Transcript INFÖR - Magasin Sjöstaden

MAGASIN
sjöstaden
MAJ 2014
PORTRÄTT
Therese Borssén
INFÖR
nya utmaningar
Har du börjat
slösurfa på bostäder
”mest för att se hur
folk bor”?
Då är det nog lika
bra att boka
Steget-före-paketet.
Du vill såklart inte flytta. Trivs så bra så. Men den som väl börjat bläddra löper stor
risk att hitta sitt nya drömboende och då blir det plötsligt bråttom att sälja. Med
Steget-före-paketet har du redan klarat av fotograferingen och texterna är skrivna.
Din bostad kan komma ut på marknaden på en sekund. Och det kostar inte ett öre.
Varför inte ringa Stockholms största mäklare?
Fastighetsbyrån i hammarby sjöstad / 08-452 29 50 / [email protected] / Fastighetsbyrån.se
3
38
Ansvarig
utgivare
Mats Garb
chefredaktör
Mats Garb
produktion
MakeGreat
fotografer
Olof Plym Forshell
illustratör
Emilie Bergman
Upplaga
10 500 ex
tryckeri
V-TAB
annonsera
annons@
magasinsjostaden.se
makegreat
MakeGreat är en
stockholms­baserad
frilansbyrå som
arbetar med visuell
kommunikation
inom områdena
design och reklam.
MakeGreat.se
OMSLAGSBILD
Olof Plym Forshell
ledare
Då var vi här igen.
Vi kan bara fortsätta att tacka för alla positiva mejl! Det är
fantastiskt kul att så många gillar det vi gör. Häromdagen
var vi förbi Johnnys fiskvagn och han berättade stolt om
hur många som berömt honom för hans medverkan i förra numret. Flera kaféer, restauranger och nu senast Pressbyrån har hört av sig och vill ha tidningen på sitt ställe.
Det ordnar vi förstås. Du får gärna tipsa dina vänner var
tidningen går att hitta.
Med både påsk och valborg bakom oss går vi nästan i
ljusets hastighet mot sommaren. Vem längtar inte efter
att få slå sig ner på en uteservering eller filt i närmsta
park? Efter att få sitta ner och bara låta tankarna fara
iväg. Lämna allt bakom sig och bara njuta av stunden. Ett
annat sätt för att uppnå samma känsla av att vara i nuet
är att ge sig ut på en löprunda. I det här numret delar vår
träningsspecialist Isabella med sig av sina bästa tips på
hur du lyckas komma igång med din egen löpträning.
I det här numret har vi också haft en dejt med en annan
tjej som älskar att springa, och har New York Marathon
som sitt nästa träningsmål. Möt Therese Borssén som går
i väntans tider och snart berikar Sjöstaden med en kille.
Du som funderar på hur du ska lyckas aktivera kidsen kan
istället inspireras av familjen Eneroth som inleder fredagsmyset med att leta skatter. Vem kunde ana att det fanns
gömda skatter mitt i Sjöstaden?
35
Träna
med Isabella
12
glashusett på
världskartan
REDaktion
magasin
sjöstaden
gå på skattjakt
med Natalie,
Tommy och Eleonora
Uteliv
Balkongtips
och parklek
Sist, men absolut inte minst, vill vi uppmana dig att
lägga in två poster i din kalender. Den 25 maj ska du både
ge alla mammor en e x t r a kram, och rösta i EU-valet.
Av oss får du en kram redan nu.
Makegreat
26
Månadens profil
Therese Borssén
# magasinsjostaden
magasin sjöstaden vill visa Sjöstaden ur sina
läsares perspektiv. I varje nummer väljer vi ut några
bilder från Instagram som vi publicerar i tidningen.
Tagga dina bilder med #magasinsjostaden.
gilla oss på Facebook! www.facebook.com/magasinsjostaden.
Du når oss på [email protected]
20
4
AKTUELLT
Stadsodlingarna växer
Konrad visar stolt upp sitt pris som han vann i Nordic Open under påskhelgen.
Krögarens dolda talang
som backgammonspelare
När världseliten i backgammon i påskas
träffades i Köpenhamn för tävlingen Nordic
Open var sjöstadskrögaren Konrad Fröschl
med för femte gången. Efter tre dagars spel
var de bara två kvar i tävlingen – Konrad
och dansken Mark Olsen.
– Det var stort att komma till final. Jag
spelade bra, konstaterar en påtagligt glad
Konrad några dagar senare. Och jag rullade
bra med tärningarna – men Mark rullade
tyvärr ännu bättre.
Nå, att komma tvåa i denna backgammon­
tävlingarnas ”Wimbledon” är ingen dålig
prestation. Över hundra spelare från hela
världen deltog i den högsta klassen.
– Men det höll på att ta slut långt tidigare
för mig, berättar Konrad. Redan i första
matchen hade jag problem. Jag mötte en
kille från Filippinerna, och han ledde inför
sista partiet. Jag var tvungen att vinna med
fyra poäng för att komma ikapp. Och då hade
jag lite tur och gjorde sedan ett par avvägda
chansningar, och så vann jag – med fyra poäng.
Finalmotståndaren Mark Olsen hade
Konrad mött två gånger förut. Då vann han.
– Men det går aldrig att vara säker på för­
hand i backgammon. Och det är också just
det jag gillar så mycket med spelet – att det
finns ett inslag av tur. Man måste inte vara
bäst för att vinna.
Konrad Fröschl, som ursprungligen kom­
mer från Österrike, lärde sig brädspelet back­
Den som vill utmana
ett proffs kan alltid
fråga om krögaren har tid,
lovar Konrad. Och sen är
det bara att hoppas på det
där Konrad säger, att man
inte måste vara bäst för att
vinna.
gammon när han på 80-talet arbetade som
servitör och bartender på en norsk lyx­
kryssare. En arbetskamrat introducerade
honom i spelet, men det skulle dröja länge
innan Konrad klev in i världseliten.
– Jag började faktiskt inte tävla förrän för
sådär fem, sex år sedan.
Hur blir man då så bra i backgammon?
– Man tränar, förstås, och så finns det numera
riktigt bra datorprogram som man kan ta
hjälp av för att analysera sitt spel.
– Till vardags driver Konrad restaurang
Sjöpiren, som ligger i Henriksdalshamnen.
Där finns alltid ett backgammonspel framme.
Den som vill utmana ett proffs kan alltid
fråga om krögaren har tid, lovar Konrad.
Och sen är det bara att hoppas på det där
Konrad säger, att man inte måste vara bäst
för att vinna.
Birgitta Ländin
Fler och fler vill ansluta sig till Sjö­
stadsodlarna.
Styrelsen bildades i december 2013
och första årsmötet hölls i mars 2014.
Där beslutades att namnet på fören­
ingen skulle vara Sjöstadsodlarna.
Först var det ca 90 medlemmar, men
idag har det ökat till fler än 200 styck­
en och intresset ökar för att anlägga
sin egna stadsodling.
Främst hittar nya medlemmar till
föreningen genom att någon bekant
anslutits sig, men nu börjar fören­
ingen även synas och växa på social
medier såsom Facebook.
Stockholm stad står för det mesta.
– Marken och iordningställande av
området, samt pallkragar, vatten, jord
och förhoppningsvis några sittplatser,
berättar Hilkka Suomalainen som är
ordförande i föreningen. Hennes egna
intresse för odling kommer från barn­
domen. Hon har redan en kolonilott,
men det ligger en bit bort och därför
vill hon prova på att odla runt knuten.
Till etapp ett, som är i maj, hade
man först räknat med 126 pallkragar,
men eftersom området där odlingen
ska ligga på fått ge vika för vägen som
dragits där, tror man mer på att det
kommer röra sig kring 100 stycken.
Målet är att det ska finnas 200 pallkra­
gar totalt. Dock är inte området per­
manent utan det finns en risk att man
måste lämna ytan, men ingen vet när.
– Det kan ta ett år eller fem, säger
Hilkka. Det finns inget krav eller an­
svar för Stockholm stad att tillgodose
med en ny plats den dagen man måste
flytta.
– Vi hoppas att vi kan vara så pass
etablerade att det går att hitta en ny
plats när det händer, fortsätter hon.
Föreningen är helt ideell och drivs
utan vinstintresse, medlemmarna
betalar en medlemsavgift som går till
kostnaderna som föreningen har. Det
kan röra sig om att hyra en lokal vid
föreningsstämma eller hitta någon
före­läsare.
Allt som är lagligt går bra att odla,
men man ser helst att man undviker
träd och höga buskar.
– Växer det på höjden så risker man
att skugga sina odlingsgrannar, för­
klarar Hilkka. Vill du komma i kon­
takt med föreningen hittar du den på
www.sjostadsodlarna.se
AKTUELLT
VILL DU
ANNONSERA?
Hör av dig till oss på
[email protected]
sjöstaden
MAGASIN
foto: bonnie orth
MAJ 2014
Planer på ett nytt
utegym till sommaren
Södermalms stadsdelsförvaltning
planerar ett utegym och mål­
sättningen är att det ska bli klart
till sommaren. Enligt Kenneth
Kempendahl, som är parkingen­
jör på Södermalms stadsdels­
förvaltning kommer det äga
rum ett möte, tillsammans med
Sjöstadsföreningen, i början av
maj för att diskutera förslagen
som inkommit.
– Det känns viktigt att lyssna
på Sjöstadsborna och även ha
med sig en förening som verkar
för Sjöstaden och känner till
dess omgivning, säger Kenneth
Kemendahl. Tanken är att man
ska lyssna på förslagen och efter
det planera vart utegymmet ska
placeras.
– Men självklart måste platsen
bedömas som lämplig, förklarar
Kenneth. En uppgift som figu­
re­rat i andra medier är i nedre
delen av Hammarbybacken.
– Om det blir så återstå att se,
avslutar han.
