Transcript Diapositiva 1 - Tenemos que hablar

De las nuevas esclavitudes
Introducción
Las adicciones que nos trastornan
El daño que causan las adicciones y los
trastornos alimentarios, de sustancias y
de control de impulsos hace que en la
actualidad sean considerados como
nuevas esclavitudes.
Las adicciones y los
trastornos dejan un
vacío profundo porque
prometen pero no
satisfacen.
Parecen reales pero son
falsos; han destruido
matrimonios y familias.
Sin embargo, a quien
más le afecta es, sin
duda, a la persona que
lo padece.
Hay quienes se dejan
llevar por la adicción o
caen en trastornos, como
un escape a sus
problemas o un
acompañamiento a su
situación.
El hombre actual ha perdido el
sentido de si mismo y del dolor
I. Trastornos y Adicciones
¿Qué es un trastorno?
Es un comportamiento anormal que
causa malestar e interfiere en la
actividad de la persona [1].
Manifiesta una disfunción de
comportamiento, psicológica o
biológica.
[1] DSM-IV-TR. “Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales”. Ed. Masson. Barcelona. 3ra. Reimpresión. 2005.
Tipos de trastornos
Trastorno de sustancias
Trastorno de la conducta
alimentaria
Trastorno de control
de impulsos
¿Qué es una adicción?
Es una enfermedad crónica
con factores genéticos,
psicosociales y ambientales,
frecuentemente progresiva y
fatal. Se caracteriza por
episodios continuos de
descontrol sobre alguna
sustancia o conducta [1].
[1] http://www.adicciones.org/enfermedad/definicion.html
Al inicio es una acción
placentera pero posteriormente
esclaviza al sujeto, aunque le
cause un deterioro en su salud
o una profunda tristeza.
II. Causas de las Adicciones
y los Trastornos
Biológicas: predisposición
genética o un desbalance
químico cerebral.
Emocionales: baja autoestima,
baja tolerancia a la frustración,
poca fuerza de voluntad,
depresión, ansiedad, soledad,
enojo.
Causas de las Adicciones
y los Trastornos
Sociales: presión de grupo,
relaciones problemáticas,
permisividad o falta de
límites claros, etc.
Espirituales: ausencia de
metas personales, vacío
interior, ausencia de valores
sólidos, etc.
Tipos de adicciones
a. De ingestión
b. De conducta
[1] DSM-IV-TR. “Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales”. Ed. Masson. Barcelona. 3ra. Reimpresión. 2005.
Etapas de la adicción [1]
1. Experimentación
2. Uso ocasional
3. Hábito/vicio
4. Abuso
5. Adicción
[1] DSM-IV-TR. “Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales”. Ed. Masson. Barcelona. 3ra. Reimpresión. 2005.
III. Algunas adicciones y
trastornos actuales
1. Ludopatía
2. Pornografía
3. Alcoholismo
4. Tabaquismo
5. Drogadicción
6. Anorexia
7. Bulimia
8. Adicción a la Tecnología
9. Vigorexia
10. Ortorexia
1. Ludopatía [1]
• Siente crecer sin control
una necesidad de jugar y
obtener dinero para
hacerlo.
• Busca mayores cantidades
de dinero o lapsos mayores
de tiempo de juego.
• Cuando pierde, vuelve a
jugar con el propósito de
recuperar lo perdido. [1]
[1] www.ludopatia.org
Características
• Deudas, sobrecargo en las
tarjetas de crédito, empeño
de valores familiares.
• Propensión a la violencia
verbal, mental y física hacia
los demás.
• Sufre estrés, ansiedad,
malhumor, tensión, fatiga,
insomnio.
• El 36% de los ludópatas
pierde su empleo.
¿Qué hacer?
• Reconocer que el abuso
del juego puede llevar a
perderlo todo
• Analizar cuántas horas al
día se dedican al juego y a
qué áreas se les está
privando.
• Administrar el tiempo de
acuerdo a las prioridades:
familia, estudio, trabajo,
amigos, lectura, deportes,
etc.
2. Pornografía
Es
una
obscenidad
exhibida a través del
lenguaje o las imágenes
con el propósito de
despertar el morbo y
provocar
pasiones
deshonestas [1].
[1] http://www.hazteoir.org/node/17143
Características
• Cualquier tipo de pornografía
insensibiliza al que la ve.
• Causa adicción.
• Degrada al matrimonio.
• Aumenta la intención criminal
de delincuentes peligrosos.
• Impulsa y facilita a realizar
otros crímenes como pederastia
y drogadicción.
¿Qué hacer?
• Educar en autodisciplina,
castidad y elección de programas
de TV y/o Internet.
• Formar una actitud sana con
respecto a la sexualidad basada
en el respeto de la dignidad de
cada persona.
