Transcript StretcharenNr 2 2012 - Huddinge Gymnastikförening

Stretcharen
Nr 2 2012
Toppenresultat för
Huddinge GF!
VÅRUPP-
VISNINGEN
2012
Sommarschema 2012 4
3
V. 23
Kl 19-20
Kl 20-21
Mån, 4 juni
Zumba, Gordana
Spin-cykling, Sus
Tis, 5 juni
EFIT, Pia
Medelgympa, Marie
Tors, 7 juni
Medelgympa, Tove
Zumba, Eva
V. 24
Kl 19-20
Kl 20-21
Mån, 11 juni
Zumba, Gordana
Spin-cykling, Sus
Tis, 12 juni
Medelgympa, Agneta
EFIT, Pia
Ons, 13 juni
Spin-cykling, Tove
Push, Eva
Tors, 14 juni
Dance Fusion, Pernilla
Medelgympa, Marie
Sommaruppehåll, ingen träning v. 25 - 32
V. 33
Kl 19-20
Kl 20-21
Mån, 13 aug
Zumba, Gordana
Tis, 14 aug
EFIT, Pia
Ons, 15 aug
Medelgympa, Lotta
Tors, 16 aug
Spin-cykling, Sus
V. 34
Kl 19-20
Mån, 20 aug
Zumba, Gordana
Tis, 21 aug
EFIT, Pia
Ons, 22 aug
Medelgympa, Agneta
Tors, 23 aug
Push, Pia
Medelgympa, Lotta
Push, Pia
Kl 20-21
Medelgympa, Agneta
Spin-cykling, Sus
Alla pass i Tomtbergahallen.
Ordinarie terminskort, årskort eller klippkort gäller.
Engångsbiljett 70 kr.
Drop-in, ingen bokning. Först till kvarn gäller.
Med reservation för ändringar. Se www.gymmix.net
Välkomna!
2 Stretcharen
Innehåll
Våruppvisningen 2012......sid 4 -8
Aktuellt................................. sid 9
Gymmix, seniorgympa....sid 10-12
Allmänt HGF........................ sid 13
Livet som tävlingsgymnast!............................ sid 14-15
Tävlingsresultat.................. sid 16
HGF - värdar för region ÖST
årsmöte..........................sid 17-18
Svenska Gymnastikförbundets årsmöte.................................... sid 19
Vi i redaktionen:
Anne Koivumäki
REPORTER
Magdalena Kennedy
LAYOUT
Laura Koivumäki
REPORTER
FOTO
Daniel Isaksson
FOTO
Ansvarig utgivare:
Mymsan Gallen Martinsson
Huddinge Gymnastikförening
Rådsvägen 7 H, 14148 Huddinge
Tel: 08-774 23 80
E-post: [email protected]
www.huddingegf.se • www.gymmix.net
Ledaren
Just hemkommen från Vårruset, där jag sett
Stockholm i försommargrönska tillsammans
med 20.000 motionsglada tjejer, inser jag hur
underbart det är att hålla kroppen i trim och
det trots att jag varken är tävlingsgymnast
eller senior. Passa på och läs om våra pigga
seniormotionärer och hur de håller sig i form
eller bläddra fram till artikeln om Hanna och
Philip och fundera på vad det är som driver
tonåringar att träna 3-4 gånger i veckan när
även skolan kräver sitt.
I detta nummer kan du även drömma dig tillbaka till årets Våruppvisning genom alla härliga bilder – tack alla ni som gjorde uppvisningen möjlig!
När jag tittade igenom detta nummer förundrades jag över hur mycket vi har hunnit
med under våren i alla delar av föreningen;
förbundsmöte, regionmöte, tävlingar och
uppvisning och ändå har vi inte fått med allt i
detta välmatade nummer.
Jag har tidigare i mina ledare skrivit om Huddinge Idrottsallians, en förening för idrottsföreningar i kommunen, som nu är formellt
bildad efter konstituerande årsmöte i april
där undertecknad blev vald till ordförande –
ett spännande uppdrag som jag är stolt över.
Jag tror att alliansen kan sätta fokus på det
långsiktiga arbetet med hela idrottsrörelsen i
Huddinge.
Till sist, innan jag önskar er alla en välbehövlig solig och skön sommar, vill jag berätta
att ”föreningens hjärnkontor” som vi kallade
Carina när vi skrev om henne i förra numret,
går vidare till nya utmaningar och lämnar sin
tjänst i augusti – tack Carina för alla år du arbetat för oss – och Välkommen Carina som
ideell ledare hos oss!
