Transcript SPF MALMABYGDEN

SPF MALMABYGDEN
Program mars 2013 - mars 2014
Rolf, Bengt och Lars underhåller en regnig vårkväll vid Hosjön. Maj håller i paraplyet.
Vårt program innehåller många olika aktiviteter: Måndagsmöten
i SPF-lokalen med kaffe, spel och bingo, tisdagar boule, torsdagar
bridge, hobbygruppen, läsecirkel, line dance. Vi har även studiecirklar i olika ämnen. Folkhälsan ordnar vandringar med och utan
stavar samt kunskapstävlingen Hjärnkoll.
Dessutom arrangeras några gånger per år teaterbesök, bussresor,
utlandsresor förutom återkommande månadsmöten med olika
intressanta program.
Styrelsen har ordet
Styrelsen hälsar välkommen till ett nytt verksamhetsår inom föreningen.
Detta programblad presenterar en del av vad föreningen har att bjuda på.
I år har förbund och distrikt uppmanat föreningarna att samarbeta. Vi
kommer därför att i samarbete med SPF Flensbygden anordna en träff med
föreläsning i vinkunskap. Denna kommer förhoppningsvis att utmynna i en
fortsättning med studiecirklar och en resa i ämnet Vin.
Under rubriken Föreningsnytt annonserar vi på fredagarna i EskilstunaKuriren om våra olika verksamheter. På vår hemsida finns den senaste
informationen, www.spf.se/malmabygden, uppdaterad med alla våra
aktiviteter. Var uppmärksam på annonser och hemsida, för det kan dyka
upp nya aktiviteter utöver vad som står i detta program. Du som medlem i
vår SPF-avdelning kan genom att vara med i några av våra grupper hjälpa
till med att genomföra kommande aktiviteter. Hör gärna av Dig!
Slutligen vill vi framföra ett varmt tack till Röda Korset, som genom
Bengt Sjögrens Minnesfond möjliggjort inköp av möbler och hjärtstartare.
Ett hjärtligt tack till alla som hjälper till med olika insatser i verksamheten.
Hjärtligt välkomna att deltaga i alla våra aktiviteter
Styrelsen i SPF Malmabygden
SPF Malmabygden, Stadshuset, Stora Torget, 642 60 Malmköping.
Tel. 0157-205 71. Org.nr: 818 501-1478.
E-post: [email protected].
Hemsida: www.spfpension.se/malmabygden.
PlusGiro: 100 38 86-7. Bankgiro: 5574 – 1359
_________________________________________________________________
Ninnis Friskvård
Klassisk och Taktil Massage, Akupunktur, Qigong
Blodtrycksmätning, Hälsorådgivning m.m.
Butik för ökad livskvalité
Källargatan 14, 642 60 Malmköping
Ninni Hellström, leg. sjuksköterska
0157-20155 www.ninnis.tk
Välkommen till Hotel Malmköping
en modern hotell- och konferensanläggning
naturskönt belägen i hjärtat av Sörmland.
Hotel Malmköping
Furugatan • 64260 Malmköping
0157-245 80 • [email protected]
www.hotellmalmkoping.se
MEDLEMSFÖRMÅNER:
MEDLEMSFÖRMÅNER:
NioNio
nummer
nummer
av av
Veteranen,
Veteranen,
mötesförsäkring
mötesförsäkring
vidvid
SPF-möten,
SPF-möten,
rabatt
rabatt
på på
försäkringar
försäkringar
hoshos
Länsförsäkringar,
Länsförsäkringar,
if och
if och
Skandia.
Skandia.
Övriga
Övriga
förmåner
förmåner
finns
finns
upptagna
upptagna
i Veteranen
i Veteranen
samt
samt
på på
förbundets
förbundets
hemsida.
hemsida.
Gynna
Gynnavåra
våraannonsörer!
annonsörer!
