Transcript Fra brystkreftdiagnose til „strapless“ brudekjole Kirurgiske korreksjoner

Føl deg vel og se bra ut.
www.amoena.no
LIFE
Høst 2014
Fra brystkreftdiagnose til
„strapless“ brudekjole
En askepotthistorie fra virkeligheten
Kirurgiske korreksjoner
En uventet, men vanlig del av
brystrekonstruksjon
Eleganse
underPresS
Stresshåndtering er et personlig ansvar
Pluss: Helse | Skjønnhet | Portretter | og mye mer
obling!
k
v
a
r
o
f
d
i
T
Amoena lanserer
På bildet har Ann-Mary
en Amoena Natura
Cosmetic Brystprotese med
selvklebende brystvorte.
Natura
Cosmetic
Lettere brystproteser som
Amoena is a registered trademark of Amoena Medizin-Orthopädie-Technik GmbH. © 2014. All rights reserved Amoena Medizin-Orthopädie-Technik GmbH, 83064 Raubling, Germany
føles myke og ekte
4
NYTT
Kjære lesere,
Alle kvinner er flotte og unike, men kvinner som har vært igjennom
brystkreft er ekstra flotte og unike i Amoenas øyne. De viser alle en spesiell
styrke etter det de har vært igjennom, og siden Amoena hele tiden jobber
for å utvikle og forbedre produkter som kan øke livskvaliteten til disse
damene, så liker vi å kalle dem for våre “dronninger”. Amoena jobber for
å utvikle løsninger og muligheter til komfort hele døgnet. Alle plagg som
produseres er tilrettelagt for bruk av protese til å ligge i lomme. Vi kan tilby
fritidstopper, nattøy, sommertopper, treningstopper osv., slik at uansett hva
man har for planer i løpet av dagen, så finnes det plagg fra Amoena som
kan brukes. Ekstra komfortabelt er det at man slipper å bruke BH under.
Dette kan du lese mer om på side 8 – 13 der vi har satt opp forslag og
eksempler på noe av det som finnes.
Du kan lese historien til en av disse “dronningene” på side 17, men jeg vil
samtidig oppfordre alle til også å ta en nøye titt på side 22. For første gang
i Norge lanserer Amoena en konkurranse med en flott premie, fordi vi gjerne
vil høre flere historier fra dronningene rundt om i landet. Vi vet at det finnes
sterke, gripende og rørende historier der ute som vi ville sette stor pris på å
kunne få et innblikk i. Én eller flere av disse historiene vil bli delt med dere
i vårens utgave av Amoena Life. I USA har Amoena akkurat hatt en slik
konkurranse og de var overveldet over den store responsen og de mange
gripende historiene som kom inn. Der ville de helst kåre alle som vinnere,
men de tre som tilslutt ble plukket ut har samtidig fått modell oppdrag for
Amoena. Men for oss er dere alle flotte modeller, som vi så gjerne vil kle
opp i Amoena-tøy.
Mer naturtro
enn noen
annen protese.
Høsten er her, og da er det hyggelig med litt lesestoff. Vi håper du finner
mye interessant å lese om i denne utgaven av Amoena Life. Har du en
venninne som kanskje også vil motta Amoena Life 2 ganger i året samt
nyhetsbrev fra oss, kan du tipse henne om at hun kan melde seg inn i Club
Amoena på www.amoena.no, eller ta i bruk kupongen bakerst i bladet
vårt. Ved kjøp av 2 Amoena tekstiler får hun da en rabatt på kr. 100,-. Vi vil
gjerne bli flere i klubben 
Kari M. Hildrum
www.amoena.no
www.amoena.no
Ansvarlig utgiver
Amoena Norge AS
Layout, oversettelse og bearbeiding
Shan Willoughby, Sekayi Stephens, Bente Mikkelsen,
Copyright
Amoena Norge AS
Amoena Life er et magasin til brystproteseforhandlere, sykehus og brystopererte kvinner.
Ettertrykk kun med spesiell tillatelse.
Redaksjonen påtar seg intet ansvar for manuskripter
eller lignende som sendes inn til oss uoppfordret.
Vi forbeholder oss retten til å forkorte brev der hvor
det er hensiktsmessig.
Amoena
MOTE
for enhver
anledning
(
66 76 12 80 telefon
66 76 12 81 fax
+
Amoena Norge AS
Engebrets vei 3,
0275 OSLO
:
[email protected]
www.amoena.no
8
SIDE 10
Innhold:
4. Eleganse under Press
8. På farten
14. T
o treningsøkter
du bør forsøke
16. Superfood…!
Smaksløkene dine vil
takke deg.
17. F
ra brystkreftdiagnose til
„strapless“brudekjole
18. Kirurgiske korreksjoner
20. Forhandleroversikt
Vi ønsker våre lesere en god høst!
Finn din nærmeste forhandler
ved å besøke oss på vår hjemmeside
www.amoena.no eller se
forhandlerlisten på side 20 og 21.
17
>>> HOVEDOPPSLAG
SECTION HEADER
Eleganse
under
press
Stresshåndtering er et personlig ansvar
Stress. Følelsesmessig overbelastning. Symptomer på
måten vi lever på, prisen vi betaler for å «ha alt». Det er
neppe overraskende at stress er et stort problem i disse
dager – i den industrialiserte verden kan vi gjøre nesten
hva som helst, og de fleste av oss føler vi ikke gjør nok.
Dette presset drives av «alltid på»kulturen vår, medienes reality-TV,
nyheter og meninger-om-nyheter og
digitalt manipulerte bilder.
Mange kvinner sjonglerer karriere,
ekteskap og barn, mens de prøver å
være til stede for familie og venner,
bidra frivillig på fritiden og fortsatt
være slanke, moderne, perfekte og
ungdommelige (og finansielt solvente,
selvfølgelig). Som om ikke dette var
nok – og noen mener at vår moderne
livsstil til en viss grad kan klandres
– takler også mange dette mens de
kjemper mot en livstruende sykdom.
For når brystkreft slår til, forsvinner ikke
hverdagens press.
Godt stress, dårlig stress
Noe press er sunt, og til og med
nødvendig. Adrenalinrushet vi føler ved
starten av et nytt prosjekt, eller når vi
4 | Amoena Life
har en frist som nærmer seg, bidrar til å
motivere oss. Men når vi prøver å gjøre
for mye, hele tiden, blir stresset fienden –
bokstavelig talt.
Nivået av stresshormonet
kortisol øker i kroppen vår i
stressede situasjoner. Det øker
hjertefrekvensen, pustefrekvensen
og blodtrykket. Det påvirker også
kroppens bakgrunnsfunksjoner som
fordøyelse, celledeling og til og med våre
reproduktive prosesser – og setter dem
på vent til roen kommer tilbake.
Å være på konstant vakt og i stand
til å reagere på en nær forestående,
livstruende nødsituasjon er flott når du
trenger det, men å leve konstant i denne
tilstanden er skadelig. Stress påvirker
vår evne til å tenke klart og huske ting;
det har vist seg å øke sannsynligheten
for depresjon og kan forverre helserisiko
som slag og hjertesykdom. Det påvirker
Amoena Life | 5
>>> HOVEDOPPSLAG
også vårt immunforsvar, noe som
forskere nå frykter kan svekke vår evne
til å bekjempe kreft.
Når ble hverdagens press til
«stress»?
I de siste 100 årene har kvinners
roller og muligheter som er åpne
for dem endret seg nesten til det
ugjenkjennelige. Nå er det fullt mulig
for de fleste av oss å få en doktorgrad,
være administrerende direktør og
avgjøre i personlige relasjoner. Likevel
bærer og nærer vi fremdeles barna,
og mange av oss prøver fortsatt å
skape det romantiske idealet om
familieenheten.
Dette gir opphav til de uunngåelige
påkjenningene ved å gjøre karriere ved
siden av et travelt hjemmeliv. Og «å
ha alt» kan veldig fort bli til «å måtte
gjøre alt». Da det første ekteskapet
mitt kollapset da sønnen min var
tre år gammel, ble jeg umiddelbart
eneforsørger, og måtte samtidig
egenhendig skape og opprettholde et
liv for oss begge. I denne situasjonen
er stress et tveegget sverd; du har ikke
råd til å erkjenne det (fordi du kan bli
overveldet av det), eller bukke under for
det (fordi du ikke har annet valg enn å
presse på).
Stans karusellen
Livscoachen Isabel van der Ven
bodde sammen med ektemannen
Peter i hjemlandet Holland, der hun
var ansatt i en krevende jobb som
prosjektleder for det nederlandske
landbruksdepartementet, samt at hun
var mamma for sine to og seks år
gamle døtre. Kombinert med tre timers
pendling hver dag, så skjønner man at
livet hennes var omtrent så fullpakket
som det kunne være.
