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香港浸會大學附屬學校王錦輝中小學
1
如何成為子女的最佳拍擋
香港青年協會青少年評估及發展中心
廖麗英姑娘 (註冊社工)
你的最佳拍擋是誰？
2
配偶
子女
兄弟
姊妹
同事
好友
3
最佳拍擋要具備甚
麼元素？
最佳拍擋
4
共同
理念
平等
關係
有商
有量
共同
進退
共同
承擔
其他
成為子女的最佳拍擋
5
良好的親
認識子女
子關係
的需要
了解子女
有效的親
的性情
子溝通
6
成為子女的最佳拍擋……
認識子女的需要
(一) 認識子女的需要
引人注意
 嗲
 黐身
 「愛」哭
 扭計
 脾氣大
 蛇 quer / 驚青
 自我中心
 自私

•
•
•
•
•
•
•
•
成日亂up
駁嘴駁舌
周圍攪
百厭 /奀皮
懶
無用
唔聽教
小器 / 易妒忌 / 乜都唔抵
7
得
令我難以應付的
問題
孩子的心理需要
引人注意
想得到別人的關心
2.
嗲/黐身
佢想要安全感/佢好喜歡你/你對佢好重要
3.
「愛」哭
佢經常都唔開心
4.
扭計
1.
8
6.
佢有需要，但未識得講，同未有人明白佢
的需要
脾氣大
佢嬲，佢忟憎，但佢未學到用恰當的方法
去表達
蛇 quer / 驚青 佢唔夠安全感/ 佢唔夠信心
7.
小器 / 易妒忌 / 佢好想好似人地一樣 / 佢好想叻過人
5.
令我難以應付的
問題
孩子的心理需要
8. 自我中心/自私
9
年紀少，未識得照顧其他人的感受
9. 成日亂up
小朋友唔識遮掩/比較直率
10 駁嘴駁舌
佢思考敏捷/ 佢長大緊/ 佢慢慢大個，好想告訴
你有自己的想法
11 好動 / 周圍攪/ 百 活潑/佢對周圍的事物感興趣/ 好奇/ 佢想知多D
厭
12 懶
野/ 求知慾強
唔識做/ 無動力做/ 佢未培養出一份興趣/ 佢未感
受到成功感
13 無用/低能
你覺得佢的能力同同齡的孩子孩子比較，佢的
能力未達到
14 作對
佢可能有D不滿積埋/有時唔覺意表達出來
馬斯洛的需求金字塔(Maslow, 1970)
10

孩子需要甚麼?





生理的需求：食物、水、休息及遊戲；父母與
子女的身體接觸
安全的需求：孩子感到父母是永遠無條件地愛
他們
被接納的需求：與身邊的人發展互信及互愛關
係
自尊的需求：感覺到被尊重，是一個獨立存在
的個體而非父母的附屬品
自我實現的需求：最高的需求層次，指個人有
追求成長的需求，將自己的潛能完全發揮。
埃里克森社會心理發展階段
12
童年中期（6-10歲）
 社會心理危機：勤奮對自卑
 正式進入學校的時期。此時適時的
鼓勵很重要，若父母期望過於高不
可攀，可能造成兒童的自卑心理。
 正面成果： 獲得學習能力，成就感
 反面結果：自卑感重

埃里克森社會心理發展階段
13
青春期（11-18歲）
 社會心理危機：自我認同和角色混淆
 在這時期，需要弄清楚我是一個怎樣的人，
認定自我形象去探索未來。
 中心任務：同輩群體
 正面成果：強烈的團體歸屬感，為未來準備
計劃
 反面結果：角色混淆，不良的適應行為

14
成為子女的最佳拍擋……
了解子女的性情
(三) 了解子女的性情
15

兒童九種特質：
活動量、規律性、進取/退縮、適應能力、
反應快慢、情緒反應、專注力和持久力
歸納為三種性情 (Temperament) (Thomas&Chess, 1977)
1. 隨和性情 (Easy Temperament)
2. 慢熱性情 (Slow to warm up)
3. 執拗性情 (Difficult Temperament)
(三)了解子女的性情
16
隨和性情
容易適應環境或轉變
飲食作息定時及有規律
情緒穏定、經常笑
服從性強
不容易表達情緒

