Transcript PLANNING COURS COLLECTIFS SAISON 2014-2015

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PLANNING COURS COLLECTIFS
SAISON 2014-2015
SALSA CUBAINE ET BACHATA
> MARC DELCOMBEL
« La danse est ma passion. De retour de Cuba, je
vous propose de découvrir les bases comme les
dernières tendances dans une ambiance conviviale
et chaleureuse. »
REGGAETON > MARIA LE GALL
« Danse urbaine, c’est un dérivé du ragga jamaïcain,
influencé par le hip-hop et différents rythmes
latinos. Le reggaeton est une danse jeune, pleine
d’énergie, de défi et de provocation. »
KIZOMBA > JONATHAN
« La kizomba est une danse belle et sensuelle,
construite sur la rythmique du zouk et l’influence du
tango argentin. Elle permet à un débutant de profiter
très vite du plaisir de la danse sociale. »
LUNDI
Matin
BRITAIS 1
WEST COAST SWING > FRANÇOIS CHAG
Danse de couple de la famille du rock ou du Lindy,
le West Coast associe sensualité, complicité et
amusement. Il se pratique sur un vaste éventail de
styles de musique : pop, funk, dance, country, jazz,
blues, RnB, disco, ...
FLAMENCO ET DANSE ORIENTALE
> ROCIO BARAS
« Le flamenco est un art universel qui exprime la
passion, la joie, la tristesse... à travers l’utilisation de
tout ou partie de son corps.
La danse orientale sollicite toutes les parties du corps
par des mouvements harmonieux et langoureux. Elle
tonifie, assouplit, délie, renforce et libère. »
BIODANZA > CHRISTINE CHEVALIER
« La biodanza utilise la musique et la danse
pour libérer les tensions, améliorer votre vitalité,
potentialiser votre joie de vivre et votre capacité à
être en lien. »
MULAN QUAN > Dr MARTINE METAYER
« Discipline énergétique chinoise entre danse et arts
martiaux, le mulan se distingue par l’élégance et
la fluidité de ses mouvements dans une recherche
d’équilibre. Il renforce la santé et sculpte le corps
avec finesse et fermeté. »
MÉTHODE JOSEPH PILÂTES
> NATHALIE GARNIER
« La méthode pilâtes permet de rétablir la posture
naturelle, assure une ceinture abdominale solide,
assouplit les muscles et les articulations, relâche
les tensions, développe l’endurance musculaire, la
mobilité et la coordination. »
QI GONG > ESTELLE BEUNEU
« Issue de la médecine chinoise et accessible à
tous, le qi gong désigne un ensemble de pratiques
énergétiques (mouvements, postures, exercices de
respiration...) visant à l’épanouissement du corps et
de l’esprit. »
BRITAIS 2
BRITAIS 1
MERCREDI
BRITAIS 2
BRITAIS 1
JEUDI
BRITAIS 2
BRITAIS 1
VENDREDI
BRITAIS 2
BRITAIS 1
BRITAIS 2
BRITAIS 1
BRITAIS 2
10h00 - 10h30
10h30 - 11h00
QI GONG
11h00 - 11h30
Tout Public
11h00 - 12h00
11h30 - 12h00
Midi
Tout Public
10h30 - 11h30
METHODE PILATES
BRITAIS 1
BRITAIS 2
BRITAIS 1
BRITAIS 2
METHODE PILATES
MULAN QUAN
METHODE PILATES
BRITAIS 2
BRITAIS 1
BRITAIS 2
BRITAIS 1
BRITAIS 2
BRITAIS 1
BRITAIS 2
12h00 - 12h30
12h30 - 13h00
HIP-HOP BREAKDANCE > JEY BAREGE
« Le break dance se caractérise par son aspect
acrobatique et ses figures au sol. Il se pratique en
solo ou en équipe, à tour de rôle, en général au
milieu d’un cercle. »
MARDI
www.labougeotte.fr
Tout Public
12h30 - 13h30
13h00 - 13h30
Tout public
12h30 - 13h30
METHODE PILATES
Tout Public
12h30 - 13h30
METHODE PILATES
QI GONG
Tout Public
12h30 - 13h30
Tout Public
12h30 - 13h30
BRITAIS 1
BRITAIS 2
Tout Public
12h15 - 13h15
13h30 - 14h00
Après-Midi
BRITAIS 1
14h00 - 14h30
BRITAIS 1
BRITAIS 2
METHODE PILATES
Tout Public
14h00 - 15h00
14h30 -15h00
BRITAIS 1
BRITAIS 2
BRITAIS 1
BRITAIS 2
METHODE PILATES
Tout Public
14h00 - 15h00
15h00 - 15h30
15h30 - 16h00
16h00 - 16h30
16h30 - 17h00
17h00 - 17h30
HIP HOP
17h30 - 18h00
18h00 - 18h30
Soirée
Enfant (8 ans et +)
Débutant
17h30 - 18h30
SOPHROLOGIE
Tout Public
BRITAIS 1
BRITAIS 2
BRITAIS 1
BRITAIS 2
18h30 - 19h00
BRITAIS 1
BRITAIS 2
18h00 - 19h00
19h30 - 20h00
BACHATA
FLAMENCO
Débutant
19h30 - 20h30
SALSA CUBAINE
20h00 - 20h30
Débutant
19h15 - 20h15
20h30 - 21h00
SALSA CUBAINE
DANSE ORIENTALE
SALSA CUBAINE
21h00 - 21h30
Intermédiaire
20h30 - 21h30
21h30 - 22h00
BACHATA
22h00 - 22h30
Intermédiaire
21h30 - 22h30
Débutant
20h30 - 21h30
Intermédiaire
19h30 - 20h30
Débutant
20h30 - 21h30
SALSA CUBAINE
Atelier chorégraphique
Avancé
21h30 - 22h30
WEST COAST SWING
Débutant évolutif
19h30 - 20h30
BRITAIS 1
BRITAIS 2
HIP HOP
REGGAETON
Enfant (8 ans et +)
Intermédiaire
18h30 - 19h30
19h00 - 19h30
BIODANZA
KIZOMBA
KIZOMBA
Intermédiaire
21h00 - 22h00
CALIENTE PARTY,
Soirée Latino au Castel 9
60 rue du Val de Mayenne
à Laval.
SALSA CUBAINE
Débutant
19h15 - 20h15
Tout Public
19h30 - 20h30
HIP HOP
Le 3ème Mercredi
de chaque mois
(...Cubaton, salsaton)
Tout public
18h30 - 19h30
METHODE PILATES
Tout Public
19h00 - 21h00
Débutant
20h00 - 21h00
REGGAETON
(...Cubaton, salsaton)
Enfant (8-12 ans)
17h30 - 18h30
+ 15 ans
Débutant
20h30 - 21h30
HIP HOP
+ 15 ans
Intermédiaire
21h30 - 22h30
SALSA CUBAINE
Entraînement libre
(1er vend. de chaque
SALSA
mois)
BACHATA
20h15 - 23h00
Avancée
20h30 - 21h30
Intermédiaire
21h30 - 22h30
BACHATA
KIZOMBA