Transcript Kolonilotter i Brickebacken

BrickeNytt
3 -13
Kolonilotter i Brickebacken
Du håller nu Brickebackens egen tidning i din hand. Här kan du
läsa vad som händer i området. Om du har synpunkter eller själv
vill synas i den här tidningen är du välkommen att höra av dig till
Föreningen Trädet på telefonnummer 019-213558.
BrickeNytt ges ut av
verksamhetsgruppen för
Brickebacken. Verksamhetsgruppen
består av representanter från Föreningen Trädet, ÖBO, EP-fastigheter,
Västerstaden och Hyresgästföreningen.
Ansvarig utgivare:
Kinna Artmark
tel 019-213558,
mail: [email protected]
Redaktion: Johan Bülow & Hanna
Zetterdahl
Skribenter: Birgitta Karlsson och
Boan Björk.
Nästa nummer av BrickeNytt ges ut
vecka 47. Stoppdatum för inskickat
material är den13 november.
Skicka material till:
[email protected]
Till Hyresgästerna som bor i Brickebacken och hyr av
EP-fastigheter, Västerstaden eller ÖBO
Vill du hyra en kvarterslokal
till nyårsafton?
-Anmäl senast den 21 november -
Eftersom många vill hyra nyårsafton
kommer vi att lotta ut vem som får
hyra!
Följande lokaler kan användas
nyårsafton:
Granrisvägen 11
Enrisvägen 10
Tallrisvägen 30
Tallrisvägen 10
Tallrisvägen 35
Här bokar du:
Per, 073-098 65 34
Ulrika, 072-913 75 98
Så här kommer det att gå till:
• Alla som anmält att de vill ha
en lokal till nyårsafton deltar
i en utlottning.
• Lottningen sker i kvarterslokalen på Granrisvägen 11
den 28 november kl. 18.00.
• Alla kan vara med när utlottningen sker.
• Den vi drar först får välja
vilken lokal den vill ha under
förutsättning att man är närvarande vid dragningen. Är
man inte närvarande tilldelas
man en lokal.
Karin, 072-013 69 08
Inger, 072-022 15 88
Le-Roy, 072-913 78 17
Brickebackens Hyresgästförening
Många hyresgäster på
sommarens resor
Tillsammans med Föreingen Trädet
arrangerade Hyresgästföreningen resor till Skara Sommarland och Parken
Zoo i Eskilstuna i juli. Tack vare ekonomiskt stöd från Örebro kommun
kunde resorna ordnas till ett bra pris.
Till Eskilstuna åkte 68 barn och ungdomar och 48 vuxna. Motsvarande
siffror för Skara Sommarland var 88
respektive 71.
Båda resmålen bjöd på bra väder
och många roliga och minnesvärda
timmar.
Hyresgästföreningen anordnade även
en resa till Stockholm. Tre bussar
med 147 hyresgäster fick en heldag
i Stockholm med allt vår huvudstad
har att erbjuda.
Väntar på avgång utanför
Vårdcentralen i Brickebacken
2
Till Er som väntar eller nyligen fått barn!
Kommentarer från föräldrar som
deltagit i Brickebackens föräldragrupper: ”Skönt att dela vardagsfrågor
med andra föräldrar som har barn
i samma ålder, även om det inte är
vårt första barn. Kul att få följa upp
barnet från graviditet och hela året.
Skönt att det finns råd och stöd.
Vi gillar nöjda familjer så därför kommer vi att fortsätta att utveckla grupperna tillsammans med föräldrar här
i Brickebacken. Heta ämnen som vi
diskuterar på träffarna kan vara om
barnmat, inför förlossning, nya och
gamla rön, när kommer det tänder?
Griniga barn och stressade vuxna,
föreläsningar av gäster tandhygienist,
barnomsorg och mycket mycket mer.
Babymassagen ingår i träffarna och
är gratis som de övriga träffarna. Vi
har tema/debattkvällar, familjekvällar och kulturkvällar.