Isabel følte ikke at det var for mye:
«Jeg synes det var et eventyrlig liv»,
sier hun. Men da hun fant en klump i
brystet mens hun dusjet, kort tid etter
sin 40-årsdag, kunne hun nesten høre
at det raste sammen rundt seg.
Sjokkert over å høre at hun ville
trenge fullstendig mastektomi taklet
Isabel ti måneders behandling, to
mislykkede forsøk på rekonstruksjon
med et ekspanderende implantat, så
til slutt en TRAM-klaff ved hjelp av
hud og muskler fra magen hennes.
6 | Amoena Life
Hun ble tvunget til å gi opp karrieren
siden behandlingen utmattet henne
og medisiner gjorde at hun ikke lenger
kunne tenke klart.
Isabel følte det resulterende
stresset i livet hennes mest intenst
da behandlingen var avsluttet. «Når
det ikke er flere møter å delta i, er det
som om sikkerhetsnettet ditt har blitt
tatt bort. Det var da sinnet, frykten,
forvirringen og de store spørsmålene
som «Hva nå?» kom fram.» Hun prøvde
forskjellig frivillighetsarbeid for å få en
fast daglig rutine, men kunne ikke finne
det rette. Familien tok seg til og med
tid til en tre måneders reise på tvers
av USA i bobil – et fantastisk eventyr,
men, dessverre, ikke noe som forandret
livet. Da ble Peter tilbudt en jobb i
Storbritannia, noe som virket som en
fantastisk mulighet. «Da vi først møttes,
ble vi enige om at vi skulle reise så
mye som mulig og oppleve forskjellige
kulturer, så vi bestemte oss for å ta
skrittet fullt ut og flytte.»
Å leve på landet sør i England
var fantastisk, men etter å ha hjulpet
døtrene sine til å trives i skolen, følte
Isabel fortsatt at hun trengte hjelp til å
finne retning. Da hun bladde gjennom
et blad i frisørsalongen en dag, kom
hun over en artikkel om et livscoaching
opphold i Spania. «Jeg hadde aldri hørt
om livscoaching før. Men bare ved å
lese det visste jeg at det var det jeg
trengte akkurat da.»
Lik verdsetting
Inspirert av å finne ut om seg selv
på kurset, bestemte Isabel seg for
å utdanne seg til coach. Hun brukte
læren i sitt eget liv: «Jeg forstår nå mer
om verdiene mine, de tingene som
er nødvendig for meg for å føle at jeg
virkelig gjør noe meningsfylt. Disse
innebefatter å komme i kontakt med
naturen, og det er derfor vi fikk vår
fantastiske golden retriever, Max, som
får meg ut på daglige turer i naturen.»
Under oppholdet i Spania, spurte
de Isabel om det var noe hun alltid
hadde ønsket å gjøre, men aldri hadde
fått gjort. «Jeg har alltid hatt lyst til å
spille saksofon – selv om jeg ikke vet
om det er noe jeg kan bli god i” svarte
hun. For bare 4 år siden begynte hun å
spille. Hvis du hørte henne spille, ville
du trodd hun hadde gjort det hele livet.
En annen ting som var viktig for
Isabel, var selvstendighet som måtte
matche med behovet hennes for å
arbeide og være produktiv. Slik ble Live
Your Life After Breast Cancer (LYLAC)
etablert. Sammen med partneren Jo
Lee, en lege og livscoach som også har
hatt brystkreft, leder hun nå workshops
over den sørlige delen av England, som
Å redusere stress
handler av og til
om å rømme fra
hverdagen og
bare roe alt ned
for en stund.
Otto ble diagnostisert med brystkreft bare
37 år gammel og startet de krevende
behandlingene, ville hun ikke gi slipp på
noe som ikke bare ga henne stor glede,
men også gjorde at hun følte hun hadde
kontroll over minst ett område i livet sitt.
Trish lå ikke akkurat på latsiden da
hun fant en klump i brystet i 2011. Hun,
mannen hennes og deres lille datter
trodde jeg var gal, men jeg vet at det
bidro til å holde energinivået oppe».
Trish innser at livet hennes
hadde vært stressende før hun hadde
kreft. «Som lege er du på vakt, og
tidsplanen blir veldig hektisk. Jeg er
arbeidsnarkoman, og etter diagnosen
min ble jeg tvunget til å sette livet mitt i
perspektiv. Jeg vet nå at du må ta deg
Føl kjærligheten
Finn en bedre balanse ved å pleie ditt «indre barn», sier Sue Baughman. «Tenk
på det indre barnet som din emosjonelle kropp, din sårbarhet», forklarer hun.
Prøv å plassere denne listen et sted du ser den hver dag.
Hvordan har jeg fått dekket disse behovene i dag?
✔✔ Trygghet
✔✔ Anerkjennelse
✔✔ Ekthet og aksept
✔✔ Håp og oppmuntring
✔✔ Kjærlighet
✔✔ Oppmerksomhet, stimulering
og fysisk kontakt
✔✔ Søvn og hvile
✔✔ Morro
✔✔ Sunne, respektfulle grenser
(basert på arbeid av Shakti Durga, forfatter av Empowering Relationships)
hjelper kvinner med å få livet tilbake på
rett spor etter brystkreft, samt coaching
til individuelle klienter.
Coaching hjalp Isabel til å forstå
hva stress er for henne, og hvordan
man håndterer det. «Det handler om
å finne en balanse – verdsette alle
de tingene som virkelig er viktige i
livet ditt», avslutter hun. «For meg var
kreft en gave i stygt innpakningspapir.
Hvis jeg ikke hadde hatt kreft, ville jeg
ikke reist over hele Amerika, flyttet til
Storbritannia, fått en hund eller spilt
i et vellykket jazz-swing-band, og et
orkester. Når du vet hvilke endringer
du skal gjøre, må du tenke hardt på
hvordan du kan klare å gjennomføre
dem. Da vet du hva du har å gjøre.»
Eleganse og balanse
Maratonløping og fjellklatring er
kanskje ikke det alle forbinder med
stressreduksjon, men da fotpleier Trish
Bidragsytere: Sue Baughman er psykolog, yogainstruktør, energi terapeut og tilrettelegger av psykososiale og åndelige
rekreasjons opphold. Christina Relf er forfatter, stylist, kommunikasjonsrådgiver og alenemor.
var i Portland i Oregon den helgen,
for å se på skoler og et sted de kunne
leie når Trish begynte i den nye jobben
sin, og familien flyttet fra Wisconsin.
Etterfølgende mammografi, ultralyd og
biopsi resulterte i en positiv diagnose –
et komplett sjokk for Trish.
Fast bestemt på å handle raskt,
tilkaller hun alle sine medisinske
kollegaer for å få hjelp til å bestemme
hvilken behandling som er best for
henne – en dobbel mastektomi. «Jeg
hadde en aggressiv form for kreft,
og jeg ønsket å fjerne, så langt som
mulig, sjansen for at den skulle komme
tilbake», forklarer hun. Dette ble
etterfulgt av en vanskelig cellegiftkur
som fant sted akkurat da Trish flyttet til
Portland og startet i sin nye jobb.
«De fortalte meg at jeg kunne ta fri,
men jeg sa nei. Jeg tror jobbingen hjalp
meg, og jeg løp ca. en mil annen hver
dag mens jeg fikk cellegift - Legen min
tid til å slappe av, men for meg betyr
ikke det å gjøre ingenting!»
I stedet for å redusere tempoet
etter diagnosen, har Trish begynt å
klatre også, i tillegg til maraton og
ultramaraton. «Det er slik jeg møtte en
dame som heter Linda som er 72 år
og har brystkreft som har spredt seg til
beina hennes – men hun er ustoppelig!»
Disse to kvinnene klatrer sammen i
helgene, og har samlet inn penger til
brystkreftorganisasjoner.
Trish vet at mange kvinner vil synes
denne formen for stressavlastning er
ganske spesiell, men som Isabel er
hun fast bestemt på at alle trenger en
måte å koble av på og glemme alt.
«Du trenger en vei som du kan filtrere
energi igjennom. I den første tiden etter
diagnosen min, hadde jeg mareritt om
fremtiden. Men etter at jeg møtte Linda
og så hvordan hun lever livet sitt til det
fulle, har jeg innsett at jeg må gjøre det
samme. Ved å få livet mitt tilbake, har
marerittene blitt borte”.
