Transcript Rendez vous au salon de la femme

N°46
Rendez vous au salon de la femme:
du 7 au 9 mars à la maison des artisans.
Venez demander votre code sur le stand
bioattitude.nc: -10% sur la catégorie femme
pendant toute la durée du salon!
Sommaire
« Ne baissez jamais les
bras vous risquerez de la
faire 2 minutes avant le
miracle! »
P2
Les nouveautés: coffret huiles de massage,
shampoing, gel douche nouvelles formules.
P3
Zoom sur la mooncup: petite révolution
féminine
P4à5
La crèche les Crapouilles se met au vert:
Interview de Natacha MAILLOL
P6à7
Le coin naturo: douleurs inflammatoires?
Prenons soin de la santé de nos os, tissus et
tendons.
P8à9
Penser à l’endroit: la motivation est
éphémère. Eh bien, la baignade l’est aussi...
P 10
L’atelier cuisine: beurre de coco
P 11
Parentalité positive: Savoir encourager
et valoriser ses enfants
M
A
R
S
1
Coffret huiles de massage EVASION
Abandonnez-vous avec délices au rituel du
massage et laissez la magie du massage faire
des miracles sur votre corps, huiles végétales
biologiques hydratantes et nourrissantes, et
votre esprit, voyage vers les jardins lointains
ensoleillés. Coffret de 3 huiles bio: jardin des
délices, magie des îles et cerisiers du japon.
Une belle idée cadeau pour de tendres
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Nouveau packaging, nouvelle formule pour respecter
mieux encore les cheveux de toute la famille. Ce
shampoing associe l'extrême douceur du miel, de
l'avoine et du calendula, pour vous permettre de
vous laver les cheveux fréquemment, tout en
respectant l'équilibre de votre cuir chevelu.
Packaging écologique et économique 1L! 1790 XPF
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Nouveau packaging, nouvelle formule: 2 en 1,
ce shampooing douche à la mousse délicate,
élaboré pour nettoyer en douceur le corps et
les cheveux , laisse sur la peau une agréable
sensation de fraîcheur.
Aux essences de menthe ,verveine et
eucalyptus,, cette formule 2 en 1 agréable et
pratique d'utilisation est particulièrement
appréciée par les hommes pressés ou sportifs.
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2
Messieurs rendez
vous page suivante,
Mesdames, cela va
changer votre vision
d’une partie de
chaque mois 
Coup de cœur bioattitude.nc!
LA MOONCUP!! Testée approuvée 
La mooncup leader sur le marché fait parler d’elle et attise bien des curiosités!
Sachez que cette petite révolution féminine sera présente sur le stand bioattitude.nc lors
du salon de la femme qui se tient du 7 au 9 mars à la maison des artisans. Démo,
explications, l’équipe bioattitude.nc sera là pour vous la présenter!
La mooncup ou comment oublier que l’on a ses règles!!
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Propre, ne fuit pas et n’assèche pas les muqueuses vaginales
Confortable et pratique
Aucun contact avec des pesticides ou des produits à base de javel
Pas de rechanges volumineux à transporter
Excellent pour les femmes ayant la peau sensible ou des allergies
Protection plus longue qui dure pendant toute la période de règles
La Mooncup est fabriquée au Royaume-Uni dans le respect de la norme ISO 13485:2003
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Plus de serviettes hygiéniques ni de tampons usagés qui partent dans les toilettes.
Fabriquée par une entreprise éthique dirigée par des femmes
La protection hygiénique la plus écologique que vous puissiez acheter
Moins chère
o Une Mooncup dure des années, ce qui en fait le produit d’hygiène féminine le plus
économique
La mooncup la seule, la vraie l’authentique 
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bioattitude.nc
Les Crapouilles se mettent au vert!
Quand on est directrice de crèche le calcul est vite
fait: 1 enfant jusqu’à la propreté = 1 tonne de
déchet X 40 enfants… cela fait beaucoup trop de
tonne de déchets …
INTERVIEW
Natacha
MAILLOL
Les bébés de la
désormais
en
biodégradables !!
crèche sont
couches
Bonjour Natacha, vous êtes directrice de la crèche LES CRAPOUILLES
pourriez vous nous parler de vous?
