Transcript En snabb- simmare i London - Sveriges Olympiska Kommitté

Nr 1 2012
Sarah Sjöström:
Foto: Jack Mikrut, SOK
En snabbsimmare
i London
SOK Storsatsar
på segling
Väck drömmen
känn inspirationen
anta utmaningen!
Jubileumsspecial: Stockholm 1912
TACK
TILL
VÅRA SAMARBETSPARTNERS
som gör OS-äventyret möjligt
SVE NSKA OLYMPIS KA S A M A R B ETSPA RTNERS
je t s e t
s p o
www.sok.se
2
-
www.olympic.org
t
6
22
12
30
Innehåll
6 Mot London med höga mål
– några av de aktiva som åker till
London.
10 Livet i OS-byn
– simmaren Lars Frölander har upplevt
fem byar, alla med sin egen karaktör
12 Väck drömmen
– känn inspirationen, anta
utmaningen!
14 Svenska OS-profiler
– i sommarspelen 1912–2012
17 Svenska OLYMPIER
– ett nätverk för alla idrottare som
tävlat för Sverige i ett olympiskt spel.
18 Maten bakom resultaten
– OS-laget har fått bättre stöd än
tidigare i kostarbetet inför London-OS
20 SOLSKENSOLYMPIADEN
18
– Stockholmsolympiaden 1912
28 Kampen om programmet
– hur många och vilka grenar skulle
finnas med 1912?
30 SOK Storsatsar på segling
– de svenska seglarna brinner av revanschlusta
34 Efter solskensveckan
– ska solen fortsätta att lysa
10
36 OS-kollektionen
– Li-Ning har varit officiell kläd­partner
till SOK sedan Peking 2008
3
Ledare
nr. 1 2012
ansvarig utgivare Björn Folin
tel 08-402 68 05
e-post [email protected]
adress Sveriges olympiska kommitté
olympiastadion, Sofiatornet
114 33 Stockholm
tel 08-402 68 00 fax 08-402 60 18
www.sok.se
grafisk form/layout Elanders
tryckt hos Elanders, 2012
HUVUDSPONSORER
HUVUDSPONSORER
TEAMSPONSORER
GREEN ADVISOR
TEAMSPONSORER
GREEN ADVISOR
je t s e t
s p o
t
je t s e t
s p o
t
OFFICIELLA
LEVERANTÖRER
OFFICIELLA LEVERANTÖRER
Nr 1 2012
Sarah SjöStröm:
Väck drömmEN
NEN
käNN iNSpiratio
EN!
aNta utmaNiNg
SOK
Foto: Jack Mikrut,
StorSatSar
Sok
på SEgLiNg
lm 1912
cial: stockho
Jubileumsspe
OMSLAGSFOtO: JAcK MIKRUt, SOK
4
10-15 år för att komma dit de är. På vägen har de
Förväntningarna är stora inför OS i London. På
stött på svårigheter och motgångar, fått skapa
samma sätt som OS i Stockholm 1912 bröt ny
nya vägar, prova nya lösningar – hela tiden med
mark bjuder London på nytänkande och kan bli
lusten att bli lite bättre, klara lite mer, sätta en
en idrottsfest som slår alla rekord.
ny svårighet – med nyfikenheten och lekfullheMen hur ska det gå för den svenska
ten i behåll som kanske är det viktigaste att få
OS-truppen? Ovissheten är stor. Resultaten de
med redan från början i idrotten.
senaste åren pekar på 5–7 medaljer men det
Det är därför det fungerar så bra när våra
finns utrymme för förhoppningar och spekulaolympier är med och inspirerar de unga på
tioner.
lokala Olympic Days. Resan mot OS startar
Det är en spännande trupp, med en blandhemma i klubben och betyder mycket även om
ning av riktigt erfarna tidigare OS-medaljörer
den inte leder till OS.
och unga aktiva i snabb utveckling, långsiktigt
Att fler ser att det som sker i klubben och
på väg mot Rio 2016.
i OS hänger ihop och att fler blir delaktiga i
I mitten på 00-talet kunde SOK inte ge tilldet olympiska ger framtidshopp. Det har också
räckligt många sommartalanger chansen till en
varit viktigt för flera av SOK:s nya partners de
hundraprocentig satsning. Det slår igenom på
senaste åren – företag som delar värderingvår konkurrenskraft än idag. Först de senaste
arna och vill bidra till att inspirera unga och
åren har vi kunnat satsa på fler killar och tjege talanger möjlighet att göra det de drömmer
jer, men det tar flera år innan det slår igenom i
om – fler företag som stolt visar sin OS-koppling
resultatlistorna internationellt.
inför London än någonsin tidigare. Det har betyI OS är det samma tävling som vanligt.
delse på kort sikt, men också för det långDet är samma konkurrenter. Ibland till
siktiga – att OS är mer än ”bara” OS.
och med färre av de värsta motOS som symbol för respekt och
ståndarna efter tuffa och ibland
lika värde blir allt viktigare i en
nyckfulla kval. Men OS går bara
Resan mot
öppen värd. OS sträcker sig från
vart fjärde år. chansen till en
OS startar
den lilla klubben på hemmaplan
OS-medalj kanske bara finns
och glädjen i idrotten en grå varen eller två gånger i karriären.
hemma i
dagskväll till de häftigaste arenorna
Inramningen, försnacket, medklubben
en sommardag med hela världen på
ieintresset och uppmärksamförsta parkett.
heten gör skillnad. Det ger inspiVårt eget arbete blir alltmer internatioration. OS är magiskt, men det gör
nellt. Där påverkar vi villkoren för våra aktiva
det också lätt att tappa fokus, gå vilse och
i framtiden. Det är där vi tillsammans med
glömma bort det man egentligen kan.
kollegor utbyter tankar och hittar nya spänDärför är det bra med en trupp med en blandnande utvecklingsvägar. Med ett internationellt
ning av stabil erfarenhet och ivrig entusiasm.
näringsliv är det partnerskap över gränserna
London har gjort ett fantastiskt jobb. Nya
som öppnar nya möjligheter.
arenor – permanenta om behovet finns kvar
Men till sist handlar det alltid om en kille
efter OS, annars nedskalning, nedmontering
eller en tjej som lämnar svenskhuset i OS-byn
eller flytt efter Spelen. Östra London där OS-byn
på morgonen för att gå ut och göra det han eller
och Olympic Park ligger, nya knutpunkter för kolhon kan och älskar mest och har drömt om i
lektivtrafik och nya köpcentra skapar en helt ny
så många år. Att våga den resan och möta den
framtid för ett tidigare nedgånget stadsområde.
utmaningen inför världens blickar utan att flyktEngelsmännen har förstått att inte bara bygga
instinkten tar över är stort.
modernt utan också ta vara på klassiska miljöer
Att våga det gör dem till
som bildar spektakulär ram för flera idrotter, t
hjältar och förebilder för alla
ex Greenwich, Hyde Park och Horse Parade.
oss andra oavsett resultatet.
OS kommer att prägla hela London.
Storskärmar och folkfest i hela staden. Det blir
en fantastisk stämning även om man bara har
Stefan Lindeberg
biljetter till någon enstaka tävling.
Ordförande,
Våra olympier har gjort en lång resa under
Sveriges Olympiska Kommitté
”
SUPPORTERS
SUPPORTERS
En snabbsimmare
i London
Erfarna medaljörer
och unga aktiva
i spännande trupp
Nordea Bank AB (publ)
Olympiafonden
För dig och svenska idrottsframgångar
När du sparar i Nordea Olympiafond är du med och
bidrar till fortsatta svenska olympiska framgångar.
Samtidigt tar du del av utvecklingen på Stockholmsbörsen.
Olympiafonden är en helt vanlig aktiefond som påverkas
av Stockholmsbörsens utveckling. Men det är också en
ideell fond, där du som
andelsägare bidrar med 1
procent av fondförmögenheten varje år till Sveriges
Olympiska Kommitté. På så sätt är du med och gör det
möjligt för svenska idrottstalanger i deras OS-satsningar.
Läs mer på: nordea.se/olympiafonden
Ett sparande i Nordea Olympiafond ska ses som långsiktigt. Du bör kunna avvara pengarna i minst fem år. Fonden har hög risk (kategori 6 i den sjugradiga riskskalan). Lägsta sparbelopp är 100 kronor. För mer information se nordea.se/fonder. Här finns Faktablad för investerare, informationsbroschyr, hel- och halvårsrapport. Förvaltningsavgift 1,5%. Observera
att en fonds historiska avkastning inte är en garanti för framtida avkastning. Värdet på dina fondandelar kan både öka och minska till följd av marknadens utveckling och det är inte säkert
att du får tillbaka hela det insatta kapitalet. Nordea Olympiafond förvaltas av Nordea Fonder AB.
5
Mot
Jimmy Lidberg, brottning, 96 kg
London
med
höga mål
Sofia Mattsson, brottning, 55 kg
Sofia gör sitt andra OS.
I Peking blev hon tolva i
48 kg. I London får hon
tävla i sin normala viktklass. Sofia har två VMtitlar som senior i två
olika viktklasser. 2011 i
59 kg och 2010 i 51 kg.
Sofia är också dubbel
juniorvärldsmästarinna.
Sex mästerskapsmedaljer har Sofia tagit som
senior.
Här är några av de aktiva som åker
till London med höga mål. De har
alla presterat och placerat sig på
mästerskap och OS-kval.
De har alla bidragit till att
truppen till London ser ut att bli
Fotboll, damlag
Damlaget har varit med på OS sedan 2000 i Sydney. Då blev det en sjätte plats.
I Aten hamnade laget precis utanför prispallen på en fjärde plats och i Peking
blev det en sjätte plats igen. Dags för att ta klivet upp på prispallen i London?
en aning starkare än den som
Sverige skickade till Peking
för fyra år sedan.
Foto Fotboll damer
Foto: SOK/Scanpix
6
Jimmy, 30, gör OS-debut
i London. Inför OS i
Peking var Jimmy skadad i en axel vilket gjorde att han inte kunde
göra sig rättvisa i det
sista OS-kvalet. I Aten
2004 stod brorsan Martin i vägen.
Jimmy har totalt sju
mästerskapsmedaljer från EM och VM – fler än
broder Martin. Nu fattas bara en OS-medalj.
På senaste VM, 2011, blev det en silvermedalj för Jimmy och det var också där som han
tog en OS-plats.
Henna Johansson, brottning, 63 kg
Vann sitt OS-kval i år.
Henna tog EM-guld också 2012 men i ”fel”
viktklass, 67 kg. På VM
2010 blev det brons.
Gustav Larsson, cykel
OS-silver i Peking i tempoloppet 2008 och VMsilver i tempo 2009 är
Gustavs främsta meriter.
Proffs sedan 2003 och
som proffs har han
bland annat vunnit den
avslutande tempoetappen i klassiska Giro
d’Italia.
Emma Johansson, cykel
Emma tog Sveriges första OS-medalj för damer
i cykel då hon tog silver
i linjeloppet i Peking.
Fram till dess var hennes främsta mästerskapsmerit en sjätte
plats på VM.
Årets säsong fick en
mardrömsstart då Emma
blev påkörd av en bil och bröt båda nyckelbenen. Men Emma gjorde en sensationell comeback redan i slutet av mars.
Anders Gustafsson, kanot
Anders debuterade i
OS-sammanhang redan
2000 i Sydney. Då satt
han i den svenska K-4
som slutade åtta. I Aten
blev det semifinal på
favoritdistansen K-1 500
m. I Peking blev det en
sjunde plats. Till London
är 500 meter struken
och nu är det 1 000 meter som gäller. På VM
förra året blev det silver för ”AG” på den distansen.
Jörgen Persson, bordtennis
Truppens ålderman.
46-årige Jörgen gör sitt
sjunde OS. Han debuterade 1988 i Söul då han
blev sjua i både singel
och dubbel. 17 VM-turneringar har Jörgen spelat. Totalt har han 22
mästerskapsmedaljer
och i London jagar han
den enda som saknas – en OS-medalj!
Carolina Klüft, friidrott
Dominerade världens
sjukampsscen 20002007 med bland annat
ett OS-guld, tre VM-guld
och två EM-guld. Sedan
OS i Peking har ”Carro”
satsat på längdhopp.
Emma Green Tregaro, friidrott
Nia i höjdhoppsfinalen i
Peking 2008. 2010 tog
Emma silver på EM då
hon klarade 2.01.