Finn sikkerhetsventilen din
Fordi de fleste av oss ikke bare kan
kutte ut store deler av livet vårt, trenger
vi andre måter å lindre stress og
gjenopprette balansen på. For Isabel
var det å finne ut hva som var viktig
for henne, noe som førte henne til en
ny karriere, og viktigere, noen hobbyer
som virkelig inspirerer henne. Trish
føler at løpingen har blitt en konstant
sikkerhetsventil i livet hennes.
Noen ganger handler lindring av
stress om å flykte fra hverdagen og
bare roe ned alt for en stund. Det er
derfor helgeopphold og spabesøk er så
populære: De gir deg tid til å fokusere på
deg selv, sortere ut tankene dine, eller
velge å ikke tenke på noe i det hele tatt.
Du trenger ikke å vente på ferie heller –
en spasertur på søndag ettermiddag eller
et langt bad kan gjøre underverker når
timeplanen din ikke strekker til.
Gjenoppretting av balansen er
terapeutisk. Den australske psykologen
Sue Baughman minner oss om at
«terapi» er all teknikk eller aktivitet som
fremmer og bistår med å helbrede – det
kan være passivt eller aktivt, valget
er ditt. Det viktigste er å finne sin
sikkerhetsventil, og deretter få tid til å
praktisere.
Sue anbefaler å sette av «megtid» akkurat som et vanlig møte.
«Det handler om å forplikte seg til en
regelmessig egenomsorgspraksis –
selv om det bare er fem minutter om
dagen», sier hun. «Dette gjør det mulig
å utvikle og dyrke en av de viktigste
relasjonene i livet ditt – forholdet til deg
selv. Hvis energireservene våre er fulle,
og vi føler kjærlighet for oss selv, har vi
mye mer å gi til andre.»
Dette er ikke ment som gruppepress,
sier Sue: «Du skal ikke bare høre på
andre. Gjør dine egne erfaringer og stol
på din intuisjon.» Du har kanskje allerede
funnet din stressavlastning. Tenk på de
tingene du elsker mest – enten det er å
lese, gå morgenturer, tilbringe tid med
barna dine eller baking. Hvis du ikke
har funnet din form for stressavlastning,
kan du legge ut på en herlig selvopptatt
oppdagelsesreise. Gi den all den
kjærligheten og energien du fortjener, fordi
denne gang handler det virkelig om deg! |
Isabel van der Ven’s UK-basert coachingvirksomhet for kvinner som har hatt brystkreft, Live Your Life After Cancer, finner
du på www.lylac.net.
Amoena Life | 7
På farten!
SECTION HEADER <<<
På!
Stå
>>> MOTE
SECTION HEADER
Mote
Liten plass hjemme? Ikke medlem på treningsstudio?
Stå på likevel! Bruk din egen kroppsvekt til styrketrening
(eks. pushups og planken), en stol til å trene balanse på,
og en stoppeklokke er alt du trenger til en workout. Prøv
7-minutters workout på www.7-min.com.
for enhver anledning
Hvordan er dagene dine? Stresser du rundt som
en honningbie, på farten hele tiden? Eller er du som
vann som flyter gjennom dagen og aldri stresser?
Eller kanskje du er mer som et jetfly – høy fart, og full
kontroll! Amoenas moderne tekstiler passer for alle
uansett hvilken type du er!
1
1
2
2
4
3
3
4
5
6
ang
Gir pen overg
g hud
mellom BH o
Carletta, 42 år og brystkreftoperert.
Amoenas BH’er gir god støtte og
komfort i den travle hverdagen hennes.
8 | Amoena Life
7
1. Lara Satin uten spile i bjørnebærfarge: 70-95 AA, A, B, C, D; Truse: 36 – 48. 2. Karla
i hvit med blonde uten spile: 70-95 A, B; 75-95 C, D (leveres også med spile). 3. Smart
måte å få litt mer farge på. 4. Vis frem personligheten din med et helt spesielt armbånd.
5. Ergonomisk sandal? Ja, takk! 6. Magdalena uten spile som gir en pen overgang
mellom BH og hud, i sort eller hudfarget, 75-110 B, C, D, E, F 7. Lekre Lucia med
multifunksjonelle stropper, 70-90 AA, A, B, C, D; 75-85 E.
7
5
6
Innebygget BH!
1. Power sports BH med medium støtte i lekker rosa og grå, 70-95 AA, A, B, C, D, E. 2. Ta
frem rokkering – brenn 420 kcal i timen! 3. Ikke glem rytmen fra musikken! Et lekkert, rosa
armbånd gjør seg. 4. Performance sports BH med medium støtte, 70-95 AA, A, B, C, D, E. 5.
Overvåk hjertet ditt med en monitor klokke. 6. Active bukse i mørk blå/lilla 7. To i èn: Kortermet
topp og sports BH i lilla/mørk blå, XS,S,M,L og XL.
Ginger, 38 år og brystkreftoperert.
Hun trener i High-Neck topp og
Contrast Seam bukser fra Amoenas
Active kolleksjon.
Amoena Life | 9
>>> MOTE
SECTION HEADER
SECTION HEADER <<<
På reise
Tid for
Det er enkelt å reise med Amoenas strykefrie Leisure
Wear, laget i modal. Ikke tenk på protesene dine i
sikkerhetskontrollen – scanneren skader ikke
silikonen, det lover vi. Mer reisetips kan du finne på
www.amoena.com/travel-tips.
Tid til å slappe av i solen, bort fra den travle
hverdagen, er oppkvikkende som en kald dusj.
Pust godt inn og nyt disse stundene.
avkobling
2
1
2
3
4
Amoena Swim Cruise
modeller kommer i
forretningene i november!
4
5
7
10 | Amoena Life
3
6
5
Ginger trives i Relax Carmen
langermet overdel og fritidsbukse.
1
1. Valletta i lekker rosa! 38-54. 2. Vær miljøbevisst og bruk poser som kan gjenvinnes.
3. Alltid elegant i Valletta T-skjorte i sort, 38-46. 4. Verden kaller: et telefon etui viser din lekne
side 5. Lunt og behagelig skjerf i mørk grå mèlange stoff. 6. Lara Lace Desire i bringebær/
mørk bærfarge, 70 – 95 AA,A,B,C,D. 7. Behagelige ballerinasko tar deg dit du vil.
6
7
1. Flott glød med solpudder! 2. Sophia tankini i elegant sort, 36-46 B; 38-46 C.
3. Lekkert turkis “sommersmykke”. 4. Sophia badedrakt med heklet forstykke, 36 – 44
B, C. 5. Sienna badedrakt i Espresso/Jade. Str. 40-52 B,C; 40-50 D. 6. Tropisk stil i
blad-inspirerte sandaler. 7. Aqua Wave Swim Form, velegnet til svømming og bading.
Passer i alle Amoenas badedrakter og tåler både salt- og klorvann.
Eden, 36 år og brystkreftoperert. Her
har hun på seg Luxor badedrakt i rødt.
Amoena Life | 11
>>> MOTE
SECTION HEADER
SECTION HEADER <<<
Hjemmekos
byen
Ut på
Ingenting er som en søt kjole, en stroppeløs BH og
lekkert undertøy når man skal ut på byen eller i selskap!
Med Amonas undertøy har du mange valgmuligheter –
kanskje blir det en helt spesiell kveld…
Nyt en stille kveld eller morgen helt alene! Det
beste for kropp og sjel, er å roe alt ned med
musikk eller meditasjon.
1
2
1
2
3
3
4
4
5
5
6
7
Natura Cosmetic
Mer naturtro
en noen annen
6
1. Kos deg med en god pute – og den du elsker. 2. Ambiance nattkjole i lys grå
melànge stoff, S,M,L, XL. 3. Et flott tilbehør: Ring-på-ring. 4. Flower Bolero i
plommefarge, S,M,L,XL. 5. En nydelig body-lotion: Den perfekte måten å avslutte
dagen på. 6. Føl deg vel når du slapper av hjemme med Amoenas lette Leisure Form
protese som passer i lommen på alle våre fritidsklær.
Hemmeligheten med Carletta’s
antrekk er Barbara med spile
12 | Amoena Life
1. Rød glamour og spennende ørepynt. 2. Colette underkjole uten spile i mørk grå, 70 – 80
A; 70 – 90 B,C,D; Matchende Colette Boyshort bukse, 36 – 48. 3. Moteriktig clutch veske.
4. Johanne uten spile i rødt, 70 – 80 A; 70 – 90 B,C,D (leveres også med spile); Matchende
Johanne truse, 36 – 48. 5. La fingre og tær glitre i sølv og gull. 6. Barbara med spile i sort
eller hud, 70 – 90 A,B,C; 70 – 85 D. 7. Ny Natura Cosmetic, en lett- protese som virkelig
føles som en del av deg, og blir nesten usynlig selv i de mest florlette BH’er.