SPF:s hälsofrämjande verksamhet
Det är hälsofrämjande att delta i föreningslivet. Inom SPF genomförs
aktivitet på förenings-, distrikts- och förbundsnivå. Grundläggande är att
äldre ska kunna fortsätta vara fysiskt, mentalt och socialt aktiva.
Fyra områden för ett gott åldrande bör särskilt lyftas fram:
Fysisk aktivitet
En bra rörlighet ökar möjligheterna att leva det liv man vill och må bra.
Bra matvanor
Måltiden kan vara en källa till glädje, fest, njutning och gemenkap.
Social gemenskap
Gemenskap och sociala relationer med andra människor är av stor betydelse
för hälsa och livskvalitet, oavsett ålder.
Meningsfull sysselsättning
Att känna sig behövd och få positiva upplevelser är angeläget för alla.
Delaktighet och inflytande i samhället eller över den egna livssituationen är
viktigt för ett hälsosamt åldrande.
Hos SPF finner du likasinnade vare sig det gäller promenader och tävlingar,
att äta och dricka kaffe tillsammans och få kontakt och vänskap, när de sociala
relationerna blir färre. Hos SPF får alla som vill en meningsfull tillvaro.
HJÄRTLIGT VÄLKOMNA TILL OSS PÅ SPF!
Kristina Bohm
Medicinsk fotterapeut
FOTVÅRD
i
Malmköping
Kungsgatan 20
Tel. 202 09 – 211 41
FOTHÄLSAN
i
Malmköping
Ulrika Lindqvist
Medicinsk fotterapeut
Styrelsen
Ordförande
V ordförande
Sekreterare
Kassör
Ledamöter
Stig Karlsson
Berit Lillieh
Anita Lööv
Karl-Erik Lööv
Peter Baunach
Inga-Britt Gustafsson
Roland Larsson
Revisorer
Carl-Erik Unnebäck
Ingrid Runesjö
Rev. suppl. Per-Olov Andersson
KPR
Peter Baunach, ord.
Ann-Marie Ek, ers.
Solveig Pettersson, ers.
Rekrytering Berit Lillieh
Försäkringar Birgitta Pettersson
Studier
Stig Karlsson
Valberedning Sven Lillieh, ordf.
Gullwiv Karlsson
Ingrid Runesjö
Tel
221 54
215 71
215 71
214 95
206 73
130 98
207 03
209 42
220 86
214 95
223 15
440 03
221 54
205 33
210 94
209 42
Mobil
070-69 221 54
070-770 19 71
070-57 215 71
070-664 00 99
070-741 31 41
073-052 95 67
070-381 68 46
070-324 62 03
070-55 220 86
070-741 31 41
070-205 43 09
070-770 19 71
070-727 46 11
070-69 221 54
Riktnumret är 0157 om inte annat anges.
E-postadresser till styrelsen finns på föreningens hemsida/styrelsen.
Styrelsen sammanträder: 4 mars, 8 apr, 6 maj, 3 juni, 5 aug, 9 sept,
7 okt, 4 nov, 2 dec 2013 samt 7 jan, 3 febr och 3 mars 2014.
BUSS LEFFE
FUNKTIONÄRER
Programgrupp:
Elizabeth Baunach, sammank.
Anita Eriksson
Mary Rudin
Rolf Oskarsson
Folkhälsa:
Ingrid Lundh, Folkhälsoansv.
Roland Larsson
Eivor Lillieh
Ingrid Runesjö
Husfrugruppen:
Inga-Britt Gustafsson
Marianne Bodin
Värdinnor/värdar:
Inga-Britt Gustafsson
Lennart Gustafsson
Gurli Karlsson
Bengt Oskarsson
Måndagsgruppen:
Gurli Karlsson
Eivor Lillieh
Möteslotterier:
Astrid Axelsson
Ingrid Oskarsson
Aktiviteter: Boule
Göte Almberg
Bridge:
Sivert Johansson
Line dance: Ingrid Lundh
Stavgång: Mary Rudin
Hobby:
Gundla Eriksson
Läsecirkel: Kerstin Lilliecreutz
214 95
213 39
212 50
0152-154 17
300 34
130 98
205 33
209 42
206 73
306 22
206 73
206 73
206 14
441 63
206 14
205 33
203 05
441 63
203 35
303 89
300 34
212 50
214 58
204 84
M A L M KÖ P I N G S
015 7 - 2 01 7 5
Samåkning sker från Vikingen.