Bonnie Personal Training
Therese BorssRÄTT
én
PORT
INFÖ
Magasin_Sjö
staden_Nr3-2
014_44_sid.in
dd 1
nya utmanin R
gar
2014-04-28
10.50
MAGASIN
sjöstaden
make great
KOMMUNIKATION
Sommarkurser på Kulturama
Inget att göra i sommar? Just
nu kan man hitta ett flertal som­
markurser för barn och ungdo­
mar på Kulturma. Allt från Ar­
tistskolans sommardagsläger,
manuskurser,
musikproduk­
tion, fotokurs, sång, dans och
mycket mer.
Besök www.kulturama.se för
att se hela deras utbud.
KOMMUNIKATION | DESIGN | REKLAM
makegreat.se
Foto: Petter Brandt, examen Fotogymnasium 2008
5
i får kvinnor att må riktigt bra!
mar,
m
o
s
i
s
s
o
a
t
s
ter, te
s
e
m
e
s
e
t
n
i
r
aka!
b
l
l
i
t
a
n
Musklerna ta
r
a
g
n
e
du p
r
å
f
d
j
ö
n
r
ä
u
om d
mber
medlem före
r
li
b
u
d
m
o
r
e
*gäll
Hammarby Allé 98
08 - 642 99 11
första septe
www.aktivkvinna.se
7
Foto: wikipedia
Illustratör: Emilie Bergman
AKTUELLT
Anna Jarvis, född 1864 i USA är
grundaren av Mors Dag som i år
inträffar 25 maj i Sverige.
Varför firar vi mors dag?
Genom att rösta engagerar du dig
i vem som skall företräda dig och
dina åsikter i EU-parlamentsfrågor.
Röstar du inte får du inte din röst
hörd och bidrar därigenom inte
heller till att förändra samhället.
Glöm inte EU-valet 25 maj
EU spelar en stor roll i din och andras var­
dag. Inte bara inom EU utan i hela världen. EU
är ofta en ledande part i internatio­nella för­
handlingar om bland annat handel och klimat.
EU är även världens största biståndsgivare.
Vilka lagar som gäller i Sverige avgörs
ofta genom beslut i Europaparlamentet. I
din kommun påverkas sex av tio beslut av
vad som beslutats i EU. Besluten som tas i
Europa­parlamentet spelar roll i din vardag
och i din omvärld.
På sajten maktenardin.se kan man få
en informativ bild om EU-valet. Där kan
man bland annat läsa om i vilka frågor som
Europa­parlamentet sedan valet 2009 beslutat
om, som till exempel:
• Förbud mot djurtester på ingredienser i
kosmetika och hygienprodukter
• En ny gemensam asyl- och flyktingpolitik
• Inre marknad för teletjänster
• Bestämmelser om mindre utsläpp från bilar
Hej Linnea Engström!
• Lagstiftning för bekämpning av människo­
handel
• En hållbar fiskeripolitik
• Regler för att skydda privatpersoners
integritet på nätet
• Bättre konsumentskydd vid näthandel
• Regler för tydligare märkning av olika
livsmedels ursprung
Val till Europaparlamentet infaller vart
femte år och under perioden 22 –25 maj 2014
äger nästa val rum i alla EU:s medlemsländer.
I Sverige hålls valet den 25 maj.
Förra gången 2009, deltog cirka 45 procent,
drygt 3,2 miljoner personer, av de röstberätti­
gade i Sverige. Genom Europaparlamentets
ökade inflytande över frågorna som diskute­
ras i EU är det annorlunda i det här valet och
din röst väger tyngre. I valet har du möjlighet
att påverka vilka politiker, som ska besluta
om Europas framtid.
Emilie Bergman
Hej Fredrick Federlay!
Kandidat för miljöpartiet i EU-valet
Kandidat för centerpartiet i EU-valet
Varför ska man rösta i EU-valet?
– I och med Lissabonfördraget
har Europaparlamentet fått
ökad makt. EU lider av ett stort
demokratiskt underskott och brist
på transparens. Därför är det viktigt att påverka
de institutioner som går att påverka genom val.
Det är viktigt att rösta in personer som står för
de värderingar vi vill ska genomsyra EU. För
mig personligen handlar det om jämställdhet,
klimatansvar och öppenhet – både för personer
utanför unionen och att motverka korruption
inom unionen.
Varför ska man rösta i EU-valet?
– Det som beslutas i EU blir
oftast ramar för vad som beslutas
i Sverige och i kommunerna,
därför är det viktigt att rösta. Om
du inte väljer att lägga din röst, får den som
röstar dubbel makt. Med tanke på hur läget är
politiskt idag, inom och utanför Sverige, är det
ytterst viktigt att ta sitt ansvar och verkligen
gå och rösta.
I snart 100 år har vi i Sverige firat
Mor, rättare sagt från år 1919. Mors
dag härstammar från USA.
10 maj 1908 i Philadelphia initierade
lärarinnan Anna Jarvis en gudstjänst
med fokus på det fjärde budet och
moders­kärlek. Anna Jarvis delade ut
vita nejlikor till alla besökare. Idén
med en särskild dag för alla mödrar
fick snabbt ökad popularitet i USA.
Sverige var ett av de första länderna
i Europa som anammade mors dag.
Det var Cecilia Bååth-Holmberg som
drev förslaget.
Kommittén för mors dag i Uppsala
gav 1920 ut broschyren ”Mors dag”
med en del som hette ”Anvisningar till
firandet av Mors dag” där det bland an­
nat står inspirerande uppmaningar:
”Vid eftermiddagskaffet eller på
aftonen hålles en liten högtidlighet,
där far i huset medverkar. Något vackert
läses upp, utantill och ur detta häfte,
och hjärtats tack bringas Mor, som
är hemmets sammanhållande kraft.
Barnen utbedja sig för Mors förlåtelse
för all ohörsamhet och bristande tacksamhet, för allt som vållat Mor sorg,
suckar, bekymmer och svårigheter.”
Norges nationaldag
den 17 maj
Norges nationaldag, Syttende mai,
firas även i Stockholm där man tågar
från Kungsträdgården till Skansen.
Kl. 10.00 är det invigning på scen av
Norges ambassadör i Sverige, Anne
K. Lund och årets 17-majtal hålls av
Norges statsminister, Jens Stoltenberg.
Norges nationaldag har sin grund
i att kung Christian Frederik under­
tecknade landets grundlagar 17 maj
1814 och det inledde en kort period
av självständighet för Norge innan
unionen med Sverige. Den 26 oktober
1905 upplöstes unionen och sen dess
firar Norge sin nationaldag.
Arbetspendla med m/s EMELIE
till och från city
Turlista och priser på www.ressel.se
ressel app via mobil
&ƂƌŵĞƌŝŶĨŽŽĐŚƐĞŶĂƐƚĞŶLJƩďĞƐƂŬŽƐƐƉĊ
ǁǁǁ͘ĨĂĐĞŬ͘ĐŽŵͬ&ĂƌƚLJŐĞƚŵĞůŝĞ
AKTUELLT
9
ElBil2020 söker fler till Testpanelen
nationaldagen
6 juni
Artur Hazelius.
Nationaldagens
historik
År 1893 hölls den
första vårfesten på
Skansen. Den fick
sin avslutning den
6 juni med en stor
flaggfest. Den dagen
som 90 år senare
skulle bli Sveriges
nationaldag. Artur
Hazelius, Skansens
grundare hade valt
dagen för festen,
6 juni, av två skäl;
den 6 juni 1523 var
dagen då Gustav
Vasa valts till
Sveriges kung.
Samma datum
år 1809 hade
riksdagen skrivit
under den gällande
regerings­formen,
som fastslog de
all­männa med­
borger­liga rättig­
heterna. Bland
annat yttran­deoch tryckfriheten.
1916 konstituerades
en styrelse för den
svenska flaggans
dag och 6 juni blev
officiellt svenska
flaggans dag.
Flaggdagen blev
år 1983 blev vår
officiella nationaldag som en naturlig
utveckling.
én
tt g
mi da
om nal
k
s
ik tio
: R na
la ges
l
Kä eri
sv
Nu lanseras appen som ska utvär­
dera vad vi tycker om köra elbil
På initiativ från ElBil2020 är
man nu i startgropen för att gå of­
fentligt med att söka fler medlem­
mar till Testpanelen. Testet, som
är ett samarbete med KTH, ska
pågå under två år och avslutas nå­
gon gång under 2016. Idag är det ca
300 personer som är registrerade
och förhoppningarna är stora att
få fler medlemmar. Främst vill
man ha personer som kör elbilar,
men det är inget krav utan det är
även möjligt att vara med
om man kör ”vanlig”
bil.
Med appen, som går
att ladda ner från
App Store, vill KTH
få svar på en del mju­
ka frågor kring upp­
levelsen att köra elbil. Projektet är
Nacka
kommun har
ett antal elbilar, om
vi ska nämna en
när­liggande
kommun.
delvis
upp­
delat i tre
delar där
man
vill
ha
in in­
formation
kring
prefe­
renser, transport­
möjligheter och mobi­
litet. När föraren sätter sig i bilen
är tanken att man loggar in på ap­
pen och registrerar bilens regist­
reringsnummer. Under färden är
man uppkopplad mot en gps och
när man kört klart får man ett an­
tal frågor. Främst handlar det om
inhämta svar gällande beteendet
hos bilföraren.
Sitter man inte i en elbil kommer
appen att berätta hur mycket resan
skulle kostat om man istället
körde en elbil. Alla informa­
tion sänds sen vidare till en
databas hos KTH, där pro­
jektledaren David Bauner
tycker att det ska kännas
spännande med att få reda
på varför det är så svårt
för eldrivna transporter
att verkligen ta fäste hos
bilförarna.
– Idag är det svårt att
få folk att köpa en elbil,
man förknippar det väldigt
mycket med frågor som
handlar om hur långt man
kommer, batterier och hur det är
med laddningsstationer med mera,
berättar han.
Nu hoppas ElBil2020 att flera ska
ansluta sig till Testpanelen.
– Nacka kommun har ett antal
elbilar, om vi ska nämna en när­
liggande kommun, berättar Hen­
ric Gustafson, projektledare på
ElBil2020, men vi söker folk över
hela Sverige. Ju fler desto bättre
och något tak på användare finns
inte, enligt Henric.