Markus Oscarsson/Henrik Nilsson, kanot
Paret tog guld i K-2 i
Aten 2004 och silver i
Sydney 2000. Efter
Aten splittrades paret
men säsongen 2011
gjorde paret en sensationell comeback med
bland annat ett VMsilver samt seger på
för-OS i London.
Ebba Jungmark, friidrott
Kom trea på U-23-EM
2007 och klarade den
säsongen 1.92 m men
lyckades inte kvala in till
OS i Peking året därpå.
Efter två mediokra säsonger kom Ebba tillbaka och tog 2011 ett
överraskande EM-brons
inomhus med höjden
1.96. Dags för ytterligare en skräll i London?
Niklas Lindbäck, fälttävlan
Tillsammans med sin
häst Mister Poh har
Niklas nått flera internationella topplaceringar.
Fjärdeplatsen i lag vid
EM 2009 är den bästa
placeringen hittills.
Rolf-Göran Bengtsson, hoppning
Två OS-silver, lag 2004
och individuellt 2008,
EM-guld 2011, och
mängder av internationella meriter, gör en av
världens bästa hoppryttare till en av huvudfavoriterna i London.
Patrik Kittel, dressyr
Tredjeplatsen på EM
2011 med Scandic blev
parets stora internationella genombrott och
gör att Patrik och Scandic nämns med stor
respekt inför London.
Sarah Sjöström, simning
Sarah debuterade på OS i Peking. Fyra år senare är hon en av världens bästa fjäril- och
frisimmerskor och finns med i medaljsnacket i
alla grenar som hon kommer ställa upp under
OS i London.
– Jag lärde mig mycket i Peking som jag hoppas kunna ha nytta av när jag kommer till London. Ett OS är en mycket speciell tävling.
Marcus Nyman, judo
Marcus är rankad bland
de tio bästa i 90-kilosklassen. Marcus fick sitt
genombrott då han blev
Europamästare för juniorer 2009. Året därpå
blev det guld på seniorEM och förra året blev
det ett EM-brons.
7
”
Siktet
inställt på
medalj!
Lassi Karonen, rodd
Lassi hoppas förbättra
sjätteplatsen från OSfinalen i Peking. Ett steg
i rätt riktning tog han
vid VM 2011 då han blev
femma.
Fredrik Lööf/Max Salminen, segling
Fredrik har varit med i
världstoppen sedan
1991. OS-debuterade i
finnjolle i Barcelona
1992 och krönte
jollekarriären med ett
OS-brons i Sydney.
tog OS-brons i starbåt
i Peking och har siktet
inställt på medalj i
London.
Sebastian Östling/Anton Dahlberg,
segling
De båda träffades på
Handelshögskolan i
Stockholm och seglade
då E-jolle med stora
framgångar. tillsammans satsade de på
470 med start 2006.
två år senare var de
med i OS i Peking där
de slutade på en 15:e
plats en placering som de har stora möjligheter
att förbättra i sommarens OS.
Therese Alshammar, simning
två OS-silver från 2000
är ”tessans” främsta
olympiska meriter. Debuterade på OS redan 1996
och är i London en av
de tunga favoriterna på i
första hand 50 meter
fritt.
Anna Lindberg, simhopp
Handboll, herrar och damer
För första gången har Sverige med två handbollslag i OS. Herrarna har varit utanför OS-spel sedan
Sydney då laget kom tvåa liksom också OS-åren 1992 och 1996. Headcoachen Staffan Olsson har
själv spelat fyra OS-turneringar – de tre medaljåren samt 1988 då det blev en femte plats. Ola
Lindgren, assisterande coach, har tre OS-silver på meritlistan. Damerna debuterade i Peking med
en åttonde plats och har liksom herrarna siktet inställt på medalj i London.
8
Anna gjorde OS-debut i
Atlanta 1996 med en
sensationell femte plats.
Sedan dess har Anna
varit med på varje OS
med en femte plats i
Aten som hittills bästa
placering. Anna vann EM
förra året. Med dubbla
EM-guld i maj i år visade
Anna att hon kommer vara med och slåss i
toppen i London.
Therese Lundqvist, skeet
Therese är rankad bland
världens
tolv
bästa
skeetskyttar. Femma i
världscupen och VM-tia
är Thereses bästa placeringar. En topplacering i
London hägrar men Therese siktar också mot Rio
om fyra år.
Stefan Nilsson, skeet
Åtta på EM förra året
samt seger i världscupen. Har också siktet inställt på Rio om fyra år.
Lisa Nordén, triathlon
Lisa var med i Peking
2008 och kom då på 18:e
plats. Sedan dess har
Lisa stadigt klättrat mot
världstoppen och tillhör
nu de allra bästa. Lisa
blev fyra i förra årets
världscupfinal och tog en
bronsmedalj på EM.
Håkan Dahlby, dubbel trap
Håkan debuterade 2004
i Aten med en femte
plats. I Peking kom Håkan elva. Håkan tillhör
alltid en av favoriterna
till att ta en finalplats eftersom han är en av världens bästa skyttar. Så
sent som i maj i år vann
han EM.
We have a burning passion
for consulting and engineering.
The Olympic Games provide the ultimate opportunity for sports achievements.
The Olympic Games also present a unique opportunity to raise environmental
awareness, and implement a set of highly visible green initiatives. As a leader
in technical consulting and sustainability, ÅF is the GREEN ADVISOR to four
national Olympic Committees. In every project that we execute for our clients
we carefully consider the environmental impact. It takes technology and
knowledge to foresee and handle climate issues.
The green team is our dream team.
Do you have what it takes?
www.afconsult.com
9
Livet i OS-byn
Livet i en OS-by är speciellt.
Simmaren Lars Frölander
har upplevt fem byar. Alla
med sin egen karaktär – men
ändå i grunden ganska lika.
– Det lite konstiga är att i
den sämsta byn hade jag
min största framgång, säger
Lars.
Strykning tillhör en del av livet i OS-byn.
Det gäller att vara välklädd.
10
● I Sydney 2000 bodde huvuddelen av den
svenska truppen i en del som bestod av baracker.
– Det var svinkallt. Fyra grader på natten, dragit och spartanskt. Men det var ju där som jag
tog mitt OS-guld så standarden på boendet är
nog inte kopplat till prestationen, säger Lasse.
I årets OS-trupp finns det massor av debutanter. Killar och tjejer som gör sitt första OS. Vad
ska de tänka på när de kommer till OS-byn och
det speciella livet där?
– Först och främst tycker jag att man måste
ha tre hela dagar i byn innan man tävlar. Det är
skönt att vara på plats i tid och få den där rätta
OS-känslan – för den kommer inte förrän du är
i OS-byn. Första dagen går åt att bara hitta i
byn. Den är ju ganska stor. 15 000 personer bor
ju där. Hitta bästa vägen till matsalen, hur tar
jag mig till transportcentralen, tvätten, komma
i ordning i rummet/lägenheten där man ska bo,
och ha koll på den svenska truppens gemensamma utrymmen, är råden som Lasse i första
hand vill ge OS-by debutanterna.
Säkerheten runt en OS-by är rigorös. Att bara
komma in i OS-byn är i sig ett äventyr.
– Jag tycker att det har fungerat bra på alla
OS. Det är första gången man ska in med allt
bagage som det kan ta lite tid men sedan har
man ju bara träningskläder som måste igenom
röntgenmaskinerna och det brukar gå smidigt
och snabbt, säger Lasse.
5 os-byar
1992 Barcelona
”Lägenheterna var jättefina. Nya och fräscha. Jag tror att vi bodde åtta personer i
varje lägenhet i dubbelrum”.
1996 Atlanta
FOtO: JAcK MIKRUt, SOK
Att hålla sig uppdaterad går numera
lätt i OS-byarna.
”Här bodde vi på ett universitetsområde
och ett typiskt lite trångt studentboende.
Vi hade lite otur för vi hade ett vattenläckage vilket innebar att det stod ett par
stora byggfläktar i korridoren som väsnades dygnet runt. Det bästa med byn var
de eldrivna ”tågen” som
skötte transporterna
inom byn. Dom var
lätta att hoppa på
två dagar
och gick alltid”.
2000 Sydney
Lasse Frölander tittar in i Stefan
Nystrand rum för ett snack.
De aktiva rör sig i första hand kring tre punkter i OS-byn:
• Matsalen
• transportcentralen
• Svenskhuset
– Mest imponerande är nog matsalen som för
oss på sommarsidan är gigantisk. 5 000 personer kan sitta i den. Maten har också blivit bättre
nu jämfört med mitt första OS. Man kan hitta allt
och det finns information om vad varje maträtt
innehåller. Det är där man också ser alla världsstjärnor. I mitt första OS i Atlanta 1996 stod jag
två meter från carl Lewis. Det var stort. Stort var
också när jag hamnade bakom brottaren Karelin
i matkön. Snacka om stor!
Svenskhuset är där de aktiva spenderar mesta
tiden.
– Ja, och det är där den verkliga lagkänslan
kommer fram. Det är inspirerande att träffa
aktiva från andra idrotter. Lagkänslan byggs i
första hand på den Olympic camp som SOK ordnar ett år före. Då träffas huvuddelen av den
tänkta truppen så när vi väl är på plats känner
man om inte alla så nästan i varje fall, säger
Lasse.
De aktiva får bo kvar i OS-byn så länge deras
idrott håller på. För simmarnas del innebär de
att de är på plats under de första nio tävlingsdagarna.
– två dagar efter tävlingen måste vi åka hem
för att ge plats åt andra i våra hus. Än har jag
inte fått uppleva en avslutning. Det skulle vara
roligt, säger Lasse. Invigning har han däremot
varit med om.
– två har jag fysiskt varit med om. 1992 i
Barcelona och 2004 i Aten. Då bar jag också den
svenska flaggan vid invigningen. Det var nervöst. tänk om jag snubblat eller tappat flaggan.
Visst är invigningen något alldeles speciellt men
man måste ha klart för sig att den tar kraft. Så
att tävla dagen efter är inte att tänka på! ●
”
efter tävlingen
måste vi åka
hem
”Klart sämsta boendet i baracker.
Golven lutade och
det var svinkallt på
natten. Men samtidigt var
det ett OS med mycket hjärta och det är
klart att jag har många fina minnen från
Sydney – trots barackerna”.
2004 Aten
”Här hade jag grymt låga förväntningar.
Men allt flöt på bra. Husen var jättefina
och det enda som man kanske kunde klaga på var att det var stora avstånd i byn”.
2008 Peking
”Den lyxigaste byn som jag bott i. Det var
maffigt och påkostat och man visste när
man kom dit att allt skulle fungera”.
SOK försöker skapa utrymmen för den viktiga sociala samvaron med den övriga truppen för aktiva och ledare.
11
Sagt om Olympic Day
”Fanny säger att det här
är den roligaste dagen i
hennes liv.”
Förälder under Olympic Day 2011
”det är fantastiskt att ha det
här stora idrottsnamnen
här för att idrotta med våra
barn. det här är det bästa
som hänt gnesta.”
Mikael Karlsson, fritidschef i Gnesta kommun
Väck drömmen,
känn inspirationen,
anta utmaningen!
”det har varit ett stort värde
för klubben som varumärke
eftersom de barn som var här
har berättat hemma och till
kompisar hur kul det var. Vi
är tacksamma att få ha varit
med på detta.”
Ylva Enarsson, ordförande i Håbo Ridklubb,
Olympic Day Båstad
● I slutet av juni blir den olympiska drömmen
en verklighet för omkring 150 idrottare som
kommer tävla för Sverige. En dröm som många
av dem burit med sig under många, många år. Ju
fler som bär på den här drömmen, desto större
möjligheter får Sverige att faktiskt kunna skicka
deltagare till OS för att tävla om olympiska medaljer i framtiden.
Inom paraplybenämningen ”Dröm” driver Sveriges Olympiska Kommitté ett antal projekt som
Olympic Day, OS i Skolan och Youth Olympic
camp. Gemensamt är den enade målsättningen
att väcka den olympiska drömmen hos barn och
ungdomar runt om i landet.
Olympic Day – prova på det
olympiska på din ort
Brottaren Jalmar Sjöberg blir nedbrottad av två
blivande (?) olympiska brottare. FOtO: SOK.
12
Olympic Day ska vara en väg att öppna dörren
för ungdomar till de olympiska idrotterna.
Här arrangerar Sveriges Olympiska Kommitté
i samarbete med lokala idrottsföreningar och
kommuner prova-på aktiviteter runt om i landet.
Under 2011 och 2012 kommer totalt ett 60-tal
Olympic Days att anordnas.
