Transcript moldes - Centro Universitario Villanueva

"Cómo los moldes mentales
explican la inadaptación
y el bajo rendimiento”
El papel de las estrategias
cognitivo-emocionales
en lo clínico y en lo escolar
P. Hernández-Guanir
Catedrático de Psicología Evolutiva y de la Educación de la
Universidad de La Laguna, Psicólogo clínico y Doctor en
Pedagogía.
Pablo Santamaría Fernández
Técnico I+D TEA Ediciones
¿Qué son los moldes mentales?
Son los patrones de pensamiento que
habitualmente utilizamos cuando
interpretamos la realidad.
Lo relevante no es el contenido de la realidad
sino el molde mental con que le damos
formato.
“Las rosas son bellas pero tienen espinas”
Molde o formato: Sí, pero…
Correlaciona con depresión
“Las rosas son bellas a pesar de las espinas”
Molde o formato: A pesar de… es…
Correlaciona con estabilidad y control emocional
Modos de enfocar, reaccionar o interpretar la
realidad. Estrategias cognitivo-emocionales.
•
Se suelen usar de forma generalizada.
Se utilizan antes, durante y después de una
situación.
•
Determinan en gran medida nuestra adaptación,
bienestar y capacidad de rendimiento.
•
Su modificación y cambio produce mejora en
adaptación, bienestar y eficacia.
• Investigación:
Rend.
matemáticas,
ajedrez, ansiedad.
•
Por lo tanto, relevancia en ámbito educativo,
industrial y clínico.
•
Terapia,
desarrollo
inteligencia emocional…
•
personal,
coaching,
Cuestionario MOLDES
El cuestionario MOLDES permite evaluar los
moldes mentales, así como las principales
dimensiones y encuadres en que se agrupan.
•
87 elementos que describen comportamientos y
modos de pensar ante diferentes situaciones.
•
Puntuaciones que proporciona
•
3 encuadres. Dimensiones de tercer orden
10 dimensiones. Dimensiones de segundo
orden.
•
•
30 moldes. Dimensiones de primer orden.
Puntuaciones que proporciona
Puntuaciones que proporciona
E1. Espontaneidad vital: Competencia para involucrarse
vitalmente con la realidad.
•
•
Implicarse espontáneamente (pensamiento expansivo y vitalista) o ser reflexivo y
calculador (pensamiento inseguro, tímido y cauteloso)
E2. Ajuste: Competencia para manejarse eficientemente
con ella
•
•
Ajustar las necesidades a las posibilidades reales (pensamiento positivo y
ponderado) o producir distorsión o ineficiencia al resaltar las exigencias internas
fuera del “marco de juego” (pensamiento negativo e insatisfecho)
E3. Optimización: Competencia para sacar el mayor
provecho de disfrute y efectividad.
•
•
Optimizar los recursos disponibles, aprovechando las condiciones actuales,
venideras y potenciando el propio “yo” (pensamiento constructivo y superador),
frente a la inercia y la improductividad (pensamiento empobrecido)
Puntuaciones que proporciona
•
D1. Implicación vital. Reaccionar espontáneamente
•
D2. Negatividad. Imaginar o remarcar los negativo.
•
D3. Discordancia. Imponer los deseos sobre la realidad, no aceptándola como es.
•
D4. Evitación. Busca escapar de la realidad.
•
D5. Defensividad. Desarrolla autodefensas.
•
D6. Atribución externa. Genera teorías de control externo o dependencia externa.
•
D7. Operatividad. Actúa con esfuerzo y cuidado.
•
D8. Optimización positivizante. Selecciona y resalta lo positivo.
•
D9. Optimización preparatoria. Se prepara cognitiva y emocionalmente.
•
D10. Optimización autopotenciadora. Alimenta el propio poder personal.
¿Cuál es papel funcional de los
MOLDES Mentales en la conducta
y en el psiquismo en general?
¿Por qué hablamos de la Teoría ACE
o Arquitectura Cognitivo
Emocional?
