Transcript MigrosMidi Coindetsouffle sesdixbougies

|
VOTRE RÉGION
MIGROS MAGAZINE | No 37, 8 SEPTEMBRE 2014 |
MIGROS VAUD | 77
Concours pour les gourmands
VAUD
Du lundi 15 septembre au
vendredi 3 octobre, Migros Vaud
et son service traiteur en ligne,
Mtake Party, organisent un
concours. Toute commande
passée sur le site Mtake Party
durant cette période permettra
de prendre part automatiquement à un tirage au sort. A gagner: deux bons d’achat d’une
valeur de Fr. 100.- chacun à faire
valoir lors d’une prochaine visite
sur le site, où de nombreuses
gourmandises sucrées et salées
sont proposées. Les lauréats seront informés d’ici fin octobre.
www.mtakeparty.ch. Il est possible
de participer au concours sans
passer commande, en cliquant
simplement sur «contact» en
bas de page.
Mtake Party, le traiteur en ligne de
Migros, propose de nombreuses tourtes
sur son site.
Migros Midi
Coindet souffle
ses dix bougies
A l’occasion de l’anniversaire du centre veveysan, de nombreuses
activités sont actuellement proposées aux clients.
T
Photos: Migros Vaud
rès fréquenté par les Veveysans mais aussi par les
autres habitants de la Riviera, le centre commercial Vevey-Midi Coindet fête ses dix
ans d’activités. Afin de partager cet événement avec sa fidèle clientèle, le complexe a
prévu près d’un mois de festivités. Amorcées il y a une
semaine, celles-ci se poursuivront encore jusqu’au samedi 27 septembre.
Ainsi, les clients qui n’ont
pas eu le temps ou le loisir de
jouer au grand concours ont
encore trois semaines pour
tenter leur chance en remplissant
le coupon de participation disponible
sur place. Et trois chances de repartir
avec le gros lot: une voiture Volkswagen
«Up!». Jusqu’à fin septembre, c’est en
tout quatre petites citadines, d’une valeur de Fr. 12 950.- chacune qui seront
mises en jeu, soit une par semaine.
Marie-Thérèse Porchet
en ambassadrice de charme
Le 13 septembre, Marie-Thérèse Porchet fera
découvrir La Romanette aux visiteurs du centre.
Outre le tirage au sort hebdomadaire des
véhicules, un autre point fort sera la visite de Marie-Thérèse Porchet ce same-
di 13 septembre de 10 h à 12 h. Elle dédicacera La Romanette, boisson helvétique remise au goût du jour et à laquelle
elle prête désormais son image. L’animation est organisée par Migros Vaud,
qui commercialisera la limonade dès la
semaine prochaine sous le label «De la
région».
La clientèle peut déjà se procurer La
Romanette en avant-première cette semaine au supermarché MM de Vevey.
Nestlé Waters, le fabricant, proposera
aussi pour l’occasion des rabais sur
quelques-uns de ses produits. Kellogg’s,
Zweifel et Nestlé feront de même avec
des offres très attrayantes valables
jusqu’au 13 septembre. Migros Vaud ne
sera bien sûr pas en reste et offrira des
réductions allant de 40 à 50% sur une
sélection d’articles.
Du côté de la coopérative cette semaine, il y a en plus un bon cadeau Migros de Fr. 10.- (dès Fr. 75.- d’achat) à
découper dans le tout-ménage disponible en magasin. Sans oublier la distribution de branches de chocolat Frey ainsi que d’autres dégustations surprises
dont profiteront les visiteurs venus fêter
en nombre le dixième anniversaire de
leur centre commercial.
Texte: Aurélie Murris
|
VOTRE RÉGION
MIGROS MAGAZINE | No 37, 8 SEPTEMBRE 2014 |
|
MIGROS VAUD
| 79
Une alternative aux
sachets plastique
Pionnière en la matière, Migros Vaud propose à ses clients
depuis presque une année des sacs 100% biodégradables.
La coopérative tire aujourd’hui un premier bilan très
encourageant.
C
e sont 94% de sacs qui ont été distribués en moins au premier semestre 2014, soit un million en
moins par mois, permettant une économie de septante tonnes de plastique sur
une année: telles sont les informations
que les clients de Migros Vaud peuvent
actuellement recevoir dans les magasins
sous la forme de flyers explicatifs.
Plusieurs mois après le retrait des sachets en plastique aux caisses de sortie,
remplacés par des modèles 100% biodégradables et compostables à 5 centimes
la pièce, ces résultats chiffrés parlent
d’eux-mêmes. Ils montrent l’engagement commun de la coopérative et de sa
clientèle en faveur du développement
durable, et ce, par des actes bien
concrets.