Testet är möjligt genom att KTH
fått bidrag från Energimyndig­
heten.
Tips på appar för ordning och reda, möten och ekonomi
tink är en app som ger dig koll på hur du spenderar dina pengar och hjälper dig att se om
du håller dig inom din budget, det vill säga om
du spenderar mindre än du får in i inkomster. Appen ger
dig översikt över dina utgifter och inkomster under en
hel månad eller du kan även titta hur du har spenderat
pengar dag för dag.
meeting cost visualizer är en kostnads­
fri app som hjälper dig att hålla koll på
möteskostna­
d­
erna. Genom att knappa in er
genomsnittliga medellön per timme och antalet medverkande som är med på på mötet kan ni snabbt räkna ut
den egentliga kostnaden för ett möte.
remember the milk är sannolikt världens
mest avancerade ”att-göra” tjänst för iPhone.
Ta med dig uppgifterna vart som helst med denna funktionspäckade applikation. Se uppgifter som ligger
i närheten, lägg till och fullborda uppgifter kontinu­erligt,
organisera inkommande uppgifter och synkronisera allt
med Remember The Milk.
mighty meeting En app som gör det möjligt
att spara powerpointpresentationer direkt i
mobiltelefonen. När det är dags att presente­ra
dem på mötet kan du ansluta mobil­telefonen direkt till
projektorn i konferenslokalen. Det är också ett videokonferensverktyg som gör det möjligt för andra mötes­
deltagare att delta, oavsett vilken mjukvara de använder.
Foto: Olof Plym Forshell
make great
KOMMUNIKATION
KOMMUNIKATION | DESIGN | REKLAM
makegreat.se
AKTUELLT
Längst upp t.v. Karin Eriksson förbereder välkomstdrinkarna som gästerna bjuds på. Gästerna får också en Goodiebag att ta med sig hem.
Modeshow
i Sjöstaden
Mode
show
För nionde året anordnade
Aktiv Kvinna och Underverket
sin gemensamma modeshow.
Totalt brukar det komma ungefär 200 kvin­
nor för att ta del av showen.
– Biljetterna brukar ta slut på ett par da­
gar, berättar Karin Eriksson, ägare till
Aktiv Kvinna. Det är fullt upp under två
dagar, fortsätter hon. Modellerna är helt
vanliga kvinnor och tanken att alla kropps­
typer ska representeras, långa, tjocka, sma­
la, yngre och äldre. – Som en kvinna kan se
ut, förklarar Karin.
Redan 45 minuter innan start var kön lång
utanför lokalen och när det väl var insläpp
bjöds det på dryck och alla som kom fick en
goodiebag att ta hem. Enligt Karin är det till­
fället en möjlighet att inte bara få se fina klä­
der, utan också en möjlighet att umgås med
gamla och nya vänner.
Johanna Rylin på catwalken.
Kvällens modeller med Underverkets ägare.
11
reportage
Miljötänk
som inspirerar
GlashusEtt har satt Hammarby Sjöstad på världskartan.
Hit vallfärdar ministrar, stadsplanerare och miljöintresserade
från hela världen för att lära och inspireras.
Text: malin andersson osobi, Foto: Olof Plym Forshell
reportage
14
reportage
N
är GlashusEtt öppnade i Hammarby Sjöstad år 2002 var det
främsta syftet att fungera som ett miljöinformationscentrum
för Sjöstadsborna. Och det har det förvisso gjort, men inte
bara. Malena Karlsson, en av GlashusEtts två informatörer, vi­
sar upp en världskarta där hundratals vita nålar markerar besök
från jordens alla världsdelar. Stadsplanerare, studenter, ministrar,
borgmästare, politiker, miljöintresserade kommer hit för att ta del
av Sjöstadens miljöambitioner. GlashusEtt har helt enkelt utveck­
lats till ett internationellt miljöinformationscenter.
– Ryktet sprider sig. Det finns förstås fler ställen som det här, en
del modernare också, men många hör av sig och vill besöka just oss
i Sjöstaden. Vi har inspirerat många som står
i planeringsfasen för att utveckla en stad eller
en byggnad på ett miljömässigt sätt, berättar
Malena. Flera städer i Kina har utvecklats i sam­
råd med svenska arkitekter efter att ha besökt
Sjöstaden och de ansvariga för Wembley stadion
i London bestämde sig för att använda samma
sopsugsystem som finns i Hammarby Sjöstad ef­
ter ett besök här.
Många hör av sig och vill besöka
just oss i Sjöstaden. Vi har
inspirerat många som står i planeringsfasen för att utveckla en stad eller en
byggnad på ett miljömässigt sätt.
de ser genom glasväggarna. Just nu har bajs­
basketen och bajsfigurerna fått lämna plats åt
en jubileumsutställning om GlashusEtt men de
kommer kanske tillbaka till hösten, berättar
Malena.
Sedan årsskiftet har GlashusEtt en ny drifts­
form. Det som tidigare var ett samarbetspro­
jekt mellan Stockholm Vatten, Fortum Värme
och Stockholm Stad, drivs nu enbart av Stock­
Erik Freudenthal, GlashusEtts andra informa­
holm Vatten. En effekt av den nya driftsformen
är att GlashusEtt fått begränsade öppettider.
tör, har många minnen från långväga besökare.
Ett av dem är när en Malaysisk borgmästare med
Sjöstadsbor som vill hämta papperspåsar för sitt
följe var här i november för några år sedan.
matavfall, eller som vill veta mer om Sjöstadens
– Plötsligt insåg jag att jag pratade för bara
miljö- och kretsloppstänk, får göra det på tisda­
halva gruppen. Jag fortsatte, men tittade runt
gar och onsdagar. För tillfället i alla fall. Resten av
för att förstå var resten tagit vägen och då såg jag
tiden ägnar Malena och Erik åt andra projekt på
dem genom glasväggarna. Utanför hade det bör­ Här pumpas Sjöstadsbornas avlopps­
Stockholm Vatten, samt åt att dra upp riktlinjerna
jat snöa, och malaysierna hade helt enkelt gått ut vatten vidare till Henriksdals reningsverk. för GlashusEtts framtida verksamhet. Till hösten
planerar man att hålla öppet fem dagar i veckan,
för att fota snön som föll ner från himlen. Något
och då med fokus på vatten, avfall och kretslopp.
sådant hade de aldrig upplevt, och det är klart att
– 2018 ska minst 50 procent av Stockholmarnas matavfall återvin­
det var mer spännande än det jag hade att berätta.
Sjöstadsborna har också varit flitiga besökare och skolklasser och
nas, och eftersom Sjöstadsborna redan har möjlighet att sopsortera
förskolegrupper från hela Stockholmsområdet kommer hit för att
sitt matavfall hoppas vi kun­
ställa frågor om vatten och miljö men också om lite av varje.
na bidra med information
Att tänka på
– Det är väldigt kul när 12-13-åringar kommer in för att spela
och kunskap när det ska im­
• Det enda som ska spolas ner i
bajsbasket, eller när en fyraåring släpar med sig sina föräldrar
toaletten är kiss, bajs och toalettplementeras i resten av sta­
eller släktingar in hit för att kolla närmare på bajsfigurerna som
papper.
den, berättar Malena.
På taket av GlashusEtt finns en solcellsanläggning som bidrar till husets
låga energiförbrukning.
Men vad är GlashusEtt?
– Under huset ligger en
pumpstation berättar Malena
och pekar ner genom en glas­
ruta i golvet. Först samlas
Sjöstadsbornas avloppsvatten
i en bassäng, därifrån pumpas
det vidare till reningsverket i
Henriksdal. I Henriksdals re­
ningsverk tas papper och an­
nat skräp bort innan vattnet
renas i flera olika steg. Det re­
nade vattnet är varmt, och inn­
an det släpps ut tar man vara
på värmen. Vattnet pumpas
därför tillbaks till Hammarby
Sjöstad, fast nu till Hammarby
Värmeverk som omvandlar
värmen från vattnet till fjärr­
värme.
• Använd inte klorin och tänk dig
för när du inhandlar rengörings­
medel. Vanlig såpa duger faktiskt
till det mesta.
• Välj ekologiskt tvättmedel.
• Spola inte ner färgrester, lösningsmedel, kemikalier eller medicinrester i avloppet. Överblivna
mediciner lämnas till Apoteket,
resten till Återvinningscentralen.
• Torka ur stekfettet från stek­
pannan och kasta pappret med
brännbart eller kompost.
• Häll inte ut gammal matolja eller
använd frityrolja i avloppet. Om
du har mycket matolja du vill bli
av med, lämna in det till återvinningscentralen. Mindre rester kan
du samla i en brännbar förpackning och kasta med de brännbara
hushållssoporna.
reportage
Erik Freudenthal och Malena
Karlsson är vana vid besökare
från när och fjärran.
TECKNA ÅRSKORT SÅ
BJUDER VI PÅ
TVÅ EXTRA MÅNADER
Träna
alla dagar
kl 05-23
Välkommen in på Öppet Hus:
P&T Mårtensdal - Hammarby Allé 36 : Måndagar kl. 18-20
P&T Sickla Kaj - Hammarby Allé 175 : Tisdagar kl. 18-20
P&T Henriksdalshamnen - Jan Inghe-Hagströms Torg 24 : Onsdagar kl. 18-20
*Gäller t.o.m. 2014-05-31 vid tecknande av årskort på P&T Mårtensdal, P&T Sickla Kaj eller P&T Henriksdalshamnen.
