Transcript 第二讲

第二篇 民族传统养生学的基本原理
第一章 整体观、系统论、发展观
第一节 整体观
第二节 系统论
第三节 发展观
第二章 阴阳学说
第一节 阴阳的含义
阴和阳，是对自然界相互关联、相互对立的
事物与现象的概括。它既可以代表两个相互对立
的事物，也可以代表一个事物内部所包含的相互
对立的两个方面。
第二节 阴阳的相互关系
一、阴阳的相互对立
二、阴阳的相互依存
三、阴阳的消长与相互转化
第三章
天人相应学说
第一节
五行的相互关系
一、相生与相克的关系
木
水
火
金
土
图1、五行相生图
木
水
火
金
土
图2、五行相克图
二、相乘相侮关系
第二节 自然界与五行
五行 方位 时令
木
东
春
火
南
夏
土
中 长夏
金
西
秋
水
北
冬
气候
风
热
湿
躁
寒
味 生命活动
酸
生
苦
长
甘
化
辛
收
咸
藏
第三节 人体与五行
五行
木
火
土
金
水
五脏
肝
心
脾
肺
肾
五腑 五官
胆
眼
小肠 舌
胃
口
大肠
鼻
膀胱
耳
五体
筋
脉
肉
皮
骨
五液
泪
汗
涎
涕
唾
五志
怒
喜
思
悲
恐
五声
呼
笑
歌
哭
呻
东
春
生
酸
怒
筋
肝
木
北冬藏咸恐骨肾水
火心脉喜苦长夏
金
肺
皮
悲
辛
收
秋
土
脾
肉
思
甘
化
长夏
第四章 形神合一学说
第一节
形与神的含义
形-----指形体，是看得见，摸得着的血肉之躯。
神-----指精神意识、感情思维，语言、表情，生
机、活力和灵性。
第二节
形神共养是养生的重要原则
一、用神有节
二、动神有度
三、养神有常