Transcript Rando Var 48 - Comité Départemental de la Randonnée Pédestre

2014, n°48
RANDO VAR
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dito
LES ORIGINES ET LES BIENFAITS
DE NOS NOUVELLES ACTVITES
La marche Nordique
La marche nordique
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Les débuts de cette activité de plein-air remontent beaucoup plus loin
que la véritable création du nordic walking. Dans les années 30, on organisait des séances d'entraînement pour les skieurs de fond l'été dans des
plaines non enneigées d'Allemagne. La notion de bâtons de marche nordique a été introduite en 1992.
On rencontre de plus en plus de personnes marchant avec des bâtons
de marche nordique sur nos sentiers et c'est une bonne chose, car n'importe qui peut pratiquer ce sport d'endurance, que vous soyez jeune ou
vieux.
La marche nordique regorge de bienfaits :
Travailler les muscles en douceur : jambes, abdos, épaules, fessiers,
bras… Un travail complet, idéal pour entretenir harmonieusement sa
silhouette.
Leï Sauto Valat : 10 ans déjà
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La marche Aquatique Côtière
Inauguration du Tunnel de Toulon
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Dans ce numéro :
Edito
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Assemblée Générale du CDRP83
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Fabuleuses histoires de paysages et de pierres 3
Former… Informer
Né sur le littoral nordique, la marche aquatique côtière (ou longe côte®)
est une pratique élaborée par Thomas Wallyn, entraineur professionnel
d’aviron, à la recherche d’une activité de renforcement musculaire et
cardiovasculaire sans traumatisme articulaire.
Bienfaisante et relaxante, la marche aquatique côtière connaît un vif succès : elle se pratique désormais en Normandie, en Bretagne et dans le
sud de la France.
Grâce à ces deux nouvelles activités, votre association peut rajeunir et
développer votre effectif. Des formations d’animateur sont dispensées
et le CDRP 83 reste à votre disposition pour tout renseignement. Par
ailleurs, nous vous remercions de votre implication pour la parution de
ces Rando Var. Vos articles pour le prochain numéro seront les bienvenus !!
Jackie LEPRETRE
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2014, n°48
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ssemblée Générale du Comité Départemental de la Randonnée Pédestre le 8
février 2014 à La Londe les Maures
Le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre du Var (CDRP) tenait son assemblée générale le 8 février
2014 au centre Azureva de la Londe les maures devant 90 personnes (présidents et représentants de clubs).
Parmi les invités, étaient présents, François de Canson , maire de la Londe les Maures, Jean Gallay, représentant la Fédération Française, Afsana Koytcha représentant le Comité Régional PACA.
Le président Jackie Leprêtre ouvre la séance en demandant une minute de silence pour les disparus de la catastrophe Varoise.
Il remercie ensuite toutes les personnes qui œuvrent à ses côtés pour le bon fonctionnement
du comité : les 27 membres du comité directeur,
les 120 baliseurs , les 15 formateurs ainsi que
les animateurs de « Jéricho et Paola ».
Fort de ses 91 associations et de 7500 adhérents , le comité du Var reste le deuxième de
France. Son ambition vise à fidéliser les randonneurs et à s’orienter vers une nouvelle cible de
clientèle : Les plus jeunes. Dans cette optique ,
la marche nordique et la marche aquatique côtière font de plus en plus d’adeptes. Il ne faut
pas oublier les plus âgés avec le développement
de la rando « douce ».
Outre l’organisation de randonnées (Fête départementale et semaine varoise de la randonnée) et la coordination des associations, le comité donne priorité à la formation d’animateurs de randonnée. Formations au balisage , à l’entretien des réseaux d’itinéraires GR® et PR® ( convention de balisage avec les communes et communautés de communes) et labellisations des sentiers suivant une procédure mis en place par la Fédération.
Il édite aussi des topo-guides décrivant une centaine de randonnées dans le Var et les met régulièrement à
jour.
Bénéficiant de l’extension de l’Immatriculation Tourisme il devient à ce titre coorganisateur de séjour avec ses
associations. Il propose également des séjours aux licenciés du Var.
Le grand chantier du CDRP pour les 5 années à venir : numériser tous les sentiers labellisés du département.
L’ordre du jour épuisé, tous les participants se sont retrouvés autour du verre de l’amitié avant de partager un
repas-buffet convivial.
