Transcript Belgisk-o - Aktivitetsbanken

OPPLÆRING I K ART OG KOMPASS
PRAKTISK ØVELSE
Belgisk-o
Mål: Lære seg å orientere kartet
Målgruppe: Passer for alle aldre (reguler vanskelighetsgrad etter nivå på deltakerne).
Utstyr: Spesialkart med løyper i ulik vanskegrad (se løypemaler), 13 postmarkører (kjegler,
vaksebøtter eller rokkeringer egner seg godt) .
Hvis man ønsker å bruke elektronisk stempling (EKT), så trengs 12 EKT enheter, evt. bukker,
en startenhet, EKT brikker og Minitimerecorder.
EKT enhet kan festes på kjeglen eller bøtta, evt. legges på gulvet/bakken.
Organisering: Bruk gymsal eller en åpen plass/slette utendørs (maks 50x50 meter). Plasser
ut postmarkeringer i et rutemønster slik som skissen viser og med passe avstand mellom
postrekkene. Oppsettet må være symetrisk.
Løperen får utdelt et spesialkart, dvs ”blankt” ark med inntegnet postringer og strek fra post til
post. På hvert strekk er det markert en nordpil. Meningen er å hele tiden orientere kartet slik
at nordpilen på hvert strekk peker mot ”terrengets” nord. ”Nord” er den veien nesa di peker
når du står på start og sikter mot den lengste rekka i ”mønsteret”, dvs den postmarkeringen
som er lengst fra deg.
Lag en fasit for hver løypemal (tall fra 1-12) som deltakeren kan sjekke mot når de er ferdig.
Brukes EKT må koden for hver postenhet brukes i fasiten. Deltakeren sjekker om de har vært
på riktige poster mot strekktidlappen.
Kartmalene kan for eksempel ha fargekode etter vanskegrad som i alpint (grønn, blå, gul, rød, svart).
NORD
4
12
9 10 11
5
6
7
1
2
3
8
Mal for postoppsett Belgisk-o
Norsk Orientering utgir øvelsesark for fri nedlasting via www.orientering.no
Materiell i Trygg i Naturen serien kan også kjøpes gjennom www.idrettsbutikken.no
OPPL ÆRING I K ART OG KOMPASS
NORD
Belgisk-o - nivå 1
x
2
1
5
6
7
11
10
12
NORD
x
Belgisk-o - nivå 2
2
3
7
6
10
9
5
4
OPPL ÆRING I K ART OG KOMPASS
NORD
x
Belgisk-o - nivå 3
2
1
4
5
10
6
11
8
NORD
Belgisk-o - nivå 4
x
2
7
8
11
10
5
9
12
OPPL ÆRING I K ART OG KOMPASS
NORD
Belgisk-o - nivå 5
x
3
6
1
5
4
9
10
7
2
3
8
11
12