite et la victoire afin de les analyser pour progresser -rester lucide à tout moment du match -Fair play -accepter d’être conseillé par un camarade jugé moins performant mais jouant correctement son rôle d’observateur -juger et apprécier les plans technique, tactique, stratégique et mental -Arbitrer de manière impartiale en justifiant ses décisions -Gérer les litiges -conseiller un joueur à partir de caractéristiques repérées sur lui et son adversaire (points forts/ faibles, stratégies) -idem + réguler son action pour optimiser l’apprentissage de son adversaire (modifier son jeu dans des phases d’apprentissage aménagées) Utiliser les temps de pause pour analyser le match (1er set) et élaborer un projet tactique (stratégie) -accepter la régression liée au changement d’habitude pour bénéficier d’une marge de progression plus importante ensuite CP 4 Priorité CMS CMS 1 Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes ¤ Intégrer les sensations liées à la nature de la pratique Niveau 2 (fin collège) Connaître et appliquer les principes de mise en route générale. Connaître une routine d’échauffement. Se déplacer pour jouer équilibré. Doser l’énergie donnée à la balle. Niveau 3 (2nde/1ère) Niveau 4 (Terminale) Réaliser une préparation à l’effort collectif générale et spécifique. Planifier et réaliser une préparation à l’effort. Adopter une posture dynamique et active pour être efficace sur la balle (sensation d’équilibre, de placement pour choisir la frappe adaptée). Au cours du match, utiliser les temps de pause (service, points marqués) pour souffler, se reconcentrer… Mise en relation de ses postures, de ses déplacements et de son ressenti avec le résultat de son action (fonction des rôles). Gérer ses propres ressources tout au long d’un match. Gérer l’après-match. Maitriser son engagement face à la pression adverse. Rester lucide. S’impliquer dans toutes les phases de jeu, sur toute la durée du match. Prendre ses responsabilités en tant qu’arbitre. Encourager et conseiller ; analyser sa prestation et celle de son équipe avec lucidité. Connaître les indicateurs permettant de caractériser le jeu adverse. ¤Récupérer Connaître et utiliser les étirements sollicitant les muscles travaillés. ¤Acceptation de la règle et maitrise de ses émotions Rester impartial et neutre. Inciter les joueurs à faire preuve de fair-play. Assumer et reconnaître ses erreurs. Ecouter les conseils d’un partenaire. Accepter les erreurs de ses partenaires. ¤Arbitrer – Observer - Entrainer Se mettre à disposition des autres pour s ‘entraider, s’améliorer ensemble. Etre impartial et neutre. Repérer les fautes et effectuer les gestes correspondants. Se répartir les rôles à plusieurs arbitres. Connaître le score à tout moment du match. Faire confiance aux arbitres. Accepter la distribution des rôles et des espaces à couvrir. Etre au soutien, accepter de coopérer. Accepter différents rôles ; accepter de répéter, de s’entrainer pour progresser. Partager la tâche d’arbitrage. Connaître les règles associées au niveau de jeu Connaître les indicateurs permettant d’observer le jeu. Ecouter les conseils d’un partenaire observateur. Accepter les erreurs d’un partenaire. Saluer ses adversaires et arbitres à l’issue d’un match. Participer aux temps morts de façon constructive. Installer et placer les plots pour tracer les terrains. Adapter la hauteur des filets. CMS 2 ¤Construire le collectif CMS 3 APSA : VOLLEY BALL ¤Participer au fonctionnement collectif Installer et ranger le matériel. ¤Observer, identifier, analyser Différencier les situations favorables et défavorables. Connaître et reconnaître les alternatives de jeu possible en fonction de la situation (+ ou -). ¤Concevoir des projets Connaître les critères d’efficacité du projet de jeu. Elaborer un projet de jeu simple pour s’organiser à 2 ou 3. Connaître ses points forts et ses points faibles. S’auto-évaluer à partir de critères de réalisation ou de réussite. ¤Evaluer les échecs ou les réussites Accepter de jouer avec des partenaires de moindre expertise. Encourager et conseiller ses partenaires ; être solidaire. Prendre des initiatives. Connaître les indicateurs permettant de caractériser le jeu (partenaires + adversaires). Connaître et reconnaître les principes d’efficacité tactiques et techniques. Identifier les repères d’organisation collective. Se concentrer pour améliorer l’organisation collective de la défense de son camp et l’atteinte du terrain adverse. Connaître des schémas tactiques en attaque et en défense. Principes d’efficacité techniques plus élaborés. Anticiper ses déplacements. Observer pour conseiller de façon constructive Anticiper et prévoir les projets d’attaque. Recueillir des données objectives pour collaborer au projet collectif. Participer aux temps morts de façon constructive. Apprécier globalement les raisons de la réussite ou de l’échec et