Transcript APPRENTISSAGE DU RUGBY PAR LA PERCEPTION
APPRENTISSAGE DU RUGBY PAR LA PERCEPTION
CONSEILS ET EXERCICES
DEFINITION
La perception consiste en un ensemble d’activités dont le rôle est la saisie de l’information susceptible d’être reçue par les organes sensoriels. La perception est un processus actif , une fois que l’info. visuelle, auditive, tactile, a été recueillie, un ensemble d’autres processus interviennent pour la traiter. C’est à la suite de ce traitement qu’intervient la réponse motrice ou cognitive.
( Grand Larousse Universel)
REPERES PERTINENTS A OBSERVER PENDANT LES EXERCICES
REGARD DES JOUEURS
ORIENTATIONS DES COURSES
LE PLACEMENT DES SOUTIENS PAR RAPPORT A L’OPPOSITION
LES EXERCICES SE DEROULENT AUTOMATIQUEMENT
EXERCICE UN
DEF: Se partagent en 2 groupes inégaux Att.: Jouer ensemble du côté le plus favorable Réagir collectivement et rapidement// au côté et marquer .
Lancement au sol ou en l’air Réduire les distances en faisant partir les déf. des plots 1 à 3
EXERCICE UN
EXERCICE DEUX
DEF: Se partagent en 2 groupes inégaux Att.: Un groupe de 3 de chaque côté Jouer du côté le plus favorable Possibilité de faire retourner les att. Avant le jeu Lancement au sol ou en l’air Réduire les distances en faisant partir les déf. des plots 1 à 3 Placement du joueur appui et du soutien Le groupe att qui ne joue pas, ne bouge pas
EXERCICE DEUX
EXERCICE TROIS
Jeu avec 2 ballons
Foot avec but sur le côté
Rugby 7 c 3 avec le 2ème ballon
Foot se démarquer loin du ballon
RUGBY organisation rapide de la ligne et du soutien et marquer
EXERCICE TROIS
Zone de marque
EXERCICE QUATRE
Défenseurs. Varier les positions de départ sur les balises
Attaquants. De dos aux défenseurs, se retournent et partent au lancement de E
EXERCICE QUATRE
EXERCICE CINQ
Marquer avec le 1er ballon
Si réalisation, faute, bonne défense, aller chercher un autre ballon
Eviter les rgts, jouer du côté où il y a le moins de défenseurs
Se réorganiser très rapidement
EXERCICE CINQ
Aller chercher le 2ème ballon
MARQUER
EXERCICE SIX
Défenseurs, sur une ligne, sans bouger.
Ils interviennent lorsque le ballon est en jeu.
Attaquants se placent en deux vagues, face aux intervalles avant que le ballon soit en jeu
Au signal, s’engager à pleine vitesse et rentrer ou faire rentrer dans l’intervalle
E
EXERCICE SIX
EXERCICE SEPT
Défenseurs. Certains sont retournés et n’interviennent pas
Attaquants. Jouer du côté le plus favorable
Organiser le soutien pour assurer la continuité
EXERCICE SEPT
EXERCICE HUIT
Défenseurs, interviennent après la 1ère passe.
Durant la lutte, les attaquants se déplacent, le regard décentré du ballon concentré sur l’adversaire
Le porteur s’engage à pleine vitesse et joue soit avec le soutien axe ou le joueur appui
EXERCICE HUIT
LUTTE
EXERCICE NEUF
Défenseurs, interviennent dans leur zone
Marquer le plus rapidement possible
Le porteur s’engage à pleine vitesse et joue soit avec le soutien axe ou le joueur appui
EXERCICE NEUF
EXERCICE DIX
4 Joueurs opposés à 2 adversaires directs et vice versa
Surnombre. Jouer en avançant et marquer
Sous nombre conserver le ballon et le transmettre aux partenaires dans la zone de surnombre
EXERCICE DIX
LUTTER CONSERVER ET PASSER DANS LA ZONE DE SURNOMBRE AVANCER ET MARQUER
EXERCICE ONZE
Défenseurs se répartissent sur les balises
Attaquants se retournent et jouent du côté le plus favorable
Prendre une décision rapide et commune
Constituer deux lignes d’attaque
EXERCICE ONZE
JEU EN SURNOMBRE
CHAPITRE DEUX
TRAVAIL SUR LES TROIS FORMES DE JEU
TRAVAIL GROSSISSANT
TRAVAIL SUR LES REPERES
PERCEVOIR – DECIDER (1)
PERCEVOIR – DECIDER (1)
PERCEVOIR – DECIDER (1)
PERCEVOIR – DECIDER (1)
PERCEVOIR – DECIDER (1)
PERCEVOIR – DECIDER (1)
PERCEVOIR – DECIDER (1)
PERCEVOIR – DECIDER (2)
PERCEVOIR – DECIDER (2)
PERCEVOIR – DECIDER (2)
PERCEVOIR – DECIDER (2)
PERCEVOIR – DECIDER (2)
PERCEVOIR – DECIDER (2)
PERCEVOIR – DECIDER (2)
PERCEVOIR – DECIDER (2)
PERCEVOIR – DECIDER (2)
PERCEVOIR – DECIDER (3)
PERCEVOIR – DECIDER (3)
PERCEVOIR – DECIDER (3)
PERCEVOIR – DECIDER (3)
PERCEVOIR – DECIDER (3)
PERCEVOIR – DECIDER (3)
PERCEVOIR – DECIDER (3)
PERCEVOIR – DECIDER (3)
PERCEVOIR – DECIDER (3)
PERCEVOIR – DECIDER (3)
CHAPITRE TROIS
TRAVAIL SUR LES REPERES
SUR LE BALLON
LES PARTENAIRES
LES ADVERSAIRES