• Llevar una vida familiar ordenada.
• Adaptar un programa de
seguridad en línea para la
computadora [1].
[1] http://www.navegaprotegido.org/
3. Alcoholismo
• Es una enfermedad de
ansiedad por el alcohol y
pérdida de control sobre su
consumo.
• Causa daño a la salud de la
persona e interfiere con su
habilidad para trabajar y
relacionarse con los demás.
[1]
[1] http://www.aamexico.org.mx/alcohol.html
Características
• Bebe para sentir confianza en
sí mismo.
• Pierde el control sobre la
manera de beber (“Una copa
más”).
• Bebe cuando no planea
hacerlo.
• Tiene lagunas mentales o
pérdida casual de la memoria.
• Tiene fuertes sentimientos de
culpa.
¿Qué hacer?
• Tener reglas familiares acerca
del alcohol.
• Aprender a beber con
responsabilidad y control.
• No utilizarlo para enfrentar
problemas o desinhibirse.
• Educar al joven en autoestima y
en saber decir no; y que
alcoholizarse no es sinónimo de
diversión.
• Estar alerta ante estrés o
ansiedad, pues favorecen el
alcoholismo.
4. Tabaquismo
• Es la adicción al tabaco
provocada principalmente por
la nicotina, por consumo,
dependencia, o abuso. [1]
• Es la adicción más aceptada
socialmente, pero representa
una de las principales causas
prevenibles de muertes en el
mundo.[2]
[1] Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales DSM-IV de la American Psychiatric Association.
[2] Drogas. Secretaría General de Sanidad y Delegación del Gobierno para el Plan Nacional Sobre Drogas. Ministerio de
Sanidad y Consumo. Gobierno de España. 2008.
Características
• Inicia en la infancia y la
adolescencia, por existir mayor
vulnerabilidad psicosocial.
• Se adquiere por la facilidad de
acceso, la presión de grupo y la
promoción del tabaco.
• Ansiedad, desesperación y un
deseo imperioso de fumar.
Efectos del Tabaquismo
• Infarto del miocardio
• Infarto cerebral
• Enfisema pulmonar
• Bronquitis crónica
• Cáncer de pulmón,
bronquios y tráquea,
entre otros. [1]
[1] http://www.issste.gob.mx/aconseja/tabaquismo.html
¿Qué hacer?
• Motivar sobre los beneficios de
dejar el cigarro. (Ej.: mejor salud,
ahorro, etc.)
• Cambiar hábitos alimenticios:
más jugos y verduras y dejar la
cafeína.
• Reducir gradualmente un
cigarro diario.
• Hacer ejercicio: para reducir la
ansiedad, el nerviosismo y la
irritabilidad.
5. Drogadicción
Es una enfermedad que
consiste en la dependencia
de sustancias que afectan
el sistema nervioso central
y las funciones cerebrales,
produciendo alteraciones
en el comportamiento, la
percepción, el juicio y las
emociones. [1]
[1] http://www.aciprensa.com/drogas/drogadiccion.htm
Características
Algunos resultados de la Encuesta
Nacional de Adicciones 2008 en México:
• Edades de riesgo: entre 12 y 17
años.
• La exposición a las drogas es
factor más importante para
desarrollar una adicción.
• Es 4.4 veces más probable que
una persona use droga si su
padre la consume; 4.6 cuando el
hermano es quien lo hace, y 10.4
veces si quien la usa es el mejor
amigo. [1]
[1] http://www.conadic.salud.gob.mx/prensa/boletines2008/ena2008_180908.html
¿Qué hacer?
•
Enseñar a estar alerta.
•
Educar al joven en autoestima
para saber decir no.
•
Prevenir el estrés o ansiedad.
•
Estar alerta a indicios de uso
de drogas y artefactos para
ingerir como: cigarrillos,
jeringas, cucharas, etc.
•
Llevar de inmediato con un
especialista, si cae en
adicción.
6. Anorexia y Bulimia [1]
• La anorexia nerviosa corresponde
a la falta anormal de ganas de
comer dentro de un cuadro
depresivo, que se inicia para perder
peso hasta que esto se convierte
en un símbolo de poder y control.
• La bulimia nerviosa son episodios
secretos de excesiva ingestión de
alimentos, seguidos por métodos
inapropiados para controlar el peso,
como el vómito autoinducido, el abuso
de laxantes o diuréticos, y ejercicios
demasiado exigentes para el cuerpo.
[1] DSM-IV-TR. “Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales”. Ed. Masson. Barcelona. 3ra. Reimpresión. 2005.
Características
• Predominan sentimientos
como frustración, ansiedad,
soledad, aburrimiento o
desesperación.