chercher à y remédier pour progresser. Connaître les points forts et points faibles de ses partenaires. Utiliser ses points forts et ses points faibles. Repérer les indicateurs permettant de caractériser le jeu adverse. CP 4 Priorité CMS APSA : VOLLEY-BALL Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes POINTS CMS 1 ¤Intégrer les sensations liées à la nature de la pratique POINTS ¤Récupérer POINTS ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions POINTS CMS 2 ¤Arbitrer- Observer - Entrainer POINTS ¤Construire le collectif POINTS En voie d’acquisition Non acquis Ne suit pas l'échauffement correctement POINTS doc 7 Acquis Réalise une préparation à l’effort collective générale et spécifique. S'échauffe mais pas toujours de manière spécifique Points Points Points Passif entre les frappes; pas de préPosture plus dynamique mais schéma Adopte une posture dynamique et active action corporel pas encore stable pour être efficace sur la balle (sensation d’équilibre, de placement pour choisir la frappe adaptée). Points Points Points Pas de gestion physique au cours de Suit les conseils de récupération Au cours du match, utilise les temps de la séance pause (service, points marqués) pour souffler, se reconcentrer… Points Points Points N'accepte pas les remarques ni Commence à prendre du recul sur sa Assume et reconnaît ses erreurs. l'échec pratique Ecoute les conseils d’un partenaire. Accepte les erreurs de ses partenaires. Points Points Points Abandonne rapidement face à l'échec; Accepte ponctuellement ou par Accepte différents rôles; accepte de ne s'intéresse pas aux différents rôles contrainte répéter, de s’entrainer pour progresser. proposés Connaît certaines règles Partage la tâche d’arbitrage. Ne connaît pas les règles Connaît les règles associées au niveau de jeu Connaît les indicateurs permettant Points Points Points d’observer le jeu. Ecoute les conseils d’un partenaire Indifférent à l'évolution collective; Commence à s'intéresser, à proposer observateur. Accepte les erreurs d’un joue pour lui-même des solutions et à s'engager pour partenaire. Salue ses adversaires et arbitres à améliorer le fonctionnement collectif Points Points ¤Participer au fonctionnement collectif Niveau : 3 Attend que tout soit installé et rangé Points l’issue d’un match. Participe aux temps morts de façon constructive. Points Installe et place spontanément les plots pour tracer les terrains. Adapte la hauteur des filets. Points Points Accepte par la contrainte la mise en place matérielle ¤Observer, identifier, analyser Ne sait pas observer, remplir une fiche POINTS Ne reconnaît pas les observables Sait observer, voire identifier sans en tirer les conséquences pour l'équipe Connaît les indicateurs permettant de caractériser le jeu (partenaires + adversaires). CMS 3 Points Points Pas ou peu d'implication dans le Quelques solutions sont proposées collectif POINTS Spectateur passif sans proposition Points Points Ne se pose pas de questions sur la Pas de mise en relation entre les échecs ¤Evaluer les échecs ou les prestation individuelle ou collective rencontrés et l'organisation collective réussites ¤Concevoir des projets POINTS Points Connaît et reconnaît les principes d’efficacité tactiques et techniques. Identifie les repères d’organisation collective. Points Améliore et applique l’organisation collective de la défense de son camp et l’atteinte du terrain adverse. Points Participe aux temps morts de façon constructive. Apprécie globalement les raisons de la réussite ou de l’échec et cherche à y remédier pour progresser. Points Points Volley-ball Fiche évaluation CMS Niveau 3 CP 4 Priorité CMS APSA : VOLLEY-BALL Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes En voie d’acquisition Non acquis Pas d'échauffement autonome POINTS Début d'autonomie mais échauffement pas toujours adapté Points CMS 1 Niveau : 4 doc 7 Acquis Planifie et réalise de façon autonome une préparation à l’effort. Points Points Comprend mais reste en décalage avec Mise en relation de ses postures, de ses le résultat souhaité déplacements et de son ressenti avec le résultat de son action (fonction des rôles). Points Points Points Gère l’enchaînement des matchs. ¤ Intégrer les sensations liées à la Ne met pas en relation ses gestes et l'effet produit nature de la pratique POINTS Pas de gestion physique ¤Récupérer POINTS Points Pas de maîtrise des émotions Démissionne ou s'énerve en cas d'échec ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions POINTS CMS 2 Points Ne connaît pas les règles de base et/ou n'ose pas arbitrer Pas investi dans les résultats et les progrès de son équipe ¤Arbitrer POINTS Points ¤Construire le collectif Ne cherche pas à intégrer des partenaires plus faibles Reste passif dans l'organisation POINTS collective Points ¤Participer au fonctionnement collectif POINTS Ne prend aucune initiative Points Points