Transcript Naučená bezmocnosť

Teória naučenej
bezmocnosti
Learned helplessness
theory
Milica Schraggeová, Filizofická Fakulta Univerzity Komenského
Obsah
Teoretická koncepcia naučenej bezmocnosti, história
Výskumné zistenia
Naučená bezmocnosť a stresové situácie reálneho života
Naučená bezmocnosť a sociálne vylúčenie
Milica Schraggeová, Filizofická Fakulta Univerzity Komenského
Čo je to bezmocnosť?
Kedy sa cítime bezmocní?
Je to vtedy, keď dospejeme k presvedčeniu, že naše správanie nemá
vplyv na dôsledky udalostí.
Situácia je mimo našej kontroly
Milica Schraggeová, Filizofická Fakulta Univerzity Komenského
História naučenej bezmocnosti
M.E.P. Seligman (1975) – experiment so psami
Nekontrolovateľný šok v jednej situácii – prenos pocitu bezmocnosti do
druhej situácie, v ktorej sa dalo šoku vyhnúť – vyvinuli si naučenú
bezmocnosť
Výsledkom bola pasivita, strata snahy dostať sa zo situácie, z ktorej
bol únik
Milica Schraggeová, Filizofická Fakulta Univerzity Komenského
Fenomén naučenej bezmocnosti u ľudí
Hiroto, Seligman, 1975
 Inštrumentálna úloha - averzívny podnet - nepríjemný zvuk.
 Kognitívna úloha - anagramy
Bezmocnosť sa prenášala aj na iné situácie, ako bola pôvodná
bezvýchodisková situácia
Milica Schraggeová, Filizofická Fakulta Univerzity Komenského
Fenomén naučenej bezmocnosti u ľudí
Bezmocnosť môže vzniknúť v situácii:
 keď ľudia neabsolvujú neriešiteľnú situáciu, ale sa im len
povie, že sú bezmocní voči pôsobeniu istých podnetov
 keď pozorujú iných ľudí s porovnateľnými predpokladmi,
ktorí sú neúspešní pri riešení problému
Milica Schraggeová, Filizofická Fakulta Univerzity Komenského
Teória naučenej bezmocnosti
 Naučená bezmocnosť je presvedčenie človeka, že jeho správanie
nemá vplyv na výsledok udalosti.
 Vyvinie sa, ak sú jedinci vystavení situácii, ktorú nemôžu
ovplyvniť.
 Nevytvorí sa u nich spojenie medzi správaním a dôsledkom
v kontrolovateťnej situácii.
 Reálna alebo predstavovaná strata kontroly nad udalosťami je
jadrom bezmocnosti a následnej reaktívnej depresie
Milica Schraggeová, Filizofická Fakulta Univerzity Komenského
3 deficity spôsobené naučenou bezmocnosťou
1. Kognitívny
2. Motivačný
3. Emocionálny
Milica Schraggeová, Filizofická Fakulta Univerzity Komenského
Reformulovaná teória naučenej bezmocnosti
Abramson, Seligman, Teasdale
Spôsoby vysvetľovania situácií straty kontroly –kľúčové pre vznik
depresie
Atribúcie:
 Interné vs. externé
 Stabilné vs. prechodné
 Globálne vs. špecifické
Depresívny vysvetľovací štýl : interné, stabilné, globálne
Milica Schraggeová, Filizofická Fakulta Univerzity Komenského
Výskumy atribučných štýlov
Peterson, Seligman - atribučný štýl (explanačný)
Dotazník ASQ (Atribution style questionnaire) - explanačný štýl pre
pozitívne a pre negatívne udalosti
B. Weiner a výkonovo-motivačná teória
Atribúcie ako vnímané príčiny výsledku správania (úspechu alebo
neúspechu) ovplyvňujú emocionálne prežívanie a budúce výkonové
správanie zvýšenou alebo zníženou motiváciou
Milica Schraggeová, Filizofická Fakulta Univerzity Komenského
Výskumy atribučných štýlov
Dweckovej model implicitných presvedčení o sebe
a o svete
Deti: „helpless – oriented“ vs. „mastery - oriented“
Fincham, Hokoda: Sociometrický status a naučená
bezmocnosť v situáciách sociálneho zlyhania
Milica Schraggeová, Filizofická Fakulta Univerzity Komenského
PTSD postraumatická stresová porucha
Grinker a Spiegel (1945): Men under Stress
(vojaci 2. Svetová vojna)
Bargai a kol (2007): Rola naučenej bezmocnosti u týraných žien
Súvislosti medzi depresiou, PTSD, naučenou bezmocnosťou, socioekonomickým statusom, históriou fyzického alebo sexuálneho
zneužívania v detstve a kultúrnymi a výchovnými vplyvmi
Milica Schraggeová, Filizofická Fakulta Univerzity Komenského
Atribúcie a nezamestnanosť
N.T. Feather
Vzťah postojov a hodnôt k atribúciam nezamestnanosti
Ph. Birckman
Kauzálne atribúcie (causal attribution) sú nezávislé od atribúcií riešenia
(solution attribution)
N.F. Thomnson
Priviesť nezamestnaných k zmene atribúcií straty práce, k tomu, aby
túto stratu videli ako výsledok externých, nestabilných a špecifických
príčin a nie globálnych, interných a stabilných
Milica Schraggeová, Filizofická Fakulta Univerzity Komenského
Atribúcie a nezamestnanosť
Zmena paradigmy: dimenzie internalita/externalita
Dva nezávislé atribučné faktory
Dlhodobo nezamestnaní s vyššou mierou bezmocnosti majú tendenciu
vidieť ako závažnejšie interné aj externé príčiny straty práce
(ambivalentný typ)
Neschopnosť nájsť si prácu pripisujú stabilným príčinám
Milica Schraggeová, Filizofická Fakulta Univerzity Komenského
Naučená bezmocnosť a sociálne vylúčenie
Mýtus predurčenosti k sociálnemu vylúčeniu a k chudobe
Naučená bezmocnosť súvisí s ranými zážitkami v detstve
 Naučená bezmocnosť súvisí s kultúrne a výchovne naučenými
postojmi (voči rodu, etniku...)
 Môže sa vyvinúť aj pozorovaním správania druhých, s ktorými sa
jedinec stotožní
 Odstránenie naučenej bezmocnosti??
Milica Schraggeová, Filizofická Fakulta Univerzity Komenského
Ďakujem za pozornosť
[email protected]
Milica Schraggeová, Filizofická Fakulta Univerzity Komenského