Transcript 3線のディフェンス

チームディフェンスの重要性
なぜチームディフェンス
後ろ向きのディフェンスが、前を向いているオフェンスを1on1で守るのは圧倒的に不利
そこで。。。
1on1で不利な部分をチームディフェンスでカバーする！
『 1つのボールを5人全員で守る』
チームディフェンスのために必要なこと
5人全員が共通ルールのもとでディフェンスする！
１人がギャンブルやオーバーディフェンスをすると、、、
・ ウィークサイドへのドライブも回り込んで止める
・ ボールマンを離す
崩壊
・ ３線以外の人がヘルプに行く
オフェンス視点で考えると、、
チームディフェンスをさせないようなオフェンスができれば、オフェンスは圧倒的に有利。
そのために必要なのが『合わせのプレー』
・ ヘルプに行かせないように合わせる
・ （それでもヘルプされた場合に）パスしやすい場所に合わせる
１線のディフェンス
目的
１．シュートを打たせないため（苦しいシュートを打たせるため）
『 アウトサイドシュートを打たれたら、他の４人は見てることしかできない 』
２．ヘルプディフェンスへ誘導するため（２人がかりで守るため）
『 Noooooミドル！！ 』
３．パス制度を落とさせるため
『 視野を奪うディフェンス 』
1. シュートを打たせない
・ ワンアーム(それでもシュートを決められるならハーフアーム)
・ ハンズアップ
- アウトサイドのプレーヤーに対しては、1発目のシュートをハンズアップで消した後、
ボールトレースハンドでドライブに備える。
- ゴール近辺のプレーヤーに対しては、常にハンズアップ。
シュートを打たれてからでは、遅かったり、人が邪魔で手が上がらなかったりするため。
- 足首、ひざは曲げたまま。
・ アプローチ(クローズアウト)
- ハンズアップしてツーアームまでアプローチして、1発目のシュートを消す。
- その後、ワンアームにアジャストして、ドライブに備える。ボールトレースハンド。
2.
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Nooooミドル！で敵を追い込む
オフェンスの内側の肩＝自分の鼻
両足を結んだ線の延長（トップ→Tライン、ハイウイング→コーナー、ローウイング→エンドライン）
コンパスステップの禁止
オーバーディフェンスの禁止
3. 視野を奪うディフェンスでパス精度を落としてミスを誘う
・ フェイスダウンさせる
- ボールをスナップする。
・ 手で視界をさえぎる
２線のディフェンス
目的
１．自由にパスを回させないため。相手のやりたいことをさせないため。
『 ディナイ！ 』 『 パスは人より速い！ 』
２．一時的なヘルプで、３線がヘルプに出る時間を稼ぐため
『 ヘジ！ 』
３．ゴールに近づかせないため。ボールサイドカットをさせないため。
『 バンプ！ 』 『 Nooooミドル！ 』
1. ディナイ！！相手のやりたいことをやらせない
・ ハンズアップ
- 手の平をボールマンに向ける
・ 3Pの1m外までディナイする。
2. ヘジテーション！！３線ヘルプの時間稼ぎ
・ ボールマンを見る！（ボールマン６：マークマン４）
- ドリブルを突き始めた瞬間にヘジ。
- コースに入ったらすぐに自分のマークマンに戻る。
3.
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バンプ！！ゴールに近づかせない。
相手も押してくるなら、こっちも同じ力で押して良い。
体を当てたら、すぐにスペースを確保する。
マークマンに密着しすぎず、懐にスペースを保つ。
- ボールサイドカットをさせないため
３線のディフェンス
目的
１．ヘルプ
『 ボールを見ろ！！ 』
２．ボールサイドフラッシュを防ぐため
『 バンプ！！ 』
３．１線、２線への指示を行うため。
『 ディフェンスの司令塔！！ 』
1. ヘルプ！ボールを見る。
・ ボールマンを見る！（ボールマン６：マークマン４）
- ドリブルを突き始めた瞬間にヘルプ。
・ ボールを取りにいくのではない。チャージングを取りにいく。
2. バンプ！ボールサイドフラッシュを防ぐために
・ 相手も押してくるなら、こっちも同じ力で押して良い。
・ 体を当てたら、すぐにスペースを確保する。
3. ディフェンスの司令塔！
・ 1線に対して、抜かれてもカバーできるから積極的にディフェンスするよう指示する。
・ 2線に対して、裏パスを出されてもカバーできるから積極的にディナイするよう指示する。