Points Peut faire encore preuve de fébrilité Maîtrise son engagement face à la selon la pression pression adverse. Reste lucide. S’implique dans toutes les phases de jeu, sur toute la durée du match. Points Points Arbitre et coache occasionnellement Prend ses responsabilités en tant Connaît quelques indicateurs simples qu’arbitre. sur le jeu adverse Encourage et conseille; analyse sa prestation et celle de son équipe avec lucidité. Connaît les indicateurs permettant de caractériser le jeu adverse. Points Points Accepte de jouer avec des partenaires Aide et intègre des partenaires plus de moindre expertise faibles S'investit ponctuellement et propose Encourage et conseille ses partenaires; quelques solutions est solidaire. Points Points Fait quand on lui demande Prend des initiatives Points Points CMS 3 ¤Observer, identifier, analyser Joue essentiellement en réaction selon des principes de renvoi simples Aucune anticipation Connaît quelques schémas simples mais a des difficultés à les appliquer Quelques tentatives de remédiation aux problèmes rencontrées Connaît des schémas tactiques en attaque et en défense et des principes d’efficacité techniques plus élaborés. Anticipe ses déplacements. Observe pour conseiller de façon constructive POINTS Points Points Points ¤Concevoir des projets L'absence de capacité d'analyse Utilise quelques repères pour construire Anticipe et prévoit les projets d’attaque. empêche tout projet tactique des enchaînements d'actions simples Recueille des données objectives pour collaborer au projet collectif. POINTS Points Points Points Joue sans se soucier des points forts Commence à repérer et utiliser les Connaît et utilise les points forts et points ¤Evaluer les échecs ou les et faibles des autres points forts et faibles faibles de ses partenaires et de ses réussites adversaires. Points Points Points POINTS Volley-ball Fiche évaluation CMS Niveau 4 CP 4 CMS … 1 S’engager lucidement dans l’activité Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes : se mettre dans les meilleures dispositions physiques et psychologiques. Adopter des habitudes sécuritaires par l’utilisation de moyens matériels (sécurité active et passive) ¤ Connaître ses limites : confronter les exigences situationnelles aux ressources personnelles pour s’engager sans se mettes en danger. ¤ Connaître et maîtriser les risques : Confronter les exigences situationnelles aux ressources personnelles pour s’engager sans se mettre en danger ¤ Récupérer : Acquérir une mise en œuvre autonome des principes de récupération active et passive ¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique Handball Niveau 2 (fin collège) Niveau 3 (2nde/1ère) S'engager en respectant son intégrité physique. S'engager en respectant l'intégrité physique d'autrui. Connaître les routines de préparation à l’effort. CMS 4 : se connaître, se préparer, se préserver Priorité CMS APSA : Niveau 4 (Terminale) Les routines de préparation à l’effort : déverrouillage articulaire, préparation au contact Ses points forts, ses points faibles. Les règles associées au niveau de jeu notamment les règles qui protègent le porteur de balle. Les conditions pour défendre en pression sans commettre d'anti jeu. Participer aux temps morts de façon Les règles associées au niveau de jeu: (passage en force, placement des mains pour défendre sur un attaquant…) Lors d'un temps mort, donner son constructive (écouter les autres, avis sur les modifications ou non à donner son avis, accepter les apporter à l'organisation collective décisions). Son profil de jeu (caractéristiques, points forts, points faibles...). Les Critères d’analyse de sa prestation (volume de jeu avec et sans ballon, efficacité des passes, du dribble et des tirs en appui, en suspension, pertinence des choix tactiques…) Son profil de jeu offensif et défensif. La relation entre ses caractéristiques et son rôle au sein du collectif. Les principes de jeu liés à mon rôle au sein d’une organisation collective en attaque et en défense ¤Observer, identifier, analyser : Prendre, reconnaître et traiter de l’information fiable (quantitativement et qualitativement) … 3 Savoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacement ¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de façon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences CMS 3 : se mettre en projet CMS S’engager dans la construction et la réalisation d’un projet collectif Les principes d'efficacité tactiques : - Les conditions et principes généraux d’une contreattaque. - Les principes généraux du repli défensif. Les Principes d'efficacité techniques : - Les conditions favorables pour réussir une passe longue, un dribble de progression rapide, un tir en suspension. - Les conditions pour défendre en pression sans commettre d'anti jeu Les principes d'efficacité tactiques - Les principes pour attaquer la cible