Glad sommar!
Mymsan Gallen Martinsson
Ordförande HGF
Tryckt av:
Stretcharen
3
S
I
V
P
P
U
R
Å
V
Den 6:e maj fick vi besöka Disneys förtrollande värld på Huddinge gymnastikförenings årliga Våruppvisning. Följ
med på en resa fylld av magi!
De förväntansfulla besökarna samlades
utanför dörrarna för att sedan fylla läktarna i Storängshallen. Årets speaker
Karin Lundin inledde varje programpunkt med en snabbvisit i sagornas
värld. Vi träffade prinsar och prins-
4 Stretcharen
essor, lejon och pirater som visade upp
kullerbyttor och handstående. De 101
dalmatinerna, Aristocats och Kalle och
hans vänner tog med oss på ett äventyr
med volter och hopp!
I år var samtliga föreningens grupper
med! Familje- och barngrupperna var
uppdelade på de två uppvisningarna,
då de är så många.
Text: Anne Koivumäki Foto: Daniel Isaksson
NINGEN 2012
Stretcharen
5
6 Stretcharen
Stretcharen
7
Stort tack till arrangörsgruppen
och föräldrarna som har engagerat
sig för att Våruppvisningen även
i år kunde bli av!
8 Stretcharen
3 AKTUELLT 4
Till föräldrar i familje- och barngrupper
Nu är vårterminen snart till ända och planering inför höstterminen pågår.
Vartefter planeringen är klar skickar vi e-post till berörda om eventuella ändringar och/eller byten av grupp.
Alla behåller en plats automatiskt och man behöver inte anmäla sig igen
om man under våren haft en plats i någon av våra grupper. Kallelse med
information och faktura skickas ut i augusti. Om ditt barn inte önskar ha sin
grupplats kvar i höst är vi tacksamma om du meddelar detta redan nu. Vi
har många barn i kö.
Är du intresserad av att starta en familje- eller barngympagrupp eller hjälpa
till i en befintlig är du välkommen att höra av dig snarast. Just nu har vi behov av ledare i några familje- och barngrupper samt i förberedande truppgrupper. Läs mer på www.huddingegf.se
100 årsjubileum sedan OS 1912
I år har det gått 100 år sedan OS anordnades i Stockholm. Detta firas med
festligheter på Stockholm Stadion – arenan som byggdes för OS och som
idag är den äldsta OS-arenan som fortfarande är i drift. 9 juni når festligheterna sin höjdpunkt då det bjuds på show, bl a originella och nygamla träningsgrenar och rekordförsök. Gymnastik var en av de grenar som var störst
i 1912-års OS vilket också resulterar i extra fokus kring denna gren.
100-års jubileet firas under en så kallad Solskensvecka i Stockholm under
perioden 1-10 juni.
Åk och kolla in evenemanget – det här är något unikt!
Läs mer här: http://arenastockholm2012.se/jubileet/
Kansliets info
Öppet: Mån 9-17.30 Tis - Fre 9-16.30
Telefontider: Mån 10-12 & 16-17 Tis/Tor 10-12
Adress: Rådsvägen 7H, 141 48 Huddinge
Tel: 08-774 23 80 Fax: 08-686 91 30 @: [email protected]
Stretcharen
9
Seniorgympa med
I Huddinge Gymnastikförening och Gymmix finns plats för ung som
gammal. Man kan börja med familjegympa, därefter barngympa och
truppgymnastik. Redan som ung vuxen och ända upp i senior ålder
kan du gå på gruppträningspass hos Gymmix. Följ med så kollar vi in
hur seniorgympan ser ut!
Anna-Britta med hennes glada motionärer i Tomtbergahallen.
Seniorgympa är anpassad för äldre och
går i ett lugnare tempo, där det tränas
för att bibehålla rörligheten och stärka
musklerna samt för att få bättre balans
och koordination. Motionärer kan köpa
ett särskilt träningskort där alla Gymmix
10 Stretcharen
seniorgympapass, lättgympapass och
qi gong ingår.
Seniorerna är ett gäng glada motionärer. De söker sig till Gymmix för att röra
på sig men även för gemenskapen. På
gympapassen träffar du vänner och be-
Seniorgympa tillsammans med Wanja i ABF:s danslokal på Fullersta torg
kanta som du kan göra något kul med
– att gympa! Antalet seniorer ökar för
varje år i Gymmix och seniorgympan
har blivit riktigt populärt för Huddingeborna, detta är HGF och Gymmix väldigt glada för och målsättningen är att
öka ännu mer och satsa extra på kommunens seniorer.