Tilbehør: Crabtree & Evelyn
Vil du se mer?
Se hele Amoena kolleksjonen på www.amoena.no.
Eden slapper av i Flower pysjamas
sett med Capri bukser.
Amoena Life | 13
>>> KROPP OG SJEL
r
e
t
k
ø
s
g
in
n
e
r
t
To
e
k
ø
s
r
o
f
du bør
i-kunsten.
også driver med tai ch
du
kje
ns
Ka
et?
ivå
sn
r vokst i
ppe av og senke stres
se to treningsøktene ha
Bruker du yoga for å sla
Dis
!
ng
ga
av
st
øv
i turgåingen din? Pr
Trenger du litt variasjon
å utforske dem.
inner har aldri tenkt på
kv
e
ng
ma
n
me
t,
ite
lar
popu
r
ie
e
v
e
k
li
u
r,
le
e
d
r
fo
e
m
Sam
Lav støtenergi, høy kardio
Mindfulness møter kampkunst
Du elsker yoga. Du lengter etter visdommen du har fått på
matten, og du ”namaster” fra dypest inni hjertet. For ikke
å nevne at setemusklene og bicepsene ser bra ut etter alle
disse solhilsningene du har gjort siden 2004.
Hvis du er nysgjerrig på litt nytt, kan du vurdere Tai
Chi. Denne skånsomme treningen blir ofte beskrevet som
«meditasjon i bevegelse», og holder kroppen i konstant
bevegelse, i langsomme, grasiøse former. Opprinnelsen er
omstridt, men føres tilbake til Kina, og den beskrives noen
ganger som en kampform som brukes til styrke-, balanse- og
bevegelighetstrening. Etterhvert har Tai Chi utviklet seg til en
globalt anerkjent samtidsidrett som kan bedrives i alle aldre.
Fordeler for kroppen
Bevegelsene i Tai Chi blir som en intern organmassasje
som forbedrer blodgjennomstrømningen og styrker
musklene. Du vil også nyte godt av:
• Redusert hjertefrekvens og blodtrykk
• Økt kardiovaskulær effektivitet
• Økt fleksibilitet og energi
• Forbedret kroppsholdning og søvnmønster
• Bedre humør og følelse av velvære
Hvordan
Du får mest ut av treningen under oppsyn av en
kvalifisert instruktør. Enkelte elementer i Tai Chiundervisning er:
•F
ormer – Dette er serier med bevegelser ofte basert
på dyrebevegelser som Grip spurvens hale og Hvit
trane sprer vingene
•S
tabilitet gjennom bena – Det er lett å bli fanget opp i
de til dels kompliserte armbevegelsene, men kraft og
energi flyter gjennom bena
•A
vslapping – Kanskje det viktigste, men en av de mer
utfordrende sidene ved Tai Chi er å slappe av gjennom
øvelsene
Du snører trofast joggeskoene dine tre ganger i uka for å
vedlikeholde kondisen. Du har gjort det solo, med naboene,
og noen ganger også på tredemølle. Naturens øvelse er lett
for de aller fleste – og krever ikke utstyr!
Hvis man vil øke nytten av en gåtur fører det vanligvis til
løping ... men slik behøver det ikke være. Nordic Walking eller
stavgang som vi kaller det i Norge, innebærer turgåing med
spesialdesignede staver. Stavene hjelper deg med å holde
balansen og styrker overkroppen. Mens løping kan være hardt
for knær og ankler (og brystene, hvis vi skal være ærlige), gir
stavgang mindre belastning og slitasje. Man forbrenner likevel
opptil 50% flere kalorier pr. time i forhold til gange uten staver.
Fordeler for kroppen
Skaff et sett med staver og et par gode gåsko.
Langrennsløpere vet at dette er en symmetrisk øvelse for hele
kroppen som kan gi:
• Gjennomsnittlig hjertefrekvensøkning på 10-15 % i løpet av
normal gange, men ingen økning i opplevd anstrengelse
• Styrke i overkroppen og forebygge benskjørhet.
• Bedre holdning, balanse og stabilitet, øke sikkerheten og
forebygge fall
• Bedre søvn, fokus og humør
Hvordan
Riktig type staver, justert til høyden din er avgjørende. Når
du får stavene i hendene, er det lurt å lære seg riktig teknikk.
Nedenfor finner du noen gode råd:
• Finn en behagelig rytme – staven til høyre går fremover
sammen med venstre ben
• Spesifikke teknikker for oppoverbakke og nedoverbakke
beskytter leddene; staver kan brukes for å drive kroppen
fremover, spesielt i oppoverbakker
• Hold skuldrene nede og avslappede mens du går, og husk
å holde hendene løse mens du «griper og slipper» staven –
bevegelsene bør føles svært naturlige
• Avanserte stavgjengere kan prøve andre måter å gå på,
som jogging, skøyting og til og med hopping
Lær mer om Tai Chi på
TheBreastCareSite.com.
Du finner flere sider på nettet som omhandler
stavgang som treningsform.
Amoenas treningstopper og treningsbukser passer godt til Tai Chi trening og våre nordiske stavgjengere
blir flotte i langermet treningstopp med matchende bukse fra Amoena. Finn din nærmeste forhandler på
www.amoena.no eller på side 20-21.
14 | Amoena Life
Eden, 36 og Ginger, 38 har overlevd brystkreft.
Amoena Life | 15
>>> Ernæring
FRA VIRKELIGHETEN <<<
Superfood…! Smaksløkene dine vil takke deg.
Fører du en matlogg? Ekspertene sier det er bra for dem som ønsker bevisstgjøring av kaloriinntaket sitt. Man lærer seg å se svakhetene sine og fallgrubene, og det gjør at du får den rette
balansen fra alle matvaregrupper.
.com/cauliflow
http://ifoodreal
er-pizza-crust
-recipe/
Ka n du
aten. Blo m kål!
den nye su perm
itt
bl
er
len
kå
at blom
Kjære dagbok!
helsereportere sa
Noen selvgode
g:
da
.
i
te
ne
et
te
d
he
g hørte ny
for å
protestere på
å
r
overrasket da je
fo
ke
r
ns
ve
ga
tok man ost på
ri
e
k
bl
s
g
Je
s og vassen. Så
ken? Jeg
sa
elø
rg
for noe
se
fa
t
lø
re
tt,
ak
ist
rla
sm
ge
fo
tet, hjelpeløst
m eg til å bli be
tenke deg? Den
fa
ge
in
på
n
tv
je
n
ig
ka
lå
n
Inge
so m
te grønnsaken
…og ikke sp ist!
en. Alltid den sis
rndo ms ta llerken
tid
ba
i
in
r
m
fø
på
len
t
kå
os
m
ble
Jeg husker blom
enda verre; den
på smaken. Eller
e
elp
hj
å
e
øk
rs
fo
er!
um og vitam in K
sånt. Vær sikk
m iner, mag nesi
ita
-v
B
av
ll
fu
Propp
e fordelene: 3
a 3-fettsyrer
ulle hatt alle diss
sk
n
de
Inneholder om eg
3
om
lv
Se
rier pr. kopp
3 Ku n 25 ka lo
ig inntak
av an befa lt dagl
3 Fiber – 10 %
lavka rbo
p på nettet og
3 Glutenfri og
g søkte den op
Je
.
er
ap
sk
en
eg
pende
ha r kreftbekjem
å si at blom kål
ed
m
,
te
at
rts
fo
RDN, CDE, sier
porteren
fascinert da re
Va ndana Sheth,
litt
e
ics
bl
et
g
iet
je
e
D
at
iss
og
D
er
trition
idanter).