adverse face à une organisation défensive. - Les principes pour défendre sa cible et récupérer la balle. - Les différents rôles et tâches attendus en attaque et en défense. Les principes d'efficacité techniques: - défensifs: disponibilité des appuis - offensif : dissociation train supérieur et inférieur, placement pour tirer plus vite, plus fort S’inscrire dans un projet commun au Prendre des initiatives dans un service de l’efficacité collective projet commun au service de l’efficacité collective Accepter de répéter, de s’entraîner pour progresser Les routines de préparation à l’effort ¤Apprécier les effets de l’activité : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique Les routines de préparation à l’effort : déverrouillage articulaire, préparation au contact S’impliquer dans toutes les phases de jeu sur toute la durée du match Prendre ses responsabilités et ¤Evaluer les échecs ou les réussites : apprécier la nature d’une prestation à partir de critères de réussite et de réalisation. adapter ses choix en fonction du score Encourager, proposer des solutions, Analyser sa prestation et celle de son équipe avec lucidité relativiser les erreurs de chacun et le score. Handball CMS Page 2 ¤Participation au fonctionnement collectif : installer, utiliser, ranger le matériel Inciter les joueurs à faire preuve de 2 Respecter les règles de vie collective et assumer les différents rôles liés à l’activité ¤Juger et apprécier : être capable de situer une prestation d’autrui au regard d’un cadre de référence. ¤Arbitrer : connaître et fait respecter les règles en sachant expliquer ses décisions. main en fin de rencontre). Accepter les erreurs de ses partenaires Saluer ses adversaires et le(s) arbitres à l’issue d’un match Maîtriser son engagement face à la pression adverse Rester impartial et neutre par CMS 1 : agir dans le respect … fair-play (appel au calme, serrage de rapport aux remarques des joueurs et spectateurs dans un souci d’équité. Assumer et reconnaître ses fautes et ses erreurs Reconnaître les fautes défensives Accepter la répartition des rôles dans l’équipe. Respecter les règles et les décisions de l’arbitre Partager la tâche d’arbitrage Prendre ses responsabilités en Ecouter les conseils d’un partenaire / observateur Respecter les choix de ses Les infos à prélever pour prendre ses tant qu’arbitre, expliquer ses décisions en fin de rencontre décisions d’arbitre. Tenir compte des conseils de ses ¤Aider et parer : intervenir physiquement et/ou verbalement pour favoriser la réussite d’un élève partenaire partenaires. En les considérant partenaires Tenir compte des conseils de ses partenaires et des observateurs. Encourager et conseiller ses comme une aide et non une critique Se mettre à disposition des autres partenaires, être solidaire pour s’entraider ou améliorer l’efficacité du groupe. ¤Observer : Prendre de l’information fiable quantitativement et qualitativement CMS 2 : organiser et assumer des rôles sociaux & responsabilités CMS ¤Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions : accepte et ne contesta pas les décisions de l’arbitre, accepte l’échec comme une étape et un levier d’apprentissage, reste calme, respectueux, fair-play. Etre réactif et se montrer ferme dans la prise de décision. Les caractéristiques collectives d’une équipe adverse sur les phases de contre-attaque. Les caractéristiques individuelles d’un partenaire ou d’un adversaire (qualité de la réception de balle, de la passe, maîtrise du tir en suspension…). L’identification des caractéristiques collectives de son équipe et de l'équipe adverse : - Organisation choisie dans la répartition des rôles, l'occupation de l'espace. - Localisation des tirs, occupation des espaces libres. - Hauteur de la pression défensive... Handball CMS page 3 -CP5: Course en durée, Step COURSE EN DUREE – Niveau2/3 (1er Cycle) La mise en relation des CMS et des CP conduit à travailler sur la compétence suivante : Elle se décline par des actions comme…. CMS 1« S’engager lucidement dans la pratique : se préparer à l’effort, connaître ses limites, connaître et maîtriser les risques, se préserver des traumatismes, récupérer, apprécier les effets de l’activité physique sur soi, etc.» MOI Adopter des habitudes de travail « Moduler l’intensité et la durée de ses déplacements en rapport avec une référence personnalisée, pour produire et identifier des effets immédiats sur l’organisme en fonction d’un mobile d’agir » «Réaliser et orienter son activité physique en vue du développement et de l’entretien de soi » ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes : se mettre dans les meilleures dispositions physiques et psychologiques. Adopter des habitudes sécuritaires par l’utilisation de moyens matériels (sécurité active et passive) Connaissances Attitudes attestent du pouvoir d’agir. Elles mobilisent des connaissances dans une