Gäller ej avtalet “Samtliga gym” och kan ej kombineras med andra erbjudanden.
reportage
17
Det är väldigt kul när 12–13-åringar kommer in för att
spela bajsbasket, eller när en fyraåring
släpar med
sig sina föräldrar eller släktingar in hit för att kolla närmare på
bajsfigurerna som de ser genom glasväggarna.
tops, hår, tamponger. För några veckor sedan
På Henriksdals reningsverk utvinns även
rapporterades det i medierna om nedspolade
biogas och slam när avloppsvattnet renas.
golvmoppar som fastande i pumpstationen
Slammet går till återställning av markom­
på Lilla Essingen. I Sjöstaden är nedspolad
råden vid gruvor. Biogasen går bland annat
tandtråd ett större problem, och det är fak­
till de 900 lägenheter i Sjöstaden som har
biogasspisar. Gasen går även till de cirka 250
tiskt utmärkande för just Sjöstaden, berättar
SL-bussar som drivs på biogas. Det är något
Malena.
att tänka på, nästa gång du tar bussen till city.
Men tillbaks till GlashusEtt och pump­
Malena letar fram bilder från åtgärds­
stationen.
Personal
från
Stockholms
arbetet i sin dator och visar upp en bild på
Vatten är här för att kontrollera att allt
en jättepropp, som säkerligen är tre meter i
fungerar som det ska åtminstone en
diameter.
gång i veckan och måste ha tillträde hit Fram till idag har GlashusEtt haft mer än 120 000
– Jag får tvinga mig själv att titta och är
24 timmar om dygnet, ifall något går besökare.
tacksam över att jag slapp känna stanken
när den togs upp. Malena verkar oberörd
sönder eller ifall det blir stopp.
och
fortsätter
prata
om
allt
som vi spolar ner ”av bara farten”.
– Folk spolar ner väldigt mycket skräp och för några veckor sedan re­
–
Lite
matfett
kan
verka
obetydligt
när man står där med sin stek­
sulterade det i att vattenbassängen fick ett tjockt slamlager. Det lägger
sig som ett lock över bassängen och fastnar i pumparna, säger Malena. panna, men lite matfett från 10 000 hushåll blir för mycket. Och det
vi slänger i avloppet kommer tillbas till oss själva i slutändan. Om vi
alla hjälps åt och inte spolar ner kemikalier och andra giftiga ämnen
Vad är det som spolas ner?
– Stora mängder matfett har kläggat ihop med tandtråd, tygrester, så blir utsläppen i naturen renare.
Om GlashusEtt
En modell över Sjöstaden visar områdets energiflöden.
• GlashusEtts uppgift är
att informera besökare
om Sjöstadens miljö­
program.
• Sedan årsskiftet drivs
GlashusEtt av Stockholm
Vatten.
• GlashusEtt har ritats
av Tengbom Arkitekter.
• Namnet GlashusEtt
kom till för att huset
byggdes före glashus
två som står på andra
sidan gatan, numera
Sjöstadskapellet.
18
BARNKLÄDER
Solskyddstips
Så fort den första vårsolen tittar fram kastar vi snabbt
av oss kläderna och njuter. Kom ihåg att barns hud är
extra känslig och inte bör utsättas för för mycket solljus.
illustrationer: Emilie Bergman
UV-skyddade badkläder
Badkläder med inbyggt UV-skydd med skyddsfaktor 40. Här ovan en stjärnmönstrad blå baddräkt med korta ben. Till vänster en solskyddströja och solskyddsbyxa. Allt från Kappahl.
SKYDDA HUVUDET!
Solhattar för stora och små barn
hittar du hos polarnopyret.se.
Skydda fötterna!
UV-skor som skyddar ditt barn från
att bränna och göra illa sig i vattnet.
Inbyggd solskyddsfaktor 50+. Från
Swimpy. Hittas på Lekmer.se
skydda ögonen!
Solglasögon för barn med kardborre­
fäste i nacken. Simbutiken.se
UV-TÄLT
Praktiskt resetält som skyddar
mot solens ultra­violetta strålar
och ber behaglig skugga.
Tältet är öppet baktill och en
fäst­anordning gör att takdelen
kan justeras uppåt. Pop-upfunktion och förvarings­väska.
Simbutiken.se
somriga lekkläder
Färgglada kläder som passar för
sommarlek från lipfish.com hittar
du på Elviras Värld, Sickla C.
Utsidan räknas.
Också.
Kvalitet och tidlös design är inte
förbehållet insidan av ditt hem.
Det finns massor av vackra
och tåliga utemöbler som
kan ge dig många års glädje.
Och en uteplats att vara stolt
över. Besök oss i butik eller
på svenssons.se och hitta
just dina favoriter.
CHESTER FÅTÖLJ
FR 6 650 KR
Cane-Line
PALISSAD VÄXTKÄRL
1 990 KR
Signe Persson-Melin
Byarums Bruk
A2 FÅTÖLJ
FR 1 770 KR
Artur Lindqvist
Grythyttan Stålmöbler
SPAGHETTI SOLSTOL
FR 1 795 KR
Fiam
LUXEMBOURG
KARMSTOL LÅG
FR 3 920 KR
Fermob
H55 VILSTOL
4 790 KR
Björn Hultén
Skargaarden
RESÖ STOL
FR 2 600 KR
Matilda Lindblom
Skargaarden
STOCKHOLM, SICKL A KÖPK VA RTER,
M A RCUSPL ATSEN 11– 15,
H A NDL A V I A TELEFON: 0472- 487 00
Fri frakt vid köp över 1000 kr.
svenssons.se
20
VÅRTIDER
Sköna uteliv!
Våren kom tidigt i år och kanske har du redan hunnit ta tag i
att rusta din balkong eller uteplats? Har du redan en plan för
dina balkongodlingar? Om du inte har någon aning för du lite
tips här. Dessutom får du bra tips för saker för sköna dagar i
Stockholms parker.
illustrationer: Emilie Bergman / August sjöberg
krocketspel
Nu är det dags att inta
Stockholms parker. Varför
inte spela lite krocket ihop en
skön majkväll? Krocketspelet
från Bex Sport är tillverkat
i lackerat gummi­trä som
garanterar lång livslängd.
En praktisk vagn följer med.
Du hittar det på bactive.se
stol för glamorösa balkongkvällar
Fåtöljen Acapulco. Namnet kommer av den air
av glamoröst 50-tal som vi för­knippat med badorten Acapulco och det legendariska nattliv som
gjorde staden till en favorit för bland annat John
Wayne och Elvis Presley. Fåtöljen kommer från
Svenssons i Lammhult som finns i Sickla C.
picknickgrill
Denna lilla behändiga picknickgrill
kan du ta med ut i parken och grilla
middag på innan parkteatern.
Finns på clasohlson.com
Trädgård mitt i stan
Drömmer du om en egen trädgård mitt i stan?
Serien Urban Garden gör det möjligt att skapa
en trädgårdskänsla på balkongen. Lådor och
spalé är justerbara på längden, vilket innebär
att du kan skräddarsy din odling helt efter det
mått du har på din balkong. Urban Garden
hittar du på Svenssons i Lammhult som ligger
i Sickla C.
stämning
Med den stilfulla ljuslyktan Lotus
hurricane skapar du stämning när
solen har gått ner i Sjöstaden.
Kristina Stark har designat ljus­
lyktan och den finns även i vitt.
designhousestockholm.com
Kasta ring!
Kasta Ring är ett roligt familjespel som går
ut på att pricka repringarna på någon av
pinnarna. Pinnarna har olika poäng beroende
på svårighetsgrad. Spelet passar från 5 år.
Spelet är gjort i Rubber Wood för bra kvalitet
och finns på spelexperten.com.
21
mini boule
Leta upp närmsta park och utmana
vännerna! Har du ont i ryggen kan
du införskaffa Boule Magnet som är
en pennmagnet som hjälper dig att
lyfta upp kloten.Du hittar dem på
spelexperten.com
balkongparasoll
Vattenmelonsparasollet har en
fästanordning för balkongräcket.
Finns på Åhléns.
eko-Kubb
Kubbspelet är tillverkat i högkvalitativt gummi­
trä och står emot väder och vind. Kubb Red King
är ekologiskt tillverkat av Bex Sport. Du hittar det
på bactive.se.
balkongträdgård
Vattenkannorna finns i
röd, vit, mint, rosa, svart,
gul, orange, grön och blå.
brukadesign.se
Härliga balkongliv
Vad har du för balkong­
drömmar? Vill du kanske
odla egna tomater där
eller ha en egen balkong­
trädgård med kryddor?
Eller vill du helst bara
skapa en harmonisk plats
att vila på? Satsa på att
piffa din balkong lite extra
i år med balkongmöbler,
filtar, krukor och växter och
så blir din balkong extra
mysig! Balkongmöblerna,
dynorna, filten, lådorna och
krukan samt fågelholken
hittar du på Åhléns.
Grattis alla
Sjöstadsbor,
nu öppnar vi
Allégaraget.
Boka en egen parkeringsplats på www.parkman.nu
eller ring 08-734 90 00.
RESA
23
RESTIPS
Studera design utomlands
Språkpunkten är en svensk förmedlare av
språkresor samt college och universitetut­
bildningar utomlands, där kultur och design
är ett område som lockar allt fler att ta steget
ut i värden. Ett av de främsta college inom
designområdet är Istituto Europeo di Design
(IED). IED är en privat-, italienskägd instu­
tition med ett gott anseende internationellt.
Skolan grundades för snart 50 år sedan och
erbjuder studenter att läsa allt från treåriga
Bachelorprogram, års- eller terminskurser
på italienska eller engelska inom fyra hu­
vudsakliga områden; Fashion-, Interior De­
sign, Visual Communications och Manage­
ment. Syftet är att skapa en ny generation av
innovativa, vågade och moderna designerns
och entreprenörer som tillskansat sig de se­
naste metoderna för att möta framtidens be­
hov och efterfrågan.
IED beskrivs som en levande tankesmedja.
Elever från olika delar av världen skapar
tillsammans en djup känsla för vidareut­
veckling, innovation och peppar gärna var­
andra till nya idéer och formkoncept - alltid
i symbios direkt med lokala näringsidkare
som vet vad marknaden vill ha och hur fram­
tidens efterfrågan kan tänkas se ut. Skolan
har anlitat och lockat till sig hundratals fö­
reläsare, partners och uppdragsgivare sedan
starten 1966. Välkända namn är bland annat
spanska klädmärket Desigual, Mont Blanc,
Vouge Italia, Telecom, Ducati och pastajät­
ten Barilla.
