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通識科專題研習第六組 研習題目: 社交網站Facebook上的「讚好」對屯門區青少年的 心理健康造成甚麼影響 組員名單: 張敬熙 (2) 劉梓樂 (6) 莫曉璇 (29) 蘇欣悅 (30) 黃鈺華 (34) 阮秀茵 (36) 研習目的 •了解時下青少年使用Facebook「讚好」的心態 •了解Facebook在青少年之間普及的原因 •探討網絡世界對青少年心理健康的影響 •藉此了解Facebook與青少年自我形象建立的關係 • 就青少年現有的心理問題提出建議解決方法 擬題原則 重要性:‧社交網站日益普及，與我們生活息息相關 可行性:‧可以更方便地尋找問卷訪問的對象 ‧有文獻資料可供參考 獨特性:‧Facebook 是近年興起的社交網站 •「讚好」是近年新興的潮流用語 爭議性:‧對「讚好」對青少年心理造成的影響持不同意見 趣味性:‧我們正處於青少年階段，研習能引起我們的興趣 研習方法 •問卷訪問(地點:屯門市中心) •人物專訪(駐校教育心理學家陳信潔先生 實習教育心理學家李雅慧小姐) 關鍵詞解釋 Facebook •一個虛擬社群網路服務網站 •尚無官方中文譯名(香港多譯爲面書) Like •用Like(「讚好」)按鈕網友們對別人的讚賞表態 心理健康 •一個關於個人及社區幸福的正向概念 問卷樣本 我們訪問了一百五十個屯門區的青少年，分別有一百一十個十三至十八歲的青少年以及四十 個十九至二十五歲或以上的青少年。 1.請問你每天瀏覽Facebook的次數是多少? □0次 □1-2次 □3-5次 □6次或以上 2. 請問你每次瀏覽Facebook時會使用多少次Facebook上的『讚好』? □0次 □1-2次 □3-5次 □6-9次 □10次或以上 3. 你為何會為別人在Facebook上的分享『讚好』? □出於禮貌 □習慣性 □表示欣賞 □表示認同 □不知道 4. 當你的分享被別人『讚好』,你有何反應? □高興 □自豪 □感動 □沒有反應 □難過 □挫敗 5. 承上題,你認為為甚麼會出現以上的反應? ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 6. 你多大程度上同意越多『讚好』,代表越多人認同你?(請圈出) 極同意 1 2 3 4 5 7. 你會否認為『讚好』有可能並不是出自真心對你的欣賞? □會 □不會 8. Facebook上『讚好』的多少,會否影響你的自信心? □會 □不會 9. 承上題,為甚麼你認為會/不會影響你的自信心? ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 10.你會否因為沒有人為你的分享『讚好』而情緒低落? □會 □不會 11. 承上題,為甚麼你會/不會因而情緒低落? ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 12. 如果Fb取消『讚好』的功能,你還會繼續使用嗎? □會 □不會 □其他:＿＿＿＿＿ □其他: ＿＿＿ 問卷分析 上圖顯示有三成的受訪者每天會使用六至九次「讚好」，約三成 的受訪者每天會使用十次或以上，分別有約兩成及一成半的受訪者 每天會是用三至五次或一至二次，只有半成的受訪者每天會使用零 次。可見受訪者每天使用「讚好」的次數亦頗為頻密。 上圖顯示有約四成受訪者的分享被別人「讚好」的時候會感到高興，有約 三成會感到自豪，有約兩成沒有反應，約一成感到感動，不足半成出現其他反 應，沒有人感到難過或挫敗。可見受訪者的分享被別人「讚好」時都會出現正 面的反應。 