« Bonjour, je
suis directrice des
Crapouilles
depuis
2002.
J'ai
deux
enfants, Enzo qui a 12
ans (j'ai racheté la
crèche quand il est
né!) et Julie (6 ans) et
un adorable mari :
Gilles! »
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bioattitude.nc
Et votre équipe?
« Je travaille avec 5 employées et une apprentie : Roselle, Anna et Sandra sont
depuis le début à la crèche. Soraya et Fabiola, qui ont fait leur apprentissage aux
Crapouilles, sont dans l'équipe depuis 9 et 8 ans. Maggy est actuellement en 2ème année
d'apprentissage.
Le fait d'avoir une équipe solide et en place depuis longtemps est très important pour
moi. Bienveillance, sécurité et cocooning sont les "maîtres mots" et c'est vraiment ce que
l'on veut faire ressentir aux enfants et aux parents.. La crèche est agrée pour 40
enfants, qui sont accueillis à partir de 3 mois jusqu'à la scolarité. »
Le saviez vous?
Un enfant jusqu’à
l’âge de la propreté
génère 1 tonne de
déchet. 1 couche
« classique » met
environ 500 ans à se
dégrader..
Consciente de l’impact sur la santé des bébés et l’environnement vous
avez décidé désormais de fournir les couches pour les enfants de la
crèche à savoir des couches jetables biodégradables. Comment les
parents ont-ils accueilli ce changement?
« Les parents ont bien accueilli le changement (contrairement à ce que je pensais,
car il y a 2 ans j'avais fait un sondage et seuls 2 parents étaient d'accord pour le
changement!), du coup cette fois ci, comme cela me tenait à cœur je l'ai imposé et tout
s'est bien passé autant pour les parents que pour l'équipe. Les seuls parents qui ne sont
pas concernés par le « forfait couches » sont ceux qui utilisent les couches lavables, ce
qui va totalement dans le sens que l'on veut insuffler à la crèche. »
Les couches WIONA sont des
couches jetables biodégradables à
72% et compostables. Elles sont
blanchies à l’oxygène et sont
hypoallergéniques.
Disponible
chez votre pharmacien et sur
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LES CRAPOUILLES: FAUBOURG BLANCHOT 19 BD
extérieur. Tel: 26.92.93 Mail: [email protected]
Vous travaillez dans une structure accueillant des
jeunes enfants? Contactez nous: [email protected]
Vous êtes parents et souhaiteriez voir la crèche de
votre enfant adhérer à ce système? Parlez en avec la
direction
ou
faites
le
nous
savoir:
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[email protected]
bioattitude.nc
Le Coin Naturo
Douleurs inflammatoires?
Prenons soin de la santé de nos os, tissus et tendons.
Prenons la publicité à l’envers ; « les
produits laitiers sont nos ennemis » !
Voir
livres
:
Jean
Seignalet
(professeur
en
Immunologie
à
Montpellier) : L’alimentation ou
troisième médecine.
Le lait : une vraie vacherie de
Nicolas Leberre ; et Soyons moins
lait (du même auteur)
Le lait, une blancheur trompeuse
Le lait, mensonge et propagande de
Thierry Souccard.
Le lait, en plus d’être trop acidifiant
pour l’équilibre acido-basique de
notre organisme et de nos tissus
(tendons), est un « toxique du foie »;
il l’encrasse et agit sur notre intestin
en générant ce que l’on appelle le
« leaky gut syndrome» ou syndrome
de l’intestin passoire ou poreux!
Il laisse passer ainsi les allergènes
alimentaires
et
participent
à
l’inflammation; d’abord digestive
puis générale de l’organisme (d’où
inflammation
et
douleurs
des
tendons, et articulations).
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bioattitude.nc
Traitement recommandé à base de compléments alimentaires à visée antiinflammatoire et analgésique :
HARPAGOPHYTUM en PHYTOSTANDARD , associé à du CASSIS (ribes nigrum)
PHYTOSTANDARD solution liquide 5ML de chaque 3 fois par jour au départ (puis selon
diminution des X-PRIM. Maintenir la même dose et si non douloureux 2 fois par jour au long
cours (3 mois).
