Transcript PowerPoint-Präsentation - Stefan Dennenmoser, Rolfing

Jahrzehntelang waren vor allem das Herz-Kreislauf-System, die Muskulatur
und die Gelenke im Fokus der Prävention und Rehabilitation zivilisationsbedingter und orthopädischer Erkrankungen. Der medizintechnische
Fortschritt der letzten Jahre führte jedoch zu immer neuen und teilweise
bahnbrechenden Erkenntnissen über die Faszien bzw. Myofaszien und
weckten seit der ersten internationalen Faszienkonferenz in Boston eine
ungeahnte interdisziplinäre Aufbruchsstimmung in der Wissenschaft.
Die Neu-Entdeckung des Bindegewebes weist diesen Strukturen eine
Schlüsselrolle für die Haltung, Bewegung und Gesundheit des Menschen zu.
Fascial-Fitness-Wochenendseminar
am ..2015
in NN
Kursinhalte:
- Slings & Springs: myofasziale Ketten als elastische Federn und ihre
kinetische Speicherfunktion
- Globale Spannungsketten versus segmentale Bewegungen
- Optimale Vorspannung (Wohlspannung) und Vernetzung
- Wie stärke ich mein Bindegewebe? Wie halte ich es elastisch ?
- Katapultmechanismus (Fasziales Springen und Federn)
- Fascial-Stretching-Prinzipien und Praxis
- Fascial-Release-Techniken mit Bällen und Rollen
- Sensory-Refinement (Körperwahrnehmung und propriozeptive Stimulation)
weitere Infos unter: www.stefan-dennenmoser.de oder www.fascial-fitness.de
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