situation particulière et s’observent dans la pratique effective. Elles recouvrent les dimensions motrices (par exemple, les techniques et les tactiques) ou méthodologiques (par exemple, les procédures d’observation, d’évaluation, etc.). Se définissent comme une prédisposition à agir, une manière d’être et de penser qui organise les relations à soi, aux autres et à l’environnement. Elles sont sous-tendues par des valeurs. Elles renvoient à des postures intellectuelles, affectives et physiques liées à la confiance en soi, aux savoir-faire sociaux. Les verbes : accepter, s’opposer, assumer, coopérer, se concentrer, faire confiance, respecter, écouter, caractérisent certaines attitudes. Les étirements activo-dynamiques et passifs, la FC de réserve, la FC d’entraînement = (FRepos+ (FMax-Frepos) X Intensité) Les groupes musculaires sollicités dans sa pratique. Rituel d’échauffement : Reproduire les 4 étapes d’un échauffement (courses, mobilisation articulation, étirements, gammes) . ¤ Connaître ses limites : Confronter les exigences situationnelles aux ressources personnelles pour s’engager sans se mettre en danger. ¤ Récupérer : Acquérir une mise en œuvre autonome des principes de récupération active et passive ¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique (RESSENTIS) M Capacités Renvoient aux informations que doit s’approprier l’élève sur les activités physiques (règlements, évolution, formes sociales de pratiques, etc.), sur son fonctionnement corporel (éléments de physiologie de l’effort, de psychologie, etc.), sur l’activité d’autrui, sur l’environnement. Elles s’énoncent principalement sous forme de principes, de règles, de repères et nécessitent l’utilisation d’un vocabulaire spécifique. ¤ Participation au fonctionnement collectif : Installer, utiliser, ranger le matériel ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions : Accepte et ne conteste pas les décisions de l’arbitre, La nécessité d’une centration sur ses sensations : ressenti respiratoire en lien avec l’intensité visée, ressenti à court terme des effets des efforts consentis, relation entre fréquence cardiaque, aisance respiratoire et effort. Maîtriser son engagement Réaliser le test initial de VMA avec engagement Réaliser la séance complète en y intégrant systématiquement les éléments de récupération (hydratation, étirements …) Eprouver le travail relatif à plusieurs mobiles Adapter sa respiration au type de travail. Exprimer son ressenti (mettre des mots sur des sensations) Utiliser du petit matériel seul à l’échauffement. accepte l’échec comme une étape et un levier d’apprentissage, reste calme, respectueux, fair-play ¤ Juger et apprécier : être capable de situer une prestation d’autrui au regard d’un cadre de référence ¤Aider et parer : Intervenir physiquement et/ou verbalement pour favoriser la réussite d’un élève partenaire ¤Observer : Prendre de l’information fiable quantitativement et qualitativement ¤Entrainer : Etre capable de proposer des axes de travail pour progresser Participer à l’installation et au rangement du matériel Respecter la fiche de vie collective (assiduité, gestion des absences, des inaptitudes, tenue pour la pratique de l’EPS) Persévérer malgré l’état d’inconfort momentané ou la baisse de motivation S’assumer face aux autres : accepter d’être vu en plein effort, assumer le choix personnel d’un mobile. Assumer les différents rôles sociaux liés à la pratique (observateur, chronométreur, conseiller …) Encourager ses camarades dans la persévérance de leur effort. Apprécier, juger la prestation d’un camarade ou d’un groupe Respecter un thème de séance, un thème d’exercice, un thème d’observation (investissement) Accepter d’explorer plusieurs mobiles même si un choix prioritaire se dessine déjà. CMS 3 « Savoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacement : observer, identifier, analyser, apprécier les effets de l’activité, évaluer la réussite et l’échec, concevoir des projets» ¤Observer, identifier, analyser: Prendre, reconnaître et traiter de l’information fiable (quantitativement et qualitativement) Arbitrer, reconnaître les points consignes (en autonomie), Conduire sa séance en la régulant grâce aux paramètres connus. Différencier globalement les allures en fonction du pourcentage de VMA. Adopter une technique de course (placement/relâchement, amplitude/fréquence, action des bras…) pendant la PPG MOI et mon TRAVAIL Travailler en contrat : ¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de façon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences Les 3 mobiles d’agir offerts par la pratique de l’APSA : Performer, se Tonifier (se sentir plus fort), se Sentir bien, s’aérer la tête, aider à la perte de poids) Les paramètres de construction d’une séance : procédure et utilité d’un test VMA, différents dispositifs de course (plots de 25m, plots de 