Du träffar andra föräldrar med barn i
samma ålder och möter kunnig personal från kommun och landsting.
Är detta bara för familjer i Brickebacken? Nej alla är välkomna!
Kontakta oss gärna för mer information! Elisabeth på BVC 6024316 och
Gunilla på MVC 6024320, Leena på
familjecentralen 213637.
Barnmorskor, BVC-sköterskor, pedagoger och kurator.
Med vänliga hälsningar
Leena
Leena Rydberg
MINIRÖRIS!!
Måndagar kl. 9.30 – ca 10.15. Ålder: 2- 6 år.
Samling på familjecentralen i Brickebacken, sen går vi tillsammans till
stora salen vid Trädet.
(Eller vänta utanför biblioteket).
Det är inte nödvändigt att byta om, men ta på bekväma kläder som ni
kan vara på golvet med också!
Om du har några frågor – prata med Annette tel. 2136433 eller maila:
[email protected]
Välkommen till
familjecentralen
i Brickebacken!
Öppettider
Måndag
Öppet kl. 9-12
Öppen BVC-mottagning kl. 10-11.30
Tisdag
Stängt
Onsdag
Städdag
Tallriset ordnade måndagen den 20
maj i samarbete med EP Fastigheter en mycket lyckad städdag, då vi
städade runt området vid Tallrisvägen 1 – 22. Ett stort tack till alla som
hjälpte till att plocka bort allt skräp
som låg ute i naturen. Ett särskilt
stort tack till alla barn som deltog.
Deltagarna bjöds på korv och glass.
Vi hade en mycket trevlig eftermiddag tillsammans.
Ett tack även till EP-fastigheter, som
bidrog med plastsäckar och ”plockepinnar”, som säkert kommer till
nytta vid kommande städdagar.
Agne och Margareta
Babycafé (för föräldrar med barn upp till 15 månader),
kl. 9-11.30
Öppet för alla kl. 11.30-15
Torsdag
Stängt
Fredag
Öppet 9-12
Kom och hälsa på oss i Brickebackens centrum,
Granrisvägen 23!
Leena, Annette och Yvonne, 019 - 21 36 43.
3
I huv`et på en pensionär.
27 aug. Njuter av en av sommarens sista? soliga dagar. Men allting i trädgården
är redan utblommat.
T o m höstfloxen! Kvar står bara några
krukor med gröna tomater.
Det är snart dags att planera höstarbetet i rabatterna. Det ska tillföras ny jord
och flyttas om lite plantor. Men till detta
behöver jag hjälp. Bara för några år
sedan grävde jag allting själv. Nu är det
slut på oberoendet!
Effekterna av cancerbehandlingen,
gråstarroperationerna, ischiasen och
tre dödsfall av nära och kära, bara i år!,
gör att jag tappat geisten totalt. Jag gör
listor på allt jag ska göra, men skjuter
oftast upp det. Jag har väl det som kallas
depression antar jag. Dessutom försvann
min lilla Pia 3 dygn under sommaren
också. Ni kan tro att jag var orolig då!
Eftersom min Brabo nu är död, har det
inte blivit några resor i år. Dessutom har
Lärolyftet inom skolan
Den 1 juli i år införde regeringen karriärtjänsterna förstelärare och lektor
inom alla skolformer utom förskolor.
Dessa tjänster kan sökas av lärare som
undervisat minst fyra år och har gedigna kunskaper i sitt ämne. Lektor måste
dessutom ha forskarutbildning. Karriärtjänsterna innebär ett lönelyft med 5
000 kr/månad för en förstelärare och 10
000 kr/månad för en lektor. Bidrag kan
sökas från staten. Kommunen har fått
115 sökande till de 51 tjänsterna som
ska tillsättas i Örebro kommun i höst,
ytterligare 16 tjänster tillkommer vid
årsskiftet.
Syftet är att göra läraryrket mer attraktivt och säkra god kvalitet i undervisningen för att få goda studieresultat.
