Transcript Adorján Kálmán - Az önsegítés "iskolája"

Az önsegítés színhelyei
AZ ERDÉLYI MAGYAR
MENTÁLHIGIÉNÉS
TÁRSASÁG V. KONFERENCIÁJA
Önszerveződés, önsegítés a
mentálhigiénében
Az önsegítés színhelyei
Református Mentő Misszió
(az Erdélyi Ref. Egyházkerület
szenvedélybeteg segítő szolgálata) - 1993
Bonus Pastor Alapítvány - 1997
Önsegítő? Ön segítő? Ön segít? Ő?
„Miképpen egyik vassal a másikat élesítik,
aképpen az ember élesíti az ő barátjának
orcáját”. (Pb 27,17)
Buda: „érintettek kezdeményezésére kialakuló
sorstársi összefogás”
Gerevich: „Olyan kis és nagy csoportos
struktúrában megvalósuló együttműködési
formák sokasága, melyekben rendszerint
azonos korú, és hasonló személyes
problémákkal küszködő emberek szerveződnek
azért a közös célért, hogy közös igényüket
Önsegítő? Ön segítő? Ön segít? Ő?
olyan változást hozzanak létre magukban, és/
vagy környezetükben, amely által az addig
megoldatlan problémájuk megoldódik. Az ilyen
csoportok kezdeményezői és tagjai felismerték,
hogy szükségleteiket nem tudják sem önerőből,
sem a meglévő humánszervezetek, szociális
intézmények révén kielégíteni.”
önsegítő csoport = az intézmények által
kielégítetlenül hagyott lakossági szükségletek
„ellenszervezete”
Önsegítő? Ön segítő? Ön segít? Ő?
Van-e egyéni önsegítés?
”Akinek van annak adatik.” = Segíts magadon és
az Isten is megsegít?
vagy:
Egymásra, egy Másra vagyunk utalva.
A közösség megerősödésünk,
megerősíttetésünk helye, eszköze.
Az önsegítés megjelenésének
körülményei
paternalisztikus rendszerek
•
erős professzionalizálódás, technicizálódás és
szakosodás eltűnt az ember, mint egész, és mint
akivel kapcsolatba lehet (érdemes) lépni
•
segítő és segített szerepének
egyensúlytalanodása, elszemélytelenedése,
elidegenedése
•
a segítség manipulatívvá válása, a szociális
kontroll és felügyelet eszközévé vált a segítés
•
egyoldalú függőség, a segített tanult
gyámoltalanságának elősegítése
Csoport-típus célok szerint:
•
egyéni alkalmazkodás szintjének javítása
•
viselkedésváltozás, személyiségfejlődési
mozzanat
•
beilleszkedés és elfogadtatás
•
társadalmi értékek innovációja
Mentálhigiénés hatások (Lang A.)
Társas-társadalmi szinten:
- értékközvetítő hatású, a demokratikus értékek
megmutatója;
- növelheti a társadalmi aktivitást (egy sikeres
önsegítő csoport visszaadhatja az emberek hitét,
hogy érdemes aktívan tevékenykedni a köz
érdekében);
- növeli a támogatói háló nagyságát;
- terheket vehet le a közellátás válláról;
- segít leépíteni a bajban lévőkkel szemben a
sztereotípiákat, előítéleteket.
Mentálhigiénés hatások (Lang A.)
Az egyén szintjén:
- kielégíti a társas és kommunikációs igényeket;
- új jártasságok elsajátításához segít hozzá;
- személyiségformáló erejű;
- átalakítja a negatív identitást;
- visszaadja a kontrollt („én teszek valamit a saját
jólétemért”) …
Önsegítés intézményi keretben
A közösség, mint terápiás módszer
(Therapeutic Community)
Portage – hordozás
Fontos
=> az önsegítés
=> a csoport pozitív hatása
=> az otthonos légkör, kényelem
=> az egymás támogatása, segítése
Első lépések
„Először nem fogadtam el,
hogy ennyire komoly a baj
velem... Feszülten,
gátlásosan és egy jó adag
szégyennel érkeztem az
Otthonba. Nem bíztam a
felépülésben, és az
emberekben sem, akik
fogadtak. Reményvesztett
voltam és ugyanakkor
Út önmagamhoz és problémámhoz
„Meglepett az Otthon családias
hangulata, békéje, társaim segíteni
akarása. Ez a fajta közeledés
idegen volt számomra. Jól is esett,
meg nem is.”
