Transcript 前方抓髮破解法１

簡易女子防身術
您我關心，
婦幼安心！
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防身原則
隨時提高警覺，避開危險。
尋找僅有的一次機會，針對人體要害，
「快、狠、準」攻擊。
冷靜面對歹徒，思考脫逃方法。
歹徒持械時，想辦法令其放下後再反抗。
牢記歹徒特徵。
熟練使用防身器材。
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前方抓髮破解法１
固定歹徒
抓髮部位，
勿向反方
向閃避，
以免頭皮
受傷。
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前方抓髮破解法２
另一隻手
用力向歹
徒手腕關
節切下。
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前方抓髮破解法３
注意：不
應隨意放
鬆歹徒抓
住頭髮之
手。
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前方勒頸破解法１
為避免被
勒住脖子
而窒息，
應立即縮
頸。
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前方勒頸破解法２
利用身體
力量帶動，
將雙手上
舉。
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前方勒頸破解法３
用力向下
切，撥開
歹徒之手。
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前方勒頸破解法４
先固定歹
徒之手。
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前方勒頸破解法５
手臂用力
向下壓歹
徒的肘關
節。
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後方抓髮破解法１
先固定歹
徒抓髮之
手。
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後方抓髮破解法２
利用關節
死角，順
勢轉身掙
脫。
注意：雙
手不輕易
放鬆。
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後抱腰雙手在內破解法１
冷靜不慌
張。
身體放鬆，
歹徒將不
易緊抱。
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後抱腰雙手在內破解法２
緊抓歹徒
雙手。
手臂用力
上撐。
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後抱腰雙手在內破解法３
利用關節
死角，順
勢向外掙
脫。
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後抱腰雙手在內破解法４
身高相當
時，可利
用頭部向
後用力撞
擊歹徒臉
部。
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後抱腰雙手在內破解法５
將身體偏
向外側。
彎腰可攻
擊歹徒下
檔。
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後抱腰雙手在外破解法１
冷靜不慌
張。
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後抱腰雙手在外破解法２
一指神功。
注意：勿
扳動超過2
隻以上之
手指。
試試看：
如果扳動3
隻手指頭，
效果如何？
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後抱腰雙手在外破解法３
順勢向外
掙脫。
注意：扳
指之手不
輕易放鬆。
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後抱腰雙手在外破解法４
用力向歹
徒的肘關
節切下。
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後勒頸破解法１
縮頸或頭
部側偏向
歹徒勒頸
之手臂缺
口方向。
避免被勒
昏。
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後勒頸破解法２
身體稍向
外側移動。
趁勢攻擊
歹徒下檔。
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後勒頸破解法３
身體更向
外側偏移，
可用雙手
攻擊歹徒
下檔。
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後搭肩破解法１
固定歹徒
之手。
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後搭肩破解法２
向後轉同
時，利用
手臂用力
下壓歹徒
之肘關節。
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後搭肩破解法３
轉身同時，
手臂圈握
歹徒肘關
節。
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單手被制大纏絲腕１
利用關節
死角。
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單手被制大纏絲腕２
另一手內
勾，固定
歹徒之手。
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單手被制大纏絲腕３
注意：不
應輕易放
鬆
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單手被制解脫法１
弧口方
向。
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單手被制解脫法2
用力向外
切下。
注意：動
作應操作
完全。
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單手被制解脫法3
如力量不
足，可藉
另一隻手
力量輔助。
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單手被制解脫法4
另一隻手
外推輔助。
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單手被制解脫法5
掙脫後應
立即攻擊，
延長逃跑
時間。
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雙手被制解脫法１
用力踢向
歹徒下檔。
注意：不
應拘泥於
雙手受制。
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雙手被制解脫法２
利用關節
死角，用
力向外切。
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雙雷貫耳攻擊法１
雙手同時
向歹徒耳
朵重擊。
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雙雷貫耳攻擊法２
立即攻
擊。
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THE END~THANK YOU！
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