Olympic Day vänder sig till barn och ungdomar i årskurserna 1–6 där de under en dag ska
få möjlighet att prova på olympiska idrotter och
träffa olympier. Projektet möjliggörs tack vare
stöd från SOK:s samarbetspartners Samsung,
Vattenfall, Arla och GB Glass.
Olympier från olika generationer finns på
plats för att berätta om sina satsningar och ge
ungdomarna inspiration och idrottsglädje.
– Många har kanske provat på fotboll eller
ishockey, men tänk om du har en riktigt talang
för fäktning eller bågskytte, det är det inte så
många som får tillfälle att upptäcka. Det finns en idrott för alla,
Fakta om Olympic Day
det gäller bara att hitta den, säger
• 60 dagar runt om i landet.
Stefan Holm som är en av de olym• 20 olympier har varit med
piska ambassadörerna runt Olymoch inspirerat.
pic Day.
• 12000 barn har hittills varit
Idrotterna som ungdomarna kan
på Olympic Day.
pröva på under en Olympic Day
kommer att variera från plats till
plats. Allt beroende på vilka idrotter som finns
på respektive ort.
OS i Skolan: 2010-års
ambassadörer Damkronorna besöker Olaus
Petri Skolan som vann
en olympisk lektion.
FOtO: SOK
OS i Skolan
Youth Olympic camp
Sedan OS i Sydney 2000 har skolor i Sverige
kunnat bli Olympiskt diplomerade genom att arbeta med OS i undervisningen. Varje skola jobbar utifrån sina egna förutsättningar och det är
ett utmärkt tillfälle att arbeta ålders- och/eller
ämnesintegrerat.
Under varje OS-år står en svensk olympier
som ambassadör för OS i Skolan – i år är Stefan
Holm utvald. De diplomerade skolorna tävlar om
en olympisk lektion där den olympiske mästaren
besöker just deras skola under en dag.
För första gången arrangerar SOK i år Youth
Olympic camp – ett inspirationsläger för unga
aktiva i olympiska idrotter. Under 8-10 juni kommer sammanlagt 500 aktiva i åldrarna 14-18 år
från 30 olympiska specialförbund att samlas i
Stockholm.
Dagarna bjuder på både grenspecifika och
tväridrottsliga träningar tillsammans med 100
tränare och inspirationsföreläsningar.
På eftermiddagen den 9 juni får ungdomarna
dessutom träffa sina olympiska förebilder när de
”
Det finns
strålar samman med 700
en idrott
svenska olympier inför
för alla
Stadionfesten på Stockholms Olympiastadion.
– Vår avsikt är att YOc
ska bli en stor årlig Olympisk
drömaktivitet på olika platser i landet
och efterhand inta en naturlig och viktig roll i
det gemensamma arbetet med talangutveckling, säger Peter Reinebo som är sportchef på
SOK. ●
Officiell leverantör till
svenska OS-truppen 2012!
13
Svenska OS-profiler
i sommarspelen
1912–2012
En (i några fall flera) för varje
år­tionde, utvalda och porträtterade
av Tommy Wahlsten, Sveriges Olympia­
historikers Förening, efter stundtals stor vånda.
Foto: Scanpix
OS-året 1948:
14
1912 (och tidigare):
OS-åren 1920–28:
OS-åren 1932–36:
Göteborgaren och friidrottaren Eric
Lemming (1880–1930) var 1912 en
av Sveriges allra största idrottsstjärnor. Han hade deltagit i
Paris-OS 1900 i sex olika grenar
(spjutkastning fanns där inte med
på programmet), i Aten-OS 1906
(extraspelen) i nio olika grenar
samt i London-OS 1908 i fem olika
grenar. Eric hade 1906 vunnit ett
guld (spjutkastning – Sveriges första individuella olympiska guldmedalj) och tre brons (antik femkamp,
dragkamp och kulstötning) samt
1908 två guld (spjutkastning, även
fri fattning).
Den 6 juli 1912 vann han guld
i spjutkastningen med bästa hand
med 60,64, nytt olympiskt rekord,
och två meter före finske världsrekordinnehavaren Julius Saaristo.
Sammanlagt deltog Eric i 16 olika tävlingsgrenar under sina fyra
olympiska spel: Höjdhopp, stavhopp, längdhopp, tresteg, diskus,
slägga, stående längdhopp, diskus
antik stil, stenstötning, dragkamp,
antik femkamp, kulstötning, spjutkastning, spjutkastning fri fattning,
spjutkastning båda händer och diskus båda händer.
Stockholmskisen och simmaren Arne
Borg (1901-1907) var med redan i
Antwerpen 1920 men det är från
Paris 1924 och Amsterdam 1928 vi
minns honom i olympiska sammanhang. I Paris kom han tvåa både
på 400 och 1500 meter frisim och
i lagkappen 4x200 meter förde han
Sverige till en bronsmedalj. Bataljen på 400 m där blivande Tarzanskådespelaren amerikanen Johnny
Weissmuller vann spurtstriden före
Arne är en klassiker. I Amsterdam
1928 vann han guldet på 1500 meter fritt.
Arne tog också brons på 400 meter fritt 1928 och till hans meriter
kan också läggas 32 satta världsrekord åren 1921-29.
Hans världsrekord på 1500 meter från EM i Bologna 1927 slogs
först 1938 och stod sig som
svenskt rekord till 1958. Dagen för
det legendariska världsrekordet
1927 spelade Arne vattenpolo mot
Frankrike och han fick då ett antal
framtänder utslagna. Uppretad och
revanschlysten satte han ihop ett
världsrekordschema för kvällens final på 1500. Arne varvade alla konkurrenter för att avluta med att slå
gällande världsrekord på sträckan
med nästan en minut.
Östgöten och brottaren Ivar Johans­
son (1903–1979) nådde den verkliga höjdpunkten i karriären 1932,
i OS i Los Angeles. Hess från USA
väntade i guldmatchen. Den oerhört laddade Ivar var överlägsen
– matchen pågick i två minuter
och tio sekunder. Första guldet var
säkrat.
Vid prisutdelningen i Olympic
Stadium senare på kvällen stod
guldplatsen på prispallen tom, Ivar
befann sig i bastun. Fullt påklädd
gymnastiserade han för att banta
ner sig till weltervikt i grekisk romersk stil. Klockan 10.00 morgonen därpå stannade vågen på 72
kilo och Ivar fick tillstånd att starta.
Ivar tvingades ligga kvar på sin nya
vikt genom hela tävlingen och fick
praktiskt taget inte äta något under ett par dagar.
Krafterna hade han dock i behåll.
Endast själva guldmatchen mot finnen Kajander, gick tiden ut innan
Ivar vann klart med 3-0. Andra guldet var fixat.
Fyra år senare, i OS i Berlin 1936,
vann han samtliga sina sex matcher (fyra på fall) i grekisk-romerska
mellanviktsklassen och Sveriges
främste brottare genom tiderna erhöll nu sin tredje OS-guldmedalj.
Bröderna Nordahl, Bertil (1917–98),
Knut (1920-84), Gunnar (1921–95)
från lilla Hörnefors utanför Umeå
bidrog i högsta grad till Sveriges
OS-guld i fotboll då alla tre medverkade i finalen på Wembley
fredagen den 13 augusti då Jugoslavien besegrades med 3–1. Här
Sveriges laguppställning i finalen:
Torsten Lindberg, Knut Nordahl,
Erik Nilsson, Birger ”Bian” Rosengren, Bertil Nordahl, Sune ”MonaLisa Andersson, Kjell Rosén, Gunnar Gren, Gunnar Nordahl, Henry
”Garvis” Carlsson, Nils Liedholm.
OS-åren 1952–56:
Kanotisten Gert Fredriksson (1919–
2006) från södermanländska Nyköping kunde lika gärna ha varit presenterad under 40-talet eller under
60-talet. 1948 tog han två guldmedaljer (K-1 1000 m och 10000 m)
i Themsens vatten i Henley, några
mil väster om London och 1960
tog han guld (K-2 1000 m tillsammans med Sven-Olof Sjödelius) och
brons (K-1 1000 m) i Albanosjön,
ett par mil sydost om Rom. Lägg
därtill guld (K-1 1000 m) och silver
(K-1 10000 m) i Helsingfors 1952
och två guldmedaljer (samma distanser som 1948) i 1956 i Wendoureesjön vid Ballarat, ca tio mil nordväst om Melbourne, så förstår nog
alla att vi här har Sveriges främste
olympier genom alla tider. Han tog
dessutom sju VM-guld.
Ryttarspelen 1956
i Stockholm:
Petrus Kastenman, född 1924 utanför Nyköping, kom till Skövde och
K3 1949. På hästen Illuster blev
han en av Sveriges mest oväntade
guldmedaljör i olympiska spel när
han vann fälttävlan. Karantänbestämmelserna i Australien hade
gjort att Stockholm fick arrangera
ryttartävlingarna OS-året 1956.
Den 13 juni var det terrängritt
med start och mål vid Fäboda på
Sollentunasidan av Järvafältet. Hinder nummer 22 och den dramatik
som utspelade sig där blev det
stora samtalsämnet efteråt. Det
var tänkt som en vattengrav men
efter flera dagars regnande blev
marken gyttjig. Många ekipage fick
problem och en häst, Johan Askers
Iller, fick avlivas. Det innebar att
svenska laget inte kunde fullfölja
lagtävlingen där svenskarna hade
vissa medaljförhoppningar efter att
ha legat trea efter dressyrmomentet.
Nu fick Sverige guld individuellt
tack vare Petrus som klarade den
avslutande banhoppningen den 14
juni på Stadion med 20 fel – samma
antal som jagande konkurrenterna
från Tyskland och Storbritannien.
OS-åren 1960–68:
Västgöten och cyklisten Gösta
”Fåglum” Pettersson, född 1940
och uppvuxen i Vårgårda, var med
i samtliga tre olympiska spel under
detta årtionde där han nådde följande placeringar: 5-7-3-3-2. Gösta
cyklade för Fåglums CK när han
OS-debuterade i lagtempot i Rom
1960 som 19-åring där Sverige kom
femma. Efter vurpa i landsvägsloppet kom han tillbaka och vann över
200 segrar i sin karriär. I Tokyo
1964, med 132 startande i loppet
på över 19 mil, kom han sjua, elva
sekunder efter segraren. Han ledde
också lagtempolaget med Sven
Hamrin och bröderna Sture och Erik
som knep bronset.
1968 i Mexiko City tog han brons
i landsvägsloppet. I lagtempotävlingen förde Gösta Sverige till silvermedalj.
1967 fick Gösta (och hans tre
bröder, Fåglumbröderna) Svenska
Dagbladets bragdmedalj för en av
tre raka VM-segrar i lagtempo. Hans
största framgång kom dock när han
som proffs vann Giro d’Italia 1971.
nar som tävlade för Ängelholms
SSK när han debuterade i OS 1972
i München. Liksom Kastenman (se
ovan 1956) blev han en av Sveriges
mest överraskande guldmedaljörer.
Ragnar tog guld i fripistol från 50
m, hans specialgren.
I hans sju olympiska spel 1972–
1996 blev hans placeringar följande: 1-5-7-2-2-3-25 – imponerande!
Här tävlade han: München,
Montreal, Moskva, Los Angeles,
Söul, Barcelona och Atlanta!
OS-åren 1980–88:
Värmländska kanotisten Agneta
Andersson, född 1961 i Karlskoga,
tävlade i fem raka OS 1980–1996
och paddlade hem tre guld, två
silver och två brons. I K-1 500 m
nådde hon placeringarna 6-1-8
(1980–88) och i K-2 500 m 5-1-62-1. Lägg därtill K-4 500 m med
placeringarna 2-6-3-3 (1984–96) så
kan man konstatera att hon gick
till final i samtliga sina tolv starter
och att höjdpunkten i karriären var
1984 i Los Angeles då hon erövrade
dubbla guld plus ett silver, detta
kryddat med ytterligare fyra medaljer på 90-talet med guldmedaljen
i Atlanta 1996 som värdig avslutning.
I de två guldbåtarna i K-2 hade hon
sällskap av Anna Olsson 1984 och
Susanne Wiberg-Gunnarsson 1996.
OS-åren 1972–76:
Pistolskytten Ragnar Skanåker,
född i Dalarna (Stora Skedvi) 1934,
tävlade och tog medalj i OS under
tre årtionden varför han blir mitt
val här före starka namn som Gunnar Larsson, Ulrika Knape, Anders
Gärderud och Bernt Johansson som
alla fyra fick bragdmedalj under
åren 1970-76. Det fick aldrig Rag-
under namnet Lao Wal – Gamle
Wa(ldner) eller Chang Qing Shu –
Det eviga gröna trädet. J-O är född
i Stockholm 1965 och han tävlade
också i fem raka OS, 1988–2004.