Arquitectura Cognitivo Emocional (ACE)
Modulación Cognitiva
PROYECTOS
MOLDES MENTALES
Frustración
NECESIDADES
IMPULSO
ACCIÓN
META
Satisfacción
Logro
Insatisfacción
NIS
EMOCIONES
VALORACIÓN
PODER
COMPETENCIA
METAS
LOGROS
AFECTO
VALORES
RECURSOS
PRIMARIOS
SITUACIONES CRÍTICAS
META
Sobreactivar
Activar
Bienestar
Valores
Necesidades
Bloqueo/
Depresión
Tristeza / Apatía
YO
NIS
Desactivar
Relajación
Satisfacción
Valorar
META
Ponderar
Esforzarse
Precisar
Sobreactivar
Ajustar
Ajustar
emociones
recursos
Evitar
Desatar
Activar
Bienestar
Explicar/ Atribuir
Autoanalizar
resultados
Analizar
posibilidades
Valores
Autopotenciarse y
posibilitar
Fluir
Necesidades
YO
NIS
recursos
vitalmente
Bloqueo/
Depresión
Tristeza / Apatía
Optimizar
Desactivar
Relajación
Satisfacción
ESPONTANEIDAD VITAL (ENCUADRE 1)
IMPLICACIÓN
DIRECTA
Impulsividad
• HIPERCONTROL
ANTICIPATORIO
• HIPERANÁLISIS
(Moldes)
(Molde)
Hiperfunció
n
Hiperfunción
LIBERARS
E
Fluir
vitalmente
IMPLICACIÓN
VITAL
Hipofunción
CONTROLARS
E
Hipofunción
(Dimensión)
(FRENO)
(DESCONTROL)
AJUSTE (ENCUADRE 2)
•DISCORDANCIA
•Inflación-decepción
•Focalización carencia
•Imantación por imposible
•Evaluación
positiva
Valorar
•Anticipación
aversiva
•Evaluación
selectiva negativa
•Disociación
emocional
•Oblicuidad
cognitiva
Ponderar
emociones
•Atribución
Interna
Éxito
•Atribución Mágica
•Atrib. Hostiligénica
•Atrib. Social éxito
Precisión y
supervisión
Ajustar
Ajustar
Evitar
Ser cauto
•Anticipació
n
devaluativa
Integrar [ ser
constructivo,
asertivo, amar…]
Desatar
Explicar/
Atribuir
•Atribución
Temperament
o
•Desplaza
-miento
Atacar emociona
l
Atacarse •Autoreclusió
n
recursos
•Falta de
esfuerzo
•Anticipaci
ón de
esfuerzo y
costo
•Afrontamiento
borroso
OPTIMIZACIÓN (ENCUADRE3)
Evaluar
positivamente
Evaluación Positiva
Convertir los
inconvenientes
en ventajas
Convencerse
Automotivar
se
Transformación
Rentabilizadora
Autoconvicción
Volitiva
Automotivación
Proactiva
Seleccionar y
Descubrir Positividad
Disponerse
Autopotenciarse
Aprender de los
errores pasados
Atribución
Estrategias
Valorar los resultados
presentes
Atribución Internalista Éxito
Optimizar
recursos
Prever las
posibles
reacciones
Control Emocional
Anticipatorio
Planificar
constructiva y
realistamente el
futuro
Anticipación
Constructiva
Previsora
Propio
Propio
Muy
Bajo
ENCUADRES FOCALES (3º Ord)
ENC
1
10
Bajo
20 30
Normal
40 50 60
Alto
Muy
Alto
70 80
90 99
Muy
Bajo
MOLDES (Factores 1º Orden)
DIM
E1 ESPONTANEIDAD VITAL
E1
E2 AJUSTE
E2
11. Anticipación Devaluativa
12. Disociación Emocional
4
E3 OPTIMIZACIÓN
E3
13. Reclusión
4
14. Oblicuidad Cognitiva
4
DIMENSIONES FOCALES (2º Ord) ENC