Foto: Privat och Istituto Europeo di Design
Allt fler svenska studenter
väljer idag att studera designprogram utomlands, mycket
för erfarenheten det ger av
att studera i framstående
modemetropoler så som
Italien, England och Frankrike
men också med förmånen att
direkt nätverka med väletab­
lerade och internationella
företag inom branschen.
IEDs påkostade campus i Barcelona. Två studetenter i färd med finputs en bilmodellprototyp.
Arbetar du i Sverige
har du en spännande
italiensk, traditionell designgrund att stå på, som är värd
mycket hos de flesta arbetsgivare kunniga inom design
och mode.
Istituto Europeo di Design har idag flera
campus i Italien, Spanien, och Brasilien. Hu­
vudskolan är belägen i modemeckat Milano
där studenter främst riktar in sig på utbild­
ningar inom Fashion-, Interior- och Graphic
Design. Inom skolans lokaler finns flera mo­
derna och tekniskt avancerade labbstationer
där inspirationen flödar. Det finns bland an­
nat labb för smyckestillverkning, skrädderi,
textil, fotokonst och modedesign.
En utbildning vid IED kostar runt 12 500
Euro per år beroende på typ av utbildning du
väljer. Läser du utbildningarna helt på ita­
lienska är kursavgiften lägre. Tack vare bra
kontakter med den svenska marknaden har
IED anpassat sig mycket genom åren för att
göra utbildningen mer attraktiv för svens­
ka studenter som ansöker om studiemedel
genom CSN, bland annat genom sänkta an­
sökningsavgifter och generösare betalnings­
villkor. För de elever som visar framfötterna
finns också ett antal attraktiva stipendier.
Studier vid IED ger enorma möjligheter
att arbeta såväl internationellt som hemma i
Sverige. Arbetar du i Sverige har du en spän­
nande italiensk, traditionell designgrund
att stå på, som är värd mycket hos de flesta
arbetsgivare kunniga inom design och mode.
I slutet av din kurs på IED ges du ett akade­
miskt diplom, och vissa 3-åriga program är
dessutom ackrediterade av University of
Westminster vilket väger extra tungt.
Språkpunkten hjälper kostnadsfritt till
med allt som rör ansökning och studier vid
IED och andra utbildningsinstitut runt om i
världen. Vi håller löpande kontakt med sko­
lorna och finns alltid med som stöd, även un­
der utbildningens gång om du som student
skulle ha funderingar om allt som rör kurs­
avgifter, boende och tankar på vidare studier.
Clara Österberg
i
samarbete
med
språkpunkten
Språkpunkten, en av Sveriges
ledande språkreseförmedlare
med kontor beläget i Uppsala.
Arbetar idag med både språkresor och högre studier utomlands.
För mer information besök gärna
www.sprakpunkten.se
KÖK, VITVAROR OCH
PERSONLIG SERVICE
et
Det småländska företag
verkar
till
ik
br
ifa
Lundins snicker
högsta
kök och inredningar av
ionen
kvalitet. Tredje generat
m
driver idag företaget so
.
grundades 1930
Lundins kök tillverkas i fyra olika utföranden, som kan kombineras med olika luckor
Classic Design med
utanpåliggande luckor.
Classic Design tillverkas till alla luckmodeller.
Sober Design ger köket ett rakt
och strikt utseende. 2 cm tjocka
täcksidor samt passbitar och
takanslutningar linjerar med
luckorna och lådfronterna.
Sober Design tillverkas i både trä och MDF.
Kan användas till luckmodellerna i
Traditionsserien samt Lobo och Lobo stav.
Shaker Design ger köket ett
gammaldags utseende. 4 cm
eller 2 cm tjocka täcksidor samt
passbitar mellan varje skåp och
takanslutningar linjerar med
luckor och lådfronter.
Shaker Design tillverkas både i trä och
MDF. Kan användas till luckmodellerna i
Traditionsserien samt Lobo och Lobo stav.
Retro Design med överfalsad lucka.
Retro Design kan användas till luckmodellerna
i Traditionsserien och Lobo.
rit al
Köken från italienska Ar
h
har en stilren design oc
nar
re
fö
de
hög teknisk nivå,
på
funk tion och design
bästa sätt.
Välkommen till vår köksutställning!
På övre plan har vi vår stora köksutställning. Här kan du uppleva
Lundins och Arritals kök i verkligheten och titta närmare på olika
designalternativ, färger och vitvaror.
Kom in så berättar vi mer, eller boka ett möte med någon av oss,
så planerar vi ditt nya kök tillsammans.
Conny Gudmundsson
08-442 15 20
[email protected]
Peter Nielsen
08-442 15 15
[email protected]
VÄLKOMMEN TILL EN RIK TIG FACKHANDEL – ETABLER AD 1961
aru sor tim ent .
• Sve rige s stö rsta vitv
a och slot t.
koj
e
båd
för
• Vitvaro r
och inst alla tion er.
• Sna bba levera nse r
kan det vi sälj er.
• Kun nig per son al som
• Paketlö snin gar.
1.
• Erfa ren het sed an 196
Hammarby Fabriksväg 25. Tel 08-640 23 00.
Öppettider: Måndag–fredag 9–18. Lördag 10–15.
8 min. promenad från Gullmarsplan T-bana. Avfart Hammarby Sjöstad från Södra Länken.
www.vitvaruspecialisten.com
VITVARUSPECIALISTEN NORDIN & ÖLWING AB
är en fristående vitvaruhandlare, etablerad
redan 1961. Vi är en riktig vitvarufackhandel
med hjälpsam personal som kan det vi säljer.
Vår vitvaruutställning är Sveriges största. Här
finns allt från småel, basmodeller och fynd
med skönhetsfel till nyheter, toppmodeller
och kompletta kök från italienska Arrital och
svenska Lundins Kök & Interiör.
Av oss får du kloka råd och tips på smarta
kombinationer. Paketlösningar är vi riktigt
bra på. Vi erbjuder snabba leveranser och
installationer. Välkommen in och se dig
omkring. Fråga oss, jämför och låt det ta tid
att hitta rätt. Att du blir nöjd med ditt köp är
vår största belöning.
CHRISTIAN ÖLWING
MÅNADENS PROFIL
På jakt
efter nya mål
För ett drygt år sedan tappade Therese Borssén gnistan
för och gav upp sin elitsatsning i slalom. Om några veckor
får livet en ny vändning igen, då ska hon och hennes man
få sitt första barn.
Text: Malin andersson osobi, Foto: Olof Plym Forshell
MÅNADENS PROFIL
28
MÅNADENS PROFIL
S
jöstaden visar sig från sin bästa sida.
Solen strålar och körsbärsträden står
i full blom. Therese och jag avviker
snabbt från det planerade caféet och sät­
ter oss i Lumaparken istället. På den korta
promenaden dit hinner vi möta flera barn­
vagnar vilket för oss in på det som väntar. I
mitten av juni är det dags, då väntar familjen
Borssén sitt första barn, en kille.
– Jag ser fram emot det jättemycket, berät­
tar Therese. Jag har alltid varit barnkär och
längtat efter barn länge. Graviditeten har
varit busenkel, jag har mått bra och kunnat
hålla igång som vanligt, det är egentligen
först de senaste veckorna som jag behövt dra
ner på tempot för att kroppen känts tyngre.
Och det har varit lite jobbigt, när man som
jag är van att kunna köra på. Nu börjar jag
känna mig redo och det är skönt att det inte
är så väldigt långt kvar. Det känns häftigt,
men det är svårt att förstå att jag har ett barn
om några veckor.
Du har en 13 årig elitsatsning i slalom
bakom dig men valde att sluta 2013. Var
det ett svårt beslut?
– Nej, egentligen inte. Ungefär tre år innan
jag slutade kände jag att va fan, det här är
inget kul längre. Har man varit på toppen så
är det frustrerande att ligga på plats 15–20
och veta att man kan så mycket bättre men
inte lyckas få ut det. Då bestämde jag mig för
att ta ett år i taget. I samma veva gjorde jag
en nysatsning, jag bytte skidor och så små­
ningom började det gå bättre och jag klätt­
rade lite i rankingen. Året innan jag slutade
funkade det rätt bra. Men jag kände ändå
aldrig det där riktiga suget utan snarare att
jag var rätt nöjd. När jag väl bestämde mig
hade det växt fram under en lång tid, så det
var inget svårt beslut, och inte heller något
jag ångrat i efterhand. Sedan är det förstås
ändå ett stort beslut för det påverkar hela
ens liv och det blir väldigt definitivt.
Att det blev just skidor har Therese sin fa­
milj att tacka för. Storasyster åkte också, och
hennes pappa tog med Therese till backen
första gången när hon var två-tre år.
– Mina föräldrar har verkligen ställt upp
och gjort min skidsatsning möjlig. De har
pushat men inte på ett jobbigt sätt.
Jag har alltid vetat att jag åker
för att jag vill, och att jag
kan sluta när jag vill.
Det ger en behaglig vana och trygghet. Och
själva tävlingsbiten kommer jag alltid min­
nas som jättekul. Känslan man får i magen
av framgång, det är en sådan enorm till­
fredsställelse som jag tror är svår att få i ett
vanligt arbetsliv. Men allt flaxande, att vara
borta så mycket, besvikelserna, det känner
jag mig rätt klar med.
Var det svårt att kombinera en elitsatsning med ett ”vanligt liv”?
– Njae, jag tycker snarare att det har varit
skönt att ha ett vanligt liv här hemma. Jag
och min man har varit tillsammans i 12 år
och för mig har det känts bra att komma
hem och lämna slalomlivet för en stund. Han
idrottar också, så han har haft för­
ståelse för min satsning, men
det har aldrig bara varit
idrott i vårt liv. Och
det gör det förstås
enklare när man
bestämmer sig för
att sluta.
Det jag
Saknar du slalomlivet?
– Nä, jag tycker
det är rätt skönt.