10m, PPG), pourcentage de VMA. Les conditions d’une pratique en sécurité. Les déterminants pour effectuer un choix d’un mobile personnel ¤Apprécier les effets de l’activité : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique (en relation avec son PROJET d’APPRENTISSAGE) ¤Evaluer les échecs ou les réussites: apprécier la nature d’une prestation à partir de critères de réussite et de réalisation Comprendre les éléments de l’évaluation. Prendre des repères et réguler son allure en étant guidé par un chronomètre Reproduire un ou deux exercices spécifiques à l’activité, seul ou à deux à l’échauffement (4ème partie). Travailler en contrat : Mobiliser ses ressources pour passer d’un contrat à l’autre S’engager dans un rapport inhabituel à l’activité physique, choix personnel du mobile d’agir, conception de son propre entraînement. Construire en fin de cycle une séance d’entraînement, définir durée, intensité, nature et durée de récupération Tenir un carnet d’entraînement Retranscrire les écarts entre le « prévu » et le « réalisé ». Utiliser les CR pour apprécier sa réussite et passer d’un contrat à un autre. Utiliser des outils objectivant la zone d’effort (prise de pouls) en correspondance avec les zones d’effort. Comprendre et respecter les critères de réussite des ateliers proposés. Réaliser un bilan global de sa séance. Course en durée Fiche générale CMS CP 5 Priorité CMS APSA : COURSE EN DUREE Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤ Se préparer à l’effort et se Absence d’échauffement ou présent après sollicitation préserver des traumatismes Non acquis CMS 1 ¤ Connaître ses limites ¤ Participation au fonctionnement collectif CMS 2 ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions ¤Entrainer Niveau : 3 Evaluation des CMS / 10 points En voie d’acquisition Echauffement partiel 0 Point Abandonne rapidement le test ou pendant la séance, ne transpire jamais, n’est jamais essoufflé 0.5 Point S’engage de façon intermittente ou sous sollicitation 0 Point 0.5 Point Respecte les consignes d’installation Range après sollicitation 0 Point 0.5 Point Passif en début de séance Part en fin de séance sans ranger Nombreux mots Inaptitude partielle Oublis de tenue Quelques incidents 0 Point 0.5 Point Participe avec peu d’engagement 0 Point 0.5 Point Refus d’adhésion ¤Concevoir des projets Perd ses fiches Remplit partiellement ou recopie sur un camarade CMS 3 Fait un choix non personnel. 0 Point 2 à 3 Points Acquis Rituel d’échauffement et de récupération: Reproduire les 4 étapes d’un échauffement (courses, mobilisation articulation, étirements, gammes) 1 Point * Maîtriser son engagement Réaliser le test initial de VMA avec engagement Persévérer malgré l’état d’inconfort momentané ou la baisse de motivation 1 Point *Utiliser du petit matériel seul à l’échauffement. * Participer à l’installation et au rangement du matériel 1 Point *Respecter la fiche de vie collective (assiduité, gestion des absences, des inaptitudes, tenue pour la pratique de l’EPS) 1 Point Respecter un thème de séance, un thème d’exercice, un thème d’observation (investissement) Accepter d’explorer plusieurs mobiles même si un choix prioritaire se dessine déjà. 1 Point Tenir un carnet d’entraînement Faire toujours un bilan Retranscrire les écarts entre le « prévu » et le « réalisé ». Effectue un choix personnalisé en fonction de mes ressources, mes bilans, mes ressentis 4 à 5 Points CP5 Priorité CMS CMS 1 S’engager lucidement dans la pratique : CMS 2 Respecter les règles de vie collective et assumer les différents rôles liés à l’activité CMS 3 Savoir utiliser différentes démarches pour apprendre à agir efficacement APSA : STEP Choix des SOUS-COMPETENCES visées Niveau 3 (2nde/1ère) ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes : ¤ Connaître ses limites : Confronter les exigences situationnelles aux ressources personnelles pour s’engager sans se mettre en danger. ¤ Récupérer : Acquérir une mise en œuvre autonome des principes de récupération active et passive ¤ Apprécier les effets de l’activité physique sur soi : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique ¤ Participation au fonctionnement collectif : Installer, utiliser, ranger le matériel -sécurité passive (step…) sécurité active (placement dos…) -reproduire un échauffement général et spécifique -utiliser un cardio-fréquencemètre pour situer sa zone d’effort (ou prise de pouls) -connaissance sur la diététique (alimentation) -Personnaliser l’échauffement en fonction du mobile et de son vécu personnel -prendre des repères progressivement intériorisés pour réguler l’intensité de son enchaînement -accepter les temps de récupération (FC Repos) -connaître les principes aidant à la récupération (étirements, hydratation) -persévérer malgré l’état d’inconfort momentané -adapter sa respiration aux types de travail -connaître les ressentis respiratoires, musculaires