Transcript Information om Björn Enqvist, och om terapimetoder.

Om Björn Enqvist och vad terapi kan innebära
Jag är leg. tandläkare, medicine doktor, leg. psykoterapeut och auktoriserad KBT-terapeut.
Som specialist i tandreglering var jag delaktig i att bygga upp vården av käk och
ansiktsavvikelser i Stockholm. En lång utbildning i klinisk hypnos väckte nyfikenhet inför
oprövade möjligheter. Några av dessa visades på i en avhandling (K.I. 1996). Patienter (barn
och vuxna) som tog del av anpassade hypnos-inspelningar veckan före olika operationer
under narkos kunde bland annat signifikant minska blödning, svullnad, smärta, ångest,
illamående och kräkningar.
Jag blev leg. psykoterapeut vid Svenska Institutet f. Kognitiv Psykoterapi och arbetar numera
enbart som psykoterapeut privat. Jag handleder och är kursgivare samt tar emot patienter vid
Åsö Psykoterapi i Stockholm. Inriktningen är KBT, kompletterat med icke-verbala metoder.
Enbart förnuft räcker sällan, enbart känslor räcker inte heller. Att växla mellan att uppleva och
förstå gör skillnad. Då når vi hjärta och mage. KBT-metoder kompletteras av gestaltande och
upplevande, berörande inslag.
Det är viktigt att utforma varje terapi individuellt.”Jag ger dig upplösningstillstånd”. Det
kanske är vad vi gör som terapeuter, ger ett tillfälligt upplösningstillstånd. Då vågar också det
skamliga och ensliga komma fram. Som djungelns vattenhål, när natten gör alla varelser grå,
då vågar underjordens varelser komma fram för att ta del av det livgivande vattnet under en
tillfällig fred.
Vi kan inbjuda till ett fredssamtal, där våra självkritiska dömande delar kan blotta sig. Då blir
det möjligt med ett samarbete mellan det starka och välfungerande och de undangömda
kritiska delarna. Vi behöver försonas med våra dömande sidor. Men vi vore okänsliga utan
det sårbara och hudlösa.
Som soldaterna som trotsade generalerna på julafton under första världskriget. De kom upp ur
skyttegravarna, dansade och sjöng med fienden. Lusten att leka och att mötas bar över
rädslan. Generalerna rasade. Vi har våra inre generaler som bidrar till motsättningar och krig,
och dessutom många yttre generaler som får oss att springa fortare och fortare, med överkrav.
Då hamnar vi långt ner i stresstratten och blir okänsliga för oss själva, ”korkade”, glömska
och avstängda. Ofta märker vi inte ens hur trötta vi är.
Hypnos är för mig att normalisera och återerövra förmågor och få tillgång till vad vi ofta
glömt att vi kan. Hypnos handlar om att ge kontroll till patienten, INTE att ta kontroll över. I
begreppet hypnos ligger konsten att tala kroppens språk som kan påverka t.ex. IBS,
huvudvärk och migrän. Det är en hjälp vid stress, smärta, fobier, ångest, kräkfobi och
överdrivet kontrollbehov, det senare kan vi träna oss att släppa på med hypnos. Jag spelar
regelmässigt in individuellt anpassade cd-skivor som en genväg i terapiarbetet.
[email protected] Tel: 08 658 64 64. Hemsida (KBT, hypnosmetoder) www.hypnosmetodik.com