Transcript Fredagstreninger Gjerpen håndball våren 2014
Fredagstreninger Gjerpen håndball våren 2014
Gjerpens junioravdeling ønsker også denne våren å satse på fellestrening for spillerne i junioravdelingen. Temaet er Basis. Vår basistrening gjennomføres av trenerne i klubben, og de velger selv den basisøkta de vil holde. Du kan derfor få både utholdenhet, styrke, turning, bevegelighet, 2 og 2 øvelser, hurtighet og spenst. Treningene er fredager fra kl. 16.00 til 17.00 Denne våren setter vi opp to trenere og trenerne som har gjennomført treninga skal ringe neste ukes trenere. På denne måten oppnår vi økt samarbeid mellom trenere på tvers av lagene, og ved ringe neste ukes ansvarlige skal vi fjerne sjansen for at det ikke kommer trenere for å gjennomføre treningen. Trenerne er selv ansvarlige for å bytte innbyrdes. Oversikt over ansvar i tabell på neste side. Siste fredagstrening er altså 9 mai 2014. Sportslig utvalg vil i løpet av våren arrangere noen lørdagstreninger for spillere i Gjerpen junior. Vi skaffer gode instruktører Vi vil arrangere Skuddøkt Finteøkt Forsvarsøkt Datoer blir informert om senere. Sportslig utvalg har også startet målvaktskurs internt for målvaktene i de eldre lagene. Dette foregår på mandager i Gjerpenhallen. Mer info kommer senere. Til slutt til trenerne og foreldre i laga våre – motiver spillerne til å gå på basistrening – basis er viktig grunntrening som alle spillere trenger samtidig med balløktene. Så basis er gøy – på fredager Spørsmål rettes til Harald Haraldsen/92624769
6 7 8 9
Uke
3 4 5 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19
Dato Hovedansvarlig
2014-01-17 Svein Erik Hansen 2014-01-24 Harald Haraldsen 2014-01-31 Andre Adenbrant 2014-02-07 Siri Eftedal Seland 2014-02-14 VINTERFERIE 2014-02-21 VINTERFERIE 2014-02-28 Rune Tveitan 2014-03-07 Harald Haraldsen 2014-03-14 Svein Erik Hansen 2014-03-21 Jørn Olsen 2014-03-28 Andre Adenbrant 2014-04-04 Harald Haraldsen 2014-04-11 PÅSKEFERIE 2014-04-18 PÅSKEFERIE 2014-04-25 Svein Erik Hansen 2014-05-02 Siri Eftedal Seland 2014-05-09 Jørn Olsen
Kontaktoversikt
Navn Harald Haraldsen Tlf 92 62 47 69 Svein Erik Hansen 91809531 Jørn Olsen 934 00 903 Andre Adenbrant 47153072 Siri Eftedal Seland 90 83 05 04 Rune Tveitan Cecilie Sneltvedt 91 68 87 15 48 17 54 00 Espen Andersen Nils-Tore Olsen Trond Brekke Gro Grave Inger Ann Aasen Espen Olsen Jan Seland 95892347 97 70 03 63 99 01 63 40 90976283 ?
94865585 95216920 Mail [email protected]
Assistent
Rune Tveitan Cecilie Sneltvedt Espen Andersen Nils-Tore Olsen VINTERFERIE VINTERFERIE Trond Brekke Gro Grave Inger Ann Aasen Espen Olsen Jan Seland Espen Andersen PÅSKEFERIE PÅSKEFERIE Nils-Tore Olsen Cecilie Sneltvedt Gro Grave