Samåkning
sker från
Vikingen.
Anmälan
är bindande
fr.o.m
sista anmälningsdag, som anges på
Anmälan
är
bindande
fr.o.m
sista anmälningsdag, som anges på
anmälningslista och i annons.
anmälningslista och i annons.
Föreningen får ibland erbjudande om biljetter med kort varsel och
Föreningen
får ibland
erbjudande
med kort
ochpå
anmälan
måste ofta
ske inom
en vecka.om
Vårbiljetter
annonsering
skervarsel
normalt
anmälan
oftaandra
ske inom
en vecka.
Vårförekomma.
annonsering
sker normalt
fredagar
i EK, måste
men även
veckodagar
kan
Dessutom
på på
fredagar
i
EK,
men
även
andra
veckodagar
kan
förekomma.
Dessutom
på
vår hemsida under rubrikerna Nyheter eller Händelser.
vår hemsida under rubrikerna Nyheter eller Händelser.
Alla arrangemang sker i samarbete med Studieförbundet Vuxenskolan,
Alla
arrangemang
sker
i samarbete
SV. Vi
erhåller
bidrag för
våra
aktivitetermed
ochStudieförbundet
dessa bidrag går Vuxenskolan,
sedan till
SV.
Vi
erhåller
bidrag
för
våra
aktiviteter
och
dessa
bidrag
går sedan till
kostnaderna för underhållning, annonser, mm.
kostnaderna
för kommande
underhållning,
annonser, mm.
De ansvariga
har för
verksamhetsår
försökt ta fram ett
De
ansvariga
har
för
kommande
verksamhetsår
försökt
ta fram ett
varierande utbud av aktiviteter, som vi hoppas ska tilltala
våra
varierande
avhar
aktiviteter,
som vi hoppas
ska tilltala
våra teater,
medlemmar.
Omutbud
någon
andra önskemål
om program,
artister,
medlemmar.
Om någon har andra
önskemålel.dyl,
om program,
bussresemål,
friskvårdsaktiviteter,
studiecirklar,
ber vi erartister,
kontaktateater,
bussresemål,
friskvårdsaktiviteter,
studiecirklar,
el.dyl,
ber
vi
er kontakta
någon i styrelsen eller någon i verksamheten.
någon i styrelsen eller någon i verksamheten.
*) vid programpunkt anger samarbete med Studieförbundet
*) vid programpunkt anger samarbete med Studieförbundet
Vuxenskolan.
Vuxenskolan.
Studieförbundet Vuxenskolan samarbetar
medStudieförbundet
SPF rörande kulturarrangemang
och
Vuxenskolan samarbetar
studiecirklar
olika ämnen.
Tel 0157-517 50.
med SPFi rörande
kulturarrangemang
och
studiecirklar i olika ämnen. Tel 0157-517 50.
Malmköping
Malmköping
Sparreholm
Sparreholm
PROGRAM MARS 2013 – MARS 2014
1 okt.
De äldres dag arrangeras av Flens Kommun - FN-dag.
2 okt.
Vandring runt Bruksdammarna, Hälleforsnäs, 4 km.
Samåkn. fr. Vikingen kl 10.00.
21 okt.
*Månadsmöte. Oktoberfest med underhållning och förtäring.
13 nov.
Glöggvandring till Kåfta Kvarn, Sparreholm. Samåkn. fr.
Vikingen kl 10.00.
18 nov.
*Månadsmöte. Forskare från Hjärt-/lungfonden föreläser om
hjärtats olika sjukdomar. Föreningen skänker överskottet av
kaffekassan till Hjärt-/lungfonden.
