Transcript Psychologie zdraví

-
velice důležitá oblast
psychologie
-
very important part of
psychology
-
do ČR pronikla r.1988 díky
Václavu Břicháčkovi
-
in Czech Rep. is founded
by V. Břicháček in 1988
-
pokračovatelem je dnes
Jaro Křivohlavý
-
nowadays is represented
by Jaro Křivohlavý
1. Snaží se posílit zdraví a
preventivně bojovat proti
vzniku onemocnění.
Mnoho lidí totiž dnes umírá
na nemoci souvisejícími se
způsobem života. Lidé se
vystavují rizikovým
faktorům, jako je kouření,
konzumace alkoholu,
nezdravé způsoby
stravování, workoholismus,
riskantní chování.
1. It is focused on promoting
health and the prevention of
illness.
Most of all deaths can be
linked to behaviors or other
risk factors that are mostly
preventable. Risk factors are:
smoking, alcohol, unhealthy
diets, stress, overly of work,
hazardous behaviour.
2. Lidi na prahu
onemocnění navrací
do rovnováhy.
2. It returns partly ill
people to well-being.
3. Nemocné se snaží
vyléčit.
3. It tries to restore
patients to health.
Definice Světové
zdravotnické organizace:
Definition of WHO:
„Zdraví je stav, kdy je
člověku naprosto dobře, a
to jak fyzicky, tak
psychicky a sociálně.
Není to jen nepřítomnost
nemoci.“
„Health is a state of
complete physical, mental,
and social well-being and
not merely the absence of
disease or infirmity.“
Důležitá je osobní
zdatnost. Tedy
přesvědčení člověka,
že to dokáže.
Very important is selfefficacy. It is a term,
which corespondates
to a person's belief in
their own competence.
tik
- akné
- ekzém
- astma
- rýma
- alergie
- obezita
- bulimie
- bolesti hlavy
- vysoký krevní tlak
- fobie
- deprese
-
tic
- acne
- escema
- asthma
- cold
- allergy
- obesity
- bulimia
- headache
- hypertension
- phobia
- depression
-
1. Sociální vztahy
1. Social relationships
-
láska
-
love
-
přátelství
-
friendship
-
dělit se s ostatními
-
share something with
the others
2. Schopnost řešit, co přijde 2. Ability to deal with what will
be
- not refuse changes
- neodmítat změny
-
touha zkusit něco nového
-
-
mít radost z vykonané
práce
-
problémy řešit svědomitě
-
-
desire to try something
new
be glad about performed
work
solve problems careful
3. Individuální kvality
-
pocit subjektivní pohody
optimismus
sebedůvěra
mít vyřešenou minulost
mít životní cíl
mít důvěru v budoucnost
3. Individual qualities
-
feeling of well-being
optimism
self-confidence
past must be settled
have a purpose of life
have a trust in future
4. Dostatek odpočinku a
relaxace
-
správné dýchání
uvolnění se
meditace
potěšení smyslů
4. Enough of rest and
relaxation
-
proper breathing
relaxation
meditation
pleasure of senses
-
špatné známky
konflikty se spolužáky
nemají kamarády
přísní rodiče
malé sebevědomí
-
bad marks
conflicts with classmates
no friends
strict parents
lock of self-confidence
Chcete být zdraví?
Do you want to be
healthy?
Buďte spokojeni se
svým životem a mějte
se rádi.
Be satisfied with your
life and love yourself.