Hans placeringar i singel blev 8-19-2-4 och i dubbel 8-9-5-9-5 (de
två första tillsammans med Mikael
”Äpplet” Appelgren och de tre sista
ihop med Jörgen Persson).
Det var först 1988 som bordtennis kom med på OS-programmet
och det var i sitt andra olympiska
spel som J-O nådde höjdpunkten i
sin långa karriär – OS-guld i Barcelona. För detta fick han Svenska
Dagbladets bragdmedalj detta år
men redan 1989 fick han bragdmedalj då han ingick i det svenska
bordtennislag som då fick den för
VM-segern i lag i Dortmund (J-O
vann singel).
OS-åren 1992–96:
Bordtennisspelaren Jan-Owe Waldner, oftast kallad J-O – i Kina känd
OS-åren 2000–2008:
Värmlänningen och höjdhopparen
Stefan Holm, född 1976 i Forshaga,
var med i samtliga tre spel under
detta årtionde och hans placeringar
i höjdhoppet blev 4-1-4.
I Sydney år 2000 klarade han
2,32 – samma höjd som tvåan kubanen Sotomayor som egentligen
inte borde ha fått startat. Han var
dömd till två års avstängning men
Internationella friidrottsförbundet
upphävde den strax innan spelen.
Vann gjorde ryssen Kljugin på 2.35.
Fyra år senare, i Aten, fick Stefan sin revansch. Efter att ha klarat 2,34 i tredje försöket, vilket då
åter betydde en plats utanför pallen, blev han den ende av de fyra
kvarvarande som klarade 2,36. För
denna insats fick han Svenska Dagbladets bragdmedalj med motiveringen ”från förtvivlan till succé, ett
sagolikt ögonblick i svensk idrottshistoria”.
Stefan lyckades inte försvara sitt
guld 2008 utan det blev åter en
fjärde plats med höjden 2.32. Vann
gjorde ryssen Silnov på 2.36. ●
15
Att ta en olympisk medalj
är ett långsiktigt projekt och
för att nå målet krävs det långsiktiga partners.
För att ta många medaljer
måste antalet talanger ökas till
400 jämfört med dagens dryga
200 som finns med i SOK:s program. Det olympiska ska inspirera och väcka drömmar.
16
Långsiktiga
partners
krävs för att nå målet
● För att nå målet krävs att fler
unga killar och tjejer får chansen
till en hundraprocentig satsning –
så att drömmen om den olympiska
medaljen väcks och kan bli verklig.
För att lyckas med detta måste
de kommersiella intäkterna öka till
80 miljoner kronor per år jämfört med
utgångsläget på 40 miljoner för ett år
sedan.
För att ta de åtråvärda OS-medaljerna
måste gränser tänjas och ibland sprängas.
För att ge de aktiva de allra bästa förutsättningarna måste SOK också ibland
spränga gränser i sitt tankesätt.
SOK var den första Olympiska Kommitté
som sprängde nationsgränsen för sina samarbetspartners.
De stora företagen har en internationell spelplan medan de nationella olympiska kommittéerna av tradition enbart har spelat på det nationella planet.
I två fall har SOK fått till stånd samarbete
över nationsgränserna.
Först ut var ÅF. Företaget ville inte enbart vara
aktiva i Sverige utan också på ett par andra
nyckelmarknader. För deras del Norge, Finland
och Schweiz.
Eftersom SOK som nationell olympisk kommitté enbart har rätt att sälja olympiska rättigheter i Sverige tog SOK initiativet att kontakta
systerorganisationerna i Norge, Finland och
Schweiz.
SOK kunde presentera ett förslag och en ny
samarbetspartner för dem och i dag har de tillsammans med SOK likalydande avtal där ÅF är
Green Advisor i fyra länder.
Vattenfall har också ett olympiskt samarbete
som sträcker sig över nationsgränserna. I deras
fall stora marknader som Tyskland och Holland
förutom Sverige.
Vattenfall har i de tre länderna bildat ”Team
Vattenfall” som består av åtta etablerade aktiva
i varje land som också agerar förebilder för ett
30-tal talanger som är med i satsningen.
Att väcka drömmen hos ungdomar har också
inneburit ett nytänkande på det nationella planet och breddat samarbetet med både nya och
gamla partners samt förbund.
På förbundssidan har SOK tillsammans med
Golfförbundet lanserat Olympiagolfen. Målet är
att Olympiagolfen ska växa fram till 2016, då
golfen gör come back på det olympiska programmet i Rio de Janeiro, och bli Sveriges största breddtävling i golf.
Hur väcker man då drömmen hos ungdomar?
SOK:s tankar är att med olympiska förebilder
låta ungdomar pröva på olika olympiska idrotter. Guldolympierna Stefan Holm och Markus Oscarsson tände på idén och formerna för Olympic
Day tog form.
Olympic Day är en dag där barn och ungdomar får pröva på olympiska idrotter och träffa
sina olympiska idoler. Allt i samarbete med det
lokala föreningslivet i första hand.
Konceptet attraherade också SOK:s partners
och i dag är Samsung, Arla Vattenfall och Unilever med som partners i just detta projekt.
Olympic Day arrangeras i år på över 50 platser i
landet och i många fall kan föräldrarna få lyssna
på olympier som berättar om sin olympiska resa
och vilken betydelse omgivningen har för idrottande ungdomar.
OS-produkter har varit sällsynta under årens
lopp. Nordeas Olympiafond och ATG:s Olympiatrav är två produkter som vänder sig direkt till
konsument. Men inför London-OS kommer man
för första gången att se en mängd OS-relaterade
produkter i affärerna.
Produkter som i förlängningen kommer att ge
fler ungdomar möjligheten att förverkliga sina
olympiska drömmar! ●
”
Gensvaret
har varit över
all förväntan
Jonas Bergqvist, Pernilla Wiberg, Gunnar Larsson och Agneta Andersson är centralpersoner i föreningen Svenska Olympier. Foto: SOK.
ringarna går aldrig
ur en olympier
En gång olympier – alltid olympier.
totalt har 3 522 personer deltagit på oS
i de svenska färgerna, varav cirka 1950
stycken är i livet idag. inför jubileumsåret
2012 tog Sok tillfället i akt att bjuda in
samtliga idag levande till sällskapet
Svenska olympier.
● Svenska Olympier har till syfte att vara ett nätverk för alla idrot-
tare som tävlat för Sverige i ett olympiskt spel och ska verka för en
fortsatt tillhörighet i den svenska olympiska gemenskapen.
Gensvaret på inbjudan har varit över all förväntan och hittills
har omkring 1 500 olympier registrerat sig som Svenska Olympier.
På Stadionfesten den 9 juni samlas nu Svenska Olympier för första gången och drygt 770 av landets olympiska hjältar kommer att
paradera in på Olympiastadion under Stadionfestens invigning.
– Jag känner mig hedrad att få vara med att utveckla Svenska
Olympier. Det finns en enorm kraft och glädje bland våra nuvarande och före detta idrottare runt om i landet som är värd att förvalta, säger Gunnar Larsson, olympisk mästare i simning och en av
centralfigurerna kring Svenska Olympier tillsammans med Pernilla
Wiberg, Jonas Bergqvist och Agneta Andersson. ●
17
maten bakom
resultaten
”
Bra mat
ger
resultat!
●
En olympier äter inte till sig en oS-medalj, men om kosten
inte är en viktig del i satsningen så är förutsättningarna klart
sämre. oS-laget har fått bättre stöd än tidigare i kostarbetet
inför London-oS. Sok är övertygade att bra mat ger resultat!.
Det har hänt mycket inom kunskapsfältet ”kost och prestation” de senaste åren.
Historiskt har man varit väldigt fokuserad på
uppladdning och att skapa förutsättningar för
att möjliggöra hård träning. Det är fortfarande viktigt. Det som tillkommit är kunskapen
om hur vi, beroende på vad vi äter, påverkar träningssvaret, det vill säga behållningen
av den träning som bedrivits. Maten vi äter
påverkar hormonnivåer, aktivering av genuttryck och immunförsvar som alla har stor betydelse för prestationen.
Uppgiften för SOK:s kostresursteam är att
genom rådgivning, utbildning, handfast kokkonst och praktisk vägledning öka konkurrenskraften hos våra topp- och talanger. Det
handlar om att skapa förutsättningar att bedriva hård träning men också om att kvittera
ut maximalt av den träning man bedrivit. Ytterst handlar det om att förbättra de aktivas
möjligheter att vinna då det verkligen gäller.
teamet inom SOK består av fyra näringsfysiologer och dietister med olika specialkompetens. Dessutom finns två kockar som optimerar
förutsättningarna för lagen på läger, samlingar
mästerskap och inför OS. teamet jobbar tillsammans med träningsrådgivare och medicinare för
att tillsammans anpassa kosten till tävlings- och
träningsscheman samt hälsostatus.
De olika idrotterna skiljer sig mycket åt när det
gäller fysiska och mentala kravprofiler. Det återspeglas i kostrekommendationer och handlingsplaner. Individerna i kostresursteamet är delvis
specialiserade på olika grenar eftersom inblicken
i den aktuella idrotten måste vara god. För att
kunna utfärda idrottsspecifika rekommendationer måste man som rådgivare vara väl förtrogen
med de fysiska krav som ställs inom idrotten och
hur de praktiska förutsättningarna ser ut.
SOK arbetar nästan uteslutande med individuellt riktad kostrådgivning. Under det senaste året
har omkring 50 sommaraktiva fått olika former
av stöd med sina kostupplägg. Dessutom förekommer en del laginsatser. Det handlar mycket
om vägledning och verktyg för hur man skall
göra i vardagen (träningsperioder på hemmaplan), men också mycket om att utvärdera kostupplägg och skapa rutiner för tävlingsdagen.
Vid viktiga tävlingar och mästerskap skall man
tryggt fokusera på det man skall göra utan att
oroa sig för om man ätit och druckit tillräckligt
eller lagom tid innan. Under ett mästerskap skall
man äta och dricka rutinmässigt baserat på de
erfarenheter man gjort tidigare under säsongen.
Vätskeguider
Linda Bakkman
18
Som inför alla sommar-OS är det en hel del fokus
på vätska. Genom att under säsong utvärdera
vätskebehovet vid olika klimatförhållanden får vi
en tydlig bild över den individuella vätskeförlusten. Inför sommarens OS har SOK arbetat med
grenspecifika vätskeguider. Man sätter samman
drycker med varierat elektrolyt- och kolhydratinnehåll beroende på om de skall intas före,
under eller efter träning och tävling. Vätskan
har betydelse för såväl fysisk som mental kapacitet.
Viktreglering
Flera olympiska idrotter har viktklassindelning.
Vanligt är att utövarna under större delen av året
ligger över sin aktuella matchvikt för att lagom
till tävling minska kroppsvikten (deffa). Det
här måste göras på rätt sätt. Muskelarbete påverkas negativt av energirestriktion. Effekterna
kan kvarstå trots att återhämtning med mat och
vätska påbörjats.
Kortsiktig och akut viktreglering skiljer sig i
flera avseenden från mer långsiktig viktreglering. SOK:s kostresurteam har inför London-OS
arbetat fram riktlinjer och praktisk vägledning
som svenska kamp- och kraftsporter arbetar
efter. Dehydrering samt en kost med reducerat
salt- och kolhydratinnehåll hör till viktminskning
strategierna vid deff.
Blodsockerkontroll
Att hålla blodsockret i schack är viktigt ur ett
prestationsperspektiv. Extra tydligt blir detta
för precisionsidrotter och idrotter som bygger
mycket på strategi.
Såväl kosthållning som aktivitet och mentala faktorer som stress och nervositet påverkar
blodsockret. Blodsockermätningar ute i fält har
kommit att bli ett viktigt verktyg för att anpassa
kosten till träning och tävling.
UGNSPANNKAKA MED
PÄRON OcH INGEFÄRA
(2 portioner)
(Ett gott och nyttigt me
llanmål som
inte kräver sylt eller and
ra tillbehör)
3 dl fullkornsvetemjöl
6 dl mjölk
3 ägg
1 tesked salt
2 päron
Malen ingefära
Mandelspån
Gör så här: Sätt ugnen
på 225
grader. Vispa ut hälften
av mjölken
med allt mjöl till en jäm
n smet.