3-4 dec.
Julbordsresa till Åland. Anm.
16 dec.
Julbord med luciatåg och tomte. Anm.
2014
8 jan.
Nyårsgröt med bildvisning. Anm.
jan.
15 jan.
5 febr.
Vadsbro-Revyn. Datum medd. senare. Anm.
Vandring på Hälsans stig, Sparreholm.
Samåkn. fr. Vikingen kl 10.00.
Prova på bowling i Flens Bowlinghall.
17 febr.
Årsstämma.
17 mars
*Månadsmöte med modevisning.
Renovering av möbler-ytbehandlingnytillverkning!
Medlemsservice:
Medlemsservice:
Medlemsservice:
Medlemsförmåner:
Medlemsregister:
Peter Baunach
214 95
Medlemsregister:
Medlemsregister:
Peter
Peter
Baunach
Baunach
214
214 95
95
Nio nummer av Veteranen,
mötesförsäkring
vid
SPF-möten
Karl-Erik Lööv
215 71 samt på väg till
Karl-Erik
Karl-Erik
Lööv
Lööv
215
215
71
71 Övriga
och från dessa, rabatter Berit
hos Länsförsäkringar,
If och070-770
Skandia.
Lillieh
19 71
Berit
Berit Lillieh
Lillieh
070-770
070-770 19
19 71
71
Hemsidan:
Löövsamt på förbundets
215 71hemsida.
förmåner finns upptagnaKarl-Erik
i Veteranen
Hemsidan:
Hemsidan:
Karl-Erik
Karl-Erik Lööv
Lööv
215
215 71
71
Anita Lööv
215 71
Anita
Anita Lööv
Lööv
215
215 71
71
Gratulationsansvariga:
Peter
Baunach
214
95
Anmälan på anmälningslistor
och aktiviteter):214
Gratulationsansvariga:
Gratulationsansvariga:
Peter
Peter(resor
Baunach
Baunach
214 95
95
Stig Karlsson
221 54
Stig
Stig Karlsson
Karlsson
221
221 54
54
Anmälan är bindande. Ändring
efter senaste anmälningsdatum
kan endast
Resor:
Resor:
Resor:
ske efter kontakt med aktivitetsansvarig, som avgör om kostnadsfri
Resesamordnare:
Berit Lillieh
070-770 19 71
Resesamordnare:
Resesamordnare:
Berit
Beritsom
Lillieh
Lillieh
070-770
070-770
19
19 71
71
avbokning
kan
ske.
Vid
resor,
betalas
via
SPF,
gäller
ej avbeställningsBuss:
Göran Furuliden
073-742
37 97
Buss:
Buss:
Göran
Göran
Furuliden
Furuliden
073-742
073-742
37
37
97
97
skyddet i betalkort eller Ingrid
hemförsäkring.
även
Teater:
Lundh Anmälan kan
300
34 ske via
Teater:
Teater:
Ingrid
Ingrid Lundh
Lundh
300
300 34
34
Ålandsresor:
Sven Lillieh
205 33 tel. 217 82
e-post [email protected],
alt. per tel. till Göran Furuliden,
Ålandsresor:
Ålandsresor:
Sven
Sven Lillieh
Lillieh
205
205 33
33
Löövsker från Vikingens
215 71
alt. mobil 073-742 37 97.Karl-Erik
Samåkning
Karl-Erik
Karl-Erik Lööv
Lööv
215
215parkering
71
71
Pressreferent:
Anita Lööv
215 71
Pressreferent:
Pressreferent:
Anita
Anita Lööv
Lööv
215
215 71
71
Tidningsurklipp:
Gundla Eriksson
214 58
Tidningsurklipp:
Tidningsurklipp:
Gundla
Eriksson
Eriksson
214
214 58
58
Styrelsen sammanträder Gundla
i SPF-lokalen
på följande datum:
Trafik:
Göran Furuliden
073-742 37 97
Trafik:
Trafik:
Göran
Göran
Furuliden
Furuliden
073-742
073-742
37
37 97
97
Under
7.5, 4.6,
13.8, 10.9, 8.10, 12.11
och 10.12.