Men det är klart
att jag kan sakna
vissa delar, det
livet var väldigt
enkelt på ett sätt.
Man lever i sin lilla
bubbla, man sätter
upp sina mål och man
vet exakt vad man ska
göra för två-tre-fyra år framåt.
Närheten till både stad och skog är det bästa med Sjöstaden tycker Therese.
tar mig för vill
jag lyckas med och jag blir
sur och besviken när jag inte
Vad är du mest
stolt över i din
skidkarriär?
– Min världs­
cupvinst
väger
tyngst, fast det finns
andra saker som varit
större upplevelser. Som
att vara med på ett OS eller
VM till exempel. Vägen dit och
allt runt omkring gör att det blir så stort.
gör det. Men jag går inte
runt och ältar utan
kan släppa saker
snabbt.
Du var aktiv samtidigt som Anja
Persson, hur var det?
– Att tävla och träna med världens bästa
skidåkare har självklart varit inspirerade,
framför allt under mina första år i världscu­
pen. Då hon vann allt. Jag tror att alla lag
behöver en stjärna för att lyftas, man ser att
det är möjligt att nå toppen. Anja och jag har
fortfarande kontakt, vi håller varandra upp­
daterade i livet.
Therese har alltid varit en sportig tjej, hon
mår bra av att träna och tar hellre en spring­
runda med en kompis än sätter sig på ett fik.
Hon spelade fotboll fram till gymnasiet och
har testat flera andra sporter, men inget kän­
des lika kul som slalom. När hon lade ner sla­
lomkarriären fortsatte hon att träna, men nu
bara sådant som hon själv kände för och helt
utan krav och måsten. Och nu, trots att hon
är höggravid, tränar hon på gymmet flera
gånger i veckan och hon försöker vara ute
och gå mycket.
MÅNADENS PROFIL
”Ungefär tre år innan jag
slutade kände jag att va fan,
det här är inget kul längre. ”
MÅNADENS PROFIL
”Det kan vara tufft som idrottare, det står mycket
om en i tidningarna, då det är viktigt att kunna
skilja sitt offentliga jag från sitt privata jag.”
MÅNADENS PROFIL
När slalomkarriären var över bestämde
hon sig för att gå in som delägare i ett gym i
Sjöstaden och hon utbildade sig till person­
lig tränare. Men den satsningen blev inte
riktigt som hon tänkt sig.
– Det har varit så mycket fokus på träning
och prestation under hela mitt liv. Jag äls­
kar att träna och att inspirera människor
till ett mer hälsosammare liv, men kände att
jag behövde en period där träningen bara
var min hobby.
Sedan september pluggar hon istället på
Johan Cruyff Institute – en utbildning som
tagits fram i samarbete med Handels och
som syftar till att hjälpa idrottare att hitta
en ny karriär. Therese är målinriktad som
tusan men just nu vet hon inte riktigt vad
hon vill göra i sitt yrkesliv.
– Utbildningen är väldigt bred och ger bra
insikter om arbetslivet. Vi läser ledarskap,
ekonomi, affärsmannaskap osv. Jag tror pro­
jektledning skulle passa mig, det är lite som
slalomlivet, man sätter upp tydliga mål och
delmål. Men vi får se, jag har ju lite tid att
fundera på vad jag vill göra sedan säger hon
och syftar på den kommande bebisen.
Hur tror du att ditt liv kommer förändras med ett barn?
– Det är svårt att svara på, man försöker
förbereda sig men man vet inte riktigt vad
man ska förbereda sig på. Men det kommer
säkert förändra livet en hel del. Både jag och
min man är ganska egoistiska, vi kör vårt
race och tänker mycket på oss själva. Att få
ett annat fokus, något som känns viktigare,
blir kanske den största förändringen men
en välkommen sådan. Sedan lever vi ju båda
ett aktivt liv med mycket träning och det
hoppas jag kunna hålla i så gott det går.
Det verkar alldeles självklart att man
snart kan se Therese löpträna i Nackareser­
vatet igen. Då med sikte på New York Mara­
thon 2015. När sonen har kommit har hon
nämligen bestämt sig för att ha ett mål med
sin träning, och heter man Therese Borssén
så blir målet en mara.
Livet i Hammarby Sjöstad passar Therese
bra. Hon gillar närheten både till staden och
naturen. Att kunna springa på grusstigar
i riktig skog. I perioder längtar hon till fa­
miljen och kompisar i Rättvik, men just nu
hon inga planer på att flytta dit. Dalarna får
fungera som semesterparadis och andnings­
hål istället.
Vad gör du om 10 år?
– Då bor jag i hus, har några fler
31
tre hus
nästan
slutsålda
arkitektritade bostäder i Hammarby Sjöstad
Bostäderna som byggs i HG7, Södra Hammarbyhamnen mellan allén och vattnet, är
utformade med både industrikaraktär och värme. Utöver inredningsdetaljer som marmor
i badrum, breda plankgolv, stora fönsterpartier och generösa balkonger kommer
bostäderna ha relaxavdelning med bastu, spa och gym. I huset kommer det även att
finnas lekrum för barn, delikatessbutik och lånecyklar.
Försäljning pågår och vårt showroom på Hammarby Allé 34 är öppet varje onsdag
17-19 och söndag 12-14. Kontakta ansvariga mäklare på [email protected]
alternativt ring Maria Rockborn 0733 254 011 eller Johan Lövgren 0707 966 441 för
mer information.
MÅNADENS PROFIL
Nu börjar
jag känna mig
redo och det är skönt att
det inte är så väldigt långt
kvar. Det känns häftigt, men
det är svårt att förstå att jag
har ett barn om några
veckor.
barn, är gift med
samma man, har
ett jobb som jag trivs
med samtidigt som jag
har tid för familjen. Balan­
sen är viktig, jag vill förstås ha
ett jobb där jag känner att jag utveck­
las, men jag vill inte att jobbet tar för mycket
tid från det privata.
Therese är lätt att prata med och hon bju­
der in Magasin Sjöstaden i sitt hem för att
fota. Men hon beskriver sig själv som en per­
son som det kan vara svårt att komma in på
livet.
– Jag har svårt ta in folk nära, det tar ett
litet tag, men när jag väl gör det är jag väl­
digt öppen och ger mycket av mig själv. I
skidlaget kunde jag uppfattas som en ganska
hård och bestämd person. Jag är ärlig och
rak med vad jag tycker och tänker. Men när
man lär känna mig så inser man att det där
är någonting bra och att jag faktiskt är en
snäll person.
höga krav på mig
själv. Det jag tar mig
för vill jag lyckas med
och jag blir sur och be­
sviken när jag inte gör det.
Men jag går inte runt och ältar
utan kan släppa saker snabbt. Det har
jag lärt mig från slalomtiden. Det kan vara
tufft som idrottare, det står mycket om en i
tidningarna, då det är viktigt att kunna skil­
ja sitt offentliga jag från sitt privata jag.
Tog du del av allt som skrevs om dig?
– Det har ju inte skrivits extremt hemska
saker om mig, men jag läser ofta det som
står och försöker ta det med en nypa salt.
Andra idrottspersonligheter har fått stå ut
med mycket värre saker, som Anja Persson
till exempel, där har folk haft åsikter om att
hon borde sluta och annat som man tycker
att hon borde få slippa höra. Från början är
idrotten ens hobby men på den här nivån
blir det så allvarligt.
Har du någon förebild?
– Nej, jag hade aldrig någon idol när jag
åkte slalom heller, det är klart att jag såg upp
till dem som var bättre, men det var ingen
som jag följde specifikt. Däremot ser upp till
personer som är framåt och drivna och som
vågar testa nya saker.
Får du många jobberbjudande för att du
är en känd idrottsprofil?
– Nej, man glöms bort ganska snabbt, det
är så många idrottare som slutar varje år.
Under OS satt jag med i SVTs Vinterstudio
och jag har varit speaker i världscupen. Det
är kul, och samtidigt kan det vara ett tufft
uppdrag. TV-publiken är kritisk.
Har du nytta av slalomkarriären i ditt
vanliga liv?
– Absolut, jag är målmedveten och har
Har du några tips till dagens idrottande
barn och deras föräldrar?
– Jag tror att det är viktigt att man får testa
33
Den växande magen har inte hindrat Therese från
att fortsätta träna.
på olika saker, och att man inte bestämmer
sig för tidigt för vad man vill hålla på med.
Och så är det viktigt att ha kul, det är då det
går som bäst. När man börjar känna press
och krav tappar man glädjen och då orkar
man inte lägga all den tid som krävs på trä­
ning.
Till sist, blir din son en ny slalomstjärna?
– Det är tveksamt, jag hoppas att han ska
gilla att åka skidor så att vi kan komma iväg
till fjällen och alperna, men jag har inga pla­
ner på att skola in honom i en alpin karriär.
Men en sportkille blir han säkert med oss
som föräldrar.
OM therese borssén
• Född: 29 år, född i Mora, uppvuxen i Rättvik
• Familj: Gift med triathleten Jojje Borssén,
mamma, pappa, två systrar, två syskonbarn,
och en hund – en border collier flat.
• Karriär: Åkt slalom sedan tvåårsåldern,
elitsatsat i 13 år. Deltagit i två OS, fyra VM
och 11 världscuper. Vunnit en världscup och
varit på världscupspallen sex gånger.
• Aktuell: Blir klar med utbildningen på
Johan Cruyff Institute i början av juni och
väntar sitt första barn i mitten av juni.
Avundsjuka är priset du
får betala
NORDIC PACK NU 8.900 kr*
Avtagbar dragkrok
Elektrisk motorvärmare med komfortsats
Takvinge
Bagagerumsmatta
Kupémattor fram och bak
Ordinarie pris 24.500 kr
CR-V Diesel från
244.900 kr
CR-V Bensin från
216.900
Förmånsvärde
från 1542 kr/mån*
Klassledande förbrukning på 4,5 l/100 km.***
Klassledande CO2-utsläpp på 119-124 g/km.***
Motor: 2.0 i-VTEC, 155 hk/2.2 i-DTEC, 150 hk/1.6 i-DTEC, 120 hk. Bränsleförbrukning blandad körning: 4,5–7,7 l/100 km.
