Påvelunds Tennis & Badminton Klubb

TENNIS 10´s (7-10 år)

Idén med Tennis 10´s

Tennis 10´s är en verksamhet för våra juniorer 7-10 år. Tennis 10´s innefattar de olika nivåerna

Tennis 10´s Röd , Tennis 10´s Orange

och

Tennis 10´s Grön.

Dessa nivåer är först och främst kopplade till olika bolltyper och storlekar på tennisbanan, där röd bana till exempel har minst bana/långsammast boll och grön bana har full bana/snabbast boll. Idén med röd, orange och grön tennis är att ge barnen en systematisk uppbyggnad av färdigheter som behövs när tennisbanan blir större och bollarna hårdare/snabbare.

Tennis 10´s Röd (7 år)

Tennis 10´s Röd är ett träningskoncept anpassat för spelare 7 år. Storlek på röd bana och svårighetsgrad på röd boll är anpassad till spelarnas fysiska förutsättningar och spelnivå. I Tennis 10´s Röd introduceras barnen för de slagtekniska & taktiska basfärdigheter som kommer att underlätta för mer avancerad teknisk & taktisk inlärning på sikt. Tennisregler börjar bli allt mer viktigt som att respektera ”en studs” regeln, döma på sin sida, riktig tennisräkning osv. Olika tävlingsmoment som matchspel eller andra lekfulla tävlingsformer är också viktiga delar i träningen.

Träningen

Träningen är 60 minuter och bedrivs företrädelsevis på vardagar mellan kl 14.00 – 15.00 samt lördagar.

Spelare i Tennis 10´s Röd har möjlighet att träna 1-2 pass/vecka.

Gruppstorlek är 4-6 barn med 1 tränare eller 8 barn med två tränare.

Träningen är ofta uppgiftsbaserad vilket innebär att spelarna får instruktioner från sin tränare som dem sedan ska försöka klara av, antingen individuellt eller i par. Träningen bedrivs med Röd boll eller skumboll som är ca 75% långsammare än vanlig gasboll. Träningen bedrivs på röd bana som är 1/4 av en full storleks bana, nätet är också betydligt lägre (Se bild nedan). Spel över det stora nätet i serverutorna kan även förekomma.

Övrig Information

Utrustning: Här rekommenderas racketstorlek 23 eller 25. Vanliga gymnastikkläder med rena inomhusskor (ej svart sula) Kostnad: 1 pass/vecka 1900 kr/termin, 2pass/vecka 3600 kr/termin exkl. medlemsavgift. Terminen motsvarar 17 träningsveckor. Klubben erbjuder spelare i denna nivå: Lovläger och interna tävlingen Rookies Cup. Nivåsansvariga: Jesper Wolfhagen [email protected]

och Jonas Bang [email protected]

Påvelunds Tennis & Badminton Klubb

TENNIS 10´s (7-10 år)

Tennis 10´s Orange (8-9 år)

Tennis 10´s Orange är ett träningskoncept anpassat för spelare mellan åldrarna 8-9 år. Storlek på orange bana och svårighetsgrad på orange boll är anpassad till spelarnas fysiska förutsättningar och spelnivå. Vi fortsätter att jobba med slagtekniska & taktiska basfärdigheter. Svårighetsgraden på den tekniska & taktiska inlärningen varierar beroende på hur långt spelaren kommit i sin utveckling. Matchspelet med serve och riktiga matchregler för orange tennis införs på denna nivå.

Träningen

Träningen är 60 minuter och bedrivs företrädelsevis på vardagar mellan kl 14.00 – 16.00 samt lördagar.

Spelare i Tennis 10´s Orange har möjlighet att träna 1-2 pass/vecka.

Gruppstorlek är 4-6 barn med 1 tränare.

Träningen är ofta uppgiftsbaserad vilket innebär att spelarna får instruktioner från sin tränare som dem sedan ska försöka klara av, antingen individuellt eller i par. Träningen bedrivs med orange boll som är ca 50 % långsammare än vanlig gasboll. Träningen bedrivs på orange bana som är 3/4 av en full storleks bana (Se bild nedan).

Övrig Information

Utrustning: Här rekommenderas racketstorlek 25 eller 26. Gärna riktiga tenniskläder och tennisskor, shorts/byxor med fickor. Kostnad: 1 pass/vecka 1900 kr/termin, 2pass/vecka 3600 kr/termin exkl. medlemsavgift. Terminen motsvarar 17 träningsveckor. Klubben erbjuder spelare i denna nivå: Lovläger, interna tävlingar samt externa tävlingen Lilla Klubbtouren. Nivåsansvariga: Jesper Wolfhagen [email protected]

och Jonas Bang [email protected]

Tennis 10´s Lilla Klubbtouren (8-9 år)

Denna sektion är skapad för de spelare som är intresserade av att tävla med sin tennis och samtidigt har uppnått en spelnivå som bedöms vara så pass stark att man kan tävla med orange boll på orange bana. Spelarna tävlar i första hand i IF So Lilla Klubbtouren-tävlingar samt tränar 2-3 träningspass/vecka.