(三)了解子女的性情
17
慢熱性情
適應力較弱
活動量少
對外界反應較慢

(三)了解子女的性情
18
執拗性情
生理時鐘較沒有規律
對外界反應較誇張
好爭辯、不服輸

父母管教模式
19
• 絕對權威
• 關注成長
• 要求服從
• 尊重接納
• 較少讚賞
• 給予讚賞
專制型
恩威型
縱容型
忽略型
• 有求必應
• 天生天養
• 過份保護
• 漠不關心
父母管教模式小測試
20
父母管教模式小測試
21
父母管教模式的影響
22
• 自信心
• 缺乏自信
• 責任感
• 情緒不穏
• 主動積極
• 反叛
專制型
恩威型
縱容型
忽略型
• 自我中心
• 自尊感低
• 依賴性強
• 負面情緒
配合子女性情作出合適的管教
23
隨和性情：
學習自主
鼓勵表達情緒
提高靈高性及應變
配合子女性情作出合適的管教
24
慢熱性情：
預告轉變
給予機會重覆體驗
鼓勵參與感興趣的體能活動
擴闊生活經驗，接觸不同事物
配合子女性情作出合適的管教
25
執拗性情：
賞罰分明
管教一致
提供途徑發洩精力
定下固定的作息時間
26
成為子女的最佳拍擋……
有效溝通
有效溝通－我訊息
27
「你訊息」
孩子抗拒：父母總是對的，全部都指出孩子的
不是之處。
例如：
 命令：「你」不可這樣做，總之就是不准!
 威脅：「你」不溫書就不耍吃飯!
 批評：「你」真無用!
 分析：「你」故意和我作對的!

有效溝通－我訊息
28
「你訊息」可能產生的後果
拒絕改善行為，甚至明知故犯
感到灰心、受批評，甚至自尊受損
可能會引起惡意的爭辯、互相對罵或哭泣、退
縮等表現
使孩子覺得不被父母所愛

總結：「你訊息」只會令孩子接收到父母責備
的訊息，破壞親子關係，令孩子感害怕、氣憤
或想報復，很難感受父母的關心及期望，抗拒
父母教導。
有效溝通－我訊息
29
「我訊息」與「你訊息」的比較
情景：媽媽正在午睡，孩子嚷著要和媽媽玩
「你訊息」：「你好煩呀!」
孩子認為：「媽媽不愛我!」
*本來的意思：不想孩子騷擾自己休息，可是
孩子誤解媽媽不愛自己-破壞了親子關係
有效溝通－我訊息
30
「我訊息」與「你訊息」的比較
情景：媽媽正在午睡，孩子嚷著要和媽媽玩。
「我訊息」：「我好疲倦呀!」
孩子認為：「媽媽要休息!」
*媽媽的意思被孩子正確地接收。
有效溝通－我訊息
31

*****心平氣和*****

清楚說明自己的感受：察覺自己原先的感受


，用「我覺得」開始，或用「媽媽/爸爸覺
得」
具體描述孩子的行為(不可接受的)：不要加上
負面易的形容詞，不要數算孩子以往的不
是。
對父母本身實質的影響：使孩子明白自己的
行為如何影響他人，訓練他為人設想
有效溝通－我訊息練習
32
情景：
放工回家後，發現子女坐在沙發看電視，書
本及零食卻散落地下，你會……
我訊息：
清楚說明自己的感受：
具體描述孩子的行為(不可接受的)：
對父母本身實質的影響：
有效溝通－我訊息練習
33
情景二：
子女放學本應去補習社，但在沒有通知你的
情況下，自行跟同學去逛街，你會……
我訊息：
清楚說明自己的感受：
具體描述孩子的行為(不可接受的)：
對父母本身實質的影響：
有效溝通－我訊息
34
「我訊息」用在孩子正面行為
 例如：
 「我很開心(1)，看見你肯教妹妹做功課(2)
，可減輕我的負擔(3)。」
 「我很開心(1)，今日一提你，便肯做功課
(2)，令我安心及集中做家務(3)
 「我欣賞(1)你今次把玩具放回原位(2)，不
用我花時間是去提你(3)

