Transcript Prezentacja 1

MÓWIMY STOP
NAŁOGOM
Nałóg to:
- mocno utrwalona skłonność do
wykonywania
mniej
lub
bardziej
przyjemnych czynności, które są często
szkodliwe dla zdrowia, a także potępiane
przez
otoczenie,
np.:
alkoholizm,
nikotynizm,narkomania,itp.
Źródło nałogu tkwi w przyjemnościach
dostarczanych przez dane przedmioty, w
potrzebie ucieczki w inny świat przed
cierpieniem fizycznym czy zagrożeniem.
Walka z nałogiem jest bardzo trudna. Na
podstawie wnikliwej diagnozy konieczne
jest postępowanie terapeutyczne, np.:
zmiana środowiska, stosowanie leków,
psychoterapia.
RODZAJE UZALEŻNIEŃ
PRZEZ CZŁOWIEKA







Nikotyna
Alkoholizm
Narkomania
Lekomania
Dopalacze
Komputer
Jedzenie
NIKOTYNA




Paląc papierosy zwiększasz trzykrotnie ryzyko
wystąpienia zawału serca i udaru mózgu;
Po wypaleniu każdego papierosa natychmiast
wzrasta ciśnienie tętnicze i przyspiesza się akcja
serca;
Paląc papierosy narażasz nie tylko siebie, ale
również osoby z Twojego najbliższego otoczenia –
tzw. biernych palaczy;
Wieloletni palacze zapadają na
najbardziej złośliwe nowotwory,
które w większości kończą
się śmiercią;
Warto się zastanowić nad
sięgnięciem po papierosy,
gdyż:
- 1 papieros TO życie krótsze o
6 minut
- Paczka papierosów (20 szt.) na
dzień TO krótsze o ponad 5 lat
- Natomiast dwie paczki
dziennie TO aż o 10 lat
Palenie papierosów przez dzieci i
młodzież w wieku szkolnym
wywołuje jeszcze większe
szkody niż palenie przez
dorosłych.
Na odrabianie zadań potrzebują
więcej czasu, gorzej uczą się na
pamięć, w badaniach testowych
popełniają więcej błędów.
Dzieci palące papierosy mają
niższy wzrost, mniejszą wagę
ciała, mniejszy obwód klatki
piersiowej. Osiągają gorsze
wyniki w sporcie: w biegach,
ALKOHOLIZM
Uzależnienie od alkoholu ,
czyli alkoholizm,
jest chorobą, która zaczyna się
i rozwija podstępnie,
bez świadomości zainteresowanej osoby.
Polega na nie kontrolowanym
piciu napojów alkoholowych
i może doprowadzić do przedwczesnej
śmierci.
Zwykle cierpi nie tylko sam uzależniony ale
także jego rodzina, najbliżsi i sąsiedzi.
ALKOHOL WŚRÓD MŁODZIEŻY
Badania wykazują, że:
Piwo pije 73% chłopców i 67% dziewcząt
Wino 69% chłopców i 36% dziewcząt
Wódkę zaś odpowiednio 14% i 7%
NARKOMANIA
Narkomania jest jedną z
największych plag wysoko
rozwiniętych społeczeństw.
Mimo prób podjętych przez
uczonych i rządy, dalej
brakuje jasnych przyczyn
rozmiarów tej tragedii.
Długotrwałe używanie środków
odurzających prowadzi do ogólnego
wyniszczenia organizmu, postępujących
zmian psychofizycznych utrudniających lub
uniemożliwiających funkcjonowanie
jednostki w społeczeństwie.
LEKOMANIA
Lekomania, czyli uzależnienie od leków, charakteryzuje
się przymusem stałego lub okresowego zażywania leku
w celu uniknięcia nieprzyjemnych doznań związanych z
jego brakiem. Niebezpieczeństwo uzależniania się od
leków polega między innymi na tym, że w miarę rozwoju
uzależnienia chory musi przyjmować coraz większe
dawki dla otrzymania pożądanego efektu.
DOPALACZE
Stosowana w Polsce, potoczna
nazwa różnego rodzaju produktów
zawierających substancje
psychoaktywne, które nie znajdują
się na liście środków
kontrolowanych przez ustawę o
przeciwdziałaniu narkomanii.
Spożycie ich ma na celu wywołanie
w organizmie jak najwierniejszego
efektu narkotycznego substancji
zdelegalizowanych.
KOMPUTERY, INTERNET
Objawy internetowego nałogu:
Silna potrzeba korzystania z komputera i trudności
w kontrolowaniu tego zachowania.
Uporczywe powracanie do sieci, mimo szkodliwych
następstw (na przykład zaległości w nauce, pracy).
Przedkładanie korzystania z Internetu ponad inne
zajęcia i zobowiązania (sieć zastępuje normalne
kontakty międzyludzkie, powoduje zaniedbywanie
pracy, rodziny itd.).
CO ROBIĆ?




zainteresować dzieci grami
rozwijającymi ich osobowość
zapewnić dzieciom dostęp do
encyklopedii i programów edukacyjnych
nie zostawiać dzieci samych sobie!
otoczyć dzieci życzliwym
zainteresowaniem!
NAŁÓG JEDZENIA
Uzależnienie od jedzenia nie różni się praktycznie
niczym od innych uzależnień. Jest to bowiem
sposób zapanowania nad lękiem, odzyskaniem
poczucia bezpieczeństwa, kontroli. W
rzeczywistości życie wymyka się nam z rąk i
stajemy się więźniem własnej choroby.
NIE BĄDŹ OBOJĘTNY!
ZADAJ PYTANIE CZY NAPRAWDĘ WARTO?
Leczenie uzależnień jest procesem długotrwałym,
wymagającym współpracy osoby uzależnionej
z terapeutą.
POWIEDZ!!!
Jeśli sami sobie nie pomożemy to nikt
nam nie pomoże
Zastanawiacie się na pewno dlaczego wybrałem akurat te
nałogi. Otóż dlatego, że prowadzą one do kalectwa lub
do śmierci.
W NAJWIĘKSZYM PROCENCIE NA STAN ZDROWIA
WPŁYWA STYL ŻYCIA
CZŁOWIEK W NAJWIĘKSZYM STOPNIU MOŻE
MODYFIKOWAĆ WŁASNY STYL
ŻYCIA
PRAWIDŁOWY STYL ŻYWIENIA WPŁYWA NA
UTRZYMANIE ZDROWIA
I PRAWIDŁOWEJ MASY CIAŁA
NAJLEPSZĄ UCIECZKĄ OD NAŁOGÓW BĘDZIE
Wysiłek fizyczny zabije w Tobie ostatnie chęci do
jakiejkolwiek używki.
Szczególnie polecane są: jazda na rowerze, basen,
siłownia, aerobic.
Skupisz swoją uwagę na czynnościach, które nie idą
w parze z nałogiem.
Prezentacje przygotował
Latko Adam klasa VI B
ŹRÓDŁA:
www.psychologia.net.p/
http://o-uzaleznieniach.pl/
http://portalwiedzy.onet.pl/
http://info.zdrowie.gazeta.pl/temat/zdrowie
grafika, zdjęcia pobrane z google