1
10
20 30
40 50 60
70 80
90 99
1
15. Anticipación Esfuerzo Costo
4/7
D2 NEGATIVIDAD
2
16. Precisión y Supervisión
7
D3 DISCORDANCIA
2
17. Atribución Falta Esfuerzo
7
D4 EVITACIÓN
2
18. Justificación de los Fallos
5
D5 DEFENSIVIDAD
2
19. Desplazamiento Emocional
5
D6 ATRIBUCION EXTERNA
2
20. Atribución al Temperamento
6
D7 OPERATIVIDAD
2
21. Atribución Social Éxito
6
D8 OPTIMIZACIÓN
POSITIVIZANTE
D9 OPTIMIZACIÓN PREPARATORI
A
D10 OPTIMIZACIÓN AUTOPOTEN
C
MOLDES (Factores 1º Orden)
3
22. Atribución Mágica
6
3
23. Atribución Internalista Éxito
10
3
24. Atribución Estrategias
10
25. Autoconvicción Volitiva
9
1
10
20 30
40 50 60
70 80
90 99
1. Implicación Directa
1
26. Automotivación Proactiva
9/10
2. Hiperanálisis
1
27. Control Emocional Anticipator
9
3. Hipercontrol Anticipatorio
1
28. Anticipación Construct. Previs
10
4. Afrontamiento Borroso
3, 7
29. Evaluación Positiva
8
5. Anticipación Aversiva
2
30. Transformación Rentabilizador
8
6. Evaluación Selectiva Negati
2
7. Hostiligenia Vs. Confiabilid
2
8. Inflación-Decepción
3
9. Focalización Carencias
3
10. Imantación Imposible
3
20 30
Normal
40 50 60
Alto
Muy
Alto
70 80
90 99
4
D1 IMPLICACIÓN VITAL
DIM
1 10
Bajo
Las miradas REFLEXIÓN
de la ansiedad,
se concreta, a través
DEFENSIVIDAD.
El fracaso
EXCESIVA
COMPENSADORA.
ANSIEDAD INTRAPUNITIVA.
La faltao
de Ajuste
emocional es
VULNERABIILIDAD
GENERADORA
DE
del
futuro
,
con
la
Anticipación
aversiva;
a
través
evidente,
por
Negatividad
y Defensividad.
A su del
vez, el
Con
el explicado
pensamiento
se pretende
controlar
frustraciones
selade
afrontan
con
laes
huída
ANSIEDAD.
La falta
Ajuste
emocional
evidente, las
presente,
la Evaluación
selectivasenegativa;
a
negativismo con
desencadenante
de la ansiedad,
concreta, a través
del
amenazas
suscitadas
a
través
del
explicado
por
la
Negatividad,
que
es
la
que
desencadena
la
hacia
sí
mismo,
arrastrando
el
dolor
y
el
futuro , con
Anticipación
aversiva;
a través
presente, con la
través
dela,laante
debilidad
del YO,
con ladelAtribución
al
ansiedad
la
incapacidad
de control,
se acentúa
Hipercontrol
anticipatorio
y
de
Evaluacióny selectiva
negativa; a través
deel
la hervidero
debilidad
del la
YO,
lamento
a través
de la Reclusión,
con
Temperamento,
la Dependencia
Social y la
bajael con la
Defensividad.
Atribución al Temperamento ; a través de la reacción funcional, con
dudas
e indecisiones
del éxito.
Afrontamiento
Atribución
Internalista
la hiperactividad
mental
del Hipercontrol
anticipatorio y las dudas e
agravante
de
que
la del
capacidad
Borroso.
indecisiones del Afrontamiento Borroso.
optimizadora
es débil.
.