Meningen är att dessa lärare ska undervisa minst 50% och i övrigt bestämmer
huvudman tjänstens innehåll.
jag ingen bil. Tänker inte skaffa någon
nu heller. Det är för stora kostnader;
skatt, försäkring, besiktning, reparationer, däckbyten, parkering och bensin.
Stora trafikrisker också! Man kan åka
mycket taxi för dessa kostnader! Men
ska jag resa idag, vid min ålder, vill jag
ha respartner. När jag reste som ung,
kunde jag resa ensam. Inga problem.
Det positiva under sommaren var förstås Bridgefestivalen i 10 dagar på Conventum. Trots att jag inte var ”i form”
så spelade jag 5 bronstävlingar och 1
silver. Inga prispengar i år, men trevligt
var det ändå! Alltid trevligt att träffa
folk från när och fjärran med samma
passion för kortspelet Bridge.
nya igen. Det som var upptäckter då, är
gammalt idag 10 år senare. Då var det
tjock-TV och tjock-Dator som stod i våra
hem. Nu är det plasma-TV och surfplatta! Tekniska utvecklingen går så hisnande
fort. Skrämmande! Var står vi om 10 år
till?
Kan det vara så förnuftigt att dagens
generation inte tillåts ha tråkigt nån
gång? Akut tillfredsställelse gäller!
Konsumtionssamhället kastar sig över en
var man än befinner sig. I hemdatorn, i
Tvn, på tåg och bussar, för att inte tala
om i brevlådor! Kilovis med reklam läggs
i dem om man inte ”lappar” dem. Man
tror ju när man går in i ett varuhus som
kund att man har kontroll. Glöm det!
Jag är ju samlare på alla sätt och vis.
På 90-talet prenumererade jag på Det
Bästa. Sparade förstås ALLA! En dag
fick jag ett ryck. Sparade bara 1 nr av
varje årgång + en hel årgång 2002. Sist
när jag inte hade någon bok att läsa
hemma, ”läste” jag ”om” mina DB. Det
var fantastiskt! Tror ni att jag kom ihåg
en enda artikel? Nej, de upplevdes som
Det är ju Mammon som har kontrollen!
Man kommer alltid hem med nåt som
man egentligen inte behöver! Det är
säljaren som behöver kränga...
En förstelärare kan till exempel coacha
lärarna, leda projekt, ha pedagogiska
samtal och vara huvudansvarig för ett
ämne. En lektor kan bedriva forskning
som gynnar undervisning, vara handledare och hålla sig uppdaterad inom
forskningen och sprida kunskapen till
sina kollegor.
Anette Frank, rektor Viktoriaskolan svarar att de inte sökt några sådana tjänster.
Det är ingen prioriterad fråga och hon
menar att det inte är den enda möjligheten för att ge en god undervisning.
För att utveckla skolan bör varje lärare
utvecklas vilket ingår i yrket. Sedan kan
de dela med sig av sina kunskaper till
sina kollegor. Anette förklarar att hon
var ny som rektor när karriärtjänsterna
skulle sökas och det var oklart vem som
skulle ha en sådan tjänst och hur den
skulle utformas. I framtiden kan det
kanske bli aktuellt med förstelärare på
skolan.
Vilka krav ställs för karriärtjänsterna?
Förutom gedigna kunskaper i ämnet
krävs enligt Lärarnas Riksförbund att
se alla elevers behov och få dem att
anstränga sig så resultaten förbättras.
För det krävs att undervisningen anpassas efter elevernas förutsättningar
genom att tillämpa flera olika metoder
och arbetssätt. Dessutom krävs intresse
för utveckling och att kunna kommunicera och samarbeta med elever och
kollegor.
Hur ser det ut med karriärtjänster i
Brickebackens skolor?
4
Boan Björck
P.s. Bild från det mysiga Arboga d.s.