Vispa i resten av mjölke
n, äggen
och saltet. Skär pärone
n i tunna
skivor. Smörj en långpa
nna och häll
i smeten, strö över pär
on, ingefära
och mandelspån. Grädda
i 20-25
min. Pannkakan går att
äta direkt
eller låt den kallna.
Maten
En vanlig missuppfattning är att elitidrottare
äter mycket tillskott och energisupplement.
Faktum är att tillskottsanvändandet är mycket
mindre utbrett bland de OS-aktuella än bland
motionärer och folk i allmänhet. Grunden i de
aktivas kosthållning är tillräcklighet och bra
sammansättning. timing har också kommit att
bli ett nyckelbegrepp som betonas allt oftare.
Måltiden skall se annorlunda ut om det är ett
återhämtningsmål efter aktivitet jämfört med om
det är ett uppladdningsmål inför aktivitet. SOK
tar i sin kostpolicy tydligt avstånd från generellt
användande av kosttillskott och arbetar hela tiden utifrån att optimera förutsättningarna med
bra mat som grund.
Under det senaste året har SOK knutit Arla
till sig som sponsor. tillsammans har de för att
väcka den olympiska drömmen hos barn och
ungdomar och grundlägga goda vanor beträffande en aktiv och sund livsstil. SOK har sedan
länge rekommenderat mjölk som återhämtningsdryck efter träning, tillsammans med något kolhydratrikt som banan eller russin. Inom ramen
för Arla-samarbetet har SOK även tagit fram receptbroschyrer med mat avsedd för att prestera.
När OS-hoppen laddar inför London handlar
det väldigt lite om mirakelkurer och hokus pokus. Mat är ett av livets glädjeämnen, tillräckligt
mycket, väl sammansatt och vid rätt tid så blir
den även en bidragande framgångsfaktor i jakten på medaljerna. Med denna insikt blir inte
bara varje träningspass ett steg på vägen mot
målet utan också varje måltid.
Text: Linda Bakkman
Per Lindius – en av två OS-kockar som ser till
att olympierna får rätt kost på bland annat
träningsläger. Foto: SOK.
MELLANMÅLSMUFFINS MED
tRE OLIKA FYLLNINGAR
(10 st)
(Passar bra som uppladdande mellanmål eller återhämtning efter träning. Ät
dem gärna med ett glas mjölk)
2 ägg
2 dl mjölk
1,5 dl Keso
50 g smält smör
4 dl fullkornsvetemjöl
2 teskedar bakpulver.
Gör så här: sätt ugnen på 200 grader.
Förbered några av nedanstående
fyllningar. Vispa ihop ägg, mjölk, Keso
och smör. tillsätt mjöl och bakpulver.
Klicka ut smeten och fyllningen i stora
muffinsformar. Grädda i cirka 20-25
minuter. Dessa går bra att frysa.
Förslag på tre olika fyllningar:
• 100 gram strimlad skinka och grovhackade oliver
• 2 mosade bananer och 0,5 dl kokos
• 2 finhackade äpplen, 2 teskedar
kanel, 2 matskedar honung och 1 dl
hackade hasselnötter.
BANAN- OcH
JORDNÖtSSMOOtHIE
(2 portioner)
(Banan ger extra kolhydrater och jordnötter förlänger mättnadskänslan)
2 kylskåpskalla bananer (eller frysta)
4 dl mjölk
4 matskedar jordnötssmör
Gör så här: Skala bananen och bryt
den i bitar. Mixa banan, mjölk och
jordnötssmör till en krämig smoothie
och servera den väl kyld.
19
Solskensolympiaden
Eftermälet blev det poetiskt
klingande ”Solskensolympiaden”, men
det var inte bara en ständigt strålande sol som
spred glans över de femte olympiska spelen, utan
också de perfekt organiserade tävlingarna.
●
Stockholms-OS 1912 formade genom perfekt
organiserade tävlingar en modell för framtida
olympiska spel. Med bland annat målkamera
och elektrisk tidtagning revolutionerade de
svenska arrangörerna dessutom mättekniken.
Efter spelen i Stockholm 1912 uppstod en
debatt i tidningarna på temat: ”Borde det inte
resas något monument som minne av dessa så
lyckade spel?” Så blev inte fallet om man undantar minnesstenen ute i Sollentuna vid vändpunkten för maratonloppet.
Men än i dag står Stadion i Stockholm som ett
beständigt minne av denna Solskensolympiad,
ett värdigare monument kan man knappast tänka sig eller som James E. Sullivan, sekreterare
i USA:s olympiska kommitté skrev i den amerikanska officiella redogörelsen för spelen:
”Jag ifrågasätter om det ens någonsin i världshistorien funnits ett mer
fulländat Stadion än det i Stockholm. Om man överhuvudtaget vågar använda det starka uttrycket: ett
arbete som visar mänsklig fulländning, så skulle jag använda det på
Stockholms Stadion och de idrottsliga arrangemangen i detsamma.”
Solskensolympiaden i Stockholm spred inte
bara glans över svensk idrott utan fick också
Pierre de coubertins internationella olympiska
rörelse att äntligen träda fram i ljuset. Efter fyra
spel mer eller mindre i skymundan kunde IOK
vid de femte så välorganiserade och tidsmässigt
mer komprimerade spelen i Stockholm lyftas in
på en huvudscen och varumärket ”olympism”
genom svensk arrangörskonst göra ett första
mera beständigt avtryck i idrottsvärlden.
Att Stockholm blev skådeplats för de femte
olympiska spelen kan vi tacka Sveriges centralförening för idrottens främjande och framförallt
Viktor Balck, som funnits vid coubertins sida sedan bildandet av IOK 1894.
Utan Balck hade det knappast blivit något OS
i Stockholm och vad rätt han hade haft i sin
plädering på våren 1909 för en svensk ansökan:
”Det kan betvivlas, att inom en jämförelsevis överskådlig tid samma
goda tillfälle som nu erbjuds för
Sverige att avhålla de Olympiska
Spelen…”
Stadion Lidingövägen, söndag 14 juli 1012. Marationstartens långa köer enda utsålda dagen.
20
Någon ekonomisk draghjälp från riksdagen
gavs emellertid inte, att bidra till att uppmuntra
”sportfåneri” ingick inte i riksdagens anslagsvärld. Däremot sträckte regeringen och det
svenska kungahuset ut en hjälpande ekonomisk
Stadion byggs
Åke Jönsson – artikelförfattare och författare
till boken Solskenolympiaden.
Invigning
Inmarschen
21
hand genom att bevilja två extra dragningar i
Idrottslotteriet. Utan dessa lotterimedel hade
inte Stadion kunnat byggas men med detta bidrag sattes också en ekonomisk strypsnara om
centralföreningen.
För att få den andra extra dragningen tvingades 14 medlemmar i centralföreningens styrelse
skriva sina namn under en försäkran att de ”en
för alla och alla för en” genom personlig borgen
garanterade att centralföreningen skulle täcka
om spelen gick med förlust. De 14 herrar skrev
därmed ett mycket säreget kapitel i den olympiska historien.
Ridsport
Arena på Östermalm
I den svenska ansökan var Östermalm
tänkt som olympisk
arena, men planerna
ändrades och arkitekt torben Grut fick
uppdraget att rita ett
tegelmurat stadion
på den plats där
Tre stöttepelare vid OS, fr v
Idrottsparken fram
S Hermelin, kronprins Gustaf
Adolf och Victor Balck
till dess legat. Med
sitt hårdbrända tegel från Helsingborgs
Ångtegelfabrik erhöll Stadion en alldeles speciell
karaktär. Byggherre var för övrigt en blivande
tändstickskung med världsrykte, Ivar Kreuger,
som tillsammans med kompanjonen Paul toll
1908 startat ett framgångsrikt byggföretag.
Vid utformningen av tävlingsarenan sparades
inga resurser, bland annat byggdes en tunnel
under löparbanan för att minimera riskerna för
incidenter i samband med in- och utmarsch från
innerplan. Alla omklädningsrummen försågs
med ringledning, som uppmärksammade de tävlande på när det var dags för start.
Elektrisk tidtagning
Det mest häpnadsväckande innovativa var
emellertid elektrisk tidtagning och målkamera.
Genom en uppfinnsrik ingenjör i Stockholm,
Ragnar carlstedt, kunde redan 1912 framtidens
mätteknik få sin premiär i olympiska sammanhang. till startpistolen kopplades elektriska ledningar, som satte igång klockorna, medan målgången sköttes manuellt.
Målkameran kom för övrigt till användning för
att särskilja andre- och tredjepristagaren i 1 500
meters loppet.
Ny regelsamling
Målkameran användes i 1 500 meters loppet
22
Den olympiska organisationen lade ner ett
enormt arbete för att få fram de bästa möjliga
förutsättningarna för tävlingarnas genomförande.
Fortfarande var merparten av idrottsgrenarna
i avsaknad av internationella förbund, vilket
innebär att det inte fanns några allmänt erkända
tävlingsregler. Det gällde till exempel friidrotten.
Solskensolympiaden
Simstadion
Spjut
För att få fram regler med internationell acceptans rekvirerade friidrottskommittén nationella
regelsamlingar från en rad olika länder: England,
tyskland, Österrike, USA och Frankrike. Genom
tidsödande jämförande studier skrev man sedan samman en regelsamling, som visade sig
så hållbar att den även efter spelen 1912 blev
måttstock för den internationella friidrotten.
För ridsporten, som fick sitt olympiska genombrott i Stockholm tack vare den svenske
IOK-delegaten clarence von Rosen, formades
också tävlingsregler som blev vägledande för
den internationella tävlingsverksamheten efter
OS 1912.
Arvet från Ling
tveklöst moderniserade de svenska arrangörerna de olympiska spelen på flera plan men i
ett avseende höll Viktor Balck fast vid arvet från
P.H. Ling, den svenska gymnastikens fader. I tävlingsprogrammet 1912 ingick i spjut, diskus och
kula även kast med båda händerna. IOK-sessio-
Kungen var prisutdelare
nens majoritet röstade ner detta udda inslag,
men Balck som ivrigt pläderade för ”musklernas
allsidiga utveckling” hotade med att Sverige då
skulle hoppa av som arrangör av spelen. För första och enda gången i den olympiska historien
tävlades det 1912 i kast med båda händerna i de
tre ovannämnda grenarna.
Någon simbassäng som uppfyllde de olympiska längdmåtten fanns inte att tillgå i Stockholm.
Därför tvingades simkommittén att uppföra en
imponerande simstadion med plats för 5 000
23
åskådare i Djurgårdsbrunnsviken. Någon månad
efter spelen revs anläggningen inklusive det
hopptorn, där Sverige haft så väldiga framgångar i de olympiska tävlingarna med dubbla OSguld för Erik ”Loppan” Adlerz och Greta Johansson hoppat till sig det första kvinnliga svenska
OS-guldet genom tiderna.
Segdragen affisch
Att ta fram en reklamaffisch för spelen visade
sig vara en verkligt segdragen historia, beslutsångesten drog ut över ett och ett halvt år!
I dag tycker vi att konstnären Olle Hjortzbergs
olympiska affisch är ett dekorativt mästerverk,
men för hundra år sedan hade moralens väktare synpunkter på huvudmotivet: den nakne
ynglingen.
Också de olika nationsflaggornas placering i
bakgrunden väckte en våldsam debatt.
Hjortzberg tvingades måla till en extra knorr i
serpentinbandet, så att könsorganet på ynglingen fick en mera diskret framtoning. Det räckte
dock inte för en holländsk borgmästare, som
beordrade att den svenska OS-affischen omedelbart skulle plockas ner från reklamtavlorna
i hans stad.
Även i Kina ansågs affischen osedlig och anstötlig och det kinesista postverket vägrade att
distribuera brev på vilka den svenska olympiska
affischen återfanns som reklammärke.
Den amerikansk simmaren Duke Pada
Kahanamoku blev mest omskriven p.g.a
sin stil i crawl.
Entrén vid Valhallavägen
24
Solskensolympiaden
tävlingar i kultur
Stockholms OS innebar också premiär för Pierre
de coubertins egensinniga nymodighet, olympiska tävlingar i kultur. I inte mindre än fem
olika konstformer skulle man tävla: litteratur,
musik, skulptur, arkitektur och måleri. Svenska
konstnärer reagerade kraftfullt mot dessa tävlingar och vägrade delta.
Organisationskommittén överlät värdskapet
för tävlingarna till IOK, sedan Pierre de coubertin hotat med att helt ta sin hand från de olympiska spelen i Stockholm om inte kulturtävlingar
fanns med på programmet.