Propio
Propio
Muy
Bajo
Bajo
Normal
Alto
Muy
Alto
20 30
40 50 60
70 80
90 99
Muy
Bajo
MOLDES (Factores 1º Orden)
DIM
E2
11. Anticipación Devaluativa
12. Disociación Emocional
4
E3 OPTIMIZACIÓN
E3
13. Reclusión
4
DIMENSIONES FOCALES (2º
Ord)
D1 IMPLICACIÓN VITAL
ENC
14. Oblicuidad Cognitiva
4
1
15. Anticipación Esfuerzo Costo
4/7
D2 NEGATIVIDAD
2
16. Precisión y Supervisión
7
D3 DISCORDANCIA
2
17. Atribución Falta Esfuerzo
7
D4 EVITACIÓN
2
18. Justificación de los Fallos
5
D5 DEFENSIVIDAD
2
19. Desplazamiento Emocional
5
D6 ATRIBUCION EXTERNA
2
20. Atribución al Temperamento
6
D7 OPERATIVIDAD
2
21. Atribución Social Éxito
6
D8 OPTIMIZACIÓN
POSITIVIZANTE
D9 OPTIMIZACIÓN PREPARATO
RIA
D10 OPTIMIZACIÓN AUTOPOTEN
C
MOLDES (Factores 1º Orden)
3
22. Atribución Mágica
6
3
23. Atribución Internalista Éxito
10
3
24. Atribución Estrategias
10
25. Autoconvicción Volitiva
9
ENCUADRES FOCALES (3º Ord)
ENC
E1 ESPONTANEIDAD VITAL
E1
E2 AJUSTE
DIM
1
1
1
10
10
10
20 30
20 30
40 50 60
40 50 60
70 80
70 80
90 99
90 99
1
26. Automotivación Proactiva
9/10
2. Hiperanálisis
1
27. Control Emocional Anticipator
9
1
28. Anticipación Construct. Previs
10
4. Afrontamiento Borroso
3, 7
29. Evaluación Positiva
8
5. Anticipación Aversiva
2
30. Transformación Rentabilizador
8
6. Evaluación Selectiva Negati
2
7. Hostiligenia Vs. Confiabilid
2
8. Inflación-Decepción
3
9. Focalización Carencias
3
10. Imantación Imposible
3
20 30
Normal
40 50 60
Alto
Muy
Alto
70 80
90 99
4
1. Implicación Directa
3. Hipercontrol Anticipatorio
1 10
Bajo
El Encauce
emocional (no
defensividad),
junto a la
Optimización
atenúan la
ansiedad
Las miradas REFLEXIÓN
de la ansiedad,
se concreta,
a través
DEFENSIVIDAD.
El fracaso
o Ajuste
EXCESIVA
VULNERABIILIDAD
GENERADORA
DE
ANSIEDAD
INTRAPUNITIVA.
La
falta
de
emocional
es
Cuando
se
añade
desencaje
o
del
futuro
,
con
la
Anticipación
aversiva;
a
través
del
COMPENSADORA.
Con
el
pensamiento
se
frustraciones
seladeNegatividad
afrontan
la
evidente,
explicado
y con
Defensividad.
A su vez, el
ANSIEDAD.
Lapor
falta
Ajuste emocional
es huída
evidente,
presente,
con
la
Evaluación
selectiva
negativa;
a
negativismo
desencadenante
de
la
ansiedad,
se
concreta,
a través
Discordancia
con
es
pretende
controlar
las
amenazas
suscitadas
a
explicado
por
la Negatividad,
quelaesrealidad,
la que
desencadena
la
hacia
sí
mismo,
arrastrando
el
dolor
y
el
través
de
la
debilidad
del
YO,
con
la
Atribución
al
del
futuro
,
con
la
Anticipación
aversiva;
a
través
del
presente,
con
ansiedad
y , ante
la incapacidadanticipatorio
de control, se acentúa
la la
través
del
Hipercontrol
y
el
Evaluación
negativa;
deSocial
la debilidad
del
YO,
másselectiva
ydesealatravés
asocia
cony lala
lamento
agrave
través
Reclusión,
con
elcon
Temperamento,
la Dependencia
baja
Defensividad.
lahervidero
Atribución al
Temperamento
;
a
través
de
la
reacción
funcional,
de
e del
indecisiones
del
Atribución
Internalista
éxito. anticipatorio
ANSIEDAD
Generalizada
agravante
dedudas
que del
la
capacidad
con la hiperactividad
mental
Hipercontrol
y las
Afrontamiento
Borroso.
dudas e indecisiones del Afrontamiento Borroso.
optimizadora
es débil.
.