Tyvärr finns det ett stort problem med
den ökningen, nämligen lokalfrågan.
Lokalfrågan är alltid en aktuell fråga i
alla delar av föreningens verksamheter,
men för seniorgympans del är frågan
lite annorlunda. Seniorerna vill gympa
dagtid och detta vill såklart föreningen
Kissande hunden tillsammans med Marianne i
nybyggda Växthus1
kunna erbjuda, problemet är att det
är näst intill omöjligt att genom kommunen få tillgång till lokaler att vistas i
innan kl 17 på vardagarna.
Stretcharen
11
F.v. assistenten Birgitta, instruktören Marianne och assistenten Inga-Britt. I mitten längst ner, instruktören Anna-Britta.
Detta betyder att vi måste hyra in oss
i lokaler som nybyggda Växthus1 och
ABF:s danslokal i Fullersta för vår seniorverksamhet. Eftersom dessa lokaler är
dyrare resulterar det i prishöjningar på
våra seniorträningskort.
Text: Laura Koivumäki
12 Stretcharen
Det är viktigt att
hålla igång med
gympan hela livet,
från ung
till gammal!
3 ALLMÄNT HGF 4
Vi har tagit fram en ny overall av typ ”mjukis”, som passar att
använda till och från träning, under uppvärmning eller kanske, för en del grupper, under träningen. Färgen är marinblå.
Klassisk hoodjacka med dragkedja, fodrad luva, framfickor och muddavslut. Joggingbyxa med sidofickor och resår med dragsko i midja. Resår i
benavslut. Material 70% bomull, 30% polyester.
Storlekarna är 116, 128, 140, 152, S, M, L, XL och XXL.
Overallen finns att prova på kansliet. Ring före besök, 774 23 80.
5 st tryck, varav 2 personnamn (förnamn), ingår:
Förnamn luvan (ej på bild)
Föreningslogga bröst
Föreningsnamn ärm
Förnamn byxficka (ej på bild)
Föreningslogga baksida ben
Priset är 470 kr för centilong (junior)storlekar
och 550 kr för xs-xxl (senior)storlekar.
Lämna talongen nedan till din ledare i samband
med beställning. Betalning sker i samband
med leverans mot faktura. Beställd overall kan
inte bytas eller lämnas tillbaka!
Gymnastens hela namn och grupp:_______________________________ 116 128 140 152 S M L XL XXL
Ringa in önskad storlek.
Förnamn att trycka på tröja och byxa:_____________________________
Målsmans underskrift(om under 18 år)_____________________________
Namnförtydligande:_ ___________________________________________
E-post:________________________________________________________
Stretcharen
13
Livet som
tävlingsgymnast
Vi har träffat två av föreningens tävlingsgymnaster Hanna Schieche
och Philip Agerstig. Vi fick följa med på ett av deras träningspass. Läs
mer om hur livet som tävlingsgymnast ser ut och hur du kan bli det!
Philip Agerstig
Träningen börjar med att
plocka fram alla redskap och
sedan är det dags för uppvärmning. Uppvärmningen
kan se ut på olika sätt men
vanligtvis springer de några
varv i Storängshallen, följt av
övningar på tumbling eller
mattvåd, ibland kör de även
styrka. Uppvärmningen avslutas med
stretch.
Under träningen delas de upp i grupper
och kör i olika stationer. De tränar fyra
gånger i veckan, tre pass som är 2,5 timmar och ett pass som är 3,5 timmar. På
det längre passet har de en fruktpaus.
14 Stretcharen
Hanna Schieche
Efter träningen blir det bortplock och då har de oftast
några minuter över för fristående, styrka eller stretch.
Hanna berättar att hon fastnade för gymnastiken redan
första gången hon tränade!
Hon började i gympalek när
hon var 4 år gammal i Tullinge Gymnastikförening, där hon även
var ledare för en 4-5 årsgrupp under
ett års tid. Hon har tränat med Huddinge Gymnastikförening i snart två år.
Hon älskar att träna och hennes favoritredskap är tumbling. Hon och hennes
lagkamrater peppar alltid varandra och
ledarna stöttar och coachar alla.
Förutom hennes engagemang i gymnastiken tränar hon även akrobatik på
Cirkus Cirkör.
Hennes mål är att tävla i SM och få en
medalj och hon drömmer om att få
komma med i Svenska landslaget.