När det gäller Brickebackens skola är det
ännu inte klart om det blir någon förstelärare då referenser håller på att samlas
in. Om någon kvalificerar sig för tjänsten
tillsätts den under oktober-november
och i januari tillsätts ytterligare tjänster.
Birgitta Karlsson
Brickebackens bibliotek
finns i centrum, huset bredvid COOP, ingång nere i hörnet
På biblioteket finns dagstidningar, tidskrifter, skönlitteratur, talböcker, faktaböcker,
barnfilmer och CD-böcker för både barn och vuxna. På biblioteket finns internetdatorer.
Vi har öppet på Brickebackens dag lördag 28 september
Ordinarie öppettider:
Måndag kl. 13–18 • Tisdag – torsdag kl. 13–17 • Fredag kl. 13–16
Välkommen till oss!
Besöksadress: Björkrisvägen 18 • Tfn: 019-21 35 55 • Fax: 21 35 48 • E-post: [email protected]
www.orebro.se/bibliotek/brickebacken
5
Brickebac
28 septemb
LOPPI
11.00 Scenen öppnar
Vill du sälja loppis
Brickebackens
11.05 Brickebergskyrkan
Gratis - ta med eg
Boka plats Fören
11.15 Capoeira
Trädet
11.30 Kulturskolan
tel: 019-21 35
11.50 Rockrullarna
12.00 Viktoriaskolan
12.30 Trollkarlen Jonas
13.00 Öppen scen
13.30 Utdelning av årets ungdom
13.45 Inge & Någe
14.30 Öppen scen
Konferencier: Fredrik Wallin
Bytardag med barna
Medverkande aktörer: Biblioteket, Familjecentralen, Den Gode herdens kapell, Folktandv
6
ckens dag
ber kl. 11-15
IS
ssaker på
dag?
get bord!
ningen
5 58
Barnkaruseller
Ansiktsmålning
Lotterier
Loppis på torget
Komtek
Fiskdamm
Heliumballonger
Café och grill
Vill du uppträda på öppen scen?
Anmäl dig till Trädet senast
måndag 23 september.
Tel: 019-213558.
artiklar kl.12.00-14.30
vården, Vävföreningen, Brickebergskyrkan, Föräldrastöd, Viktoriaskolan, Almby IK, Actic, NBV, Bandstarter, Öbo, PRO, m fl.
7
Lördagsöppet
Nu har vi öppnat på lördagar! Kom och njut av
familjefika!
V. 39
Veckans soppa: Spenatsoppa
Onsdag: Lasagne
Vi har bland annat lördagserbjudande;
Saft och bulle 10 kr
Kaffe och bulle 15 kr
V. 40
Veckans soppa: Blomkål- och
broccolisoppa
Onsdag: Schnitzel
V. 41
Veckans soppa: Tomatsoppa med
pasta
Onsdag: Pannbiff med lök
V. 42
Veckans soppa: Potatis- och
löksoppa
Onsdag: Kycklingfilé med rostade
rotfrukter och tzatziki
V. 43
Veckans soppa: Broccoli- och
blomkålsoppa
Onsdag: Fiskgratäng
V. 44
Veckans soppa: Kycklingsoppa
Onsdag: Spagetti och köttfärssås
V. 45
Veckans soppa: Grönsaksoppa
Onsdag: Köttfärslimpa & Potatismos
Caféet är öppet kl. 14.00-17.00!
Fritidsgården/Caféet har öppet
kl. 17.30-22.30!
Kurs i nybörjarspanska!
Ernesto Lopez erbjuder undervisning i nybörjarspanska 8 tisdagskvällar kl. 18.00-20.00 i höst.
Start tisdag 8 oktober, Brickebackens centrumanläggning. Kostnad
endast medlemskap i Föreningen Trädet!
Anmälan till Föreningen Trädet senast 30 september, 019- 21 35 58.
Kursledaren tillhandahåller kursmaterial. Kursen genomförs i samarbete med studieförbundet Bilda.
Vill du träffas och spela bridge?