Propio
Propi
Muy
Bajo
Bajo
Normal
Alto
Muy
Alto
70 80
90
99
o
MOLDES (Factores 1º Orden)
DIM
4
E2
11. Anticipación Devaluativa
12. Disociación Emocional
E3 OPTIMIZACIÓN
E3
13. Reclusión
4
DIMENSIONES FOCALES (2º
Ord)
D1 IMPLICACIÓN VITAL
EN
C
14. Oblicuidad Cognitiva
4
1
4/7
D2 NEGATIVIDAD
2
15. Anticipación Esfuerzo
Costo
16. Precisión y Supervisión
D3 DISCORDANCIA
2
17. Atribución Falta Esfuerzo
7
D4 EVITACIÓN
2
18. Justificación de los Fallos
5
D5 DEFENSIVIDAD
2
19. Desplazamiento Emocional
5
D6 ATRIBUCION EXTERNA
2
6
D7 OPERATIVIDAD
2
20. Atribución al
Temperamento
21. Atribución Social Éxito
D8 OPTIMIZACIÓN
POSITIVIZANTE
D9 OPTIMIZACIÓN PREPARA
TORIA
D10 OPTIMIZACIÓN AUTOPO
TENC
MOLDES (Factores 1º Orden)
3
22. Atribución Mágica
6
3
23. Atribución Internalista Éxito
10
3
24. Atribución Estrategias
10
25. Autoconvicción Volitiva
9
ENCUADRES FOCALES (3º
Ord)
E1 ESPONTANEIDAD VITAL
EN
C
E1
E2 AJUSTE
DIM
1
10
1
10
1
10
20
30
20
30
20
30
40 50
60
40 50
60
40 50
60
70 80
70 80
90
99
90
99
9/10
2. Hiperanálisis
1
9
3. Hipercontrol Anticipatorio
1
27. Control Emocional
Anticipator
28. Anticipación Construct.
Previs
29. Evaluación Positiva
2
6. Evaluación Selectiva
Negati
7. Hostiligenia Vs.
Confiabilid
8. Inflación-Decepción
2
9. Focalización Carencias
3
2
3
Alto
Muy
Alto
1 10
20 30
40 50 60
70 80
90 99
6
26. Automotivación Proactiva
5. Anticipación Aversiva
Normal
7
1
3, 7
Bajo
4
1. Implicación Directa
4. Afrontamiento Borroso
Muy
Bajo
10
8
Rigidez y rendimiento, a pesar de
30. Transformación
ANSIEDAD
Rentabilizador
8
Ponderaciones y modulaciones
Propio
Propi
Muy
Bajo
Bajo
Normal
Alto
Muy
Alto
70 80
90
99
o
MOLDES (Factores 1º Orden)
DIM
4
E2
11. Anticipación Devaluativa
12. Disociación Emocional
E3 OPTIMIZACIÓN
E3
13. Reclusión
4
DIMENSIONES FOCALES (2º
Ord)
D1 IMPLICACIÓN VITAL
EN
C
14. Oblicuidad Cognitiva
4
1
4/7
D2 NEGATIVIDAD
2
15. Anticipación Esfuerzo
Costo
16. Precisión y Supervisión
D3 DISCORDANCIA
2
17. Atribución Falta Esfuerzo
7
D4 EVITACIÓN
2
18. Justificación de los Fallos
5
D5 DEFENSIVIDAD
2
19. Desplazamiento Emocional
5
D6 ATRIBUCION EXTERNA
2
6
D7 OPERATIVIDAD
2
20. Atribución al
Temperamento
21. Atribución Social Éxito
D8 OPTIMIZACIÓN
POSITIVIZANTE
D9 OPTIMIZACIÓN PREPARA
TORIA
D10 OPTIMIZACIÓN AUTOPO
TENC
MOLDES (Factores 1º Orden)
3
22. Atribución Mágica
6
3
23. Atribución Internalista Éxito
10
3
24. Atribución Estrategias
10
25. Autoconvicción Volitiva
9
ENCUADRES FOCALES (3º
Ord)
