Transcript DIY精華液 - 健康餐飲999

DI Y精華液
王鳳英副教授
國立新竹教育大學
自己動手製作精華液
• 保濕精華液也可以DIY自己動手做 ,既省
錢又有效!
• 可加入花水或精油調製,既保濕又可調配
適合自己肌膚的保濕精華液 !
• 自製DIY優格時，可以利用多餘的優格製
作乳酸菌精華液，亮澤肌膚的效果並不
輸給一般的酵母菌保養產品。
優格製作乳酸菌精華液
• 優格製作乳酸菌精華液，一開始使用時
可以以少量精華液搭配原有的乳液，讓
肌膚漸漸可以承受天然乳酸菌的酸性時，
再逐漸增加使用濃度
• 如果使用脫脂鮮乳製作優酪乳精華液，
效果會更清爽。
DIY優格精華液
• 將咖啡濾紙固定於乾淨玻璃杯或其他適用的容
器瓶口。
• 將冷卻的脫脂優格適量倒入濾紙之中。
• 靜待濾紙將最純粹的優格精華液過濾萃取出來，
優格呈現乾涸狀。
• 取得最純粹的優格精華液。
• 優菌製作出的優格精華液中，含有60億以上的
活性乳酸菌，以及免疫球蛋白，充足的乳酸精
華可以活化肌膚，補充水分。
• 免疫球蛋白可以提升肌膚免疫力
新鮮的精華液可以晚間保養
• 年輕的肌膚並不需要濃縮精華液的呵護，
可以將新鮮的精華液再晚間保養時混入
平常所使用的乳液，就是可以溫和去角
質，並補充肌膚充足維他命和礦物質的
乳菌乳液。
乳酸菌精華液面膜---1
• 1. 當乳酸菌精華液被濾出之後，濾紙上
的脫脂優格正昰濃稠度最適當的面膜基
質。
2. 直接將其敷於洗淨後的臉上，15分鐘
之後以水沖淨，有潤澤效果，經常使用
可以增加角質代謝率，不需使用果酸、
Ａ酸類產品也能達到溫和去角質的目的。
乳酸菌精華液面膜---2
• 3. 搭配家裡的精油，加入玫瑰精油可以保濕潤
澤、薰衣草精油可以鎮靜舒緩肌膚、茶樹精油
可以抑菌消炎。使用時將精油１～３滴滴入優
格之中，使用攪棒攪扮均勻，均勻敷於臉上，
15分鐘後以水沖淨即可。
4. 當冬天來臨，加入一茶匙纯橄欖油，攪拌均
勻敷於臉上，15分鐘後以水沖淨，可以增加滋
養效果，讓肌膚柔潤不緊繃。
橄欖油-乳酸精華面膜DIY
• （1）準備材料:
製作乳酸精華液後留在濾紙上的脫脂優
格。
咖啡濾紙一張。
食品級橄欖油一瓶。
橄欖油-乳酸精華面膜DIY
（2）步驟
• a. 用筆在濾網紙上畫出頰膜形狀。
b. 在沿著虛線剪下，成為兩片頰狀面膜。
c. 滴入數滴橄欖油精油於脫脂優格中。
d. 將精油與脫脂優格充分的調勻。
e. 將調勻之脫脂優格平均塗抹在頰膜上。
f. 然後將頰膜輕輕敷上兩頰。
g. 此時可以用手掌輕壓頰部3~5次，讓橄欖油乳酸精華
乳液迅速滲透至肌膚底層，在敷面膜的過程中，輕鬆
的感受到橄欖油的柔潤效果，在冬天的皮膚保有粉嫩，
不再緊繃。
h. 待15~20分鐘後自臉上取下，以清水沖淨即可。
乳酸精華乳液使用步驟
• 1)準備材料
日常用乳液一瓶。
乳酸菌精華液一瓶。
(2)步驟
a.先將乳液擠出適量於手掌心中，約0.5-1克。
b.滴出1~3滴乳酸菌精華液於乳液中。
c.用指尖將二者充分的調勻。
d.臉部清乾淨後，將調勻的乳液塗抹在臉上並
輕輕的按摩，使其能快速的滲透肌膚之中，能
迅速的感受到乳酸精華液的清爽觸感。
草本科植物提煉的精萃
• 有些草本科植物提煉的精萃，有「天然皮膚治
癒劑」，能提供肌膚良好的舒緩作用，具收斂、
抗炎及促進生長健康細胞的效果，可預防新斑
點產生。還能提高皮膚對養分的吸收率，改善
粗糙敏感問題。
• 可溶於熱水，為抗敏、抗發炎促進細胞修護成
份，可以幫助治療小傷口及皮膚潰瘍，防止細
菌感染，刺激皮膚生長健康的細胞。另外，具
良好的保濕能力，常用於保濕、護膚及護髮產
品中，能柔軟肌膚。
綠茶精華液
• 綠茶的兒茶酚倍，含有抗氧化能力
• 含有維生素C、β胡蘿蔔素、維生素E、等
成份
• 具有美白、抗老化、抗氧化、預防黑斑
等作用。
米酒粕敷面膜
• 米酒粕活酵母被視為一種美容聖品，它
主要的成份是來自麴菌一種在發酵過程
中產生，但不要經過蒸餾，因蒸餾過程
需要加熱超過攝氏40℃所有的活酵母菌
會大量死亡，造成效果減半甚至無效應，
沒經過蒸餾之清酒酵母麴菌仍存在酒粕
中，實際上，於製造清酒工人擁有白晰、
表面光滑、柔嫩的手。
麴菌經釀製的米汁含不同的成份
• 麴菌經釀製的米汁含有不同的成份，如
酵母是酒粕中組成物，和清酒中的醇化
物，製作清酒過程中會產生多種副產物，
而這些物質已被運用到各種領域中，藉
利用清酒製作過程前的酒粕，米酒活酵
母敷面膜。