Avec le lancement en novembre 2013
de ces sacs, dont la matière première est
la pomme de terre, «Migros Vaud a été
la première coopérative du groupe à
prendre cette initiative et a fait ainsi office de pionnière dans le commerce de
détail», rappelle Philippe Fernandez,
responsable du projet.
Photo: Migros Vaud
Deux gestes simples
mais à l’impact réel
Plusieurs fois réutilisables pour faire les
courses, ces sacs peuvent ensuite avoir
une seconde vie en y jetant les déchets
organiques.
Depuis le mois de septembre, leur
packaging affiche d’ailleurs un nouveau
message à l’attention des utilisateurs: à
savoir vider d’abord les épluchures de
légumes ou de fruits dans le container
prévu à cet effet. Puis une fois le sac
souillé vidé, les consommateurs peuvent
s’en débarrasser dans le même container
vert. La raison de cette nouveauté: «Les
compostières ont constaté que de plus
en plus de matériaux indésirables (plastiques, PET ou métaux) arrivent chez
elles, ce qui les oblige à vérifier le contenu de chacun des sacs récupérés», explique Philippe Fernandez.
Migros Vaud, désireuse de pousser
plus en avant sa démarche écologique,
entame ce mois-ci une deuxième étape
concernant le rayon fruits et légumes:
«Le choix est désormais laissé aux
clients entre le sachet plastique habituel
gratuit ou le sac biodégradable et compostable payant.» C’est le supermarché
du centre Migros 1032 Romanel qui a été
choisi pour ce test. «De manière générale, la coopérative est satisfaite de la
sensibilisation et du questionnement
engendrés par ces mesures», conclut
Philippe Fernandez.
Texte: Aurélie Murris
Philippe
Fernandez,
responsable du
projet, constate
une prise de
conscience
environnementale
chez la clientèle.
|
Le crawl demande
une bonne
maîtrise de sa
technique de
respiration.
|
MIGROS VAUD
| 81
Une nouveauté pour bouger
La zumba step
associe dans un
même cours danse
et fitness.
Après la zumba, après le step,
voici venu le temps de la zumba
step. Ce nouveau concept
associe étroitement dans un
même cours la danse et le
fitness: quarante pour cent de
danse, trente pour cent de
fitness et trente pour cent de
step classique. Le tout donne un
résultat cent pour cent
divertissant!
Sur des rythmes endiablés, les
participants brûleront des
calories et sculpteront aussi bien
les abdominaux que les jambes
et les fessiers. A découvrir dès
maintenant à l’Ecole-club Migros
de Lausanne.
Conseils et inscriptions:
tél. 058 568 30 00 ou
sur www.ecole-club.ch.
Des cours pour devenir
un bon nageur
A partir du 20 septembre, la technique du crawl sera enseignée
au Fitnessparc Malley.
L
Photos: DR
VOTRE RÉGION
MIGROS MAGAZINE | No 37, 8 SEPTEMBRE 2014 |
e verbe anglais «to crawl» signifie
«ramper». La technique consiste –
en position de flottaison – à projeter les bras en avant, l’un après l’autre,
pour pousser l’eau sur l’arrière. Simple
en théorie, mais beaucoup plus complexe qu’il n’y paraît en pratique. En effet, il s’agit d’assurer une coordination
parfaite entre la respiration, les bras et
les battements de jambe.
Dans le quatuor des nages de base formé par la brasse, la nage sur le dos et la
nage papillon, le crawl est considéré
comme la technique la plus rapide.
Celle-ci n’est pas facile et l’apprentissage de la respiration peut parfois s’avé-
rer décourageant. Pourtant, il vaut la
peine de persévérer, tant les bienfaits de
la natation se ressentent aussi bien sur le
physique que sur le mental.
Des conditions idéales
pour un apprentissage rapide
Fabio Bormida, entraîneur, décrit les
séances proposées au Fitnessparc Malley: «L’apprentissage du crawl, sous
l’œil averti d’un professionnel qui corrige les erreurs, permet de progresser rapidement. Nous avons la chance d’évoluer dans un cadre idéal: la température
de l’eau permet d’aborder les phases
techniques sans ressentir le froid.»
Les cours se donnent par petits groupes
de trois personnes maximum. Après la
séance, les participants ont accès aux
zones piscine et détente. Des conditions
idéales pour apprendre le crawl tout en
se maintenant en forme. Peut-être
même la voie royale pour participer plus
tard à une compétition comme le triathlon.
Texte: Sylvie Hofstetter
«Crawl efficace», sa 20.9, 4.10, 18.10, 1.11, 15.11,
29.11, 13.12 à 16 h 30. Fr. 60.- (45 minutes de
cours plus 2 heures d’accès aux zones piscine et
bien-être). Infos: 058 568 31 00 ou par mail à
[email protected]. Lieu: Fitnessparc
Malley, ch. du Viaduc 1, 1008 Prilly.