et psychologiques -accepter que le plaisir ou les effets puissent être différés à moyen voire long terme -idem ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions : Accepte et ne conteste pas les décisions de l’arbitre, accepte l’échec comme une étape et un levier d’apprentissage, fair-play ¤Aider: Intervenir verbalement pour favoriser la réussite d’un élève partenaire ¤Observer : Prendre de l’information fiable quantitativement et qualitativement ¤Entrainer : Etre capable de proposer des axes de travail pour progresser ¤Concevoir des projets : Etre capable de planifier ses apprentissages de façon plus autonome, en respectant un cadre d’exigences ¤Apprécier les effets de l’activité : Intégrer les sensations liées à la nature et à l’intensité de la pratique ¤Evaluer les échecs ou les réussites : apprécier la nature d’une prestation à partir de critères de réussite et de réalisation -sécurité passive (step…) et sécurité collective (distance entre les steps) -se rendre disponible pour mettre en place et ranger le matériel -s’assumer face aux autres et être vu en plein effort -s’engager dans une production collective -encourager ses camarades dans la persévérance de leur effort -échanger avec autrui pour progresser -observer la pratique d’autrui pour l’aider (rythme, coordination, mémorisation, placement…) -tenir un carnet d’entraînement -s’appuyer sur élève « repère » pour aider le groupe à fonctionner -accepter d’explorer plusieurs mobiles avant d’opérer un choix -connaître les différents mobiles et le travail correspondant (puissance, capacité, coordination…) -conduire sa séance en la régulant grâce aux paramètres connus -connaître les groupes musculaires sollicités (anatomie) -retranscrire les écarts entre le « prévu » et le « réalisé » -réaliser un bilan de séance -concevoir en groupe une échelle de ressentis Niveau 4 (Terminale) -assumer, sans influence, un choix personnel de mobile d’agir unique et savoir le justifier -trouver sa place dans l’enchaînement collectif sans s’imposer et se concentrer pour permettre la continuité collective -conseiller un camarade pour l’aider à viser sa zone d’effort optimale -utiliser les TICE pour mémoriser et contrôler le travail réalisé -se coordonner avec les membres du groupe pour composer l’enchaînement collectif -concevoir progressivement ses séances de façon autonome et personnalisée (réalisme, volume de travail, temps, séries, répétitions…) selon les différentes méthodes d’entraînement -connaître les caractéristiques générales des filières énergétiques (physiologie) -affiner l’identification des difficultés rencontrées (TICE) CP 5 Priorité CMS CMS 1 Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes APSA : STEP Niveau : 3 En voie d’acquisition Non acquis Aucune prise en compte des paramètres de sécurité N’en voit pas l’intérêt Quelques paramètres pris en compte Echauffement incomplet Points POINTS ¤ Connaître ses limites POINTS Refuse d’utiliser le cardio Ne s’intéresse pas aux notions de diététique ¤Récupérer Aucune gestion de l’effort et des temps de récupération Points Mauvaise gestion du cardio Quelques notions de diététique Points POINTS Ne fais rien, reste assis, attentiste POINTS CMS 2 ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions ¤Aider POINTS ¤Observer POINTS ¤Entrainer Points POINTS Points Capable de prendre en compte des critères simples Points Améliore ses dessins avec de la couleur Fais la paix après la bagarre Points Points -encourager ses camarades dans la persévérance de leur effort -échanger avec autrui pour progresser Points Points Refuse son carnet, ou dessine dessus Frappe son camarade Points -s’assumer face aux autres et être vu en plein effort -s’engager dans une production collective Points Fonctionne par affinité Ne prend pas en compte des critères d’observation demandés, refuse de le faire Points -sécurité passive (step…) et sécurité collective (distance entre les steps) -se rendre disponible pour mettre en place et ranger le matériel Points Perd ses moyens devant les autres Gestes parasites, se déconcentre, fais le pitre Points Se moque des autres Ne communique pas Points -persévérer malgré l’état d’inconfort momentané -adapter sa respiration aux types de travail Points Points POINTS Points Points Gestion intermittente de la sécurité Besoin d’être sollicité pour participer au rangement Refuse de passer devant les autres Refuse de travailler avec les autres Perturbe le groupe -sécurité passive (step…) sécurité active (placement dos…) -reproduire un échauffement général et spécifique Points -utiliser un cardio-fréquencemètre pour situer sa zone d’effort (ou prise de pouls) -connaissance sur la diététique (alimentation) -accepter les temps de récupération (FC Repos) Ne va pas jusqu’au bout des séries Gestion partielle de sa respiration, dégradation au cours de l’effort Points POINTS ¤ Participation au fonctionnement collectif Acquis Points Mauvaise gestion des temps de récupération Points .