Rekrytering till denna sektion

Rekrytering till denna grupp sker genom en individuell bedömning av uppfyllning av kriterier nedan. Bedömningen görs av PTBK´s tränarteam. Vid rekrytering av spelare kontaktas dennes föräldrar av antingen Jonas eller Jesper.

Lyssnar på sin tränare och har lätt för att ta instruktioner. Har grundläggande spelfärdigheter för att kunna spela match med orange boll på orange bana. Klarar av att hålla räkning och döma i tävlings/matchmoment. Tycker om och visar eget intresse för att spela match. -

Klubben erbjuder spelare i denna sektion:

Möjligheten att träna 3 pass/vecka. Lovläger och interna tävlingar. -

Kriterier för spelare i denna sektion:

Aktivt turneringsspel, minst 6 Lilla Klubbtouren-tävlingar/termin. Tränar 2-3 tennispass/vecka.

Ansvariga tränare & kontakpersoner

Jesper Wolfhagen [email protected]

& Jonas Bang [email protected]

Påvelunds Tennis & Badminton Klubb

TENNIS 10´s (7-10 år)

Tennis 10´s Grön (9-10 år)

Tennis 10´s Grön är ett träningskoncept anpassat för spelare mellan åldrarna 9-10 år. Storlek på grön bana och svårighetsgrad på grön boll är anpassad till spelarnas fysiska förutsättningar och spelnivå. Vi fortsätter att jobba med slagtekniska & taktiska basfärdigheter. Svårighetsgraden på den tekniska & taktiska inlärningen varierar beroende på hur långt spelaren kommit i sin utveckling. Matchspelet med serve och riktiga matchregler för grön tennis införs på denna nivå.

Träningen

Träningen är 60 minuter och bedrivs företrädelsevis på vardagar mellan kl 15.00 – 18.00 samt lördagar.

Spelare i Tennis 10´s Orange har möjlighet att träna 1-2 pass/vecka.

Gruppstorlek är 4-6 barn med 1 tränare.

Träningen är ofta uppgiftsbaserad vilket innebär att spelarna får instruktioner från sin tränare som dem sedan ska försöka klara av, antingen individuellt eller i par. Träningen bedrivs med grön boll som är ca 25 % långsammare än vanlig gasboll. Träningen bedrivs på full tennisbana (Se bild nedan).

Övrig Information

Utrustning: Här rekommenderas racketstorlek 26 eller fullsize. Gärna riktiga tenniskläder och tennisskor, shorts/byxor med fickor. Kostnad: 1 pass/vecka 1900 kr/termin, 2pass/vecka 3600 kr/termin exkl. medlemsavgift. Terminen motsvarar 17 träningsveckor. Klubben erbjuder spelare i denna nivå: Lovläger, interna tävlingar samt externa tävlingen Lilla Klubbtouren. Nivåansvariga: Jesper Wolfhagen [email protected]

och Jonas Bang [email protected]

Tennis 10´s Lilla Klubb & TS-Touren (9-10 år)

tävlingar och TS-Tourtävlingar samt tränar 3-4 träningspass/vecka. Denna sektion är skapad för de spelare som är intresserade av att tävla med sin tennis och samtidigt har uppnått en spelnivå som bedöms vara så pass stark att man kan tävla med grön boll på hel tennisbana. Spelarna tävlar i första hand i IF So Lilla Klubbtouren-

Rekrytering till denna sektion

Rekrytering till denna grupp sker genom en individuell bedömning av uppfyllning av kriterier nedan. Bedömningen görs av PTBK´s tränarteam. Vid rekrytering av spelare kontaktas dennes föräldrar av antingen Jonas eller Jesper.

Lyssnar på sin tränare och har lätt för att ta instruktioner. Har grundläggande spelfärdigheter för att kunna spela match med grön boll på hel tennisbana. Klarar av att hålla räkning och döma i tävlings/matchmoment. Tycker om och visar eget intresse för att spela match. -

Klubben erbjuder spelare i denna sektion:

Möjligheten att träna 4 pass/vecka. Lovläger och interna tävlingar.

Kriterier för spelare i denna sektion:

Aktivt turneringsspel, minst 8 Lilla Klubb eller TS-Tour turneringar/termin. Tränar 3-4 tennispass/vecka. Deltar i Göteborgsserien, Yngre juniorer.

Ansvariga tränare & kontakpersoner

Jesper Wolfhagen [email protected]

& Jonas Bang [email protected]