E1 ESPONTANEIDAD VITAL
EN
C
E1
E2 AJUSTE
DIM
1
10
1
10
1
10
20
30
20
30
20
30
40 50
60
40 50
60
40 50
60
70 80
70 80
90
99
90
99
9/10
2. Hiperanálisis
1
9
3. Hipercontrol Anticipatorio
1
27. Control Emocional
Anticipator
28. Anticipación Construct.
Previs
29. Evaluación Positiva
2
6. Evaluación Selectiva
Negati
7. Hostiligenia Vs.
Confiabilid
8. Inflación-Decepción
2
9. Focalización Carencias
3
2
3
Alto
Muy
Alto
1 10
20 30
40 50 60
70 80
90 99
6
26. Automotivación Proactiva
5. Anticipación Aversiva
Normal
7
1
3, 7
Bajo
4
1. Implicación Directa
4. Afrontamiento Borroso
Muy
Bajo
10
8
Bajo Autoconcepto y Bienestar
30. Transformación
Rentabilizador
8
Ponderaciones y modulaciones
Propio
Propi
Muy
Bajo
Bajo
Normal
Alto
Muy
Alto
70 80
90
99
o
MOLDES (Factores 1º Orden)
DIM
4
E2
11. Anticipación Devaluativa
12. Disociación Emocional
E3 OPTIMIZACIÓN
E3
13. Reclusión
4
DIMENSIONES FOCALES (2º
Ord)
D1 IMPLICACIÓN VITAL
EN
C
14. Oblicuidad Cognitiva
4
1
4/7
D2 NEGATIVIDAD
2
15. Anticipación Esfuerzo
Costo
16. Precisión y Supervisión
D3 DISCORDANCIA
2
17. Atribución Falta Esfuerzo
7
D4 EVITACIÓN
2
18. Justificación de los Fallos
5
D5 DEFENSIVIDAD
2
19. Desplazamiento Emocional
5
D6 ATRIBUCION EXTERNA
2
6
D7 OPERATIVIDAD
2
20. Atribución al
Temperamento
21. Atribución Social Éxito
D8 OPTIMIZACIÓN
POSITIVIZANTE
D9 OPTIMIZACIÓN PREPARA
TORIA
D10 OPTIMIZACIÓN AUTOPO
TENC
MOLDES (Factores 1º Orden)
3
22. Atribución Mágica
6
3
23. Atribución Internalista Éxito
10
3
24. Atribución Estrategias
10
25. Autoconvicción Volitiva
9
ENCUADRES FOCALES (3º
Ord)
E1 ESPONTANEIDAD VITAL
EN
C
E1
E2 AJUSTE
DIM
1
10
1
10
1
10
20
30
20
30
20
30
40 50
60
40 50
60
40 50
60
70 80
70 80
90
99
90
99
9/10
2. Hiperanálisis
1
9
3. Hipercontrol Anticipatorio
1
27. Control Emocional
Anticipator
28. Anticipación Construct.
Previs
29. Evaluación Positiva
30. Transformación
Rentabilizador
8
2
6. Evaluación Selectiva
Negati
7. Hostiligenia Vs.
Confiabilid
8. Inflación-Decepción
2
9. Focalización Carencias
3
2
3
Alto
Muy
Alto
1 10
20 30
40 50 60
70 80
90 99
6
26. Automotivación Proactiva
5. Anticipación Aversiva
Normal
7
1
3, 7
Bajo
4
1. Implicación Directa
4. Afrontamiento Borroso
Muy
Bajo
10
8
Ponderaciones y modulaciones
Hay suficientes datos empíricos que evidencian su
influencia en la adaptación, bienestar subjetivo,
capacidad de manejo emocional y eficacia.
La consideración de los moldes mentales no sólo es
asunto de la clínica o del mundo laboral, sino también
de la educación.
La escuela no debe estar centrada sólo en las
competencias intelectivas sino también en las
competencias emocionales o moldes mentales.
Éstos no sólo ayudan a saber vivir, sino también a ser
más eficientes.
“Y es que este mundo traidor
nada hay verdad ni mentira;
todo es según el color
con que se mira”
R. de Campoamor (1846)