¤Apprécier les effets de l’activité Abandonne à la première difficulté Ne sait pas placer sa respiration physique sur soi doc 7 Points -observer la pratique d’autrui pour l’aider (rythme, coordination, mémorisation, placement…) Points -tenir un carnet d’entraînement -s’appuyer sur élève « repère » pour aider le groupe à fonctionner Points ¤Concevoir des projets Ne comprend les différents mobiles S’engage de façon inappropriée ou décalée selon le mobile proposé Se limite à la connaissance et à la compréhension d’un seul mobile N’a pas intégré l’ensemble des paramètres POINTS Points Points CMS 3 ¤Apprécier les effets de l’activité POINTS ¤Evaluer les échecs ou les réussites POINTS Confond le mollet avec le biceps Pense que le tibia est un muscle Connaissances parcellaires (le haut ou le bas) Points Dessine des petits cœurs sur sa fiche Aucune notion de ressenti Aucune argumentation Points Points Bilan incomplet, non argumenté Début d’échelle, mais non détaillée -accepter d’explorer plusieurs mobiles avant d’opérer un choix -connaître les différents mobiles et le travail correspondant (puissance, capacité, coordination…) -conduire sa séance en la régulant grâce aux paramètres connus Points -connaître les groupes musculaires sollicités (anatomie) Points -retranscrire les écarts entre le « prévu » et le « réalisé » -réaliser un bilan de séance -concevoir en groupe une échelle de ressentis Points Points Step Fiche évaluation CMS Niveau 3 CP 5 Priorité CMS Choix des SOUS-COMPETENCES visées ¤ Se préparer à l’effort et se préserver des traumatismes APSA : STEP CMS 1 Copie sur les autres sans prie en compte de son propre mobile Production incomplète et/ou basique sans réelle prise en compte du mobile Points S’appuie sur les autres, élèves suiveur POINTS ¤Récupérer En voie d’acquisition Non acquis POINTS ¤ Connaître ses limites Niveau : 4 S’étire ou s’hydrate (au coca) Points POINTS ¤ Participation au fonctionnement collectif Elève suiveur, imitation affinitaire Manque de concentration Assume ses choix mais ne les justifie pas Se laisse disperser dans le temps CMS 2 Ne se préoccupe pas des autres Interventions inadaptées auprès de ses camarades Accepte que ses pieds soient filmés Points Impose ses propres choix ou suit ceux POINTS des autres Points Points -conseiller un camarade pour l’aider à viser sa zone d’effort optimale Points -utiliser les TICE pour mémoriser et contrôler le travail réalisé POINTS ¤Entrainer -assumer, sans influence, un choix personnel de mobile d’agir unique et savoir le justifier -trouver sa place dans l’enchaînement collectif sans s’imposer et se concentrer pour permettre la continuité collective Points Points Refuse d’être filmé ¤Observer Points Points Points POINTS Points -sécurité passive (step…) et sécurité collective (distance entre les steps) -se rendre disponible pour mettre en place et ranger le matériel Points POINTS ¤Aider Points -connaître les ressentis respiratoires, musculaires et psychologiques -accepter que le plaisir ou les effets puissent être différés à moyen voire long terme Points Points ¤ Acceptation de la règle et maîtrise de ses émotions Points Points Gestion intermittente de la sécurité Besoin d’être sollicité pour participer au rangement POINTS Points -prendre des repères progressivement intériorisés pour réguler l’intensité de son enchaînement -connaître les principes aidant à la récupération (étirements, hydratation) Connaissances parcellaires des ressentis Points Ne fais rien, reste assis, attentiste -Personnaliser l’échauffement en fonction du mobile et de son vécu personnel Points POINTS pas l’intérêt .¤Apprécier les effets de l’activité Aucune prise en compte de ses ressentis, reste dans l’immédiat physique sur soi Acquis Points A intériorisé quelques repères, extériorise les autres Points N’a pas intégré les paramètres, n’en voit doc 7 Points Accepte quelques négociations, propose peu de choses Points Points -se coordonner avec les membres du groupe pour composer l’enchaînement collectif Points ¤Concevoir des projets Aucun projet, reproduit les séances antérieures Besoin d’être aidé -concevoir progressivement ses séances de façon autonome et personnalisée (réalisme, volume de travail, temps, séries, répétitions…) selon les différentes méthodes d’entraînement POINTS CMS 3 Points ¤Apprécier les effets de l’activité Confond la filière Nairobi avec la Connaissances parcellaires -connaître les caractéristiques générales des filières énergétiques (physiologie) POINTS capitale du Japon Points ¤Evaluer les échecs ou les réussites POINTS Points Points Points Accepte d’identifier ses pieds en vidéo Refuse de se voir en vidéo Points Points Points -affiner l’identification des difficultés rencontrées (TICE) Points Step Fiche évaluation CMS Niveau 4