Att IOK med coubertin i spetsen själv administrerade dessa underlättade möjligtvis för den
franske baronen att vinna ett olympiskt guld.
Under pseudonym triumferade nämligen IOKpresidenten i litteraturklassen med en högstämd
dikt på tyska, ”Ode till idrotten”. Först 1919 avslöjade coubertin att han varit mannen bakom
det segrande diktverket.
tävlingar i jakt?
I sin avsikt att bredda det olympiska programmet gav coubertin också direktiv till de svenska
arrangörerna att tävlingar med olympisk status
skulle hållas i bergsbestigning, jakt och luftsegling.
Inte heller dessa nytillskott gav upphov till
någon entusiasm från svensk sida och luftseglingen kunde man genast krångla sig ur genom
att hänvisa till att ballongseglarna var professionella och absolut inte borde få släppas in i
olympiska familjen, i vilken bara rena amatörer
hade tillträde.
Kommittéer tillsattes för jakt och bergsbestigning, som alltså skulle utse vilken alpinist och
jägare som sedan 1908 svarat för den ultimativa
bedriften inom respektive område.
Några värdiga pristagare lyckades emellertid
inte de svenska kommittéerna få fram, så tävlingarna ströks från programmet i sista stund,
vilket starkt upprörde coubertin, som själv anvisat en lämplig guldmedaljör i jakt, den amerikanske expresidenten theodore Roosevelt.
Femkamp ny gren
Kungen delar ut guldmedalj till Oscar Swahn. Notera att det är Kungen som står på ett podium.
I sin förnyelse av spelen lanserade också coubertin ännu en ny tävlingsgren, den moderna
femkampen. Grenen blev en blågul svensk succé, med fyra svenskar först i prislistan. Femte
pristagaren, löjtnant Georg S. Patton, kom med
tiden att få världsrykte som legendomspunnen
pansargeneral under det andra världskriget.
Alla uppskattade inte den ständigt lysande
sommarsolen över den olympiska veckan, flera
av brottarna som höll till på Stadion, erhöll svårartade brännskador efter långvariga matcher,
rekordet blev 11 timmar och 40 minuter. Den
tryckande värmen ledde också till ett tragiskt
dödsfall i maratonloppet, då den unge portugi-
25
Solskensolympiaden
sen Francisco Lazaro drabbades av solsting och
avled på Serafimerlasarettet. Hans öde är mer
minnesvärt än Shizo Kanakuri, ”japanen som
försvann”, för det var en konstruerad anekdot.
Fem- och tiokampsvinnaren Jim thorpe gjorde
sig odödlig i den olympiska historien och utnämndes av Gustaf V vid prisutdelningen till
spelens okrönte kung: ”Ni min herre, är världens
främste idrottsman.”
Sverige vann nationskampen i dessa spel.
till medaljskörden bidrog skytten Oscar Swahn,
som var 64 år och 258 dagar gammal, när han
deltog i det segrande svenska laget i löpande
hjort. Swahn är än i dag nestor bland världens
guldolympier.
Hur gick det då för de 14 styrelsemedlemmarna i centralföreningen som personligen fått garantera spelen ekonomiskt? De slapp punga ut
med några pengar, av den olympiska budgeten
på 2,5 miljoner kronor fanns några tusen kronor
över när räkenskaperna 1914 summerades.
Värt att notera är också att den svenska riksdagen 1913 för första gången beviljade ett statsanslag, 100 000 kronor, till den svenska idrotten. Så visst spred Solskensolympiaden 1912
nytt ljus över svensk idrott i många avseende.
Text: Åke Jönsson
t
r
o s
kom o
i rio de Janeiro 2016
kliver golf återigen in som olympisk idrott. målsättningen är klar - blågula medaljer. men den olympiska
tanken och vägen till rio ska inte bara vara en angelägenhet för elitgolfare. därför har Sveriges olympiska kommitté i samarbete med Svenska golfförbundet presenterat årets golfnyhet — olympiagolfen.
målet är att olympiagolfen ska växa fram till 2016 och bli Sveriges största breddtävling i golf. den ska
generera mer golf, vilket betyder fler spelare och fler som tävlar på golfklubbar och anläggningar.
olympiagolfen startade första juni och har en tävlingsform som bygger på enkelhet, social samvaro,
och att fler ska spela mer.
tävlingen ska också skapa
ett naturligt intresse och
engagemang för svensk golfs
mål och svenska folkets dröm
att ta medaljer i oS 2016.
hur spelar man då olympiagolfen? jo, i tävlingen är det möjligt att spela när man vill, med vem man
vill, var man vill och hur ofta man vill. allt under förutsättning att det är en SgF-ansluten klubb och markören också spelar olympiagolfen.
Några grundläggande regler finns förstås. tävlingen är öppen för alla födda 1994 eller tidigare som är
medlemmar i en golfklubb ansluten till Svenska golfförbundet. de fem bästa ronderna räknas för att
kunna kvalificera spelaren till Sverigefinalen som spelas på Barsebäck gcc 17-18 september. För pristagarna väntar ett spännande träningsläger med landslagen och ledare och instruktörer i Swedish golf
team performance team. andra priser lottas ut bland deltagarna under tävlingens gång.
26
Maratonporten
vintersportcentrum
(NVc) vid mittuniversitetet i östersund
och Sok har kommit överens om att
satsa ännu mer på sitt
unika Fou-samarbete.
målet är att stärka
konkurrenskraften i de
olympiska idrotterna
mot oS i Sotji 2014.
Professor HC HolmSamarbetet leds av
professor hc holmberg berg. Foto: SOK.
vid mittuniversitetet.
holmberg är också knuten till Sok. När centrum för idrottsforskning beslutade att satsa på
aktivitetsnära forskning med riktade pengar
till hc holmbergs forskning banade det väg
för satsningen.
det handlar om en stor satsning på skidforskning där NVc idag är världsledande. NVc
har under de senaste åren rönt stor uppmärksamhet för olika projekt som kopplat samman fysiologi, biomekanik och performance
technology.
-Samarbetet innebär att forskningen vid NVc
byggs ut, att fler viktiga vetenskapliga resultat
kan publiceras, men också till ett potentiellt
kunskapsförsprång för svenska tränare och
elitidrottare, säger professor holmberg.
200 MILJONER TILL SVERIGES PARALYMPIER OCH OLYMPIER.
TACK FÖR ETT KRAFTFULLT SAMARBETE!
Årets final av Olympiatravet blev åter igen en succé. 14.000 åskådare var på plats på nya Åbytravet och fick se den svensk-franske sagohästen Commander Crowe segra. Men största segraren
blev, som vanligt, idrotten! Totalt har Olympiatravet via V75 nu bidragit med över 200 miljoner
till Sveriges paralympier och olympier.
27
Stockholm-oS 1912 och
kampen om programmet
i den tidiga moderna olympiska
Ej imponerad
IOK, egentligen den egensinnige Pierre de coubertin, lät sig inte imponeras av det nationellt
sinnade förslaget och kom med flera motförslag,
vilket framkommer av den livliga korrespondensen mellan Stockholm och Paris. coubertin utövade ett visst inflytande på hur Stockholmsolympiaden organiserades utifrån sin franska
belägenhet, dock inte så stort som han kanske
skulle ha önskat. Enlig signaturen Jim på Dagens
Nyheters Namn och Nytt-sida hade den franske
baronens försök att få ”våra olympiska arbetsorganisationer att dansa helt efter hans pipa”,
vilket ”alltid mötts med bestämt motstånd, vilket mer än en gång under de senaste åren givit
honom tillfälle att brevledes anmäla sitt missnöje med oss”.
spelens historia var oS-programmet en återkommande tvistefråga. hur många och vilka
grenar skulle finnas med diskuterades. det hände att arrangörerna försökte prioritera idrotter
där man hade störst möjlighet
till framgång och många medaljer av högsta valör.
Från 4 till 19
●
Detta gällde även för de svenska arrangörerna inför Stockholm-OS 1912, men deras strategi mötte motstånd från IOK:s och framför allt
Pierre de coubertins sida. Vilka idrotter som
skulle finnas på det olympiska programmet i
Stockholm var långt ifrån självklart och osäkert
in i det sista.
De svenska arrangörerna ville inledningsvis
kraftigt begränsa programmet i Stockholm och
föreslog under IOK:s session i Berlin 1909 ett
program omfattande endast fyra idrotter: brottning, friidrott, gymnastik och simning med stora
svenska medaljmöjligheter. Det svenska förslaget
motiverades dock utåt utifrån helt andra orsaker,
nämligen både praktiska och högstående moraliska, vilket framkommer i ett brev till coubertin:
”Olympiska spelens normalprogram
bör huvudsakligen omfatta sådana tävlingar, vilka kunna sammanföras under
loppet av en vecka, eller högst tio dagar… Dessa tävlingar bör huvudsakligen omfatta sådana idrottsgrenar, vari
alla kunna deltaga och varifrån ingen,
på grund av kostnaden vid dess utövande, är utesluten. De bör ävenledes
bestå av sådana övningar, som är gemensam för alla civiliserade folk, och
som icke giva någon avgjord föredel åt
någon viss nationalitet därför, att den
är särskilt lämpad för densamma.”
28
Svenska gymnaster
Det olympiska tävlingsprogrammet växte dramatiskt från de ursprungliga förslaget om fyra idrotter som svenskarna förordat till 13 och fick en
modern framtoning: brottning, cykling, fotboll,
friidrott (inklusive dragkamp), fäktning, gymnastik, hästtävlingar, modern femkamp, rodd,
segling, simsport (inklusive vattenpolo och
simhopp), skytte och tennis (totalt 102 grenar).
Därtill skall läggas de kontroversiella konsttävlingarna som coubertin införde trots det svenskarnas ovilja och några uppvisningsidrotter bland
annat i baseboll, det gotländska bollspelet pärk
och isländsk brottning, så kallad glima.
coubertin ville egentligen ha ännu fler idrotter
på programmet, men den svenska organisationskommittén med Viktor Balck i spetsen var framgångsrik i sina försök att stoppa att bancykling,
boxning, tyngdlyftning och vinteridrotter (!) fördes upp på det olympiska tävlingsprogrammet
i Stockholm. Vinteridrotterna, konståkning och
ishockey, fanns dock med på programmet vid
nästa sommarspel, i Antwerpen 1920. Först1924
infördes Vinter-OS.
Makten till IOK
Greta Johansson tog den första svenska
guldmedaljen – i simning.
I och med OS 1912 var det tydligt att makten
över det olympiska programmet i större grad
hade förts över från de lokala organisationskommittéerna till IOK. Allt sedan 1912 är det också
IOK som ytterst beslutat vilka idrotter som ska
ingå i det olympiska programmet och de lokala
organisationskommittéerna måste anpassa sig
Solskensolympiaden
till det. IOK har blivit en maktfaktor på flera
plan.
Ett annat problem som de svenska arrangörerna brottades med var den kvinnliga representationen. Många inflytelserika idrottsledare,
främst från den första generationens idrottsledare, bland annat nämnda Balck och coubertin,
var negativt inställda till att kvinnor idrottade,
särskilt i offentligheten. till en början hade inte
heller den svenska organisationskommitténs för
avsikt att låta kvinnor delta. Men man fick ge sig
efter externt tryck, framför allt från den brittiska
olympiska kommittén, och tillät kvinnor att tävla
i två idrotter: simsport och tennis. Dessutom tillläts de ha uppvisning i gymnastik. totalt kom 53
kvinnor från tio nationer att tävla i Stockholm,
drygt två procent av startfältet. 23 av dessa var
svenskor, främst simmare.
Linggymnastik och tävlingsidrott
Även fastställandet av det prestigefyllda friidrottsprogrammet var inte oproblematiskt. två
olika synsätt på idrottens funktion och nytta
konfronterades. Det ena synsättet hade något
förenklat sina rötter i linggymnastiken och det
andra i tävlingsidrotten. Dessa olika synsätt
kom att prägla diskussionen kring programmets
utseende och utmynnade i ett antal kompromisser.
Friidrottstävlingarna inleddes den 6 juli med
spjutkastning med bästa hand och löpning 100
meter och avslutades med stafett den 15 juli.
Den av samtiden omtalade och prestigefyllda
maratonlöpningen avlöpte den 14 juli inför storpublik; en av få gånger Stadion var utsåld. Dessutom ansåg de svenska arrangörerna i samma
lingska anda att en ”hedersplats skulle gifvas
åt sådana täflingar, som i alldeles särskild grad
fordrade en allsidig utbildning af utöfvaren…”.