Ljud
och 2012:
bild: 12.3, 11.4,Peter
Baunach
214 95
Ljud
Ljud
och
och
bild:
bild: 7.1 och 4.2.Peter
Peter
Baunach
Baunach börjar kl 214
214 95
95
Under
2013:
Sammanträdena
9.00.
Carl-Gunnar
Lövestrand
202
40
Carl-Gunnar
Carl-Gunnar Lövestrand
Lövestrand 202
202 40
40
Vi skickar blommogram – överallt !
0157 – 200 70
[email protected]
PROGRAM
PROGRAM
MARS
MARS
2013
2013
- MARS
- MARS
2014
2014
12 mars
12 mars Trestegsprojektet
Trestegsprojektet
i Vinkunskap.
i Vinkunskap.
Informationsmöte
Informationsmöte
i i
Bibliotekets
Bibliotekets
hörsal,
hörsal,
FlenFlen
kl 13.00.
kl 13.00.
Föredrag
Föredrag
av sommelier
av sommelier
Magnus
Magnus
Svensson.
Svensson.
Arr.Arr.
i samarbete
i samarbete
mellan
mellan
SPFSPF
Flensbygden
Flensbygden
ochoch
SPFSPF
Malmabygden.
Malmabygden.
Samåkn.
Samåkn.
fr. Vikingen
fr. Vikingen
kl 12.30.
kl 12.30.
13 mars
13 mars *Vandring
*Vandring
Händösjön
Händösjön
runt,
runt,
4 km
4 km
lätt lätt
vandring.
vandring.
Guide
Guide
berättar
berättar
om om
trakten.
trakten.
Saml.
Saml.
väster
väster
om om
Dunkers
Dunkers
f. d.f.station
d. station
alt samåkn.
alt samåkn.
fr. Vikingen
fr. Vikingen
kl 10.00.
kl 10.00.
18 mars
18 mars *Månadsmöte.
*Månadsmöte.
Medverkan
Medverkan
av prästen
av prästen
GertGert
Olsson
Olsson
ochoch
kören
kören
Saraband.
Saraband.
9-109-10
aprilaprilCinderella-kryssning
Cinderella-kryssning
till Åland.
till Åland.
Pris:Pris:
Utsideshytt
Utsideshytt
450450
kr/pers.
kr/pers.
insideshytt
insideshytt
399399
kr/pers.
kr/pers.
Anm.
Anm.
sen.sen.
15 mars.
15 mars.
Arr:Arr:
NyaNya
Resekompaniet.
Resekompaniet.
15 april
15 april *Månadsmöte.
*Månadsmöte.
Länsmuséet
Länsmuséet
visarvisar
”Historisk
”Historisk
striptease
striptease
– en– en
renässansdam
renässansdam
in på
in bara
på bara
särken”.
särken”.
24 april
24 april Vandring
Vandring
Sundbyfjället,
Sundbyfjället,
3 km
3 km
lätt lätt
vandring.
vandring.
Vi tittar
Vi tittar
på på
vårblommor.
vårblommor.
Samåkn.
Samåkn.
kl 10.00.
kl 10.00.
20 maj
20 maj
*Vårlunch
*Vårlunch
i Dunkers
i Dunkers
Församlingshem.
Församlingshem.
Musikunderhållning.
Musikunderhållning.
Samåkn.
Samåkn.
fr. Vikingen
fr. Vikingen
kl 12.30.
kl 12.30.
Anm.
Anm.
29 maj
29 maj
*Vandring
*Vandring
runtrunt
ÅdöÅdö
Kaptensboställe.
Kaptensboställe.
LättLätt
vandring.
vandring.
Guide.
Guide.
Samåkn.
