Transcript Équipe de Zone de l`Estrie - Équipe élite alpin de l`estrie

Équipe Élite Alpin de l’Estrie
Présentation du programme 2013-14
Waterloo, le 7 avril 2013
Équipe Élite Alpin de l’Estrie
7 avril 2013
Équipe Élite Alpin de l'Estrie
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Notre mission
 La mission de la Zone de ski de l’Estrie (« ZSE »)
est de « promouvoir le ski alpin de compétition
en Estrie ».
 L‘Équipe Élite Alpin de l’Estrie (« ÉÉAE ») désire
favoriser le développement des athlètes à tous
les niveaux (sportif, scolaire, personnel et autres)
dans un environnement sein, par le biais de
l'effort, de la persévérance, de la discipline et du
respect des autres et de soi-même.
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Nos valeurs
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Engagement
Respect
Équilibre
Esprit sportif
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Éthique de travail
Persévérance
Intégrité
Responsabilité
Équipe Élite Alpin de l'Estrie
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Équipe d’entraîneurs
Louise McNulty
Entraîneur-chef et
responsable du Groupe U18+
Gilles Junior Daoust
Entraîneur responsable du
Groupe U16
Raphaëlle Jacob
Entraîneur-adjoint du
Groupe U16
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Patrick Parenteau
Entraîneur-adjoint du
Groupe U18+
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Équipe de direction et CA
Équipe de direction
Conseil d’administration
 Diane Benoit, Présidente
 Robert Hamel, Viceprésident

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Marco Dumont, ZSE
Jean-Guy Senécal, ZSE
Alain Auclair, ZSE
Diane Benoit, ÉÉAE
Robert Hamel, ÉÉAE
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Développement des athlètes
Objectifs de développement
personnel
Objectifs de développement
technique et tactique
 S’engager et persévérer
 Développer l’autonomie
 Développer une bonne
éthique de travail
 Faire preuve de respect
 Contribuer à l’esprit
d’équipe
 Être positif
 Toujours garder le plaisir de
skier
 Développer les habiletés
menant au succès
 Apprendre à s’entraîner
 Apprendre à courser
 Apprendre à réussir
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Préparation physique
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Préparation physique
 Programme conçu pour l’année et ajusté en cours de route au besoin
 Pré-saison: quarantaine de jours U16 et cinquantaine de jours U18+;
maintien durant la saison
 Début à la mi-juin
 Rencontre pour les tests physiques au début juin. Remise d’une
évaluation écrite identifiant les éléments à améliorer; 2e évaluation à la
mi-octobre pour mesurer la progression
 Autre journée consacrée à l’éducation à l’entraînement physique
 Rencontre individuelle pour établir le programme et expliquer le
fonctionnement
 Utilisation de Sprongo sur internet (l’athlète devra être membre) comme
aide et pour le suivi des entraîneurs
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Préparation physique
 Établissement par l’entraîneur physique d’un calendrier d’entraînement
individuel et d’activités de groupe (vélo, course en montagne, escalade et
autres; surtout les weekends et dans la région de l’Estrie)
 Des lieux de regroupement pour l’entraînement la semaine seront
communiqués ultérieurement
 Tenue d’un journal de bord par l’athlète pour permettre à l’entraîneur
physique de suivre sa progression et d’apprécier son niveau
d’engagement
 Pour s’assurer que le niveau de préparation des athlètes est adéquat, plus
grande fréquence des activités de groupe à l’approche des camps présaison et de la saison de compétition
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Préparation psychologique
 Présence de Heidi Malo (consultante en psychologie sportive
auprès de SQA) au camp pré-saison en Autriche
 Par la suite, intervention de sa part sur une base individuelle
sur demande de l’athlète
 Aspects couverts:
- Confiance
- Concentration
- Gestion du stress
- Pensée positive
- Routines de performance
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Camps pré-saison
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Camps pré-saison
 Chili en août (14 à 16 jours de ski)
 Autriche en novembre (18 jours de ski)
 Camp des Fêtes (endroit à déterminer) du 26
au 31 décembre (4,5 jours de ski)
 Jusqu’à 34 jours de ski pré-saison, sans
compter le camp des Fêtes
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Camp Chili
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Camp Chili
Objectifs U16:
 Travail sur les habiletés de base
 Utilisation d’éducatifs dans les différentes disciplines
 Millage et quantité
 Emphase sur l’aspect technique
 Fixation des objectifs personnels:
- Objectifs physiques
- Objectifs d’entraînement (attitude, concentration,
intensité)
 Préparation psychologique (stratégie d’entraînement)
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Camp Chili
Objectifs U18+:
 Travail sur les habiletés de base
 Efforts sur les habiletés en GS, Super G et vitesse
 Millage et quantité (intensité élevée)
 Emphase sur l’aspect technique (GS, Super G,
trajectoire/ligne)
 Poursuite du programme d’entraînement physique
 Fixation des objectifs personnels:
- Physiques
- D’entraînement (attitude, concentration, intensité)
 Préparation psychologique:
- Stratégie d’entraînement
- Préparation au départ
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Camp Autriche
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Camp Autriche
Objectifs U16 et U18+:
 Raffinement des habiletés de base
 Travail sur les habiletés de base dans les différentes disciplines
 Millage et qualité (intensité plus élevée)
 Efforts sur les habiletés du SL-GS et Super G en parcours
 Emphase sur l’aspect tactique dans les différentes disciplines et la
trajectoire/ligne
 Maintien de la condition physique
 Fixation des objectifs personnels:
-
Objectifs physiques
Objectifs d’entraînement (attitude, concentration, intensité)
Objectifs de course (attentes, progression)
 Préparation psychologique:
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Stratégie d’entraînement
Préparation au départ
Côtoyer les meilleurs skieurs au monde
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Sur la piste
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Entraînement U16
Entraînement dans les
stations de l’Estrie
4 jours/sem. (jeudi à
dimanche)
Camp des Fêtes
Entraînement avec
d’autres équipes élites du
Québec préconisé
Camp de vitesse avec les
autres équipes élites du
Québec
Environ 45 jours de ski en
plus des courses
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Courses U16
 Circuit de la ZSE
 Championnats provinciaux
 Circuit Midwinter CanAm (si maintenu; sur
qualification)* et CanAm de fin de saison (si
maintenu; sur qualification)*
 Whistler Cup (si qualifié)*
* Coûts de ces compétitions non-inclus dans le budget du
programme
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Entraînement U18+
Entraînement en Estrie
Camp des Fêtes
Entraînements précourses aux stations tenant
les épreuves
Camp de vitesse s’il y a
possibilité
Maintien de
l’entraînement physique
Environ 50 jours de ski en
plus des courses
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Courses U18+
 En 2013-14, pour les 1997, il y a une restriction de 25
départs, sans compter les départs de vitesse
 Circuit de la Super Série (SL/GS/SG) compte 24 départs
avec 2 Super G
 Courses optionnelles*:
-
Coupe Nor-Am
Circuit FIS Ontario
Championnats canadiens U18 (si maintenus; sur qualification)
Championnats canadiens Sr. (si qualifié)
Circuit FIS USSA (si qualifié)
* Coûts de ces compétitions non-inclus dans le budget du programme
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Études
 Important de bien jumeler les études et le ski et de réussir au
niveau académique
 Prise en compte du calendrier scolaire et des dates d’examen
 Disponibilité pour expliquer le programme de l’ÉÉAE aux
écoles et faciliter leur coopération
 Intégration des athlètes à un programme sports-études
fortement suggérée
 Présence d’un tuteur pour les mathématiques et les sciences
lors des camps pré-saison (utilisation optionnelle et coût en
sus du budget)
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Transport
 Transport des athlètes aux sites d’entraînement et de
compétition (sauf circuit ZSE pour les U16) pris en
charge par l’Équipe
 Pour chacun des Groupes U16 et U18+, une
fourgonnette et une remorque
 Pour les entraînements en Estrie, points
d’embarquement/débarquement déterminés en
fonction de la provenance des membres de l’Équipe
 Objectif: réduire au maximum, pour tous, la durée du
transport lors des entraînements
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Coûts
Groupe U16:
Budget 2012-13: 15 211 $*
Pour un groupe de 12 coureurs
Coûts qui étaient exclus:
-
Préparation physique
Circuit Midwinter CanAm, CanAm de fin de saison et Whistler Cup
Groupe U18+:
Budget 2012-13: 19 788 $*
Pour un groupe de 9 coureurs
Coûts qui étaient exclus:
-
Préparation physique
Courses en sus des 22 départs de la Super Série (Québec) et de 4 départs du circuit FIS
Ontario
*Budget 2013-14 en cours de préparation et sera fourni avant la date limite de réception des
réponses des athlètes sélectionnés
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Coûts
 Recherche constante de réduction des coûts
sans affecter la qualité du programme
 Entraîneurs connaissent le budget annuel et
effectuent les dépenses en conséquence
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Commandites et billets de
tirage SQA
Moyens pour les parents de réduire leur contribution: 1) programme de
commandites et 2) vente de billets de tirage SQA
Programme de commandites:
50 % de la commandite réduit les coûts de la famille l’ayant obtenue
L'autre 50 % réduit les coûts des autres athlètes en parts égales
Fort incitatif à rechercher des commandites
Formule de partage interne ne doit pas être divulguée aux commanditaires
Montant total des commandites de toutes formes en 2012-13: 70 000 $
Vente de billets de tirage SQA:
Prix du billet: 5,00 $
Retour de 2,50 $/billet sur les 8 premiers
Retour de 4,75 $/billet sur les suivants
Pour 100 billets, retour de 457,00 $ qui bénéficie totalement au vendeur
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Commanditaires 2012-13
Partenaires
Commanditaires
Supporteurs
Construction Bruno
Robert inc.
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Attentes
Athlètes:
 Progresser aux niveaux:
- Physique
- Technique
- Tactique
 Améliorer:
- L’entretien de l’équipement
- La psychologie, l’entraînement mental, la préparation de course, l’attitude
face à l’entraînement, l’autonomie
Parents:
 Coopérer avec les équipes d’entraîneurs et de direction et les appuyer
 Encourager et soutenir l’athlète
 Laisser l’athlète développer son autonomie
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Pourquoi l’ÉÉAE?
 Programme complet (entraînement sur neige, préparation physique et
psychologique, développement de l’autonomie)
 Encadrement et logistique qui sont difficiles à retrouver dans les différents
clubs de la ZSE, encore plus pour l’athlète qui veut courir FIS
 Stabilité et continuité du coaching (de U16 à U18+)
 Accès à un plus grand volume d’entraînement sur neige
 Accès à des plateaux d’entraînement variés (stations de la région de
l’Estrie et camps à l’extérieur) permettant le développement de toutes
les disciplines
 Regroupement des meilleurs coureurs de la ZSE favorisant la motivation et
l’intensité à l’entraînement
 Plusieurs camps avec d’autres équipes d’élite du Québec permettant de
situer le niveau de performance et de mesurer la progression
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Conclusion
À travers son programme, l’ÉÉAE désire que
l’athlète:
 sorte grandi de son expérience,
 développe une autonomie en se fixant luimême des objectifs et en prenant les moyens,
avec l’entraîneur, pour les atteindre, et
 atteigne un niveau de performance supérieur.
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Questions
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