Chondroïtine et Glucosamine associées en magasin bio (voir posologie sur la boite)
G5 = silicium organique : posologie 15 ml par jour sur 2 mois (puis en cure)
Complément à visée basifiante ( donc anti-acidité et anti-inflammatoire indirect) :
Lithotamme en gélules ou poudre à diluer ;(mélange d’algues pulvérisées riches en calcium
et basifiantes grâce à leurs alginates) : idéale aussi pour les estomacs fragiles !
Posologie: au quotidien au moins une fois par jour sur 1 mois; à renouveler 15 jours après.
Liste des produits de
consommation
avec
apport
de
calcium
important,
se
substituant aux produits
laitiers :
Les amandes, graines de
sésame
Les figues sèches
Les brocoli (idéal 100g 2 à 3
fois/ semaine)
Les algues +++ déshydratées en magasin bio et fraîches aussi
Les sardines entières (même en boîte) avec l’arrête
Les haricots azuki (du japon ou soja rouge) en magasin bio
Les eaux de boisson minérales (contrex , hépar..) à alterner car mieux vaut parfois
préférer l’eau du robinet…
Recommandation: avoir au moins deux à trois de ces apports au quotidien !
Et au revoir à vos douleurs inflammatoires !
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Nelly CHANSON
Naturopathe diplômée Cabinet de consultation à Nouméa Haut magenta tel: 764372
bioattitude.nc
« On dit que la motivation est éphémère. Eh bien, la
baignade l’est aussi, c’est pourquoi nous la recommandons
quotidiennement » Zig Ziglar annonce là un concept de vie
que l’on peut appliquer au Yoga du rire aussi !
Avec le yoga du rire
…
présentée par
Odile Guiomar
« TOUT VA BIEN TOUT VA BIEN YEEEEE » 

Vous le faites bien tous les matins le HOHO HAHA ?? J’espère…
Rire aussi est éphémère, et les bienfaits durent
longtemps !
Il est vivement conseillé de rire chaque
jour !!!!
Réussir dans son métier, devenir riche, c’est
bien, mais cela suffit-il à se sentir comblé?
On a trop tendance à oublier de rêver, de bâtir
des châteaux en Espagne, de faire l’enfant, de
rire et manifester de la joie! Car il faut être
« sérieux », car cela ne se fait pas quand on
est grand. Combien se sentent gênés quand on
rit, ou que l’on rêve à voie haute à coté d’eux.
Ça vous est certainement déjà arrivé qu’on
vous enjoigne à mi voix de « faire moins de
bruit » alors que vous étiez entrain de
manifester votre joie de vivre !
Si ça ne vous est pas encore arrivé, peut être
que vous ne riez pas assez !!!
Car ces rires, ces rêveries permettent
d’élaborer ces projets et de les mener à
bien car l’esprit est allégé et respire
mieux. Cette ouverture sur le monde
vous aide à mener à bien vos projets,
car lorsqu’on décide de prendre les
cadeaux de la vie, elle en a d’autres en
réserve!
Et puis, travailler dans la joie, c’est plus
agréable que dans la mauvaise humeur,
non ?
Quand on sourit à la vie, la vie nous
sourit!
Gardez la tête dans les nuages et les
pieds sur terre et RIEZ !!!
Soyez une source de rires, de bonne
humeur et d’enthousiasme pour votre
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entourage.
Motivez vous chaque matin par ce merveilleux
bioattitude.nc
!!!  HOHO HAHA  !!!
!!!! TOUT VA BIEN!!!!
!!!!YEEEEE!!!!
Et motivez ceux que vous rencontrez au cours de la journée.
Votre rire, votre bonne humeur sont communicatifs !
Chaque jour vous vous sentirez plus léger, plus libre, libéré du poids des choses lourdes, plus
gai, et vous entrainerez les gens dans cette ronde joyeuse, qui est la source de vie.
Un exercice de Yoga du rire sous forme de poème pour ce mois de mars qui s’annonce plein
de rires et de bonne humeur !
Et de projets caressés et réalisés !!!!
!!! TOUT VA BIEN !!!
!!!! TOUT VA BIEN!!!!
!!!!YEEEEE!!!!
