Transcript 持球 - 中華台北特奧會

特奧球類運動能力評估
以滾球能力評估為例
運動能力評估的重要性
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公正及公平的競爭機會
運動技術分析
動作發展
特奧運動項目教練指導手冊
其他
國內vs國外
101全國身障運動會
國際特奧滾球教練指南
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準確度
戰術
姿勢
穩定度
其他（如運動員精神）
滾球場地的位置
器材的選擇
計分
競賽規則
體育員精神/禮節
比賽術語
持球
取球
預備擊球姿勢
投擲方式
滾球離手
運動賽事vs教練指南
同
異
• 運動賽事：
1. 為評估員及教練一個瞭解
a.作為分組的客觀指標
運動員現況能力的工具
b. 落實公平公正的賽制機會
• c. 重視競賽結果
• 教練指南：
a. 瞭解運動員合適參加何種
運動項目
b. 建立先備能力的起始點
c. 發展訓練內容。
滾球技能評估卡
• 說明：
1. 在訓練季及比賽期開始時使用的工具，評定一
個運動員起始技能的依據。
2. 運動員已經操作該技能的次數。
3. 如果運動員技能能正確地在五次的嘗試中，有
三次達到標準。可在該項技能旁的方格勾選，
表示該技能已習得。
4. 納入季訓練計畫評估項目
5. 運動員可能以任何順序完成技能標準。運動員
已經完成此表下列的各評估項目時，就已達到
所有潛在需習得的技能。
滾球場地的佈置
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□認識10英尺犯規線
□認識30英尺中場線
□認識50英尺的遠邊線
□認識底板
□認識側板
器材的使用
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□認識滾球
□認識滾球的顏色差別
□認識母球(基準球)
□認識捲尺
□瞭解旗幟使用（尤其是視力或聽力有障礙的運動員）
□瞭解色旗和滾球顏色的關係
計分
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□了解滾球比賽中採用的計分制度
□了解單、雙打的贏得比賽比分是12分
□了解四人隊制賽贏得比賽比分是16分
□認識記分牌上的分數
□可以按照記分牌上的得分記錄在計分卡上
□認識記分卡上的簽名位置
□了解比賽結束後如果要申訴是否要在記分卡
上簽名
競賽規則
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□展現對競賽內容的理解
□了解該比賽一定要比打到多少比分才結束
□知道球場上每一條線的意義
□知道投擲球時不得越過犯規線
□知道單打賽制時，每人可擲四球
□知道雙打賽制時，每人可擲兩球
□知道四人賽制時，每人可擲一球
□知道在裁判指示時才能投擲球
□遵守滾球場地和訓練區域的規則
□遵守正式特奧滾球規則
體育員精神/禮節
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□在任何時間展現體育員精神和禮節
□在比賽的任何時候皆全力以赴
□能與其他隊的成員進行輪轉
□在整個比賽過程中，能選擇和使用相同顏色的球
□等待裁判指示他/她投擲球
□能激勵隊友並展現團隊合作的精神
□知道自己/自己球隊的得分
□聽從教練的指示
比賽術語
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□認識術語“入局”和“出局”
□認識術語“犯規”
□認識術語“靠球”
□認識術語“擊球”
□認識術語“側板反彈”
□認識術語“底板反彈”
取球
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□收集場內的球
□依顏色能辨識自己的球
□拿起球並置於腰際
□用非擲球手協助持球移動至擲球準備位置
持球
• □將四指和拇指均勻圍繞在球周圍
• □使用拇指控制滾球的位置
• □使用手指前端持球
預備擊球姿勢
• □從發球線(犯規線)往後找到投擲球的起始點
• □站立兩腳與肩同寬
• □維持肩膀水平，身體正向目標，重量均勻分
佈在兩腳上
• □雙腳置放在適當的位置：如果右手擲球者，
左腳應向前踏一步。
• □眼睛應專注在母球或目標球
• □能穩定持球
投擲方式
• □持球上擺至約眼睛水平處進行瞄準，再順勢將球向
下擺動
• □擺臂向後伸直時，靠近身體
• □擺臂伸直向前時，擲球
• □靠球投擲，指投擲球出手時，能較輕柔緩慢地丟擲
• □擊球投擲，指投擲球出手時，較強而有力地丟擲
• □以站立方式，靠球投擲
• □以走動方式，靠球投擲
• □以站立方式，擊球投擲
• □以走動方式，擊球投擲
滾球離手
• □採用正確姿勢：在發球線（犯規線)後的前腳和肩膀能
正面朝向目標
• □擲球越過發球線（犯規線），並朝向母球或目標
• □當滾球離開手，保持正確的腕部姿勢
• □擲球後，手臂能順勢地向前、向上擺動。
其他分類方式
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【認知】：
□能夠正確的拿球
□能夠不越線
□能夠成功擲出母球
□……
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【其他】（運動道德、態度）
□主動性
□被動（需提示才知道輪替）
□隨意丟球
□刻意亂丟
□ ….
其他分類方式
【技能】
1、協調性
□能夠將手順暢擺動，
完成完整的投擲動作
□能夠將球順暢往前丟
□能夠將球拋出
【技能】
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2、運動技能（動作能力 •
分析）
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□能夠單手拿球
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□會雙手拿球
□能正手托球
□能雙腳成弓箭步，雙
腳腳尖朝前方平行站立
□雙腳一前一後站立，
雙腳腳尖沒有朝同一方
向
【技能】
3、策略
□會瞄準目標球
□會將目標球撞
離
建議事項
評估卡
• 運動能力評估針對項目，分析比較重要或關鍵
的指標評估項目，針對選手上場的實際觀察表
現完成勾選，以完成分組篩選機制。
• 建立評估流程，如第一局評估基礎項目、第二
局加強重點項目觀察及記錄。
• 以量化（指標分數加總或加權）做初步分組，
以質化做重點微調，並與競賽結果作回饋分析。
• 加強得分（準確度與戰術的綜評機制）與姿勢、
穩定度的關連性（正、負相關）