Jeg innrøm m
r Aca demy of Nu
arbinol (a ntioks
og ta lsperson fo
an og indol-3-c
og
ph
ol
ra
si
lfo
lder prostata og
fy
je
Su
gs
g
t
t
rin
fa nt følgende:
er
es ielt når de
stoffer inklud
ekspert, ernæ
sp
,
gs
lds
r.
er
rin
ho
ell
st
næ
tc
ko
ef
de
rt
kr
en
re
m ka llende stoffe
Reg ist
efthem m
veksten av
llene fra kreftfre
t spekter av kr
jelder å hindre
ce
ed
g
r
br
t
te
de
et
yt
r
r
sk
by
nå
be
til
kt
l
fe
og
nser
“Blo m kå
å ha positiv ef
enzy m er so m re
ne ha r vist seg
skrive ned
produksjonen av
e
øk
å
to næringsstoffe
ed
m
n
de ig? Jeg måtte
pe
a
op
zz
kr
pi
så
og
og
er
in
er
elp
ta m
til pizzadeig! Vi
brystkreft. De hj
isk bli forvandlet
ag
m
n
ka
l
kå
m
Blo
noe interessant:
m er
nettet fa nt jeg
nesten ikke ko m
Da jeg søkte på
r ga nger til det
t:
pa
de
e
et
m
tte
em
gl
de
r
å
jø
dette for ikke
tålm odig og g
m er væske ut.
er
s
n
en
Ingredie
• Sett opp va rm
gg
Le
til 230° C.
en bolle
i
de
n
I blom kålho
kålb la ndinge
g, ost,
let
eg
revet/strim
1 stort egg
sa m m en m ed
Mozza rella ost,
er
)
ell
ille
an
rs
pper og
es
pe
pe
,
rm
, basilikum
½ kopp Pa
urter, sa lt og
r (eller rosmarin
de
yd
kr
te
.
ur
k
en
1 ts ita liens
rør alt sa m m
gen
1/8 ts sa lt
Legg kålb la ndin
•
pper
pe
rt
so
t
mme
ne
sa
t
er
¼ ts ny kv
til ba ke på de
ukte da
br
du
ba kepa piret
ng.
ga
te
rs
du stekte fø
m ed
:
u
er
d
ov
r
ut
ø
en
S lik gj
Trykk de ig
nne
pa
ng
en
la
ir
bl
en
i
t
r
de
pi
pa
hendene til
C, og legg ba ke
n til ca. 200°
n.
• Forva rm ovne
flat pizzab unn.
den ut av ovne
å
.
m
en
sm
or
i
t
af
zz
de
pi
ho
0 m inutter og ta
l
-2
de
15
og
i
il osten ha r fått
k
eller ru nd
ne
nt
te
in
de
S
n
•
bla
je
de ytterste
mal
t og stek ig
rn
dit
og
t
r
fje
,
lle
so
len
tfy
es
rit
kå
oc
vo
pr
om
!
• Skyll bl
• Legg på fa
ttene i en food
iver. Bon appetit
er
kn iv. Legg buke
Skjær opp i sk
s. Noen grove bit
e.
rg
en
fa
ist
ns
en
buketter m ed en
ld
ko
gy
e“
nend
r fått en „rislig
gn. Du ka n
kålen til den ha
apet i inntil 2 dø
sk
øle
kj
i
es
ar
ev
stek i 15
inn i plast.
Ka n oppb
går bra.
kk den da godt
en stekeplate og
Oppbevaring:
Pa
på
.
ed
er
ell
ån
m
en
1
.
nn
ca
i la ng pa
bunnen i
• Legg massen
også fryse pizza
ret m ed
fo
lle
bo
re dagbok.
en
i
r.
n
m inutte
har du den, kjæ
re og legg de
r
uld
De
sm
em
n,
Kl
ne
t.
ov
de
nn.
fra
den i klæ
Blomkål pizzabu
• Ta ut blom kålen
en ba ll og legg
til
len
r
kå
Væ
.
rm
len
Fo
dkle.
fra kå
t seg det?
et kjøkkenhån
ske so m m ulig
Hvem kunne tenk
få ut så mye væ
å
r
eg
fo
n
ka
du
hil
t
g
Kjærli sen, M
så ha rd
16 | Amoena Life
Hvis du har andre gode blomkål oppskrifter, vil vi gjerne høre fra deg! Send oss en mail
til [email protected] eller skriv til Amoena Norge AS, Engebretsvei 3, 0275 Oslo.
Fra brystkreftdiagnose til
„strapless“
brudekjole
D
Det var en redselsfull tid. Christine
a Christine spaserte ned midtgangen var hun mer spent
var bekymret for å ikke klare det og ble
og opprømt – hvis du kan forestille deg det – enn en
fortvilet og tenkte „alt vil fortsette uten
vanlig brud. Dette fordi hun for 1 ½ år siden ikke var sikker på
meg“.
om hun skulle få oppleve dette…
Heldigvis fikk Christine rikelig
Bryllupet var i utganspunktet planlagt i juli 2012. Christine var
med støtte fra familien, forloveden
i full gang med forberedelser. Hun hadde bestilt lokale, valgt
og den lille hunden sin,
musikk og funnet den perfekte hvite lange kjolen.
Buddy. „Han fikk meg til
Så, en kveld i april 2011, la Christine merke til
Èn ting som hjalp
å smile og gå ut på
en kul i det høyre brystet sitt. „Den var stor, som
Christine gjennom den
tur selv når jeg ikke hadde krefter“,
en kirsebærstein,“ forteller hun.
vanskelige tiden, var Amoenas
sier hun.
Forskrekket over å innse at kulen kunne
produkter. „Enten jeg trenger noe
Etter hver runde med cellegift, sjekket
bety kreft, dro hun straks avgårde for å få
komfortabelt eller sporty,“ sier hun.
legene om kulen hadde krympet, men
sjekket den på et sykehus i München. De
Amoena har undertøy som sitter perfekt
i 3 måneder fortsatte den å ha samme
fikk henne raskt inn og fikk tatt en MR og
og ser både lekkert og sexy ut.
størrelse. Tilslutt byttet de cellegift, og
en biopsi.
Nå er Christine blitt modell for Amoena,
noen få dager før jul fikk hun den gode
og deler sin entusiasme med kvinner
nyheten: kulen var blitt mindre. „Det var
For ung til å få kreft?
over hele verden. „Å gå modell
den
beste julegaven for forloveden min og
„Du er altfor ung for brystkreft“, sa doktoren
for Amoena, gir meg
familien“,
sier Christine.
til henne. „Vi kan ikke se noe bekymringsfullt.
masse selvtillit“.
Med
den
nye cellegiften ble behandlingen
Kom tilbake om et og et halvt år og vi skal sjekke
lenger
enn
forventet.
Den tok hele 9 måneder.
deg igjen“.
Deretter
hadde
hun
nok
et
kirurgisk inngrep og i mai
Men Christine følte seg ikke trygg. „Min indre stemme
2012,
startet
Christine
på
sin
3
reise: strålebehandling. Hun
fortalte meg at jeg burde få en såkalt „second opinion“,
var
igjennom
hele
35
behandlinger.
husker hun. Forloveden var enig. „Han sa at jeg ville føle det
bedre om den gode nyheten ble bekreftet av en annen lege
Lykkelig slutt, Ny start
også“, husker hun.
Christine hadde sin siste rekonstruksjon i januar 2013 og
Christine dro til et annet sykehus. Men, denne gangen var
er veldig fornøyd. Så, på Valentines dagen 14. februar
diagnosen en annen. 13 juli 2011, èn måned før hun fylte 28 år
2013 var hun tilbake i arbeidslivet og jobben sin som
og i midten av bryllupsplanleggingen, fikk Christine beskjeden
kontormedarbeider.
om at hun hadde brystkreft. Nærmere bestemt, hun hadde
„Forloveden min, familien og min sterke Gudstro hjalp
mucinos karsinom i brystet, en sjelden form for invasiv duktalt
meg
igjennom alt dette. „Og, selvfølgelig; kampånden min“.
karsinom som vanligvis finnes hos kvinner mellom 60 og 70 år.
Nå
om
dagen er Christine veldig optimistisk. Hun sier „Livet er
„Det var et mareritt“ husker Christine. Den hyggelige
så
vakkert
at jeg har bestemt meg for å være lykkelig. Jeg er
bryllupsplanleggingen hun var midt oppe i, ble byttet ut med
bra
igjen
og
takker Gud for det“.
den forferdelige kreftbehandlingen.
Det
beste
ved denne historien er at Christine giftet seg
Èn uke senere var hun i gang med cellegiftbehandling. Hun
27.
Desember
2013. Hun bar en flott strapless kjole og håret
ble på sykehuset i 3 dager etter hver runde med cellegift. „Det
var
nydelig
pyntet.
„Vi feiret drømmebryllupet vårt“, forklarer
var fryktelig“, husker hun. Hun fant ut at det var best å akseptere
hun.
„Alt
ble
akkurat
slik vi hadde ønsket det“ |
situasjonen og følge rådene fra helsepersonell og leger.
Amoena Life | 17
>>> ARTIKKEL
En uventet, men vanlig del av brystrekonstruksjon
Kirurgiske
korreksjoner
Av Kathy Steligo
Overraskelser kommer i alle former
og størrelser, men når det gjelder
brystrekonstruksjon, er ikke alle
like hyggelige. Det meste av
brystrekonstruksjon blir gjennomført
i tre trinn: Innledende kirurgi som
bygger den nye brystmassen, en ny
operasjon for å avgrense brystets form
og en endelig valgfri prosedyre for
å lage en ny brystvorte, som senere
kan tatoveres. Gjenoppbyggingen,
rekonvalesensen og til slutt å komme
tilbake til et mer normalt liv, er en
lettelse. Derfor er det forståelig hvor
frustrerende og ubehagelig det kan
være å få vite at det er nødvendig å
komme tilbake til operasjonsstuen.
