Vask

Henri Ristisaar

Üldandmed vasest

       Tähis Cu, ladina keeles

cuprum

“Küprose metall” Hea soojusjuht ja elektrijuht Kasutatakse juhtmete valmistamisel Pehme ning punakaspruuni tooni Pronks – vase ja tina sulam Osmium, raud ja vask - erilised Tükike vaske

Leidumine looduses

   Peamiselt sulfiidina (Cu 2 S) või malahhiidina(Cu 2 (CO 3 )(OH) 2 ) , ent ka ehedana Päris puhtal kujul on vask roosakas Suurel hulgal leidub Tšiilis Vasest juhtmed

Biofunktsioonid inimkehas

  Inimkehas 70...100 mg Koostöös C-vitamiiniga osaleb kollageeni ja elastiini formeerumises  Vajalik luukoe tekkes    Soodustab raua omastamist Vaske sisaldab hingamisahela võtmeensüüm Hemoglobiini süntees

Vase vajadus

 Soovitav ööpäevane kogus:  Lastel( kuni 3-aastased) – 0.4...0.7 mg Naised/mehed (kuni 24-aastased) – 1,5...2.5 mg Naised/mehed (25 aastased ja üle) – 1,5...2.5 mg

Allikad ja imendumine

   Maks, neerud, punane liha, kalaliha, oad Vase depood on maks, neerud, süda ja aju Imendumine peensoole ülaosas  Taimsed valgud, liigne raud, tsink, fosfor pärsivad vase imendumist

Defitsiidi kliinilised markerid ja lisamanustamine

     Segatoitluse korral defitsiiti tavaliselt ei kujune Defitsiit eelkõige lastel: kvašiorkori, tsöliaakia, hüpotüreoidismi puhul Defitsiidi sümptomid: aneemia, lümfotsüütide hulga langus, naha valulisus, liigeste funktsioonihäired Manustamine raviefektiga: leukeemia, lamatiste, aneemia, artriidi korral Toime manustamisel efektiivsem raua, tsingi ja koobaltiga koosmanustamisel

Liigsuse kliinilised markerid

   Päevase ohutu totaalkoguse ülempiir 3...7 mg Liigsuse sümptomid: iiveldus, lihasvalud, kõhuvalud Vase toksilisus seotud molübdeeni defitsiidi tekkega, seniilsusega, Wilsoni tõvega

Huvitavaid fakte vasest

 Kuldesemed sisaldavad alati vaske  Vaske kasutatakse laevakere kaitseks  Vasest köögitarbeid peetakse kõrgekvaliteedilisteks

Aitäh kuulamast!