Svensk vurm för allsidighet
För att tillfredsställa allsidighetskravet beslöt
arrangörerna att prioritera mångkampsgrenar
(fem- och tiokamp), lagtävlingar samt kast med
både vänster respektive höger hand i kastgrenarna. De sistnämnda togs bort från OS i Antwerpen 1920. Denna svenska vurm för allsidighet bar frukt i medaljjakten. I tiokamp lyckades
svenskarna Hugo Wieslander och charles Lomberg erövra silver respektive bronsmedalj efter
den amerikanske suveränen Jim thorpe, vilken
hyllades i pressen: ”Amerika, världen, har aldrig förr haft en dylik all-roundidrottsman.” Femkampen bestod av längdhopp, spjut, 200 meter,
diskus och 1 500 meter. Grenen togs bort efter
OS i Paris 1924.
Fäktning
”grenhopp” skulle ingå, men grenen ströks ur
resultaten av de tre bästa räknades, höjdhopp
programmet då den ansågs för ”skandinavisk”
med och utan anlopp, längdhopp med och utan
och skulle ge svenskarna fördel. Det fördes ingen
anlopp, diskus, bästa samt höger och vänster
diskussion att döma av protokollen eller i media
hand, spjut (svensk fattning), bästa hand samt
huruvida kvinnorna skulle få delta i friidrotten
höger och vänster hand, kula bästa hand samt
i Stockholms-OS. Exkluderingen av kvinnor var
vänster och höger hand, slägga. Relativt många
uppenbart en självklarhet och den gällde
grenar har således försvunnit från datill och med OS i Amsterdam 1928. I
gens friidrottsprogram.
längre löpgrenar fortsatte kvinnor
Grenar som diskvalificerades
vara exkluderade in på 1960-talet
från friidrottsprogrammet i StockHur många
och idag får de delta i alla grenar
holm var bland annat ”antik disoch vilka
som män deltar i, till och med
kuskastning”. Den ansågs för
grenar skulle
backhoppning efter många om
svår för domarna att bedöma.
och män!
Vidare avvisades grenar där ”forfinnas med?
Text: Leif Yttergren
men” skulle vara avgörande för
GIH i Stockholm
prisbedömningen. Ett tag ansågs att
”
Fem kategorier friidrott
Vilket blev då det slutgiltiga friidrottsprogrammet? Det kan delas in i fem olika kategorier: löpning, hopp, kast, mångkamp och gång. Grenar
som sticker ut för en sentida läsare är terränglöpning cirka 12 000 meter, lagtävling 3 000 meter där varje land fick ha med fem deltagare och
Dragkamp. Det svenska laget längst bort i final mot England som avgörs på grus.
29
de svenska seglarna
brinner av revanschlusta.
2008 fanns tre medaljer
inom räckhåll och det
blev ett brons.
denna gång har
Sok satsat stort på
seglingen.
FOtO: StEFAN RAHM
●
De svenska seglarna brinner av revanschlusta inför OS-seglingarna i Weymouth några
timmars bilresa från London.
– Då, 2008, hade vi tre medaljer inom räckhåll
och det blev ett brons. Vi har kapacitet att höja
oss denna gång, säger Stefan Rahm, sportchef
och får medhåll av förbundskaptenen Magnus
Grävare:
– Vi har blivit proffsigare. Det är fler som gör
ett bra jobb. Alla har höjt sig en nivå jämfört
med OS 2008 i Kina.
30
Utöver bronsmedaljen blev det två topp-sex
placeringar (finnjolle och laser).
SOK har satsat stort på seglingen – ekonomiskt och med resurspersoner.
– Seglingen har den idrott som fått störst
andel olympiska resurser under den senaste
fyra års perioden både ekonomiskt och när det
handlar om resurspersoner. Det handlar främst
om tid i träningstid i Weymouth och på andra
platser i världen, materialutveckling och coachstöd, säger SOK:s sportchef Peter Reinebo.
Sok storsatsar på
segling
Josefin Olsson tar tillfället i akt och slänger en blick åt lovart när båten för ett kort
ögonblick lyfter ur vattnet. Solskärmen
skyddar Josefins ögon mot det salta vattnet som gör att man känner sig blind efter
en dag på vattnet. Josefin har den långa
roderkultsförlängaren för att komma extra
långt ut med överkroppen och armarna.
Detta ökar det rätande momentet, vilket
ger en planare och därmed snabbare båt.
Varje OS-aktuell båt har också haft möjlighet
att ha med en individuell coach på träningsläger
och tävling.
– Vi hade inte klarat oss utan stödet från SOK.
Det har varit helt avgörande och jag hoppas att
vi kan ”leverera” i Weymouth, säger Magnus
Grävare.
Det är en rutinerad grupp seglare som ställer
upp i Weymouth. Från OS i Peking är det fyra båtar som finns med i satsningen mot Weymouth.
Den mesta rutinen står Fredrik Lööf för i star-
båt som gjorde OS-debut redan 1992 i Barcelona.
På materialsidan har det mesta krutet lagts på
utveckling av segel och master i Starbåt, Finnjolle och i 470.
Där är Sverige unika med ett helt eget segelprogram.
Det är i dessa klasser som man inom vissa
givna ramar kan utveckla seglen. I övriga klasser är det ”strikt one-design” som gäller. Alla har
exakt samma material.

31
Daniel Birgmark hänger sin Finnjolle samtidigt som han parerar vågorna med rodret.
Krängningen sätter hårda krav på framförallt
lår bål och magmuskulatur. Ju längre ut från
båtens mittlinje Daniel kommer desto mer
ökar det rätande momentet och därmed Daniels möjlighet att ha mer kraft i sitt segel.
En kraft som ökar båtens fart framåt.

32
– Nu tror jag att vi, ligger i samma klass
som Storbritannien som är världsledande.
Här handlar det om seglets form i olika vindstyrkor. Hur seglets egenskaper förändras efter ett antal seglade timmar. För fem-sex år
sedan låg vi klart sämre till. Nu är vi med
bland de ledande. Det är en enorm trygghet för seglarna att veta att de har material i
världsklass, konstaterar Stefan Rahm.
till Weymouth har utmaningen varit att hitta en så bra kompromiss som möjligt. I Kina
var det segel för lättvind som gällde. 2012
blir vindarna mer varierande.
– Man får bara använda ett segel så det
gäller att hitta ett som är ”lagom” i alla olika
vindförhållanden. Det gör det hela mer komplicerat än för fyra år sedan i Kina, konstaterar Stefan Rahm.
toppeglingscentrum i Göteborg har också
varit en viktig del i satsningen mot 2012.
Syftet med den satsningen har varit att
skapa bra träningsförhållanden på hemmaplan för dagens elit och även morgondagarna
som satsar mot Rio 2016. Detta har skett i
samarbete med SOK och GKSS.
Här har besättningarna kunna träna mycket taktik och strategi.
Med strategi menas i seglingssammanhang den väg som du valt om du vore ensam på banan.
Med taktik menas beslut man tar med andra båtar på banan.
Dessa två komponenter samt vind och fart
spelar olika stora roller beroende på vilken
segling det är under en OS-regatta.
I en medaljfinal är taktiken viktigare då
banan är kort till skillnad från grundserien
där strategi och fart får större betydelse.
Lokalkännedom och tid på plats på OSarenan är också en viktig del i SOK:s satsning på seglingen.
SOK har hyrt ett hus i Weymouth under
sommaren 2011 och delar av 2012 där seglarna kunnat husera under sina många och
långa träningsperioder. När seglarna varit på
plats har de också haft tillgång till en SOKkock och massör.
– En internationell seglingssatsning är
mångfacetterad. Det är ett stort pussel om
ska läggas där alla bitar måsta passa in och
hela pusslet tar väldigt lång tid att lägga,
konstaterar Peter Reinebo.
Det handlar främst om talangfulla och viljestarka seglare där erfarenhet spelar stor roll.
Ett bra träningsupplägg innebär också långa
vistelsetider utomlands.
Det gäller också att hitta rätt coacher både
för de enskilda seglarna och hela laget. Personer med de rätta kompetenserna.
– Här handlar det ofta om en mix mellan
svenska och internationella coacher. Helt enkelt de allra bästa inom varje område, säger
Peter Reinebo.
Specialkompetens behövs inom en rad områden som meteorologi, material, kost, fysiologi, prestationsutveckling, regler med mera.
– Seglingen är en komplex och utvecklingsorienterad idrott. Allt detta kräver en bra ledning och det har svensk segling i dag, säger
Peter Reinebo. ●
Rasmus Myrgren balanserar på länsen
på väg mot bottenmärket. Genom att
styra båten så att den hela tiden ligger i
framkant (och nedförsbacke) på vågorna
går båten därigenom fortare.
Sebastian Östling mäter riggspänningen. Denna är en av
många trimfunktioner på 470 jollen. Trimfunktioner som
hela tiden måste justeras när man seglar för att optimera
båtens fart när vinden ökar eller minskar. Genom att dra i
olika tampar justeras seglens form och båtens balans vilket
är detsamma som att växla med en bil.
Anton Dahlberg och Sebastian Östling har
precis tagit ner spinnakern och rundar
länsmärket för att segla upp på kryssen.
Lisa Ericsson och Astrid Gabrielsson på kryss. Balansen är viktig –
Astrid försöker få ut tyngdpunkten så långt ut som möjligt genom
att stå på tå och ha handen så långt ut som möjligt. Lisa justerar
samtidigt båtens balans med roder och storskot.
33
Efter solskensveckan ska
solen fortsätta att lysa…
●
100-årsjubileet av Stadion och OS i Stockholm
1912 är inte slut med Solskensveckan och Stadionfesten. Jubileet ska fortsätta att glädja stockholmarna
och besökare i stockholmsområdet. Det blir fortsatt ett
stort utbud av evenemang under året i en mängd olika
idrotter. Det blir handbollscup, VM i slalom skateboarding, JSM i bågskytte, europeisk korfballtrurnering,
veterantävling i bordtennisbaseboll, multisport, World
cup i simning, SM i friidrott, DN Galan och internationella handikappidrottstävlingar.
Den 14 juli genomförs Jubileumsmarathon
med i stort sett samma sträckning som marathonloppet vid OS 1912, dvs. ut till Sollentuna
eller Rotebro där man vände och tog sig tillbaka till
Stockholms stadion. Loppet går samma datum som
det genomfördes vid OS 1912 och förhoppningsvis ska
solen lysa på den 9 000 löparna.
Den 20 juli till den 5 augusti genomförs jubileumsseglingar i Nynäshamn, precis på den plats där seglingarna genomfördes vid OS 1912. Några av de båtar
som deltog 1912 är på plats. Kommunen satsar oerhört
mycket på detta evenemang och hamnen kommer att
bli en fantastisk arena.
Den 11 augusti genomförs jubileumsscykelloppet
Mälaren runt kommer då att genomföras, ett lopp
på 32,5 mil som är samma bana som användes i OS
1912. cirka 300 cyklister tar sig runt Mälaren i mindra
klungor. Då 1912 genomfördes cykelloppet som ett
tempolopp med individuell start. För 100år sedan vann
sydafrikanen Rudolph Lewis 10.42, en imponerande tid
med tanke på den tidens cyklar och vägar.
Den 9 till 12 augusti sker avslutningen av de olym-
34
piska spelen i London. Under dessa dagar finns en
liten OS-by i Kungsträdgården där det blir möjligt att
följa spelen i London på storbildsskärm och även
prova på olika idrottsaktiviteter. Sveriges Olympiska
Kommitté medverkar genom Olympic Day den 10 och
11 augusti.
Veckan därpå fortsätter aktiviteterna i Kungsträdgården med Ung 08 med fortsatta prova på.
Den 17 augusti genomförs DN Galan, den internationella friidrottstävlingen inom Diamond Legage, på
Stockholms stadion. I samband med tävlingarna uppmärksammas också att IAAF, den internationella friidrottsorganisationen, bilades i Stockholm i samband
med OS 1912. Veckan efter, den 24-26 augusti, blir det
SM i friidrott på Stockholms stadion.