Hvorfor mer kirurgi?
Enhver operasjon, inkludert
rekonstruksjon, innebærer en viss
risiko. Selv om de fleste kvinner som
foretar rekonstruksjon ikke støter på
uventede og uønskede overraskelser,
krever andre ytterligere operasjoner
– noen ganger flere – for å korrigere
problemer som er knyttet til den
innledende prosedyren eller for å løse
problemer som oppstår på veien.
Flere operasjoner er ofte den
eneste måten å løse problemer etter
rekonstruksjon på, eller for å forbedre
utilfredsstillende kosmetisk resultat.
Til tross for sikkerhetsforanstaltninger
for å opprettholde sterile forhold under
operasjonen og rekonvalesensen, kan
infeksjon utvikle seg når som helst
18 | Amoena Life
når huden åpnes. Kvinner som røyker,
er overvektige eller diabetikere, eller
som tidligere har hatt brystrøntgen,
er spesielt utsatt for postoperativ
infeksjon. Kirurgi for å fjerne skadet
vev kan være nødvendig for å fjerne
infeksjoner som ikke responderer
fullstendig på antibiotika.
Postoperativ blødning
kan forekomme, men det er
mindre sannsynlig når utstyr til
elektrokauterisering brukes til å forsegle
blodårer. Dette skjer noen ganger når
skadede blodkar lekker og danner et
hematom, en samling av blod i det
omkringliggende vevet. Hematomer
som ikke reabsorberes av kroppen kan
kreve en ny operasjon for å drenere
blodansamlingen og forsegle blodåren.
Kirurgi kan også være nødvendig
for å fjerne fett eller vev som dør av
utilstrekkelig blodtilførsel. Dette kan
påvirke områder av brysthuden som
er tynn og skjør etter mastektomi. Det
kan også være problematisk for kvinner
som har rekonstruksjon ved hjelp av
fliker av egne muskler og/eller fett,
hvis en del av eller hele klaffen ikke får
tilstrekkelig blodtilførsel.
Selv når kvinnen helst ønsker å
unngå flere inngrep, velger de som
er misfornøyde med de kosmetiske
resultatene sine å foreta justeringer
for å forbedre eller fikse brystene sine.
Rekonstruerte bryster kan reduseres,
økes, løftes eller senkes. Fordypninger
og kanter kan forbedres og arr kan
reduseres.
Kapsulektomi: En vanlig
årsak til ny operasjon
Ytterligere operasjoner kan være
nødvendig etter en hvilken som
helst form for rekonstruksjon,
uavhengig av sted eller kirurg,
eller om fremgangsmåten omfatter
brystimplantater eller en kvinnes
eget vev. Implantater har derimot
større potensial for problemer og nye
operasjoner. Den vanligste årsaken
til reoperasjon av implantater er
kapselkontraksjon, en kapsel av
arrvev som dannes rundt saltvann- og
silikonimplantater. Det er en naturlig
kroppslig reaksjon på alle typer
implantater, inkludert pacemakere
og kunstige ledd. Alle kvinner med
implantater utvikler denne typen
kapselarrvev til en viss grad, men
det er ofte så lite at mange kvinner
ikke engang selv er klar over det.
Kapselkontraksjon er ikke uvanlig, og
det er heller ikke en helsefare. Mild
kapselkontraksjon kan rett og slett
føre til at brystene blir litt mer faste,
men hos noen kvinner strammer
arrdannelsen så mye at det klemmer
implantatet, forårsaker smerte,
forvrenger brystet, og gjør det hardt.
Bryststråling, infeksjon eller traume
mot brystimplantat øker sjansene for å
utvikle denne tilstanden.
Løsningen for alvorlige tilfeller av
kapselkontraksjon er kapsulektomi,
som vanligvis utføres som en poliklinisk
prosedyre. Kirurgen åpner det
opprinnelige snittet opp igjen, skjærer
vekk arrvev, og fjerner brystimplantatet.
Den eksisterende implantatlommen blir
deretter spylt med antibiotisk løsning,
et nytt implantat plasseres i lommen,
og et lite kirurgisk dren blir plassert på
stedet i noen dager. (Kapsuloptomi,
å prøve og brekke arrkapselen ved
å klemme implantatet, er ikke lenger
anbefalt, fordi det kan føre til sprekk i
implantatet.) Kvinner velger ofte å avstå
fra implantaterstatning og i stedet prøve
eksterne brystproteser.
Ronnie Stilman ble forvirret da hun
trengte en kapsulektomi bare syv måneder
etter brystrekonstruksjonen. Hun visste
det var en mulighet, men det skjedde
mye tidligere enn hun trodde det ville. «Før
rekonstruksjonen, forklarte kirurgen min at
jeg kanskje ville trenge fremtidig kirurgisk
behandling for å fjerne overflødig arrvev»,
...mange kvinner som
tidligere var fast bestemt
på rekonstruksjon med
implantat har funnet veien
til Amoena for å prøve en
ekstern løsning istedenfor
sa hun. «Jeg forventet absolutt ikke at det
skulle skje så snart. Jeg følte det som om
jeg akkurat hadde fått livet mitt tilbake på
sporet da jeg var tilbake i operasjonsstuen
for å få erstattet implantatet.»
For Susan Cooke var
kapselkontraksjon en uventet
og uønsket overraskelse lenge
etter rekonstruksjonen. Ni år etter
rekonstruksjonen hennes med
muskelklaff fra ryggen og et implantat, ble
brystet hardt og forvrengt. Da hun hørte
at hun trengte kirurgisk behandling for å
rette på problemet, kom urolige minner
fra den opprinnelige rekonstruksjonen
tilbake – å måtte gjennom operasjoner,
den ekstra operasjonen for å rengjøre
og sy sammen innsnittet da det
ble gjenåpnet, og å jobbe med
rekonvalesens. Det var en opplevelse hun
helst ikke ville gjenta. På det tidspunktet
var hun uvitende om potensialet for
kapselkontraksjon, så å finne ut at hun
var på vei tilbake til operasjonsstuen for
å løse problemet var opprørende. «Jeg
var virkelig overrasket over at jeg trengte
en operasjon og var veldig engstelig
rundt det, men jeg følte det var verdt å
gå videre med det, slik at jeg kunne få en
god rekonstruksjon igjen», sa hun.
Ingen garantier
Å stå ovenfor ytterligere kirurgi, selv når
det er forventet, kan skape en storm av
uønskede følelser, fordi det betyr mer tid
på operasjonssalen, ekstra anestesi og
en ny periode med rekonvalesens, selv
om rekonvalesensen fra kapsulektomi
vanligvis er lettere enn den opprinnelige
rekonstruksjonen. Mer kirurgi gir også
en ny mulighet for infeksjoner og andre
komplikasjoner, som Susan har opplevd.
Kapsulektomien hennes gikk bra.
Arrvevet hennes ble fjernet og implantatet
hennes ble erstattet. Noen dager
senere var Susans nylig implanterte
bryst imidlertid hovent, ubehagelig
og usedvanlig fullt av blåmerker – et
hematom hadde blitt dannet da den
operative dreneringen ble fjernet. Det
krevde en ny kirurgisk prosedyre og
sykehusopphold (og et nytt kirurgisk
dren) for å løse problemet. «Det har
vært en svært opprivende opplevelse,
hovedsakelig på grunn av komplikasjoner
etter operasjonen», sa Susan, som
ble fortalt at det kunne ta opp til seks
måneder før problemet ville løse seg.
«Min viktigste følelse har vært skuffelse.»
Dessverre kan legene på ingen
måte forutsi hvilke kvinner som vil
utvikle kapselkontraksjon, når det skjer,
eller hvem som trenger kapsulektomi.
Og en kapsulektomi hindrer ikke
overflødig arrvev fra å gjenoppstå, som
potensielt gjør det nødvendig med enda
en kapsulektomi. Bruk av en acellulær
dermal matrise (donorvev der cellene er
fjernet) synes å redusere hyppigheten
for å utvikle kapselkontraksjon. For
noen kvinner er vissheten om at de
kan trenge fremtidig kirurgi vanskelig
å forholde seg til. Mange velger derfor
å avstå fra implantaterstatning og har
funnet veien til Amoena for å prøve en
ekstern løsning i stedet. |
Kathy Steligo har to ganger blitt
diagnostisert med brystkreft og har hatt
rekonstruksjon to ganger. Hun har skrevet
The Breast Reconstruction Guidebook
og vært med på å skrive Confronting
Hereditary Breast and Ovarian Cancer.