Tycker du, som många andra, att bridgespel är ett trevligt och roligt
sätt att umgås på? Vill du träffas i Brickebacken för att spela? Hör av
dig till Föreningen Trädet och anmäl ditt intresse, så hjälper vi till att få
igång en mötesplats för bridgen!
019- 21 35 58, [email protected]
Lunch serveras kl . 11.30-13.30
Pris: 50 kr inkl. kaffe, sallad och
bröd.
RIng gärna och beställ dagen innan.
019-360445, 019-213558
VÄLKOMMEN!
Julmarknad
Vi planerar att arrangera en Julmarknad lördagen den 26 november
kl 14.00-17.00. Vi söker nu efter er som vill komma och sälja ert
hantverk med jultema under denna eftermiddag.
Kontakta oss på Föreningen Trädet för mer information.
tel 019-213558 eller via epost: [email protected]
8
Onsdagar kl 18.00-19.00 i samlingssalen,
Brickebackens centrumanläggning.
fantastiskt
tt
e
r
ä
s
s
e
n
it
F
a
Zumb
nkel dans till
e
d
e
m
s
s
a
p
s
g
in
trän
härlig musik!
Drop in - bara kom!
Kostnad 50 kr/gång eller klippkort,
10 ggr för 450 kr.
För medlemmar i Föreningen Trädet, 350kr.
Start 25 september – Gratis denna kväll!
Instruktör är Marie Uddmyr. Kom ombytt!
Ta gärna med vattenflaska och en liten
handduk.!
Latinamerikanska rytmer och rörelseglädje där ALLA kan vara med!
BARNDANS PÅ TRÄDET!
Vi erbjuder barndans på lördagar!
Danslek I
barn 4-5 år (f. 2008-2009) kl. 14.00-14.40.
Danslek II
barn 6-7 år (f. 2006-2007) kl. 15.00-15.40.
Danslek - handlar om att finna glädjen i att röra sig till musik. Vi tränar rytm och motorik i rörelser och lekar till
välkänd barnmusik. Barnet måste vara tillräckligt moget för att klara sig utan föräldrar under danslekpasset.
Föräldrar är varmt välkomna att vänta i vårt trevliga café som är öppet under tiden!
Start 5 oktober – 10 ggr Kostnad 200 kr
(inkl. medlemsavgift i Föreningen Trädet).
Dansmix
barn 8-9 år (f. 2004-2005), kl. 16.00-16.50.
Dans i olika stilar, svett och framförallt glädje utlovas i dansmix!
Start 5 oktober – 10 ggr Kostnad 250 kr
(inkl. medlemsavgift i Föreningen Trädet).
Anmälan sker till Föreningen Trädet, telefon 019- 21 35 58.
Betalning sker kontant senast vid andra kurstillfället!
Ledare: Gabriella Ak, Isabelle Ak, Simone Tutumlu, Liza Berisha, Gona Chalal, Rebecka Coskun & Antonia Alan
9
Brickebacken- En hälsosam stadsdel
Det var processledare Mikael Ekmans vision för ca 10 år sedan och många kommer ihåg det gröna äpplet som prydde infarten
till området med just rubrikens text som slogan. Micke Ekman har tyvärr lämnat området för nya uppdrag men hans vision lever
kvar, om än i något ändrad form.
BN möter återigen upp den alltid lika charmerande Nazfar Nayab, instruktör och hövding på Actic gym i Brickebacken.
BN: Nu är vi här igen och Brickebackens dag står för dörren den 28
september. Hur vill du på:a det?
Nazfar: - Jag vill få så många
människor som möjligt i närområdet
att börja träna här.
Det är ett väldigt uppskattat gym.
Det är väldigt lugnt på dagtid.
Under hela vecka 39 och under
Brickebackens dag kommer vi att ha
rabatterade priser på gymkort.
BN: - Om man nu
bestämmer sig för att
börja träna och kommer hit; vad får man
för mottagande första
gången?
tidigare, där vi har tränat rörlighet,
styrka och kondition i form av gympa. Vi har också haft vattenträning,
vilket vi skulle vilja börja med igen.