☺RIEZ☺
Pour vous guérir
Vous avez besoin de beaucoup rire
Sur le champ nous allons vous le prescrire
Ne prenez pas la vie au sérieux
Cela rend triste et bilieux
Riez, riez souvent
Voilà votre traitement
Si vous n’avez aucune raison de rire
Riez sans raison, juste sur l’expire
Videz l’air de vos poumons
En disant A, O, E, I, ou OU
Deux ou trois fois de suite
En saccades, et bien vite
Vous rirez comme un enfant
Qui s’amuse énormément
Quelques minutes de rire
Pour dire adieu au souffrir
Quelques instants de gaité
Pour réveiller votre vitalité
Le rire est gratuit, jamais nocif
Médicament puissant, toujours actif
Il nous conduit vers la santé
Avec vitesse et sécurité
L’essayer c’est l’adopter
☺RIEZ☺
Riez, vous ne pourrez plus vous en passer
Ça fait merveilleusement du bien !!!!
!!! TOUT VA BIEN !!!
!!!! TOUT VA BIEN!!!!
!!!!YEEEEE!!!!
Odile
Guiomar [email protected]
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Beurre
de
noix
de
coco
L’
atelier cuisine
bioattitude.nc
Ingrédients
(pour environ 1 tasse)
Environ 2 tasses de noix de coco
déshydratée râpée…
Préparation
Ouvrir la noix de coco, hacher ou râper la chair et
la mettre à déshydrater jusqu’à ce qu’elle soit
parfaitement sèche.
Mettre la noix de coco dans le robot culinaire
équipé de la lame en “s” ou dans la jarre du
mélangeur.
Laisser tourner, environ 30 secondes à la fois, en
laissant une pause entre chaque “brassage” afin
d’éviter que la température de la noix de coco ne
monte trop.
Le beurre sera prêt lorsqu’il sera bien liquide et
homogène. Verser dans un pot, il se solidifiera à
température de la pièce.
Conserver à température de la pièce. Se conserve
environ 1 an.
En cuisine, on peut l’utiliser sous plusieurs formes: version sucrée ou salée!
pour réaliser un glaçage (gâteau, muffins, tartes…).
en l’incorporant dans une pâte il convient tout à fait pour remplacer le beurre.
pour faire un fond de tarte en remplacement du corps gras habituel
le mélanger à un smoothie
l’utiliser pour cuire des légumes, ou des féculents. Il se marie à merveille dans
toutes recettes indiennes & exotiques (curry…).
 dans des purées de légumes… ou de fruits !

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bioattitude.nc
PARENTALITE POSITIVE
« Savoir encourager et valoriser ses enfants »
Il est impératif de savoir bien
encourager son enfant, et de le
faire de la bonne façon.
L’encouragement est à l’enfant ce que l’eau est à la plante. Il lui insuffle force et
confiance en lui, contrairement à la récompense et au compliment, plaisants sur le
moment mais qui, à terme, risquent de le rendre dépendant de l’approbation de l’adulte.
Aujourd’hui, je dis à tout bout de champs « Tu peux être fière de toi’ » plutôt que « Je
suis fière de toi ».
Autre type d’encouragement : valoriser. Même sur un détail infime.
Récemment, alors que je reprochais à mon aîné de ne pas maîtriser son contrôle du
lendemain et lui interdisais d’aller dormir chez un copain, il s’est écrié : « Si, j’ai
travaillé ! Vous ne voyez jamais mes bonnes notes. Puisque c’est comme ça, je ne ferai
plus rien ».
Exaspérée, j’ai quitté sa chambre sans lui dire bonsoir… avant de rappliquer vingt
minutes plus tard pour reconnaître mon erreur, démarche essentielle en discipline
positive ( « C’est effectivement absurde de t’empêcher de dormir chez ton ami »), nous
réconcilier (« C’est vrai, bravo pour tes efforts ») et résoudre le conflit (il s’est engagé à
réviser l’interro dans le bus pour aller au collège). Je me suis épatée.
Témoignage issu de « La Discipline Positive » de Jane NELSEN
Aussi disponible en ligne sur www.bioattitude.nc les livres FABER ET MAZLISH qui traitent
des sujets de la parentalité positive. Enfants, Ados à chacun son livre!
A savoir qu’une association existe localement et qu’ils proposent des ateliers.
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Plus d’infos: [email protected]