• Las altas demandas de la
sociedad y los medios de
comunicación predisponen
a caer en estos trastornos al
promover imágenes fuera
de la realidad.
¿Qué hacer?
• Valorarse a sí mismo por su
interior y no solo la apariencia:
La delgadez no es sinónimo de
felicidad.
• No comparar o criticar su
apariencia consigo o con los
demás.
• No bajar de su peso ideal.
• Reconocer los mensajes
destructivos que transmiten los
medios de comunicación.
• Comer balanceadamente.
• Hacer ejercicio por placer y por
salud.
7. Adicción a la Tecnología
• El abuso de Internet, la telefonía
móvil, los videojuegos, la TV, etc., es
causa de adicciones.
• Otros tipos de nuevas adicciones
tecnológicas son:
– chat rooms
– compras compulsivas
– sobreinformación
– cibersexo
– redes sociales electrónicas como
facebook, twitter, etc. [1]
[1] http://www.spm.org.mx/index.php?mod=cont&idcontenido=37
Características
• Excesiva pérdida de tiempo.
• Perdida de contacto con el
mundo real.
• Viene acompañado de una
alta tendencia a la depresión,
y ansiedad.
• El usuario puede encerrarse
en un mundo narcisista y
aislado, con efectos casi
narcóticos.
¿Qué hacer?
• Controlar la cantidad de horas de
uso de la tecnología, y evitar que
sea en lugares aislados.
• Sustituir con otra actividad:
deportes al aire libre, lecturas,
convivencia con amigos o
familiares.
• Administrar el tiempo de acuerdo a
las prioridades de la vida.
• Recordar que la primera red social
es la que se construye persona a
persona; y que los medios de
comunicación son instrumentos
que dependen del uso que uno les
dé.
8. Vigorexia
• Es un trastorno causado
por una preocupación
obsesiva por el físico y
una distorsión del cuerpo.
[1]
[1] Baile, JI (2005). Vigorexia ¿cómo reconocerla y evitarla?. Madrid: Editorial Síntesis.
Características
• Preocupación excesiva por ser
poco musculoso e incremento de
su masa corporal.
• Ansiedad o depresión por sus
sentimientos negativos hacia su
cuerpo.
• Autoestima y relaciones sociales
afectadas.
• Abuso de esteroides,
anabolizantes y suplementos
alimenticios.
• Distorsión de percepción del
cuerpo: aunque son musculosos
se ven enclenques.
¿Qué hacer?
• Aceptar su imagen
corporal.
• Regularizar la ingesta de
alimentos.
• Regularizar el ejercicio
físico.
• Eliminar el consumo de
anabolizantes y
esteroides.
9. Ortorexia
• Es la obsesión patológica por
la comida biológicamente
pura. [1]
[1] www.orthorexia.com
Características
• Se evitan ciertos alimentos, que
contienen grasas, conservadores
o productos animales, pero se
tiene una mala alimentación.
(La desnutrición es común entre
los seguidores de las dietas de
comida saludable).
• Las víctimas son personas
perfeccionistas; exigentes con
ellas mismas y con los demás.
• El problema de fondo es que su
escala de valores se centra cada
vez más en su alimentación.
¿Qué hacer?
• Reequilibrar la dieta y
educar hábitos de
consumo y alimentación.
• Reconocer que no sólo lo
“orgánico” o vegetariano
es nutritivo.
• Tomar conciencia de que
se ha invertido la escala
de valores.
Conclusiones
• Las estadísticas sobre las diferentes
adicciones y trastornos son cada día
más alarmantes.
• Están en sintonía con otras
manifestaciones propias de nuestro
tiempo como: hedonismo, la falta de
valores, el consumismo, la inmadurez
y la desintegración del núcleo
familiar.
• Los padres necesitan conversar con
sus hijos, sobre todo para que ellos
tomen la decisión personal de llevar
una vida sana, alejada de los vicios.
Conclusiones
• Dar a los hijos el ejemplo
personal de vida y educarlos en
las buenas costumbres.
• Fomentar la práctica de los
deportes, el estudio, el contacto
con la naturaleza (el mar, la
montaña, el campo).
• Recordar que la familia es la
principal red de apoyo y evita
que los hijos sean vulnerables.
Remedios para la Felicidad
• La felicidad no está en tener
sino en ser.
• El ser humano necesita:
- descubrir su dignidad
- saber quién es.
- cuál es su misión en esta vida.
- trascender amando a los
demás.
Para prevenir la adicción
o el trastorno…
¡Tenemos que ACTUAR!
• Convivencia sana.
• Conocimiento de nuestro
entorno y el de los seres
queridos.
• Límites y respeto.
• Apertura al diálogo y a
saber escuchar. Tomar
conciencia del problema.
• Fomentar la
espiritualidad.