Den 12 december 2012, dvs. 121212, genomförs den
formella avslutningen på jubileumsåret i Eriksdalshallen och på Zinkensdamms idrottsplats. På Zinkensdamms idrottsplats kommer det ungdomsdisco i samband med Luciadagenb
I Eriksdalshallen samlas alla jubileumsårets arrangörer för att bland annat resonera hur det goda
samarbetet mellan Stockholms stad, andra kommer
och idrottsrörelsen på central och lokal nivå och andra
samarbetspartner ska kunna utvecklas. Hur ska arbetet i folkhälsans tecken fortsätta och vilka evenemang
behövs som kan stimulera till idrottande eller olika fysiska aktivteter. Stockholm stad har ambitionen att gå
vidare och skapa fortsatt samverkan med idrottsklubbar och förbund i Stockholm kring alla dessa frågor.
Stadens satsning ska inte stanna vid 2012 utan också
utgöra en plattform för framtiden. ●
t
r
o OS
Kom
Isbjörnen,
Haren och
Leoparden
Organisationskommittén för OS i Sotji
2014 har presenterat de maskotar
som ska symbolisera spelen.
För första gången i olympisk historia
har maskotarna valts av värdlandets befolkning genom en omröstning i en direktsänd tv-show.
De officiella maskotarna som valdes
av ryska befolkningen heter Isbjörnen, Haren och Leoparden.
– Det är tre maskotar för de olympiska spelen som representerar
de tre platserna på det olympiska
podiet. Maskotarna är valda av hela
vårt land och kommer att bli historiska inom den olympiska rörelsen,
säger Dmitry Chernyshenko som är
president för Sotji 2014:s organisationskommitté.
The Polarbear, The Hare och The Leopard är officiella maskotar för OS i Sotji 2014.
Olof Stenhammar
har alltid haft ett stort engagemang för svensk olympisk idrott och tack
vare hans privata donation på tio miljoner kronor under tio år har SOK
möjlighet att ta in fem nya i Topp- och talangprogrammet varje år. De
ingår i ”Stall Stenhammar”.
I stall Stenhammar ingår: Jonna Adlerteg, gymnastik, Robin Pacek, judo,
Erik Svensson, kanot, Martina Granström, simning, Nathalie Eklund,
alpint, Sara Hector, alpint, Anna Swenn Larsson, alpint, Emelie Wikström,
alpint, Niklas Lindbäck, ridsport/fälttävlan, Jennie Johansson, simning,
Johan Eurén, brottning, Astrid Gabrielsson, segling/470, Lisa Eriksson,
segling/470, Michel Tornéus, friidrott/längdhopp.
Under hösten 2010 pågick en maskot-designtävling i hela Ryssland
där 24 048 maskotförslag lämnades
in. En expertjury valde ut elva kandidater som allmänheten fick rösta
på i det direktsända tv-programmet
”Talismaniya Sotji 2014 – The Final”.
Olympiatravet på
Åby
inledde som vanligt storloppssäsongen i mitten av april.
ATG kunde till SOK överlämna
en prischeck på sju miljoner kronor vilket innebar att ATG totalt
bidragit med över 200 miljoner
kronor sedan starten 1979.
Carolina Klüft konstaterade i sitt
invigningstal vilken otrolig stor
betydelse ATG:s bidrag är och
har varit för de svenska olympiernas förberedelser.
Segerkusken Christophe Martens,
Frankrike, hyllades av svenska olympier efter segern. Foto: SOK.
Posten och Sveriges
Olympiska Kommitté
genomförde tillsammans med
Radiosportens lyssnare hösten
2011 en omröstning om populäraste sommarolympier de senaste
50 åren. I en mycket uppskattad
omröstning utsågs de vinnande
olympierna friidrottaren Carolina
Klüft och skytten Ragnar Skanåker
till att hedras med att bli frimärksmotiv – lagom till 100-årsfirandet av OS i
Stockholm 1912.
– Det är naturligtvis mycket hedrande och jag gillar verkligen det här
frimärket. Det utstrålar verkligen vad jag kände i det ögonblicket i Aten
2004, säger Carolina Klüft.
– Som pistolskytt måste man
på ytan vara mycket lugnare
än till exempel Carolina men
jag kan nog lova att pulsen
är lika hög när man står och
skjuter en olympisk final, säger
Ragnar Skanåker.
Frimärkena med guldolympierna är graverade av Piotr
Naszarkowski och är formgivna av Eva Wilsson.
Stefan Lindeberg, SOK överräcker två tavlor med porträttbilder på de aktiva som hittills ingår i Stall Stenhammar, d.v.s som har kunnat tas med i programmet tack vare
Olofs Stenhammars donation. Foto: Ratos
Frimärkena började säljas från den 10 maj. Samma dag utkom även ett
frimärke med Stockholms Stadion som motiv.
35
OS-
kollektionen
För tredje gången är det det kinesiska varumärket Li-Ning som designat och tillverkat
den svenska OS-kollektionen. Li-Ning har
varit officiell klädpartner till SOK sedan OS i
Peking 2008
Kollektionen
är
designad
av
Li-Nings
designteam tillsammans med den svenska
designern Eva Christensson som har jobbat med Sveriges OS-kollektioner sedan OS
– Utöver den flaggblå färgen
har vi valt att jobba med turkost i några plagg för att få in
lite variation och höja modegraden på kollektionen, säger
Eva Christensson.
i Nagano 1998. Eva är bland annat kvinnan
bakom den så populära OS-mössan från Vancouver-OS-kollektionen.
Eva berättar här själv om hur tankarna
gått när kläderna designades. Totalt kommer årets OS-trupp att få ett femtiotal
artiklar i kollektionen, allt ifrån strumpor
till väskor och accessoarer. Dessutom
kommer årets OS-trupp även få underkläder från Pierre Robert.
”OS-mannekänger”
är
rodda-
ren Lassi Karonen och brottaren
Jimmy Lidberg.
Foto: SOK
Träningskläderna har designats med fokus på komfort och
teknik. Li-Ning har en lång erfarenhet av träningskläder och
funktionsmaterial.
36
– Den här delen av kollektionen är tänkt till officiella
sammanhang. Vi har velat
behålla en casual look och
har därför valt en ofodrad
kavaj. Vi har också valt att
hoppa över slipsen och har
istället en rand på skjortan
som fungerar som dekoration, berättar Eva Christensson.
– OS-kollektionen innehåller både kläder för representationssyfte och
lite mer vardagskläder. En del av kläderna har fokus på att föra fram
de svenska färgerna, som pikétröjan som Lassi bär här, medans Jimmys skjorta är med nedtonade färger på så att deltagarna ska slippa
känna sig som skyltdockor hela tiden, förklarar Eva Christensson.
Lassi visar vindvästen.
Jimmy Lidberg och Lassi Karonen i träningsoverallen som vi
hoppas få se på prisceremonierna i London.
Med ett OS i
London – givetvis
finns en regnjacka med i kollektionen.
– Träningsoverallen är tillverkad i en speciell polyester/elastan­
kvalitet som gör att den är väldigt tunn och skön att använda.
Den är ofodrad vilket gör den lätt och sval och passar utmärkt
som överdragsklädsel under varma sommardagar, säger Eva
Christensson.
– När vi gör kollektionen försöker vi göra olika modeller så att alla
kan hitta något som de gillar, oavsett ålder eller klädstil. Det finns
bland annat ett par jeansshorts i ledig stil och lite proprade bomullshorts, förklarar Eva Christensson. Lassi visar upp bomullshortsen
tillsammans med en funktionspiké i turkos.
37
t
r
o os
kom
gunilla
lindberg,
Sok:s generalsekreterare, leder
iok:s koordinationskommission
för vinterspelen i pyeongchang,
Sydkorea, 2018.
kommissionen har redan gjort
sitt första besök i pyeongchang
och de var nöjda med vad de
fick se.
– Ett antal arenor är redan
färdiga och min känsla är att de
är väldigt öppna för synpunkter
från vår sida och att man tagit
lärdom av tidigare vinterspel,
säger gunilla Lindberg.
”
I september
2013 röstas
om de tre
städerna
tre
städer
söker sommarspelen 2020. de som
hoppas få arrangera de XXXii
sommarspelen är istanbul, turkiet,
tokyo, japan och madrid, Spanien.
men först kommer de tre städerna
att noga analyseras av iok:s styrelse
och efter denna analys tar iok ut ett
antal ”finalstäder” vars koncept detaljgranskas. utifrån denna granskning skriver iok:s utvärderingskommission en rapport som ligger till
grund för samtliga iok-ledamöters
röstning.
kommer att delas ut vid sommar-oS
i London. de kommer att delas ut
vid 302 prisceremonier på över 30
tävlingsarenor.
oS-medaljerna framsida har alltid
samma innehåll i samband med
ett sommar-oS. den grekiska
segrargudinnan Nike kliver ut från
parthenontemplet för att anlända till
värdstaden för spelen.
– jag hoppas kunna bidra med
klinisk kunskap och kunskap om
idrott. jag tycker att man ska
koncentrera sig på prestationshöjande preparat och metoder i
kampen mot doping. En del av
de preparat som finns på listan
i dag kan man inte säga är prestationshöjande, säger Bosse.
Peter Svensson, sjukgymnast
och träningsrådgivare. Foto:
SOK.
sok:s
resursteam
har förstärkts med peter Svensson.
–Vi strävar hela tiden efter att
spetsa vårt resursteam. det
handlar om att ge aktiva som
satsar mot världstoppen både
bra stöd och viktiga kunskaper.
peter möjlighet att se hela spektrat från rehab till full träning
är ett viktigt tillskott, säger peter
reinebo, Sok:s sportchef som ansvarar för Sok:s resursteam.
SOK:s chefsläkare Bosse Berglund får en nyckelroll i kampen
mot doping. Foto: SOK.
– det är inspirerande att jobba
med Sveriges yppersta toppidrottare. det är ett tydligt fokus som
jag gillar, säger peter som bland
annat arbetat som fysioterapeut
för damlandslaget i fotboll.
rugby, sJumanna
är en ny idrott på det olympiska programmet och debuterar i rio 2016.
Satsningen i Sverige är i full gång och rugbyförbundet jobbar intensivt tillsammans med Sok för att ta fram krav- och spelanalyser som ska förbättra spelet.
det internationella förbundet stödjer också den svenska satsningen mot rio.
Baksidan på medaljerna får i
varje spel ha en lokal prägel och på
Londonmedaljerna kan man se en
symbol för floden thamsen som rinner genom London.
Så här ser de åtråvärda OS-medaljerna 2012 ut.
38
Bosse Berglund har fått en
nyckelroll i arbetet mot doping.
Bosse ingår i den cirka tio personer stora grupp som arbetar
fram den årliga internationella
dopinglistan som Wada, Worlkd
anti doping agency, publicerar.
i september 2013 kommer omröstningen om vilken av städerna som
ska få arrangera spelen.
över 2100
medalJer
Gunilla Lindberg, SOK:s generalsekreterare, leder IOK:s koordinationskommission för vinterspelen 2018 i PyeongChang,
Sydkorea. Foto: SOK.
sok:s
chefsläkare
Magnus Stangenberg, utvecklingsansvarig Svenska Rugbyförbundet, Stina Leijonhufud, ordförande Svenska Rugbyförbundet, Mårten Fredrikson,
rådgivare SOK, Douglas Langley, Internationella Rugbyförbundet och David Henley, Svenska Rugbyförbundet, träffades på Olympiastadion för att
analysera dagsläget för svensk olympisk rugby. Foto: SOK.
pRODuCt plACeMeNt
Anders Gustafsson, olympisk kanotist
SHARING THE PASSION
MED ANDERS GUSTAFSSON
VarmtTHE
välkommen
till Sharing thePICTURE
Passion – en unik inblick
i en atlets vardag
WHOLE
maTTERS
everything matters
inför och under de olympiska spelen i London 2012. Varje dag kommer fyra
av Skandinaviens bästa idrottare att ta dig med bakom kulisserna i OS-byn
och dela med sig av sina personliga bilder och klipp. Sverige representeras
av kanotisten Anders Gustafsson och simhopparen Anna Lindberg – följ dem
på panasonicnordic.com/sharingthepassion och upplev ett OS som ingen
journalist eller fotograf kommer i närheten av.
TÄVLA MED OSS OCH VINN KAMEROR FRÅN
LUMIX OCH EN RESA TILL OS I LONDON!
»panasonicnordic.com/sharingthepassion
100%
88%
44.5mm distance from bottom for product placement
www.panasonic.eu
39
Hon har förberett sig hela livet.
Ändå har resan bara börjat.
Vi tror på långsiktigt engagemang i allt vi gör. Därför hjälper vi 33 unga
engagerade idrottstalanger att nå hela vägen till OS. Följ deras resa och
läs mer om Vattenfalls Olympiska Talangprogram på vattenfall.se/os
Det finns energi i långsiktigt engagemang