Philip har varit med i föreningen i 6 år
och en av anledningarna till att han
började var för att hans storebror Martin Agerstig var ledare. Philip trivs i sin
grupp och gillar träningarna, dock har
han inte tävlat på ett halvår, då de inte
är tillräckligt med killar i gruppen.
När Philip inte är i gympahallen umgås han med vänner och gör volter på
studsmattan. Han åker även skidor och
kör freerunning.
Text: Anne Koivumäki
Foto: Daniel Isaksson
Tips från Hanna och Philip på hur DU blir en tävlingsgymnast:
• Du ska ha viljan och vara motiverad.
• Du ska ha en hög träningsnärvaro.
• Du ska vara positiv och engagerad i träningen.
• Du ska vara envis, då det är mycket tragglande med olika volter.
• Du ska vara engagerad på träningen.
• Du ska kunna lyssna och ta in det ledarna säger.
Stretcharen
15
Tävlingsresultat VT 2012
När
Tävling
Placering
Gren
Grupp
4 feb
Mini UT
4:a av 11 lag
Total
UT-mini
18 feb
UT yngre, regionsfinal
3:a av 5 lag
Total
UT
29 april
Vikingacupen, RM 3 regler
3:a av 14 lag
Tumbling
USM / JSM
29 april
Vikingacupen, RM 3 regler
4:a av 14 lag
Trampett
USM / JSM
12 maj
Mini DM kval, lag 2
18:e av 24 lag
Total
RM
12 maj
Mini DM kval, lag 1
6:a av 24 lag
Total
RM
13 maj
Mini DM kval, lag 1
5:a av 10 lag
Total
RM
13 maj
Mini DM final, mix
1:a av 1 lag
Total
RM-mix
13 maj
Stockholmsmästerskapen
3:a av 14 lag
Trampett
USM / JSM
13 maj
Stockholmsmästerskapen
6:a av 13 lag
Tumbling
USM / JSM
1-3 juni
RM1
3:a av 101 lag
Total
Lag1
1-3 juni
RM1
47:a av 101 lag
Total
Lag2
När
Tävling
Gren: matta
Gren: Hopp
Grupp
12-13 maj
Trollbäckscupen
6:a av 9 lag
9:a av 9 lag
FT 05
12-13 maj
Trollbäckscupen
2:a av 9 lag
4:a av 9 lag
FT 04
12-13 maj
Trollbäckscupen
4:a av 13 lag
11:a av 13 lag
FT 03
12-13 maj
Trollbäckscupen
3:a av 10 lag
4:a av 10 lag
FT 02
12-13 maj
Trollbäckscupen
8:a av 9 lag
8:a av 9 lag
FTp 04-05
12-13 maj
Trollbäckscupen
4:a av 4 lag
3:a av 4 lag
Ftp 02-03
Hittills har vi tagit 8 medaljer och har 1 tävlingar kvar med 3 tävlande lag från oss.
Tävlingar som är kvar att delta på VT 2012: 9-10 juni, Gångsätrahallen, Vikingacupew2-start.html
RM1 2012
Namn på tjejerna från
vänster på bilden.
Alva Carlberg, Alva von
Gerber, Linn Schlyter, Maja
Kalte, Sandra Borg, Siri
Durgé, Vilda Aho Schjölin,
Olivia Hallberg, Julia Ring
och Cissi Berntson
Vendelsö GF stod som arrangör till den hittills största rikstävlingen i svensk gymnastikhistoria, RM 1.
102 lag hade anmält sig från hela Sverige, så arrangemanget blev verkligen en stor utmaning för alla.
Tävlingen gick av stapeln den 1-3 juni i Torvalla Sporthall i Haninge.
Huddinge GF ställde upp med 2 lag. Båda lagen tävlade redan på fredagskvällen. Sen vart det en
lång väntan på besked om man gick till finalen på söndag eftermiddag. Endast 10 lag av 102 gick till
final. Huddinge Lag 1 lyckades bra på kvalet och låg på en delad första plats efter alla lagen tävlat.
Spänningen och nervositeten var stor hos tjejerna när dom nu skulle tävla i final för första gången.
Men trots lite skador och skakiga nerver så lyckades tjejerna prestera fantastisk bra och tog BRONS
på denna rekordstora tävling! Att slå 101 lag och vara tredje bäst i Sverige i denna åldersgrupp är
helt fantastisk!!!