Finn din nærmeste forhandler på www.amoena.no eller på side 20 og 21.
Bestå
t-skjorte
prøven!
Amoenas
selvklebende
brystvorter
gir brystet
et komplett
utseende
De gis til kvinner av Moder Jord for å
hjelpe dem å nære sine små (og merkelig
nok også til menn)Brystvortene kan være
noe vi tar for gitt, men et bryst kan se
ensomt ut uten.
Etter rekonstruksjon velger
mange kvinner ytterligere kirurgi for å
gjenoppbygge brystvorten. Kirurgen tar
da hud fra et annet område og skaper en
brystvortehevelse på det rekonstruerte
brystet. Brystvortetatoveringer er
også et alternativ. I følge The Breast
Reconstruction Guidebook, mister noen
rekonstruerte brystvorter form over tid, og
hvis kvinnen ønsker det, lages de på nytt.
Men mange kvinner velger en
annen måte å se mer komplette
ut på: De velger selvklebende
brystvorter. Amoenas høykvalitets
brystvorter er laget av myk silikon og
er svært naturtro. De former seg etter
brystkurven - eller brystprotesen - og
fester seg sikkert med hudvennlig
silikonklebemiddel.
• Tre størrelser – små, mellomstore og
store
• Fire ulike nyanser fra lys hudtone til
mørk brun
• Leveres med Amoena Soft Cleanser.
Dersom brystvorten rengjøres jevnlig
med dette produktet, vil brystvorten
sitte bedre og vare lenger
Amoena Life | 19
Gohelse AS
Kielland Torkildsensgate 7,
9900 KIRKENES
Tlf. 78 99 00 99
Lørenskog Bandasje
Skårersletta 18
1473 LØRENSKOG
Tlf. 67 91 96 72
Norengros Medipro
Kirkegaten 73
7600 LEVANGER
Tlf. 74 02 80 93
Sykepleieartikler AS
St Olavsgate 5
7012 TRONDHEIM
Tlf. 73 51 51 88
Sørbø Detalj AS - tekstiler
Hoveveien 5
4306 SANDNES
Tlf. 51 97 12 00
A. Josefsens Eftf.
Kongens gate 38
8514 NARVIK
Tlf. 76 94 42 55
Boots Apotek Kristiansand
Tollbodgata 6
4611 KRISTIANSAND S
Tlf. 38 17 18 00
Hamar Fothelsesenter
Torggata 1
2317 HAMAR
Tlf. 62 51 19 46
Medi Buskerud AS, Avd. Drammen Bandasje
Øvre Torggate 9
3015 DRAMMEN
Tlf. 32 80 80 81
O.J. Hanssen
Haraldsgaten 147
5527 HAUGESUND
Tlf. 52 72 22 53
Apotek 1 Nordstj Sandefjord
Torg gata 1
3210 SANDEFJORD
Tlf. 33 42 79 00
Boots Apotek Lande
Vestre vei 4
1710 SARPSBORG
Tlf. 69 10 25 70
Harstad Helsebutikk AS
Strandgata 22
9405 HARSTAD
Tlf. 77 00 17 50
Medi Nor AS
Skippergata 16
9008 TROMSØ
Tlf. 77 68 49 61
Oppdal Helseartikler AS
Dovreveien 12
7340 OPPDAL
Tlf. 72 42 03 44
Apotek 1 Nærøy
Sentrumsgata 2
7970 KOLVEREID
Tlf. 74 38 23 20
Boots apotek Larvik
Nansetgata 8
3256 LARVIK
Tlf. 33 13 24 40
Heimdal Helseartikler
Ringvålveien 4
7080 HEIMDAL
Tlf. 72 84 98 77
Medicus Plesner
Pilestredet 7A
0180 OSLO
Tlf. 45 21 77 89
OW’s Korsettsalong
Nedre Hjellegate
3724 SKIEN
Tlf. 35 52 03 45
Apotek 1 Sotra
Sartor Helsehus
5353 STRAUME
Tlf. 56 31 56 00
Boots Apotek Molde
Storgata 23
6413 MOLDE
Tlf. 71 25 92 00
Helseartikler AS
Storgata 13
2408 ELVERUM
Tlf. 62 41 54 10
Medicus sykepleiesenter
Holbergsgate 11
3722 SKIEN
Tlf. 35 50 28 80
Rafinett Dameundertøy AS
Farmannsgate 1
1607 FREDRIKSTAD
Tlf. 69 31 22 33
Banda Ringerike AS
Flatumsgaten 4
3510 HØNEFOSS
Tlf. 32 12 60 00
Boots Apotek Moss
Dronningens gate 1
1530 MOSS
Tlf. 69 20 46 20 / Tlf. 69 20 46 25
Helsebutikken AS Ålesund
Kipervikgata 21
6003 ÅLESUND
Tlf. 70 12 09 00
Melhus Helseartikler
Galleriet
7224 MELHUS
Tlf. 72 87 11 50
Rezepten AS
Foreningsgt 1
5015 BERGEN
Tlf. 53 69 80 00
Banda Sykepleieservice
Validus Butikkdrift AS,Storgata 12
1607 FREDRIKSTAD
Tlf. 69 30 13 10
Boots apotek Stjørdal
Kjøpmannsgt. 28
7500 STJØRDAL
Tlf. 74 83 31 00
Helsebutikken Grimstad AS
Juskestredet 2
4876 GRIMSTAD
Tlf. 37 04 94 08
Mimosa OBI AS
Radiumhospitalet, 9. etg,Ullernschausseen 70
0310 OSLO
Tlf. 22 93 44 02
Ringen Apotek og Bandagist
Godtasallen 9-11
2050 JESSHEIM
Tlf. 63 97 55 70
Bandabutikken AS
Lindås Senter
5955 LINDÅS
Tlf. 56 36 95 11
Boots Apotek Tynset
Brugata 20
2500 TYNSET
Tlf. 62 47 18 88
Helsekompaniet AS
Jakkhelln Brygge, Sjøgata 17
8006 BODØ
Tlf. 75 53 50 00
Mosjøen Helsekostsenter AS
C.M. Havigs gate 8
8656 MOSJØEN
Tlf. 75 17 27 77
RDH Butikkdrift AS Helsebutikk
Vestheimsvegen 35
4250 KOPERVIK
Tlf. 52 84 45 00
Bandagist 1
Frøytunveien 4
1357 BEKKESTUA
Tlf. 67 52 58 68
Boots apotek Ørnen
Skippergata 11
5527 HAUGESUND
Tlf. 52 71 90 90
Helsevekst Medikal AS
Ing. Rybergs gt. 48
3024 DRAMMEN
Tlf. 32 20 23 50
Namsos Bandasje
Verftsgate 1
7800 NAMSOS
Tlf. 74 27 08 00
Røros Bandasje AS
Peder Hjorts gate 7
7374 RØROS
Tlf. 72 41 19 92
Bandagist 1
Selsbakkveien 37
7027 TRONDHEIM
Tlf. 72 55 56 40
Boots Bandagistapotek
Friholmsgata 4
4836 ARENDAL
Tlf. 37 00 42 00
Hemne Helseprodukter
Trondheimsveien 7B
7200 KYRKSÆTERØRA
Tlf. 72 45 12 05
Netty Undertøy AS
Olav Kyrresgate 39
5014 BERGEN
Tlf. 55 32 28 01
Senter for Sykepleie Service Bodø
Gidsken Jakobsens vei 22
8008 BODØ
Tlf. 75 51 06 00
Boots Apotek Orkanger
Orkedalsvei 58
7300 ORKANGER
Tlf. 72 48 38 50
Carl Stûckrath Eftf. AS
Olav Tryggvasons gate 13
7011 TRONDHEIM
Tlf. 73 99 44 80
Hygea Helse og Bandage AS
Storgata 115
3921 PORSGRUNN
Tlf. 35 55 01 93
Netty Undertøy AS
Åsane senter 42
5116 ULSET
Tlf. 55 32 28 01
Senter for Sykepleie Service Mo i Rana
Fridtjof Nansens gt. 6
8622 MO I RANA
Tlf. 73 89 29 18
Boots apotek Alta
Sorenskriverveien 13
9511 ALTA
Tlf. 78 44 41 50
Finnsnes Helseservice AS
Hans Karolius vei 4
9305 FINNSNES
Tlf. 77 84 23 01
Janus Sykepleieartikler AS
Snipetorpgata 3
3715 SKIEN
Tlf. 35 52 32 78
Norengros Dahle Medical AS
Rosenlundsveien 4
2619 LILLEHAMMER
Tlf. 61 24 80 00
Sjukehusapoteket i Ålesund
Ålesund sykehus
6026 ÅLESUND
Tlf. 70 10 66 01
Boots apotek Askim
Skolegata 11
1830 ASKIM
Tlf. 69 81 72 00
Førde Medikal AS
Fjellvegen 18
6800 FØRDE
Tlf. 57 82 65 66
Kongsberg Bandasje Eftf. AS
Kirkegata 9A
3616 KONGSBERG
Tlf. 32 73 63 75
Norengros Gustav Pedersen AS
Østre Strandgate 12
4610 KRISTIANSAND S
Tlf. 940 22 490
Stavanger Helsehus
Lars Hertervigs gate 3
4005 STAVANGER
Tlf. 51 52 06 26
Boots apotek Bien Hønefoss
Kong Rings gate 1
3510 HØNEFOSS
Tlf. 32 17 94 40
Gerd Holms Eftf AS
Storgata 10
1771 HALDEN
Tlf. 69 18 12 88
