Transcript Seppo Viljamaa Vähemmistössä väsyminen ja

Vähemmistössä
väsyminen ja
voimaantuminen
{
Alustus myötätuntouupumuksesta ja
sen ehkäisemisestä
Seppo Viljamaa, johtava
perheneuvoja, pari- ja
perhepsykoterapeutti, työnohjaaja
23.1.2014
Syntyy pitkäkestoisesta ja
kasaantuvasta myötätuntostressistä
ja on verrattavissa toisen asteen
traumaattiseen stressireaktioon
 Keskeinen
myötätuntouupumukseen johtava
tekijä on pitkittynyt altistuminen
joko yhden tai useiden asiakkaiden
traumatarinoille

Myötätuntouupumus
On toisen ihmisen menneiden tai
nykyisten tunteiden, ajatusten ja
kokemusten ymmärtäminen,
tiedostaminen ja vaistoaminen ja
sijaiskokeminen ilman, että näitä
ajatuksia ja kokemuksia on täysin
ilmaistu objektiivisesti havaittavin
tavoin
 = kyky hypätä toisen saappaisiin
 =vertaistunne

Empatia
Epävirallisesti monet terapeutit
ajattelevat transferenssia asiakkaan
meille esiintuomana menneisyyden
taakkana
 Vastatransferenssi on taas
työntekijän oma menneisyyden
taakka

Transferenssi ja
vastatransferenssi

Työntekijän kykenemättömyys
erottaa omat tunteensa asiakkaan
tunteista ja kokemus asiakkaan
tunteiden armoilla olemisesta voi
lisätä hänen
myötätuntouupumustaan
VAARA!
{
Voimia kuluttavaa



Joutuu kommunikoimaan
usein miten ei omalla
äidinkielellään
Ei-kuulevat ottavat hyvin
vastaan, ovat iloisia, että
työntekijä opettelee
yhteistä kieltä
Ryhmissä erimielisyyksiä,
kateutta, kilpailua
työntekijän huomiosta
{
Voimia antavaa




Työntekijä voi oppia
tuntemaan asiakkaansa
melko hyvin
Mahdollistaa hyvän
kontaktin luomisen
Tutustuu uuteen
kulttuuriin
Tutustuu uusiin,
hienoihin ihmisiin
Asiakasryhmä melko
pieni
{
KULUTTAVAA

Monet vanhemmat ei
kuulevat kantavat
menneisyyden traumaa:
Kuuluit joko Aryhmään; olit hyvä
oppilas, kun opit
puhumaan tai Bryhmään; olit huono,
kun et oppinut
puhumaan
{
VOIMAANNUTTAVAA


Myötäelää ja
vahvistaa asiakkaan
kokemusta ihmisten
samanarvoisuudesta
ja tasavertaisuudesta
Välittäjänä oleminen;
rajattomat
mahdollisuudet
Menneisyyden traumoista
Peilisoluista puhutaan tavallisesti
liikkeiden havaitsemisen, jäljittelyn ja
kielen kehityksen yhteydessä
 Peilisolujen tehtävä kielen kehityksessä
tulee ymmärrettäväksi, koska siihen
todennäköisesti pohjautuu elekielestä
alkava inhimillisen kommunikaation
kehitys
 On voitu osoittaa esim. että Brocan alue ,
ihmisen tuottamisen pääkeskus, on
tärkeä osa aivoissa myös eleiden
tuottamisessa

Vuorovaikutuksen
kehollisuudesta
Myös lihasten toimintaa voidaan
vuorovaikutustilanteessa jäljitellä
tiedostamatta
 Peilaamme helposti toistemme
ilmeitä ja asentoja
 Asentopeilaus on kyseessä aina,
kun jäljittelemme toisen henkilön
asentoa, ilmettä tai hengitystapaa

Kehollinen eli
somaattinen empatia
Mitä merkitystä on sillä,
että emme työntekijöinä
voi kommunikoida
omalla äidinkielellämme
asiakkaidemme kanssa?
Vaikea säilyttää sisäinen tyyneys, kun on
kyettävä tekemään paljon enemmän
havaintoja viittomakieltä käyttävän
ystävän ele- ja kehonkielestä kuin
puhuvan kohdalla. Merkitsee myös
mahdollisuutta.
 Viittomakielen vivahteita erityisesti
tunneilmaisujen kohdalla ei ole helppo
tunnistaa erityisesti vieraita ihmisiä
kohdatessa. Välittyy helposti käsitys, että
ei-kuuleva on mustavalkoinen, vaarana
omat väärät tulkinnat

Oma kokemus
Kun asiakkaiden kanssa muodostuu
hyvä kontakti, voi kokea olevansa heidän
työntekijänsä
 Kuulevat puhuvat usein ohi ei-kuulevan
teidän välityksellänne! Mitä, missä, miten
tulee ammatillisesti asettua edustamaan
asiakastaan?
 Miten voi ei-kuulevaa kunnioittaen
välittää muille sitä, mitä hän tahtoo. Mitä
on tahtoa toisen ihmisen puolesta?

Työn ja vapaa-ajan
rajaaminen
Jatkuu…
Voi olla vaarana jäädä vielä
enemmän roikkumaan työn ja
vapaa-ajan välille, välimaastoon
kuin muissa töissä
 Voi olla vaarana eristäytyä ja
ajatella tekevänsä niin
erityislaatuista, spesiaalia työtä,
jota kukaan, työnohjaajakaan ei
ymmärrä

Myötätuntotyytyväisyys
Tarkoittaa mielihyvää, jota tunnet
pystyessäsi tekemään työsi hyvin
 Koe mielihyvää ja iloa siitä, että autat
ihmisiä työsi kautta
 Tunne myönteisiä tunteita työtovereitasi
ja samaa työtä tekeviä kohtaan
 Nauti, että saat antaa panoksesi
työpaikallasi, kuurojen yhteisöjen ja jopa
koko yhteiskunnan hyväksi

Babette Rothschild&
Marjorie L.Rand
Apua auttajalle –
Myötätuntouupumuksen
ja sijaistraumatisoitumisen
psykofysiologia

Automaattinen empatia viettää
kaikella voimalla mäkeä alas,
hallittu empatia on vaivalloista
kuin kiipeäminen pitkin
vuoren seinämää