Út önmagamhoz és a csoporthoz
„Csoporttársak mentek el,
újak jöttek, hallottam
visszaesésekről,
félelmekről,
sikeres újrakezdésekről is...
Örülök ennek a
kiváltságnak, hogy ennyi
józan életű barátom van.”
Együtt és egymástól tanuljuk
1. Viszonyulj tárgyilagosan • 2. Kezdeményezz • 3. Légy együttérző • 4. Kommunikálj
hatékonyan • 5. Vegyél részt aktívan a programban • 6. Bátoríts másokat • 7.
Tervezz és rendszerezz • 8. Oldd meg a problémákat • 9. Légy megbízható és
következetes • 10. Légy életvidám és lelkes • 11. Hozz döntéseket • 12. Gondolkozz
csapatban • 13. Készíts elő és vezess rendszeres tevékenységeket • 14. Vegyél részt
pozitívan a konfliktusok kezelésében • 15. Kérj segítséget • 16. Légy kapcsolatban
önmagaddal • 17. Add tovább tudásodat másoknak • 18. Fogadd el az irányítást •
19. Legyenek megvalósítható céljaid • 20. Kezeld érzéseidet
Együtt...
Munkában
Ünnepben
Együtt...
Télen
Nyáron
Út Istenhez és önmagamhoz
“Felfedeztem az áldást az átokban, és
azóta nem keresem a logikát, csak
elfogadom, hogy Isten úgy akar
engem megmenteni, hogy elveszejt.
És úgy akart közelebb hozni a
családomhoz, hogy eltávolított tőle.
És nagyon, de nagyon eltávolodtam
igazi önmagamtól, míg sikerült végre
magamra találni.”
“Italozásom idején, Istentől is
eltávolodtam, tudatosan, súlyos
bűneimmel többszörösen
eltaszítottam magamtól. Húsvét táján
erőt vettem magamon és őszintén
Jézus lába elé vittem őket. Először
éreztem igazi bocsánatot, akkor és
ott a templomban. Kimenőim során
szeretteimtől is bocsánatot kértem,
meg is kaptam ezt.”
Csak gyakorlótér volt!
“Nem mondhatom, hogy túláradó
örömmel megyek haza. Mennék
is, nem is. Megyek, mert hív az
élet, de maradnék, mert egy
családban vagyok és
borzasztóan fogtok hiányozni.
Nem tudom mi fog pótolni ennyi
barátot, mi fogja pótolni a reggeli
találkozókat, közös étkezést,
kirándulásokat, focit. De egyet
megígérhetek, az eszközöket,
amiket itt kaptam fel fogom
használni maximálisan…”
Támogató csoport
„Néhány hónapi csoportba járás
után részt vettem egy segítő
táborban. Kezdtem meglátni
problémáimat, amelyeken
dolgoznom kell.”
“Az első csoporttalálkozás egy
olyan segítség volt számomra,
amiben Isten gondoskodását
fedeztem fel: rajtam teljesedett
be az, hogy a Jó Pásztor
megkereste a századik juhát.”
“Ott, a csoportban tapasztaltam meg, mit jelent, hogy én fontos
vagyok valakiknek. Imádkoztak a csoportban Sándor bácsiért, Marika
néniért és Laciért is. Sándor bácsit, Marika nénit nem ismertem, azt
pedig nem gondoltam volna, hogy a Laci én vagyok.”
Jó visszajönni!
Van egy nagy család,
„amely befogadott, és amely
támogat. Van egy helyem, ahova
bármikor el tudok jönni, letenni a
terheket, gondokat, és ahol
segítséget kapok, ha elakadnék.”
Nyári utógondozó tábor
Köszönöm a figyelmet!
Marosvásárhelyi iroda:
Cím: B-dul Pandurilor nr.73/2, 540505
Tîrgu Mureş
Tel/Fax: 0265-254460
Tel: 0365-420384
E-mail: [email protected]
www.bonuspastor.ro
“Aki mást felüdít, maga is üdül.”