Koldioxidvärde: 119-180 g/km. Miljöklass: Euro 5. *Gäller mellan 1/1 - 31/3 2014. Gäller modellår 2014. Erbjudandet kan inte kombineras
med andra erbjudanden. **Netto, vid 50% marginalskatt. ***1.6 i-DTEC diesel med manuell växellåda i modellerna Comfort och Elegance
vid blandad körning. Bilen på bilden kan vara extrautrustad.
Läs mer www.hondacr-v.se
Sandsborgsvägen 45, Enskede
Tel. 08-4480440
www.autopunkten.se
HÄLSA
Häng på Isabellas träningstips
Isabella Salinas arbetar som personlig tränare på Puls & Träning i
Henriksdalshamnen. Hon tror på träning som funkar i längden,
som du mår bra av, i både kropp och själ.
Text: isabella salinas • Foto: Olof Plym Forshell
36
HÄLSA
Kom i form
med löpning
Jag har löparminnen, både från träningspass
och lopp som jag tänker på med ett leende
på läpparna. Pass där allt bara stämt och
känslan efteråt är ren och skär löparlycka.
Att bo i Sjöstaden med Sicklasjön, Nacka­
reservatet och Årstaviken runt knuten, gör
löpning lättillgängligt.
Många älskar att springa, känna vinden i håret och benen som
automatiskt jobbar framåt. Andra blir trötta av bara tanken på att
behöva springa längre än till bussen. En stor, lång löparvåg har
under det senaste åren dragit in över oss. Fantastiskt att så många
hakat på. Idag springer ”alla” oavsett träningshistorik och ålder.
Alla har dock inte samma förutsättningar och då behöver upplägget
anpassas individuellt. Löpning är lättillgängligt och en ypperlig trä­
ningsform för att hålla sig i god kondition, men du jobbar samtidigt
i en enformig rörelse som kan leda till överbelastningsskador såsom
löparknä, hälsporre och benhinneinflammation. Öka träningen suc­
cessivt. Börja med att varva lätt jogg med gång och sen med längre
och längre sträckor.
Upplägget att varva gång och jogg är som sagt bra för att vänja
kroppen vid belastningen, men också fördelaktigt för motivationen
så du inte hamnar i fallgropen med att gå ut för hårt och sedan tappa
lusten. Vare sig du är van att springa eller är nybörjare kommer du
vinna mycket på att även lägga in styrketräning för ben- och bål­
muskulaturen i din veckoplanering. Starka ben orkar mer och kla­
rar av belastningen bättre. En stark bål hjälper dig att springa med
bra teknik och fin hållning. Rörlighetsträning är också ett viktigt
komplement till löpningen. Dynamisk rörlighet för ben och höftpar­
tiet gör att du förebygger skador och får ut mer av din löpträning.
OM ISABELLA:
Namn: Isabella Salinas
Född: 1986
Bor: Hammarby Sjöstad
Yrke: Personlig tränare
och barnskötare
Utbildning: Lic. Personlig
tränare, kostrådgivare,
hälsoutvecklare
För att bli snabbare och öka sin kondition är intervaller effektivt.
Tanken är att pressa pulsen en viss tid, återhämta sig och sedan
göra om samma sak. Som nybörjare kan du leka med tempot och an­
strängningsgraden genom
att öka tempot, sakta ner
tekniktips löpning:
och sedan göra några sådana
• Hållning, upp med bröstet, stark
ökningar under samma pass.
bål, sträck på dig.
Om du lyssnar på musik kan
• Armar, pendla med armarna, det
kan du springa fortare i re­
hjälper till att driva fram rörelsen.
• Böj armarna och undvik att
frängerna och sedan lång­
pendla framför kroppen.
sammare under verserna.
• Ben/höft, kom upp och fram med
Här finns inga rätt eller fel.
Njut av våren och somma­
rens löpträning.
ISABELLA SALINAS
höften för att minska risken att du
springer bak med rumpan/ ”sittandes” (bromsar farten).
• Fotisättning, jobba med ett lätt
löpsteg. Tänk att du springer ”tyst”.
HÄLSA
37
ISABELLA SALINAS TRÄNINGSTIPS
Glöm inte bort att rörlighetsträna
Isabella Salinas arbetar
som personlig tränare på Puls
& Träning i Henriksdalshamnen. Hon tror på träning som
funkar i längden, som du mår
bra av, i både kropp och själ.
Hennes PT-kunder är unga,
äldre, rutinerade liksom nykom-
lingar på gymmet och allt där emellan. De vill ”bara” komma igång eller
har kanske ett stort mål de jobbar
mot. Oavsett mål och person har
alla samma önskan, att motiveras
och inspireras i sin träning. Häng
med på dessa tränings- och hälso­
sidor och bli inspirerad du med.
Oavsett mål och
person har alla
samma önskan, att motiveras och inspireras i sin
träning.
Benstyrka
Benstyrka
Utfallssteg: Börja med fötterna höftbrett isär och en bra hållning. Kliv fram med det ena benet medan det andra är kvar i utgångsläge fast upp
på tå. Hitta balansen och böj sedan benen så det bakre knät sjunker rakt ner. Vänd när knät nästan nuddar marken. Skjut sedan ifrån med främre
foten och återgå till startposition. Gör samma sak på andra benet.
Rätt
skor
Rätt
steg
Välj rätt typ av skor: Ett par skor anpassade efter dig kan du få
löpsteg: De främsta problemen, vilka kan leda till skador, brukar vara
hjälp med att hitta i de flesta sportbutiker. Faktorer som påverkar ditt
val av skor är bla hur din fot ser ut, hur du sätter ner den vid löpning,
hur långt du ska springa, din vikt med mera.
att hållningen inte klarar av att bibehållas och att löpsteget blir för
långt och foten sätts i för långt framför kroppen med hälen först.
Testa ett kortare steg och landa mjukt på mitten/framfoten.
I samarbete
med P&T
Bra träningsmöjligheter i Sjöstaden
Av Puls & Tränings 50 gym i Sverige ligger tre i Sjöstaden. Lättillgänglig träning
nära dig med generösa öppettider. Träna året runt, varje dag mellan kl. 05–23.
Natalie, Tommy och Eleonora är
vana skattletare. I surfplattan har de
valt vilken skatt de ska ge sig på idag.
39
Här låg den inte...
Gänget loggar att de
hittat skatten.
Surfplattans GPS visar vägen.
Man får inte ta skatten, men byta går bra.
Tommy har sin teori om
vart skatten ska ligga.
Och där låg den, i en kameraburk som skyddar mot väta.
Efter en lyckad skattjakt fortsätter fredagsmyset.
Skattjakten kan börja
När andra jagar hem för att
inleda fredagsmyset följer vi
med familjen Eneroth ut på
skattjakt. Bara i Sjöstaden
finns cirka 30 skatter, och
vem som helst kan delta i
letandet med hjälp av GPS i
sin telefon eller surfplatta.
Vi möts upp vid Sickla Udde där Tommys
döttrar Natalie, 8 år och Eleonora, 10 år fyl­
ler på med energi vid den nyöppnade glass­
kiosken. Att leta skatter, eller cacher som de
kallas i den här digitala gemenskapen, krä­
ver sin energi berättar Tommy.
– Vi har med oss riskakor och festis också,
säger Nathalie och Tommy inflikar att det
både är mysigt och bra att ha med sig mat­
säck. Vissa skatter är svåra att hitta och inte
blir det enklare när blodsockret faller.
I appen Groundspeak har familjen valt ut en
skatt som de tänkt leta efter idag. Olika skatter
har olika svårighetsgrader och dagens skatt
bör vara lätt att hitta. Med surfplattan som
ledsagare ger vi oss iväg över bryggorna i
riktning mot Sickla sluss. Humöret är på
topp.
– Det bästa med att geocacha är att man får
med sig barnen ut i naturen och ofta till plat­
ser som man annars inte skulle upptäcka.
Det finns gömda cacher över hela världen,
både i naturen och i städer, så om man har
tillgång till wifi är det ett jättekul sätt att
upptäcka nya städer på när man är ute och
reser, berättar Tommy som under sina trefyra år som geocachare hittat 78 cacher.
Själva skattletandet tar egentligen inte
fart förrän vi närmar oss målet. Tommy vi­
sar tjejerna vart vi är på skärmen, och vart
skatten ska vara placerad. Och så påminner
han oss om att när det kommer andra männ­
iskor ska vi se ut som att det regnar. Det
finns nämligen en regel om att man inte får
leta när andra ser en. De andra, de som man
antar är oinvigda i geocaching-världen, kal�­
las för mugglare, ett ord som hämtats från
böckerna om Harry Potter, förklarar Tommy.
Tjejerna letar febrilt i närområdet och
kommer då och då tillbaka till skärmen för
att tyda kartan. Det tar inte alltför lång tid
innan de hittar skatten, en klassisk kamera­
burk som placerats väl inuti en stängsel­
stolpe. De öppnar burken och får fram en
pappersrulle och en penna där de skriver ner
dagens datum och sin signatur, ENT. Men till
tjejernas stora besvikelse finns det inget mer
i burken.
Eleonora förklarar att man inte får ta
skatten som ligger i burken, men att man får
byta ut den mot något annat. Tommy plockar
upp en plåtburk med småpinaler och tjejerna
väljer ut varsin sak som de stoppar i burken
så att det blir lite roligare för nästa skatt­
letare. Skatten läggs tillbaka och tjejerna ger
sig nöjda hem för att fortsätta fredagsmyset.
OM geocaching - kom igång
• Ladda ner appen Groundspeak.
• Gå in på geocaching.com för att skapa ett
konto och för att läsa vilka regler som gäller.
• Ladda batteriet och ta gärna med ett
extrabatteri.
• Välj ut en skatt och ge dig ut.
• Förutom en laddad telefon/surfplatta
kan det vara bra att ha med sig en penna,
småpinaler om ni vill byta ut skatten samt
något att äta.