Kr.sund Fot og Hudklinikk
Langveien 22
6509 KRISTIANSUND N
Tlf. 71 67 40 66
Norengros Helsebutikken Medipro
Boganveien 6
7725 STEINKJER
Tlf. 74 16 77 90
Stensveen Ressurssenter
Fabrikkveien 26
2849 KAPP
Tlf. 91 12 74 54
Boots Apotek Fredrikstad
Storgata 37
1607 FREDRIKSTAD
Tlf. 69 39 65 10
Glåmdal Sjukepleie & Bandage
Glommengata 23
2211 KONGSVINGER
Tlf. 62 81 97 90
Lille Lone AS
Strandgaten 65
2317 HAMAR
Tlf. 970 00 316
Norengros Helseservice Engros
Måkeveien 43
8450 STOKMARKNES
Tlf. 76 11 75 00
Sykehusapotek Nord HF
Sykehusveien 38
9038 TROMSØ
Tlf. 77 62 62 56
20 | Amoena Life
Undertøyshuset Carolina - tekstiler
Stasjonsgata 25
3300 HOKKSUND
Tlf. 32 75 25 60
Vitus Apotek AS Vinstra
Nedregata 1 Sødorptunet
2640 VINSTRA
Tlf. 61 29 34 44
Vitus Apotek Sandgården
Kasper Andresensvei 7
2815 GJØVIK
Tlf. 61 17 89 20
Vitus Apotek Sandvika
Leif Tronstads plass 6
1337 SANDVIKA
Tlf. 67 55 19 00
Voss Helsebutikk
Vangsgate 54
5700 VOSS
Tlf. 56 51 38 50
Aandahls Eftf. AS
Storgata 35
6413 MOLDE
Tlf. 71 20 52 00
Halsen Sykepleieartikler
Kjøpmannsgate 38
7500 STJØRDAL
Tlf. 74 82 60 10
By Heart underwear AS - tekstiler
Langsæveien 5
4846 ARENDAL
Tlf. 90 09 45 54
Banda Follo AS
Åsenveien 3
1400 SKI
Tlf. 95 45 25 64
Next To Nothing avd. Sandvika - tekstiler
Sandviksveien 176
1338 AKERSHUS
Tlf. 67 80 83 00
Next To Nothing avd. Vika - tekstiler
Ruseløkkveien 3
251 Oslo
Tlf. 22 01 90 10
Next To Nothing avd. Strømmen - tekstiler
Støperiveien 5
2010 STRØMMEN
Tlf. 63 80 37 70
Undertøyskuffen - tekstiler
Kurefjordveien 8
1580 RYGGE
Tlf. 93 67 88 22
Hjertevakten - tekstiler
Nettbutikk - www.hjertevakten.no
Amoena Life | 21
Obs! Vi tar forbehold om feil.
FORHANDLEROVERSIKT
>>> KONKURRANSE
Amoena presenterer
DEN
STORE STYRKEPRØVEN
Vi i Amoena møter flotte, sterke
og modige kvinner hver
eneste dag som alle har sin
brystkrefthistorie å fortelle. Nå
ønsker vi å gi deg muligheten
til å delta i årets store Amoena
konkurranse: Den store
styrkeprøven. Her ønsker vi å
samle de inspirerende historiene,
og samtidig dele den beste med
våre lesere i Amoena Life.
Svarfris0t1: 5
2. januar
2
Å kjempe seg gjennom brystkreft
kan være din livs store styrkeprøve,
og kreve alt av deg som:
3 Mot
3 Styrke
3 Og masse kampvilje
Ved Kjøp Av 2 Amoenaplagg Og Samtidig
Innmelding I Club Amoena Får Du
Kr. 100,- i Rabatt
Se øvrige betingelser nedenfor!
Som medlem får du:
• Amoena Life i posten eller online
• Club Amoena nyhetsbrev med informasjon
om produkter og nyheter samt annet relevant lesestoff
Det er grati
s
å melde se
g inn,
og du kan
nå
som helst m r
elde
deg ut igje
n!
Vi trenger din underskrift med navn, adresse, telefonnummer og e-mail adresse dersom
medlemskapet skal være gyldig. Navn på produktet som er kjøpt skal også fylles inn.
Jeg gir herved samtykke i at Amoena Norge AS kan lagre mine personalia i deres database.
Mine personalia skal ikke brukes til noe annet formål enn det som er relevant for mine ønsker og
behov, og skal heller ikke deles med tredjepart. Jeg kan når som helst få innsyn i mine personalia
og velge å bli tatt ut av databasen.
Fornavn:___________________________________________________________________________
Etternavn:__________________________________________________________________________
Adresse:___________________________________________________________________________
Tlf. nr:_____________________________________________________________________________
E-mail:*____________________________________________________________________________
Fortell oss hvordan du har kommet styrket igjennom kreftbehandlingen. Vi er på utkikk etter
den kvinnen som har bidratt til å gjøre en forskjell, funnet nye veier å gå etter brystkreft,
vært aktiv i brystkreftsaken eller på annen måte har en særegen historie å fortelle.
n Spa behandling til en verdi av kr. 5000,Vinneren får:
n 3 undertøysett fra Amoena
n Gavepakke fra Amoena
Send inn din historie til [email protected] sammen med et bilde av deg selv, og merk den med ”Den store styrkeprøven”
Svarfrist: 2. januar 2015. Vinneren kåres i løpet av januar og historien vil komme på trykk i Amoena Life våren 2015.
22 | Amoena Life
Kundens underskrift:_________________________________________________________________
Produkt kjøpt:______________________________________________________________________
Forhandlerens signatur og stempel:____________________________________________________
Sted/Dato:_________________________________________________________________________
*Nyhetsbrev sendes kun ut på mail!
Betingelser ved bruk av Amoena rabattkupong:
Kunde: Rabatten fås ved kjøp av 2 stk. Amoena plagg hos din forhandler innen 1.mars 2015. Kun 1 kupong pr.kunde! Det er straffbart å
kopiere kupongen. Den må heller ikke på annen måte benyttes i kjøp eller salgsøyemed. All annen bruk enn dette formål er forbudt!
Forhandler: Kun norske Amoena forhandlere kan innløse kupongen hos Amoena for kreditering dersom vilkårene ellers er oppfylt. Løs inn
kupongen ved å sende den inn til Amoena Norge AS, Engebrets vei 3, 0275 OSLO eller på fax: 66761281. Kupongen skal være stemplet
med butikkens navn og signatur. Gyldig kupong må være poststemplet innen 1.mars 2015 for at vi skal kunne godkjenne kredit.
Amoena reserverer seg fra å godta innløst kupong hvis den anses å være ugyldig eller er utgått. Ta vare på en kopi av hver kupong i butikken din!
Kle deg
i lekre
farger.
Føl deg elegant i denne
Lara Satin modellen
i nydelig blålilla farge!
Finnes også i
andre farger
Finn din nærmeste forhandler
ved å besøke oss på vår hjemmeside
www.amoena.no eller se forhandlerlisten
på side 20 og 21.
Amoena har alt du trenger.
Naturlige brystproteser som gjenoppretter kroppens balanse.
Lekkert undertøy, badetøy, fritidstøy og treningstøy.
ID 9619-08/14
Amoena is a registered trademark of Amoena Medizin-Orthopädie-Technik GmbH.
© 2014 All rights reserved Amoena Medizin-Orthopädie-Technik GmbH, 83064 Raubling, Germany