有效溝通－我訊息
35
「我訊息」的效果
 不是用來教導孩子如何改善自己的行為，
而是讓他體恤父母的感受和困擾，而調整
自己的行為。
 過程中，使孩子感到被尊重，減低孩子反
感，提升親子關係。

36
成為子女的最佳拍擋……
良好的親子關係
良好的親子關係
37
愛
-讓子女感受到父母的愛
-愛不建基於行為/學業表現
良好的親子關係
38
「你唔乖，我唔睬你啦」
「你默書咁差，我唔錫你啦」
「你唔聽話，我唔要你啦」
「你再被老師投訴，你去阿婆度啦
，我唔理你啦」
良好的親子關係
39
想一想，子女出世那一刻…
你的心在想甚麼？
你對子女的期望是甚麼？
良好的親子關係
40
尊重子女是獨立個體
Vanessa Mae
陳美
望子成材，卻影響親子關係
41
短片分享
《不快樂的童年》
06.03.2014 新聞透視
http://www.youtube.com/watch?v=yZ5LgbrX1zc
良好的親子關係
42
贏在起跑線／望子成材，其實最後贏了甚麼？
子女贏了學位／成就，但……
討厭學習
童年不見了
壓力爆煲
親子關係惡劣
財政赤子
良好的親子關係
43
FAM 《樂活‧家》
「照顧生命的目標是甚麼？
是讓它盡情發揮」
《對蘋果樹的期望》
By陳廷三博士
 不是兒女蓄意背叛，而是兒女尋找自我。
 不是兒 / 女大不中留，而是兒 / 女有情感上的需要。
 不是兒女不愛父母，而是兒女對大千世界好奇。
 不是兒女不聽父母，而是兒女發展出自己的觀念。
 不是兒女不愛家人，而是兒女忙着建立自己的天地。
 不是兒女質疑父母，而是兒女正構築自己的思想體系。
 不是兒女挑戰權威，而是兒女渴望獨立。
良好的親子關係
完
融入子女生活
子女喜歡的衣著打扮？
子女喜歡的名星／歌星？
子女喜歡的運動員？
子女喜歡看的雜誌／書本／漫畫？
子女追看的劇集？
子女經常講的潮語？
子女喜歡玩的網絡遊戲？
子女的好朋友？
子女經常去的地方？
你和我的關係
你和我的關係是我重視的。
但我們每一個都是獨特的人，有自己獨特的需要，和獲得滿足的權利。
在你嘗試滿足你的需要時，或會遇到困難。我會嘗試以真誠地接受你
的態度去聆聽。
你告訴我你的問題時，我會嘗試接受你。透過我的接納、聆聽和了解，
你也許可以為自己找到解決的辦法，而不必依靠我。
假若我的行為，對你造成妨礙，你可以開心見誠地告訴我你的問題、
你的感受。
遇到這樣的情形，假若我能夠，我會聽，我會嘗試改變我的行為。
可是，當你的行為妨礙我，使我覺得不能接受你的時候，我會盡可能
坦誠地告訴你我的問題、我的感受，而我相信你會尊重我，你會聽我
說，你會嘗試改變你的行為。
(譯自Thomas Gordon: Parent Effective Training)
你和我的關係
遇到我們彼此都不能改變自己的行為以滿足對方，或發覺我們之間的
關係產生衝突的時候，讓我們永不要用我的權力、或你的權力，來戰
勝對方、使對方屈服。
我尊重你，但我也必需尊重我自己。
因此，讓我們盡力，為我們那些無可避免的衝突尋求大家都能接受的
解決辦法。
這樣，你可獲得滿足，我也可獲得滿足，沒有人失敗，大家都能成功。
這樣，你可以繼續在滿足自己的過程中，成長為一個人，而我也可以。
我們的關係常常都可以是健康的關係，因為我們大家都感滿足。
我們每個人都能夠在互重、互愛、及和諧的氣氛中，成長到我們應該
能成長到的那個地步。
(譯自Thomas Gordon: Parent Effective Training)
總結
要成為子女的最佳拍擋，父
母需要陪伴子女一同經歷
多聆聽、多鼓勵、多投入

完