40
MAT
I ett rosa vinskimmer
Nu stundar rosévinets tidevarv, den soldränkta våren har
gjort oss extra sugna på att lättjefullt läppja rosévin på
uteserveringar, balkonger och gräsmattor. Det insmickrande
läckert rosa vinet passar ju så bra till solbrända kinder och
ljusa sommarkläder.
R
osévinet har kommit för att stanna som
ett av våra mest populära vinval när
temperaturen höjs. Färgen, smaken och
det årstidsbundna är säkert faktorer som
gjort det rosafärgade vinet till svenskarnas
favoritdryck under sommartiden.
Några kanske funderar på hur man gör
rosévin, blandar man rött och vitt vin? På
ett fåtal ställen gör man faktiskt så, där man
gör mousserat vin enligt den traditionella
metoden. Det vill säga när vinet får sina
bubblor i en andra jäsning på flaska, områ­
det Champagne är ett exempel på det.
I nästan alla andra vinregioner låter man
de blå druvornas skal ligga med för att ge
färg och smak till vinet, alltså på samma sätt
som när man gör rött vin. Skalen avlägsnas
vanligtvis efter en till tre dagar men ibland
bara efter några timmar. Tilläggas bör att i
Champagne används bägge metoderna.
De riktigt torra rosévinerna passar bäst
med mat, en grillade kyckling eller grillad
lax kanske. Sallader i alla dess former, rosa
sushilax och rosé matchar varandra perfekt
inte bara smakmässigt. De godisdoftande
fruktsöta vinerna, ofta kallade berså- eller
balkongviner klarar sig bra utan tillbehör.
Till fruktdesserter och annat sött får vi läg­
ga till mer sötma i vinet.
Var lite planerad, sommaren är lång och
många flaskor rosé kommer att läska våra
strupar, beställ några flaskor från Syste­
rosévin
tillverkning
De godisdoftande
fruktsöta vinerna,
ofta kallade berså- eller
balkongviner klarar sig
bra utan tillbehör.
mets beställningssortiment som omväxling.
Den pålitliga Rhôneproducenten Guigal gör
Côtes du Rhône Rosé på druvorna grenache,
cinsault, syrah och mourvèdre.
Bubblande rosé för fest och romantik! Re­
kommenderas kan Louis Bouillot Crémant
de Bourgogne Rosé, en favorit året om.
Finns även på magnum i beställningssorti­
mentet, när man vill imponera. Rotari Rosé
är ett vin som alltid får gott omdöme, gjort
på de klassiska champagnedruvorna pinot
noir och en fjärdedel chardonnay. Efter tre
år på jästfällningen har vinet fått en kraft­
full karaktär, här får bären samsas med kex
och nougat i smak och doft.
Apropå champagne, avslutar med det
mest romantiska och lyxiga som man öns­
kar att man blev bjuden på mycket oftare,
roséchampagne. Alexandre Bonnet Perle
Rosé Brut enbart gjord på druvan pinot noir,
en så kallad Blanc de Noir, vilket ger en fyl­
lig, brödig champagne med skön syra och
skalbeska. Hallon, smultron och citrus kan
det bli mer somrigt?
Yvonne Hård
Andra framställningsmetoder är genom kolsyrejäsning,
genom att pressa vita druvor extra hårt vilket medför
att den utsöndrar ett rött färgpigment och genom att
använda en kombination av de ovanstående framställningsmetoderna.
källa: wikipedia
Förslag på roséviner att smaka
Från det mest genuina roséområdet,
Provence, kommer M de Minuty Rosé
ett elegant vin i de klassika Provenceflaskorna med kvinnlig form. Druvorna
är cinsault, grenache och tibouren.
Det torra blekt rosa vinet smuttas i St
Tropez vid Medelhavet men går lika bra
att smutta på i Sjöstaden vid Mälaren.
Är ni många beställ den på magnum,
den flaskan kommer absolut att väcka
uppmärksamhet!
En av förra årets favoriter var Mul-
derbosch Rosé som även finns på box
i många butiker. En bärig, fyllig goding
gjord på cabernet sauvignon som passar perfekt till sommarbuffén. La Pluma
Rosé är ett ekologiskt vin från Penedès i
Spanien. En torr bersårosé med hallontoner gjord på den klassika spanska rioja­
druvan tempranillo och med en tredjedel
merlot och lite cabernet sauvignon.
Italienaren Valle Reale Cerasuolo Rosé
från Abruzzerna har de sedvanliga röda
bären och örtighet. Ett bra budgetvin är
fransosen Puycheric Syrah Rosé för bara
67 kronor från Languedoc-Roussillon,
torrt med körsbär, lite gelehallon och
med en viss örtighet.
Två sydamerikanska nyheter i roséhyllan är Santa Ana Organic Cabernet Sauvignon Rosé (Argentina) och Adobe Reserva Rosé (Chile) bägge är ekologiska
och värda att prova.
Foto: Yvonne Hård
MAT
Roséchampagne för lyx och romantik.
Champagne är en av de få vinområden där man
får blanda rött och vitt vin för att göra rosé.
41
Årets Magasin Sjöstaden
#
1
Premiärnumret! Konditorn Magnus Johansson
som månadens profil och ett stort reportage
om Sjöstads­Operan, samt vår tränings­expert Isabella Salinas.
#
2
Träffa Jonny Tufvesson som driver den sista
fisk­vagnen i Stockholm och som har Lumaparken
som sitt egna vardagsrum. Vi besöker Fryshuset
en måndags­kväll och tjejskejtingen som pågår
där, plus att vi hann med invigningen av det nya
bryggeriet.
#
3
M
n
de
ta
ös
sj
Läs om f.d alpinstjärnan Therese Borssén
och hennes nya utmaning. Vad händer inne
i GlashusEtt? Och följ med på skattjakt
i Hammarby Sjöstad. Löptips från
Isabella, vår egna träningsexpert.
AG
IN
AS
M
AJ
14
20
dd
.in
id
_s
44
4_
01
-2
r3
_N
en
ad
st
jö
_S
in
as
ag
M
1
Rr
o
B
se
FÖ ga
re
INanin
he
m
ut
TT
Ä
R
n
RT
PO
sé
rs
14
20
-0
28
40
.5
10
Om du inte fått tidningen får du gärna
höra av dig till oss, men du kan alltid
hämta ett ex. hos fiskbilen Luma torg,
GlashusEtt och Pressbyrån.
a
ny
Läs magasinet på magasinsjostaden.se
eller skicka ett mejl till oss på
[email protected]
T
Missat ett nummer?
Vill du annonsera?
Magasin Sjöstaden har en upplaga
om 10.500 exemplar och distribueras
till alla boende i Hammarby Sjöstad.
Magasinet är ett månadsmagasin.
Vill du annonsera i Magasin Sjöstaden?
Hör av dig så kontaktar vi dig.
[email protected]
MakeGreat communication
Vi på MakeGreat hjälper dig att ta fram
din annons om du har behov av det.
Kontakta oss på vår annonsmejl:
[email protected]
facebook.com/magasinsjostaden
43
#
magasinsjostaden
Månadens
instagram
här har du chansen
att få dina Instagram­
bilder publicerade.
Tagga dina bilder med
”#magasinsjostaden” så
väljer vi ut några som
publiceras varje månad.
Mer Party till Sjöstaden!
Det finns många fina restau­
ranger och barer i Sjöstaden.
Men något som saknas tycker
jag är dansställen. Problemet
kan vara att sådan verksamhet
kan störa boende med hög ljud­
volym.
Ett bra ställe kan vara
Helios­
gatan. Där finns redan
Delight studios som ger direkt­
sända konserter. Tänk om man
kunde få dit fler ställen, som en
slags ”partygata”. Det ligger
centralt och stör ingen.
Tänk om man kunde
få dit fler ställen, som
en slags ”partygata”.
@cattendoris
/partykillen
Hur tänkte man
här egentligen!
Anders Franzen Park
öppnar till sommaren
En helt skymd sikt. Snart kommer det
att inträffa en olycka när någon har
bråttom till bussen.
Har cykelfrämjandet tyckt det är för
många fotgängare i sjöstaden? Detta
måste nästan vara olagligt. Hoppas man
tar bort den skymmande delen snarast!!
Här händer det saker… Ytterligare en
lekpark bredvid den som redan finns?
Men jag tror mig
ha läst någon­
stans
att
den nuva­
rande är
tillfällig.
Kul med
stranden
men det
går
dock
inte att bada
(om man inte
vill bli självlysande)!
/Fotgängare
@pickson85
/solbadare
Tyck till: Skicka din insändare till [email protected] Insändarna får inte
vara längre än 1 000 tecken och redaktionen kan vid behov korta de inskickade
texterna. Bifoga gärna bild som hör till er insändare om sådan finns.
Har du
planerat
din sommar­
semester?
@marieverona1
Carina Altmann
Spansk, IT-konsult.
Daniel Björkander,
Psykolog. – Delvis.
Britt-Marie Andersson, Förskole­lärare.
– Jag ska åka upp till
Mora och ha semester i sommarhuset.
Hela sommaren.
Jag ska dels hem till
Gotland och på turné
och spela med mitt
band Country.
– Jag ska åka till
Mallorca med mina två
barnbarn i juni och en
kryssning i Medelhavet.
Helgerbjudande till dig
som bor i Hammarby Sjöstad
Volvo V40 849:-
*
T.ex.
*Gäller hyra mellan fredag kl. 12 - måndag kl. 07. I priset ingår självriskreducering, stöldskyddsförsäkring samt fri körsträcka. Med reservation för fullbokning.
Vi erbjuder dig som boende i Hammarby Sjöstad kampanjpris på en
helgbil. Prova på att köra en Volvo V40, V60 eller V70 till kampanjpris.
Bilen kan tidigast hämtas fredag klockan 12:00 och ska returneras senast
måndag morgon kl 07.00.
Välkommen att kontakta oss för bokning och frågor på 08-580 03 410.
upplandsmotor.se
Vi tror på riktigt bra service. Det gäller både dig och din bil.