Skillnaden är nu att det oftast finns
tillgängliga instruktörer på gymmet
från kl. 7 på morgonen som kan ta
hand om seniorer som kommer.
Vi kommer också att ta fram fika
och lite mys, så att det blir lite mer
en social grej att gå och träna. Att
avlsuta med fika är alltid uppskattat!
Om man tittar tillbaka några år, när
jag började här, så har
seniorernas närvaro
ökat markant och det
är jättekul att se.
BN: -Vi får en friskare och mer tränad
äldre generation som
kommer att vara mer i
farten alltså?
Nazfar: -Man kommer hit och träffar
en instruktör. Då
bokar man en tid för
Nazfar: -Absolut! Jag
en genomgång av
har många medlemgymmet och vad man
mar som haft problem
har för mål med sin
med rygg och axlar
Nazfar demonstrerar den nya
träning. Efter det så
bokar man tid för en skierg maskinen för en hänförd som nu säger att de
mår mycket bättre
uppföljningsträff där reporter.
efter att de har börjat
man går igenom hur
komma igång och tränat regelbundet har gått.
det. De blir piggare och får mer ork
Actic är väldigt noga med att varje
till att leka med barnbarnen, fixa i
instruktör tar hand om ”sin” medträdgården och bära kassar hem från
lem.
affären.
Om du t ex kommer till mig för
instruktion, så är det mitt ansvar att
BN: - Om man vill ha en PT, persondu kommer igång. Vi brukar till och
lig tränare, hur fungerar det? Det
med ringa inom 14 dagar för att se
kanske skulle vara lättare att gå in på
hur det gått för dig.
områden där man annars inte skulle
Instruktörer har ett stort ansvar att
gå in om man har någon som driver
ge dig rätt push och ett träningsen tills man blir varm i kläderna?
program efter dina egna mål och
Nazfar: -Personlig träning (PT) är
förutsättningar.
fortfarande nytt i Actics utbud. Det
är den personliga tränarens ansvar
att se till att du når de mål du satt
BN: -Jag vet sen tidigare att du tänker mycket på seniorerna. Vad har du upp. En PT är med hela tiden under
ditt träningspass, till skillnad från en
för planer för dem?
instruktör som instruerar dig.
Nazfar: - Vi har ju haft seniorklasser
10
BN: - Om man vill ha en PT vad
kostar det?
Nazfar – Det beror på vilket paket du
köper, ju fler timmar i paket desto
billigare blir det.
BN:- Får man kostråd och sådant
också av PT?
Nazfar:- Absolut, det blir en ren
investering i din hälsa.
BN: - Vad är nytt för hösten?
Nazfar: - Vi har nya hantlar och hantelställ. Vi kommer att bygga ut det
funktionella gymmet mer. Vi har fått
en ny maskin, en skierg. Det är som
en roddmaskin fast man står och
symboliserar skidåkning. En jättebra
maskin.
Vi startar gruppträningen igen. I höst
blir det spinning, core och aquaklasser.
BN: -Till vilka riktar sig spinning? Kan
alla vara med?
Nazfar: - Alla kan var med! Spinning
är konditionsträning på cykel och
du kan reglera motståndet efter din
egen nivå.
BN: - På Brickebackens dag, kommer
du att vara med då?
Nafar: - Självklart. Jag kommer att
vara med där uppe med en rollup
och informationsbord.
Friviktsrummet
Välkommen till Den gode herdens kapell
Den gode herdens kapell är en kyrka
mitt i Brickebackens centrum. Där
firas både gudstjänst och vardagsaktiviteter. En blandning av fest och av
vardag. Jesus sade en gång till sina
lärjungar kom och se. Och det är
uppmaningen som den här texten vill
rikta till just dig också. Kom och se,
kanske är kapellet en plats för dig.
annat konstnärligt. I så fall kanske
vår skapargrupp är något för dig.