受訪者對越多「讚好」代表越多認同的 同意程度 9% 6% 27% 極同意 21% 37% 同意 中立 不同意 極不同意 上圖顯示有約兩成的受訪者極同意越多「讚好」代表越多認同，有四成的 受訪者表示同意，有三成的受訪者中立，有不足一成受訪者不同意，只有 約半成受訪者極不同意。可見大部分受訪者認同越多「讚好」代表越多人 認同。 Facebook上「讚好」的多少會否影響受訪 者的自信心 52% 48% 會 不會 上圖顯示有超過五成的受訪者表示「讚好」的多少會影響他的自信心， 有不足五成表示不會。可見「讚好」的多少對受訪者的自信心有一定的 影響。 受訪者會否因為沒有人為他的分享「讚好」 而情緒低落 46% 54% 會 不會 上圖顯示有約五成半的受訪者會因為沒有人為他的分享「讚好」而情 緒低落，有約四成半的受訪者不會。可見受訪者的情緒也會因為「讚好」 的多少而受到影響。 專訪題目 根據我們的調查顯示，Facebook上的「讚好」對青少年的自信心有一定的影響，他 們認為「讚好」等於對他們的認同，同時，「讚好」的多少亦會影響他們的情緒。 1. 你認為為什麼會出現這種情況? 2. 你認為這樣對現階段青少年的心理健康會造成甚麼影響? 3.你認為這樣對青少年日後長大有什麼影響? (eg:社交圈子、就職…) 4. 我們的調查發現，十三至十八歲青少年的自信心和情緒受到「讚好」的影響較十 九至二十五歲的青少年大。你認為為什麼會出現這種情況?與他們的年齡增加有關 係嗎? 5. 你認為青少年依賴「讚好」建立自信有沒有問題? 6. 承上題，為什麼? 7. 你認為青少年要建立自信和得到別人的認同還可以透過什麼途徑? 8. 你認為青少年的自信心和情緒受到「讚好」的影響這種情況反映了什麼問題? (eg: 學校、社會支援不足…) 9. 就你而然，Facebook上的「讚好」對你的自信心和情緒有沒有影響? 10. 承上題，為什麼? 專訪分析 我們訪問了本校的駐校教育心理學家陳信潔先生及實習教育心理學家 李雅慧小姐。 • 青少年正處於青春期，他們希望透過被人欣賞、肯定，滿足想被朋輩認 同的心理需要亦希望繼續有人留意和關注自己 • 青少年有較少經驗、生活圈子不太大 , 容易依賴網絡 • 如果只接觸Facebook或「讚好」會對青少年的心理甚至日後長大的社交 圈子、就職等都有負面的影響。 • 「讚好」可以強化青少年的自信心和自我形象，但亦不要純粹在網上虛 擬世界尋找成功感和滿足感 • 青少年要建立自信和得到別人的認同還可以透過參加課外活動、建立個 人興趣等從中得到肯定 短片分享 •Facebook 「讚好」成為生活的一部分 •透過「讚好」得到認同感 •不應太重視「讚好」的數目 總結 •青少年正處於青春期，會透過各種途徑建立自我形象 •Facebook的「讚好」是能讓青少年建立正面自我形象的平 台，能提升青少年的自我價值、自信等 •青少年應視Facebook為一種輔助溝通的工具，而不能過分 依賴Facebook作建立自我形象的平台 •沉迷Facebook的青少年會有不少身體和心理問題（包括睡 眠質量下降，更常感到焦慮或者沮喪、比一般人更加自戀， 還可能會有心理失調症狀） 建議 學校 • 多舉辦課外活動擴闊學生的社交圈子 • 向學生宣揚過分沉迷網絡的壞處 家長 • 控制子女上社交網站的時間 • 指導子女健康上網 • 多花時間聆聽子女的傾訴 社會 • 向青少年灌輸正確的道德和價值觀念 限制 • 香港太大，只能集中研習屯門區的青少年 • 能力有限，只能派出一百五十份問卷，公信力不足 • 進行街頭訪問時被保安阻撓 • 受訪者未必能準確寫出「讚好」對自己的心理影響 • 預約訪問(社會福利署)臨床心理學家時被拒絕 THE END