L
es rendez-vous
18 mai 2014
Fête de la Randonnée
Toulon Ollioules
1er juin 2014
18ème Critérium des Randonneurs Hyèrois
La Sainte Baume
Du 27 septembre au 5 octobre 2014 Semaine Varoise de la Randonnée Pédestre
Retrouvez toutes nos actualités sur notre site internet
http://var.ffrandonnee.fr/
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abuleuses histoires de paysages et de pierres
Quoi de plus naturel, pour un randonneur, qu’un paysage qui se dévoile en atteignant une crête ?
En apparence figé, immuable depuis des siècles, ce paysage a pourtant non pas une mais des histoires, avant
les hommes puis avec eux. Des histoires étonnantes, mais qui nous échappent parfois car nous ne savons pas
toujours les lire ou les entendre.
Quant aux pierres qui sont sous nos pieds et nous accompagnent le long du chemin, elles nous sont si familières qu’elles nous paraissent souvent banales. Et pourtant : la plus timide de ces roches est généralement porteuse d’une incroyable histoire, longue et parfois fort mouvementée, qu’elle raconte volontiers aux géologues
et à ceux qui savent les interroger.
Nous avons beaucoup de chance : quelques géologues, archéologues, botanistes, …, se sont proposés de nous
faire partager les secrets de leur lecture de nos paysages coutumiers, des multiples facettes de la matière fascinante qui fait notre Terre et fait vivre notre humanité.
Alors, trois fois par an, nous vous proposons une conférence-découverte qui ouvrira sur une (ou plusieurs)
randonnée(s) à thème, accompagnées et commentées par nos conférenciers dans notre région.
Ils nous l’ont assuré : hors du banal et de l’ennuyeux !
Nous commencerons, noblesse oblige, par de fabuleuses histoires de paysages et de pierres qui nous ferons
voyager dans le réel jusqu’au sacré, la date est d’ores et déjà fixée, le 22 novembre 2013 à Sanary pour la conférence et le 24 novembre, sur les hauteurs de Toulon pour la randonnée.
Pour enchainer sur une arlésienne - celle dont on parle mais qu’on ne voit pas - : le volcanisme en Provence (début
2014). Avant de s’enfoncer dans quelques entrailles secrètes de la Terre afin d’y dénicher des métaux cachés,
ceux qui ont d’abord forgé nos civilisations avant de venir organiser notre vie quotidienne (avril 2014).
Ensuite, j’ai cru entendre parler des amours de la vigne, de la terre et du vin. De terribles sagas de chasseurs de
dinosaures. De grottes et habitats magiques. De très vieilles cartes pleines de trésors …
Mais chut ! Laissons nos yeux et nos oreilles briller de plaisir et d’impatience.
Nous vous tiendrons au courant.
Jacky GUILLIEN
Le 26 avril, une conférence aura lieu au musée
des Gueules Rouges à Tourves.
Le 11 mai, est organisée une randonnée dans les
environs de Mazaugues sur les anciens sites d’exploitation de la bauxite.
Pour plus, d’information, consulter
http://var.ffrandonnee.fr/
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ormer …… Informer
Randonnée : les groupes informels
Dimanche, sur un chemin, rencontre sympathique avec un petit groupe de randonneurs souriants .La discussion
s’engage très vite sur les itinéraires empruntés et la beauté du lieu et, immanquablement, se pose la question de
l’appartenance à une association. C’est là que tout change ! « Ah, non, pas d’affiliation, avec la Fédé on ne peut
rien faire ! Donc nous avons quitté notre club, et nous, on marche entre copains ».
Chacun étant reparti de son côté, vient le moment de la réflexion…Pourquoi cet à priori ? La FFRandonnée interdit-elle quelque chose dans la pratique de la randonnée ?
Après visite du site de la Fédération, il apparait en réalité que, grâce à une cellule juridique, la Fédération donne de
judicieux conseils délivrés à tout un chacun, conseils destinés à assurer la sécurité de ceux qui parcourent les sentiers en étant dans l’obligation, bien qu’ils en soient inconscients, de faire face à beaucoup plus de règlementations
et de lois qu’ils ne le croient : plus de 70 codes et règlements nous régissent ! Code de la route, Code de la
propriété, Code des chemins, Règlements des Parcs et Zones protégées, Code des assurances, Code du Tourisme, Règlementation des activités de Pleine Nature, pour n’en citer que quelques-uns !
Alors en conclusion, non la FF Randonnée ne nous interdit rien : au contraire, elle nous éclaire sur la complexité
de tous ces textes de lois, elle nous informe, elle nous protège, elle nous sécurise.