Träffas onsdagar 15.30
Från och med 22 september startar
Söndagsklubben, en modern variant
på söndagskola. Sker under gudstjänsttid, med bibelberättelser, sång
lekar eller pyssel.
För småbarnsfamiljen
Gudstjänst firas varje söndag
kl. 16.00
Veckomässa firas tisdagar kl. 18.30
Torsdagar mellan 10-12.30 småbarnsrytmik och öppen förskola. Perfekt för dig som är föräldraledig. Kom
till kapellet och sjung med ditt barn,
fika med andra vuxna och lek med
ditt barn i barnrummet.
Kyrkan består inte bara av gudstjänster, utan vi har också många andra
aktiviteter som pågår under en vanlig För vuxna
vecka.
Öppethusgruppen på tisdagar 10För barn och unga
12.00. Kom och ta en fika och prata
lite med någon vid bordet.
Vill du vara med och sjunga? Är du
mellan 7-12 år. Då är barnkören
Varannan tisdag efter mässan, samtal
något för dig. Träffas tisdagar 15.30kring tro och liv.
16.15
Är du mellan 11-13 år, Tycker du om
att måla, eller hålla på med lera eller
Röda korsets ungdomsförbund
kommer att anordna läxhjälp
varje onsdag mellan 14.00 till
15.15 fram till den 11 december. Alla barn som går i 4-6 klass
är välkomna med sina läxor till
Föreningen Trädets lokaler, där
studenter från universitet och
andra aktiva i Röda Korsets ungdomsförbund hjälper till. Läxhjälpen är en ideell verksamhet som
Röda Korsets ungdomsförbund
anordnar. Läxhjälpen anordnas för
att hjälpa elever med sina läxor
om de behöver lite extra hjälp.
Läxhjälpens verksamhetsledare
heter Delpak Sandy och Antonia
Palmqvist, ni är välkomna att
kontakta oss om ni har frågor om
verksamheten på:
mailadress:
laxhjalp_brickebacken@hotmail.
com.
MATTEHJÄLP
på Föreningen Trädet. Tisdagar
kl. 17-20 för högstadiet och gymnasiet i samarbete med studieförbundet Bilda.
För allas trevnad …….
Vänligen plocka upp efter din Brickebacken-Gällersta
hund!
Gäller även gång- och cykel- Välkommen att bli medlem i vår
förening!
väg mellan Norra Bro och
Brickebacken.
Kontakta vår medlemsansvarige
Ruth Gustavsson, tel 36 13 86.
Du kan även göra anmälan på vår
hemsida:
www.pro.se//brickebacken-gallersta-/
11
BRICKEBACKENS
DAG 28/9!
Det här ingår i ditt medlemskap när du börjar hos Actic:
• Träning med instruktör som visar hur du tränar
effektivt och säkert.
• Personligt utformat träningsprogram som är
lätt att följa och som garanterat ger resultat.
Vi firar denna dag genom att erbjuda
dig ett årskort till studentpris!
Mellan den 23/9 - 29/9 erbjuder vi årskort
för endast 209:-/mån*! (ord. pris 249/mån*).
* Erbjudandet gäller vid tecknande av 12 mån autogiro.
Medlemsavgift tillkommer. Giltigt t.o.m. 29/9 2013.
Erbjudandet kan inte kombineras med andra erbjudanden.
STYRKETRÄNING
• Löpande uppföljning och nytt program när
det är dags att lyfta träningen till en ny nivå.
Passa
prishö på innan
jninge
n 1/10
!
MOTIONSSIM
Boka en kostnadsfri provträning med instruktör
på tel. 019-21 35 50. Öppettider och övriga priser finner
du på actic.se
Kom in så visar vi hur vi kan hjälpa dig att nå dina mål.
KONDITIONSTRÄNING
BASTU
PERSONLIG TRÄNARE
Actic Örebro Brickebacken • Björkrisvägen 18 • 019-21 35 50 • actic.se · facebook.com/acticsverige