Samåkn.
fr. Vikingen
fr. Vikingen
kl 10.00.
kl 10.00.
11 juni
11 juni
*Bussresa
*Bussresa
till Visingsö.
till Visingsö.
Fm-kaffe
Fm-kaffe
på Grännaberget,
på Grännaberget,
färjafärja
till Visingsö,
till Visingsö,
guidad
guidad
rundtur
rundtur
medmed
buss,
buss,
lunch
lunch
(varmrökt
(varmrökt
Vätternröding),
Vätternröding),
färjafärja
till Gränna,
till Gränna,
besök
besök
på på
Franssons
Franssons
Polkagrisar,
Polkagrisar,
kaffe
kaffe
i Gamla
i Gamla
Linköping.
Linköping.
Pris:Pris:
690690
kr/pers.
kr/pers.
Anm.
Anm.
sen.sen.
6 maj.
6 maj.
Arr:Arr:
Forssjö
Forssjö
Buss.
Buss.
PROGRAM MARS 2013 - MARS 2014
12 juni
*Grillfest vid Sinnenas trädgård, Åsen, Sparreholm. Grillbuffé
80 kr. Musikunderhållning och melodikryss med LaBeRo.
Samåkn. Anm.
29 juni
Bygdeteater ”Bruket brinner” vid Tunabergs Hembygdsgård,
Nävekvarn. Pris: Teater, buss, lunch, kaffe. 420 kr/pers. Anm.
Arr: SPF Malmabygden.
31 juli
Blåbärssafari i Dunkersskogarna. Samåkn. kl 10.00.
Ev. datumändring senare per annons.
14 aug.
*Sillunch i Hyltinge Hembygdsgård. Underhållning av
Br. Almkvists Orkester. Anm. Samåkn. fr. Vikingen kl 12.30.
21 aug.
Vandring på Sörmlandsleden från Harsjöhult, 6 km +
3 km vandring. Bilåkning möjlig en del av vägen.
Samåkn. fr. Vikingen kl 10.00.
4 sept.
sept.
Svamputflykt med Inger Eriksson. Samåkn. fr. Vikingen
kl 10.00.
Bussresa till Stockholm med besök på Sveriges Television.
Datum medd. senare.
16 sept.
*Månadsmöte. Författaren Jan-Olof Nilsson berättar om
Beredskapsårens Sverige under rubriken: ”Anrop Red Dog”.
Dramatik, gripande och hjärtevärmande historia om möten
och livslång vänskap.
28 sept.5 okt.
Resa till Toscana i vinskördetid. Vi upplever Florens, Pisa och
Siena med guide under 8 dagar. Buss till Arlanda, flyg, hotell i
Montecatini Terme. Pris 7.985 kr inkl halvpension (frukost och
middag). Arr: Lasses Resor. Anm. FULLBOKAD!
SPF MALMABYGDEN
Program mars 2013 - mars 2014
Vi “Skickar vidare“ en
del av vinsten till fördel
för oss alla här i Sörmland!
Tänk om pengar ibland kunde få vingar och landa hos sörmlänningar
som vill göra skillnad. Hos någon som vill göra vår miljö mer hållbar, hos någon som vill göra något för alla nyfikna skolelever eller
hos någon som vill utveckla en idé som kan skapa tillväxt.
Tänk att det händer faktiskt just nu. Och har hänt alltsedan 1832 då
sparbanken kom till bygden. Sörmlands Sparbank är nämligen ingen
vanlig bank, med ägare som kräver utdelning och bonusar som
morot. Vi är en sparbank och vi har delat ut pengar till vårt kära
Sörmland i 180 år.
Se vår film om
”Skicka vidare”!
Text: Anita Lööv. Foto: Karl-Erik Lööv. Annonser: Peter Baunach och Roland Larsson.
NILTRYCK, FLEN 2013
020-SPARBANKEN / 0771-350 350 – sormlandssparbank.se
Flen Katrineholm Malmköping Nyköping Oxelösund Vingåker