Groupes informels, tous ces codes et règlements vous concernent : la liberté est belle tant que tout se
passe dans de bonnes conditions. Celui qui a proposé la sortie, celui qui a donné rendez-vous peut devenir responsable aux yeux de la loi. Pensez-y …..
L’équipe Formation
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a marche nordique
Après s’être préparé durant l’été 2013, Gilbert, notre Président a obtenu son diplôme d’Animateur « Marche nordique » au cours de la session de septembre 2013
organisée par le Comité régional PACA de la Randonnée.40 adhérents soit environ la
moitié de notre effectif se sont inscrits à cette option. Depuis le 1er octobre 2013,
nous proposons 2 sorties par semaine .Chaque sortie réunit 10 à 15 participants.
Cette pratique sportive, dont les bienfaits sur le plan cardio-respiratoire et musculaire sont bien connus, intéresse un nouveau public qui a pu ainsi, faire connaissance avec notre Club. Nous souhaitons qu’il participe également aux randonnées et aux sorties raquettes à neige où la convivialité et la découverte du milieu sont des objectifs importants.
Les Randonneurs Cogolinois
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eï Sauto Valat - 10 ans déjà
Ce dimanche 15 septembre 2013, LEI SAUTO VALAT RANDO ont fêté leur 10ème anniversaire.
Les statuts de notre nouvelle association ont été déposés en préfecture, le 3 juillet 2003 et dès le forum du 7
septembre, notre activité a démarré, avec 54 inscriptions.
Nous étions 80 adhérents en avril 2004.
A ce jour, 23 personnes inscrites à la fondation du club sont toujours présentes. Nous comptons actuellement
88 adhérents.
Le « VALLON DU SOLEIL » (TPM) nous prêtait ses locaux pour l'organisation de la journée.
La pluie, en ce matin, nous empêchait de réaliser les activités prévues, « chasse aux trésors » et concours de
pétanque, mais la distribution des T-shirts aux couleurs de l'événement, à nos adhérents, s'est déroulée à l'abri.
Enfin, un peu après 11 h, les nuages se dissipèrent pour permettre à « LA VOIO », groupe folklorique de
CARQUEIRANNE, de nous donner un très joli spectacle provençal.
Puis vint le moment des discours, remerciements et remises de récompense, par notre président J.C. SIMION,
Mme Anne-Marie METAL, adjointe aux sports à la Ville de LA CRAU et M. Jackie LEPRETRE, président du
CDRP83.
J.P et Aline GUEGAN, respectivement président et secrétaire jusqu'en 2011, ont été chaleureusement remerciés et « médaillés » pour leur action intense au sein du club.
Un apéritif joyeux et convivial clôturait la matinée. Et sous le soleil revenu, les 80 personnes présentes pouvaient déguster un excellent couscous royal, sur la terrasse.
Les activités prévues pour le matin se sont déroulées, ensuite, pour la joie de tous, et les participants ont pu
repartir avec des petits cadeaux très appréciés.
Merci à tous pour cette belle journée si réussie, qui restera dans nos mémoires et s'acheva vers 18 h, dans la
bonne humeur et le bonheur de l'amitié partagée.
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nauguration du tunnel de Toulon
Un évènement exceptionnel s’est déroulé à TOULON les SAMEDI 15
MARS et DIMANCHE 16 MARS.
L’inauguration du tunnel de Toulon
Grace à ce 2ème tunnel, parallèle au premier et long de 2km600, 30 000
voitures et poids lourds éviteront la ville.
Pour cette animation, le CDRP83 a représenté avantageusement la
Fédération française de randonnée.
Le samedi, 8 rotations ont été organisées et encadrées par 16 animateurs
du VAR ; soit 350 randonneurs ont découvert sans voiture le tunnel.
Le dimanche, 4 rotations avec 8 animateurs ont fait découvrir le tunnel
à 200 marcheurs.
Evidemment nous n’étions pas les seuls, il y avait des clubs de rollers,
de marche nordique et de course à pieds.
Comité Départemental de la Randonnée Pédestre du Var
L’hélianthe - Rue Emile Ollivier - 83000 Toulon
Tél : 04 94 42 15 01 - Email : [email protected]
http://www.var.ffrandonnee.fr
Directeur de publication : Jackie LEPRETRE
Responsables de rédaction : Jacky GUILLIEN, Alain BUFFARD
Chargée de la rédaction : Isabelle PUCHET MARTINEZ
ISSN 6 1291 6 7494
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