Vi är så enormt glada och stolta över tjejerna och vill tacka alla som var med för en helt otrolig och
rolig tävling/helg, säger tränarna Jeanette Schlyter och Ida Ljungkvist. Huddinge Gf´s chefstränare
Viveca Grip ringde och lyckönskade och sa att nu har dom verkligen visat att vi finns och satt
Huddinge GF på ”kartan”!
16 Stretcharen
HGF står värdar för
Region Öst årsmöte
HGF:s ordförande Mymsan Gallen Martinsson (t.v.) tillsammans med Regios Öst:s ordförande Birgitta
Persson (t.h.). Foto: Laura Koivumäki
Huddinge Gymnastikförening hade
äran att stå som värdar för Region Öst:s
(Stockholm och Gotland) årsmöte 25
mars. Sedvanligt bjuder värdföreningen
först på någon typ av uppvisning eller föreställning och sedan börjar man
själva mötet – HGF:s styrelse bestämde
sig för att visa upp sin breda Gymmixverksamhet vilket blev en riktig hit!
Region Öst:s alla medlemsföreningar
var inbjudna till mötet som HGF an-
ordnat i de nybyggda lokalerna vid
Huddinge Station – Växthus1. Då mötet
av en slump inföll på självaste våffeldagen bjöds det till en början på våfflor
och kaffe i caféet innan sällskapet flyttade sig till gympasalen där Gymmix
visade upp en ca 30 minuter lång föreställning. Träningsformer som visades
upp av ett tjoande gäng instruktörer,
assistenter och motionärer var yoga,
seniorgympa, medelgympa, step, stepgummiband, spin-cykling, EFIT och
Stretcharen
17
Gymmix visade upp flera träningsformer, här medelgympa och seniorgympa.
Dance Fusion till härlig och medryckande musik. Publiken applåderade glatt
och många blev förvånade över hur bra
Gymmix-träning kan te sig som uppvisningsform.
Efter uppvisningen flyttade man sig vidare till övervåningen där konferenslokalerna finns belägna, med en Gymmixvattenflaska som minne i handen.
Ordförande för region Öst, Birgitta
Persson, öppnade mötet och tackade
stort för både våfflor och uppvisning –
mötet kan börja.
Från HGF är både Anders Schieche och
Carina Forslund invalda till Region Öst:s
styrelse. Birgitta Persson är kvar som
ordförande för region Öst efter omval.
Text: Laura Koivumäki
Foto: Daniel Isaksson
18 Stretcharen
Här visar Gymmix upp träningsformen Step.
Svenska Gymnastikförbundets årsmöte
Ovan: Malin Eggertz Forsmark föredrar om Vision 2020.
Till vänster: Det fantastiska Gymnastikförbundet: från ung till
gammal.
Helgen 12-13 maj samlades ca 120
förenings- och regionsledare från hela
gymnastik Sverige på Frösundavik utanför Stockholm. Det var dags för Svenska
Gymnastikförbundets årsmöte.
Helgen bestod av möten, föreläsning,
mingel och god mat i det natursköna
området. Region Öst (Stockholm-Gotland) stod som värdar för årsmötet och
från Huddinge Gymnastikförenings styrelse fanns 4 deltagare med.
Under mötet antogs den offensiva ”Vision 2020” som beskriver vart Svenska
Gymnastikförbundet ska vara just år
2020. Däribland antogs mål som att år
2020 har Gymnastikförbundets fören-
ingar sammanlagt 400 000 medlemmar,
år 2020 är 15% av alla barn upp till 12 år
medlemmar i en gymnastikförening och
år 2020 tränar minst 100 000 medlemmar gruppträning i en certifierad Gymmixförening.
Malin Eggertz Forsmark blev enhälligt
omvald till Svenska Gymnastikförbundets ordförande till en period om ytterligare två år.
Läs mer om årsmötet och
Svenska Gymnastikförbundet
här: http://www.gymnastik.se
Text och foto: Laura Koivumäki
Stretcharen
19
Vi tac
ka
en
a terminen och önska
ra
ll a
ra
vå
rf
d
ör
gn
gån
r
a
m
m
e
l
med ommar!
s
g
i
l
r
ä
h
n
e
Gilla oss på
där vi heter
Gymmix Huddinge!
Nästa nummer ute i september
Vad vill du läsa om i nästa nummer?
Tips? Idéer? Hör av dig!
Tyck till om HGF och Stretcharen – maila redaktionen på
[email protected]
Huddinge Gymnastikförening
Rådsvägen 7 H, 141 48 Huddinge
Tel: 08-774 23 80 • E-post: [email protected]
www.huddingegf.se • www.gymmix.net